足球1PPT课件
合集下载
小学足球课ppt课件ppt
提高运动表现
适当的热身和拉伸能够促 进血液循环，提高肌肉力 量和柔韧性，使小学生在 足球场上表现更加出色。
增强自我保护意识
通过热身和拉伸，可以教 会小学生如何自我保护， 培养他们的安全意识，让 他们在运动中更加自信。
运动装备的选择和使用
足球鞋
选择合适的足球鞋，确保鞋底防 滑、支撑力好，能够提供足够的
小学足球课PPT课件
目录
CONTENTS
• 足球简介 • 足球基本技能 • 足球战术 • 足球比赛规则 • 安全与健康
01 足球简介
CHAPTER
足球的起源和历史
足球起源于中国
古代的足球运动叫做蹴鞠，是中 国古代的一种球类运动，可以追
溯到战国时期。
足球的发展历程
从蹴鞠到现代足球，经历了多个阶 段的发展和演变，逐渐成为全球最 受欢迎的体育运动之一。
足球的益处
增强体质
足球运动能够提高心肺功能、 增强肌肉力量和耐力，有助于
增强身体素质。
培养团队协作精神
足球是一项集体运动，需要球 员之间的密切配合和协作，有 助于培养孩子的团队协作精神 。
提高心理素质
足球比赛充满竞争和挑战，能 够培养孩子勇于拼搏、不畏困 难的心理素质。
丰富课余生活
参与足球运动可以丰富孩子的 课余生活，结交朋友，增加乐
国际足球组织
国际足球联合会（FIFA）是管理国 际足球的权威机构，负责制定规则 、组织赛事和推广足球运动。
足球的规则和设备
比赛场地
球员装备
标准的足球比赛场地为长方形，长 105米，宽68米，球门立在场地两端 。
球员必须穿着规定的球衣、球裤、球 鞋和护腿板，禁止佩戴危险物品。
比赛规则
足球基本技术PPT课件
运球变向：
运球中用右脚脚背内侧扣球，扣球后 用右脚支撑，接着左脚脚背外侧即向斜前 方拨球，可继续运或不运，然后右脚支 撑，左脚脚背内侧向右斜前方扣球后成左 脚支撑，接着用右脚脚背外侧向斜前方推 拨球，依此进行。
头顶球：前额正面
1、头顶球是指Байду номын сангаас动员有目的用前额将球击向预定 的目标的动作。
2、头顶球技术的结构是由移动选位、身体的摆动 、头触球、触球后的身体平衡四个环节组成。
直接任意球：踢、拉、推、绊、打、冲撞对方 队员；故意手球等应判直接任意球。直接任可直接 射门得分。
间接任意球：危险动作；阻挡，守门员接同队队员故意 踢给他的球及同队队员直接掷入的界外球。间接任意球不可 以直接射门得分。罚任意球时对方队员应距球至少9.15米， 直到比赛恢复。
10、罚球点球 在本方罚球区内违反了可以判为直接任意球的十
停球：大腿
大腿接抛物线较大的 下落球，面对来球方向， 根据球的落点迅速移动到 位，接球腿大腿抬起，当 球与大腿接触的瞬间大腿 下撤将球接到需要的位置 上。
停球：胸部
挺胸式接球，面对来球站立 （脚左右或前后开立），两膝微屈， 重心置于支撑面内，上体后仰，下 颌微收，两臂自然放开，维持身体 平衡，接触球瞬间，两脚蹬地，膝 盖关节伸直胸部轻托球的下部使球 微微弹起于胸前上方。
一、规则精神
公平竞争、保护双方运动员、 促进技、战术的发展。
提高足球运动水平，体现 对等原则，是足球规则的主要 精神。
二、规则主要内容简介
1、比赛场地：边线长90—120米；端 线宽45—90米；线宽为12厘米（世界杯比 赛场地：长105米；宽68米）。
2、足球门：高是2.44米。宽是7.32米 3、球门区；罚球区；罚球点；角球区； 罚球弧；中圈。 4、罚球点距球门线中点距离是11米。
足球基础知识教学课件 PPT
当今，在整体、快速全攻全守战术思想指导下，世界各国采 用较多的阵形大体有：4-4-2、5-3-2、3-5-2、5-4-1、4-2-3-1 以及欧洲流行的1-3-3-3阵形等。
二、各位置的战术要求及职责
尽管现代足球发展以来，比赛阵形在不断改革，但基本遵循按场区的 划分，进行不同的布局，即后场、中场、前场。同一场区也有左、中、右 之分。全攻全守、全面型打法的兴起，要求各个位置上的队员要全面、多 变，不要受到位置的局限：但在比赛中。每个队员都应有各自的主要职责
一、无球技术
1、选位；2、抢位；3、跑位；4、冲撞
无球技术在足球比赛中非常重要，它包括各种 形式的起动、急停、转身、变向、晃动和疾跑。
足球比赛跑位是个人的足球意识，跑位包含着 摆脱、扯开和接应三种意义。
合理冲撞的四要素是目的对球、力量适中、机 会均等、部位合理。
二、有球技术
足球技术是运动员所采用的操纵球、 制球和抢夺球动作方法的总称。
二、国际足联简介
1、1904年5月21日，由法国、比利时、 丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士七个 国家共同创立了国际足球协会。由此国 际足联正式成立。
2、国际足联的英文缩写是FIFA
3、现任国际足球联合会主席是约瑟夫 *布拉特。
三、 国际重大赛事
1、世界杯介绍 （1）、男子世界杯 （2）、女子世界杯
分工，各个位置也有不同的战术要求。
足球场
足球比赛场地1 (大型足球场)
（左图）的图画，表示画上 记号和尺寸的大型足球场。
长100-110米 宽64-75米
足球规格
1.球是圆形的。以皮革或其它合适的材料制成。
2.球体的圆周，不得超过70公分，不得少于68公分 3.球 的重量,不得超过450公克不得少于410公 克
二、各位置的战术要求及职责
尽管现代足球发展以来，比赛阵形在不断改革，但基本遵循按场区的 划分，进行不同的布局，即后场、中场、前场。同一场区也有左、中、右 之分。全攻全守、全面型打法的兴起，要求各个位置上的队员要全面、多 变，不要受到位置的局限：但在比赛中。每个队员都应有各自的主要职责
一、无球技术
1、选位；2、抢位；3、跑位；4、冲撞
无球技术在足球比赛中非常重要，它包括各种 形式的起动、急停、转身、变向、晃动和疾跑。
足球比赛跑位是个人的足球意识，跑位包含着 摆脱、扯开和接应三种意义。
合理冲撞的四要素是目的对球、力量适中、机 会均等、部位合理。
二、有球技术
足球技术是运动员所采用的操纵球、 制球和抢夺球动作方法的总称。
二、国际足联简介
1、1904年5月21日，由法国、比利时、 丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士七个 国家共同创立了国际足球协会。由此国 际足联正式成立。
2、国际足联的英文缩写是FIFA
3、现任国际足球联合会主席是约瑟夫 *布拉特。
三、 国际重大赛事
1、世界杯介绍 （1）、男子世界杯 （2）、女子世界杯
分工，各个位置也有不同的战术要求。
足球场
足球比赛场地1 (大型足球场)
（左图）的图画，表示画上 记号和尺寸的大型足球场。
长100-110米 宽64-75米
足球规格
1.球是圆形的。以皮革或其它合适的材料制成。
2.球体的圆周，不得超过70公分，不得少于68公分 3.球 的重量,不得超过450公克不得少于410公 克
足球ppt课件
THANK YOU
感谢聆听
足球ppt课件
目
CONTENCT
录
• 足球运动概述 • 足球基本技术与战术 • 足球规则与裁判法 • 足球运动损伤与防护 • 足球场地设施与器材选用 • 足球教学方法与手段创新
01
足球运动概述
足球起源与发展
起源
介绍足球的起源，包括中国古代 的蹴鞠、英国的现代足球等。
发展历程
阐述足球从起源至今的发展历程 ，以及逐渐发展成为世界第一大 运动的历程。
防守技术
学会抢截、铲球、封堵等基本 防守技能，降低对手进攻威胁 。
进攻战术与配合
边路进攻
利用边路空当，通过传中或内切制造射门机会。
定位球战术
利用任意球、角球等机会，设计精妙战术，制造 得分良机。
中路渗透
在中路进行短传配合，撕开对手防线，创造进攻 空间。
快速反击
抓住对手防守漏洞，迅速发动进攻，以快制胜。
的弹性，减少运动损伤的风险。
加强力量训练
通过力量训练增强肌肉力量和关节稳定性 ，有助于减少运动损伤的发生。
佩戴护具
在比赛中佩戴适当的护具，如护膝、护踝 等，可以有效降低关节扭伤和肌肉拉伤的 风险。
合理安排训练和比赛
避免过度训练和比赛，以免造成身体疲劳 和损伤。
损伤后处理方法
01
休息
受伤后应立即停止运动，避免进一 步损伤。
中线旗
用于标示球场中线的位置，一 般设置在场地中央，高度与角 旗相同。
器材选用原则及注意事项
足球
应符合国际足联规定的质量标准 ，选择合适的尺寸、重量和材料 。一般比赛用球为5号球，训练用
球可根据需要选择其他尺寸。
球门网
挂在球门后面，用于判断球是否进 门。材料一般为尼龙或其他耐用材 料，网格大小适中，方便观察。
足球课ppt课件ppt
速度训练
反应速度训练
通过突然信号刺激，训练球员的 反应速度，提高球员对比赛的应 变能力。
移动速度训练
通过短距离冲刺、变速跑等训练 ，提高球员的移动速度，增强球 员在比赛中的进攻和防守能力。
耐力训练
有氧耐力训练
通过长跑、游泳等有氧运动，提高球 员的心肺耐力，增强球员在比赛中的 持久作战能力。
无氧耐力训练
足球课ppt课件
目录
CONTENTS
• 足球概述 • 足球技术 • 足球战术 • 足球训练方法 • 足球比赛规则与裁判法 • 足球运动损伤与防治
01 足球概述
CHAPTER
足球的历史与文化
01
02
03
足球的起源
足球起源于古代的蹴鞠， 经过漫长的发展，逐渐形 成了现代足球的雏形。
足球的文化内涵
足球不仅是一种体育活动 ，还蕴含着丰富的文化元 素，如团队精神、竞技精 神等。
盘带技术
拨球
用脚背或脚内侧将球轻轻一拨，改变球的方向和速度，适用于过 人或者突破防守。
踩单车
用双脚轮流踩球，改变球的方向和速度，适用于过人或者突破防守 。
牛尾巴过人
用一只脚快速将球挑起，同时另一只脚跟随将球踢向另一个方向， 适用于过人或者突破防守。
防守技术
盯人防守
01
对对方球员进行盯防，尽可能减少对方的进攻机会。
定位球战术
角球
利用角球机会，寻找并利用对手防线漏洞，创造射门机会。
任意球
在任意球机会时，通过传递配合，创造射门机会。
点球
在点球机会时，稳定心态，打向死角。
比赛策略
控制比赛
掌握比赛节奏，控制比赛进程。
全攻全守
在进攻时全队压上，在防守时全队退守。
足球介绍ppt课件
Page 24
西甲双星 之 皇家马德里
球队：皇家马德里 球场：伯纳乌球场 教练：穆里尼奥 球星：C·罗纳尔多 简介：
皇家马德里被国际足球历 史和统计联合会评为20世 纪欧洲最佳俱乐部。皇家 马德里曾经夺得过9次欧洲 冠军杯冠军，31次西班牙 甲级联赛冠军及18次西班 牙国王杯冠军。
Page 25
简称德甲，是德国最高等级的职业足球赛事，共有18支球队。
• 意大利足球甲级联赛（Serie A)
简称意甲，是意大利最高等级的职业足球赛事，共20支球队。
• 法国足球甲级联赛（Ligue 1)
简称法甲，是法国最高等级的职业足球赛事，共20支球队。
• 欧洲冠军联赛（UEFA Champions League)
1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目， 但它不允许职业运动员参加。
1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。 1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛 ），比赛取消了对职业运动员的限制。
Page 4
第二部分 竞赛规则
场地介绍 基本知识 常见阵型 足球术语
AC米兰共获得过7次欧洲 冠军联赛冠军、18次意甲联 赛冠军，5次杯赛冠军和6次 意大利超级杯冠军
Page 23
意甲米兰双雄 之 国际米兰
球队：国际米兰 球场：梅阿查体育场 教练：拉涅利 球星：斯内德 简介：
意大利甲级联赛冠军18 次，意大利杯冠军7次，欧 洲冠军杯冠军3次，是意大 利唯一一支从未降级的球 队 。2010年成为意大利第 一个五冠王。
俱乐部主要赛事
英格兰足球超级联赛（Premier League) 西班牙足球甲级联赛（La Liga) 欧洲冠军联赛（UEFA Champions League) 意大利足球甲级联赛（Serie A) 法国足球甲级联赛（Ligue 1) 德国足球甲级联赛（Bundesliga)
西甲双星 之 皇家马德里
球队：皇家马德里 球场：伯纳乌球场 教练：穆里尼奥 球星：C·罗纳尔多 简介：
皇家马德里被国际足球历 史和统计联合会评为20世 纪欧洲最佳俱乐部。皇家 马德里曾经夺得过9次欧洲 冠军杯冠军，31次西班牙 甲级联赛冠军及18次西班 牙国王杯冠军。
Page 25
简称德甲，是德国最高等级的职业足球赛事，共有18支球队。
• 意大利足球甲级联赛（Serie A)
简称意甲，是意大利最高等级的职业足球赛事，共20支球队。
• 法国足球甲级联赛（Ligue 1)
简称法甲，是法国最高等级的职业足球赛事，共20支球队。
• 欧洲冠军联赛（UEFA Champions League)
1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目， 但它不允许职业运动员参加。
1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。 1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛 ），比赛取消了对职业运动员的限制。
Page 4
第二部分 竞赛规则
场地介绍 基本知识 常见阵型 足球术语
AC米兰共获得过7次欧洲 冠军联赛冠军、18次意甲联 赛冠军，5次杯赛冠军和6次 意大利超级杯冠军
Page 23
意甲米兰双雄 之 国际米兰
球队：国际米兰 球场：梅阿查体育场 教练：拉涅利 球星：斯内德 简介：
意大利甲级联赛冠军18 次，意大利杯冠军7次，欧 洲冠军杯冠军3次，是意大 利唯一一支从未降级的球 队 。2010年成为意大利第 一个五冠王。
俱乐部主要赛事
英格兰足球超级联赛（Premier League) 西班牙足球甲级联赛（La Liga) 欧洲冠军联赛（UEFA Champions League) 意大利足球甲级联赛（Serie A) 法国足球甲级联赛（Ligue 1) 德国足球甲级联赛（Bundesliga)
〖最新整理〗《球类运动足球》完整版教学课件PPT
四、国际足联与重要国际比赛
国际足联组织的世界性比赛有世界杯足球赛、奥运会足球赛、 世界青年足球锦标赛、世界青年（17岁以下）足球锦标赛、世 界女子足球锦标赛、世界室内5人制足球锦标赛、世界俱乐部 足球锦标赛。
第二章 足球技术分析
一、足球技术概念及分类
足球技术是指运动员在足球竞赛规则条件 下，运用身体有效部位合理完成各种动作 方法总称。足球技术是运动员进行比赛活 动的基本手段和能力，是完成战术配合， 决定战术质量的前提和保证。
•
• 2．支撑脚站位：
• 支撑脚的位置要以踢球腿的摆动能达到最大的摆幅、 发挥最大的速度和有利于踢球脚准确地接触球的合 适部位为原则。支撑脚的位置一般是由所使用的踢 球方法（脚法）来决定。
• 3．踢球腿的摆动：击球力量的大小，由多方面的因素决定， 而主要取决于踢球腿的摆动。它是踢球力量的主要力量 大．球的运行速度就快，运行距离就远。踢球腿的摆动是 在支撑脚跨步时（助跑最后一步）顺势向后摆起的。在支 撑脚着地的同时以须关节为轴，大腿带动小腿由后向前摄 当膝关节摆到接近球的垂直上方的刹那间，小腿加速前摆 击球。
踢球
• 踢球指运动员有目的的地用脚把球击向预定目标 的技术。踢球是足球技术中最重要的技术，主要 用于传球和射门。
• 踢球技术动作结构分析 • 踢球的方法很多，动作要领也有所不同，但是每 一种踢法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆 动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成。
• 1．助跑：
• 助跑的作用在于调整人与球的方向、距离，以便在 踢球时使支撑脚能够处于所需要的正确位置，从而 增加击球的力量。助跑的方向和出球的方向相同叫 直线助跑，助跑的方向和击球的方向成交叉叫斜线 助跑。
足球技术分类表
• 足球技术
初中体育足球ppt课件ppt课件ppt
国际赛事
足球是全球最受欢迎的体 育项目之一，世界杯和欧 洲杯等国际赛事吸引了数 以亿计的观众。
足球的规则与设备
规则
足球比赛的基本规则包括上下半 场、中场休息、越位、犯规等， 这些规则保障了比赛的公平性和 安全性。
设备
足球运动员需要配备专业的球鞋 、球袜、护腿板等装备，以确保 在比赛中能够发挥出最好的水平 。
详细描述
射门技巧是球员得分的关键，通过掌握不同的射门方式，球员可以在 比赛中更好地把握机会，提高得分的效率。
总结词
射门技巧需要球员掌握准确的射门时机和力度，同时还需要注意身体 平衡和球的落点。
详细描述
在练习过程中，球员需要注重提高射门的准确性和速度，同时还需要 加强自身的跑位和抢点能力，以更好地寻找射门的机会。
详细描述
在练习过程中，球员需要注意姿势、脚法和力度等细节， 保持身体平衡，放松心态，逐步提高控球的准确性和稳定 性。
传球技巧
总结词
详细描述
传球是足球比赛中的重要技巧之一，它包 括地滚球、空中球和反弹球等不同方式。
传球技巧是球员之间配合的基础，通过掌 握不同的传球方式，球员可以更好地与队 友配合，创造出更多的进攻机会。
合理营养与饮食
均衡饮食
保证摄入足够的蛋白质、碳水 化合物、脂肪、维生素和矿物 质，以满足足球运动中的能量
和营养需求。
高能量食物
在足球训练或比赛前，适当摄 取高能量的食物，如巧克力、 坚果等，以补充能量。
补充水分
在训练或比赛中，及时补充水 分，避免脱水。
避免过度饮食
避免过度饮食或暴饮暴食，以 免影响身体健康和运动表现。
总结词
详细描述
传球技巧需要球员掌握准确的传球时机和 力度，同时还需要注意观察队友的跑位和 对手的防守。
足球ppt课件
界外球
投向场外，再踢入场内，有机会改变球场上的局面。
04
CATALOGUE
足球明星及球队介绍
足球明星介绍
贝利 巴西足球运动员，被誉为“球王”，是历史上最伟大的足球运动员之一。
三次获得世界杯冠军，多次获得欧洲金球奖和世界足球先生等荣誉。
足球明星介绍
• 职业生涯中打入超过一千个进球，是足球历史上 进球最多的球员之一。
将训练周期分为不同阶段 ，如基础训练、力量训练 、速度训练等，合理安排 时间和比重。
多样性与趣味性
在训练中加入多样性和趣 味性元素，如交叉训练、 游戏等，提高训练兴趣和 效果。
监控与反馈
定期检查和评估训练效果 ，根据反馈调整训练计划 和方法，确保训练的科学 性和有效性。
THANKS
感谢观看
及时处理与恢复
一旦出现运动损伤，应及时 处理并给予充分休息和恢复 时间，避免重复受伤。
科学训练建议与包括传球 、射门、控球等基本功，提高技
术水平和稳定性。
03
体能与耐力训练
合理安排有氧运动和无氧运动， 提高体能和耐力水平，保持长时
间的竞技状态。
02
速度与爆发力训练
围抢
在对方持球时，多名防守队员同时上前围抢 ，以夺回球权。
门将技术
接球
门将的主要任务之一就是接住对方来 球，阻止对方进球。
扑救
当对方射门时，门将要及时扑救，以 防止对方进球。
发球
门将要在比赛中断时发球，重新开始 比赛。
指挥防守
门将是球队的最后一道防线，要指挥 防守队员进行盯人和补位等防守行动 。
03
观察球队的战术安排和球员的跑位，理解教练的用兵之道。
了解球员的技术特点和优势，如速度、射门力量、传球准确性 等。
投向场外，再踢入场内，有机会改变球场上的局面。
04
CATALOGUE
足球明星及球队介绍
足球明星介绍
贝利 巴西足球运动员，被誉为“球王”，是历史上最伟大的足球运动员之一。
三次获得世界杯冠军，多次获得欧洲金球奖和世界足球先生等荣誉。
足球明星介绍
• 职业生涯中打入超过一千个进球，是足球历史上 进球最多的球员之一。
将训练周期分为不同阶段 ，如基础训练、力量训练 、速度训练等，合理安排 时间和比重。
多样性与趣味性
在训练中加入多样性和趣 味性元素，如交叉训练、 游戏等，提高训练兴趣和 效果。
监控与反馈
定期检查和评估训练效果 ，根据反馈调整训练计划 和方法，确保训练的科学 性和有效性。
THANKS
感谢观看
及时处理与恢复
一旦出现运动损伤，应及时 处理并给予充分休息和恢复 时间，避免重复受伤。
科学训练建议与包括传球 、射门、控球等基本功，提高技
术水平和稳定性。
03
体能与耐力训练
合理安排有氧运动和无氧运动， 提高体能和耐力水平，保持长时
间的竞技状态。
02
速度与爆发力训练
围抢
在对方持球时，多名防守队员同时上前围抢 ，以夺回球权。
门将技术
接球
门将的主要任务之一就是接住对方来 球，阻止对方进球。
扑救
当对方射门时，门将要及时扑救，以 防止对方进球。
发球
门将要在比赛中断时发球，重新开始 比赛。
指挥防守
门将是球队的最后一道防线，要指挥 防守队员进行盯人和补位等防守行动 。
03
观察球队的战术安排和球员的跑位，理解教练的用兵之道。
了解球员的技术特点和优势，如速度、射门力量、传球准确性 等。
足球图文课件ppt
足球对身体健康的益处
足球运动的损伤风险
足球是一项全身运动，可以增强心肺 功能、提高身体素质和免疫力，有助 于降低患病风险。
虽然足球是一项激烈的运动，但通过 合理的训练和防护措施，可以降低运 动损伤的风险。
足球对心理健康的益处
足球比赛的紧张刺激和团队合作可以 释放压力、增强自信心和社交能力， 有助于改善心理健康。
球员人数与装备
每队场上球员人数为11人 ，其中1名守门员。球员 必须穿着符合规定的球衣 、球裤、球鞋和护腿板。
足球的全球影响和重要性
足球是全球最受欢迎的体育运动 之一，拥有数以亿计的球迷。
足球对经济、文化和教育等方面 产生了深远影响，成为全球交流
与合作的桥梁。
足球对于个人成长和社会发展也 具有重要意义，它可以培养团队 协作、沟通能力和领导力等方面
任意球战术
利用任意球机会，通过合理的配合和传球，突破对方防线，创造射门机会。
03
足球明星和球队
历史上著名的足球明星
贝利
巴西足球传奇，三届世 界杯冠军，被誉为“球
王”。
迭戈·马拉多纳
阿根廷足球传奇，1986 年世界杯冠军，以其超 卓的技巧和领导力闻名
。
罗纳尔多
葡萄牙足球传奇，多次 获得世界足球先生荣誉
足球图文课件
contents
目录
• 足球概述 • 足球技巧和战术 • 足球明星和球队 • 足球赛事和组织 • 足球和社会 • 未来展望
01
足球概述
足球的起源和历史
足球起源于中国
古代中国的“蹴鞠”被认为是足 球的雏形，后来在英国发展成为
现代足球。
足球的发展历程
从19世纪早期的非正式比赛到 1863年成立英格兰足球协会，标 志着足球成为正式的体育运动。
足球教学课件ppt
防守战术
01
02
03
防守原则
通过盯人、区域防守和抢 断，阻止对方进球并夺回 控球权。
防守组织
通过整体移动和协同防守 ，保持防线的完整性和稳 定性。
防守方式
包括人盯人、区域盯人和 混合防守等，根据对手的 特点选择合适的防守方式 。
定位球战术
角球战术
利用角球机会，通过传球 和头球等方式，攻击对方 球门。
速度与敏捷性训练
通过短跑、变向跑、反应训练等提高 球员的速度和敏捷性，增强在比赛中 的快速反应能力。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等练习提高球员的柔 韧性，预防运动损伤，提升技术动作 的完成质量。
技术训练
基本脚法
教授正确的踢球、控球、传球和射门等 技术动作，通过反复练习和实战演练提
高技术水平。
战术意识培养
Part
06
足球运动损伤预防与处理
运动损伤预防
热身运动
进行充分的热身运动，包括慢跑、拉伸等，以预 热身体，减少运动损伤的风险。
正确姿势
教授正确的踢球、传球、射门等姿势，以降低因 不正确姿势引起的运动损伤。
防护装备
鼓励球员穿戴合适的足球鞋、护腿板等防护装备 ，以减少运动损伤。
常见运动损伤处理
1 2 3
同时，球员还需要注意保护球权，避免被 对手抢断或干扰。
射门技巧
总结词
射门是足球比赛中的得分手 段，通过高效的射门技巧， 球员可以更好地把握进攻机 会并取得进球。
详细描述
射门技巧包括脚内侧推射、 脚背正面抽射和脚尖捅射等 ，球员需要根据不同的情境 选择合适的射门方式。
总结词
在射门时，球员需要注意观 察守门员的位置和移动方向 ，选择合适的射门角度和力 度，以提高进球的成功率。
足球PPT课件.ppt
一、比赛阵形
比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要，全体队员 在场上的攻守力量的搭配、职责分工及位置的排列。它是根据攻 守的需要而产生和发展的。现代足球比赛阵形有了新的发展，巩固 不变的阵形已被“全攻全守”的要求所改变。场上每个队员在明确基本 位置和主要职责的前提下，应充分发挥自己的智慧，机动灵活地行动。比 赛阵形对队员已不在是刻板僵死的规定。一个球队所采用的阵形应是根据本 队队员的条件、特长和赛队的特点来选择的。
分工，各个位置也有不同的战术要求。
比赛规则
比赛时间：比赛全场时间90分钟，上下半场各45分钟，中场休息不得超过15分钟。
罚球点球：在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时,双方队员不能进入罚球区。 如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚；如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方 球门球。在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。
比赛人数
一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中 必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。 在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中， 每场比赛最多可以使用3名替补队员。 竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不 超过7名。
位置
前锋篇： S 突前前锋 SC 突前前锋(中路) SR 突前前锋(右路) SL 突前前锋(左路) SS 二前锋 SSC 二前锋(中路) SSR 二前锋(右路) SSL 二前锋(左路)
欢迎走进足球世界
起源
场地
比赛 规则
足球的起源
2004年初，国际足球联确认足球起 源于中国，“蹴鞠”是有史料记载的 最早足球活动。《战国策》和《史记》 是最早记录蹴鞠的文献典籍，前者描 述了2300多年前的春秋时期，齐国 都城临淄流行蹴鞠活动，后者则记载， 蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格 的方式(“蹹鞠，兵势也，所以练武 士，知有材也”)。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
足球比赛规则讲座
制作：泉州第一中学 张建胜
1页
足球比赛场地1 (大型足球场)
（左图）的图画，表示画上 记号和尺寸的大型足球场。
长100-110米 宽45-90米
我校大型足球场的规格 “待定”
2页
小型足球场的规格64 米×48米
足球比赛场地2 (小型足球场)
一般标准
长50-70米
宽40-55米
3页
15页
越位特殊情况不应判越位
注意 （：甲）球员接得传球时的
位置和越位并无关系，关 键是当皮球传交给他的一 刹那，他所站的位置。
（乙）在越位位置的球员 不应受罚，除非球证认为 他影响比赛或阻碍对方球 员，或企图利用越位位置 取得利益。凡违犯越位规 则者，概由对方球员在犯 规地点主罚一间接自由球 。
16页
请同学们判断下列情况是否越位（一）
a控制球，y在a前面，所以传球给b。
17页
（二）a和b在两翼传球前进,a传给b,因为y在前面 而不能射门.随即从a1位置跑到a2位置.于是b传球 给a.
三,a吊高球射门，球被风吹回来，b从b1 位置跑到b2位置得球后把球射进球门。
四：a射门，球被x守门员档出为b获得并 射进球门。
五：a射门，球被守门员档出为b获得，并 射进球门。
六：a射门而球从门柱弹回比赛中，b获得并将 球射进球门
10页
比赛进行及死球： 有下列情形，球仍在比赛中
（一）皮球由球门柱、横楣或角
球旗杆反弹回场内。
11页
（二）皮球触及在球场内的裁判
员或巡边员。
12页
（三）球证未吹哨子下令停止比赛。
13页
如何判断入球
14页
凡整个球从 两门柱间楣 下全部越过 球门线，而 又未经攻门 球员用手触 及者，即算 入球。
越位
除下列情形外，凡进攻球员在最后踢球的时间所站位置较球
更接近对方球门线，即作越位论： （如下三种情形不作越
位）
（甲）该名球员在已方半场内
，不算越位。
（乙）当时有对方球员二人比该 名球员更接近守方球门线，而直 接接得同伴的传球，不算越位。
（丙）直接接得球门球，角球， 界外球或由裁判员所开的公正球 ，不算越位。
5页
球员装备
球员不得穿戴对其他球员有 危害的衣物及饰物（如戒指 、项链等），尤其是球员装 备中最重要球鞋。
每队球员所穿球衣的颜色应 著不同、且有明显区别。
守门员所穿球衣的颜色也应 与其余球员有别。
6页
比赛时间
● 高级组：A组（18岁以后），分两节，每节45分钟。 ● 初级组：A组（14岁--18岁），分两节，每节35分钟。 ● 初级组：B组（12岁--14岁），分两节，每节30分钟。 ● 初级组：C组（10岁--12岁），分两节，每节25分钟。 ● 初级组： D组（10岁以下），分两节，每节20分钟。
足球
● 初级和高级组通常所用的球圆周为68厘米至 71厘米，重量在396克至453克之间。 ● 在学校群体足球比赛中，比较适宜用较轻及 较小的足球。 但我校班际足球比赛惯用（5号球）
4页
球员数目
（甲）比赛由两队进行Байду номын сангаас每队不得
超过十一人（大型），比赛开始时 ，最少要有八名球员。最后可增至 每队十一人。 （乙）根据国际足协所订有效规则 ，每队入替球员以三名为限。在学 校级别的比赛中，入替球员的数目 可以由组织方预定。（我校惯用换 人数量不限），但在比赛进行中被 罚离场的球员不可以由其他球员入 替。 （丙）我校每年一次的班际足球比 赛为“七人制”赛。
半场休息时间不得超过15分钟。任何一组在同一日 内举行的短暂比赛时间，合计亦不得超过订明时间。
9页
比赛开始
比赛开始时，场地及开球由 掷毫决定。球赛开始时首先将足球 置放在球场中心点，由开球队的一 名球员将球入对方半场内，球赛即 算开始，（开球可直接射门得分， 最新规则规定）。尚未开球之前， 双方球员必须停留在已方球场，距 离皮球至少（ 9.15公尺、大型场、 小型场为6公尺）。
制作：泉州第一中学 张建胜
1页
足球比赛场地1 (大型足球场)
（左图）的图画，表示画上 记号和尺寸的大型足球场。
长100-110米 宽45-90米
我校大型足球场的规格 “待定”
2页
小型足球场的规格64 米×48米
足球比赛场地2 (小型足球场)
一般标准
长50-70米
宽40-55米
3页
15页
越位特殊情况不应判越位
注意 （：甲）球员接得传球时的
位置和越位并无关系，关 键是当皮球传交给他的一 刹那，他所站的位置。
（乙）在越位位置的球员 不应受罚，除非球证认为 他影响比赛或阻碍对方球 员，或企图利用越位位置 取得利益。凡违犯越位规 则者，概由对方球员在犯 规地点主罚一间接自由球 。
16页
请同学们判断下列情况是否越位（一）
a控制球，y在a前面，所以传球给b。
17页
（二）a和b在两翼传球前进,a传给b,因为y在前面 而不能射门.随即从a1位置跑到a2位置.于是b传球 给a.
三,a吊高球射门，球被风吹回来，b从b1 位置跑到b2位置得球后把球射进球门。
四：a射门，球被x守门员档出为b获得并 射进球门。
五：a射门，球被守门员档出为b获得，并 射进球门。
六：a射门而球从门柱弹回比赛中，b获得并将 球射进球门
10页
比赛进行及死球： 有下列情形，球仍在比赛中
（一）皮球由球门柱、横楣或角
球旗杆反弹回场内。
11页
（二）皮球触及在球场内的裁判
员或巡边员。
12页
（三）球证未吹哨子下令停止比赛。
13页
如何判断入球
14页
凡整个球从 两门柱间楣 下全部越过 球门线，而 又未经攻门 球员用手触 及者，即算 入球。
越位
除下列情形外，凡进攻球员在最后踢球的时间所站位置较球
更接近对方球门线，即作越位论： （如下三种情形不作越
位）
（甲）该名球员在已方半场内
，不算越位。
（乙）当时有对方球员二人比该 名球员更接近守方球门线，而直 接接得同伴的传球，不算越位。
（丙）直接接得球门球，角球， 界外球或由裁判员所开的公正球 ，不算越位。
5页
球员装备
球员不得穿戴对其他球员有 危害的衣物及饰物（如戒指 、项链等），尤其是球员装 备中最重要球鞋。
每队球员所穿球衣的颜色应 著不同、且有明显区别。
守门员所穿球衣的颜色也应 与其余球员有别。
6页
比赛时间
● 高级组：A组（18岁以后），分两节，每节45分钟。 ● 初级组：A组（14岁--18岁），分两节，每节35分钟。 ● 初级组：B组（12岁--14岁），分两节，每节30分钟。 ● 初级组：C组（10岁--12岁），分两节，每节25分钟。 ● 初级组： D组（10岁以下），分两节，每节20分钟。
足球
● 初级和高级组通常所用的球圆周为68厘米至 71厘米，重量在396克至453克之间。 ● 在学校群体足球比赛中，比较适宜用较轻及 较小的足球。 但我校班际足球比赛惯用（5号球）
4页
球员数目
（甲）比赛由两队进行Байду номын сангаас每队不得
超过十一人（大型），比赛开始时 ，最少要有八名球员。最后可增至 每队十一人。 （乙）根据国际足协所订有效规则 ，每队入替球员以三名为限。在学 校级别的比赛中，入替球员的数目 可以由组织方预定。（我校惯用换 人数量不限），但在比赛进行中被 罚离场的球员不可以由其他球员入 替。 （丙）我校每年一次的班际足球比 赛为“七人制”赛。
半场休息时间不得超过15分钟。任何一组在同一日 内举行的短暂比赛时间，合计亦不得超过订明时间。
9页
比赛开始
比赛开始时，场地及开球由 掷毫决定。球赛开始时首先将足球 置放在球场中心点，由开球队的一 名球员将球入对方半场内，球赛即 算开始，（开球可直接射门得分， 最新规则规定）。尚未开球之前， 双方球员必须停留在已方球场，距 离皮球至少（ 9.15公尺、大型场、 小型场为6公尺）。