日常工作生活安全急救常识

17.昏迷
急救办法
1、最常见的方法是用拇指压迫患者眼眶内侧，观察患者的意识状态，同时注意 患者的呼吸及心跳情况。 2、使患者平卧在硬板上，松解衣领。将其头部后仰并偏向一侧，以保持患者的 呼吸道通畅，防止窒息。 3、应该将患者立即搬至空气流通的地方。 4、高热昏迷患者应用酒精擦浴，在头部、大动脉处置放冰袋、冰帽进行降温。
禁止
任何性质的腹痛都不宜进食，症状缓解后只应进流质或半流质食品，忌食辛 辣食物。
注意事项
1、腹痛伴发热往往提示有感染，应及时、适量应用抗生素。 2、腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、呱替啶之类药物。 3、外科疾病忌用泻剂、刺激肠蠕动药物和灌肠，以免疼痛加剧和病情恶化。 4、对於慢性间歇性发作的腹痛，不能掉以轻心， 5、不能缓解，持续或剧烈的腹痛应住院查清病因及时治疗。
急救办法
如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头 部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后 去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速 送医院，一刻也不能耽搁。
禁止
不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的 24 小时之内，一定要有人陪伴伤者， 如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题， 以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。
严重的急性酒精中毒，会出现烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等 症状，应该从速送医院急救。
注意事项
用咖啡和浓茶解酒不合适。
13.鱼骨刺喉
急救办法
1、用手指或筷子刺激咽后壁，诱发呕吐动作，以帮助排除咽部异物。 2、实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖，则实施胸部压挤)。如患者无法站立， 将其平放在坚固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推挤五次，再检查有无将异物咳 出。 3、若发现异物，可用长镊子或筷子夹住异物，轻轻地拨出即可。
注意事项
1、购买和食用包装食品时，注意查看食物生产日期、保质期和生产单位。
2、加工、贮存食物时要生、熟分开，隔夜食品在食用前必须加热煮透。 3、烹调食物和进餐前要注意洗手。接触生鱼、生肉和生禽后必须再次洗手。 4、进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要立即自行救治。
11.煤气中毒
急救办法
轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重，会出 现呼吸困难Hale Waihona Puke Baidu抽搐、昏迷。
4.烫伤
急救办法
一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷， 如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布 或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
禁止
不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不 要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这 些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
注意事项
当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就 医。
10.食物中毒
急救办法
1、如进食的时间在一至两小时前，可採取用筷子或手指刺激咽部帮助催吐，尽 快排出毒物。 2、如进食中毒食物时间已超过两小时，但精神较好，则可服用泻药，促使中毒 食物尽快排出体外。 3、大量饮水，稀释毒素浓度。 4、如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒，可取食醋 100 亳升，加水 2 00 亳升，稀释后一次服下。
注意事项
孩子与狗、猫等宠物亲密接触时，要特别注意： 1、不要突然惊吓动物，动物的应激反应会攻击。 2、当狗在你身边闻气味儿时，不要惊慌，原地站住不动。 3、当狗追你时，不要抬脚踢它。有效的办法是站住，假装弯腰捡石头打它。 4、抚弄宠物时，手心向下，慢慢接近它。如手心向上，宠物会觉得你要打它。
9.头部受伤
禁止
忌吃油腻煎炸食物；可进食清淡半流质食物及葱姜热汤麵、香菜肉末粥等具 发散解表作用的食品。保持室内空气新鲜，温湿度适宜，防止病人直接吹风。
注意事项
1、可喝一杯热牛奶或一小碗热稀粥，加盖衣被，静卧休息。
2、轻度头痛可服用止痛药而不用休息。如有剧烈头痛，则必须卧床休息。环境 要安静，室内光线要柔和。另外，还要注意观察病人的神志是否清醒，有无面部 及口眼歪斜等症状的出现。
禁止
避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，少量饮啤酒、养生酒、低度酒。
注意事项
1、多吃水果、新鲜蔬菜，减少刺激性饮食。适当喝食用醋，以软化血管，减少 心绞痛发作。伴有心绞痛的冠心病患者，应适当休息，减轻工作量，如发生心肌 梗塞，立即住院治疗。 2、初发心绞痛的患者，往往未随身携带急救药物，避免情绪慌乱，及时到医院 救治即可。
8.宠物咬伤
急救办法
被猫、狗抓伤或咬伤后，要立即处理伤口。首先在伤口上方扎止血带（可用 手帕、绳索等代用），防止或减少病毒随血液流入全身。
1、迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要 包扎。 2、迅速送往医院进行诊治，在 24 小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。
禁止
当你的身上有伤口时，不要和宠物亲昵，以防宠物的唾液污染伤口。
7.蜜蜂蜇伤 人被蜂刺后，局部有疼痛、红肿、麻木等症状，数小时后能自
愈；少数伴有全身中毒症状，刺伤处出现水疱。
急救办法
1、如为蜜蜂蜇伤，其毒液多为酸性，可外涂百分之十氨水或肥皂水；若为黄蜂 蜇伤，其毒液为硷性，可外涂百分之五醋酸。均可减轻疼痛。 2、被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出， 然后用力掐住被蜇伤的部分，用嘴反復吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药 物，可用肥皂水充份洗患处，然后再涂些食醋或柠檬。 3、万一发生休克，在等待急救中心前来救援的过程中或去医院的途中，要注意 保持被蜇伤者呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。
注意事项
1、注意饮食，驱寒保暖。多吃肉类、鸡蛋、甜食，适量摄入脂肪、蛋白质等物 质，以增加体内热量，可有效减少抽筋。 2、忌在饥饿、疲劳时游泳。在饥饿、疲劳时，容易出现低血糖，而在低血糖或 疲劳状态下游泳，肌肉遇到冷水的刺激，就会发生抽筋。 3、如果抽筋持续发生，原因不明，这时就需要去医院检查，以找出潜在的原因。
注意事项
1、较大或扎得较深的鱼刺，无论如何做吞咽动作都会疼痛不减。如果喉咙的入 口两边及四周均不见鱼刺，就应去医院治疗。 2、当鱼刺卡在嗓子里时，不能让患者囫圇吞咽大块馒头、烙饼等食物，虽然有 时这种方法可以把鱼刺除掉，但有时这种不恰当的处理方式，不仅没把鱼刺除掉， 反而使其刺得更深，更不易取出，严重时感染发炎麻烦更大。 3、鱼刺除不掉，自己仍感到不适。到医院请医生诊治，这也是鱼刺刺伤时最恰 当的处理方法。
注意事项
1、一旦发生心臟骤停或者呼吸停止，立即进行现场人工呼吸。 2、躁动不安的昏迷患应有人看护，防止发生摔伤、撞伤等意外。冬季要注意為 昏迷患者保暖。 3、不要拍打、摇晃病人头部，不要胡乱翻转、拖拉和搬运病人。 4、不要在病人脑后放高枕，以免阻塞呼吸道入口而出现窒息。
注意事项
三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出 现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大 于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。
5.扭伤
急救办法
在扭伤发生的 24 小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半 小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24 小时之后，开始 给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。
15.心绞痛
急救办法
1、停止一切活动，平静心情，可就地站立休息，无须躺下，以免增加回心血量 而加重心脏负担。 2、随身携带急救药物，如：硝酸甘油片一片，嚼碎后含於舌下，通常两分鐘左 右疼痛即可缓解。 如果效果不佳，十分鐘后可再在舌下含服一片，以加大药量。 注意，无论心绞痛是否缓解，或再次发作，都不宜连续含服叁片以上的硝酸甘油 片。 3、及时呼唤医疗人员救护。
14.急性肺炎
肺炎发病率高，死亡率也较高。不应掉以轻心。
肺炎以发热、咳嗽、恶寒、胸痛、冒汗或咯痰为主症。起病急骤或迟缓。发 病前兆有轻度上呼吸道感染数目，骤发者常有发热，早期体温在 38 至 39℃ 之间，亦可高达 40℃，多为弛张热或不规则热。
急救办法
1、补充维生素和蛋白质，经常饮水及少量多次进食，保持呼吸道通畅。 2、缺氧时及时给氧。最常用鼻前庭导管持续吸氧，直至缺氧情况改善方可停止。
急救法是立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅， 注意保暖防受凉形成肺炎。给他喝热茶，作深呼吸，没有缓解的迅速送医院抢救。
12.酒精中毒
急救办法
对轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒；其次可找些梨子、马蹄、西瓜之 类的水果给他解酒；也可以用刺激咽喉的办法（如用筷子等）引起呕吐反射，将 酒等胃内容物尽快呕吐出来（对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法），然后要 安排他卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道；观察呼吸和脉搏的情 况，如无特别，一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后，还有脉搏加快、 呼吸减慢、皮肤湿冷、烦燥的现象，则应马上送医院救治。
1.中暑
急救办法
日常生活安全急救常识
1、出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。 2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。 3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。 4、如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。
禁止
不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性 食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻、腹痛等症状。
3、咳嗽有痰者，不可滥用镇咳剂，因为抑制咳嗽不利於排痰。 4、重症患者，尤其是血压不稳定者，必须送往医院救治。
注意事项
1、根据病情，合理氧疗。保证静脉输液通畅、无外溢，必要时置中心静脉压了 解血容量。
2、提供高营养饮食，鼓励多饮水，病情危重高热者宜採用清淡易消化的半流质 饮食。 3、注意保证充足的睡眠和适当的休息，发病时应增加日间卧床休息时间，调整 饮食，保障足够的能量摄入。 4、注意大量饮水，每日最少两升。如有发热，在此基础上还需增加。保持居室 的温、湿度适宜，空气新鲜，避免呼吸道的理化性刺激。
注意事项
1、人中暑之后很虚弱，在恢復过程中，饮食应清淡、比较容易消化。补充必要 的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。 2、中暑后不要一次大量饮水。中暑患者应采用少量多次的饮水方法，每次以不 超过三百亳升为宜。 3、少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力。
2.腹痛
急救办法
1、让患者保持安静，取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓 解。 2、令患者平卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、压痛明显，则 用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。
3.头痛
急救办法
1、让患者在清净的房间卧床休息，并且保持室内空气流通，多饮开水，进流质 或半流质食物。 2、无论偏头痛部位在何处，均可用冷水毛巾或热水毛巾敷前额止痛。 3、头痛难忍时，用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位，通常可以减轻 头痛。 4、止痛药对头痛通常有效，但要观察服用止痛药是否会掩盖病情，同时注意引 起过敏性皮疹。
禁止
不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对更困难。
注意事项
如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可 能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。
6.抽筋
急救办法
1、可以帮助患者按摩或牵拉受累的肌肉，以减轻患者的疼痛。反復牵拉，一直 到症状缓解。 2、抽筋缓解后，如果仍有疼痛，可在局部使用热水袋或热毛巾，或者洗热水澡。 3、改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛向外侧旋转抽筋的那 条腿的踝关节，剧痛立止。
16.脑溢血 典型症状为有高血压病史的人，由于气温较大波动或情绪激动，
突然发生口齿不清甚至昏迷。
急救办法
1、家属要克制感情，马上拨打 120，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动 昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。 2、将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时 清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头 必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。 3、可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。 4、平稳及时送往医院就医。