谈谈个人修养普通话讲话三分钟范文

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修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源与此。

修养指的是一个人理论，知识，艺术，思想等方面的必须水平，通常也是一人综合潜质与素质的体现。女性网名

假如说，个人礼仪的构成和培养需要靠多方面的发奋才能实现的话，那么个人修养的提高则要靠自己。

良好的修养最能体现一个人的品位与价值，一个有很高个人修养的人，才具最具有个性和人格魅力，当今，市场经济把每个人都推向市场，利益驱动越来越影响人与人之间的关联，虽然如此，非功利因素在建立健康，和谐的人际关联中依然显得十分重要。一个人应对挫折的乐观程度，情绪控制潜质，认识他人情感潜质以及交往潜质等，都是自身修养的重要资料。它对加深沟通交流，提高人格魅力有着举足轻重的作用。

或许还有人不懂得什么是修养，修养是文化，智慧，善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在力量。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有"修身齐家治国平天下"的说法。

要提升自己的人格魅力，就务必从塑造自身的形象开始。家长寄语

为什么有些人在说话，举手投足，甚至微笑或者问候，甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉，而有些人则恰恰相反?那里面关联到一个人的修养问题。从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。这种美，并不必须外表长的很好看;并不必须拥有一块名牌手表，或者一副很好的嗓子。金玉其外而败絮其中"终归是不行的。但是，有很高修养的人最容易在普通人中脱颖而出，这就是个人的魅力所在之处。

一个要想加深自己的修养，首先要从"改"做起，从"受"做起，从自我要求做起。那么究竟要怎样"改"，怎样"受"呢?

1，就应改言，改性，改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言，如果我们说话没有艺术，或是说话不得当，就很难得到别人对自己的好感。在性格上假如习气很重，恶性不改，坏心不改，心里面的邪见，嫉妒，愚痴，傲慢不改，就很难在道德，修养上有所提高。因此就应学会不断的改善，要改言，改性，改心，这样才能得到不断地进步。

2，就应受教，受苦，受气:在人生的道路上，有的人为何能不断的进步，而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受"。和学习读书是同样的道理，有的人容易进步，正因他乐于理解;有的人容易退步，正因他纳不进去。我们在加深修养的过程中首先要学会受教，受教就是把东西吸收到自己心中，然后把它消化成为自己的思想。

我们不仅仅仅要受教，并且还要受气。如果一个人只能理解人家的赞美，是不能永远和完全给自己增加力量的，还就应学会理解别人的批评，指导，乃至伤害。从必须好处上说，能受苦，受气，才会得

以进步。

3，就应思考，思想，思虑:不管什么事情都务必三思而后行。思想是智能，任何事在经过深思熟虑后再去做，必定能事半功倍。

4，就应敢说，敢做，敢当:有些人不敢表达自己的想法，有意见的时候不敢在大众面前发表，只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当，不敢做。不敢担当就不会负责，不会负责就无法获取别人对自己的信任，修养也不会提高。因此只要是好事，善事，我们就要学会敢说，敢做，敢当。

因此，我们想要加深修养，就就应要:

1。要改言，改性，改心。

2。要受教，受苦，受气。

3。要思考，思想，思虑。

4。要敢说，敢做。敢当。

一个人的魅力体此刻修养上，而修养通常来自细节。行为养成习惯，习惯构成品质，品质决定魅力。从身边的事做起，从细微处着手，学会识大体，拘小节，从自己的一言一行开始，发奋提高个人综合素质，以营造和谐环境，从而成就自己的魅力人生。

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法国著名思想家孟德斯鸠说过“衡量真正的品德，是看他在知道没有人发觉的时候做些什么。”可见，真正的品德是一个人思想和行为的全部。良好的修养乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息，播种一个

思想，你会收获一个行动；播种一个习惯，你会收获一个道德，一个最高尚的人也能够因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼。

谈到个人修养，我就想起培根在《论美》这篇文章中指出，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，而人的这种气质跟一个人的修养分不开的。因此，古人个性讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。但是，此刻社会里，修养被许多人忽视。

我们经常能够听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香，能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。但文化气息却是其中不可或缺的重要部分。

如何提高自己的修养，我想不仅仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要提高自己的文化素质。让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来，总是与众不一样的，文化总是在不知不觉中改变着你。也许你自己也不会那么深刻的感觉到那种变化，但是别人却会感觉到，发现你的变化，发现你的改变，发现你的令人刮目之处。

一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不

论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现很充实；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉很空虚，感觉如坐针毡，时刻过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。我听说佛学把每一个人分为前世、今生和来世共三世经历。前世是因，今世是果，因果循环报应。那么，良好的修养也许就是在播种良好的结果吧

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当你飘过一片荒地，目睹那疯长的野草，不知作何感想？如果生命同野草般肆虐那么人生也会成为一片荒地。

勤劳的农耕者定期为庄稼除草、杀虫，迎来了欣欣向荣，硕果累累的庄园。我们也不得不加强自身修养来摒弃生命旅途中的野草，迎来一路花香。

事物的多样性再次告诫我们草也是多种多样的。由此我们要有敏锐的洞察、分辨潜质来区分哪些草是精神的毒瘤，那些草是生命的养料。正确的人生观、价值观能帮忙我们建立合理的评判标准，为我们的待人处事带给一个基点。

何谓正确的人生观、价值观呢？撇开细枝末节，我认为首先要有强烈的求知欲，深刻明白“学无止境”的内涵。一日三餐能维持人体正常的新陈代谢，我们也要不断同化，更新自己的认知结构。也许我们不能博古通今，但依然要输入必要的精神食粮。当知识内化为自身的血液时，坚信你的言行、举止将会攒射出智者的风范。除此，博爱