去非洲应准备的物品清单大全

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[南非旅游注意事项]南非旅游必备物品

[南非旅游注意事项]南非旅游必备物品

[南非旅游注意事项]南非旅游必备物品只要遵守一些基本的原则,就能保证旅途安全。

1、总体来说,小镇治安优于大城市。

在乔治、斯坦林布什、莫塞尔湾等市镇,即使夜间在路上闲逛也是安全的。

而在约翰内斯堡,天黑后不要单独行动,最好不离开酒店。

2、在没有当地人陪同的情况下,不要进入黑人区。

不要进入无人的街道和场所。

3、不要随身携带大量现金和贵重物品,但最好准备小额现金,万一遇到抢劫时可以舍财保身。

5、贵重物品寄存在酒店服务台的保险箱中,乘飞机时务必随身携带。

6、自驾车旅行时,下车后包、袋不要放在座椅上。

2、中国游客到南非不需要接种任何疫苗。

3、除了前往北部原始部落聚居区,其它地方都没有大规模转染病流行。

4、在南非看到野生动物的机会很多,有时公路边就有动物在玩耍。

但要注意保持距离,万一被咬伤或抓伤可能造成严重感染。

5、南非是艾滋病高发地区,请小心防范。

6、南非的医疗水平很高,旅途中偶发的小病痛不需担心。

但医疗费用很高,最好在出发前购买相关保险,并准备一些常用药品。

退税费用:在退税柜台和海关都要支付手续费,扣除手续费后退回的金额约为总价格的10-12%退税流程:1、购物时取得电脑打印的付款单,单据上的物价和税款是分别列出的。

免税店的付款单没有“税额”这一项。

2、所有付款单累计超过250兰特,就可以到机场退税柜台办理退税。

退税时需要出示付款单和对应的物品,该物品必须是未使用的。

但检查并不严格,严密包装的物品不会打开核对。

核对无误后,退税柜台会填写一张退税支票。

3、办理完出境手续后,凭支票到海关退税处领取退回的税款。

退税技巧:1、大额退款只能使用信用卡转账的方式,既需要支付额外费用,又要等很长时间。

可以请退税额低的同伴帮忙分担部分帐单,但单张大额帐单不能拆分。

2、退回现金可以选择美元或兰特,退美元的汇率会相当差。

如果数额不大,可以选择退兰特,然后到机场免税店购买一些小饰品、零食等作为礼物。

南非旅游注意事项:货币南非的货币是兰特,币值略高于人民币。

外出必带物品清单

外出必带物品清单
可选,用于工作或娱乐
移动电源
可选,用于延长设备使用时间
3
衣物与配饰
衣物(根据天气)
必备,根据目的地天气选择
鞋子(舒适且适合行走)
必备,确保行走舒适
手表或手环
可选,用于时间管理和健康监测
帽子与太阳镜(如需)
可选,用于防晒和遮阳
4
卫生用品
洗漱用品(牙刷、牙膏等)
必备,保持口腔卫生
毛巾与浴巾
必备,用于清洁和沐浴
护肤品(洗面奶、面霜等)
必备,保持皮肤健康
防晒霜
必备,用于防晒和护肤
5
药品与急救用品
常用药物(感冒药、ຫໍສະໝຸດ 痛药等)必备,用于应对常见疾病
急救包(创可贴、消毒药水等)
必备,用于处理小伤口和紧急情况
过敏药物(如适用)
可选,用于应对过敏反应
6
其他必备物品
钥匙与门禁卡
必备,用于回家或进入特定区域
水杯与水壶
必备,用于饮水和保持水分
外出必带物品清单
序号
物品类别
具体物品
备注
1
证件与文件
身份证
必备,用于身份验证
护照(如需出国)
必备,用于国际旅行
驾驶证(如需驾车)
必备,用于驾驶车辆
银行卡与现金
必备,用于支付和应急
旅行保险单(如需)
必备,用于旅行保障
2
电子设备
手机
必备,用于通讯和导航
充电器与数据线
必备,用于充电和数据传输
笔记本电脑(如需)
零食与饮料(如需)
可选,用于补充能量和解渴
地图或导航设备(如需)
可选,用于定位和导航

出国需要带的东西清单

出国需要带的东西清单

出国需要带的东西清单出国旅行是许多人的梦想,但在准备行李时,很多人可能会遇到困惑。

今天,我来为大家整理一份出国需要带的东西清单,希望能够帮到大家。

1. 护照和签证这是出国旅行的必备文件,必须要在出发前确认好自己的护照和签证是否齐全、有效。

如果需要办理签证,建议提前至少一个月办理,以免赶时间。

2. 机票和行程单机票和行程单是入境和出境的重要证明,必须携带。

在出发前,需要确认好机票和行程单上的信息是否准确无误。

3. 住宿预定信息在出国旅行中,住宿是重要的部分。

建议提前预定酒店或民宿,并将预定信息打印出来备用。

4. 通讯工具出国旅行期间,需要与家人和朋友保持联系。

手机、平板电脑、笔记本电脑等通讯工具是必备的。

同时,还需要购买当地的电话卡和流量套餐,以方便日常通讯和上网。

5. 现金和信用卡出国旅行中,需要用到当地的货币。

建议携带一定的现金,以备不时之需。

另外,信用卡也是出国旅行的重要支付方式。

6. 医疗用品旅途中可能会发生一些小的健康问题,建议携带常用的药品和医疗用品,如感冒药、创口贴、防晒霜等。

7. 衣物和鞋子出国旅行中,需要根据目的地和时间来选择合适的衣物和鞋子。

建议携带一些轻便易干的衣物和舒适的鞋子。

8. 旅行包和行李锁旅行包和行李锁是出国旅行中必不可少的物品。

旅行包要选购轻便、容量适中的款式,行李锁则是保护行李安全的重要工具。

9. 电源适配器和转换插头因为不同国家的电压和插座标准不同,所以需要携带相应的电源适配器和转换插头,以免无法充电或使用电器。

10. 地图和导航工具出国旅行中,需要携带当地的地图和导航工具,以便更好地了解目的地的情况和规划旅行路线。

11. 照相机和充电器出国旅行中,记录美好瞬间的照相机和充电器也是必不可少的物品。

12. 其他个人必需品根据个人需求和习惯,还需要携带一些其他必需品,如化妆品、眼镜、耳机等。

以上就是出国需要带的东西清单,希望能够为大家提供一些参考。

在出发前,还需要确认好航班、酒店等相关信息,并提前做好行程安排,以免出现不必要的麻烦。

探险必备物品清单

探险必备物品清单

探险必备物品清单对于喜欢探险的人来说,准备好必备的物品是非常重要的。

只有携带了正确的装备和物品,才能确保探险过程的顺利和安全。

下面就为大家列出了一份探险必备物品清单,希望对你有所帮助。

1. 导航工具:在探险过程中,很容易迷失方向。

因此,携带一台可靠的导航工具至关重要。

可以选择带有GPS功能的手表或者手机,也可以携带指南针和地图备用。

2. 食品和水:在野外探险中,可能会遇到意外情况,导致探险时间延长。

因此,携带足够的食品和水是必不可少的。

可以选择一些高热量、易携带的食物,如坚果、巧克力、能量棒等。

3. 照明工具:在夜晚或恶劣天气下,照明工具是必备物品之一。

可以携带手电筒、头灯或荧光棒,确保在黑暗中能够看清周围环境。

4. 急救包:在探险过程中,可能会受伤或生病。

因此,携带一只急救包是非常重要的。

急救包内可以包括创口贴、绷带、止血药、退烧药等常用的急救用品。

5. 多功能工具:多功能工具是探险中的利器,可以帮助你解决各种问题。

可以选择一把带有刀片、开瓶器、钳子等功能的多功能工具,方便使用。

6. 防护装备:在野外探险中,可能会遇到恶劣的天气或环境。

因此,携带防护装备是必不可少的。

可以选择防水外套、帽子、手套、护目镜等防护用品。

7. 通讯设备:在探险过程中,可能会遇到紧急情况需要与外界联系。

因此,携带一台可靠的通讯设备是非常重要的。

可以选择带有对讲功能的无线电或者手机。

8. 睡眠系统:在探险过程中,可能需要在野外露营。

因此,携带适合的睡眠系统是必不可少的。

可以选择轻便的帐篷、睡袋和防潮垫,确保在野外能够有一个舒适的休息环境。

9. 衣物和鞋子:在野外探险中,可能会遇到各种气候和地形。

因此,携带适合的衣物和鞋子是非常重要的。

可以选择透气、防水、耐磨的外套、长裤、长袖衬衫和登山鞋。

10. 气象预警设备:在探险过程中,可能会遇到突发的天气变化。

因此,携带气象预警设备是非常重要的。

可以选择带有气压计、温度计、风速计等功能的气象预警设备,及时获取天气信息。

去非洲应准备的物品清单大全

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3.茶叶(目前我只在超市里看见有卖中国的保健茶,绿茶花茶很少见,所以每天必须喝茶的人一定要注意了,来之前记得多带几包,最好带点清凉止渴的花茶,苦丁茶系列。)
4.烟(我劝大家还是把烟戒掉吧,没必要把自己的海外津贴都烧掉哈!其实黑人是很少抽烟的,在街上都很少看见抽烟的人,我想这也许是他们牙齿很白的原因之一吧,哈哈)。
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第一:工作必备
1.笔记本电脑
2.移动硬盘(80G以上为佳,随时备份重要资料,以免发生意外了后悔哦)
3.U盘(U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便)
4.电脑操作系统安装盘常用软件
特别提示:如果生病了,最好不要到当地人开的医院看病,尤其是打针输液,有条件的话最好是到中国医院、法国医院、英国医院之类的外国医院治疗,尽管费用贵了许多,但安全。在国内就知道流行这么一句话,中国人什么地方都敢去,但就是最怕去医院,在国外也一点不例外哟!
第四:饮食必备
6.户外装1套
7.袜子和内衣双
11.帽子1顶
12.墨镜1副
13.洗漱用品,如牙膏,牙刷,毛巾,沐浴露,洗发水等。
2.其他的主要以针对自己经常得的病准备相关药品如感冒药,胃药,止痛药,眼药水……,另外清凉消炎类的也带,例如,板蓝根,牛黄片,皮炎平,云南白药气雾剂和创口贴等,还有别忘了带风油精,清凉油,这不仅是很好的消肿止痒药品,还是很好的礼品,特别受黑人朋友青睐。
3.体温计(小个子大作用哦!在迪拜买,大概是50元人民币!!!)
第二:生活必备
1.西服正装1套
2.白色衬衣配长裤2套
3.T血3~5件
4.适合运动的衣服1套
5.游泳衣/裤(假期去海滩放松的时候总不能穿内衣吧,呵呵)

国外出差携带物品清单

国外出差携带物品清单
舒适的运动鞋/拖鞋
雨伞/雨衣
根据天气预报
5
药品与保健品
常用药物(感冒药、止痛药、肠胃药等)
个人处方药及医生证明
如需
创可贴/消毒棉片
抗过敏药/防蚊液
根据目的地环境
维生素/保健品
6
其他必需品
钱包/卡包
旅行日记/笔记本
记录灵感与见闻
水杯/水壶
环保且方便
旅行颈枕/眼罩
长途旅行舒适必备
小型折叠伞/遮阳伞
地图/导航设备
国外出差携带物品清单
序号
物品类别
具体物品
备注
1
证件与文件
护照
有效期检查
签证
根据目的地要求
身份证/驾照(国内备用)
根据需要
机票/行程单
电子版与打印版
酒店预订信息
电子版
公司出差证明/邀请函
如需
保险单
包括医疗和旅行保险
紧急联系人信息
包括家人、同事、大使馆等
2
电子产品与通讯
手机及充电器/充电宝
笔记本电脑及充电器
根据需要
移动Wi-Fi/国际漫游卡
根据网络需求
相机/摄像机(如有需要)
转换插头/适配器
根据目的地电压和插座类型耳机Βιβλιοθήκη 蓝牙耳机3个人护理用品
牙刷、牙膏
洗发水、沐浴露/香皂
小样或旅行装
剃须刀/女性护理用品
根据性别需要
护肤品/化妆品
隐形眼镜/眼药水
如需
防晒霜
根据目的地气候
4
衣物
正装(如会议、晚宴)
休闲装
保暖衣物(根据季节)

非洲工作需要准备的东西

非洲工作需要准备的东西

我总结了一些到非洲工作需要准备的东西啊~~发给你一份做参考~~出发之前换些1美元一张的美金,以备打发些无聊找茬的黑人电子类:笔记本电脑一台(尽可能的带无线上网功能的)电子词典一部(英文不好者必备,最好是能发音的电子词典)移动硬盘一个(尽量带320G以上的,越大越好,来之前尽可能的多装点电影和电视剧)U盘一个(拷贝文件和打印文件必需的,因为自己没有打印机)系统盘和应用软件盘(非洲很难买到,想要下载非常困难,网络非常头疼)鼠标一个(备用,非洲很贵的)电源插座一个和英式转换插头一个(非常有必要带)手机一部(中国的手机带来可以使用,买张卡插上就可以打国际长途了)生活类:(最基本方面)火锅料若干包(无论是做菜或者是泡面最佳的选择)毛巾若干条(看平时个人习惯了,要勤换勤洗)牙刷若干把(还是带上吧省点钱)洗面奶(非洲天气热容易出汗,还是带上吧这里很贵很难买到合适自己的)剃须刀(男士必备刀片多带点,电动剃须也带个吧)剃头发用品(最好是让朋友给你剪头发,或者自己剪,原因不用我说吧)茶杯(最好带熟料的重量轻方便使用和携带至少带2个)洗发水(刚来的时候使用,买比较难找非洲人头发很少平时很少用这个东西)T恤衫若干休闲裤若干衬衫若干件(到正式场所需要的,例如开会或者是会见客户)运动装两套(平常洗完澡还是穿上长裤安全点,非洲的昆虫比较多)皮鞋两双运动鞋两双袜子最少十双(带厚点的)皮鞋油和鞋刷针线(来到非洲衣服之类的总有要缝补的时候,例如扣子掉了)香烟若干条(建议到机场的免税商店去购买便宜很多)打火机若干(尽可能的装到托运行李里那样就不会没收了)药品类:治疗疟疾的药品(新南方青蒿科技的“青蒿素哌喹片”(粤特快),不知道是不是中国公司都会为赴非洲的员工配备,有的没有,就要自己注意了。

)感冒发烧药一般的药物就不说了自己想的到绷带要带上一些注射器若干(生病了到医院打针如果不放心医院的注射器就用自己带来的吧安全些)云南白药若干(在遇到大量出血的时候派上用场,出血和伤口擦破要特别注意)皮炎平药膏(非常重要)排毒胶囊(非洲天气炎热要经常排毒对身体有很大好处)去火药(这里很容易得口腔溃疡)非洲三大传染病:艾滋,疟疾,肺结核疟疾(参看WHO疟疾概述,平实易懂)非洲的疟疾流行甚广,尤其是在赤道附近的国家,疟疾每年都要吞噬大量人们的生命,世界卫生组织和各国医疗队在非洲国家的主要任务之一就是预防和治疗疟疾。

去非洲应准备的物品清单大全

去非洲应准备的物品清单大全

去非洲应准备的物品清单大全标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]去非洲应准备的物品清单大全随着中国对非投资近年来增长迅速,中国工程承包公司赢得了非洲各界的信赖,在非洲工程市场日益占据重要的地位,中国赴非人员也逐渐增加,许多朋友咨询到非洲应该准备些什么东西,本人结合论坛里收集到的相关资料,整理出了一份相对较为完整的清单,供各位到非洲旅游,工作,考察的朋友做参考。

欢迎各位朋友提出您宝贵的建议和意见,让我们一起完善这份清单,为更多赴非的朋友提供更好的帮助。

第一:工作必备1、笔记本电脑(需要配有结实防水的笔记本电脑包,可带的电脑清洁用品)2、移动硬盘(80G以上为佳,随时备份重要资料,以免发生意外了后悔,还可以从国内COPY一些你超爱的电影、歌曲、小说等)3、U盘(U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便)4、电脑操作系统安装盘(系统瘫痪时你就知道它是救命稻草了,当地不好买)5、插线板一个(全能的至少6插孔)6、转换插头若干(非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点,屋内的接线插口大多跟国内不一样,也可以不用带,到了后在当地市场都能买到了,全是中国货)7、常用软件,特别是Office系列的(非洲的网速普遍都很慢,从网上下载,的确不现实)8、手机(带两部手机,一部自己用,一部留着被偷之用。

你幸运的话,回国之前还是两部;到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了,外加电池充电器一个)9、数码相机(工作和生活都有很多的题材可以拍,好不容易来这么远,多拍点吧)10、电子辞典(如果你认为自己的英文或法文还不过关,需要随时查单词,那就带一个吧)11、商务用记事本(非洲文具价格是中国的3~5倍)12、自己喜爱的书籍,音乐,本专业用书,也可以带点新东西去学,例如,英语,法语书或者能找到非洲土着语言的书籍更好(在非洲更多的时候你是孤独的,所以你要学会享受这份寂寞,在寂寞中消磨时光)13、适合大小的公文包(随身带重要文件,钱,护照等)14、文具:圆珠笔+笔芯、格尺、三角板、橡皮、书包(稍大一点)、打孔机、活页夹、签字笔、签字笔芯、自动铅笔+笔芯、固体胶、剪刀、订书机、便签条、透明胶、涂改带等第二:生活必备1、西服正装1套(出席非常正式的场合时,即使在35℃的气温下也要穿全套正装)2、白色衬衣配长裤(套裙)2套(如果是工作1年以上的,建议带至少3套,开会或接待客户的时候需要穿着。

非洲工作出差准备注意事项 2017

非洲工作出差准备注意事项 2017

非洲出差准备事项
出差前准备:
1.证件:护照,黄皮书,健康证(非必选项)
2.签证:提前办理签证/电子签,落地签需要材料
3.出访邀请函,酒店预定函,往返机票行程单
4.外币现金,等其他工作、个人物品
出差用个人物品清单:
1.工作用设备类:
电脑,电源线;手机,耳机线,充电器;充电宝(推荐双卡双待手机,办一张当地手机卡)U盘,移动硬盘;电源转换插头
录音笔(工作备选);Kindle(个人备选)
个人名片,名片夹,签字笔,眼镜布
2.个人用物品
牙膏、牙刷,沐浴液,洗发水,浴巾;毛巾,洗面奶;
洗衣液或洗衣皂;梳子,发胶
电锅,碗筷,洗涤剂,洗碗方巾;(长期出差备选:食用油,盐,酱油,辣椒)
水杯,茶叶
皮鞋,1双;运动鞋,1双;拖鞋,1双;皮带,1条;领带,1条
西服1套,衬衣2件,休闲长裤1条;运动衣裤,2套;背心2件,马裤1条
内裤,3条;袜子,3双
棒球帽,1顶;太阳镜,1副;防晒霜,1瓶;牙线,1盒;
剃须刀,指甲剪,挖耳勺;理发器(长期出差备选)
药品:防腹泻药,感冒药,藿香正气水,健胃消食片,牛黄解毒片,防蚊药,青蒿素,创可贴纱布,消毒水
水果,榨菜,鲮鱼罐头,葡萄干(凭个人喜好)
3.重要随身物品
腰包,装护照及现金,随身携带
小型文件包,装机票、零钱、信用卡片等
防水文件袋,机票行程单、酒店预定函、邀请函等。

旅行背包必备物品大全

旅行背包必备物品大全

旅行背包必备物品大全一、导言旅行是一种让人心旷神怡的体验,然而,一个好的旅行背包是确保旅行顺利、舒适的重要因素之一。

本文将介绍旅行背包中必备的各种物品,帮助您在旅途中更好地准备和安排。

二、基本随身物品1.护照:出国旅行必备,确保您能够合法进入其他国家。

2.身份证:在国内旅行时需要携带的重要身份证明。

3.现金和银行卡:确保您能够应对旅途中的各种支付需求。

4.手机和充电器:与家人和朋友保持联系,记录旅行中的美好瞬间。

5.医疗保险证件:保障您在旅行中的意外医疗费用。

6.地图和导航工具:确保您在旅途中找到正确的路线。

三、旅行必需品1.背包:选择一个合适的背包,能够容纳所有的旅行物品,分配重量,减轻负担。

2.轻便衣物:选择轻便、易于清洗和干燥的衣物,便于在旅途中穿着。

3.舒适鞋子:选择一双合适并且耐穿的鞋子,以支持您在旅行中的步行和探索。

4.防晒用品:包括太阳帽、防晒霜等,保护您的皮肤免受阳光的伤害。

5.雨具:根据旅行地点和季节带上雨衣或雨伞,应对突如其来的雨天。

6.个人卫生用品:包括牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等常用卫生用品。

四、安全和急救用品1.万用工具:尤其是带有小刀的多功能军用刀具,能够帮助您应对各种紧急情况。

2.急救包:装备必需的急救用品,如创可贴、止血带、退烧药等。

3.防护套装:考虑到可能的突发状况,准备一个防护套装,包括口罩、手套等。

4.防盗物品:包括旅行用锁、防抢劫钱包等,确保您的财物安全。

五、旅行工具和设备1.相机和相机配件:记录旅行中的美景和珍贵瞬间。

2.便携式充电器:确保您的手机和其他电子设备始终保持充电状态。

3.旅行适配器:根据目的地的电源插头类型选择适配器,以便充电和使用电子设备。

4.便携式水壶:保持水分供给,随时解渴。

5.小型折叠椅:在旅行中休息和观光时提供舒适的座椅。

六、旅行备忘录和手册1.行程安排:准备好详细的行程,包括交通工具、住宿和景点等,以便在旅行中更好地安排时间和路线。

去非洲物品一览1

去非洲物品一览1

办理护照签证+ 出境疫苗一个月前+ 身体检查+
帽子墨镜水杯伞花露水藿香正气胃药眼药水风油精红花油手电筒
削苹果指甲钳挖耳勺.透明胶双面胶记事本耳机4副湿纸巾身体乳护手霜
针线盒剪刀鼠标备用摄像头扇子棉内衣口香糖奶粉蜂蜜红糖白糖奶茶包
大姨妈牙签棉签护发素吹风机毛巾.浴巾橄榄油
防晒霜隔离霜唇膏面膜水乳霜bb霜芦荟胶梳子.镜子.发夹.头绳.
护照、签证身份证、防疫黄皮书毕业证复印多份备用外加电子照
零食:咸菜,油乳腐,酱等调味的东西茶叶
行李箱尺寸不要超过40*60*100cm不超过45kg,还有随身携带的电脑包不计重量,女性随身小包不计重量,另外还可以拿不超过5kg的东西
电影音乐斯瓦西里语。

赴非洲注意事项

赴非洲注意事项

赴非洲注意事项1. 家庭药箱:除了预防疟疾用的青蒿素外,其他的主要以防预消炎类为主,例如,板蓝根,牛黄片,皮炎平等,还有别忘了带风油精,这不仅是很好的消肿止痒药品,还是很好的礼品,特别受黑人朋友青睐。

2. 家庭衣橱:因为非洲大部分国家是热带气候,以夏天为主,因此需要多准备些棉质的夏天衣物,尤其是贴身内衣裤。

当然不是非洲没有卖,主要是劣质货很多,市场上一般比较难买到合意的,精品店里的价格高不说(一般在国内价格的6-7倍)还得小心买到二手货哦。

3. 洗漱用品,如牙膏,牙刷,毛巾,沐浴露,洗发水等。

因为这些日常用品大部分来自欧洲,与我们的肤质及生活习惯很不相同。

虽然也有中国的这类产品,但是质量实在不敢苟同。

4.生活用具:手提电脑,数码相机,手机。

非洲的生活是很单调寂寞的,娱乐设施基本上没有什么,除了酒吧和赌场外。

所以除了工作,其余大部分时间是需要自己想办法消磨的。

一部数码相机和电脑能给你无趣的非洲生活添色不少的。

5.日常用具:一套合适,顺手的理发工具。

非洲理发店是不少见,但是最好不要去,一是黑人头发天生卷曲,生长缓慢,发型简单,理发师的技能都不咱样,更为重要的是非洲是爱滋病的高发地带,要是一不小心被撑破头皮,感染了HIV,你找谁去?带上一套理发工具,所以是尤为必要的,这样在家,同事间就可以相互帮忙解决“发”的问题了。

6. 一两个好的转换插头。

非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点,屋内的接线插口很多都是两个圆孔+一段圆形金属。

一般的转接插头根本就用不了。

市场上卖的大部分都是从国内弄来的劣质货,用时常冒火星,很不安全。

去非洲前(提前10-15天)要打两种疫苗,一个是流脑,一个是霍乱,为了自己的健康,这个钱不能省,打一针5-10年有效。

非洲最常见的是疟疾,主要是蚊子传播。

但疟疾没有疫苗,只有吃药,当地有很多防疟疾的药,反而在中国很难找到防疟药,中国医生给的都是一些四环素类,已经很过时的,而且很多细菌对四环素都有抗药性了。

去毛里求斯要准备什么物品

去毛里求斯要准备什么物品

毛里求斯旅游装备清单去毛里求斯旅游,需要带的物品不少,尤其是喜欢潜水的朋友,要带的东西更多哦,下面请看清楚了:1、ipad或手提电脑一台,现在一般的旅游景点都有wifi,用来跟家人视频直播很不错的,省了电话费;2、信用卡一张;3、现金美元带一些去到毛里求斯的机场换成卢币,记得多带一些一美金的小面值给小费,50美金这样吧。

4、带两支笔,机场过关填表什么的都方便点;5、单反相机,这个是必备的啦,好不容易去一趟不带个好点的相机有点暴敛天物;6、然后还需要一个三脚架,很多人问三脚架用来干嘛,汗,最低限度用来拍合照啊!不然你天天找别人服务员跟着你拍吗?而且拍夜景,拍月亮什么的,必须要有三脚架才能拍啊!要长期用的话推荐300块左右的文凡,短小轻便。

如果打算用一次就扔,那么100块钱的足够了,就是很重。

7、防晒三宝!!必须品啊!!不然必然晒伤,三宝包括:安耐晒金瓶+水宝宝SPF70+香蕉晒后修复。

怕晒黑的女士还要带一个面膜,因为防晒三宝不防晒黑只防晒伤。

推荐用草木之心的毒蜂面膜或者绿泥面膜,美白效果很棒。

8、太阳眼镜也是要的,除非你不出门,不然完全睁不开眼镜,千万不要买十几二十块那种。

不然眼睛会受伤害,你可以买更贵的,不可以买更便宜的,威古氏200左右的那种就不错;9、行李箱是必须带的;10、浮潜三宝(面罩、呼吸管、脚蹼)和潜水衣服等工具,但是呼吸管买回来记得要泡一天水哦,因为新的管道都会有一点味道;11、创可贴,急救用品、防水袋等;12、零食干粮也可以带点哦,因为在那里吃一顿动辄上千,通常去那里的人都是早餐吃饱一点,午餐就省了,靠吃点方便面,饼干度过,然后晚上再挥霍一顿。

;13、情侣服装,情侣泳衣,一顶鲜艳的沙滩帽也是必须的,拍照也好,出去玩也好,好看多了;14、柯达水下相机一个,浮潜的时候用啊,才20多块一个;或者租一个佳能的D20水下相机,效果很棒。

15、单反防水袋(备选),想要浮潜拍摄效果好,又够大胆的,可以买这个防水袋;16、人字拖鞋是一定要的,酒店有拖鞋但是一字的,出去沙滩走,脚都拔不起来哦。

非洲工作东西大全doc纳米比亚

非洲工作东西大全doc纳米比亚

纳米比亚之行个人用品准备一:工作必备1.移动硬盘(250G以上为佳,随时备份重要资料)2.电子辞典(如果你认为自己的英文或法文还不过关,需要随时查单词,那就带一个吧)3.音乐,影碟,最好是连续剧的,越多越好4.适合大小的公文包(随身带重要文件,钱,护照等)二:生活必备1.西服正装1套(出席非常正式的场合时,即使在35°的气温下也要穿全套正装)2.白色衬衣配长裤2套(如果是工作1年以上的,建议带至少3套,开会或接待客户的时候需要穿着。

)3.T血3~5件(其实多带些也无所谓,因为很多人在外面一个人生活总是懒得洗衣服,一星期洗一次应该算是勤快的了吧。

还有就是洗衣机的容量往往大得让你的脏衣服显得太微不足道,有的人为了不浪费电费水费,就等到累积了好多脏衣服才洗一次,这就需要你有足够的衣服来累积,呵呵,自己考虑吧)4.适合运动的衣服1套(你不会工作一年半载都不活动活动筋骨吧?)5.游泳衣/裤(公司驻地有游泳池)6.户外装1套(有时候觉得穿衬衣显得太正式,穿T血显得太随意的时候,户外装恰好能达到居中的效果,你也可以多带户外装,少带T血)7.袜子和内衣裤(按自己平时换洗的频率来计算数量,这个应该大家自己心里都有数吧,建议大家尽可能多带些,尤其是女孩子爱干净的)8.运动鞋1双(或者2双)9.皮鞋2双10.拖鞋2双(非洲的拖鞋大多是那种从大拇指处分叉的低质量拖鞋,中国人多数不习惯穿着那种样式的鞋。

并且到了这里你会发现,拖鞋成了你最常穿的鞋,因为黑人平时都穿拖鞋出席各种场合,所以多带一双也未必不可以)11.帽子1顶(在国内买,可以选到自己认为比较酷的样式,黑人的帽子不怎么好又贵,推荐户外运动的薄型遮阳帽,有一圈短帽檐的那种)12.墨镜1副;13.旅行用杯。

14.蚊帐15.常用药品三、来纳工作需提前准备事项1、相关证件公证:一是无犯罪公证;二是学历公证;三是婚姻公证;四是体检材料公证;五是任何资格证明(如职称等),最好也公证;2、三、国际航班乘坐注意事项1、从南京到纳米比亚的航机安排为:南京-香港-约翰内斯堡-温德和克,在南京换登机牌时,给服务员说托运行李直达温德和克(行李一定要直接托运到温得和克,换登记牌是务必要强调),登机牌一次性换到约翰内斯堡(即将南京-香港、香港-约翰内斯堡),到约翰内斯堡时,到南非航空公司(South Africa Airline)处换约翰内斯堡到温德和克的登机牌(英文为:Checkin to Windhoek)。

来非洲工作必须要准备的10样东西每一样都让你不后悔

来非洲工作必须要准备的10样东西每一样都让你不后悔

来非洲工作必须要准备的10样东西每一样都让你不后悔1、护照、身份证、防疫黄皮书和红色的健康证,各种证件要复印多份备用,复印件和原件分开放好,1寸照片多张。

2、美元,在非洲,货币种类繁多,但是美元绝对是最受欢迎的,随身带着一千美元左右,几乎可以帮你应对各种突发情况了。

3、一套合适,顺手的理发和梳洗工具,在非洲有很多国家是不允许外国人经营美容美发生意的,大街上全是当地人开的店,但是最好你不要去,一是黑人头发天生卷曲,生长缓慢,发型简单,理发师几乎不可能让你满意;更重要的是非洲是爱滋病的高发区,要是一不小心被刀具刮破头皮,就有感染HIV的风险。

4、鞋,休闲运动鞋、拖鞋,一到两双。

在非洲想买到适合中国人脚型的鞋是很困难的,因为非洲人从小光脚丫,脚型很宽,当地的鞋不适合中国人穿。

非洲的拖鞋大多是那种从大拇指处分叉的低质量拖鞋,中国人多数不习惯穿着那种样式的鞋。

并且到了那里你会发现,拖鞋成了你最常穿的鞋,因为穿着拖鞋出席各种正式场合简直在正常不过了。

5、水杯,必须要大容量的,1L以上的最好,可以用来泡从中国带去的茶叶,非常非常有用!在非洲是很难买大型号水杯的。

非洲气温高,出汗多,出门一定要带够水。

别指望能像在国内一样每天以饮料、啤酒为水分补充来源,在非洲,那些是有钱人的专利。

6、治疗疟疾的药物,非洲的疟疾传播率非常广,衣食住行中稍不留意就会染上疟疾,所以要去非洲长期工作的话,这类药物可以说是必不可少。

常见的此类药物有科泰新,青蒿琥脂片,蒿甲醚,双氢青蒿素,伯奎,氯奎等等。

在很多情况下这些药甚至可以说是保命的药物。

一般来说,非洲当地的零售药房是买不到上述药品的,建议出国前详细了解疟疾的发病原理或症状,早作准备,一旦患病,可及早发现及早治疗,否则真的会有生命危险。

7、日用品,牙膏牙刷,指甲刀,挖耳勺,抓挠,梳子,镜子,香皂,毛巾,浴巾,沐浴露,洗发水,洗面奶,洗衣粉,衣架衣绳,花露水。

收拾好东西以后仔细检查一下看有什么东西没带的,上面说的这少带一样都有可能让你在非洲后悔半天。

出国打工必备100种物品

出国打工必备100种物品

出国打工必备100种物品
1.证件:护照、签证、居留许可、身份证
2.社会保障:银行卡、参保登记表
3.衣物:内衣、毛衣、外套、夹克衫、裤子、衬衫、长裤、休闲衣、
鞋子、袜子、帽子、围巾、太阳镜
4.生活用品:洗漱用品、餐盒、筷子、餐具、保温杯、吹风机、洗衣液、毛巾、洗发水、护发素、沐浴露
5.小电器:手机、笔记本、MP3、MP4、收音机、照相机、话筒、耳机、电源适配器、插座延长线
6.药品:抗菌药、感冒药、止痛药、清火药、抗过敏药
7.应急用品:打火机、水桶、香烛、消防器材、头灯、绳索
8.文具:文件夹、字典、杂志、书本、报纸、日记本
9.旅装:背包、手提箱、旅行袋
10.日用杂物:纸巾、拖鞋、钥匙扣、热水袋、刀叉、信封、胶水、
图钉、夹子、笔芯、塑料袋、油纸、蚊香。

南非需要带的东西

南非需要带的东西

南非需要带的东西:1.相机2.手机:最好在国内开通好全球漫游功能3.转换插头:南非用的是三项大圆角插头。

最好也带个欧式的插头。

4.卫生问题:急常用的药5.生活用品:不漏水的水壶。

伞,可以遮阳,又可以防雨。

防晒霜,货币:南非的官方货币是兰特,在国内换不到,只能到当地跟导游或者机场或酒店前台换。

用美元跟导游换的汇率是最划算的,RMB因为他无法在当地用,所以他会要的汇率比较高,美元在机场换需要收手续费而导游不收手续费。

现金一定要少带,南非的大多数店都可以划卡,尽量用划卡的方式消费。

卡种要带VISA,南非不支持银联。

7.安全:南非的治安非常不好(开普墩比约堡要好些)托运行李被破坏的情况严重,贵重物品和钱一定要随身携带,取回托运行李时要好好检查,行李最好绑带子,可以有效防止偷盗行为。

8.小费:南非有收小费的习惯,公共洗手间台子上有放硬币的盒子,每次50分或者1兰特,酒店早上在桌子上放1-2兰特零钱。

9.购物推荐:木雕,看到喜欢的就可以出手。

鲨鱼牙化石,工艺品店有卖小颗的,按大小,新旧程度从15-40美元不等,在豪特岛(乘船去海豹岛的港口)有一家白人,卖的都是从海底打捞的大颗牙,加工也很精美,100-1000美元不等。

酒:南非的葡萄酒非常有名,有兴趣的可以在机场买。

另外就是南非独有的“大象酒”,又叫“Amarula”,是一种大象最爱吃的果子酿制的,非常好喝,属于女士酒,咖啡色,很浓稠,喝起来有浓浓的奶味和巧克力味。

路依保斯茶(ROOIBOS TEA),一种红茶,味道不错,南非的超市就有卖的,价格非常便宜,我买的一盒80包,才15兰特(12RMB左右),据说这茶降血压,降血脂。

风干肉干:各种类型,牛肉,鸵鸟肉,羚羊肉都有,不过价格不便宜,15克左右的小小包就要23兰特,基本100克左右的都是150兰特,但非常好吃。

(国泰航空)。

关于去安哥拉所需的必备品建议

关于去安哥拉所需的必备品建议

关于个人物品建议:
1、这里热,最凉时至多穿长袖衬衣就可以了,来时你别穿太厚,可多带些夏天的衣服(如短袖衬衣、T恤、大短裤、沙滩裤等);
2、如是管理人员,至少带一身西服,以备正规场合用;
3、至少带两双拖鞋,这里路面差,很费鞋底;
4、至少带一幅墨镜,这里太阳大,出门戴墨镜不伤眼睛;
5、有时候可以去海边转转,请带上游泳裤、太阳帽、高倍数防晒霜;
6、笔记本随机附的软件请一定带上。

出发之前,一定让电脑公司给你笔记本做一个“系统启动恢复盘”。

这里的IT业很差,如果电脑系统出了问题,到时再捎回国内修,那麻烦可就大了。

有了“系统启动恢复盘”,电脑出问题就可以在这里很快解决,不至于影响工作;
7、液体或膏状的物品(如洗发水、洗面奶、牙膏等洗漱用品)请一定放在托运行李里,否则机场海关查住有可能被没收;
8、自己的药请一定带上足够的量,以前海运的和职工带来的都是常用药,且数量不多。

出国必备行李清单(旅游党必收)

出国必备行李清单(旅游党必收)

出国必备⾏李清单(旅游党必收)出国收拾⾏李最为头疼——感觉很多东西都需要,但是⼜带不⾛那么多……该如何从⼤⼤⼩⼩的物件中,选出必需品呢?不⽤纠结,直接看看途⼩风准备的⾏李清单,轻快上路吧!1包裹的选择出⾏的包裹有很多种类,如拉杆箱,双肩包,斜挎包,⼿提箱,腰包等,需要根据路程远近和⾏程安排做出合理选择。

出国游的⾏期⼀般⽐较长,要带的东西多,因此拉杆箱是不⼆选择。

拉杆箱适合托运,⾐物和液状物品适合放在拉杆箱内。

双肩包可以随⾝,特别是需要长途跋涉的旅程,双肩包绝对⽐斜挎包等来得⽅便省⼒。

斜挎包和腰包适合放⼀些贵重细⼩的物件,如相机,⼿机,证件,现⾦,卡等。

外出的经典组合是拉杆箱+双肩包+腰包,拉杆箱可以放在旅馆,腰包装在双肩包中带出,到了景点将双肩包放在车上带着腰包下车游玩,⽅便快捷。

当然,建议适当带⼀些折叠起来的塑料袋或环保袋,当东西多了或有意外情况发⽣时就知道这些的重要性了。

2重要的证件出国游最⿇烦的地⽅之⼀就是证件多且重要。

⼀般需要的证件有两样:护照,⾝份证。

加上现⾦,银⾏卡,信⽤卡和机票。

这些在过境的时候会被要求不断出⽰,因⽽⼤家要谨慎,以免丢失。

⾃助⾏的朋友还得准备酒店预订单。

3⾐物上⾐:夏季以衬衫为主,既不太过拘谨也不显得⽆礼,冬季根据当地的⽓候选择适宜的⽑⾐、外套、风雪⾐等,若要出席舞会等正式场合要预备礼服。

若是到⼀些风俗信仰浓郁的地⽅要先了解当地风俗和规矩,如有些教堂不能穿短裙或露肩背胸的⾐物⼊内,要特别注意。

裤⼦:夏季可以选择短裤,但是若是要去炎热地的丛林,还是建议穿长裤避免蚊⾍叮咬,⽜仔裤也是很好的选择。

冬季根据当地⽓候⽽定。

若是去海岸度假的要记得带上泳⾐泳裤,体验⼀番他国的⽔中乐趣。

鞋:旅游鞋+拖鞋。

国外旅馆⼀般不备拖鞋需要⾃带。

推荐洞洞鞋,即可当拖鞋⼜可当凉鞋,运动鞋毕竟不是万能的,⼀遇见下⾬就⼏天不能穿了。

去冷的地⽅的朋友要带棉靴,特别是南⽅⼈,脚⼀冻伤后⾯基本上就玩不成了。

去非洲要带什么?

去非洲要带什么?

去非洲所需物品:护照, 健康证,免疫证,身份证,手机,p4, 现金, 电脑, 笔记本,一支笔,u盘,牙膏,牙刷(四支),毛巾,梳子,洗面扑,发卡,橡皮筋, 镜子,卫生巾(一年用的),沐浴露,洗发露,洗面奶,爽肤水,乳液,隔离霜,防晒霜,眼霜,衣服(短袖,长袖, 裙子),鞋子(拖鞋,单鞋,坡跟鞋),裤子(牛仔裤,休闲裤,马裤,短裤), 睡衣(短袖睡衣,睡裙),内裤,袜子,内衣,(不用带外套吧?)太阳伞(两把)雨伞(一把),太阳镜,帽子(两顶),喝水的杯子,针线,防蚊药, 消炎药,字典,花露水,书籍,创可贴已经买了一个大行李箱(26寸),还有一个20寸的小行李箱,可以登机的,不知道自己是拖两个行李箱呢,还是在带一个行李包?感觉两个行李箱拖着好夸张。

回复好友仙儿的,希望她去马里一切顺利:1,登记照带几张,不过那边也可以照就是了,我在那边办一些证件的时候用照片了的,一寸两寸都行,2,带一个到两个薄外套,你那黑色小马甲外套就可以的3,面膜,可以买那种成品,也可以自己没事儿自己制作面膜用4,书籍可以不用带,节约重量,多带点儿衣服,女孩子打扮哈自己会更加自信,不要把自己搞的很土包子,书籍你可以再网上下载很多,还有那种学习视频都可以再网上下载的,我晚点儿给你发一些资料,有小说,有学习的,也有法语的。

对了,你手机里面走之前可以多下载点儿小说看看,匪我思存的还不错(在非洲那一年,看的最多的就是匪的小说了,吼吼~)5,帽子买一顶比较大的,就够了(我看外面有一种帽子还实用,还能吧脖子遮住那种)太阳伞雨伞建议带上。

(哎,我就是个伞户,呵呵)6,消炎药就买那种无极膏,便宜还实用,一元一只,买十五只就有多的了。

其他药的话,一般公司都有配的,所以不用带太多,你为了方便可以选择点儿自己合适的药带着一蛮好的,我当时带的有治拉肚子的(我一换个环境一开始就肠胃不适),感康,还有消炎的,下火的。

7,裤子不要带短裤,马裤可以,非洲还是比较封闭的,不适合太暴露的衣服,还有裙子尽量别带那些短的,带几件在办公室的时候穿或者去正式场合的时候穿,平时还是以休闲舒服为主,低调点。

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去非洲应准备的物品清单大全
随着中国对非投资近年来增长迅速,中国工程承包公司赢得了非洲各界的信赖,在非洲工程市场日益占据重要的地位,中国赴非人员也逐渐增加,许多朋友咨询到非洲应该准备些什么东西,本人结合论坛里收集到的相关资料,整理出了一份相对较为完整的清单,供各位到非洲旅游,工作,考察的朋友做参考。

欢迎各位朋友提出您宝贵的建议和意见,让我们一起完善这份清单,为更多赴非的朋友提供更好的帮助。

第一:工作必备
1、笔记本电脑(需要配有结实防水的笔记本电脑包,可带的电脑清洁用品)
2、移动硬盘(80G以上为佳,随时备份重要资料,以免发生意外了后悔,还可以从国内COPY 一些你超爱的电影、歌曲、小说等)
3、U盘(U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便)
4、电脑操作系统安装盘(系统瘫痪时你就知道它是救命稻草了,当地不好买)
5、插线板一个(全能的至少6插孔)
6、转换插头若干(非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点,屋内的接线插口大多跟国内不一样,也可以不用带,到了后在当地市场都能买到了,全是中国货)
7、常用软件,特别是Office系列的(非洲的网速普遍都很慢,从网上下载,的确不现实)
8、手机(带两部手机,一部自己用,一部留着被偷之用。

你幸运的话,回国之前还是两部;到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了,外加电池充电器一个)
9、数码相机(工作和生活都有很多的题材可以拍,好不容易来这么远,多拍点吧)
10、电子辞典(如果你认为自己的英文或法文还不过关,需要随时查单词,那就带一个吧)
11、商务用记事本(非洲文具价格是中国的3~5倍)
12、自己喜爱的书籍,音乐,本专业用书,也可以带点新东西去学,例如,英语,法语书或者能找到非洲土著语言的书籍更好(在非洲更多的时候你是孤独的,所以你要学会享受这份寂寞,在寂寞中消磨时光)
13、适合大小的公文包(随身带重要文件,钱,护照等)
14、文具:圆珠笔+笔芯、格尺、三角板、橡皮、书包(稍大一点)、打孔机、活页夹、签字笔、签字笔芯、自动铅笔+笔芯、固体胶、剪刀、订书机、便签条、透明胶、涂改带等
第二:生活必备
1、西服正装1套(出席非常正式的场合时,即使在35℃的气温下也要穿全套正装)
2、白色衬衣配长裤(套裙)2套(如果是工作1年以上的,建议带至少3套,开会或接待客户的时候需要穿着。


3、领带2~3条
4、T-shirt若干,各种质地,色泽,长短,厚薄
5、适合运动的衣服1套
6、游泳衣/裤(假期去海滩放松的时候总不能穿内衣吧,呵呵)
7、休闲户外装1套(有时候觉得穿衬衣显得太正式,穿T-shirt显得太随意的时候,户外装恰好能达到居中的效果,你也可以多带户外装,少带T-shirt)
8、防水或防风的茄克类外套
9、袜子和内衣裤或一次性内裤(按自己平时换洗的频率来计算数量,这个应该大家自己心里都有数吧,建议大家尽可能多带些,尤其是女孩子爱干净的)
10、运动鞋1~2双,鞋垫10双
11、拖鞋2双(非洲的拖鞋大多是那种从大拇指处分叉的低质量人字拖鞋,中国人多数不习惯穿着那种样式的鞋。

并且到了这里你会发现,拖鞋成了你最常穿的鞋,因为黑人平时都穿拖鞋出席各种场合,所以多带一双也未必不可以)
12、帽子1顶(在国内买,可以选到自己认为比较酷的样式,黑人的帽子不怎么好又贵,推荐户外运动的薄型遮阳帽,有一圈短帽檐的那种)
13、墨镜1副(如果你很在乎保护自己的眼睛,还是在国内正规专卖店买吧)
14、近视眼镜及镜布(除了现戴的再备1副)
15、隐形眼镜(如有)
16、针线盒,针线包
17、轻便折叠伞
18、洗漱用品,如牙膏,牙刷,毛巾,沐浴露,洗发水,防晒霜,花露水,香水,梳子,镜子,发夹,头绳,男士的剃须刀等。

(因为这些日常用品大部分来自欧洲,与我们的肤质及生活习惯很不相同。

虽然也有中国的这类产品,但是质量实在不敢苟同。

另外,如果你的目的地是边远农村或长驻工地的话,蔬菜都难买到,更别提生活用品了,所以带多少视实际生活环境而定)
19、可密封的塑料或其他材质的水杯(非洲很难买到密封杯,可以用来泡中国带去的茶叶,必须要大容量的,1L以上的最好。

非洲气温高,出汗多,出门一定要带够水。

别指望能象在国内一样能每天以饮料、啤酒为水分补充来源,除非你的工资足够高)
20、一套合适,顺手的理发工具(非洲很多国家不允许外国人经营美容美发生意,大街全是当地人开的,但是最好不要去,一是黑人头发天生卷曲,生长缓慢,发型简单,理发师的技能都不咋样,更为重要的是非洲是爱滋病的高发地带)
21、蚊帐(非洲工作,防蚊第一)亚凉席,小被子,被套
22、手电筒(最好是手摇应急充电,太阳能充电的,非洲经常停电,如果买干电池的,就记得买可充电电池的)
23、多功能瑞士军刀一把
24、小型随身携带系列的电警棍1个(防身用,根据我的经验,这边遇到的抢匪都是携带刀具,带枪的也不会轻易开的,加纳这边2000人民币就可以买到枪,不过小心走火伤着自己,相反,电警棍能出其不意的制服坏人)
25、半导体收音机(外加备用电池):一旦出事,政变者首先占领电视台。

要获取信息,只能靠外国电台广播(锁定英国BBC、法国RFI,它们对非洲国家的事态报道迅速而且准确)。

26、蜡烛和打火机(抽烟的人必备,可以多带几个,国内1元1个的那种就不要带了,多带几个好的)
27、扇子和小吊扇
28、护照、身份证、防疫黄皮书:复印多份备用
29、中国、法国、英国等国小国旗:如果政变者是针对某一个特定国家的或收到
某个国家支持,就随机应变打出正确的国旗。

中国人在非洲广结善缘,出事时咱的五星旗应该管用。

但是法国人和英国人撤侨迅速,必要时也可以借借光。

至于美国国旗,以不拥有为好。

第三:健康必备
1、治疟疾的药(这个非常非常重要,有时公司会为你准备。

品种不多,且零售药房是买不到的,例如:科泰新,青蒿琥脂片,蒿甲醚,双氢青蒿素,伯奎,氯奎……建议出国前详细了解疟疾的发病原理,及时治疗)
2、其他的主要以针对自己经常得的病准备相关药品如感冒药,胃药,止痛药,眼药水……,另外清凉消炎类的也带,例如,板蓝根,牛黄片,皮炎平,云南白药气雾剂和创口贴等,还有别忘了带风油精,清凉油,这不仅是很好的消肿止痒药品,还是很好的礼品,特别受黑人朋友青睐。

3、驱蚊花露水1瓶/ 2月(风油精和清凉油可以带一些,这里的药品虽然都能买到,但陌生的外文名让你挑选起来特别恼火,并且价格几乎是国内的5倍以上)
4、体温计
5、安全套(备用,在非洲很多地方,你都能看到宣传爱滋病和安全套的广告关键时刻还是要注意保护自己)
6、常用药品:
消化不良水土不服——霍香正气丸、丽珠肠乐、泻痢停、黄连素、诺氟沙星胶囊
流感——银翘片、康泰克、感冒通、消火牛黄解毒片、西瓜、霜润喉片
皮肤——皮炎平、达克宁霜
过敏——息斯敏、扑尔敏
跌打药——云南白药创可贴、云南白药、正红花油
外伤护理——止血带、医用棉、医用纱布
消炎药——阿莫西林胶囊、清热解毒片、罗红霉素
特别提示:如果生病了,最好不要到当地人开的医院看病,尤其是打针输液,有条件的话最好是到中国医院、法国医院、英国医院之类的外国医院治疗,尽管费用贵了许多,但安全。

第四:饮食必备
1、在临走前的两个周左右就建议大家放开肚子的吃吧,尤其是自己喜欢吃的那些东西到国外你就想都别想了,如果公司在海外有专门的厨师那生活还可以,要不然,你一定会后悔出国前没多吃几顿大餐。

2、准备行李的时候,最后打听清楚你所乘坐的航班允许的行李重量(手提和托运的分开算,手提的行李重量一般不要求严格,只要能放得进机舱的行李箱即可,但托运行李必须严格按照规定不要超重,但也不要便宜了航空公司,如果是几个人一起出国的话,就可以几个人的累加计算,总重量不超就OK。

3、去超市把自己爱吃的零食,咸菜,油乳腐,酱等调味的东西装一箱,过去以后你会知道好处的。

4、茶叶(目前我只在超市里看见有卖中国的保健茶,绿茶花茶很少见,所以每天必须喝茶的人一定要注意了,来之前记得多带几包,最好带点清凉止渴的花茶。


5、烟(我劝大家还是把烟戒掉吧,没必要把自己的海外津贴都烧掉哈!其实黑人是很少抽烟的,在街上都很少看见抽烟的人,我想这也许是他们牙齿很白的原因之一吧)
6、蔬菜种子(在非洲一般住的地方都有很大的院子,空闲时可以学着种点菜,改善生活。

即使自己不需要,送给在海外的中国朋友也是很不错的礼物。


来源:胡杨的日志
源地址:/GetEntry.do?id=731650636&owner=229397725。

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