【大便少原因引起的】大便量少原因
临床便秘疾病概念、老年女性便秘原因、用药指导及健康宣教 副本
临床便秘疾病概念、老年女性便秘原因、用药指导及健康宣教便秘便秘是指排便次数少或者排便困难、不畅、粪便干结、粪质硬、量少，是一种常见症状，严重者影响患者的生活质量。
老年女性便秘原因老年人便秘的发生率较高，尤其是女性，可能与本身衰老、盆底功能障碍（女性）、药物因素等有关。
1、大便是不消化的膳食纤维，而在衰老的过程中，牙齿功能可能逐渐减弱，从而减少富含膳食纤维的果蔬类的摄入，则容易引起便秘。
2、由于衰老，使结肠（大肠中包括结肠）蠕动变慢或者喝水变少，从而容易造成大便干硬，也可引起便秘。
3、盆底功能障碍部分女性存在盆底功能障碍，导致盆底周围肌肉变软，从而造成排便费力，引起便秘。
4、药物因素部分有利尿作用的降压药、抗组胺药、抗抑郁的药等，均可能会造成便秘、口干。
5、补充矿物质（钙）、维生素D等的药物，也可能会造成便秘。
便秘的特点便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。
部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
便秘的饮食（1）充足的水分摄入:多饮水，尤其每天清晨饮1杯温开水或盐开水可有效改善便秘。
但应注意饮水技巧，即饮水宜大口多量，晨起空腹饮温开水300-400ml,分2~3次饮尽，每日摄入充足的水分2000-3000ml.⑵摄取足够的膳食纤维:膳食纤维具有亲水性，能使食物残渣膨胀并习惯形成润滑凝胶，达到增加粪便容积、刺激肠蠕动的作用。
因此，便秘患者可增加干豆及粗粮类含膳食纤维多的食物的摄入。
便秘的用药指导指导或协助患者正确使用简单通便法，如使用开塞露、甘油栓等。
并在药物注入直肠内后尽量保留药物，观察用药后疗效。
向患者解释长期使用缓泻剂的后果及可能会引起便秘的药物，让患者尽量避免使用。
便秘健康宣教1、培养良好饮食习惯定时进食，且饮食要冷热适当，不可过冷过热，不可进食高盐食物，不偏食，避免过食辛辣、油炸、甜食、零食、浓茶等饮食，勿暴饮暴食。
宝宝大便次数多量少是怎么回事呢
宝宝大便次数多量少是怎么回事呢很多年龄小的宝宝在成长期都会遇到大便不正常的问题。
大便不正常，包括很多种现象有的宝宝会拉绿屎，有的宝宝会有大便次数多量少的现象。
针对不同的现象会有不同的原因，也有不同的解决方法。
作为家长我们应该需要了解，宝宝大便的正常现象。
然后才能够了解宝宝大便不正常的现象是怎样的，下面我们来了解一下宝宝大便次数多量少的原因。
平时每天仅有1~2次大便,突然增至5~6次大便,属不正常现象可考虑为消化不良. 观察婴幼儿的大便性状可以了解其消化情况. 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀.
如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物.若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入.
小儿胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱,合生元.妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干.妈咪爱价格适中,合生元价格
偏贵. 如果还不放心的话,您可以带孩子到医院做个常规检查
以上内容就是宝宝大便次数多量少的原因，只是很多宝宝的情况都是不同的，这是因为宝宝有母乳喂养的，还有奶粉喂养的。
两者孩子的身体状况是不相同的，因此，根据以上原因，妈妈们需要注意观察自己的宝宝的情况，让后在进行相应的治疗。
便秘的定义、症状、病因、临床表现、治疗、用药等
便秘的定义、症状、病因、临床表现、治疗、用药等【定义】便秘，俗称大便干燥，是一种可以发生在任何年龄段人群中的常见病。
因肠蠕动减少，导致大便次数太少，或排便困难、不畅，粪便干结、太硬，排便量少，是一种常见的症状，严重的影响生活质量。
【症状】1、粪便干燥、坚硬、呈羊、兔粪状。
2、大便间隔延长，可能3－4天甚至1周大便一次。
3、排便用力面红耳赤，头部血管暴胀，可造成脱肛、肛裂，甚至造成冠心病突发猝死和脑溢血。
4、患者可有腹痛、腹胀、恶心、头晕、疲乏无力、食欲减退、口舌生疮等症。
【病因】水分食物残渣大肠暂存粪便干燥进入吸收吸收由食物残渣形成的粪便在体内存留时间越长，大便越干燥。
【引起便秘的其它因素】1、直肠、肛门病变。
如：直肠炎、痔疮、肛裂、肛周围脓肿等（压力感受器敏感度下降，排便反射减弱）2、结肠病变，良、恶性肿瘤，肠梗阻、肠粘连等（肠道堵塞）。
3、与排便功能有关的肌肉肌力减弱，如腹肌、肛门内、外括约肌、膈肌、肠平滑肌等。
4、药物：许多药物可引起便秘，如吗啡、阿托品、铋剂等。
5、不良生活习惯，如细粮多，粗粮少，吃菜少，不按时排便，进食量过少，食用油量过少。
6、甲亢、糖尿病能导致便秘。
【便秘的危害】1、患高血压、脑血管病、心脏病便秘者，常会因过分用力而导致血管破裂，心梗造成猝死。
2、粪便在肠道细菌作用下生成的有毒物质具有很强的致癌性。
3、由于粪便在肠内停留时间过长，水分被过度吸收变干硬状、可能会造成急性或慢性肠梗阻。
【治疗】治疗便秘的方法很多，营业人员应根据起因采取相应的对话程序，在便秘因素中选择一、二条与病人相近的症状问语。
结合实际情况，选择如下治疗方法：1、肠套叠、肠梗阻等器质性变化引起的便秘建议病人就医。
2、减肥原因导致的饮食过少，过精细，吃菜量少等因素，可劝阻病人改变饮食结构，如多吃蔬菜、水果、粗粮等，随手给病人推荐几种药物。
3、看到大腹者，可劝病人加强腹肌锻炼。
【药物治疗】孕妇便秘不可轻易推荐药物，以防不测。
便秘
中医诊断与治疗
概述 一、便秘的概念及源流 1.便秘的概念便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周 期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。2. 便秘的源流《内经》认为大小便的病变与肾的关系密切。《伤寒论》首先提出了将便秘从阴阳分 类指出：“其脉浮而数，能食，不大便者此为实，名曰阳结也。其脉沉而迟不能食，身体重，大 便反硬，名曰阴结也。”《金匮要略》：“趺阳脉浮而涩，浮则胃气强，涩则小便数，浮涩相搏， 大便则坚，其脾为约。麻仁丸主之。”宋代《圣济总录》将本病的证治分类概括为寒热虚实四方 面。金元时期张洁古提出实秘、虚秘有别，《医学启源》曰：“有胃实而秘者，能饮食小便赤。 有胃虚而秘者，不能饮食，小便清利。” 二、便秘与西医病名的关系所论类似于西医学的功能 性便秘。同时，肠道激惹综合征、肠炎恢复期肠蠕动减弱、直肠及肛门疾患引起的便秘、药物性 便秘、内分泌及代谢性疾病的便秘，以及肌力减退所致的排便困难等，可参照内容辨证论治。病 因病机 一便秘的常见病因 内因：饮食不节、情志失调、年老体虚。外因：感受外邪。 二、 寒、热、虚、实便秘的主要病机及转化 燥热内结于肠胃者，属热秘；气机郁滞者，属气秘；气 血阴阳亏虚者，为虚秘阴寒积滞者，为冷秘或寒秘。四者之中又以虚实为纲，热秘、气秘、冷秘 属实，阴阳气血不足的便秘属虚而寒热、虚、实之间，常又相互兼夹或相互转化。如热秘久延， 津液渐耗，损及肾阴，病情由实转虚。气郁化火则气滞与热结并存。气血不足者，易受饮食所伤 或情志刺激，则虚实相兼阳虚阴寒凝结者，如温燥太过，津液被耗，或病久阳损及阴，则可见阴 阳俱虚之证。诊断和类证鉴别 一、便秘的诊断要点1.粪便在肠内滞留过久排便周期延长，或粪 质干结，排出艰难，或欲大便而艰涩不畅。 2.常伴腹胀、腹痛、口臭、纳差及神疲乏力、目眩 心悸等症。3.本病常有饮食不节、情志内伤、劳倦内伤等病史。二、便秘与肠结的鉴别 便秘与 肠结均可出现腹部包块。但便秘者，常出现在小腹左侧，肠结则在腹部各处均可出现；便秘多扪 及索条状物，肠结则形状不定；便秘之包块为燥屎内结，通下排便后消失或减少，肠结之包块则 与排便无关。辨证论治 一、便秘的辨证要点便秘辨证当分虚实，实者当辨热秘、气秘和冷秘， 虚者当辨气虚、血虚、阴虚和阳虚。二、便秘的治疗原则及方法实秘以祛邪为主，给予泻热、温 散、通导之法，使邪去便通虚秘以扶正为先，给予益气温阳、滋阴养血之法，使正盛便通。三、 热秘气秘、虚秘（气虚、血虚、阴虚、阳虚）、
便秘
便秘的临床表现
诊断与鉴别
凡有排便困难费力、排便次数减少、粪便干结、量少，可以诊断为 便秘。
Q &A
提OUR ATTENTION
2.药物治疗
慢性腹泻以膨胀性泻剂为主，不可长期使用刺激性泻剂； 长期慢性便秘，特别是有粪便嵌顿可用灌肠法； 急性便秘可选择盐性泻剂、渗透性泻剂、润滑性泻剂，时间不超过一 周
2.药物治疗 （2）促动力药 莫沙比利及伊托必利 机制：刺激肠肌间神经元，促进胃肠平滑肌蠕动，促进大肠和小肠运 转，对慢传输性便秘有效，可长期间歇使用。
便
秘
便秘？
便秘(constipation)是指排便困难或费力、排便次数减少、粪便干 结量少。 排便次数减少：一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1 次，但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此 种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次 变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。
3.结肠传输试验
诊断与鉴别
其他辅助检查
4.排粪造影检查
模拟排便过程中，通过钡剂灌肠，了解肛门、直肠、盆底在排便时 动静态变化，用于出口型梗阻便秘的诊断，如直肠前突、盆底失迟缓。
5.肛管直肠压力测定
利用压力测定装置置入直肠内，令肛门收缩和放松，检查肛门内外 括约肌、盆底、直肠功能及协调，可用于分辨出口梗阻型便秘的类型。
（3）生物反馈疗法
通过测压和肌电设备使患者直观的感知其排便的盆底肌的功能状态， “意会”在排便时如何放松盆底肌，同时增加腹内压实现排便的疗法。 对部分直肠、肛门盆底肌功能紊乱的便秘有效。
大便量少不成形粘马桶大便少不成形的原因
大便量少不成形粘马桶大便少不成形的原因大便不成形是肠炎的典型症状之一。
那么大便少不成形是怎么回事呢?下面是精心为你的大便少不成形的原因，一起来看看。
1、饮食不洁：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。
2、肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。
3、消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。
4、肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。
1、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。
注意食物的冷热，不宜多热或过冷。
每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
5、切勿长时间在室内坐卧不动，不要长时间坐在电脑前。
6、一些必要的内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。
7、注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物。
8、加强锻炼，增强体质。
大便不成形时可能导致大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。
钠、钾、钙、镁，可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律，腹泻时这些阳离子缺乏，可引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人更为不利。
大便少不成形的原因相关文章：1.大便不成形的原因2.大便不成形的原因是什么3.大便不成形的原因4.造成大便不成形的原因5.大便量少是什么原因引起的内容仅供参考。
《慢性便秘基层诊疗指南(2019年)》要点(全文)
《慢性便秘基层诊疗指南（2019年）》要点（全文）一、概述（一）定义便秘是指一种（组）临床症状，表现为排便困难和/或排便次数减少、粪便干硬。
排便困难包括排便费力、排出困难、肛门直肠堵塞感、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便。
排便次数减少指每周排便<3次。
慢性便秘的病程应≥6个月。
（二）流行病学二、病因及发病机制（一）诱因和病因1. 诱因：（1）低纤维素食物、水分摄入不足可增加便秘发生的可能性。
（2）生活节奏加快、工作环境改变、精神心理因素（如抑郁、焦虑等）。
（3）滥用或不合理应用泻药可加重便秘。
（4）文化程度低、低体重指数（BMI）、女性、人口密集区生活者更易发生便秘。
2. 病因：便秘主要由器质性疾病、功能性疾病及药物3大类病因所致，常见病因及相关因素见表1。
（二）发病机制三、诊断、鉴别诊断与转诊（一）诊断1. 临床表现：主要表现为每周排便<3次，排便困难，每次排便时间长，排出粪便干结如羊粪状且数量少，排便后仍有粪便未排尽感，可有下腹胀痛或绞痛、食欲减退、疲乏无力、头晕、烦躁、焦虑、失眠等症状。
部分患者可因用力排硬粪块而伴肛门疼痛、肛裂、痔疮和肛乳头炎。
部分功能性便秘患者可在左下腹乙状结肠部位触及条索状块物。
便秘患者出现报警征象，包括便血、粪便隐血试验阳性、贫血、消瘦、腹痛持续加剧、腹部包块等以及有结、直肠息肉史和结、直肠肿瘤家族史等情况时，应与器质性疾病鉴别。
2. 辅助检查：（1）粪便常规、隐血试验检查：（2）直肠指检：（3）腹部平片：（4）结肠镜检查：（5）结肠传输试验：（6）排粪造影检查：（7）肛管直肠压力测定：（8）球囊逼出试验：（9）肛门肌电图检查：3. 诊断标准：（1）必须包括以下2项或2项以上：至少25%的排便感到费力；至少25%的排便为干球粪或硬粪；至少25%的排便有不尽感；至少25%的排便有肛门直肠梗阻感和/或堵塞感；至少25%的排便需手法辅助，每周自发排便<3次。
腹泻护理问题及护理措施
腹泻护理问题及护理措施一、腹泻的定义及症状腹泻是指大便次数增多，每天超过3次，粪便量少而稀薄，甚至为水样或黏液样。
腹泻的症状包括腹部胀气、恶心、呕吐、腹痛等。
二、常见的腹泻原因1.感染性腹泻：由于细菌、病毒等感染引起。
2.食物中毒：由于食用了被污染的食物引起。
3.药物性腹泻：由于使用某些药物引起。
4.饮食不当：如过度饮酒、暴饮暴食等。
5.肠道功能障碍：如肠易激综合征等。
三、护理措施1.保持水分平衡由于腹泻导致大量水分流失，需要及时补充水分。
可以口服电解质溶液或者白开水，避免喝含咖啡因和含酒精的饮料。
2.调整饮食在腹泻期间要避免油腻、辛辣和刺激性食物，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面包、饼干等。
同时要避免过度饮食，以免加重肠道负担。
3.注意个人卫生腹泻是由细菌、病毒等感染引起的，因此要注意个人卫生。
及时洗手、保持环境清洁卫生，避免与患者共用餐具和毛巾。
4.药物治疗如果腹泻症状严重影响日常生活，可以口服止泻药或者抗生素。
但是要注意不要滥用药物，应该在医生指导下使用。
5.监测症状变化在护理过程中要密切观察患者的症状变化，及时调整护理措施。
如果出现严重脱水、高热等情况应及时就医治疗。
四、预防措施1.保持良好的个人卫生习惯。
2.避免食用不洁食品。
3.饮食上要均衡健康。
4.避免滥用药物。
5.定期进行体检和做好肠道检查。
五、护理注意事项1.要密切观察患者的症状变化，及时调整护理措施。
2.注意个人卫生，避免交叉感染。
3.鼓励患者多喝水，保持水分平衡。
4.避免给患者吃辛辣、油腻等刺激性食物。
5.在给患者口服药物时要注意剂量和时间。
大便秘结的的原因有哪些呢？
大便秘结的的原因有哪些呢？所谓的大便秘结，就是有的人大便次数明显减少，并且每一次排便都非常困难，勉强排出来的大便也比较干。
正常情况下，一个人遇到两天排一次便算是正常的，但如果有大便秘结的话，可能好几天才排一次便，每一次都极其费力，排便量也非常少，这是什么原因造成的呢？★1.与年龄有关老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。
此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。
★2.不良生活习惯（1）饮食因素老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。
此外，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。
有报道显示，胃结肠反射与进食的量有关，1000cal膳食可刺激结肠运动，350cal则无此作用。
脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白质则无此作用。
（2）排便习惯有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。
（3）活动减少老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。
★3.精神心理因素患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。
★4.肠道病变肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
★5.全身性病变全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。
★6.医源性（滥用泻药）由于长期使用泻剂，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。
此外，引起便秘的其他药物还有如鸦片类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等。
9种异常大便的形状和处理
九、种异常大便的形状和处理
1、粪便量少，次数多，呈绿色粘液状。
这种情况往往是因为喂养不足引起的，也称“饥饿性大便”只要给予婴幼儿足量喂养后，大便就可以转为正常。
2、大便中有大量泡沫，呈深棕色水样，带有明显酸味。
这可能是由于婴儿摄入过多的淀粉类食物如：
米糊等对事物中的糖类不消化引起的，如果排除孩子肠道感染，要调整饮食。
3、粪便中水分增多，呈汤水样，水与粪便分离，而且排便的次数和量有所曾多，多见于肠炎、秋季腹泻，容易脱水和电解质紊乱，及时就医。
4、大便稀，呈黄绿色且带有黏液，有事呈豆渣样。
这可能是真菌性肠炎，患有真菌性肠炎，宝宝同时还会患有鹅口疮，及时就医。
5、大便恶臭如臭鸡蛋味，表示蛋白质摄入过多，获蛋白质消化不良，配方奶浓度过高，进食是否过量，和适当稀释奶液获限制奶量1—2天，如添加蛋黄鱼肉等，可以暂时停止添加，大便恢复正常再逐步添加。
6、大便稀，含较多黏液或混有血液，且排便时候婴儿哭闹不安，应该考虑细菌性痢疾或感染性腹泻，应及时就医。
7、大便为淘米水样，排便无腹痛，婴儿快速脱水，抽搐、休克等，患霍乱的可能性大，及时就医。
8、大便白色或陶土色，伴有黄疸，瘙痒，首先考虑胆道梗，阻，及时就医，防止肝损伤。
9、血便，注意是否服用铁剂或含大量铁剂的食物，如动物肝脏，动物血引起的假性血便。
大便赤豆汤样便，颜色暗红伴有恶臭可能为出血性坏死性肠炎。
如果大便果酱色，可能肠套叠。
柏油样大便黑，上消化道出血。
大便鲜红色血，多事直肠或肛门疾病，及时就医。
大便一粒一粒的原因
大便一粒一粒的原因嘿，朋友们，你们有没有遇到过这种情况：上完厕所一看，大便竟然是一粒一粒的，像羊粪蛋似的，那场面，真是让人哭笑不得啊！这事儿说大不大，说小也不小，但确实挺让人纠结的。
今天，咱们就来聊聊这大便一粒一粒的，到底是因为啥。
其实啊，大便一粒一粒的，多半是因为身体里的水分不够。
你想啊，咱们吃的东西，到了肚子里，得靠水分来帮忙消化、吸收。
要是水分少了，那些食物残渣就会变得干巴巴的，排出来的时候，自然就成了一粒一粒的。
这就好比蒸馒头，水放少了，馒头就蒸不松软，硬邦邦的，对吧？那水分为啥会不够呢？原因可多了去了。
比如说，你最近是不是忙得团团转，连喝水的时间都没有？或者是天气太热，出汗出得多了，水分都跟着汗水跑了？再或者是，你口味太重，吃得太咸太辣，身体为了保持平衡，就得把多余的水分留下来，这样一来，大便里的水分可就少了。
除了水分不够，大便一粒一粒的，还可能跟饮食不规律、缺乏运动有关。
你想啊，要是你天天吃饭不定时，饥一顿饱一顿的，肠胃能受得了吗？它们也得有个规律啊，不然就容易出问题。
还有啊，要是你总是坐着不动，肠胃的蠕动就会变慢，食物残渣在肠道里待的时间长了，水分都被吸干了，排出来的时候，能不硬吗？这事儿啊，说起来简单，但解决起来也得下点功夫。
你得先养成定时喝水的好习惯，别等渴了才想起来喝水，那时候已经晚了。
还有啊，吃饭得规律，别暴饮暴食，也别饿着肚子。
另外，多运动也是个好办法，走走路、跑跑步、做做瑜伽啥的，都能促进肠胃蠕动，让大便变得更顺畅。
当然了，要是这些办法都试过了，大便还是一粒一粒的，那你就得去医院看看了。
毕竟，身体是自己的，得好好照顾才行。
别等到小问题变成了大问题，那时候可就麻烦了。
所以啊，朋友们，咱们平时得多留意自己的身体，有啥不对劲的地方，赶紧想办法解决。
就像这大便一粒一粒的，虽然看起来不起眼，但说不定就是身体在给你发出信号呢。
咱们得重视起来，好好调理，让身体恢复到最佳状态，这样才能每天都精神抖擞，干啥都有劲儿！。
便秘的病因治疗与预防
便秘的病因治疗与预防在生活中，人们经常谈论便秘，也知道便秘的尴尬，但你真的知道什么症状是便秘吗？为了解决这个问题，我们咨询了权威专家，看看便秘是什么，我希望能给你多少建议和帮助。
便秘(CONSTIPATION)指排便频率减少，一周内排便次数少于2～3次，或者2～3天只排便一次，粪便量少，干燥时称为便秘。
但是有少数人的平素总是2～3天只大便一次，大便性状正常，不应视为便秘；对于同一个人，如果大便从每天一次或每两天一次变为2天以上或更长时间，应视为便秘。
便秘患者必须给予足够的重视，以找出便秘的原因。
职业、性格、饮食等不良因素，导致肠道蠕动减少，肠道微生态失衡，饮食注意不要吃太多油炸快餐和其他易生气的食物，多喝水，重要的是调节肠道功能，可食用三个儿童低聚果糖调节肠道功能，可增强肠道动力和肠道蠕动的协调，促进肠壁收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠道功能障碍，改善便秘，维持肠道功能。
能使肠道中的双歧杆菌快速增殖，抑制有害细菌繁殖，减少毒素的产生，促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液，提高免疫力。
经过以上更专业的介绍，我们必须对便秘生活中常见的疾病有初步的了解，专家建议，在日常生活中应该把更多的精力放在了解疾病，在此基础上，采取适当的预防和治疗方法，以有效地对抗便秘。
便秘可分为器质性和功能性两类。
功能性便秘占便秘人群的50%%，病因尚不清楚，其发生与多种因素有关。
1.器质性病因(1)肠管器质性病变:肿瘤、炎症或其他原因引起的肠狭窄或梗阻。
(2)直肠、肛门病变:直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
(3)内分泌或代谢性疾病:糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
(4)系统性疾病:硬皮病、红斑狼疮等。
(5)神经系统疾病:中枢性脑部疾病、中风、多发、脊髓损伤及周围神经病变。
(6)肠道平滑肌或神经源性病变。
(7)结肠神经肌病变:假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
（8）神经心理障碍。
便秘
伴随症状： 伴随症状：
⒈急性起病伴呕吐、腹胀、肠绞痛者，应考虑各 急性起病伴呕吐、腹胀、肠绞痛者， 种原因引起的肠梗阻。 种原因引起的肠梗阻。 ⒉伴腹部包块者，应考虑结肠肿瘤（注意勿将左 伴腹部包块者，应考虑结肠肿瘤（ 下腹痉挛的乙状结肠误为肿瘤， 下腹痉挛的乙状结肠误为肿瘤，乙状结肠触诊是 腊肠状）、肠结核及Crohn病。 腊肠状）、肠结核及Crohn病 ）、肠结核及Crohn ⒊便秘与腹泻交替者，应注意肠结核，慢性非特 便秘与腹泻交替者，应注意肠结核， 异性溃疡性结肠炎、肠易激综合症。 异性溃疡性结肠炎、肠易激综合症。 4.伴有生活条件改变、精神紧张出现便秘者， 4.伴有生活条件改变、精神紧张出现便秘者，多 伴有生活条件改变 为功能性便秘。 为功能性便秘。
抑郁症和焦虑障碍的患者也常常伴有胃肠功能障碍。 抑郁症和焦虑障碍的患者也常常伴有胃肠功能障碍。
5.药物因素 5.药物因素
长期服泻药、灌肠等因素也可引起肠壁神经麻痹， 导致便秘的 长期服泻药、灌肠等因素也可引起肠壁神经麻痹， 发生。 发生。
6.肌肉 6.肌肉
腹肌及盆腔肌张力不足致排便动力缺乏,如多次妊娠､年老体弱､ 腹肌及盆腔肌张力不足致排便动力缺乏,如多次妊娠､年老体弱､ 长期卧床等｡ 长期卧床等｡
便秘的分类： 便秘的分类： 1功能性便秘 2器质性便秘 3药物性便秘
多发群体：女性＞男性，老年＞ 多发群体：女性＞男性，老年＞青、壮年
病因 （一）功能性便秘 1.饮食因素 1.饮食因素
（1）摄入的食物过少，产生的粪便过少，肠内容物不 摄入的食物过少，产生的粪便过少， 足以刺激正常的肠蠕动而引起便秘。 足以刺激正常的肠蠕动而引起便秘。 （2）饮食过于精细少渣，长期缺乏食物纤维。 饮食过于精细少渣，长期缺乏食物纤维。 （3）液体摄入量过少，使得粪便在肠道内移动缓慢水 液体摄入量过少， 分被过度的吸收，大肠良性或恶性肿瘤､各种原因的肠梗阻､肠粘连､ (1)结肠良性或恶性肿瘤､各种原因的肠梗阻､肠粘连､克 结肠良性或恶性肿瘤 罗恩病等致结肠梗阻或痉挛｡ 罗恩病等致结肠梗阻或痉挛｡ (2)腹腔或盆腔内肿瘤压迫导致机械性梗阻（ (2)腹腔或盆腔内肿瘤压迫导致机械性梗阻（如子宫肌 腹腔或盆腔内肿瘤压迫导致机械性梗阻 瘤）｡ (3)直肠或肛门病变致排便疼痛而惧怕排便, (3)直肠或肛门病变致排便疼痛而惧怕排便,或引起肛门 直肠或肛门病变致排便疼痛而惧怕排便 括约肌痉挛导致便秘（肛裂､肛瘘､痔疮或肛周脓肿） 括约肌痉挛导致便秘（肛裂､肛瘘､痔疮或肛周脓肿）｡ (4)全身性疾病致肠肌松弛,排便无力（ (4)全身性疾病致肠肌松弛,排便无力（甲状腺功能减退 全身性疾病致肠肌松弛 糖尿病､尿毒症等） ､糖尿病､尿毒症等）｡ （5）铅中毒引起肠肌痉挛,也可造成便秘｡ 铅中毒引起肠肌痉挛,也可造成便秘｡
老年人便秘的护理与健康宣教
老年人便秘的护理与健康宣教便秘是危害人们身心健康的疑难病症之一。
老年人以慢性功能性便秘多见，常表现为排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，一周内排便少于少于2～3次，大便量少、硬，排出困难，患者不仅有腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状，严重便秘的老年人还可发生粪便嵌顿、痔疮、肛裂，甚至诱发心绞痛和脑血管意外，从而危及其健康和生命，损害其生活质量。
1 老年人便秘的原因1.1 饮食不合理食物过于精细少渣和摄入总量不足是老年便秘的常见原因，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
1.2 健康状况及运动情况年老体弱，活动少，膈肌、腹肌、肠平滑肌及提肛肌收缩力普遍下降，排便缺乏动力，导致食物残渣在结肠中运行过程延长，大便秘结。
尤其是坐轮椅和卧床不起者。
1.3 不良的情绪精神、心理因素，尤其是抑郁和焦虑是便秘发生的重要因素之一，抑郁和焦虑可影响排便反射，从而促使便秘的发生。
1.4 疾病影响患有肺气肿、肺心病的老年人屏气能力差；患心衰、心梗的老年人排便时不敢用力；有痔疮、肛裂的老年人为避免疼痛或出血，有意抑制排便；卧床老年人对排便体位不适或不习惯在床上排便；甲状腺机能降低或维生素B族缺乏等，均可引起便秘。
1.5 药物影响如钙剂、麻醉剂、止咳剂等；长期使用缓泻剂可使肠道失去自行排便的功能，加重便秘。
1.6 生活习惯影响没有养成定时排便的习惯，忽视正常便意，排便反射受到抑制，日久易引起便秘。
1.7 年龄增长老年人消化器官功能降低，唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌、结肠黏液分泌随年龄增长而减少。
结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠管张力和蠕动减弱，食物在肠内停留过久，水分过度被吸收而便秘。
2 老年人便秘的护理2.1 心理护理排便是通过神经反射来完成的，焦虑、恐惧和悲观失望等因素均可造成便秘。
便秘时病人常会出现痛苦、烦躁、紧张、焦虑等情绪反应，应尽快找出便秘的原因并采取帮助排便的措施，同时做好安慰解释工作，解除老年患者的思想顾虑和心理压力，使其情绪舒畅，加强与医疗护理的配合，早日解除便秘。
大便次数多量少怎么回事
大便次数多量少怎么回事
大便是人体重要的新陈代谢渠道之一，把身体内通过吸收后未能消化的食物以及各种残渣和不良物质排出体外，对于身体的正常运行非常关键，因此大便的次数、量、颜色、状态等，都是判断各种相关病症的重要依据之一，所以对于突然性的大便次数多和量少的情况，我们也要关注，以下一起来探讨。
正常人排便是一天一次或两次，正常大便包括的性状和次数，形状自然都有观察过。
不出现黑便，血便就是肉眼能看见的。
还有水样便，蛋花样等。
如果是习惯性的，那就没有特别的疾病。
如果是突然成这样的，是不是有便秘，或者腹泻，建议您去医院及查大便再诊断。
如果是腹泻，一般也出现次数多和量少，排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。
腹泻极少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗。
但由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适。
如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热，应到立即医院就诊。
而对于一般大便次数多的则考虑肠炎的表现，是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎.可以考虑到医院消化科做个肠镜检查，如果确诊，麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要再饮用了，在生活方面需要注意，1、注意饮食卫生2、忌吃油腻食物。
3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。
4、忌生吃大蒜。
因此，对于突然性的大便次数多量少的问题，首先考虑的是肠胃炎，比如慢性腹泻的表现，一般是不需要特别治疗，通过食用比如整肠丸等常规药物，两三天内都会好转，当然如果数天均为好转，那么就要及时到医院做相关的检查，比如结肠镜检查等，以便尽快确诊。
吃多拉少食物都哪去了
吃多拉少食物都哪去了关于《吃多拉少食物都哪去了》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
根据对大便的颜色样子的观察，能够合理推测一个人的胃肠消化吸收状况，及其胃肠內部是不是存有病症问题。
针对平常人而言都十分疑惑，吃得多拉得少的这类状况。
实际上吃多拉少这类状况是一种一切正常状况，也是在大部分人身体上所存有的状况。
接下去就为大伙儿解读有关吃多拉少食材到哪去的专业知识。
假如肠胃健身运动慢了，食材在肠胃内的等待时间太长，水份被反复消化吸收了，排便便会看起来干躁，量少。
一切正常的每日排一次到2次排便，可是排便的积累是需要一个全过程的，假如排便的內容量不足便量非常少，便会造成便秘，也就是沒有充足的食材的沉渣来推动肠道蠕动，可能吃的太细致了，吃荤多吃菜少等原因，肠胃内水份缺乏。
这个时候能够多摄取蔬菜水果和粗粮，都能够确保肠胃的下滑促进工作能力。
其次，要多补充水份，多饮水，身体的少水另外也会让肠胃内干躁加剧便秘，此刻除开饮水还可以用奘灵水苏糖，服食奘灵水苏糖后能够提升排便的环境湿度保水溶性，推动肠胃立即消息推送排便。
也要留意定时执行定量分析规律性饮食搭配，吃太少肠胃没东西如何把肠胃废弃物挤出呢?生产猪的血疫苗猪的血中带有丰富多彩的血浆蛋白，在身体经胃液和消化道溶解后，能够造成祛毒和润肠通便的作用。
它会让不利人体的有害物通通“死光光”。
生产苞米疫苗苞米的表皮及根含有难消化吸收的非水溶食物纤维，能刺激性肠腔，协助大便润肠。
苞米能让大便频次提升，量也提升，大便量一旦畅顺，废弃物清干净了，小肚子当然也就跟著平整啰!苞米不但能煮着吃、烤着吃还能熬出粥吃，因此在吃玉米等杂粮的情况下还可以相互配合奘灵水苏糖一起，奘灵水苏糖调整肠菌均衡，提升排便保水溶性推动胃肠功能加快大便，使肠中常会清，不妨一试?生产苋菜疫苗含膳食纤维较多，且较为坚毅，不容易被肠胃消化，能提升排便容积，推动大胃肠功能，避免大便不通畅。
生产红薯疫苗红薯带有丰富多彩膳食纤维素和低聚糖，有利肠子健康保健。
肠蠕动慢大便少是什么原因
肠蠕动慢大便少是什么原因有很多的人都会有肠蠕动慢大便少的情况出现，但是不知道其造成的原因。
下面是店铺精心为你整理的肠蠕动慢大便少的原因，一起来看看。
肠蠕动慢大便少的原因考虑为胃肠蠕动功能较差引起的便秘，要注意从饮食上着手调理最好!建议清淡饮食，忌辛辣刺激生冷油腻食物，保持良好心情，适度运动，多喝水，多吃蔬菜水果。
肠蠕动慢大便少的护理补充水分的食物多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出，另外，多吃富含水分的蔬果如西瓜、梨、哈密瓜等。
富含膳食纤维的食物食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种，前者能软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡;后者能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。
富含这两种膳食纤维的食物有各种粗粮杂豆，比如糙米、红豆、绿豆、芸豆等，菌藻类食物，如木耳、海带、口蘑等，以及各种水果蔬菜，如西红柿、牛蒡、苹果等。
富含维生素B族的食物含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。
含B族维生素丰富的食物有粗粮、酵母、豆类及其制品等。
在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌数量，从而间接预防便秘。
富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。
芦笋、洋葱等富含寡糖的食物寡糖又被称为低聚糖，是碳水化合物的一种，其聚合度相对较低。
研究发现，寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量，有助调整肠道环境。
富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。
易产气食物多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
芝麻、杏仁等富含镁的食物镁摄取量少的人容易便秘。
镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。
富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。
大便细量少是什么原因
大便细量少是什么原因经常听说便秘、便稀、便血，但对于便细量少的原因，真正了解的人却并不多。
下面是店铺精心为你整理的大便细量少的原因，一起来看看。
大便细量少的原因肛门异物导致：其中痔疮、内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿等肛门疾病给患者带来明显的肛门异物不适感，肛门异物时异物堵塞肛门，患者排便时困难，或因粪便受异物压迫变细、变小，引起大便异常。
痔疮疾病引起：痔疮是肛管与直肠下端粘膜的静脉曲张和纤维组织增生引起。
尤其是内痔，患者肛门有突出物或环形突出，突出物占据肛管的面积，由此通过的大便受到压迫变细，常在开始段与末端表面附有鲜血。
若是肛乳头肥大：肛乳头肥大又称肛乳头瘤，是肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。
肛乳头肥大成瘤，多堵塞肛门，患者排便困难或大便因受压迫，变细，排便不尽。
肛管直肠肿瘤：肠癌前期表现，患者大便次数增多，不成形或稀便，大便带血及粘液。
有时便秘或腹泻与便秘交替，大便变细。
腹部疼痛，程度轻重不一，多为隐痛或胀痛。
肿瘤坏死或继发感染时，患者常有发热。
大便细量少怎么办大便情况是和生活饮食和生活环境有特别大的关系，不知道你最近的生活环境和饮食是不是更明显的变化，如果不是最近有过分的食用辛辣食物之外就需要你注意的。
因为突然大便变细提示梗阻现象的出现大便的道路上，最常见的原因是痔疮还有直肠息肉和肿瘤。
这是很麻烦的，如果身体出现不正常的表现，应及时趁早去检查治疗。
让一切坏的东西都在萌芽状态下被彻底消除。
1、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物2、吃饭宜定时定量、少食多餐每一顿都不宜吃得过饱尤其是下午和晚上3、注意生活规律保证充足睡眠4、多做室外运动强健的体质才是基础。
大便稀溏怎么办1、改变现有生活方式，调理饮食但凡脾虚之人，都伴有湿，而且多为寒湿。
很多人不是大便天天都不成形，有个别时候也能成形。
那就要对平常的生活留意一下，今天我们大便成形了，回想一下，我们昨天吃的是什么食物，把这个记录下来，以后就能慢慢找到规律了，反复验证哪种食物最适合于你，毕竟，每一个人的体质是不一样的，因此，最好的调理方案，只适应这一个人。
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【大便少原因引起的】大便量少原因
大便少有很多原因，那么大便少是什么原因引起的呢 ?下面是精心为你的大便少的原因，一起来看看。
直肠恶变是指从齿线至直肠乙状结肠交界处之间的恶变，是消化道最常见的恶性恶变之一。
直肠恶变位置低，容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。
但因其位置深入盆腔，解剖关系复杂，手术不易 __，术后复发率高。
中下段直肠恶变与肛管括约肌接近，手术时很难保留肛门及其功能是手术的一个难题，也是手术方法上争论最多的一种疾病。
我国直肠恶变发病年龄中位数在45岁左右。
青年人发病率有升高的趋势。
直肠恶变是一种生活方式病。
目前，它已在恶变症排行榜中跃居第二位了。
在南宁，直肠恶变的病发率越来越高，它的病死率也跃居前排。
直肠恶变的发生主要与高脂低纤维饮食、不运动有关，这一饮食方式在白领中也尤为普遍。
很多白领对一、两天不排便并不在意，认为没什么大不了。
但是便结在肠子里，就变得愈益干结艰涩，日久损伤肠壁，导致毒素积聚、细胞病变，引发直肠恶变。
1、香蕉
香蕉治疗便秘已经不是什么新鲜事了，由于香蕉的营养价值非常高，特别是碳水化合物含量，每10o克水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克，而香蕉达28克。
同时在香蕉中还含有大量的膳食纤维，这种物质能够在肠道中吸收水分，使大便膨胀并促进肠蠕动而排便。
不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。
2、苹果
对于孕妇便秘患者来说，苹果是最佳的选择，我们都知道苹果堪称水果之王，它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
苹果对肠胃功能也具调节作用。
若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
3、奇异果
奇异果俗称猕猴桃，它对治疗便秘具有很好的效果，奇异果奇异果不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁，以及其他水果中少见的叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维。
4、梨
具有请便秘润肠道，对于高血压导致的便秘更有作用，而且还能够利尿降压的作用。
5、山楂
酸、甘，温，山楂不仅酸甜味美，消化液分泌，增进食欲，帮助消化之功能，对便秘患者有一定益处。
脾胃虚寒者慎用。
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