七上·政治全册笔记要点(第一课到第九课)复习提纲

第一单元笑迎新生活
第1课珍惜新起点
1.1新学校，新同学
一、初中生活新体验
1.初中生活把我们带入崭新的天地
2.珍惜新起点，体验初中生的快乐
二、珍视新友谊★
1.认识新同学
2.结交新朋友
三、与新朋友结伴成长★
1.在班级和谐相处，共同进步
2.珍视友谊，使初中生活更精彩
1.2创建新集体★★★
一、（确立）共同的目标，（作为）前进的动力
1.心目中的班集体
2.有了共同的目标，就拥有了团结奋斗的不懈动力
二、各尽其能，发挥所长，奉献集体
1.每个人都要在班级中找到自己的位置
2.班级的美丽在于每个人的独特性
3.用自己的智慧和热情建设班集体
三、团结协作，互助前行
1.只有团结协作，相互配合，才能在集体中不断成长
2.师生共同创建为之自豪的集体
第2课把握学习新节奏
2.1学习新天地
一、学习新特点★
1.在课堂上能学到很多新的知识（课堂）
2.运用获得的知识和能力可以学到课堂上学不到的东西（课外）
二、做学习的管理者（搞好初中学习的有效方法和策略）★★★
1.学会自主学习：学会逐步减少对父母和老师的依赖，增强学习的目的性、主动性，成
为一个自主的学习者，独立承担学习的责任
2.提高学习效率：把握好每个学习环节的质量，课前认真预习，上课专心听讲，课后及
时复习，并且善于思考，从整体上提高学习效率
3.科学安排时间：合理规划自己的学习时间，有计划的学习，制定切实可行的学习计划
三、了解自己的学习方式★★★
1.每个人都有自己的学习方式（不同方式各有特点）
2.通过摸索尝试、不断努力找到适合自己的学习方式（适合自己的才是最好的）
3.了解教师的教学特点，感受他们各自的独特魅力
2.2享受学习
一、学习中的苦与乐★★★
1.学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的
（苦）学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力；
（乐）在学习过程中，我们不断地发掘自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。

2.学习中有苦更有乐。

如果在放弃学习的权利与克服学习的困难两者中选择，我们将会明白，享有学习的权利和机会是多么令人快乐。

3.《义务教育法》——权利+义务珍惜学习（受教育）的权利和机会
二、探索世界的奥妙
1.在探索与发现中感受学习的快乐（P21第一段）
2.在享受学习中，实现新的自我超越
3.初中的学习是终身学习的重要基础
第二单元认识新自我
第3课珍爱生命
3.1世界因生命而精彩
一、多彩的生命构成缤纷的世界
1.生命对于世界的意义：
生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得如此生动和精彩（原因①）★
二、生命需要相互关爱
1.原因：★★★
①地球上的生命丰富多彩，人类是自然界的一部分。

②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每个人关爱与呵护周围的生命（珍稀野生动植物）★
③在地球的生物链中，各种生命共生共存，息息相关。

（我们要敬畏生命，尊重生命，关爱生命。

）如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类生存的生态环境，受伤害的是人类
★
2.做法：我们要敬畏生命，尊重生命，关爱生命★★★
3.2生命因独特而绚丽
一、人的生命的独特性
1.每个生命都是独一无二、不可替代的，都有自己独特的风格和特点（阐释）
2.表现：★★★
①突出表现在，与其他生命相比，人的生命最具智慧
②更多地表现在，每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式都是与众不同的
二、展现独特的魅力★★
1.要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的成才之路
（为社会贡献自己的智慧和才能）
2.要充分发掘并展现自己的独特魅力，努力让自己变得更好
3.3让生命之花绽放
一、肯定生命，尊重生命★★
1.每个人的生命都是有价值的（个人）
2.悦纳生命
在肯定、尊重自己生命的同时，也应该同样尊重、善待他人生命，肯定他人价值（他人）
3.每个人对国家、社会和他人都有价值
二、永不放弃生的希望★★★
1.当自己的生命受到威胁时，我们不轻言放弃，不丧失生的希望（自己）
2.当他人的生命遭遇困境需要帮助时，我们尽自己所能，伸出援助之手（他人）
三、提升生命价值
1.生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献★
2.珍爱生命，追求生命的质量，实现人生的意义，不断提升生命的价值（主旨）
第4课欢快的青春节拍
4.1走进青春
一、青春悄悄来（生理）
1.进入人生最美丽的春天——青春期
2.青春期的三大身体变化：★★
①身体外形的变化
②身体内部器官的完善
③性机能的成熟
3.正确认识青春期的生理变化：(P36—P37) ★★★
①在青春期，我们的身体发育很快，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，
这些都是正常的生理现象，要正确对待。

②我们的身体成长有着不同的韵律和节拍。

（不平衡性）有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长（不同人对比）。

即使是同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。

（针对同一人）
二、成长不烦恼（心理）
1.正确看待青春期的心里矛盾:（P38）★★★
①青春期心理充满着矛盾，这是成长过程中正常的心理现象
②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。

③如果处理不好这些矛盾，它们也会妨碍我们的发展。

（阻力）
通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾
2.保持心理健康，解决心理矛盾：（P38）★★
①向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助
②学会当自己的“心理医生”
4.2感悟青春
一、青春误读
二、青春畅想
一、青春的幸福
在青春期，我们会有很多苦恼，但青春更多的是梦想、激情和幸福，而这种幸福是需要我们仔细体味的（P43）
二、寄语青春
青春是美好的，需要我们更加珍惜，开创出属于自己的灿烂人生
第5课自我新期待
5.1日新又新我常新
一、自我新认识（如何正确的认识自己？）★★★
1.正确认识自己，就要用全面的、发展的眼光看待自己。

2.全面认识自己：
①既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；（外在美+内在美）
②既要看到自己的优点（优势），也要看到自己的缺点（不足）；
3.每个人都是变化发展的，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断发扬优点、改正缺点来完善自己。

二、认识自我的途径（有哪些？）★★★
1.通过自我观察认识自己
我们要做生活的有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人2.通过他人了解自己
我们要重视他人的态度和评价，冷静地分析。

既不能盲从，也不能忽视。

3.通过集体了解自己
集体对一个人的评价往往更全面、更客观。

5.2发掘自己的潜能
一、认识自己的潜能★★
1.人是不断发展的，每个人都有很大的发展空间。

人的潜能是巨大的，有待开发
2.人的潜能是多方面（多样）的，（要善于发掘潜能）
七大智能：语言、数理逻辑、空间、音乐、身体运动、人际交往、自我认识智能
3.特长与潜能的关系：
人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。

我们要做有心人，善于发掘潜能
4.发掘自己的潜能，是取得成功的重要条件
对自己有一个合乎实际的评估（包括评估自己的潜能），以判断今后发展的方向
二、激发自己的潜能★★★
1.积极暗示法：
经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能
2.良好形象设定法：
在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够鼓舞我们的斗志，有利于激发自己的潜能
3.实践锻炼法：
只有在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起
5.3自我新形象
一、我心中的理想形象
1.如何看待中学生“追星”现象?★★
①喜欢明星是很正常的心理现象，（原因）因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。

②人无完人，偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。

二、面对新期待
1.世界对我的新期待
2.社会对不同职业的不同期待
3.将社会需要与自身的实际相结合（P56：如何确立个人的成长目标？）
三、未来新规划
1.对未来的畅想与展望
2.向理想前进，制订初中学习和生活规划，并付诸实践
3.如何实现自己的人生目标？
①青少年时期的主要任务重在知识学习与品德修养
②美好目标的实现有赖于具有良好的生活和学习习惯，我们要自省、自律，
养成良好的行为习惯
第三单元过富有情趣的生活
第6课做情绪的主人
6.1丰富多样的情绪
一、情绪万花筒
1.丰富多样的情绪感受（高兴、忧愁、惊恐、愤怒……）
2.情绪的分类：喜、怒、哀、惧★
3.情绪产生的原因：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪★★
丰富多样的情绪构成多姿多彩的生活
二、情绪与生活★★★
1.情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用：★★（P62）
①积极：使人精神焕发，干劲倍增；
②消极：使人无精打采，萎靡不振；
情绪影响人们的行为，影响人们的生活★
2.情绪的影响（作用）——情绪是把双刃剑★★★（P63）
①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们（身心）健康成长
②消极影响：情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情（不利于身心健康成长/发展）
6.2善于调控情绪
一、情绪是可以调控的
1.情绪与个人态度的关系：情绪与个人的态度是紧密相连/关的★★★
面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。

一个有积极乐观态度的人，往往会有更多积极健康的情绪表现。

在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

（P65）
二、排解不良情绪
1.（青少年的）情绪需要调控：★★
原因：情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至做出一些违背道德和法律的事情。

（P66）
2.调控情绪的方法：（P66）——学会区分三种方法★★★
①注意转移法②合理发泄法（哭、诉、动、喊）③理智控制法
三、喜怒哀乐，不忘关心他人★★★
1.正确表达情绪（原因及做法）★★★
（1）原因：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。

只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。

（2）正确做法：我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。

（学会适时、适度表达情绪）★★★
2.共享欢乐，分担痛苦★
第七课品味生活
7.1多彩的生活情趣
一、情趣源于兴趣
1.情趣与兴趣的关系：★★★
情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣并通过兴趣表现出来。

2.情趣的作用：（指高雅的情趣）★★
①情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除；
②情趣能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。

二、情趣的雅与俗★★★
1.高雅的生活情趣★★★
（1）定义：高雅的生活情趣是健康的、进取的、文明的、科学的情趣。

（雅俗区分标准）★（2）高雅生活情趣的积极作用 /对于人生的意义（P74）★★★
①高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康
②能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率
③能涵养品性，有利于我们提升道德境界
2.低级、庸俗的（低俗的）生活情趣的危害/影响★★★
生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。

低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。

7.2追寻高雅的生活情趣★★★
一、培养乐观幽默的生活态度（重要条件）★★★
1.高雅生活情趣的来源：（来源于）对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。

★
2.乐观幽默的生活态度对于陶冶高雅情趣的益处/好处：★★
①乐观幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

②乐观幽默的人，思想活跃，活泼开朗，对学习、事业和前途充满信心。

③乐观幽默的人，往往更能体会到生活中的美好，更多地感受生活的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣。

二、培养正当的兴趣爱好（基础）★★★
1.正确对待青少年的好奇心：★★
青少年正处在好奇、好动、好学、好模仿的时期，对许多问题都感兴趣。

但是，我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，培养高雅的生活情趣。

2.学会鉴别不同的兴趣爱好，避免盲目从众★★
盲目从众的危害：盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。

（“择其善者而从之，其不善者而改之”。

）
三、参加丰富的文化生活（重要途径）★★★
1.正确处理学习与活动的关系（结合初中学习的新特点——课内+课外）★★
中学生的基本任务是学好科学文化知识，但不能简单的理解为只在课堂里学习，而应该在学好课堂知识的基础上，努力扩大知识面，扩展活动领域。

我们可根据自己的特点，选择适合的文化活动。

四、提升情趣陶冶情操★★★
1.情操的含义：一种价值追求的情感★
2.培养高尚情操★★
第四单元过健康安全的生活
第八课学会拒绝
一、金钱的诱惑
1.对待金钱，取之有道（通过合法劳动和正当途径来获得）
2.不能沾染不良行为，更不能触犯法律
二、电子游戏的诱惑——电子游戏的利与弊：★★★
三、黄赌毒的诱惑
1.毒品
（1）定义：毒品是使人上瘾的麻醉剂和精神药品
（2）吸毒的危害——危害性极大★★
①吸毒严重损害身心健康
②吸毒容易导致倾家荡产，并引发盗窃、抢劫等违法犯罪
③吸毒是感染艾滋病的高危行为（远离毒品是预防艾滋病的重要途径）
相关链接：吸烟者是吸毒者是预备军
2.赌博
（1）赌博是一种恶习，搓麻将、打老虎机是其常见形式。

赌博一旦上瘾可能使人一步步走上骗、偷、抢的违法犯罪之路。

（2）赌博的危害（相关链接）——对青少年健康成长危害极大
①严重影响学习、妨碍休息，损害健康
②严重影响人际关系
（1）（信息垃圾）这些“黄色海洛因”侵蚀人的肌体，毒害人的精神，（严重影响身心健康。

）（2）学会分辨并自觉抵制不良诱惑，才会有幸福健康的生活。

否则，我们会为之付出沉重的代价。

8.2对不良诱惑说“不”
一、不良诱惑能战胜★
勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。

二、抗拒诱惑有方法★★★(P89)
1.不良诱惑危害：损害我们的身心健康，阻碍我们的成长发展，影响我们的幸福生活★★
2.（怎样）战胜不良诱惑：★★
能否自觉抗拒不良诱惑是对每个人意志的考验。

只要我们有战胜不良诱惑的决心，主动远离不良诱惑，就能免受其消极影响。

3.拒绝/战胜不良诱惑的方法：★★★
（1）主动远离不良诱惑（2）丰富自己的文化生活
（3）联想后果抵制不良诱惑（4）主动请人帮助/监督
结合相关链接提供的方法：（P90）
①转移视线，避开诱因法②婉言谢绝朋友，提高自制力
③专时专用，改正不良习惯④提高认识，端正动机
第九课保护自我
9.1遭遇险情有对策
一、身边的险情
二、冷静应对
1.面对险情，我们要保持高度警惕，一定要有紧急避险意识★★
2.冷静判断、镇静应对是我们成功避险的重要前提★★
3.掌握有效的逃生急救知识和技巧，才能减少伤害，挽救生命，这是科学避险的关键★★
9.2防范侵害，保护自己
一、提高警惕★
1.保持高度警惕是避免侵害的前提。

★★
2.女生要有高度的自我保护意识★★
对于女学生来说，保持高度的警惕、文明的行为举止、得体的衣着打扮，是保护自我的
防护衣。

二、用智慧保护自己★
1.面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，采取机智灵活的方法与其斗争
2.青少年学会自我保护，不仅要有保护自己的意识和勇气，还要有保护自己的智慧和方法
三、用法律保护自己★
1.我国法律保护青少年的健康成长
2.青少年要学会拿起法律武器保护自身的合法权益
考试作答注意事项
一、单选题
1.排除法
2.选择最佳而非合理选项
3.逆向（否定式）选择题
4.材料式的选择题，与材料无关（材料没体现）的迷惑选项
二、价值判断
1.准确定位考查点
2.切忌口语化
3.多用书面语（学科术语）作答
三、材料题
1.结合所学知识
2.总结概括，筛选有效信息，不要一味抄材料
3.要点化、全面化、规范化作答，书写务必工整
2015.10政治第一次月考/期中考试问题分析（非选择题）
1.最基础的知识掌握不牢，要点不全
2.要点有了，展开阐释不到位，答题不规范
3.审题立意不准，答非所问
4.缺乏最基本的答题方法和技巧
5.错字、别字、漏字层出不穷。