老年人户外活动场所研究

户外活动场所：城市住区的老年人户外活动场所是老年人日常活动中最重要的场所，对于满足老年人日常居住生活，促进老年人身心健康，具有十分重要的意义。

住区老年人户外活动场所是城市住区环境整体的重要组成部分之一，它的宗旨是给老年人创造安全、舒适、生动丰富的户外活动空间。

良好的户外活动场所给予老年人的良好的活动环境，不仅使得城市住区环境更加完整，而且对促进城市尊老、爱老、敬老的社会环境起到积极的促进意义。

研究背景：在20世纪末,我国已迈入老龄型国家的行列,根据第五次全国人口普查公报(第一号),我国65岁及以上的人口为8811万人,占总人口的6.96%(其中北京为8.36%,而上海则高达11.53%).同1990年第四次全国人口普查相比,上升了1.39个百分点.有关专家预计,到2050年我国的老年人口总数将超过4亿,占全国总人口的28%,届时,中国将成为世界上老年人口最多的国家.以上数据表明我国已经逐渐步入老龄社会。

人口老龄化对社会的各个领域造成了巨大的影响,尤其是体现在与其息息相关的居住环境当中.研究的目的和意义：随着1998年联合国国际老年节的正式启动，“建立不分年龄，人人共享的社会”的口号，已标着着老龄问题成为新世纪全球的重大社会问题。

城市住区日常居住生活的老年人户外活动场所，是老人日常居住生活一休息、交往、娱乐等的主要场所。

因此，研究老年人日常居住生活的户外活动场所的相关内容就有了很重要的目的和意义，通过研究可以为老年人提供更为良好的游憩空间环境，从而大大提高老年人户外活动的频率，有利于老年人的身心健康和相互交往，能够满足城市住区老年人活动交往的生理、心理等的需求，也是住区良好人居环境创造的基本要求。

本次调研的目的就是分析老年人日常生活的户外活动场所中存在的问题，找出老年人期望并适合老年人的户外活动空间与既有设施环境之间的不和谐因素，从而规划设计有利于老年人的身心健康和相互交往，能够满足城市住区老年人活动交往的生理、心理等的需求的户外活动空间环境。

最大限度地发挥老年人的生命潜力，使得老年人在有生之年能够体验到生命的尊严与生活的意义。

国外研究现状：欧洲：1 英国老年人分散独立居住者占绝大多数。

政府特别关注社区服务设施的建设，明令规定了老年居住建筑的分类标准。

2 法国的老年人享有比较健全的社会保障体制和为老年人提供居住保障的福利设施。

3 德国倡议新建供几代人共同居住的住房，并为此举办了献计竞赛活动。

4 瑞典确保提供适合老年居住的各种住宅，并提供健全的社区服务，住宅由普通住宅和专用住宅两种。

北美：1、美国兴建多种老年居住建筑和老年社区，形成了“太阳系”布局形式的社区空间结构。

（注解）扩大了老年人自主选择养老居住方式的范围，满足老年人多样性的需求。

《美国老年人法》多次修改其中对于老年住宅、养老福利设施和社区计划的三方面内容。

2 加拿大在兴建老年居住建筑设施和老年社区的同时，帮助修理和改造原有住宅并供应便于拆装移动的活动住宅，积累了丰富的经验，制定了相关的设计原则和标准。

日本：在老年人居住环境体系方面提出“适应终生生活设计”的原则，确保老人终生居住的安定、安心和安全。

如提供适合老年人独立使用的住宅，或适合亲子两代家庭邻居、近居的住宅空间布局结构和相应技术的开发普及。

国内研究现状：就国内而言，老年学科是一个比较新的研究领域，研究目前主要集中在社会保障、生活现状调查分析、生理心理需求、医疗保健等方面。

在设立《全国老龄问题委员会》的同时，明确提出了探索一条具有中国特色的发展老龄事业新途径的行动目标。

在建筑领域内，对老年人居住环境问题的关注开始于上个世纪九十年代，1999年出台了《老年人建筑设计规范》，提出建立“老年人居住社区”的概念等。

至今国内对老年人居住环境问题的研究，主要集中于住宅建筑理论和设计方面（把老年人作为一个整体的研究对象，集中于居住模式无障碍环境设计等方面），对户外环境研究十分薄弱，作为一个专向研究的更少，研究成果也尚未在实践中取得验证，因此，本次调研着手于老年人户外活动专向的角度进行。

研究的内容、方法和框架体系：概念界定：住区老年人活动：社区活动就是老年人为了达到某种目的而在社区内部进行的行动，对于老年人来说，他们活动包括安坐、休息、锻炼、谈话、观察等活动。

老年人活动场所：处于城市住区内的，老年人在日常居住生活中可以自由进入的，具有安坐、休息、锻炼、谈话、观察等功能的开放的外部空间环境。

研究的内容：由于老年人的特殊的生理、心理特点，通常不会走很远的路去专门的老年人活动场所，因此更喜欢在家附近就近活动，同时受到体力的等的限制，活动时间也有限。

因此住区内老年人日常居住生活的户外活动空间成为最重要的户外活动场所，他们在此进行锻炼、集聚、休息、交流等活动。

因此，研究涉及社会环境、社会大众心理、受教育程度、文化素养等因素对老年人产生的影响，重点在对天津市老年人对住区空间的需求、空间设计的内容、空间的规划设计方法以及空间的综合评价等方面，对住区活动空间的规划设计手段进行深入探讨。

研究的方法：本次调研，在查阅、总结多方文献的前提下，借助定量分析的问卷调查法及定性分析的访谈法两种研究方法，进行现象分析，并适当引入了——————————分析方法，总结出对促进当地老年居民交往水平有利的意见及建议。

调研时间:本次调研是分阶段进行的,从08年03月~08年06月.天津属暖温带半湿润大陆季风型气候，四季明显，长短不一；降水不多，分配不均；冬季盛行偏北风,夏季多偏南风.本次调研从冬末到仲夏,历时4个月之久,在实地调研不同组团的同时,分别在——春季、夏季、冬季和特殊气候(如暖冬、酷暑、沙尘、阴雨等)对同一组团进行反复调研. 观察、记录、拍摄组团内不同群体使用户外休闲娱乐空间的真实情况;此外,在一些特殊的节日(如清明、五一、端午、儿童节、青年节、妇女节等),住区户外休闲娱乐空间场所的使用状况和平时也有很大差别,这些时间也是实地调研的一个重要时间点。

调研对象的选取:建国初期到现在,我国的居住小区发展,从计划经济配给建设制度,到住房改革,住区建设商品化,经历了一个漫长的时期。

新的世纪,随着住房改革的深化,住房己经成为一种真正的商品进入市场,这给住区环境设计和建设带来了活力,居住区建设规划由早期的单一模式进入到一个多元发展的阶段。

因此,为了能够更加详实的反映天津市住区老年人户外交往活动空间的现状情况,本文调研的对象的选取,十分具有代表性川府新村为80年代国内最为成功的示范小区之一，小区由田川里、园川里、易川里、貌川里四部分组成，绿化率在当时全国新建居住中居首位，但如今已失去原有辉煌，原为干部居住区，因时代发展，大部分原先居民已搬走，逐渐转变为老年人社区。

目前情况为：老年人占居民人数的主体，60%左右，老年人户外活动场地缺乏,老人找不到合适的场地活动,但有一定活动器械械。

问卷调研:本次调研共进行两轮问卷发放,第一轮针对居住区内老年人可能存在的普遍问题进行随机问卷调查，总结整理后，针对不同组团、不同活动范围的老人的不同需求进行有针对性的调研，共发放问卷440份,收回有效问卷422份,有效回收率96%,问卷发放地点为_(田川里园川里易川里貌川里)______。

表——问卷发放一览表访谈:通过对川府新村各个组团的调查分析并结合老年人户外活动空间的使用情况,最后本文选取其中部分组团内老年人作为访谈对象。

老年人生理、心理行为理论研究：老年人的生理特征年龄段身体状况活动情况60—64岁健康状况良好，身体条件较好喜欢到距离较远的居住区中心绿地甚至公园等区外绿地活动，他们经常进行的活动有慢跑、太极拳、气功、健身操，多为群体活动。

65一74岁适应能力减弱，行动迟缓，视力、听力、体力等功能的衰弱老年人交往期望逐渐降低，导致独尊性与自我型活动，老年人独自静坐与闭目沉思是其显著表现特征。

75一84岁水平移动良好，垂直移动困难上下台阶需要借助工具85岁以上水平移动迟缓借助工具移动，或着很少活动老年人生理特征主要是生理衰老特征，即人体随年龄的自然增长，人体的生理机能和形态表现出一系列的退行性变化，对内外环境适应能力也随之减退，直至生命活动终止。

主要表现在以下几个方面：1感知能力退化视觉视力衰退，多伴随白内障、青光眼等疾病。

眼角膜变厚，视力模糊，辨色能力下降。

对近似色的区分能力下降。

更需要较长的时间来适应光线从亮到暗的变化。

听觉经常性短时间地失去听力；对高频声音不敏感。

交谈时经常与谈话人靠近来弥补听觉上的衰退，在很大程度上影响着老年人社交空间在尺度和形式上的要求。

2 中枢神经系统功能衰退由于脑细胞的减少，思考能力降低，记忆力衰退，过去储存在大脑中的信息有利于弥补反应和功能上的不足。

3 肌肉及骨骼系统的变化身体灵活程度降低，肌肉强度及控制能力不断减退。

机敏的反应缺乏，持久力降低。

骨骼变脆，再生能力降低，这也是老年人摔跤容易发生骨折，而不易康复的原因。

图——老年人身体尺寸的变化老年人的心理特点1 老年人的一般心理特点在向老年期过渡时，一般心理上都经历一个比较大的转变（如退休）。

主要表现为各方面如思想上、生活上、情绪上、习惯上以及人际关系上的不适应。

退休意味着离开了社会的主流，进入了“心理控制区”，面临着重新调整与配偶、家庭和朋友的关系的任务。

这种调节结果的好坏，直接影响老年人后半生的生活质量，进而影响其寿命。

2 老年人的不良心理特点老年人社会角色发生变化，失去了一直从事的职业，从对子女的各种义务中解放出来，对儿女的生活依靠程度增大，再加上收入减少，闲暇时间增加，使得老年人容易产生许多消极心理如害怕孤独、失落感、无用感、孤独感、恐惧感，影响其生活质量。

研究发现，老年人所依赖的亲密友谊是在参与各种业余活动中表达的。

丧失工作、至爱亲朋则会将晚年变成一段孤独而痛苦的时光。

对大多数老年人来说，参加社区活动，体验比时间本身更为重要。

在体验过程中学习、交流、发展和行动，同时努力唤起环境及其他参与者的反应。

根据老年人的这些特点及其对居住环境产生的特殊需求，社区规划、环境设计在总体上应该创造一个能使老年人“老有所居，老有所养，老有所医，老有所乐，老有所为”的居住环境，并从决策、规划设计和建设上都采取相应的措施。

老年人行为活动模式类型：根据杨·盖尔《交往与空间》中的分析，老年人的户外活动大致可以分为三类：自发性活动、必要性活动和社会性活动。

每一种活动类型对于居住环境的要求都不相同。

1 自发性活动包括散步、呼吸新鲜空气、观赏有趣的事情、小坐、休憩、晒太阳等活动。

此类活动有赖于外部的物质条件，因此良好的活动场地、优美的场所环境等非常重要。

驻足停留“爱看人”小坐（表格）2 必要性活动指老年人在生活中为了生存和发必须进行的活动，不以人的意志为转移，不由自主的活动行为，如购物、等人、候车、邮寄、就医等活动。