最新徐公解梦(三)：心脏的虚实寒热与梦境的关系

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你做的梦，可能是脏腑说的话——气盛、气虚梦境大不同

你做的梦，可能是脏腑说的话——气盛、气虚梦境大不同神秘莫测的梦境究竟是怎样产生的？不同的梦境是否各自说明些什么、预兆着什么？数千年来，人们一直试图用各种学说来解开这个谜。

显然，梦是一个极其复杂的人生现象，它的形成原因也是极其复杂的。

今天，医学专家们经过长期的研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。

今天的文章，我们就从气盛、气虚的角度说说不同的梦境传递的信息吧。

1气盛之梦因气盛而导致的梦，主要有阴气盛、阳气盛、阴阳俱盛、上盛、下盛、甚饥、甚饱、肝气盛、肺气盛、心气盛、脾气盛、肾气盛、短虫盛、长虫多等十四种类型。

气盛之梦《黄帝内经》最早是从临床生理的角度说梦寐之事的，后世主要医典在此基础上加以引申发挥。

如《素问·脉要精微论》和《灵枢·淫邪发梦》都讲到各种气盛所致的梦。

水为阴，故梦涉大水；火为阳，故梦大火燔灼。

梦相杀是阴阳“交争之象”，又因为气上、气下、不足、有余，而产生梦飞、梦堕、梦取、梦予的现象。

梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反映，借助于体内阴阳的盛衰这个透镜，我们便能反观人体的病理变化。

梦见飞腾、飘荡、登高等，多患眩晕、耳鸣、头痛等“三高”症。

梦见哭泣、胸闷、气急、喘促等，多患慢性支气管炎、肺气肿，恐惧则提示肺气肿。

梦见喜笑畏怯，提示心气盛。

梦见腰脊分离而又相连接，提示肾气盛。

梦见众人聚集，提示腹中短虫多。

梦见打架、损伤，提示腹中长虫多等。

梦证与调理脏腑《灵枢·淫邪发梦》探讨了五脏气盛之梦：“肝气盛则梦怒，肺气盛则梦恐惧哭泣，心气盛则梦善笑恐畏，脾气盛则梦歌乐、身体重不举，肾气盛则梦腰脊两解不属。

”因此，我们应正确辨别病属何脏及其寒热虚实，同时又要注意梦证与脏腑之间的相互关系，这样才能正确判断病痛的由来，及时施治。

如心气不足应益气安神，心血不足应养血安神，心肾不交应交通心肾，心虚胆怯应壮胆镇惊、安神定志，心火旺盛应清心泻火等。

五脏气盛与梦境1．肝气盛梦怒。

“解梦”，不同梦境预示不同脏腑问题！

“解梦”，不同梦境预示不同脏腑问题！最近躺下睡不着？睡着了还多梦？有粉丝给百草君留言说：失眠，好不容易睡着，做梦梦到自己飞来飞去，飞了一晚上，醒来时全身乏累，疲惫不堪。

你知道吗，梦和人体脏腑的关系非常密切，今天百草君就充当一回“周公”，从中医角度为大家“解解梦”。

对梦境与五脏的辩证关系最早的论述在《黄帝内经》，其中论述了五脏虚实与邪客五脏会导致不同梦境，不同的梦境代表人体脏腑气血阴阳的盛衰变化。

比如肾主水和气化，藏精，在志为恐，为水火之宅。

如果邪气在肾，肾阳受损就会感觉恐惧，周身没有温煦之感，有时梦到自己身在水中或自觉身体冰冷。

肺主气，管我们的呼吸，藏魄，在声为哭，在志为忧，气色为白。

如果肺气虚，则容易梦见白色、凄惨的场景。

有时哭泣、惊恐、腾空飞翔皆为肺气盛而无所依。

有人会觉得中医辨梦这不是迷信吗？其实不然古代医者的探索不止停留在理论医家还整理出了相关的治疗方案隋代著名医家杨上善在《黄帝内经太素》中首次提出了“梦诊”，提出徵梦、想梦和病梦，而这个病梦就是反应人体病变的梦。

孙思邈《备急千金要方》中论述了梦境与邪客五脏的关系，他用防风散治疗梦怒虚惊，用石英煎治恶梦惊惧；同时，还提出气功六字诀“嘘呵呼呬吹嘻”治疗邪客五脏所致的五梦。

金元·张元素在《医学启源》中提出相应的治疗方案。

虽然古籍记载和今天的情况无法完全符合，但是梦与身体脏腑，气血兴衰息息相关。

现代医家临床研究基于《内经》结合临床对梦境进行辩证并分出五个证型各有调理方法那做什么梦预示什么脏腑问题呢？看这最常见的四种，你中没中当你梦到自己无法走动、跑动，可能是脾虚湿重脾喜燥恶湿，主肌肉，脾虚容易四肢无力，如果梦见自己深陷泥沼中无法爬出，四肢受困，无法移动可能是脾气虚。

脾脾属土，脾气波动，容易梦见丘陵、土地沼泽，取土盖屋等。

当你梦到自己大笑，可能是心气涣散容易梦到大喜的事情，梦中容易嬉笑不止，除此之外还会梦见有关着火、救火、流血等场景。

心在五行中属火，得夏令时气相助容易梦见大火；心火亢盛还会梦见山林着火等。

经常做梦与身体脏器的关系参考

经常做梦与身体脏器的关系参考你是否经常做梦？或许你不知道，梦被称作“五脏的附体”，不同的梦境反映了身体脏器的虚实盛衰。

《黄帝内经灵枢》里记载了对各种梦境和身体健康的联系，不妨来测试下，看你属于哪种。

中医认为，心肝肺分别对应人体的神魂魄，并从这个角度认识睡眠与梦境。

按五行配属，心主神明，神不入舍则不得眠；肝主魂，肺主魄，魂魄飞扬就会做梦。

梦有是有情绪的，比如我们常说的噩梦、美梦等，梦的情绪对应脏气的变化。

总的来说，是这样的、梦见唱歌➔脾气太盛、梦见开心大笑➔心气太盛、梦见恐怖的东西➔肾气虚、梦见悲伤哭泣➔肺气虚、梦见发怒➔肝气太盛。

1、经常梦见白天的琐事说明睡眠浅，意识还在活动中。

中医里“脾主意”，意味着这类人脾胃功能不好、心神不宁，可以用百合枣仁茶来调理。

百合枣仁茶包含有酸枣仁、百合、桂圆、茯苓、枸杞子、小麦等食材，像桂圆、茯苓都有健脾的作用，而其他的食材多可养心安神。

这类人还容易有失眠的困扰，不妨买点百合枣仁茶，睡前喝一杯，对失眠奇效。

另外，晚饭切不可吃太饱，最好选择易消化的食物。

2、经常梦见奇怪的事这类梦在中医里被称作“神游物外，魂不附体”，又由于“肝藏血，血摄魂”，所以这类人需要补肝血。

平时可多用白芍、酸枣仁、夜交藤、柏子仁等食物来泡茶喝，有养肝血、收摄魂魄、安神助眠的作用。

3、经常做噩梦噩梦的类型很多，比如被动物撕咬，被人追杀，掉下悬崖之类的，这都是肾不好的表现。

因为中医里肾对应“恐”，所以调理时要从温补肝肾着手。

可选用熟地黄、山萸肉、枸杞子等药材，泡茶或者入菜皆可，肾补好了，精气充足，自然就会少做甚至不做噩梦了。

中医学对梦的解析在医学史上的地位可是不可小觑的，仅《内经》中就有《素问·脉要精微论》、《素问·方盛衰论》、《灵枢·淫邪发梦》三个章节以阴阳五行论为依据对梦有专门论述。

梦的本质中医学认为，睡眠与觉醒的交替发生是人体阴阳消长平衡的一个过程。

《灵枢·素问》云：“卫气昼日行于阳，夜半则行于阴……阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则寤矣。

睡觉做梦可能是跟脏腑有关系听听中医怎么解

睡觉做梦可能是跟脏腑有关系听听中医怎么解我们在睡觉的时候都会做梦，古代有周公解梦的说法，意思就是周公可以根据前一天的做梦内容帮大家解说一下梦的含义以及预示着什么。

中医学认为，人和自然是一体，环境的变化会引起人体内在脏腑的感应，通过梦象反映出来。

今天美伶就从中医角度帮大家解梦！梦境中恐惧、哭泣这种情况中医认为是肾气虚的反映，其实源头还在肺气虚。

因为肾主纳气，肺主呼吸；肾为气之根，肺为气之主。

肾的精气不足气不能下归于肾，及肺气久虚，损及肾气而致。

调理建议益气固肾法：用于肺肾气虚，脾肾气虚者。

补肺气可用黄芪、党参、太子参。

固肾可用金樱子、莲须、菟丝子、覆盆子。

梦境生活化，不悲不喜这种情况中医认为是脾胃问题，中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一般都没有进入深睡眠，意识层面还在活动。

这种情况一般是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好。

调理建议山药薏米芡实粥，这三种食材可以说是同气相求的好兄弟，都有健脾益胃之神效，但同时又各有侧重。

有不方便做在家熬制的朋友可以将三种打成粉（超市既有），平时煮粥加几颗红枣即可。

梦境中愤怒、争吵这种情况中医认为是肝气盛的反映。

另外，如梦境中有蘑菇、草木生长一类，是肝气虚的反映。

均需要调理肝脏。

调理建议中药中有不少药物都有镇静安神的作用，如五味子、百合、桂圆、莲子、酸枣仁、小麦、枸杞、桑葚、灵芝和西洋参等，单味药泡水当茶饮即可。

失眠多梦平常总做梦的人在早晨起床后仍感疲惫，当我们出现这种情况时，身体已经处于亚健康状态了。

调理建议这种情况首先要保持一个良好的心态，尽量不要熬夜，生活作息要规律，另外，在空余时间做适当运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。

黄帝内经：梦与五脏六腑的关系

黄帝内经：梦与五脏六腑的关系黄帝问岐伯：愿闻淫邪泮衍奈何？有余不足有形乎？答曰（译文）：当邪气从外入侵体内，并无固定的部位，即使是流窜到内脏也不固定，而是与人体营气卫气一起到处流行，从而导致魂魄动荡不安，使人睡卧不宁，经常做梦。

当邪气侵入人体六腑会使外在阳气过盛，而内在阴气不足；如果邪气侵入人体五脏，会使内在阴气不足，而外在阳气不足。

人体阴阳之气的有余与不足在梦境中表现为：阴气盛：会梦见趟渡大水而感到恐惧。

阳气盛：会梦身临大火而感到烤热。

阴阳都盛：会梦见相互残杀。

人体上部邪气盛：会梦见升腾飞越。

人体下部邪气盛：会梦见有高处向下坠落。

饥饿过度：会梦见向人素取食物。

饱食过度：会梦见向别人施舍食物。

黄帝内经明确告诉我们梦境与人体息息相关，只要我们根据梦境就能大致知道我们身体的健康状况。

经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。

1.梦到白天发生的琐事这些人睡眠浅，意识还在活动。

中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好，中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。

脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水，针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。

2.常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。

“肝藏血，血摄魂”，做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。

对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。

3.作怪梦、作噩梦梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方，这种情况中医认为是，肾的问题，肾是主人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。

第七讲心、心胞的病理变化与梦境（上）

第七讲心、心胞的病理变化与梦境（上）第01:徐文兵梦与健康视频相关文字治疗这种心的实寒症最好的办法就是扎针放血，另一种艾灸治疗的方法对虚寒症也非常有效果。

这两种办法的区别是，艾灸是把一块冰慢慢用火烤化，而放血是拿一个冰锥把冰弄碎。

从效果来说扎针更快。

三、心虚火火的这四种状态有可能会综合在一起，如某个人心里面有实火，肝里面有阴寒，有的人会上热下寒，还有的人会左热右寒。

脾克肾，当脾出现实症的时候，肾就会出现虚症。

这四种关系之间能转化，一般规律是先虚后实，先有虚寒再有实寒，先有实火后有虚火。

气血两虚就是先有了虚寒症，慢慢发展到了虚热症。

人得病首先伤了元气，慢慢才往里走，先伤腑后伤脏。

所以，找大夫看病一定要得到精确的诊断，确定是虚症还是实症。

中医首先是“善诊者察色按脉，先别阴阳，再分虚实”。

心虚火的状态就好像是锅里的水快熬干了之后滋滋作响冒烟的状态。

1.症状治疗虚火有两个选择，一是撤火，一是往锅里加水。

如果选择撤火，撤火之后人的整个生理功能状态会下去一大截，也不那么燥热了，但同时他也没有了什么太大的欲望。

这种治疗方法是不对的，平衡的方法应该是往锅里加水。

中医认为“舌为心之苗”，阴虚不足的人有一种表现——舌头是红色的，第二，舌是干燥的、没有舌苔的。

就好像把人的味蕾全部给破坏一样，这样的人不能吃任何辛辣刺激的食物，因为舌头受不了。

还有一种人表现为“地图舌”，舌头上面一块有舌苔，一块没舌苔，看上去像一张地图。

这种人伸出舌头会乱颤，是内心一种不安定的表现。

白天这种人会虚性亢奋，有特别亢奋的食欲，真把食物摆在他面前的时候又吃不下去。

感到口干想喝水，拿到水之后又“欲漱水不欲咽”。

虚性亢奋包括性欲亢奋，但也是假的。

这种虚火的人容易焦虑。

《黄帝内经》说“因思而远慕”，有一个小故事能够帮助更好地理解这句话，一个相声叫《扔靴子》，一个老头把自己楼上的房子租给一个年轻人，可是这个年轻人每天晚上都回来得很晚，蹬蹬蹬上楼之后把靴子一扔，嘣一声砸到地板上，接着是第二只靴子，“嘣”又一声，每天晚上老头都要听完这两声才能安心睡着。

徐文兵：不同的梦境对应不同的脏腑问题（看你属于哪一种，附解决的办法）

徐文兵：不同的梦境对应不同的脏腑问题（看你属于哪一种，附解决的办法）1肝梦你是否曾经因梦境的离奇而百思不得其解？你是否了解不同的梦境还对应不同的脏腑问题？今天咱们先来看看梦境与肝病的关系。

肝有问题的人，往往会梦到树木，但是根据病情的寒热虚实，梦中的树跟树也不一样。

如果梦到树木着了火，或者梦到特别郁郁葱葱的森林，这属于肝的实证、热证。

还有很多人会梦见自己走在树林里，一直转悠，走不出来；或梦到稀稀拉拉的几棵树，而不是青葱翠绿的感觉；肝气更虚的人还可能会梦见在草地上，不是树而是草。

这就是肝的虚证。

肝的实证和虚证扬手就要打，抬脚就要踹，这是实证。

相反，把怒气强压在心里，不发作出来，委屈求全，这就是肝的虚证。

虚证的人爱将怒气压抑在身体内，委屈求全，开始只是一口气，没有形状，是个能量，也是个念头，时间长了以后，就会变成无中生有，再加上身体里面其他的废物，就开始出个小瘤子、小肿块、肝内血管瘤，或者是女性的卵巢囊肿、乳腺增生等等，甚至最后得了肝癌，这就变成了肝的实寒证。

这些人都是脸色瘀青、铁青，大家一看就知道是肝病的脸。

《黄帝内经》里明确记载，“肝气虚，则梦见菌香生草，得其时则梦伏树下不敢起。

”意思是说一个人肝气先虚，就好像是国家没有了防线，下一步敌人就进来了。

所以一旦虚了，后边就长处很多阴寒的东西。

大家看蘑菇长在什么地方？阴冷、潮湿、见不得阳光的地方，所以肝实寒证的人的梦境一般都是那种潮湿的森林里面，朽木上面长满蘑菇。

我们常说肝胆相照，中医讲肝胆互为表里，肝虚的人相应的胆子也小，而且优柔寡断。

对于优柔寡断的人，我们建议吃一点辛辣的东西，可以鼓舞肝胆之气；相反那些脾气火暴的人，可以适当多吃一些酸味的收敛的食物。

疏肝理气的方法有一个疏肝理气的方法，按摩太冲穴，如果肝火大，你就逆着它，按照从脚腕到脚趾的方向往下捋；如果有火发不出来，事事拿不定主意，你就顺着它，按照从脚趾到脚腕的方向往上捋。

肝火大的人，逆着肝经循行方向，从脚腕到脚趾，向下捋。

《黄帝内经》对梦境与脏腑健康的一些解梦说

《黄帝内经》对梦境与脏腑健康的一些解梦说梦境总是充满着神秘色彩长期以来，只要睡着了就会做梦，每天晚上都会做梦，甚至一夜几段梦，哪怕是白天小眯一会儿也会做梦，起床去趟厕所回来还能接着做（当然不是同一个梦）。

有的梦醒了能记起来，有的却怎么也想不起来。

有些梦让人觉得很无厘头，有些梦还会反复做，同样的场景，重复出现，飞来飞去的梦是我经常做的，醒来又觉得自己很富想象力和创造性。

如果肝气盛，就会梦见发怒；肺气盛就会梦到恐惧的事情，还会哭泣；心气盛就会梦到常令人发笑的事情；脾气盛就会梦到歌唱和奏乐，或身体沉重，手足难举；肾气盛就会梦到腰脊分离，不相连属。

凡是以上这十二盛所引起的梦境，可以知道病邪所在，运用泻法针刺，可以马上治愈。

------------------------------导致梦境的罪魁祸首——邪气邪气侵入心，就会梦见山丘上充满烟火；邪气侵入肺，就会梦见飞扬升腾，或看到金属的奇怪东西；邪气侵入肝，就会梦见山林树木；邪气侵入脾，就会梦见丘陵和巨大的湖沼之地，或风雨毁坏房屋；邪气侵入肾，就会梦见身临深渊，或被水淹没；邪气侵入膀胱，就会梦见游荡不定；邪气侵入胃，就会梦见吃喝；邪气侵入大肠，就会梦见田野；邪气侵入小肠，就会梦见居民区和交通要冲；邪气侵入胆，就会梦见与人打官司和争斗；邪气侵入生殖器，就会梦见性交；邪气侵入脖颈，就会梦见杀头；邪气侵入小腿，就会梦见迈步向前走却不能前进，或居住在深深的地下；邪气侵入大腿，就会梦见礼节性跪拜；外邪侵入尿道和直肠，就会梦见小便和大便。

-------------------《黄帝内经》说：肺虚梦兵，肾虚梦水，肝虚梦树！有借鉴意义吗？梦境和疾病之间有关系吗？《黄帝内经·素问》“方盛衰论”对梦境的解析是这样的：第一个：肺气虚“是以肺气虚则使人梦见白物见人斩血藉藉得其时则梦见兵战”。

大意是说，如果是肺气虚，往往会在梦中看到白色的物体，或梦见流血事件，刀兵狼藉的场面。

徐文兵中医说梦2

徐文兵中医说梦2第七讲心心包的病理变化与梦境（上）《庄子?齐物论》昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻适志与！不知周也。

俄然觉，则蘧蘧然周也，不知周之梦为蝴蝶与，蝴蝶之梦为周与？周与蝴蝶，则必有分矣，此之谓物化。

庄子做了一个梦，梦见自己化成了一个蝴蝶，庄子醒来以后说，现在的我是蝴蝶做的一个梦，还是我刚才梦见了一个蝴蝶。

但是梦见了飞，这种飞都与心有关。

《黄帝内经》说气在上，上实梦飞下实梦坠。

小孩子老梦见掉下来家长说没事，长个儿呢。

其实那会儿人的气在肾，促进他肾经的生化，然后张个，没必要担心。

心心包的生理功能：火曰炎上，与火对应的有两个系统，心心包，也就是我们肉质的心脏出了问题或者我们的精神情感出了问题，会表现出一系列状态，连带小肠三焦咽喉，情绪是喜，当心气不足的时候，会表现出抑郁歉疚。

很多人意识不到自己的梦的颜色。

但有人会明确的说自己梦见血红血红的颜色，这个要与心跟心包联系起来。

心的作用有两个：一个是心包，它负责血脉有形的运营，又是情绪的主管。

各个脏器对应一个情绪，但是总管是心包。

所以说跟同事打交道要放在意识层面放在理性层面。

就算是明天要杀个你死我活不妨今天坐下来喝杯茶聊聊天，不妨谈判，我绝对不会在谈判桌上跟你发火，这样保持距离的接触是最安全的，但是一旦一个人影响到你的情绪，甚至让你动感情了，说明你动心了，动心以后你就很容易门户大开，被人伤到。

所以真正伤我们心的人是谁？是你的敌人么？仇人么？恰恰不是，是你的亲人，是你对他不设防的那个人，是你对他动心动情绪动感情的人，伤得你最深，这是血的教训。

所以大家跟朋友同事一定要知道距离。

现在一见到同事就先套老乡，然后再套同学，最后就勾肩搭背去喝酒，这是害自己。

很客气的跟同事保持距离是最安全最有效的工作方法。

下一步再往朋和友，往亲上去走。

其实人一辈子能作为朋友亲人的人不多。

你把那些人闹多了害你自己。

心胞包括我们说的神经，有人说我神经病，我说你说神经病还是精神病。

徐文兵：梦与健康（文字版）

徐文兵：梦与健康（文字版）作者：中医药999中医药999按：徐先生如果有异议，我就删除这篇文章，多谢！第一讲中医对梦的认识（上）最近这100多年，我们一直在跟从西方的所谓的这种科学的理论去研究梦。

大家都熟悉的是弗洛伊德的理论。

其理论主要有两点：1. olypus情结，孩子都有恋母情结，他从这个来解释梦；2. Libido就是性的激素对人的影响。

可是我们言必称希腊这么多年以后，蓦然回首，回到我们中医，对梦的认识和理解的时候，突然发现我们中国人，特别是道家，不是道教。

道家和道教是两回事。

道教是有公元纪年以后，汉朝张道陵天师创的一个宗教。

而我们道家的传承有几千年历史，从神农黄帝老子庄子到现在这种道学思想的传承，中华民族一直存在，很多人认为，一说道家就是老子，其实在老子之前有很多伟大的道家，比如中医方剂的发明人伊尹是道家，我们知道的姜子牙也是道家。

道家思想与中华民族的起源是完全一致的。

所以今天讲梦，我们就从道家和中医的理论，来谈一下中国人对梦的认识，通过梦就深入到中国人对人的心理精神情绪情感的认识，目的是知心。

人贵有自知之明。

知道自己有肉身还不够，你还知道自己有气，知道自己有气还不够，知道推动气的背后有一种信息和主宰，那个是什么？那其实是我们的本心。

这是我们悟道的一个途径。

甲骨文的“梦”怎么写？右边是床。

甲骨文的梦就是一个人躺在床上。

中医看病叫做临床。

放倒的床竖起来。

病字边就是床。

现代科学研究人睡眠的时候，脑电波有快波和慢波，当人的眼球在快速转动的时候，说人在做梦，这是现在的科学发现。

早在清朝的一个医家写了对梦的论述：（清）石寿堂《医原·燥气论》闭极则神明昏乱，呓语不休，目睛频转。

必须在当时叫醒才能记住所作的梦。

第二天早晨就记不得了。

梦的反义词是觉jué. 大梦谁先觉，平生吾自知。

杨万里形容浪头上的弄潮儿：梦觉上心寒。

意思是他作梦梦到这种场景都觉得心里面有发凉的那种惊恐的感觉。

觉的另一个音是jiào，把觉jué蒙蔽了就睡觉jiào，这个觉jué老醒的时候就睡不着。

徐公解梦——梦是什么？（五）

徐公解梦——梦是什么？（五）调形、调气以调神中医建立了一套理论，把肉体的各部分及其功能活动联系起来，通过调形、调气以达到调神的目的。

这也是中医的智慧和伟大之处。

既然心事形而上、很难直接把握的，那么我们怎么去影响它呢？中国人通过感悟总结出三个字：精、气、神。

这里的神就是指心，心是看不见、摸不着的，但是我们可以通过气来触动它。

“世界是物质的，物质是运动的。

”那么是谁在让物质运动？是气。

气有后天之气和元气之分，人出生以后呼吸空气、喝母亲的乳汁、吃五谷杂粮产生的能量，叫后天之气；天生父母给的、精血化生的能量叫元气。

既然神是看不见、摸不着的，那如果要给一个活得不高兴的人治病，该从哪儿下手？医术精湛的医生可以直接“通神”，他只要跟你坐一会儿，看你一眼，或者跟你聊聊天，就能把你的心神调过来。

神是有能量基础的，也就是说，你产生什么样的情感、情绪，取决于你有什么样的气。

如果我影响了你的气，那么你的情绪、情感甚至你的梦境是不是就会变化呢？答案当然是肯定的。

气来源于精。

中医或者道家把物质层面上的、有形有质的东西称为精。

所以，中医建立了一套理论，把肉体的各部分及其功能活动联系起来，通过调形、调气以达到调神的目的。

这也是中医的智慧和伟大之处。

中医的五行和阴阳学说讲的是一种关系学。

中医或道家的理论认为，人是天地间的产物，跟天地有千丝万缕、割舍不断的联系，中医的任务就是认识到它们之间的这种关系，然后通过调整它们之间的关系，达到一种和谐、平衡、圆满的结果。

那么，中医的五行学说是怎么把这些有形的东西和它的能量的流动以及它所能带出来的情绪、情感和梦境联系起来呢？《黄帝内经·灵枢》中有一篇《淫邪发梦》，这里的“淫”的意思是过分，“邪”是指对身体不利的东西，《淫邪发梦》讲的就是人体之外的一些不良因素，包括有形的、无形的东西，刺激到人的身体以后，会让人做什么样的梦。

这是中医把人的精、气、神联系到一起，并以此去分析、诊断疾病的一种表现。

中医解梦中医讲做梦与身体疾病

中医解梦中医讲做梦与身体疾病中医解梦中医讲做梦与身体疾病肝五行属木，藏血主疏泄，为魂之舍。

天地人事，六淫七情，五脏六腑感而扰之，则魂不安于舍，游荡而出，飞扬妄行，合目成梦。

这就是梦的来历。

《素问·上古天真论》也讲道：“黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。

”所以无梦。

其次是至人、圣人、贤人。

《素问·上古天真论》中讲：“有至人者，淳德全道，合于阴阳，调於四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也。

其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲於世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离於世，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以数百。

其次有贤人，法则天地，象则日月，辩列星辰，逆从阴阳，分別四时，将从上古，合同于道，也可使益寿而有极时”。

再其次是君子、小人和恶人。

这三类人受天地、人事、身体的影响越来越大，做的梦也越来越多，而且觉醒时能记住的梦也越来越多。

因为大才无德是恶人，才胜于德是小人，德胜于才是君子，德才兼备是贤人，大德大才是圣人。

从圣人贤人君子小人到恶人这五种人与天地、人事、身体关系越来越不和谐，所以梦就越来越多。

总之，做梦种类和数量的多少，醒时是否能记住是养生和身体健康水平的一种间接反映。

下面只解释与身体梦有关的四种梦（1）梦坠。

梦呓乃睡眠中说梦话。

其因有二：1、“夫脾实则生热，热则阳气盛……不得安卧，梦多见歌乐”。

此类人，脉多紧实，属脾实之候，多见于小孩，晚餐过饱，卧而不安，梦中呓语。

2、梦中惊恐怒号，致肝魂不宁而梦呓。

这类人生活多有心志不逐，人生压抑，郁结于肝，怒而暴呼，借梦发放。

（2）梦魇。

梦中当撵别人或被别人撵时，表现提不动腿，走不动，跑不动。

这种人多为脾虚痰湿体质，身体肥胖，痰湿壅滞气道，睡觉时出现睡眠呼吸暂停综合症现象，造成大脑、心脏等身体缺氧，指挥不动四肢，梦中走跑不动。

《徐公解梦》笔记(转)

《徐公解梦》笔记（转）五脏肝心脾肺肾五行木火土金水五官眼舌口鼻耳五味酸苦甘辛咸七情怒喜思忧（悲）恐（惊）五色青赤黄白黑有关“肝”的症状、梦境及调养1、肝虚症状：胆子小，优柔寡断，可能导致的症症有肝内血管瘤，卵巢囊肿，乳腺增生等，虚到一定程度就会引发肝寒梦境：会梦到低矮的树木，草地，会梦到在林中迂回走不出来，也会梦见稀稀拉拉的几棵树，梦见树被砍（也就是最虚了）调养：理气舒肝丸，适当发泄怒气，不要委曲求全，凡事憋在心里，伤肝；2、肝实症状：压不住火，只要有火逮谁吼谁梦境：树木着火调养：拈酸吃醋，收敛肝气；3、肝寒症状：脸色泛青，基本已经是非常严重的肝病或者奔着肝癌去了梦境：梦见树木发朽，上面长出磨菇，木耳等菌类，调养：适当多食辛辣食物，切忌着凉，可以按摩经络及太冲穴，该穴位于脚大拇指及二指内侧到顶，肝气虚，平时压抑，要顺推，即顺着脚往上推；如肝气太旺，则要逆推。

有关“心”的症状、梦境及调养1、心气虚症状：容易哀伤，凡事没有兴趣梦境：会梦到特别可怜的事情，会梦到在水里游，调养：艾炙心经（合谷穴），多食咸鲜辣的食物，如鸡肉2、心血虚症状：困而不睡（熬干了），舌红小裂纹，劳心过度梦境：有火，锅里没水调养：滋阴补血，如阿胶；咸鲜食物3、心实（心火旺）症状：狂，裸奔，不睡觉，舌头火，嗓子肿，扁桃体发炎，小儿多动症梦境：会飞起来，也会梦见火调养：泄火，黄连解素汤，苦瓜4、心寒症状：哀伤，睡觉会磨牙，充满愤恨，虐杀动物，极度的抑郁自责梦境：掉进比较脏的地方调养：扎针放血，针刺疗法有关“脾”的症状、梦境及调养1、脾气虚症状：不消化，吸收不了所吃食物；特别瘦，吃什么拉什么，完谷不化；充满不安全感，担心一切，忧，负面情绪梦境：会梦到土，筑墙盖屋调养：滋味要薄，食软粥；忌生冷，忌硬，2、脾阴虚症状：没津液（唾液、阴液不足），胃黏膜较薄，嘴干，口腔溃疡梦境：干裂土地及沙漠调养：牛奶，马蹄，甘甜的食物3、脾实（火）症状：表现为吃饭快，容易饿，口气重梦境：丢东西找不着，唱歌调养：服用凉性偏苦的药，如牛黄解毒丸4、脾寒症状：思虑无穷，痛风，小孩子表现为睡觉不踏实梦境：丘陵大坚、房屋倾倒，也会梦见盖房子调养：尽量不喝冷饮，多食热性的食物有关“肺”的症状、梦境及调养1、肺阴虚症状：干咳，烦热，悲戚，舌红少津梦境：分离，断裂，砍杀调养：滋阴，润肺，消热，多食百合，山药，合欢等滋能食物。

做梦与五脏的关系

做梦与五脏的关系睡眠相伴随的梦，是我们每个人都会有的体验。

甚至你会发现刚出生后的小宝宝在睡眠中也发出笑声或有不明原因的哭泣，那实际就是在做梦。

做梦并非是坏事，做梦对人体来说有一定的益处和作用。

梦可恢复心理平衡，增进记忆，有助于延年益寿，会给我们带来创造力和想象力。

实际上，梦更重要作用是预警疾病。

在梦中总是会出现各种情绪的变化，比如时而做梦时不停地抽泣，时而笑出声音，时而愤怒。

即梦中主要出现的怒、恐、哭、笑、歌五种情志变化与健康有什么关系呢?这要从中医的五行与五脏说起。

中医的五脏中的五志：怒、恐、悲(哭)、喜(笑)、思(歌)分别隶属肝、肾、肺、心、脾。

梦怒梦恐梦哭梦笑梦歌肝气盛肾气盛肺气盛心气盛脾气盛中医的五行学说中的五味、五志、五色、五气与五脏相对应：五脏：肝、心、脾、肺、肾五味：酸、苦、甘、辛、咸：五志：怒、喜、思、悲、恐：五色：青、赤、黄、白、黑：五气：风、暑、湿、燥、寒：根据五味、五志、五色、五气可以辨别五脏疾病。

其中辨梦诊病也是这个道理。

经常做梦与五脏有何关系?梦中怒，伤肝“怒为肝之志，故肝气盛梦中怒”.在中医五行中肝具有木的生发的特性，故以肝属“木”。

中医认为，肝藏魂，在志为怒，性喜条达，主疏泄，肝气盛，失其条达，故梦中烦躁易怒。

反之郁怒也伤肝，即“怒伤肝”。

采用中医的按摩穴位可以疏肝解郁，清肝泻火，以减少肝之损害。

梦中恐，伤肾“恐为肾之志，肾气盛梦中恐”。

肾属水为阴。

梦见自己从树上、悬崖、房上或天空等高处忽然坠落到无底的深渊，以致惊恐不休，甚至惊醒没于水中。

病变主要在肾，邪气客于肾，下盛则梦坠。

阴气盛，而梦涉大水而恐惧。

临床上，寒湿内盛，脾肾虚衰。

同时，遇到惊恐意外惊吓的事情以后会出现腰膝酸软，耳鸣，头晕等“恐伤肾”，以及遗尿等“恐则气下”的肾虚的症状。

梦中哭，伤肺“悲为肺之志，肺气盛梦哭泣”。

梦悲哭是指梦见悲伤之事而哭泣，甚至从睡梦中哭醒。

病变主要在肺心。

肺主气，司呼吸，藏魄，其在声为哭，在志为恐，故肺气盛则魄无所依，而梦哭泣、惊恐、腾空飞翔。

[转载]徐公解梦文字版——木（徐文兵）

[转载]徐公解梦文字版——木（徐文兵）潮东：《五道午间茶》，睡眠与健康之徐公解梦，在昨天的节目中，我们梦境如果有幕的话，刚是徐徐拉开。

今天我们就要深入梦境当中，来看看对应的这种梦，到底和我们的健康，以及我们的五脏，到底有哪些关系。

来介绍一下，今天到场的两位茶客，当然主角就是徐文兵，徐大夫，徐公，欢迎你。

徐公：潮东好，紫薇好，观众朋友们好。

潮东：这位就是爱做梦的女孩，紫薇妹妹。

薇：是，我把这儿当成梦开始的地方了。

潮东：是啊，那你就开始来吧。

薇：我先得说一个梦，徐公赶紧给我解解，就是我最近老做这么一梦，梦见什么？我在一片大树林子里，然后记得特清楚，有各种各样的树，有桑树、有梨树、有桃树，反正各种各样的。

之后就觉得在这个树林子里转悠转悠，也转悠不出来，不是美梦，也不是恶梦，这意味着什么？（动画）徐公：梦见树了，中医它解梦，用的是我们中医的五行理论，什么叫五行理论？潮东：你要说到这儿，我这儿还真是做了做功课，这儿有一张图表，你看，五脏，肝、心、脾、肺、肾，五行对应关系，肝对应的就是木，当你做梦的时候梦见各种树……（整个过程穿插后补的特写）徐公：树，风刮来了，我树弯倒了，风过去，我又直了，这就是能屈能伸。

薇：这个木是带着生命力的木。

徐公：绿色，当它是有生命的时候，它颜色是青，我们叫青山绿水，青的含义有两个，一个是绿，一个是青，特别深的那个绿就发青的颜色，我们说青天大老爷，这个青的颜色就是当树郁郁葱葱的时候有活力。

我们说肝在里面，我们又没法打开它，怎么办？它在外边有表现，就像有个窗户开在外面，我们说开窍，观察一个人的眼睛，就是说肝的气血盛衰，虚实寒热，观察一下他的眼睛，就是说我们叫肝开窍明目。

徐公：我们中医诊断要看什么？你是虚症还是实症，你是寒症还是热症，就是说我都梦见的是树，但是梦树跟树不一样，我们临床观察是什么？当一个人肝气特别旺，肝火特别盛的时候，他梦见是什么？首先是树，然后待会就梦什么？这个树着了，就是说我们说下一步……潮东：你梦见着没有？徐公：还没着。

徐文兵：梦境与肾病的关系！

徐文兵：梦境与肾病的关系！肾在五行里面属水，开窍于耳，对应的颜色是黑色，对应的情绪是恐。

所以如果梦到有关水的梦，或者在梦中要不就从楼上掉下来，要么就被人追杀了，或者是很害怕的那种梦，或者是梦到黑的颜色，黑漆漆的，伸手不见五指等等，都跟肾有关。

有些人做梦会梦见水熬干了，自己在沙漠中迷路、火上烤、火上走等等，这就是肾阴虚的表现。

常见的肾阴虚还表现在晚上睡着了就出汗，一醒来汗就停了。

更年期的女性，白天烘热，哗一下就热起来了，到晚上以后，手心和脚心烫得不行，都想往墙上贴。

肾阴虚的人表现出来还有个特点，就是干燥，眼睛干、鼻子干，唾液也没有，体液都干枯了，还有女性的阴道分泌的黏液也没有。

所以这些人特别容易产生那种感染和瘙痒的感觉。

治疗这种病中医都得用滋阴的方法。

有一味常用的中药叫地髓，土地的地，骨髓的髓。

其实它就是地黄，有填精益髓的作用。

还有一个药也特别好，叫地骨皮，就是我们平常吃的枸杞的根皮。

另外病到很严重的时候，我们有个方子叫“大补阴煎”。

用的主要是猪脊髓一条，再配合上黄柏、知母等一些中药来起到滋阴的效果。

有的成年人可能有时候会做性梦，梦见入夜以后来个美女，然后云雨一番，遗精了，天天如此或者一周就有两三次。

这也是肾虚的表现，是肾阳虚。

阳气不足的另外一个表现就是早泄，或者憋不住尿，甚至一咳嗽尿就出来了。

肾阳虚的人首先就是怕冷，太阳底下待着还打哆嗦，然后还裹得严严实实，别人不冷他怕冷。

另外一个表现就是腰直不起来，这种人走路都得佝偻着腰。

阳气再不足呢，就开始耳鸣，先鸣后聋，然后耳朵就开始背了。

小孩有时候也会出现肾阳虚，他会梦见找厕所，找很久，然后尿，一尿是尿床了。

肾气虚了我们就要用补肾气的药给它补住，我们有一个非常好的中药，叫益智仁。

把益智仁磨成粉，就给它装在胶囊里或直接吞服，可以让肾变得有力量。

还有一种人做的梦很有意思，他做梦划船，划着划着说是没水了，然后他下来推这个船。

还有人梦着梦着就看见这湖水就干了，然后石头就出来了。

透过梦境看看健康

透过梦境看看健康怒为肝志,思为脾志,悲忧为肺志,恐惊为肾志.梦怒为肝气盛,梦恐为肾气虚,梦哭为肺气虚,梦笑为心气盛,梦歌为脾气盛.如果一个人长期反复做内容大致相似的噩梦,就需要提高警惕了.如果你看到一个人睡在床上目睛频转,就可以判断他在做梦.做梦太多且做不了好梦的人,生活质量最差.人生百年,昼夜各分.梦中的真我.心意的区别.期门穴是最容易让人放松的一个穴位.位于胸部,乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸的地方.最不能多喝的就是啤酒,啤酒性寒,喝多了体内会产生寒性的脂肪,肚子会越来越大.当一个人委曲求全的时候,他是在怒.而当他发火的时候,他是在愤.肝功能正常的人能忍胯下之辱.有忍让之心的人将来能有大作为,一点小事就发火的人弹性就不够大.晚上睡觉后,人体不需要那么多血了,多余的血就都藏到肝脏里.同时,人的神的一部分“魂”也藏到肝脏里,睡不着觉的人的主要问题就是肝脏不能藏血.现在很多人的肝脏里充斥着脂肪和酒精,藏不住好血,所以会导致睡不着觉.没有内贼,招不来外鬼.肝脏藏血：人卧则血归于肝,表现在女性的月经上.肝脏放血：助心行血,性方面.肝对应的外在形体上表现在筋、肌腱、筋膜甚至某些软骨等形体组织,所以筋骨强劲就说明肝脏很好.中医认为,人体内在的东西都有外在的表现.那么人体内的脏腑靠经络表现在外面.按摩肝经和胆经就会影响肝胆的功能.经络在人体外面都有一些特殊的点.穴经疗法是通过影响人的气来影响人的脏腑,甚至影响人内在的情绪和情感的方法调气,调形.虚证是身体里该有的东西没有,实证是身体里有了不该有的东西.肝实火的症状：眼睛红,眼睛血红,甚至眼睛突出,类似甲亢,目赤肿痛,痛是阴证,疼是阳证.肝藏血、藏魂.睡眠不好,上实梦飞,下实梦堕.女性肝实火表现出来就是肝不藏血,月经出问题.正常人藏21天血,放7天,而这样的人不是崩就是漏了.崩：突然血势来了,特别大,止不住.漏：月经来后不净一直到下一次月经来都不停在出血王熙凤血崩而死.男性肝实火,阴茎异常勃起,需放血疗法,在肝经处放血.人的很多修复功能是在晚上梦中完成的,实现心理平衡.肝实火原因饮食不当,总吃辛辣食物,应多吃点酸性食物.腊八蒜,蒜是辣的,放点醋是为了平衡一下辣味,这样不但味美,还不会刺激到胃.肝实火的人到秋天会舒服一点,多吃水果,最忌喝酒.酒让肝燥、肝热.黄酒柔和,白酒,东北人管叫“烧刀子”,有人喝酒后出现抖的症状就是木生火然后生风的一种表现,吕洞宾吕纯阳戏白牡丹.期门穴和太冲穴：人发怒时,肝气以太冲穴为基地往上冲,要想泻肝火,揉太冲穴,方向很重要,要往下揉,因为肝气是往上走的.肝的经络起于足大趾外侧刺激足大趾,性功能有反应,络阴器,入小腹,出期门,至颠顶.肝经上重要穴位：期门穴、太冲穴.太冲穴位于足背第一跖骨间隙的后方凹陷处,这个穴位是保护肝脏的,可治肝气不足肝火太旺也可按摩治血压低,血液循环差,手脚冰凉.女孩痛经,小肚子冷可按摩此.肝气不足从下往上按,血压高爱生气从上往下按.经常头疼,特别是偏头疼的人,也可以从上往下按这个穴位.期门穴,女性：位于乳房下缘的肋骨中间,乳头在4—5肋之间,期门在6—7肋之间,正好女性乳房下缘.大概的位置即乳头的正下方或是稍外一点.意思是定期开门、关门,主管女性的月经,对女性特别重要.对月经影响特别大,痛经的人可按此.女性月经前乳房疼按此穴.正常情况,肝气从期门进入胸腔,然后就直接上头,期门不开,肝气往上顶,导致乳房疼痛,甚至乳腺增生、乳腺癌,乳腺增生一般都长在期门这个地方,乳腺癌一般长在乳头的外侧上方,爱生闷气的原因.有的男性的期门简直不能碰,一碰就疼,说明憋了很多气在身体里,按完后会打嗝,排气出来.肝经起始于足,有的女孩不注意脚部保暖,把脚泡在冷水或冰水里,往往会导致寒气沿着肝经到小腹部,引起女孩痛经.治疗痛经两个办法：一按摩太冲和期门穴,二艾灸灸小肚子.肝实寒：脂肪肝.冷、热水洗油碗,哪个去油腻效果好早期的肝实寒症状表现在肝结石上,往往是忍气吞声的结果.肝泌胆汁入胆对付油腻.激怒熊分泌更多胆汁,引流管排出.治疗肝实寒症记住：给邪气以出路,男人从胆出,女人从月经出.针对肝实寒,中医采用放血疗法,特别是在肝经上发现一些静脉曲张的地方,有那种很深的静脉血时,要挑破或者针刺以后挤出那些黑血来.有时还会在颠顶百会穴处使用放血疗法.百会穴是很多经脉、气血、神明会聚的地方,也是肝经从脚上起来以后最后达到的一个位置.有时还会采用放气疗法,气放走后,卵巢出现的囊肿、子宫出现的肌瘤就会慢慢变小.肝实寒症是这四大类型肝实火、肝虚火、肝虚寒、肝实寒里最难治的一种状况,要想把肝实寒去掉,就要把瘀血痰核这些东西化掉、散掉.平常吃一些稍微辛且芳香的东西,因为辛和芳香给人的是一种宣散的感觉.相反,酸涩是一种收敛的感觉.要把这些凝聚的东西散掉,就要用到一些活血化瘀药.其中土鳖虫,古代民间流传的治疗跌打损伤、出现瘀血的枪棒伤的药方或者是秘方里都有这味药,它化瘀血的效果特别好.在人体内,把一些无形的东西凝聚到一定程度就成了有形的,这时就会长出那些不该长的东西来.“癌”字的喦,念yan,是“岩”的异体字,“癌”的意思就是人身上长出了累累的、坚硬的、如石头一样的东西.这就是毒,本来没有,最后凝聚起来了.那什么叫解毒就是把凝结、纠结的东西抽丝剥茧一样地慢慢化解开.解毒、释毒、稀释都是中医治疗这个病症的很好方法.当患肝癌或者肝硬化的人到最后特别痛苦的时候,有一个办法可止痛,有味药叫白疾藜,有抒发肝气的作用.磨成粉面,然后和点醋给病人贴在疼痛的部位上,有非常好的缓解疼痛、止痛、解除痛苦的作用.筋疲力尽,筋的弹性没了,是肝虚寒的表现.整天寻衅滋事的人是肝实火症,见了事就躲、往后跑的人是肝气虚症,肝气虚的人阳气不足.对女性而言,肝虚寒表现在月经上是该来的不来,肝实火是没完没了地来.肝虚寒还有一个表现是忍气吞声.胆本身有替肝受邪受过的作用,还有主决断的功能.肝胆气不足,优柔寡断,犹豫不决,拿不定注意,胆小怕事,做了事又后悔,拿定了主意以后又后悔.相反,肝胆老有邪火,会刚愎自用、武断,好给别人拿主意,好给别人当家,不管同意不同意,都要满足一下自己的控制欲和指挥欲.干了好多坏事也不后悔,也不内疚.发展到病态就变成一个嗜赌的人.赌博就是一个拿主意的过程,有些人就很享受这个过程,以至最后成瘾,所以要戒,找中医把肝胆的邪火泄一泄.酒壮怂人胆,酒是鼓舞、生发肝胆之气的.肝实寒是从肝虚寒发展而来的.肝虚寒的人应吃一些辛辣、辛温、辛热的东西,少吃一些寒性、酸性、收敛的东西.肝实火的人把自个儿的精血都烧干了以后,就该得另一种病---肝虚火了.治疗肝实火需要抽柴火,肝虚火则不是因为柴火太多,而是锅里的水快熬干了,所以治疗肝虚火,得往锅里加水.治实证要用泄法,治虚证要用补益的方法.“补”是堵漏洞,“益”是往锅里加东西.肝虚热症平常表现出来的症状首先是干燥、液体的缺乏,最明显的先是眼睛干涩,然后视力会有所减退,看东西会眼花,还有的人会出现目眩的症状.什么叫“眩”眼前发黑或眼前老有小黑点飞来飞去,西医叫玻璃体浑浊,中医诊断为肝的精血不足.肝虚热会导致精液不足以润养身体里的筋,还表现出性冲动频繁出现,但坚持不了很久,这是一种假热.手淫、遗精,需用一些阴柔的、补益肝血的药物去平衡心火.如龟板胶,还会用到阴寒的、去邪火的药及一些稍微苦寒的药,如黄檗,甚至有时会用到生地.虚则补其母,补肾.平时在家用蹄筋滋补肝血.要想让自己阳气特旺,吃鹿蹄筋,要想阳气不太旺,又能滋补自己的阴血,用猪蹄筋、牛蹄筋、王八汤滋润阴液.肝虚热晚上易睡不着觉,酸枣仁滋补肝血.知母,收敛效果比较好,茯神治多梦,茯苓是松树上的菌类.茯神是茯苓里面带着的一块小筋.朱砂具有能够驱赶体内阴寒的信息和能量.梦见飞都与心有关,上实梦飞,下实梦堕.气在下面,就梦见往下掉,小孩老梦见自己掉下来,家长说没事,长个儿呢其实那会儿是气在肾,促进肾精的生化,所以说他在长个儿,没必要担心.心是情绪的总管.真正伤我们心的人不是我们的敌人或仇人,而是我们的亲人,是你对他不设防的那个人,是你对他动心、动情绪、动感情的那个人.很客气地跟同事保持距离是最安全、最有效的工作方法.心包包括神经.心藏神,心者君主之官,神明藏焉,但心不是神.感情的伤害能让人的心裂开.我们应该学会保护自己的心和神,不要轻易把自己的心敞开让别人进来,应该对谁都礼让三分,莫走两个极端.人要活得轻松自在,还是应该有一定的距离,即距离感.若即若离是最好的人际关系.这些无法保持距离的关系正是最容易伤人的.最易伤人心的三种关系：一是父母：现在很多人抑郁不是因为失恋,而是因为儿童时期受到父母的伤害,因为父母太严厉了.所以父母教育孩子时一定要控制一下自己的情绪,避免把自己恶劣的情绪发泄在孩子身上,因为你说的每一句话对孩子的影响都会特别大.二是孩子：首先要做到尊重孩子,不能你不喜欢什么就不让孩子喜欢什么,要尊重孩子,看他喜欢什么,想做什么,只要是好的,你就应该尊重他的选择.孩子的逆反对父母的伤害也会特别大,特别容易让父母伤神.三是恋人、情侣或夫妻：恋人让自己动心,夫妻长期生活在一起,神也是相通的,互相伤害一下就会伤得很深.这三种关系最容易伤人.如果把这三种关系处理好了,这一辈子都不会有太大的问题了.因为除了这三种关系的人,一般很少有人能伤你的神.心只不过是为神提供了一个住宿的房间,安全、安静、温暖的地方,即“安神”.心不为神提供吃的,神吃元气,元气通过任督脉输送,只要这两条道路通畅,神就会住得好,吃得舒畅,即“养神”.御神就是合理、有效地用你的神,人在学习、思考的时候都在用神.御神注意：1、要聚精会神,方事半功倍.2、千万不要熬夜.伤人、伤神最严重的就是熬夜了.如何保护你的心一不要轻易动感情,不要轻易爱、恨或是相信一个人.巨阙穴的门.二、佩玉.玉是被高能量的火压出来的石头,能量极高,且玉与人的神有相似之处,“以玉通神”,护心,护神.三、控制情绪.情绪是一种低层次的心里活动,不会像感情一样直接伤害你的神,但如果情绪变化太激烈了,也会影响到心,所以要控制自己的情绪.心包是在心脏外面保护心的膜油脂,位置在胸腔的正中,即人体胸部的正中,对应的穴位叫膻中穴,此穴是心包的气聚集的地方.所有不好的情绪都积累在膻中,所以要常揉.揉膻中穴就是保护心脏,必要时还可以捶打一下.最容易影响到心脏心神的有二：1、是热邪.2、是情绪.心脏对应的时间是晚上7—9点,黄昏约会时间,浪漫,易打动人心.心包的穴位：天池、曲泽、内关.天池穴位置在女性乳头的外上方,4—5肋之间,80%以上的乳腺癌的位置都在这儿.乳腺癌不是乳腺的问题,而是心包的问题.很多女人生完小孩心情不好,易没有奶水,所以女人乳头有了问题,定先找胃和心包.人一定要有一个非常强的心包,否则易患病,表现在脸皮上为害羞、脸红,手出汗,即心包弱.社交恐惧症的人心包太弱.性格的基础是身体,身体不一样,性格就不一样,改变了身体,也就改变了性格.曲泽：把胳膊弯起来以后,在肘关节靠近小拇指一侧的肌腱的边上就是曲泽穴.很多人一不高兴手就开始冷,有的人甚至会冷到曲泽穴,这时在曲泽穴往下按摩,就能把气通了.内关：位置在手臂内侧,腕横纹以上两寸处.攥拳后手臂内侧出现两个肌腱,内关穴就在两肌腱之间.它既可以治心,又可以治胃.坐车时晕车、想吐,揉一下内关穴就不想吐了.此外,因怀孕或吃东西不舒服等产生想呕吐的感觉,揉一下都可以止吐.有的人手冷是从曲泽穴开始,而大多数人是从内关开始.这时就要先压一压内关穴,通过按摩把寒气压出去.心实火的人表现是心率过快.正常,8岁以下80—100/分,成年人60—80/分.出血,包括皮肤下、眼底、大脑或内脏里面,所以与血有关的要先想到心.对应的情绪是易激怒、敏感、情绪化、易兴奋.还会表现出一个状态“虑”,因思而远慕谓之虑,急切地期待某事发生,但还没发生,当时那个心急火燎、期待的状态就叫虑急切期待笑话：小伙子扔靴子.忧是担心将来有坏事要发生,杞人忧天.从情感、情绪上来讲,心实火的人表现为喜笑不休,没有原因地笑.心实火发展到一定程度,就出现一个症状----狂.治疗是泄心火,少吃咸的食物,多吃苦且寒的食物,“苦寒能泄心火”,另外是要放血,指尖放血,“十指连心”.心实寒的人往往从情感、情绪上表现出来是恨,心寒齿冷,寒了心的人看见什么都觉得没有意思,活着也没有意思.这种人说话特别阴损恶毒,看不到光明面,会把内心的阴寒恶毒发泄在其他人身上.心寒的人会觉得心里面“膈应”.其实就是有个又硬又冷的不好的东西顶在心口窝的那种感觉.“癞蛤蟆爬在脚面上,杀不死你,膈应死你”.梦见掉厕所里,就是这种感觉.心口窝有一巨阙穴,很多人的心理问题、情感问题、心神问题会表现为在心口窝有一个大的郁结,西医查无果.心开窍于咽喉.人紧张激动时会咽唾沫,会觉得咽喉干燥.平时心里面受了毒热以后会出现扁桃体肿大,这都是心的窍道.心实寒比肝实寒要严重,梦见掉厕所里,就是出不来.治疗心实寒要扎针放血,艾灸治虚寒症非常好,而实寒症适合扎针.扎针放血比艾灸见效快,火烧冰抑或冰锥弄碎孰快实火好比锅里还有水,但底下火烧得太大了；虚火好比锅里的水快熬完了,处于那种吱吱作响、蹭蹭冒烟的状态.治疗虚火有两种选择一是撤火,二是往锅里加水,我们可以选撤火,但是撤火以后,这个人的整个生理功能状态会变差很多,虽然他不那么燥、不那么热了,但是也没什么太大的欲望,所以这种方法是不对的.阴虚火是一种阴虚火旺的症状,也就是阴虚不足,平衡虚火的方法是往锅里加水.中医认为“舌为心之苗”,患心虚火的人伸出舌头来,舌头是红色的,说明有火；二是干燥,没有舌苔.一个人湿气比较大的时候舌头上会有白苔、黄苔、腻苔,而心虚火的人的舌头叫“镜面舌”.还有一种地图舌,有一块有舌苔、有一块没有舌苔.还有一种伸出来舌头乱颤,这是内心不安的一种表现.在白天,心虚火的人处于一种虚性亢奋的状态,就是说他来不了真格的.是假火,是水不足的表现.有食欲,吃不多,老喊渴,喝一口,润嗓子,不想咽,性亢奋,做不了需要滋阴.也会表现出前面说的“虚”的状态.健康的人有一种自我安慰、自我平复的能力,有依靠自身的力量缓解焦虑的功能.心虚火的治疗：滋补心血的最好东西是什么首先应是寒性的,心主血脉,汗为心之液,血和汗的味道都偏咸,所以,一般用些咸寒的药去滋补心血,最好又经济便宜的是鸡蛋黄别炒,别蒸成鸡蛋羹90度水冲拌2个蛋黄.朱雀汤：黄连阿胶鸡子黄汤.心虚火和实火一样也会睡不着觉,但心实火睡不着可以去上网、看电影等,有精神去活动,而心虚火会觉得困,但躺下又翻来覆去睡不着,起来干点事吧,却又干不了.治疗心虚火的药还有阿胶,包括肾虚,都一定要用一些胶类的药.阿胶指的是驴皮熬成的胶,用水很讲究,是东阿古井的水,水阴寒,井水最为沉静.泡茶用井水不好,要想把茶的那种木的生发之气、香气、茶气泡出来,最好的水是山泉水,有阳气.茶本身就寒,再用寒水,喝下去会生病.还有牡蛎和蚝,牡蛎是阴阳都补的一个很好的食材,牡蛎雌雄同体.养心最佳时辰中午的午时,还有黄昏时分即5—7点.心虚寒其实是心的气或阳不太足.气是指动力、推动力,阳指温度.悲天悯人,幸灾乐祸,会出现一种爱无能或者无力,甚至心有余而力不足的状态---哀---转化为怨,悲是虚证,渴望被满足而没被满足,所以就抱怨,恨是实证.心虚寒的人在白天的状态是哀怨,悲天悯人,干什么事都没有意思,这是抑郁症的早期状态.舌头上没有血色,有些人甚至会有一些水湿、痰浊停滞的状态,说话都有点口齿不清楚,还有一种表现就是心的脉特别弱,甚至会出现无脉症,用针灸的办法,以针引气,把气引到它该去的地方,恢复了动脉的博动,恢复了温度,这时候人的心情就会随之改变.治疗：心是火,底下烧水的火不够了,加火,而且得长久地加火.久,火.即针灸的灸.梦境无助缺乏爱,给他点“艾”吧,这种哀怨之人是伤了神了,艾灸要灸“神”的穴位,最着名的“神阙穴”.阙是门,门是由两扇构成的,单扇的则叫“户”.神阙穴是肚脐,巨阙穴是心口窝,都是供心神出入的大门.古人把两山中间的那个缺口叫阙,一般在阙的地方垒座城墙把它封起来,这座城墙就叫关.神阙是神气出入的地方,要想把人的心神召回来,或者安抚人的心神,最好的方法就是找到通往心神的那个口,在神阙穴这个地方用艾灸.比神阙穴小的穴位叫神门穴.神在哪儿藏着呢有两个穴分别叫神封穴、神藏穴.在胸口中间,在肾经上,两乳头正中间叫膻中穴,膻中穴边上就是神封穴,再往上一根肋骨是灵墟穴,再往上就是神藏穴.古人戴玉,玉能通神、护神,戴在神藏穴这儿.给人用补药,一定要在他没有邪气的情况下用.如果他本身有痰浊淤血,你再给他用补药,那就等于在资助他的敌人成长,要在诊断他是虚症,屋子里是空的之后,再给他用补药.如果他屋子不是空的,你给他用补药,那就是害他.一个很好的补心气的药是鹿茸,是催欲剂,不是补肾的,是补心的,真正补肾的药是偏寒的,起封固的作用,就是不让它漏.真正的补肾药是治疗早泄的,因为他漏得太快.而对没有性欲或者阳痿的人,则需要把他的火点起来.最补人心气的东西是胎盘：紫河车,动物生完都吃掉,防产后抑郁.生孩子剖宫产会伤着女人的任脉,特别是丹田,缝伤口防感染打抗生素,抗生素是极其苦寒的,易导致没奶,还要等伤口愈合,本来生孩子时又失精又失血又耗气,再这样折腾不抑郁才怪.一定要保留脐带血—干细胞,可以催生出很多其他细胞来.紫河车就是把健康的胎盘经过特殊的炮制,烘干、焙干以后,磨成粉装成胶囊吞服,这是治疗哀怨之人的最好方法.心气不足的人,摸他的经络、肚子是冰凉的,有点像从虚寒往实寒上走.怎么区分虚寒和实寒跟人握手时,这人手不暖和,但你还可以多握一会儿,把他暖和过来,这叫虚寒.有的人的手,一握跟握了冰似的,你都不想跟他多待一会儿,那叫实寒.实寒需要驱邪气,把不好的东西先赶走,虚寒就需要补益了,方法不一样.要是给实寒的人补益,越补寒气会越大,最后寒气凝结,就会长肿瘤或者癌症.俗话,手脚冰凉的孩子都是“姥姥不疼,舅舅不爱的”.脾胃有个开窍,就是口腔,包括口唇.活在当下.智、慧、悟.人活一辈子,得把意和神这两者之间的关系处理好.道家讲的无为,又是一种矫枉过正的说法,是对那些活得太虚伪、太假的人说的.脾不好,胃也不会好,因为它们两个的气是一样的.胃对应的时间是上午7—9点,脾是9—11点,脾对应的颜色是黄色,对应的味道是甜,拉肚子喝糖水补充,太胖吃辣可以减肥.脾对应的情绪是忧虑,忧是为将来的事情担心,就是老把将来的事情往坏处想.虑是期待一件事情发生,但它还没有发生.如果有了忧和虑,最好的方式就是把它唱或吼出来.从五行的关系来讲,脾的“妈妈”是心.对拉肚子的人,现代医学会给他输糖盐水,糖是甜的,盐是咸的,这样就把脾和心都补了.脾克肾,吃甜的太多了,牙就不好,牙属于肾,所以说吃甜的东西多了,肾就不好了,尿就特别多.糖尿病的人,肾功能都差.脾怕肝,有些人来月经前会拉肚子,这就是因为肝克脾.脾被中医称为“后天之本”,因为脾是生产气和血的根本.这个气是第二气,出生以前的根本是肾,是“先天之本”,因为肾里面藏着精.脾的第一个功能是气血生化之源,胃消、脾化成蛋白质、氨基酸,化是在酶的作用下进行的.还有一个作用是存起来、藏起来,影响人的胖瘦.第二个功能是升提气血.在人体中,肝气、心气是向上的,肺气、肾气是向下的.血压低、站起来就头晕,到晚上视力模糊等都跟脾的功能有关.拉肚子,臭有形是消化不好,是胃、胆、胰的问题,像水是因为脾有问题,气不够用.脾的问题是已经消化得很好的东西没有存住.白血病现代医学归。

徐文兵解析梦与身体的健康

徐文兵解析梦与身体的健康一般子时到丑时的没有理性没有逻辑的梦更有诊断意义，浅睡状态的梦是假梦。

一．肝1.肝气虚可能导致的病症：肝内血管瘤、软巢囊肿、乳腺增生。

2.肝虚的梦镜：走在树林中走不出来、稀稀拉拉几棵树不青葱、草地、秃树、树被砍就更虚了表现：胆子小、优柔寡断拿不定主意。

3.肝癌的病人会梦到朽木，（不是枯木）朽木阴湿的地方长蘑菇等。

但不能反推梦到朽木的人就会患有肝癌。

中医调养方法：鼓舞此人发泄被压抑的怒气。

服用疏肝理气的药物比如同仁堂的舒肝丸，吃点辛辣散发出去。

4.肝实：①阴实：长了不该长的东西，比如肿瘤。

②阳实：就是火大，压不住火，气血往上涌，高血压。

梦境：树木着火。

中医调养方法：吃醋，酸的东西。

5.肝寒：脸色发青，比虚证还要严重。

虚就是不设防了，而寒症就是敌人入侵了。

静脉曲张就是寒气入侵。

软巢囊肿有一种叫做巧克力囊肿，切开之后灰褐色汁，液就是瘀血。

梦境：梦见朽木、树根长菌类。

中医调养方法：适当多吃辛辣，切忌着凉，女性经期不能吃生冷的东西，不能吃凉东西压火气二.心1.心气虚：表现对什么事情都没有兴趣、容易哀伤。

梦境：发水、游泳、梦见可怜的事情如看见流浪狗哭、梦见过世的老人哭等，“黛玉葬花”型。

中医调养方法：艾灸可以温和补气、温经通络，用艾灸心经走的经络，会感觉像是冬日暖阳。

心神不安宁的人：艾灸手腕的神门穴。

吃点血肉有情制品，偏咸，另外补肝吃辛、辣所以这些人要吃咸鲜辣口。

2.心血虚：就是阴虚（阴血或者体液不足）劳心过度，表现：虚性亢奋，睡觉时很困但是睡不着，舌头上全是裂纹、沟壑纵横。

梦境：有火但是锅里没水、吱吱冒烟，还有梦见自己坐在铁板烧上。

调养：滋补阴血、阿胶。

3.心火旺（心阳实）：表现不睡觉、不困（真的心火不同于阴虚）舌头红，扁桃体容易肿大、小孩多动症。

梦境：着大火，梦见飞起来，兴奋狂躁。

中医调养方法：泻心火、多食酷、吃黄莲解毒汤。

若想小儿安，三分饥与寒。

4.心寒：心中充满怨恨，阴寒太重，做梦咬牙，或者极度压抑自责自残自伤。