自我成长分析报告
个人自我成长分析报告范文6篇
个人自我成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、个人成长分析(1) 成长历程我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。
上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习，中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。
中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。
个人自我成长分析报告(精选5篇)
个人自我成长分析报告（精选5篇）个人自我成长分析报告篇一一、自我成长分析（1）幸福的家庭，让我拥有正确的价值观。
我是一个活泼开朗的女孩，今年我已经27岁了。
xx年的冬天，我出生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。
爸爸时一名退伍军人，村子里的事大同小异，不爱言语的他总是一帮到底，特别是村里的小学，到了冬天，寒风凛冽，滴水成冰，已经世袭罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵御风寒。
它疯狂的吞噬着一切，我们的手脚如同冰冻的胡萝卜，又痛又肿，就连稚嫩的脸蛋、屁股、大腿它也不肯放过。
村里的娃坐不住了，与其在这挨冻，还不如回家干活挣口饭吃。
为了让每一个孩子都有学上，为了解决寒冷的后顾之忧，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天来临之时，分批送到学校。
围着篝火学习，是此刻每一次都想起来的幸福！妈妈虽然文化水平不是很高，但却都有一颗热情，善良的心他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。
小时候家境不是很好，便养成了吃苦耐劳、勤俭节俭的好习惯，并构成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。
由于动手潜力极强，尝试用自己的所能帮忙身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往潜力在这一阶段开始得到较好的发展。
直到那一天，我们姐弟两个一起躺在了病床，十分爱着我们的妈妈不忍心了，爷爷和奶奶在身后鼓舞：生活就是坚持！生活是残酷的，仅有经历了才会明白，仅有付出了才有收获。
我感激我的父母，因为是他们给了我机会和力量。
如果说，成功是个坐标系，努力是横坐标，梦想是纵坐标。
仅有通过努力，才能到达知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一，才能实现崇高人生梦想，才能实现人生命的最高的自我价值。
感激父母，给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境，让我在那个一穷二白的年代，拥有了同龄人所未拥有的欢乐童年，造就了可供我享受一生的品格。
（2）热爱阅读，让我拥有正确的世界观。
我爱读书，小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《三国演义》……那时的读书仅限于故事情节的翻阅，全无思想含义的领会，以至于有了之后的'第二次、第三次的细读、品度。
个人成长分析报告三篇
个人成长分析报告三篇分析是一种比较常用的文体。
在许多情境下都需要使用到。
下面是整理收集的个人成长分析报告三篇，欢迎阅读参考！个人成长分析报告（1）摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，我认识到人生道路上没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善自我。
所以努力学习和实践，有责任心和自信心，是我今后所努力的人生方向。
我是一个性格内向的男孩，今年我已经20岁了。
光阴似箭，回顾自己的成长历程，回首自己幼年、童年时期自己曾经走过的时光--有快乐有悲伤；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有远大的抱负和志向；有自己的选择和向往的目标--生命中的每一个点点滴滴，就像跳动在琴键上的音符，编织着我的美丽梦想和绚烂生活。
我要感谢我的父母，感谢那些所有关心过我和帮助过我的人，我尤其要感谢的就是我的姥姥，因为是他们给了我机会和力量。
我出生在一个普通的家庭，爸爸妈妈都是省属国企的管理人员，他们和所有的爸爸妈妈一样，有一颗热情、善良的心。
他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干。
在他们的教育影响和细心呵护下，我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子。
我出生时由于难产，在医院里抢救了两天一夜，那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭，有的是冰凉的吊瓶和氧气。
最后医生还是找到爸爸，放弃治疗。
但家人没有放弃，我终于从鬼门关里闯了出来。
但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病，我也成了医院的常客，医生、护士都“老熟人”，由于爸爸工作经常出差在外，妈妈只好放弃了自己的事业，姥姥放下了有病的姥爷，把全部身心的放在了我的身上。
他们带着我四处求医问药，穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间，来往在知名专家教授甚至江湖诬医中，尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他们都想尽一切去做，当时爸爸妈妈的收入都不高，但他们省吃俭用，保证我的治疗费用，同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。
自我成长分析报告【8篇】
自我成长分析报告【8篇】自我成长分析报告（篇1）摘要古人云：“知己知彼，百战不殆。
”在今天社会，知己知彼仍然至关重要，尤其作为一个独立的当代大学生，更应该剖析自我，认清自己的长短、优劣，才能在日益激烈的竞争中把握自己的长处并使其得到充分发挥，才能脱颖而出，走好成才之路。
通过大学生心理健康教育的学习，我们了解到如何正确认识自我，并分析自己的性格，由此我们才能解决好各种问题与矛盾。
当代大学生面临着巨大的社会压力，所以如何调节好自己的精神、心理压力，解决好理想与现实的冲突问题、人际关系问题及恋爱中的矛盾问题就显得尤为重要。
所以，我本着“剖析自我，走好人生之路”的主题，来进行自我梳理，作此论文。
关键词：剖析自我、心理健康教育、成功成才一、心理健康的定义据了解，关于心理健康的定义，国内外不少专家都有过专门的研究和论述。
英格里氏认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下，能做良好的适应，具有生命的活力，而能充分发挥其身心的潜能;这乃是一种持续的心理情况，不仅仅是免于心理疾病而已。
”波孟认为：“心理健康是合乎某一水准的社会行为：一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。
”我国傅连璋强调健康的含义应包括以下因素：1、身体各部分发育正常，功能健康，没有疾病。
2、体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验。
3、精力充沛，能经常保持有较高的效率。
4、意志坚定，情绪正常，精神愉快。
而大学生不管是在身体上还是在心理上都有着巨大的变化。
尤其是心理上的跨越，学习方向专业化、学习内容多元化、学习的自主性等学习上有了改变，而且在人际环境、角色心理等方面也有着不同程度的变化。
那么，究竟要怎么调试自己的心里，从而使自己能够较好的认识自己适应大学生活呢?这首先要剖析自我，给自己定位。
二、自我剖析(一) 性格分析总体来说，我是一个性格比较外向的人。
平时热衷于参加各种活动，喜欢结识各种朋友，所以给人的感觉一般是大大咧咧、没心没肺的样子。
个人自我成长分析报告8篇
个人自我成长分析报告8篇个人自我成长分析报告篇1一、自我成长分析对于我来说，仅有24年单薄的人生生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。
在这个尚未完成的成长过程中，我感到自我幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今日的我起着决定性的作用。
在走过的24年的路程中，有17年都在做学生。
成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民教师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，此刻想来道理是差不多的吧。
比一般孩子都早早的接触了学校生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是教师得意的学生。
不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。
此刻想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应本事，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及，对于我的性格及自信心的构成也产生不小的影响。
我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自我去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。
高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一向把它做到底。
高一升高二要分文理班，我报的理科，之后一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。
接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自我定了教材，之后跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。
进入大学后，满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自我，很充实也很欢乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自我的人生道路，也就是在那个时候意识到自我开始学做一个成人。
大学考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自我有当好教师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自我始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。
个人成长分析报告10篇
个人成长分析报告10篇个人成长分析报告（一）：人生总是变幻无常，你永远也不明白下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐，那以往的种种心境是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。
回顾自我的成长历程，蓦然发现已度过了19个春秋。
我从何而来，又将往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习进取应对，迎接人生挑战的契机。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
1、兴趣爱好对自我的影响我喜欢阅读、写作、音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，甚至唱歌还会跑调，只是很喜欢，并从其中获得享受和欢乐。
我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我十分有耐心还能陶冶情操。
我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。
我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我十分的恋家。
2、性格对自我的影响类型：开朗、害羞、感性我是一个热情开朗，合作和适应的本事异常强，喜欢和别人共同工作，乐于参加各种社团活动的人。
我不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解并尽力去改正。
可是我也很害羞，和陌生人初次见面时，通常都不会主动去搭话，所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人，但一旦熟悉起来，我的话还挺多的。
我的心里素质还算过关，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。
我对事物有自我的确定和想法，但有的时候又容易受到他人的影响。
因为从小要学会照顾自我，所以我的个性比较独立，喜欢去照顾别人，但自我有问题的时候又不愿去麻烦他人，喜欢自我解决。
3、本事与品质我的人际交往本事很强，学习本事也不错，但创造性很一般，有领导和组织本事。
思想道德观念比较强，能研究团体和他人，做事认真。
4、自身的优势和不足(1)优势有出色的观察力和对细节的关注本事，务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的研究，喜欢在执行前先完善计划。
自我成长分析报告9篇
自我成长分析报告9篇自我成长分析报告 1近期，老师给我讲述了心理健康课程的主要内容，让我从中受益颇多。
从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。
非常的详细、全面。
我认为此次的成长分析非常重要，它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己，从而更好地成长。
回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。
童年，在我的记忆中，是非常快乐的，这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。
在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。
但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。
由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时形成了我的一个性格特征：自信。
中学，我来到了市里读书，又是陌生的环境，在那里我开始了真正的学习，高一的第二学期我们开始文理分班，由于个人的性格和各科目的成绩，我选择了文科，也就是从这时，我才认真地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从头开始。
转眼间，我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充实，每天都忙忙碌碌。
做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。
我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。
大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰，虽然，高考并不理想，但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。
有关自我成长分析报告（精选13篇）
有关自我成长分析报告（精选13篇）有关自我成长分析报告（精选13篇）我们眼下的社会，报告使用的频率越来越高，写报告的时候要注意内容的完整。
你还在对写报告感到一筹莫展吗？下面是小编精心整理的自我成长分析报告，仅供参考，大家一起来看看吧。
自我成长分析报告篇1伴随着21世纪的脚步，我即将走完多彩的高中三年。
在这三年中，我在各方面都取得了长足的进步和可喜的成绩。
我热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，忠心拥护党和国家的重大方针、政策。
平时关心国家大事，总是尽力去做有益于国家、社会的事。
我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》，平时勤俭朴素，谦虚谨慎，尊敬师长，孝敬父母，团结同学，乐于助人，爱护公物，而且作风正派，是非观念强，道德品质优良，行为礼貌，作为班级的一分子，我有强烈的群众荣誉感，踊跃参加班级的黑板报出版工作，当我们班的板报获年段第一名时，我心里无比自豪。
我学习自觉、认真，思维敏捷，知识面广，善于质疑、析疑、解疑，摸索出一套适合自己的学习方法。
高中三年间，我在学习方面获得长足的进步，各科成绩优秀，并在省第六届生物竞赛中获得厦门赛区二等奖。
我热爱体育，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。
我的兴趣广泛，总是用心参加各种课外活动，曾获年段五、六班主持人对抗赛三等奖，以及年段硬笔书法比赛优秀奖。
我喜欢绘画，常利用课余时间自学绘画，并多次为班级板报绘制刊头。
我热爱劳动，总是一丝不苟地完成校园布置的各种卫生工作，不怕脏，不怕累。
但我在学习方面时间抓得还不够紧，我将更严格地要求自己，改正缺点，发扬优点。
相信在不久的将来，我将成为社会主义合格的建设者，更好地报效祖国。
自我成长分析报告篇2我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。
自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的群众荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。
自我成长分析报告10篇
自我成长分析报告10篇自我成长分析报告自我成长分析报告（一）：充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、空想的青春，成绩知足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。
注重自我实现，喜欢不断地给自我设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每一个明天都是一座山。
一个多血质偏向的人，拥有外向、热情、感性、空想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。
自以为拥有的五个最好品质是：真诚、仁慈、理解、用心、负责。
长期从事教育工作，期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。
当我走进心理咨询师的门，我相信：咱们所有普通的日子都将变得分外鲜亮一、自我成长分析我的心理发展史19**年的冬季，我诞生于**省**市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。
诞生时我已经有了两个哥哥，我的避世给全家带来喜悦。
强烈的家庭职责感使他们把全数的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要取得知足。
由此组成了我对人的大体信赖感、对家庭的职责感和对生活的知足感。
虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但仍是拥有效心的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同窗两岁的我不论是生活自理潜力仍是学习潜力都比较差，因此我的童年大体上是在不断的尝试挫败感中度过的。
以前遭遇在课上紧张得大小便的为难，学习成绩一贯在班级的倒数几名，常常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理愈来愈重，长时间的挫败体验，没有了自信，感觉自我什么事情也做不好。
好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一贯抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵取得了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依托转向自立，同时变得感性，防御机制过强。
上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又碰到一个极负职责的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就可以使我取得极大的知足感。
个人自我成长分析报告(优秀模板8篇)
个人自我成长分析报告（优秀模板8篇）个人自我成长分析报告第1篇我叫，1994年出生，是一个帅气开朗的男孩，今年20岁了，不短不长的20[某]年中，我快乐过、我骄傲过、我痛苦过，我绝望过、我也感动过，跟同龄的人相比我似乎更加的成熟，因为我有更多的机会去决定、经历和体验不一样的生活。
蓦然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悦和荣誉都让我有一种淡淡的感激，感激上帝在让我经历了很多之后依然热爱着生活，感激我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。
生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活，我相信自己生命的底色是真、善、美，我相信我的脸上一直洋溢着青春的光彩。
特别喜欢周弘老师的一句话：“生命如水，赏识人生。
”咿呀学说话，跌跌撞撞的学走路，认真的鞋子，读书。
那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。
但是他们是我这本人生阅历书的某一章节。
它丰富的我的生活。
它是我的调味剂，是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。
我懵懵懂懂地度过了小学的时代，成了一名初中生，同时自信心逐渐膨胀。
我发现我很喜欢在老师和同学中爱表现自己。
总是在意老师和同学对我的看法，我总是把每件事做到最好，使同学和老师肯定我。
可是有时总是力不从心，总是想把事做到最好，可是总是做的很糟糕，总是受到很大挫败。
但是那些挫败，总让我不尽如意。
总是感到自责和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。
记得一次期中考后的家长会，而且那次的考试成绩可以说非常失败，回想妈妈每天辛苦的工作，每天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪，我知道流眼泪是无济于事的。
可是一看到妈妈，一想到她每天工作那么辛苦。
还为我操心，好多头发变白了。
有时就自问自己，为什么我努力了那么多却得到的确实这个结果。
不断努力，鼓励自己。
我相信我的命运掌握在自己手中，我的未来不是梦。
就这样，伴随着失败与成长，终于迎来了高考。
不过高考挺让人失望的。
个人自我成长分析报告范文五篇
个人自我成长分析报告范文五篇★个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、个人成长分析(1) 成长历程我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。
上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习，中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。
中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。
个人自我成长报告（通用10篇）
个⼈⾃我成长报告（通⽤10篇）个⼈⾃我成长报告（通⽤10篇） 通过⾃我成长简介和成长记忆碎⽚来描述成长中⼈和事对我的影响,以及⼀些⾃我分析来看清⾃⼰的成长历程。
你知道怎样写报告才能写的好吗？下⾯是⼩编为⼤家收集的个⼈⾃我成长报告（通⽤10篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。
个⼈⾃我成长报告篇1 “我是我所遇到的⼈的⼀部分。
”忘了是在什么情况，在哪⾥看到的这句话却印象特别深刻并深信不疑。
除却天性，个⼈的经历应该可以算的上是塑造⼈的最重要的部分之⼀。
踏⼊⼈⽣20个年头，借这次⼼理作业简单⼩结⼀下个⼈经历与收获。
⾸先是个⼈喜好，偶像及对⾃⼰的影响。
我喜欢看书⾳乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。
从蛮⼩的时候开始学习钢琴，起初是因为被要求考级，⼩时候也不怎么有所谓的艺术鉴赏能⼒，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是后来慢慢变成了⼀种癖好，喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。
⽽且，喜欢⾳乐对我来说更多的是在需要的时候得到的⼀种⽆法⾔说的快感，可以让我觉得不孤独。
看书也⼀样在⼩时候就受到⽗母的要求。
在同龄⼈看少⼉童话⼩说的时候，⽗母就要求我看世界⽂学名著的青少版。
原先的不乐意反倒现在让我养成了挑剔选书看的习惯，也有⾃⼰看书的品味。
对于银屏偶像我⾃然有，但我不盲⽬追崇，这个看脸的世界，银屏上的⼈⾜够养眼就可以，⾄于他们银屏后的故事毕竟不了解。
我更愿意欣赏⾝边优秀的⼈，喜欢和积极上进有独⽴思想主见的⼈相处，因他们⾝上有许多我⽋缺的闪光点。
偶像，其实就是⾃⼰喜欢或很想长成的样⼦，结果长在了别⼈的⾝上哈哈。
⾄于运动，偏好瑜伽，长跑等。
与其说是为了健康我想我是为了保持⾝材多⼀点，想让⾃⼰可以在⾃⼰满意的状态下再去投⼊别的事情中去。
接着是个性特点及⼈际关系。
这个和我初中三年的转变有很⼤的关系。
初中⽗母在经过我同意的情况下把我送到了市区的私⽴学校，当时是两个礼拜放⼀次家，对于⼀个像我这样原本天天回家的⼈来说算是独⽴的开始了吧。
个人成长分析报告(精选10篇)
个人成长分析报告个人成长分析报告作为一个人，每个人都有自己的成长历程，也会在不同的阶段经历到各种各样的事情。
这些经历会对个人的成长产生影响，甚至决定一个人的未来发展。
因此，进行个人成长分析，是了解自己的过去、现在和未来的关键。
1. 过去的成长经历我出生并成长在一个普通的家庭中。
父母工作忙碌，但他们一直在努力地支持我。
在我的成长过程中，最大的变化是我从小学变成了中学生。
在小学，我喜欢学习、做各种活动，特别是运动。
我和同学们玩得很开心，也学到了许多新东西。
但是当我进入中学后，我坚定了自己的目标——进入一所好的大学。
我开始努力学习，在各科目的比赛和测试中表现都不错。
这段时间的成长让我更加独立、自信，也充满了挑战初中和高中的信心。
2. 目前的成长状态目前，我正在大学里学习，追求自己的目标和梦想。
我选择了一个与我擅长的领域相关的专业，并尽力把自己的能力发挥到最优。
同时，我还参加了各种义务或活动，尝试着去接触和了解不同的事物。
这样的学习和生活让我更加成熟、理性、开放和独立，也让我看到成长的过程中的不断挑战自我的好处。
3. 未来的发展预期我希望自己有一个比较有意义的职业，可以为社会和他人做出贡献，同时也可以实现自己的目标和理想。
我也希望在未来能够不断地学习和进步，成为一个自立且有幸福感的人。
为了实现这些目标，我会继续努力学习、深化自己的知识和技能，并积极参与更多的实践和活动。
我相信，不断地挑战自己和追求卓越的精神是成长的不可或缺的因素，同时也是实现个人理想和目标的重要驱动力。
总体来说，这份个人成长分析报告让我更加深入地了解自己的成长过程，看到自己的长处和不足。
它也让我明白了挑战自我的重要性和不断进步的必要性，同时也让我有信心和动力去面对和克服未来的挑战。
我相信，只有通过不断地追求和努力，才能实现自己的理想和目标，实现真正个人价值的实现。
个人成长分析报告个人成长分析报告每个人的成长过程都不同，从孩童时期到成年，个人在不断地学习、成长和发展。
自我成长分析报告(通用12篇)
自我成长分析报告（通用12篇）自我成长分析报告篇1一、我的成长经受和影响（一）：简洁的自我介绍从小到大，我就是一个略微偏内向的男孩，总是期盼着接触新的事物，接触生疏人。
在大家的印象中，我就是一个宁静听话的孩纸！基本上没有做过什么出格的事。
（二）：诞生到学前班阶段我诞生在一个很平凡的农村，爸爸基本是全年在外地务工，妈妈担当着家里的重担。
可是我重来都不会去艳羡其他人，即便在小的时候缺少父爱的浸润，但我却拥有着一个完善，无忧无虑的童年，享受着爸妈给我的特别精神财宝！对于这个阶段，记忆已经不是很清晰了，但每当听到亲人说一些关于小时候的回忆时，总是不禁失笑。
（三）：学校阶段当我六岁啦，我欢乐的进入了学校，那时的我根本就不知道读书是一个什么概念，甚至在学校二班级的时候对爷爷说不想去上学啦！每天和弟弟们屁颠屁颠的背着书包去上学。
记得第一次，同时也是唯一一次拿鸭蛋的时候，我只是一笑而过，没有丝毫的其他情感掺杂在里面，随着不断地长大，不短的被灌输要好好读书思想，不断地被灌输要听大人的话的思想，养成啦我从小到大服从，体谅家人的行为习惯！（四）：学校阶段学校可以说是人生的一次小小转折。
12岁以前基本都是呆在那个小小的村子里面，对于外界的了解基本上为零。
关于上哪一所中学，是经过妈妈和舅舅实地考察后深思熟虑所打算的。
最终选择的是一所寄宿学校，两个星期回一次家！从最初的不适应到后面的如鱼得水，期间经受啦不短的时间！记得刚入学那会，每天都盼着妈妈过来看看我，看着校门口来往的车辆，总是企盼有一辆停下来，然后妈妈下车来看我，可每次都是满心的绝望。
妈妈来看过我一次，那是上学后也许一星期，由于妈妈要回上海工作，当时的我心里承受力特殊的低，更本就不管傍边的人来人往，眼泪瞬间落下，真的很难过，感觉整个人一下就没有啦依托一般。
在后面的日子里，想到妈妈总是不知觉的涌上一种莫名的伤感！不过，人总是要长大的`！（五）：高中阶段刚上高中的时候，总是带着一种优越感，自我感觉超级好，可是事实却不是这样，由于我的自满导致我的成果不是很抱负，给老师同学留下不是非常好的印象。
个人自我成长分析报告【四篇】
【导语】⾃我成长分析⾮常重要，它可以让我以⼀个⾃我认知的过程全⾯的剖析⾃⼰、了解⾃⼰，从⽽更好地成长。
以下是⽆忧考整理的个⼈⾃我成长分析报告，欢迎阅读！个⼈⾃我成长分析报告篇⼀ 在每⼀段成长历程和⼈⽣经验中，每⼀步成长都是我学习积极⾯对⼈⽣的机会。
在⾃我分析中也学会认识⾃我，完善⾃我。
⼀、⾃我分析 （⼀）兴趣，偶像及对⾃⼰的影响 在个⼈兴趣爱好上，我喜欢写作，⾳乐，但我并不是⼀个很有艺术细胞的⼈，只是很喜欢，并从其中获得快乐。
专业兴趣上，我⽐较喜欢贸易类的，也正是我现在所学的货运专业，我认为此专业可以让我接触到更多的⼈与事情。
在《职业⽣涯规划》的课程中，我做过⼀次⼈格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。
我认为这很符合我的专业需要。
因为⾸先我是⼀个精⼒充沛、⾃信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能，能够说服他⼈共同达到组织⽬标；为⼈务实，做事有较强的⽬的性。
我⼼⽬中的英雄，偶像是⾃⼰的朱镕基，海伦凯勒。
我觉得他们的做事风格和对⽣活的忍受能⼒都是我需要学习的，并且对我⾃⼰的影响⾮常⼤。
（⼆）性格及对⾃⼰的影响 类型：外向，开朗，但很感性。
我是⼀个热情开朗，很容易和他⼈交往，合作和适应的能⼒特别强。
喜欢和别⼈共同⼯作，乐于参加或组织各种社团活动。
不会⽄⽄计较，对于别⼈的批评也能欣然接受。
和陌⽣⼈初次见⾯时，也很能和对⽅聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
思维敏捷，头脑灵活。
情绪⽐较稳定，对于⽣活中的变化和各种问题，⼀般都能⽐较沉着地应对，但遇到重⼤挫折时，或在紧急情况下，也可能会有⼀些情绪波动。
能较好地协调⾃⼰的想法和别⼈的想法，⼀⽅⾯，对事物有⾃⼰的判断和想法，不会⼈云亦云；另⼀⽅⾯，也听得进别⼈的意见，不会固执⼰见。
通常活泼任性，轻松愉快，在集体中⽐较受⼈欢迎，对⼈对事⾮常热⼼。
有时也可能过分冲动，⾃我约束⼒⽐较差。
有⾃⼰的⽬标和理想，虽然不是特别远⼤，但会持续地去追求。
个人自我成长分析报告范文（三篇）
个人自我成长分析报告范文1.引言自我成长是一个终身的过程，它涉及到个人的思维方式、行为习惯、情绪管理以及价值观等方面的提升。
在这个报告中，我将对自己在过去一段时间内的自我成长进行分析和总结。
通过对自我成长的评估，我希望能够更好地认识自己的优势和不足，并针对不足之处制定具体的改进计划，以促进个人的持续发展和进步。
2.自我认知和情绪管理在过去的一段时间里，我通过参加自我认知和情绪管理课程对自己进行了深入的反思。
我意识到自我认知的重要性，它帮助我更好地了解自己的个性和特点。
同时，我学会了更好地管理自己的情绪，避免过度情绪化，并学会了积极应对压力和挫折。
通过这些课程，我成功地提升了自己的情绪智力水平，并且在工作和生活中更加平静和乐观。
3.沟通和人际关系管理在过去一段时间里，我对自己的沟通能力和人际关系管理能力进行了深入的反思和提升。
我参加了一些沟通技巧和人际关系管理的培训课程，并积极运用所学的知识来改善与他人的交流。
我学会了聆听，尊重他人，并且更好地表达自己的观点。
在团队合作和领导能力方面，我也取得了一定的进步，能够更好地组织和激励团队成员，达到共同的目标。
4.学习和终身学习能力作为一个终身学习者，我一直致力于提升自己的学习能力。
在过去的一段时间里，我参加了一些学习方法和思维技巧的培训，以更高效地学习和思考。
我学会了制定学习计划，合理安排学习时间，并且善于总结和归纳知识。
通过这些努力，我能够更快地掌握新知识，并运用到实际工作中。
同时，我还积极参与学习社区和读书俱乐部，与他人分享学习心得，拓宽自己的视野。
5.自我反省和发展计划通过分析和总结自己的自我成长经历，我发现自己仍然存在一些亟待改进的方面。
首先，我需要进一步提升自己的时间管理能力，合理安排工作和休闲的时间。
其次，我还需要加强自己的决策能力和应变能力，以更好地应对复杂的工作环境和挑战。
此外，我还需要进一步提升自己的团队合作和领导能力，以更好地发挥团队的力量。
个人成长分析报告范文6篇
个人成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文篇一：人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、个人成长分析成长历程我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。
上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习，中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。
中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
自我成长分析报告优秀5篇
自我成长分析报告优秀5篇自我成长的分析报告篇一当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。
意义在于，只有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。
人生的风景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19个年头了，这是第二次回顾生命的历程。
通过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从对自我的发掘到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对熟悉的及陌生的环境，如何塑造和培养人格和意志品质。
我认为此次自我分析非常的有必要。
有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友。
在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我学会许多为人处世应有的态度。
除此之外，作为90后的独生子女，我也有点任性娇气。
还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友，能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我，让我不能错下去。
说到品质，我认为我能认真面对事情，并能不轻易放弃就是我最好的品质，但是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题。
在初中时数学总得不到高分，曾是老师不管的中等生。
但我并没有就此堕落。
随着常常做题提高正确率，加上也在做题中反复演算检查小错误。
因为有些胖，平时对人上有点小自卑。
自从进入大学以来，我也努力锻炼自我，挑战自我。
我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不一定会能会取得多大成功，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着……人生观是一个人因其生活经历而形成的，如同世上没有两片一样的树叶，也没有人两个人人生观完全一样。
人生是充满坎坷的，小的磕绊到大的挫折都有。
我不能改变我周围的世界，但我能改变自己的心态，让自己认真对待。
从小开始，总会有各种成就。
一次进步得来的喜报，老师认可的奖状……虽然只是很小的成就。
小时候为了父母的期望而努力，现在则是为了自己进取。
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自我成长分析报告篇一：个人成长分析报告个人成长分析报告姓名：郭祥飞考试时间：2014年1月22日摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。
同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。
关键词：成长经历自我分析一、自我成长分析郭祥飞，男，1987年2月8日出生。
毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。
现就职于孙庙乡初级中学。
我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。
父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。
大学四年我勤奋学习，多次获得奖学金。
毕业后我一直在学校从事教育教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心，在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁，这种心态的转变是人生磨砺的结果，也是我工作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。
朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于分明，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。
我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴；我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇；对人真诚、坦白、实在、乐于助人；热爱生活，积极进取，执着追求；意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。
我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。
执着、正直、一丝不苟，这就是我。
我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。
在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。
能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。
能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢迎。
能快乐健康地过好每一天。
同时，我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长，通过大众性的文字向人们传达一种平和的思想，一种久违的感动，亦或最为简单的人生哲理。
二、职业行为分析选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。
我的父亲对我的人生产生重要的影响，他给了我坚强的性格，成为我人生中督促我向前不断迈进的第一人，但是，父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力，父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因，以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。
在我几年的职业生涯中，我接触了许多不同类型的人，在课堂上、心理咨询室，我见到了形形色色的学生，许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历；周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题，这些事件给我带来了极大的震动。
我深刻地感受到面对挫折，个体的不良认知，不良的情绪，不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活，而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更宝贵的呢我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。
由于竞争的加剧，人情的淡漠，信仰的缺失，每个人都承受着很大的生活压力，或为事业，或为家庭，或为情感，或为子女教育，或为人际关系。
生活中不如意，不顺心，不满足，痛苦，彷徨，失意，焦虑总是如影随形。
而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。
有的勇敢接受挑战，而有的被重压所击垮。
他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。
而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。
能够给他们提供一个社会支持平台，给他们赋予心灵上的支持和鼓励，让他们重新找回自我，自强，自尊，自信。
这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。
我想，我应该立刻行动，为他们做我能做的一切！目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。
无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的发展，经济的发达，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。
当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。
这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。
应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。
社会需要我们，社会充满期待。
虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。
我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。
我自信可以成为一名出色的心理咨询师，条件如下：一、有一颗热忱之心，以助人为快乐一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话，就会把它当成一项事业去追求，去努力。
一颗充满热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为人生的最大快乐，是一名咨询师应该具有的品格。
二、良好的文化教育程度和自我平衡能力大学四年的艰苦学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在几年的工作实践中，我积累了丰富的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，能很快从低谷中走出，以愉快的心情开始每天的工作和生活。
三、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观心理咨询是种助人自助的过程，如果咨询师自己没有正确的人生观，没有健康、健全的人格，没有乐观进取的精神，是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念，改变错误的认知和行为的。
经过几年生活的洗礼，我正在走向成熟，走向豁达，走向乐观。
我的人格特征必将不断完善。
几年的成长，我对自己已经有了较为深刻的认识，对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析，坦然面对。
别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持，会增强自己工作的信心和动力。
面对责难，如果的确是自己身上的不足，我会抱着感恩的心情，虚心接受，并勇于改正和检讨。
这个职业不仅能帮助别人，更能够帮助自己提高认识，完善自己的人格。
我是个有自知之明的人，从事这一职业，只有勇敢面对自己身上的弱点和不足，才能成为一个合格的心理咨询师。
由于职业的特点，心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态，良好的疏通渠道是必须的。
一般我会采取的措施有：1.寻求心理督导的帮助。
2.音乐和运动：长期以来，古典音乐总能最好地帮我疗伤。
每每遇到挫折心情郁闷时，我只要坐下来打开音响，让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快内心便得到了安宁。
我是酷爱户外运动的人，压力大时我总是毫不犹豫的去运动。
篮球、跑步，不良的情绪总能在运动中通过我的汗水，通过呼吸消散在空中。
3.远行：感觉自己要崩溃了，便会远离让我痛苦的地方，到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美丽的大自然总是人类最好的疗养院，在与大地，与天空，与山与水的对话中，我的心灵会得到抚慰，精神会得到升华，内心很快得到宁静与安详。
以上是我的心灵成长过程和一些感受,也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。
相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。
我憧憬着，行动着。
我信心百倍，坚定不移。
为了别人的快乐，也为了自己的快乐，我会为此而奋斗！参考文献：(1)中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》[M].民族出版社, 篇二：《自我成长分析报告》具体格式及要求《自我成长分析报告》的具体要求及格式1. 论文应围绕个人成长情况进行个人分析，主题明确，逻辑清晰，叙述流畅，结构严谨。
具体题目可自行拟定。
文章字数不少于3000字，文章一律采用A4纸打印，并附上《课程论文封面》（附后）。
2. 主要内容（可参考以下内容）：（1）应怎样评估自己的发展史高峰和低谷分别在哪里？（2）我何时意识到自己已成为一个成人了我是如何处理这种认识的？（3）我最好的五个品质是什么？（4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的？（5）我的基本人生观是什么？（6）我最近大部分时间的心情是怎样的？（7）一般情况下我是怎样看待其他人的？（8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用？（9）我是什么样的人格类型？（10）我心目中的英雄是谁？（11）我认为的成熟标准是什么？（12）我的个人奋斗目标有哪些？（13）什么人或什么事影响了我的人生发展？（14）我最好的朋友会怎样评价我？（15）人们对我的批评意见集中在什么方面？（16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述？本科生课程论文封面课程名称大学生心理调试与发展开课时间2011..11.学院地理与环境科学学院专业班级地理112班学姓号名黄彦瑜任课教师应小芳交稿日期成绩评阅日期评阅教师签名浙江师范大学制《自我成长分析报告》——自我分析，勇敢成长引言：成长是每个人都必须经历的，然而当时光逝去我再回头张望走过的路时，发现原来我一直在改变着。
因此，我想借这次机会，分别从“我的历史” “我周围的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五个大点多个小点进行这次的自我成长分析报告。
希望通过这次自我成长的分析，我可以对自己有新的认识，可以更全面的对自己做出定位，我相信正确的自我分析有利于自我的成长从而使自己能够善待生活，拥有良好心态。
关键字; 自我分析，成长，变化，态度，思考(目录)一．我的历史1. 幼儿园2. 小学3. 初中4. 高中二．我周围的人1. 亲人2. 朋友3. 同学4. 老师三．我眼中的自己1. 自我介绍2. 我对自己的看法3. 我的人生目标四．我眼中的世界1. 我的世界观2. 我的价值观五．我的思考1. 关于自己2. 关于人生正文;自我成长分析报告评分标准６０分以下：全文抄袭，或与自我成长分析内容毫不相关；60至70分：有整段内容抄袭；或整段内容与自我成长分析毫不相关；７０至８０分：所写内容与自我成长相关，但缺乏分析，条理不清，文章的撰写要求不符合（如字数不够，缺乏标题等）；８０分到９０分：符合文章的撰写要求，层次清楚，语言流畅，行文较规范，而且能结合自己的成长历程进行分析但分析的深度不够；９０分至１００分：层次清晰，逻辑性强，语言流畅，行文规范，而且能结合自己的成长历程进行分析进行深入的思考，有独到的见解。
篇三：个人成长分析报告范文让平凡的日子鲜亮——个人成长分析报告摘要：充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。