月经有黑色血块是否是宫寒的症状

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随着人们的工作压力的不断增加，生活水平的不断提升，很多人忙于上班，不好好注重自己的身体，甚至洗衣服洗澡都用凉水洗，还有部分朋友在夏季嘴馋，吃了好多的雪糕，却没有发现任何问题，不过到了冬季才发现自己每次来月经就肚子剧烈疼痛，甚至出现黑色的血块，这个时候才注意起来了。月经有黑色血块是否是宫寒的症状。巢之安养巢顾问团队为您解答。

一、月经出现黑色血块的原因？

月经中有黑色血块并不一定是因为女性宫寒,中医认为多与女性体质有一定的关系。以下是引起女性月经黑色血块的原因，大家一定要对症了解自己的具体情况。

1、气滞血瘀出现月经黑色气滞血瘀时也会出现黑色月经，并且还会伴有月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛等症状。治疗的原则是活血化瘀、理气止痛。

2、血热出现月经黑色如果是血热引起月经黑色，还会伴随出现月经先期、月经量多，经血的颜色深红或紫，质稠粘，有血块。除此之外，患者还会出现心慌、胸闷、面红口干，小便短黄，大便燥结等状况。

3、虚热出现月经黑色如果是由于虚热引起月经表现为黑色，会有月经先期，经期延长，量多，色红，质稠等月经异常的状况。此外，还可能伴有两颧潮红，手足心热等表现。治疗虚热引起的月经不调，要注意清热滋阴、调经止血。

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4、气血两虚出现月经黑色有的女性可能是气血两虚时，也会表现出现黑色月经的状况，此情况的月经不调还可表现为月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。伴有晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏等情况。

5、血寒出现月经黑色如果是因血寒而引起月经黑色，还可能出现经期延后，量少，色黯有血块。并伴有小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷等症状，这类女性的体质偏寒。

二、月经量少发黑有血块的调理方法

1、注意饮食。

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖。

除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

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4、注意卫生。

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情。

中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

月经是女性卵巢功能的标志，也是卵巢生育功能的主要体现。月经正常则卵巢功能正常，反之亦然。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。如果月经长期不调，提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天；月经中期出血，有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味等，都要注重卵巢的保养，严重者需就医征询医生意见，月经不调还会影响卵巢的健康问

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