心理健康教育主题班会教案汇总
心理健康主题班会的教案(精选7篇)

心理健康主题班会的教案(精选7篇)心理健康主题班会的教案(精选7篇)快乐的时光总是一眼而过,假期已经过去了,迎来了新学期,新生活,开学第一课的主题班会十分重要,那么如策划呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会的教案7篇,让我们一起来看看!心理健康主题班会的教案(精选篇1)活动目的:对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容:1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程:一、谈话:怎样才算真正的健康?主持人:同学们,我们在学校里一起生活、学习。
遇到下列情况,你会怎么办?1、上课不注意听讲怎么办?2、如何提高学习成绩?3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了,怎么办?8、成绩直线下降,我很自卑。
9、不及格,我怀疑——10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见,我该怎么办?12、如何处理好师生关系?13、怎样改善人际关系?二、组织学生讨论:1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例1、找生读案例。
2、讨论:结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?3、学生发表看法。
四、取长补短想一想:你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?五、。
心理健康主题班会的教案(精选篇2)心理健康教育是提高中学生心理素质的基础。
最近几年以来,各地中学生多次发生轻生行为。
无论是为情所困,还是学业压力,主要是心理素质低,抗压耐挫能力差等主观原因所致。
针对这一现象,有针对性的做好中学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要,为了帮助学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法.学校进行了“5.25心理健康”主题班会。
以前,健康的标准是身体状态是否正常。
这一标准的界定基于两点:健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。
随着各种学科的深入研究,人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻:刚来到人间的婴儿,是一个只有生物属性的“人”;经过人与人,人与文化的相互影响,只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件,互为因果;人的健康,包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量,互为条件,互为因果。
心理健康主题班会教案(精选11篇)

心理健康主题班会教案(精选11篇)心理健康教育主题班会篇一一、教学目标:(1)学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏;(2)通过游戏锻炼学生的观察能力,模仿能力,反应能力以及语言表达能力;(3)在游戏及相应的思考中,促进学生的相互了解,推动同学间的友谊,增强班级的凝聚力。
二、教学策略:1.教学内容:(1)活动游戏:“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”(2)在活动中学生的思考与体会;2.教学重点:培养学生间信任,促进学生的相互了解;3.教学难点:四个游戏模仿能力较强,需要学生耐心地观察,积极地配合;4.教学方法:故事化,形象化,游戏化;5.教学准备:一本故事书,几张报纸;三、教学过程:1.教学导入:(1)师生问好;(2)教师由最近天气变化较大,感冒病情多发,提醒学生注意保护身体,关注身体健康的同时,更要注重“心理健康”;(3)为了保证课堂活动持续有效的进行下去,和学生“约法三章”:①安静地上下楼,不能大声喧哗;②在老师教授游戏时,耐心,安静地观察;③按照老师说的要求去做,不能调皮捣蛋,不能欺负同学;2.活动组织:(1)“友谊接龙”:老师做示范,邀请一位学生协助,师生见面先问好“你好”,再握手,接着介绍自己“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”,如“我叫蒋静,我最喜欢我妈妈,最喜欢画画”,然后两人“石头,剪子,布”,输的一方将两手搭在赢得一方的`肩上,赢的一方再找下一个同学握手,介绍,直至形成一条首尾相连的“龙”;(2)“偶像哈哈镜”:让学生形成一条“龙”,手搭肩,围着场地走两圈后站定,然后向内转,请一个学生向四面做一套动作,然后请五个学生猜动作的含义,观点可不尽相同;思考与讨论:让学生们发言从这个活动中学到了什么(观察与倾听)。
(3)“抓与逃”;①学生围城一个圈,张开双臂,双手握拳,右手伸出食指向上,左手手心向下;②老师在圆心,读《麻雀》一文,当读到“雀”字时,学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指,同时该同学的右手指要逃;思考与讨论:文章读完后,请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。
心理健康主题班会教案(7篇)

心理健康主题班会教案(7篇)心理健康主题班会教案篇1班会目的:增强个人的社会心和责任感,以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍,进一步提高大学生的心理素质,增强个人信心。
班会主题:心理健康,不可小觑。
班会内容:1、浅谈心理健康与心理不健康。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。
2、如何判断心理是否正常。
判断心里是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二,心理与行为的统一性。
这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三,人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
3、珍爱生命,远离心理困扰。
随着社会的发展,越来越多的心理问题困扰着当今大学生。
恋爱困惑导致的生命悲剧,校园暴力等事件充斥着各大高校,珍爱生命,远离心理困扰已经显得越来越重要。
4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。
大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。
由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。
关于心理健康教育主题班会教案(通用6篇)

关于心理健康教育主题班会教案(通用6篇)作为一名为他人授业解惑的教育工作者,时常会需要准备好教案,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
如何把教案做到重点突出呢?以下是小编帮大家整理的关于心理健康教育主题班会教案(通用6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教育主题班会教案1心理健康教育”是大学生德育的基础。
同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。
特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。
结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:一、主题明确,针对性强我们紧抓住“从心开始”这一主题,传播心理健康知识,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。
我们主要介绍以下案例:1、心理健康知识2、新生,进入大学的心情3、你你适应大学生活了吗4、我们应该用什么样的心态去对待大学生活5、描绘3年大学后的蓝图二、学生互动,形式多样在本次主题班会教育中,我们为了提高教育的效果,我们采用学生互动的模式,以游戏的形式表现,在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。
注重调动学生的积极性,活跃了班会气氛,大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质,增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性,大家积极参与相关问题,充分发挥学生在学习活动中的潜力,大大提高我们班会的效果。
互动的形式,给学生留下的印象更深刻,教育更直接。
三、准备充分,效果明显班会前,主持人首先必须掌握有关知识,预测班会开展的基本情况,为班会成功的召开做好充分的准备。
主要针对本次班会的新生的特点,学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。
通过班会,同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。
心理健康教育主题班会教案(7篇)

心理健康教育主题班会教案(7篇)心理健康教育对学生具有重要意义,为了让门学生们认知到心理健康的重要性,我们有必要开展一个关于心理健康的主题班会。
下面是小编为大家整理的关于心理健康教育主题班会教案,希望对您有所帮助!心理健康教育主题班会教案篇1一、导入:现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣,开始关注青春期有关方面的问题呢呵呵,不用害羞,我首先保证我尊重大家的隐私,若我后面提问的问题有涉及你们的隐私,你们有权利拒绝回答。
好,现在我们来个“姿势调整”——你们准备好了,敞开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗准备好的同学可以把双臂张开,做开放的姿势,没作好的同学,可以双手环抱地抱在胸前,当你们觉得你们准备好了,在张开双臂,让我知道你们的态度,谢谢!二、活动过程:讨论:1、你对异性有朦胧的喜欢吗有过喜欢的人吗2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗3、你想现在“恋爱”吗4、你支持“恋爱”吗若现在有个很符合你的要求的人说喜欢你,你会和他(她)成为男、女朋友吗5、你知道如何保护自己不受异性的侵害吗(由于担心学生的隐私性被同学知道而避免回答,所以在小讨论调查中采用特殊的坐姿:一手放在桌上,头趴着,另一手放在头上,大家听指导语表决意见,直到我拍掌,大家才能一起抬头!尊重别人也尊重自己!)三、知识点评:1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期:(1)性抵触期。
在青春发育之初,有一段较短的时期,青少年总想远远避开异性,以少女表现得尤为明显。
这主要与生理因素有关。
由于第二性征的出现,使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞,本能地产生对异性的疏远,部分人甚至对异性反感。
此期间持续1年左右。
(2)仰慕长者期。
在青春发育中期,男女青少年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众着(多数是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴、心向往之,而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以至入迷。
(3)向往异性期。
心理健康主题班会教案(9篇)

心理健康主题班会教案(9篇)上学期间,大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧?主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。
你知道如何准备一个主题班会吗?以下是小编为大家收集的心理健康主题班会教案(9篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
心理健康主题班会教案(9篇)1此次心理健康教育主题班会以“提高班级凝聚力,构建和谐班级”为活动宗旨,以“心灵之源,赢在525”为活动主题,同时,更希望通过此次班会让同学懂交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
在我们的。
学习与生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是特别突出,但是这足以引起我们的重视,所以今天这场班会的召开是很有必要的。
这次班会主要以讲述,交流型为主,大家都很积极地配合,现场互动性较强,总的来说,还是比较成功的。
在班会过程中,也存着一些不足的方面,比如一开始现场气氛不够活跃,大家都兴致不是很高,同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流,这是问题的症结。
但随着在班会开展过程中的引导,大家的兴趣稍微有了一些转变,并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解,从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。
相信通过本次班会,对于提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。
懂得人际交往,建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。
同时在校院里也掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!心理健康主题班会教案(9篇)2在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。
心理健康主题班会教案(实用11篇)

心理健康主题班会教案(实用11篇)。
师(朗诵):欣赏自己也许你想成为太阳,也许你想成为一棵大树。
如果做不了太阳,就做星星吧,在天空的一角发光;如果做不了大树,就做小草吧,以自己的绿色装点希望;亲爱的朋友,欣赏自己吧!因为你有比别人更美好的地方。
18、教师小结。
五、课外延伸:今天收到的优点贴在自己床头,每天起床后大声地读三遍。
六、活动效果学生通过这节课,认识到自己的优点,对学习有了信心,更爱学习了。
心理健康主题班会教案精选篇6一、活动目的:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:1、心理小测试题。
(抽奖纸条8张)2、小花54朵四、活动过程:(一)快乐的'花儿A:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
B:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A:我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?(二)心情变化B:今天带来了个盒子。
心理健康教育主题班会教案(优秀7篇)

心理健康教育主题班会教案(优秀7篇)心理健康教育主题班会总结篇一学校心理健康教育是面向全体学生实施的,旨在提高学生心理健康水平的教育活动。
由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的,所以构成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应当是多渠道、全方位的。
本学年我校心理健康教育在学校“育人为本,和谐发展”以及“乐和”学校文化的理念下主要开展了以下几方面的工作:一、主要工作1、认真做好上海市心理达标校评估工作本学期是上海市心理达标校的首次申报和评估,学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。
总结了近三年的工作情景,认真撰写了评估报告,并查找材料制作汇报PPT。
按照评估标准逐条梳理几年来的文字,进行很多材料的搜集、整理、补充和装订工作。
在区经过率78%的情景下顺利经过了区的评审,最终上报上海市教育评估院评审并成为全区首批上海市心理达标校(全区中小学首批经过的26所之一)。
2、举办第x届学校心理剧大赛举办了第x届“明明白白我的心”心理剧大赛,本届大赛的主题是:“乐和少年健康欢乐”,要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎,鼓励原创。
各班在知心委员的带领下,在班主任教师的关心指导下,进行自创自编自演。
参与师生的热情和进取性都很高,首场中预年级和第二场初一年级的比赛中,有部分班级的心理剧主题深刻、资料丰富、表演精彩,体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
3、开展青春期主题教育活动青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。
为进一步加强女生生理和心理健康教育,增强女生青春期的自我保护意识,深入开展“关爱女孩行动”,学校“成长驿站”心理中心和吴泾镇妇联联合举办了以“关爱女孩,关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。
x年级50名女同学参加了此次活动。
就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面经过游戏的方式分别作了系统讲授,此次活动不仅仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化,以及如何正确地看待这些变化,并且让女生们认识到自我所存在的问题,在以后的学习生活中进行改善更好地成长,深受女生们的欢迎和好评。
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心理健康教育主题班会教案如何解决厌学问题班级:七(3)班班主任:樊喜凤班会目的:通过班会,引导学生正确认识自我。
针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析。
增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情。
慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。
若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!班会形式:主持人阐述现阶段七(3)班同学厌学的心理原因及其表现形式。
使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的。
班会主题设计:以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅槃》的主题。
社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果。
班会准备:1:召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅槃---如何解决厌学问题》为主题。
2:收集资料:围绕《凤凰涅槃---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3:确定主持人陆长青4:邀请学校心理咨询室童老师参加演讲;5:设计多媒体课件6:利用星期二的班会课对学生进行心理测试教室布置:将桌椅转移位置,使之在讲台的两侧。
留出中间的空位,以便行走。
班会过程:1:班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步。
但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象。
为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开始。
2:主持人发言:“每个人的一生中有许多个阶段,初中阶段是一个正值身心迅猛发展的黄金阶段,初中生有成功的喜悦,有失败的苦楚,有追求的充实,有友爱的温馨,也有挫折的迷茫。
作为高中生的我们,愉快的体验往往给我们带来信心与前进的动力,不愉快的体验往往使我们沮丧与烦躁,然而,日积月累就形成了心理障碍,久而久之便造成了心理疾病。
这些可怕的困惑围绕着大家,使我们离学业的成功越来越远,最后就影响到我们今后的人生道路。
接下来,我们来看两个很典型的初中生因厌学问题而导致犯罪的案例。
”典型案例1林某学习基础差,上课听不懂,下课不想学,导致对学习没有信心。
而且学习目的不明确,容易受网络、游戏的影响,把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。
再加上父母对孩子过于溺爱,不忍心对孩子严格教育,对孩子的管教和约束力度不够,导致林某出现厌学心理。
今年3月11日晚,林某网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时,由于他技术欠佳,每次都被人捅倒。
坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏,陈某忍不住对林某冷嘲热讽。
在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈,因他平常专打血腥暴力的游戏,操起网络刀剑或枪炮,冲上去就杀他个天昏地暗,鲜血淋漓,不杀死对方就决不下网线。
沉浸在暴力游戏中不可自拔。
结果抓起网吧老板的菜刀,砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂,致使一死一伤残,铸成悲剧。
最后直到警方赶到现场,林某才惊醒:“我是不是杀了人。
会不会坐牢?”典型案例2周某是个自控能力差,学习目的不明确的孩子,上课不认真听讲,睡觉,作业拖拉,敷衍了事,甚至出现抄袭现象;常常考试作弊,违规违纪,对老师的批评和教育无动于衷,甚至产生逆反心理和对抗情绪,其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息,有前途,于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩,能够超越别人。
因此一旦考不好,就不分青红皂白,也不管是客观上还是主观上的原因,不是打就是骂,给孩子增加了心理压力,因而孩子不堪重压,自尊心受损,厌学的情绪随之产生,对其家长的严加管教不服,不仅厌学,而且产生对抗心理,最后一气之下,选择了向这世上最亲的家人投毒。
”某日晚上,他用牙签瓶装了甲胺磷,趁母亲切土豆时,将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。
最后导致一死一重伤。
“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们,高中生的心理问题是一个不容忽视的问题。
所以面对社会上普遍的厌学现象,再针对我们班的厌学现象,我们邀请到了学校心理咨询室的童老师来我们班进行有关于厌学的心理成因的报告。
”4:童老师发言。
来学校学习的目的和意义②如何认识读不好书的问题5:学习委员就我们(3)班所存在的一些厌学情况进行分析。
①一学科厌学典型案例1某中学三年级学生,其问题是该生物理学习严重困难,并且曾经在最近一次物理考试只得了27分。
而该生却是努力学习的学生,并且曾经在班里是学习相当不错的学生。
班级按照成绩排座位,该生曾经排在第三排的好位置。
由于某次考试成绩下降,老师把好的座位向后排了一排,到第四排。
该班老师这样做的目的是激励她:重视物理,别骄傲!但这导致该生的消极情绪,一上物理课或见到物理教师都情绪低落、无精打采。
过一段时间以后该生对这件事似乎确实已经“消气了”,不那么在乎了,可却出现了一上物理课就心情沉重,容易疲劳的现象。
在下一次考试到来时,她的物理成绩又下降了。
于是,老师又把她的座位向后排了一排。
她的情绪更低落了,终于有一天,她的座位排到了最后一排;她的考试成绩也降到了班级最低分――27分。
此类厌学学生在思想上都能够认识到自己当前努力学习与自己未来前途、命运等方面的关系,有的甚至有较好的学习习惯。
学科性厌学只对某特定学科的学习产生厌烦情绪。
往往是由于某些偶然刺激导致消极情绪反射形成的。
如:师生感情冲突、课堂情绪挫折、考试严重失利等刺激都可能导致其对该学科的课堂学习、作业练习等厌烦反应,严重者连听到这个学科的名称都心情烦躁。
②过敏性厌学典型案例2范某本来是班级的学习尖子生,成绩最好时曾经排在班内第二名,后来该生语言成绩莫名其妙地大幅下降。
于是,班主任老师一再地督促她的语文学习,但仍无济于事,语文成绩还是一降再降。
后来班主任在一次长谈中得知,原来范某只是因为看不惯语文老师上课爱笑的习惯,就使得她不爱上语言课。
后来她过敏性地厌烦语言老师上课时爱笑的行为,越来越怕这位老师笑,偏偏这位老师越来越爱笑,在初中毕业考试时,她的语文成绩刚刚及格。
范某这种过敏性情绪反应,从表面看,似乎这些学生的厌学情绪障碍形成得有些过于敏感,事实上,如果深入了解,就会发现这类学生身上一般都存在不同程度的焦虑症或抑郁症的某些特征,并把这种消极情绪投身到某些不易为别人注意的小事上,因而就对这些小事产生焦虑情绪反射。
过敏性,即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。
有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等,常常是过敏的。
过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中,一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。
多发生于上进心强,学习自觉性高的学生身上,其中又以女生居多。
她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生,当其产生厌学行为后,一方面感到很深的恐惧、担忧,另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。
而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。
③潜意识条件性厌学典型案例3某初中二年级学生,身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。
就这样一个身心健康得让人羡慕的学生,上课从来不能专心听讲,每到自习做作业时,总是连十分钟都坐不住,频频地动来动去,一会儿要上厕所,一会儿要喝水,一会儿摆弄东西,一会儿打扰别人……晚上做作业时,只要一看见书桌上的台灯时,便开始感到心慌,感觉两肩沉重,背部酸痛,肩膀总是不停地动来动去。
我们从任何一个常规刺激下一形成厌学或恐惧行为的学生,或在整体心理健康方面,或在早期经验方面,有某种潜在的其他因素的互相配合,才导致了严重厌学或恐惧学习行为。
那些早期情绪挫折经验的人,他们的早期情绪挫折经验更容易作为原有情绪经验的固定点,来同化新的情绪挫折,形成新的更为严重的心理障碍。
④非过敏性厌学典型案例4李某在小学时就是那种典型学习困难学生,学习成绩在班级第10名到第24名之间波动。
上初中跌到班级第29名,最后连普通高中都没有考上。
其父母托人帮忙,又多花了一笔“特殊学费”,才勉强地进入私立高中就读。
起初她想要奋起直追,可是,无论如何也追不上,后来成线连连下跌。
大大小小几十次考试,都是失败!分数一次比一次低。
非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应,多以心烦为主要体验,但体验不到极端的痛苦。
这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步,信心不足而情绪低落者。
6:主持人发言:“看到学习委员总结的几条厌学的种类,似乎让我们觉得似曾相识。
我们都心痛与沉重。
而且现在距离高考仅仅只有一年半的时间了。
说长不长,说短不短,我们该以怎么用的状态去迎接高考呢?是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对?经过老师和班委的商讨,我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。
现在与大家分享:①何缓解学业焦虑选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
②正确看待信心问题1.对自己有一个客观、全面的评价。
2.体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
3.不妨制定阶段性目标。
4.在不断达到目标的过程中体验成就感。
5.增强自信心。
6.乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。
③怎样克服精力分散第一步,当出现某种厌学情绪时,应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步,尽快着手按已定的复习计划学习。
第三步,继续学习,直到完成。
”7:主持人小结:“听了童老师精彩的演讲,我们受益匪浅。
在大千世界里,遇到不如意的人和事数不胜数,那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟,所以建议大家多去心理咨询室坐一坐,与童老师聊一聊。
通过这次班会课,我们七(3)班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程,我们拭目以待,期待着转变。
也请在场的所有老师做个见证,在今后的学习生活中,我们要在班主任樊老师的带领下把'文明高雅,乐学善思'的班训发扬光大!”8:班主任评价班会,肯定本班学生值得肯定的地方,同时也指出需要改进的地方。