中学生健康教育知识试题
中学生健康教育知识行为测试题及答案
中学生健康教育知识行为测试题学校：班级：姓名：性别：一、健康知识（一）单选题（选择1个正确答案）1、酗酒对人体哪些脏器有危害（）A、膀胱B、胃、肠、肝、脑等多种器官 C、甲状腺 D、心脏E、不知道2、你认为预防乙肝的较好方式是（）A、吃预防药B、接种乙肝疫苗 C、增加营养D、不知道3、健康的概念是指（）A、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态B、身体健康和心理健康 C、身体强壮，不生病D、不知道4、爱国卫生运动中所指的“四害”是（）A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠 C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠E、不知道5、连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了（）A、肺结核 B、艾滋病C、乙肝 D、流感 E、不知道6、毒品的最大特点是（）A、吸后能醒脑、精神好B、有成瘾性，难以戒除C、虽有成瘾性，但容易戒除D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠 E、不知道（二）多选题（选择你认为正确的答案）1、预防流感可采取以下方法（）A、加强体育锻炼，合理膳食B、房间开窗透气、保持环境清洁 C、尽量少去人多的地方D、多吃肉，多睡觉，多穿衣服 E、不知道2、艾滋病的传播途径是（）A、血液传播B、性传播C、母婴传播 D、握手、拥抱传播 E、不知道3、预防蛔虫病的方法有（）A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃瓜果、蔬菜要洗净D、不咬手指及笔头 E、不知道4、“青春痘”在医学上称为痤疮，可以用以下办法解决（）A、用手挤捏 B、用消毒后的针刺破挤出 C、多吃清淡食物，保持乐观情绪D、保持皮肤清洁，在医生指导下进行药物治疗E、不知道二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）1、晚上睡觉时，你习惯（）A、蒙着头睡B、趴着睡C、右侧卧睡 D、左侧卧睡E、双手放在胸前睡2、你对吸烟的态度是（）A、抽烟是个人行为，我对此无所谓B、我有时抽少量的烟，这不会影响健康C、抽烟是成熟的标志，18岁或成年后抽烟是可以的D、我不抽烟，还常劝阻别人抽烟3、当你口中有痰时，你会（）A、随便吐在地上B、吐在地上，用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里4、你吃饭的习惯是（）A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量，荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少 D、一日三餐没有规律，时间不定5、当你患病时，你的做法是（）A、到正规医疗单位就诊治疗B、按广告找医生治疗C、自已购买药物治疗 D、不管它，一般过几天就会好的答案：一、健康知识（一）单选题（选择1个正确答案）1、B 2、B3、A 4、B 5、A 6、B（二）多选题（选择你认为正确的答案）1、ABC2、ABC 3、AB CD 4、CD二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）1、C 2、D 3、D 4、B 5、A。
健康教育学的试题及答案
健康教育学的试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康教育学的主要目标是什么？A. 提高个体的健康水平B. 促进社会经济发展C. 增加医疗资源的利用D. 提高医疗服务质量答案：A2. 下列哪项不是健康教育的方法？A. 讲座B. 讨论C. 演示D. 推销答案：D3. 健康教育学中，健康促进的定义是什么？A. 通过教育帮助人们了解健康知识B. 通过活动提高人们的健康行为C. 通过政策改善人们的健康环境D. 通过服务提升人们的健康水平答案：B4. 健康教育学中，健康传播的目的是？A. 提高公众的健康意识B. 增加医疗资源的利用C. 增加医疗服务的覆盖D. 提高医疗服务的质量答案：A5. 健康教育学中，健康行为改变的策略包括哪些？A. 教育B. 激励C. 环境支持D. 以上都是答案：D6. 健康教育学中，健康风险评估的方法有哪些？A. 问卷调查B. 实验室检测C. 健康访谈D. 以上都是答案：D7. 健康教育学中，健康促进计划的评估通常包括哪些方面？A. 过程评估B. 结果评估C. 成本效益评估D. 以上都是答案：D8. 健康教育学中，健康教育的对象包括哪些？A. 个人B. 家庭C. 社区D. 以上都是答案：D9. 健康教育学中，健康教育的内容包括哪些？A. 健康知识B. 健康技能C. 健康态度D. 以上都是答案：D10. 健康教育学中，健康教育的实施步骤包括哪些？A. 需求评估B. 计划设计C. 计划实施D. 以上都是答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 健康教育学是一门研究如何通过________和________来提高个体、群体和整个社会的健康水平的学科。
答案：教育；促进2. 健康教育学的核心是________，目的是帮助人们了解健康知识，改变不良行为，提高健康水平。
答案：健康促进3. 健康教育学中，健康传播的目的是________，以提高公众的健康意识和健康行为。
答案：传播健康信息4. 健康教育学中，健康行为改变的策略包括教育、激励和________。
健康教育知识竞赛试题
健康教育知识竞赛试题
1. 什么是健康饮食？
A. 吃大量的高热量食物
B. 吃多种营养丰富的食物
C. 饮食不需要注意健康因素
D. 忽视膳食均衡
2. 以下哪种运动对心血管健康最有益？
A. 举重
B. 游泳
C. 瑜伽
D. 桌球
3. 哪种类型的食物含有丰富的维生素C？
A. 蔬菜和水果
B. 主食类食物
C. 奶制品
D. 肉类食物
4. 睡眠对健康有什么好处？
A. 增加体重
B. 提高免疫力
C. 减少精力
D. 加速新陈代谢
5. 以下哪种行为可以帮助预防感染疾病？
A. 接触被感染的人
B. 频繁洗手
C. 不注重个人卫生
D. 不使用遮嘴和鼻的方法打喷嚏
6. 以下哪种食物含有丰富的蛋白质？
A. 蔬菜
B. 坚果类食物
C. 水果
D. 肉类食物
7. 长时间坐着对身体健康有什么不良影响？
A. 提高心血管疾病的风险
B. 增加肌肉的强度
C. 提高新陈代谢率
D. 加快血液循环
8. 以下哪种饮料对健康最好？
A. 碳酸饮料
B. 果汁
C. 麦片水
D. 纯净水
9. 以下哪种食物对牙齿有益？
A. 糖果
B. 坚果
C. 沙拉
D. 干果
10. 如何保持心理健康？
A. 经常与朋友家人交流
B. 经常独处
C. 忽视情绪变化
D. 不寻求帮助解决困扰问题。
中考体育健康教育试题
中考体育健康教育试题
《中考体育健康教育试题》
一、选择题
1. 下列哪个是有氧运动？
A. 举重
B. 游泳
C. 篮球
D. 跳高
2. 饮食平衡的含义是指____。
A. 吃肉多吃蔬菜
B. 吃水果多吃零食
C. 吃饭多吃米饭
D. 吃五谷蔬菜水果和适量的肉类食品
3. 下列哪种食物含有维生素C？
A. 牛奶
B. 香蕉
C. 鸡蛋
D. 白米饭
4. 体育锻炼对于中学生来说最为重要的是____。
A. 提高学习成绩
B. 培养团队精神
C. 保持身体健康
D. 增加社交活动
5. 衡量一个人健康状况的重要指标是____。
A. 个人外貌美丑
B. 体重
C. 身高
D. 体质指数
二、简答题
1. 请简述一下有氧运动和无氧运动的区别。
2. 你认为中学生每天适宜运动的时间和方式是怎样的？
3. 如何保持饮食的均衡？请简要说明。
4. 运动对于学生的学习有何好处？
5. 请谈谈你对健康生活的一些看法。
以上是《中考体育健康教育试题》的部分内容，希望同学们能够认真对待体育健康教育，健康生活从中学开始。
健康教育试题及答案
健康教育试题及答案《健康教育试题及答案》
一、选择题
1. 健康教育的目的是什么？
A. 提高人群的健康水平
B. 增加医疗费用
C. 提高医生的收入
D. 扩大医疗服务范围
答案：A. 提高人群的健康水平
2. 以下哪项不属于健康教育的主要内容？
A. 饮食健康
B. 心理健康
C. 娱乐活动
D. 运动健康
答案：C. 娱乐活动
3. 哪种行为不利于维护健康？
A. 不定期进行健康体检
B. 持续进行适量的运动
C. 饮食不规律
D. 每天用手机时间过长
答案：C. 饮食不规律
二、填空题
4. 健康教育的基本原则是______。
答案：全面性、科学性、系统性、实用性
5. 以下哪种宣传方式不利于健康教育？
答案：不实用、不合理的宣传方式
6. 健康教育的核心是______。
答案：发展个人的健康意识和健康素养
三、问答题
7. 以“青少年近视率居高不下”的问题展开健康教育，你认为哪些措施可以有效解决这一问题？
答案：加强青少年用眼卫生教育，减少眼睛疲劳；推广户外运动，增强体质；限制电子产品使用时间，保护眼睛健康。
8. 健康教育应该如何在日常生活中进行？
答案：通过宣传教育、健康知识普及、相关政策制定和实施以及健康服务等多种手段，使得健康教育深入人心，从而提高人民健康水平。
以上就是《健康教育试题及答案》的相关内容，希望能够帮助大家更好地了解健康教育的重要性和实施方法。
中学健康教育测试题
中学健康教育测试题《中学健康教育测试题》
一、选择题
1. 下列哪个不属于青春期生理变化的表现？
A. 声音变低沉
B. 乳房发育
C. 身高迅速增长
D. 脸部和身体长出细小的汗毛
2. 以下哪种行为属于健康的生活方式？
A. 经常熬夜
B. 饮食不规律
C. 锻炼身体
D. 长时间玩手机
3. 青少年应该每天锻炼多长时间？
A. 15分钟
B. 30分钟
C. 1小时
D. 2小时
4. 下列哪种食物是富含蛋白质的？
A. 白米饭
B. 鸡蛋
C. 面包
D. 橘子
5. 如果遇到校园欺凌，以下哪种做法是正确的？
A. 主动还击
B. 不理睬对方
C. 找老师或家长帮助
D. 秘密报复
二、填空题
1. 青春期开始的一般年龄为______岁。
2. 青少年每天应该喝______杯水。
3. 学习压力大时，可以通过______的方式来缓解。
4. 保持健康的饮食习惯应当多吃______、______和______。
5. 预防疾病的有效措施之一是______。
三、问答题
1. 你认为健康的生活方式应该包括哪些方面？
2. 你知道怎样预防流感吗？请列出至少三个预防流感的方法。
3. 为什么青少年需要锻炼身体？你每周都进行体育锻炼吗？有没有觉得自己身体更健康了？
以上就是《中学健康教育测试题》的部分内容，同学们可以根据自己的知识点进行考核，争取拿到一个满意的成绩。
同时也要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯。
中学生心理健康知识测试题及答案
中学生心理健康知识测试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉【正确答案】2、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行【正确答案】C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3、强迫观念指的是（）｡A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念【正确答案】D、在病理基础上产生的歪曲信念4、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?（）A、自恋型【正确答案】B、反社会型C、偏执型D、控制型5、“走极端､以偏概全､消极思维､敏感多疑､自卑心理､自罪自责､自我评价过低"主要描述是（）｡A、抑郁症【正确答案】B、自负C、躁狂症D、强迫症6、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:（）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突【正确答案】D、人际关系的处理7、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁【正确答案】8、气质类型（）A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分【正确答案】9、当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的｡”这是一种（）｡A、强化B、积极的自我暗示【正确答案】C、精神防御机制D、自我安慰10、下列不是情绪健康的主要标志的是（）｡A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常【正确答案】11、小王为人热情,活泼好动,反应迅速､敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶｡请问小王属于什么类型的气质?（）A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质【正确答案】12、下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法（）。
A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网【正确答案】C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好13、心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是（）。
健康教育知识测试题及答案
健康教育知识测试题及答案
1. 什么是健康的定义？
答案：健康是指身体、心理和社会各方面的良好状态，不仅仅是没有疾病或身体不适。
2. 健康的生活方式包括哪些方面？
答案：健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠、保持良好的心理状态、避免有害的物质滥用，以及定期进行身体检查等。
3. 什么是营养均衡的饮食？
答案：营养均衡的饮食是指摄取足够的各类营养物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，并且保持适量和合理的搭配。
4. 什么是有氧运动？
答案：有氧运动是指通过增加心脏跳动及呼吸频率，使身体的氧气摄取量增加的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
5. 什么是心理健康？
答案：心理健康是指个体心理状态的良好和稳定，具备积极的情感和适应环境的能力。
6. 为什么要避免滥用药物和酒精？
答案：滥用药物和酒精会对身体和大脑造成损害，导致健康问题，如依赖、中毒、注意力不集中等。
7. 为什么要保持良好的睡眠？
答案：良好的睡眠对身体和大脑功能的恢复和调节至关重要，有助于维持生理平衡和提高工作效率。
8. 为什么要定期进行身体检查？
答案：定期的身体检查可以及早发现健康问题，进行干预和治疗，以防止疾病的进一步发展。
9. 什么是心肺复苏（CPR）？
答案：心肺复苏是一种急救技术，通过胸外按压和人工呼吸等手段，帮助恢复心跳和呼吸，用于心脏骤停等紧急情况。
10. 什么是传染病？
答案：传染病是指由病原体（包括细菌、病毒、真菌等）引起的可以通过直接或间接途径传播给他人的疾病。
中学生健康知识竞赛试题与答案
中小学生健康知识竞赛试题一、单选题二、（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。
三、A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质四、（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？五、A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水六、C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽七、（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。
八、A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E九、（B）4、人的血量占体重的 %。
十、A、18% B、8% C、6% D、13%十一、（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？十二、A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰十三、C、干咳 D、无痰或少痰十四、（A）6、接种卡介苗是为了预防。
十五、A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎十六、（A）7、“四害”是指。
十七、A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂十八、C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂十九、（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
二十、A、钙 B、铁 C、磷 D、钾二十一、（B）9、下列哪项不会引起贫血？二十二、A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病二十三、（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？二十四、A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱二十五、（A）11、医疗急救专用号码是。
二十六、A、120 B、110 C、119 D、114二十七、（A）12、为了促进大脑发育，应。
二十八、A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健二十九、（B）13、补碘最好的方法是。
三十、A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带三十一、（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。
三十二、A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病三十三、C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者，就不会被传染三十四、（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。
(完整)中学生卫生健康知识竞赛试题
卫生健康知识竞赛及答案班级：姓名：一、填空题：（40分，每空一分）1、___挑食____和___偏食____会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
2、做眼球保健操有____消除眼睛疲劳___，_保护视力_，预防近视眼__好处。
3、牙周疾病的主要发病因素是____牙菌斑___。
4、能有效清除牙菌斑的方法是__刷牙_______。
5、人体最合理的休息方式就是1、____保证睡眠充足___2、增加体育锻炼3、加强营养。
6、_甲醛是一种潜在的致癌物。
7、艾滋病主要通过性、血液、母婴_三种途径传播。
8、位于人体胸腔内的器官是心脏和肺脏_。
9、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种疾病是心血管病、癌症、龋齿。
10、中学生每天应保持_____8_______小时睡眠时间。
11、中小学生应养成(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书个人卫生习惯。
12、人的正常体温是36－37°、体温≥37.2°为发热。
13、预防龋齿的方法是早晚刷牙、饭后漱口、定期检查。
每次刷牙3分钟。
14、书写，阅读时，眼和书本的距离应是30—35厘米，或_一尺左右。
15、保持口腔卫生每天必须刷______2____次牙。
16、保持家庭居室空气清新的最好办法是开窗通风。
二、单项选择题（20分，每题2分）1、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是（C）A、3月12日B、6月6日C、9月20日2、肾脏位于人体的什么部位？（C）A、胃的两侧B、膀胱两侧C、腰部脊柱两侧3、绿化对环境的作用有（A）A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气B、吸附和阻留灰尘，调节气候4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为（C）A、氟能增强牙齿的结构B、氟能调节口腔里的酸碱度C、氟能清除口腔里的细菌5、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（C）A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力C、咬食物时或刷牙时牙龈出血6、牙刷使用多长时间应更换1次？（A）A、3个月B、半年C、不能用的时候7、肝的功能为（A）A、代谢解毒B、分泌胆汁C、消耗养分8、肺的功能为（A）A、进行气体交换B、排出氧气C、排出二氧化碳9、每次看电视不要超过（A）A、2小时B、4小时C、6小时10、吃甜食最佳的时间是（B）A、两餐之间B、和正餐同时C、晚上睡觉前三、问答题：（40分，每题8分）1、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。
健康教育学的试题及答案
健康教育学的试题及答案【正文部分】一、选择题1. 健康教育学的定义是指：A. 向大众传授保持身心健康的知识和技能B. 培养个体对健康问题进行自我决策和管理的能力C. 通过教育手段提高个体的健康水平D. 以上都是【答案】D. 以上都是2. 健康教育的目标是：A. 提高个体的健康水平B. 减少疾病的发生和传播C. 促进社会的整体健康水平D. 以上都是【答案】D. 以上都是3. 健康教育学的研究内容包括：A. 健康知识的传播和教育B. 健康行为的改变和培养C. 健康教育策略和方法的研究D. 以上都是【答案】D. 以上都是4. 健康教育学的相关学科包括：A. 医学B. 心理学C. 社会学D. 以上都是【答案】D. 以上都是5. 健康教育学的核心原则是：A. 个体参与B. 社会参与C. 科学参与D. 以上都是【答案】D. 以上都是二、问答题1. 请简述健康教育学的基本原理。
【答案】健康教育学的基本原理包括：1) 个体参与原理，即个体应该积极参与健康教育活动，主动获取健康知识并实践；2) 社会参与原理，即通过社会行动和政策促进整个社会的健康水平提高；3) 科学参与原理，即依据科学研究和证据来制定健康教育策略和方法。
2. 请阐述健康教育的重要性。
【答案】健康教育对于个体和社会的重要性体现在以下几个方面：1) 健康教育有助于个体提高健康意识，从而主动采取预防疾病的措施，减少疾病的发生和传播；2) 健康教育可以培养个体的健康行为能力，使其形成良好的生活习惯和行为模式；3) 健康教育可以提高社会的整体健康水平，减轻医疗负担，促进社会的可持续发展。
三、案例分析题请根据以下情景回答问题：某中学决定进行一次健康教育活动，目标是提高学生的心理健康水平。
请根据以下信息回答问题。
信息1：学校将邀请心理学专家来讲解有关心理健康的知识。
信息2：学校将组织心理健康知识竞赛，并设置丰厚奖品。
信息3：学校将开设心理健康咨询热线，为学生提供心理咨询服务。
青少年健康教育主题健康知识试题库大全及答案
青少年健康教育主题健康知识试题库大全及答案一、单选题1．蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
（B）A.维生素B.纤维素C.微量元素2．自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。
（B）A.铁B.碘C.钙D.锌3．健康的概念是？（D）A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4．水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（D）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5．以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6．一般来说，（）中的蛋白质含量比较低。
（A）A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7．缺乏维生素D，缺钙会引起：（A）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8．经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。
（C）A.维生素AB.维生素BC.维生素C9．食物中以（）的含钙量最丰富。
（A）A.奶类B.蔬菜C.豆类10．维生素C最主要的食物来源是（）。
（A）A.蔬菜、水果B.动物肝脏C.鱼类11．一日三餐的合理热量配比为（）。
（A）A.30％，40％，30％B.30％，30％，40％C.20％，40％，40％12．我国营养学会关于合理膳食提出（）。
（C）A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13．如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。
（A）A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14．儿童不宜经常食用以下哪种食品：（C）A.五谷杂粮B.坚果类的零食C.各种保健品15．长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）A.心脏B.肝脏C.肾脏16．人体细胞中含量最高的是? （A）A.水B.蛋白质C.脂肪17．下列等重量营养素产能最多的是? （B）A.蛋白质B.脂肪C.糖类18．生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素? （A）A.糖类B.脂肪C.蛋白质19．水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的? （A）A.65%左右B.70%-80%C.90%以上20．贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B）A.钙B.铁C.铜21．X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A）A.维生素DB.维生素BC.维生素E22．为了促进大脑的发育，应（）。
健康教育知识试题及答案
健康教育知识试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 健康的生活方式包括以下哪项？A. 吸烟B. 饮酒C. 均衡饮食D. 久坐不动答案：C2. 以下哪种食物是高脂肪食物？A. 苹果B. 鸡蛋C. 薯条D. 胡萝卜答案：C3. 每天建议的食盐摄入量不应超过多少？A. 5克B. 10克C. 15克D. 20克答案：A4. 以下哪种运动属于有氧运动？A. 举重B. 短跑C. 瑜伽D. 游泳答案：D5. 预防感冒的有效措施是？A. 经常洗手B. 减少睡眠C. 吸烟D. 饮酒答案：A二、填空题（每题2分，共10分）1. 健康教育的目的是提高人们的_______和_______，使人们能够做出有利于健康的选择。
答案：健康意识、健康行为2. 定期体检可以及时发现_______和_______疾病。
答案：早期、慢性3. 健康饮食应以_______为主，减少_______和_______的摄入。
答案：蔬菜、水果、高脂肪、高糖4. 每天至少需要_______分钟的中等强度运动。
答案：305. 吸烟会导致_______和_______等多种疾病。
答案：肺癌、心血管疾病三、判断题（每题1分，共5分）1. 吃过多的盐会导致高血压。
（对）2. 经常熬夜不会影响健康。
（错）3. 每天喝足够的水对健康有益。
（对）4. 过量饮酒对肝脏无害。
（错）5. 定期运动可以降低心脏病的风险。
（对）四、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
答案：健康饮食的基本原则包括：均衡摄入各类营养素，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪的肉类；减少盐、糖和油的摄入；适量摄入蛋白质和脂肪；避免过量饮酒。
2. 请简述运动对健康的好处。
答案：运动对健康的好处包括：提高心肺功能，增强肌肉和骨骼，改善情绪和精神状态，降低患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖的风险，提高睡眠质量，增强免疫系统功能。
中小学生心理健康考试试题及答案（精选5篇）
中小学生心理健康考试试题及答案（精选5篇）第一篇：中小学生心理健康考试试题及答案中小学生心理健康考试试题及答案1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有A : 家长B : 校园环境C : 教学设备D : 学校风气E : 教师的心理素质答案:BDE2、心理健康教育课程的教学方法主要有A : 角色扮演法B : 认知法C : 榜样引导法D : 讨论法E : 行为强化法答案: A B C D E。
3、心理健康教育课程的主要形式有A : 社会服务形式B : 活动形式C : 训练形式D : 实践形式E : 渗透形式答案:B C D4、小学生注意的特点有A : 不稳定B : 范围小C : 容易转移D : 分配能力强E : 分配能力不强答案: A B CE5、心理健康教育的功能有A : 发展性功能B : 提高性功能C : 预防性功能D : 维护性功能E : 矫治性功能答案: A B D6、心理健康教育课程的教学原则主要有A : 激励性原则B :平等原则C : 尊重与理解原则D : 愉悦性原则E : 支援性原则答案: A B C D E7、心理咨询的模式主要有A : 互动模式B : 指导模式C : 发展模式D : 社会影响模式E : 治疗模式答案:B C D E8、学生不良品德的转化包括以下阶段:A : 改过自新的意向B : 醒悟C : 反复D : 转变E : 巩固和稳定答案:B D E9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循A : 启发性原则B : 师生协同原则C : 批判性原则D : 激励性原则E : 开放性原则答案: A B C D E10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循A : 需求原则B : 可行原则C : 普遍原则D : 批判性原则E : 趣味原则答案: A B C E11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合C : 课堂内与课堂外相结合D : 集体辅导和个别教育相结合E : 常规教育与随机应变相结合答案 B D E12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括A : 树立现代教学观B : 树立新型的师生关系C : 掌握必备的心理教育技能D : 掌握必要的心理教育方法E : 都不是答案: A B C D13、高中生中常见的心理挫折有A : 学习挫折B : 攻击挫折C : 交往挫折D : 独立挫折E : 情感挫折答案: A C E14、中学生形成不良品德的原因主要在于A : 家庭的不良教育B : 学校教育工作的失误C : 社会的消极影响D : 学生的心理因素E : 学生的生理因素答案: A B C D E15、在教学过程中开展心理健康教育要A : 以学生为中心B : 以活动为中心C : 以问题为中心D : 以激励为原则E : 以自己为榜样答案: A B C D E16、哑剧表演是一种A : 角色扮演法B : 榜样引导法C : 行为强化法D : 认知法答案: A17、中学生处于优势地位的思维形式是A : 具体形象思维B : 直观动作思维C : 抽象逻辑思维D : 形式逻辑思维答案: C18、学生的情感教育要A : 从认知入手B : 减少说教C : 多讲道理D : 多示范答案: A19、咨询者自愿,适度地将自己的真实感受,经历,观念等拿来与来访者分享的技术是A : 自我表露B : 释意C : 面质D : 情感反映答案: A 20、在心理咨询室里,咨询者与来访者位置的最佳角度为A : 零度B : 45度C : 90度D : 180度答案: C21、合理情绪疗法的创始人是A : 罗杰斯B : 弗洛伊德C : 斯金纳D : 艾利斯答案:D22、对不适应的行为不予注意,不给予强化,使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想答案:B23、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想答案: C24、性识别障碍等性心理异常现象主要集中在哪一类学生身上A : 高中生B : 学前儿童C : 初中生D : 小学生答案: A25、“由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了.”这句话所表达的非理性信念是A : 概括化B : 绝对化C : 糟糕至极D : 都不是答案: B26、有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于A : 冲动型人格B : 偏执型人格C : 强迫型人格D : 表演型人格答案: B27、根据一定的心理学理论与统计学原理,使用一定的操作程序对人的心理行为进行标准化测定的技术是A : 心理治疗B : 心理咨询C : 心理诊断D : 心理测验答案: D28、sacsaA : rtdyB : fdgrC : fgadD : fdgd 答案:B29、下列哪种形式属于角色扮演法A : 主题班会B : 娱乐法C : 哑剧表演D : 游戏法答案:C 30、人的心理性发展是A : 人的自然化过程B : 人的社会化过程C : 人的环境化的过程D : 人的个性化过程答案: D31、母爱式训练属于A : 心理训练方法B : 心理训练方式C : 心理训练途径D : 心理训练阶段答案: A32、焦虑症属于A : 行为异常B : 人格发展异常C : 青春期异常D : 情绪异常答案: D33、“昔孟母,择邻处”这句话指的是下列哪种环境对学生心理健康教育的影响A : 学校环境B : 社区环境C : 家庭环境D : 社会环境答案: D34、脑力激荡法属于A : 价值观辨析法B : 讨论法C : 表演法D : 榜样引导法答案: B35、焦虑,冷漠,幻想,攻击是哪一级学生产生挫折后的反应A : 高中生B : 初中生C : 小学生D : 大学生答案: A36、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高.错误37、专制型的家庭容易使孩子变得自我为中心和胆大妄为.正确38、挫折容忍力是遗传而来的.错误39、心理辅导是一个有着特殊职业要求的服务领域.正确40、和谐的师生关系有助于培养小学生的学习兴趣.正确41、反复的实践与训练是养成小学生良好学习习惯的重要一环.正确42、教师客观,公正的“及时反馈”将有利于激发学生的学习动机.正确43、心理健康教育课程的活动形式的主要特点包括兴趣性,启发性和社会性对44、学生的心理状态是提高课堂教学效率的保证对45、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展错46、心理辅导的传播媒介主要是语言对47、高中生还不能形成自我意识对48、参观,访问是常用的价值观辨析法错49、逆反心理是高中生常见的心理问题之一对50、心理辅导属于一个有着特殊职业需求的教育领域错第二篇：中小学生心理健康考试试题及答案中小学生心理健康考试试题及答案1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有A : 家长B : 校园环境C : 教2、心理健康教育课程的教学方法主要有A : 角色扮演法B : 认知法C : 榜样引导法D : 讨论法E : 行为强化法学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质3、心理健康教育课程的主要形式有A : 社会服务形式B : 活动形式C : 训练形式D : 实践形式E : 渗透形式4、小学生注意的特点有A : 不稳定B : 范围小C : 容易转移D : 分配能力强E : 分配能力不强5、心理健康教育的功能有A : 发展性功能B : 提高性功能C : 预防性功能D : 维护性功能E : 矫治性功能6、心理健康教育课程的教学原则主要有A : 激励性原则B :平等原则C : 尊重与理解原则D : 愉悦性原则E : 支援性原则7、心理咨询的模式主要有A : 互动模式B : 指导模式C : 发展模式D : 社会影响模式E : 治疗模式8、学生不良品德的转化包括以下阶段:A : 改过自新的意向B : 醒悟C : 反复D : 转变E : 巩固和稳定9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循A : 启发性原则B : 师生协同原则C : 批判性原则D : 激励性原则E : 开放性原则10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循A : 需求原则B : 可行原则C : 普遍原则D : 批判性原则E : 趣味原则11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合C : 课堂内与课堂外相结合D : 集体辅导和个别教育相结合E : 常规教育与随机应变相结合12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括A : 树立现代教学观B : 树立新型的师生关系C : 掌握必备的心理教育技能D : 掌握必要的心理教育方法E : 都不是13、高中生中常见的心理挫折有A : 学习挫折B : 攻击挫折C : 交往挫折D : 独立挫折E : 情感挫折14、中学生形成不良品德的原因主要在于A : 家庭的不良教育B : 学校教育工作的失误C : 社会的消极影响D : 学生的心理因素E : 学生的生理因素15、在教学过程中开展心理健康教育要A : 以学生为中心B : 以活动为中心C : 以问题为中心D : 以激励为原则E : 以自己为榜样16、哑剧表演是一种A : 角色扮演法B : 榜样引导法C : 行为强化法D : 认知法17、中学生处于优势地位的思维形式是A : 具体形象思维B : 直观动作思维C : 抽象逻辑思维D : 形式逻辑思维18、学生的情感教育要A : 从认知入手B : 减少说教C : 多讲道理D : 多示范19、咨询者自愿,适度地将自己的真实感受,经历,观念等拿来与来访者分享的技术是A : 自我表露B : 释意C : 面质D : 情感反映20、在心理咨询室里,咨询者与来访者位置的最佳角度为A : 零度B : 45度C : 90度D : 180度21、合理情绪疗法的创始人是A : 罗杰斯B : 弗洛伊德C : 斯金纳D : 艾利斯22、对不适应的行为不予注意,不给予强化,使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想23、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想24、性识别障碍等性心理异常现象主要集中在哪一类学生身上A : 高中生B : 学前儿童C : 初中生D : 小学生25、“由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了.”这句话所表达的非理性信念是A : 概括化B : 绝对化C : 糟糕至极D : 都不是26、有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于A : 冲动型人格B : 偏执型人格C : 强迫型人格D : 表演型人格27、根据一定的心理学理论与统计学原理,使用一定的操作程序对人的心理行为进行标准化测定的技术是A : 心理治疗B : 心理咨询C : 心理诊断D : 心理测验28、sacsaA : rtdyB : fdgrC : fgadD : fdgd29、下列哪种形式属于角色扮演法A : 主题班会B : 娱乐法C : 哑剧表演D : 游戏法30、人的心理性发展是A : 人的自然化过程B : 人的社会化过程C : 人的环境化的过程D :人的个性化过程31、母爱式训练属于A : 心理训练方法B : 心理训练方式C : 心理训练途径D : 心理训练阶段32、焦虑症属于A : 行为异常B : 人格发展异常C : 青春期异常D : 情绪异常:33、“昔孟母,择邻处”这句话指的是下列哪种环境对学生心理健康教育的影响A : 学校环境B : 社区环境C : 家庭环境D : 社会环境34、脑力激荡法属于A : 价值观辨析法B : 讨论法C : 表演法D : 榜样引导法35、焦虑,冷漠,幻想,攻击是哪一级学生产生挫折后的反应A : 高中生B : 初中生C : 小学生D : 大学生判断：36、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高.37、专制型的家庭容易使孩子变得自我为中心和胆大妄为.38、挫折容忍力是遗传而来的.39、心理辅导是一个有着特殊职业要求的服务领域.40、和谐的师生关系有助于培养小学生的学习兴趣.41、反复的实践与训练是养成小学生良好学习习惯的重要一环.42、教师客观,公正的“及时反馈”将有利于激发学生的学习动机.43、心理健康教育课程的活动形式的主要特点包括兴趣性,启发性和社会性44、学生的心理状态是提高课堂教学效率的保证45、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展46、心理辅导的传播媒介主要是语言47、高中生还不能形成自我意识48、参观,访问是常用的价值观辨析法49、逆反心理是高中生常见的心理问题之一50、心理辅导属于一个有着特殊职业需求的教育领域第三篇：武汉市网络考试中小学生心理健康题及答案下面各条中那些是衡量是否健康的标准（）。
健康教育学试题及答案
健康教育学试题及答案一、选择题1. 健康教育学的主要目标是（）。
A. 提高医疗服务质量B. 提升个体健康意识C. 增加医疗设施数量D. 降低医疗成本答案：B2. 下列哪项不是健康教育的主要内容？A. 疾病预防B. 健康促进C. 药物治疗D. 健康生活方式的培养答案：C3. 健康教育学中，"知信行"模式指的是（）。
A. 知识、信仰、行为B. 知晓、信任、行动C. 知识、信念、行动D. 知名、信誉、行为规范答案：C4. 在健康教育中，"健康促进"的含义是（）。
A. 通过教育提高人们的健康知识水平B. 通过激励人们改变不良生活习惯C. 通过政策手段提高医疗服务的可及性D. 通过经济手段降低医疗费用答案：B5. 健康教育的基本原则包括（）。
A. 个体化原则B. 科学性原则C. 参与性原则D. 所有以上原则答案：D二、判断题1. 健康教育学是一门研究如何通过教育手段改善人们健康状况的学科。
（）答案：正确2. 健康教育的目的仅仅是为了治疗疾病。
（）答案：错误3. "知信行"模式强调了知识、信念和行动在健康教育中的重要作用。
（）答案：正确4. 健康促进只关注于个体的健康行为改变，而不涉及社会和环境因素。
（）答案：错误5. 健康教育的实施过程中，应充分考虑到受教育者的个体差异。
（）答案：正确三、简答题1. 简述健康教育学的意义。
答：健康教育学的意义在于通过系统的教育活动，提高人们的健康意识和自我保健能力，促进健康行为的形成，预防疾病的发生，提高生活质量，从而降低医疗负担，推动社会和谐发展。
2. 阐述健康教育的三个基本步骤。
答：健康教育的三个基本步骤包括：需求评估，即通过调查研究了解目标群体的健康需求和存在的问题；计划制定，根据需求评估的结果，制定具体的健康教育计划，包括教育目标、内容、方法和评价标准；实施与评价，按照计划开展健康教育活动，并对教育效果进行评价和反馈，以便不断改进和提高。
健康教育知识试题及答案
健康教育知识试题及答案一、单项选择题（每题1分，共10分）1. 健康的定义是什么？A. 没有疾病B. 身体、心理和社会适应方面的良好状态C. 身体健康和心理健康D. 心理和社会适应良好2. 以下哪项不是健康生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟酗酒D. 睡眠充足3. 预防传染病的措施包括以下哪项？A. 接种疫苗B. 个人卫生C. 避免接触传染源D. 以上都是4. 以下哪种食物富含维生素C？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 土豆5. 世界卫生组织建议成年人每天的食盐摄入量不超过多少？A. 5克B. 10克C. 15克D. 20克6. 以下哪种运动不属于有氧运动？A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 自行车7. 心理健康的标准包括以下哪项？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 自我认知清晰D. 以上都是8. 以下哪项不是健康教育的目的？A. 提高健康意识B. 促进健康行为C. 降低疾病发生率D. 增加医疗支出9. 吸烟对人体健康的主要危害是什么？A. 影响视力B. 增加心血管疾病风险C. 导致肥胖D. 影响听力10. 以下哪种行为是健康教育中提倡的？A. 定期体检B. 过度饮酒C. 熬夜工作D. 暴饮暴食二、多项选择题（每题2分，共10分）11. 健康教育的内容包括以下哪些方面？A. 疾病预防B. 健康生活方式C. 心理健康D. 环境健康12. 以下哪些因素会影响个人健康？A. 遗传因素B. 生活习惯C. 社会环境D. 医疗条件13. 健康饮食应该包括哪些方面？A. 食物多样化B. 适量摄入脂肪C. 控制糖分摄入D. 限制盐分摄入14. 以下哪些是预防心血管疾病的健康行为？A. 定期锻炼B. 减少盐分摄入C. 戒烟限酒D. 控制体重15. 心理健康的维护方法包括以下哪些？A. 积极心态B. 适当运动C. 良好的人际关系D. 定期心理咨询三、判断题（每题1分，共5分）16. 健康教育是提高人们健康水平的重要手段。
健康教育知识测试题及答案
健康教育知识测试题及答案
《健康教育知识测试题及答案》
1. 什么是健康饮食？
答案：健康饮食是指均衡摄入各种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，避免过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物。
2. 什么是有氧运动？
答案：有氧运动是指持续的、有节奏的运动，可以有效提高心肺功能和耐力。
常见的有氧运动包括慢跑、游泳和有氧舞蹈等。
3. 怎样才能获得足够的睡眠？
答案：获得足够的睡眠需要保持规律的作息时间，避免在睡前过量饮食和饮酒，创造舒适的睡眠环境，例如保持安静、暗淡的卧室。
4. 什么是心理健康？
答案：心理健康是指个体在心理上感到良好，能够应对生活中的挑战和压力，保持积极的情绪和心态。
5. 如何预防流感和感冒？
答案：预防流感和感冒需要保持良好的个人卫生习惯，包括勤
洗手、避免密集场所和饮用充足的水等。
6. 为什么要及时就医？
答案：及时就医可以帮助早期发现问题，及时治疗，避免疾病的恶化和并发症的发生。
7. 烟草对身体有什么危害？
答案：烟草可以导致多种疾病，包括肺癌、心脏病和中风。
吸烟还会影响呼吸系统和身体的免疫功能。
8. 什么是防癌饮食？
答案：防癌饮食是指摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，如果蔬、全谷类和低脂奶制品，帮助预防癌症的发生。
以上是关于健康教育知识测试题及答案，希望大家可以通过这些知识了解如何更好地保持健康。
健康教育知识测试题及答案
健康教育知识测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是健康的生活方式？A. 定期体检B. 适量饮酒C. 均衡饮食D. 吸烟2. 预防感冒的有效方法不包括以下哪项？A. 勤洗手B. 保持室内通风C. 多穿衣物D. 避免接触感冒患者3. 以下哪种食物不属于健康饮食？A. 新鲜水果B. 全麦面包C. 油炸食品D. 蔬菜4. 每天推荐的睡眠时间是多少小时？A. 4-5小时B. 6-7小时C. 8-9小时D. 10小时以上5. 以下哪种运动方式不适合心脏病患者？A. 散步B. 慢跑C. 游泳D. 举重6. 以下哪种维生素有助于增强免疫力？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D7. 以下哪种行为有助于预防糖尿病？A. 减少糖分摄入B. 增加糖分摄入C. 增加盐分摄入D. 减少蛋白质摄入8. 世界卫生组织建议的每日食盐摄入量是多少？A. 5克以下B. 10克以下C. 15克以下D. 20克以下9. 以下哪种疾病与吸烟有直接关系？A. 心脏病B. 骨折C. 贫血D. 食物中毒10. 以下哪种情况需要立即就医？A. 轻微感冒B. 持续发热超过3天C. 轻微头痛D. 轻微肌肉拉伤答案：1. D2. C3. C4. C5. D6. C7. A8. A9. A10. B二、判断题（每题1分，共10分）1. 每天喝足够的水对身体健康非常重要。
（对）2. 熬夜对身体健康没有影响。
（错）3. 定期进行体检可以及时发现健康问题。
（对）4. 所有类型的脂肪都对身体有害。
（错）5. 运动是保持身体健康的唯一方式。
（错）6. 吃过多的盐会增加患高血压的风险。
（对）7. 吸烟可以缓解压力。
（错）8. 每天摄入足够的蔬菜和水果有助于预防多种疾病。
（对）9. 饮酒可以预防心脏病。
（错）10. 保持积极的心态对身体健康有益。
（对）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述均衡饮食的重要性。
2. 请列举至少三种预防心脏病的生活方式。
健康教育学试题及答案
健康教育学试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 健康教育的核心目标是什么？A. 提高健康水平B. 促进健康行为C. 预防疾病D. 治疗疾病答案：B2. 健康教育的实施主体通常包括哪些？A. 医生和护士B. 教师和家长C. 政府和非政府组织D. 所有以上答案：D3. 健康教育中，最重要的教育内容是什么？A. 健康知识B. 健康技能C. 健康态度D. 健康行为答案：D4. 健康教育的主要方法不包括以下哪项？A. 讲座B. 讨论C. 考试D. 角色扮演答案：C5. 健康教育的对象包括哪些人群？A. 儿童B. 青少年C. 成人D. 所有以上答案：D6. 健康教育的最终目的是？A. 提高生活质量B. 减少医疗成本C. 预防疾病D. 所有以上答案：D7. 健康教育的实施过程中，以下哪个环节不是必要的？A. 需求评估B. 计划制定C. 教育实施D. 效果评估答案：D8. 在健康教育中，以下哪种方法被认为是最有效的？A. 单向传播B. 双向交流C. 多媒体教学D. 个人咨询答案：B9. 健康教育中，以下哪个因素对教育效果影响最大？A. 教育者的专业水平B. 教育内容的科学性C. 教育对象的接受能力D. 教育环境的适宜性答案：C10. 健康教育的基本原则包括以下哪项？A. 科学性B. 实用性C. 针对性D. 所有以上答案：D二、多选题（每题3分，共15分）1. 健康教育的主要任务包括以下哪些？A. 传播健康知识B. 培养健康行为C. 提高健康意识D. 改善健康环境答案：ABCD2. 健康教育的实施策略包括以下哪些？A. 教育干预B. 政策倡导C. 环境支持D. 健康促进答案：ABCD3. 健康教育的评估指标包括以下哪些？A. 知识掌握程度B. 行为改变程度C. 健康水平变化D. 社会经济影响答案：ABC4. 健康教育的常见形式包括以下哪些？A. 健康讲座B. 健康咨询C. 健康检查D. 健康促进活动答案：ABD5. 健康教育的实施原则包括以下哪些？A. 针对性B. 科学性C. 可行性D. 有效性答案：ABCD三、判断题（每题2分，共10分）1. 健康教育是提高人群健康水平的有效手段。
中学生健康知识试题(含答案)
中学生健康知识试题一、单项选择题：1、世界无烟日是哪一天？（B）A、4月25日B、5月31日C、12月31日2、什么样的人是真正健康的人？（A）人、身心健康，社会适应良好B、不常生病C、五官端正3、下列那项措施更有利于心脏健康？（B）A、多吃营养食物B、经常锻炼，尤其是户外活动C、保持室内空气流通4、引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么？（B）A、吃糖过多B、口腔卫生不良C、遗传5、烟草烟雾中含有（D）等有害物质。
A、尼古丁B、烟焦油C、COD、以上三者都有6、长期吸入汽车尾气，会导致（C）。
A、铁中毒B、砷中毒C、铅中毒D、铝中毒7、发生化学灼伤，首先应该做的是（B）。
A、送往医院B、用清洁的水进行冲洗C、做人工呼吸D、包扎8、交通事故电话是（D）。
A、119B、110C、120D、1229、艾滋病的传播途径是（D）。
A、性接触传播B、血液传播C、母婴传播D、以上三者都是10、下列情况下，有可能会传染艾滋病的是（C）。
人、使用公共游泳池B、蚊子叮咬C、与艾滋病人共用牙刷D、与艾滋病人握手11、保持居室通风透气，主要是为了预防（A）。
人、吸道传染病3、消化道传染病C、高血压D、鼠疫12、下列含铁量最多的食物是（A）A、动物的肝脏B、牛奶C、面粉D、蔬菜13、心脏位于人体的（B）A、腹腔B、胸腔中部偏左C、胸腔正中部D、胸腔中部偏右14、儿童少年剧烈运动时，每分钟的心跳次数即心率会（C）A、不变3、减慢C、加快口、先慢后快15、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病，这种病毒首先全面破坏的是人体的（C）A、循环系统3、消化系统C、免疫系统D、神经系统16、发生煤中毒后，首先应该怎样处理？（B）A、给病人喝水B、将病人移到通风处0、服用抗生素17、当您身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（B）A、搀扶患者去医院救治B、固定患肢，叫医生急救C、不知道如何处理18、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病：（B）A、糖尿病B、高血压0、胃炎19、饮酒过度对人体损害最严重的器官是：（B）人、心脏B、肝脏C、肾脏20、急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（C）人、先用止痛药3、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物21、正常人的体温为（C）A、36℃B、36.5℃-37℃C、36℃-37.2℃22、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（C）A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力C、咬食物时或刷牙时牙龈出血23、牙周疾病的主要发病因素是（B）A、缺乏维生素CB、牙菌斑C、牙齿排列不齐24、一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是（AA、早餐B、中餐C、晚餐25、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是（C）A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病26、甲型肝炎传播途径是（B）A、与甲肝患者共用针具B、通过粪-口途径C、输血27、艾滋病的学术全称为（C）A、先天性免疫综合征B、感染性免疫缺陷综合征C、获得性免疫缺陷综合征28、目前，下列哪项可作为我国预防艾滋病的基本措施（A）A、教育公众，洁身自爱，自我防护；B、查出所有艾滋病病毒感染者并隔离他们；C、全民接种艾滋病疫苗。
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中学生健康教育知识试题Revised on November 25, 2020北师大集宁附中中学生健康教育测试题年级班姓名：得分_______（单选题共25题，每题4分，满分100分）1.肺结核主要是通过什么途径传播的（）A.消化道B.母婴传播C.呼吸道2.学习能力差注意力不集中，可能与（）缺乏有关。
A.铜B.铁C.锌3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重（）A.心脏B.肝脏C.肾脏4.下列各项中，不属于毒品的是（）A.鸦片B.摇头丸C.雪茄5.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段（）A.接种乙肝疫苗B.服用药物C.勤洗手6.下列说法中正确的是（）A.抽烟是成熟的表现B.学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力C.吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁7.吸毒可能会传播下列哪种疾病（）A.甲型肝炎B.艾滋病C.乙、丙型肝炎8.预防接种是为了（）A.预防癌症B.预防传染病C.预防中毒9.如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。
A.脂肪B.维生素C.葡萄糖10.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么（）A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体11.长期吸烟容易引起什么疾病（）A.结构病B.支气管炎C.肺水肿12.解放初期，毛泽东主席曾写下《七律·送瘟神》一首，这道诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举（）A.鼠疫B.天花C.血吸虫病13.发生龋齿的主要原因是（）A.牙发育畸形B.偏食营养不良C.口腔不洁有细菌存在14.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）A.糖水B.淡盐水C.白开水15.碘缺乏会导致獐、青少年（）A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病16.从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。
艾滋病的潜伏期通常是（）周个月—10年17.外出回家，你应该（）A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手18.杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的（）A.不使用消毒剂，即可自然灭亡B.病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭C.生命力很强，一般消毒药物无法杀灭19.肠道传染病主要是由于（）引起的A.别人与你接触传染B.遗传C.吃了不清洁的食物20.碘缺乏病最明显的表现形式是（）A.甲状腺肿大(俗称大脖子病)B.心率不齐C.头晕21.肺结核病的典型症状是（）A.低热、咳嗽、咳痰3周以上或咯血B.咳嗽、咽C.咳嗽、高烧或头疼22.下列不是艾滋病的传播途径的是：（）A.血液传播B.呼吸道传播C.性传播23.眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（）。
A.正视眼B.近视眼C.远视眼24.夜盲症主要由于体内缺乏（）A.维生素AB.维生素CC.维生素D25.流感流行的季节，你应该（）A.外出戴好口罩，在家时关好门窗B.自己吃感冒药预防C.少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力北师大集宁附中中学生健康教育测试题年级班姓名：得分（单选题共25题，每题4分，满分100分）1.下列说法中，正确的是（）A.夏天趴在桌上睡午觉很舒服B.晚上睡得晚点没关系，早上多睡一会儿补回来C.正常人的睡姿应取右侧卧位2.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎3.海洛因是一种毒品，俗称（）。
A.大麻B.白粉C.摇头丸4.预防非典型肺炎主要措施是（）A.室内通风B.测量体温C.多吃营养品5.毒品进入人体后主要作用于人的（），产生毒草作用。
A.消化系统B.呼吸系统C.神经系统6.蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素7.健康的概念（）。
A.不生病B.不虚弱C.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力8.缺乏维生素D、缺钙会引起：（）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病9.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C10.我国营养学会关于合理膳食提出（）。
A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样11.人体细胞中含量最高的是（）。
A.水B.蛋白质C.脂肪12.贫血是青少年常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关（）A.钙B.铁C.铜型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏（）A.维生素DB.维生素BC.维生素E14.为了促进大脑的发育，应（）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素15.有些学生会烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（）。
A.维生素B2B.维生素CC.维生素B116.课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（）A.学生的鉴别能力B.学生的专项运动能力C.学生的学习效率17.哪种维生素可以促进钙的吸收（）A.维生素DB.维生素AC.维生素C18.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（）。
A.铁的吸收B.脂肪吸收C.蛋白质吸收19.阳光中（）能使皮肤中的一种物质转变成（），促使人体对钙的吸收，预防软骨病。
A.红外线、维生素AB.红外线、维生素DC.紫外线、维生素AD.紫外线、维生素D20.健康的四大基石是什么（）A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡21.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
下列做法中不符合合理营养原则的是（）A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C.多食用盐、甜食品和动物脂肪22.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的（）A.维生素AB.维生素BC.维生素C23.近视的症状为（）。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退24.连续看电视最好不要超过（）。
小时小时小时25.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。
A.白色B.绿色C.红色北师大集宁附中中学生健康教育测试题（传染病、病媒生物防治知识）_____年级班姓名：得分（单选题共25题，每题4分，满分100分）1．流行性感冒传播的途径是：（）A．水传播B．饮食传播C．空气传播D．接触传播2．进行预防接种，属于预防传染病措施中的（）A．控制传染源B．控制传播媒介C．切断传播途径D．保护易感者3．传染病的传染源是指（）A．病原体B．散播病原体的人或动物C．病人的分泌物或排泄物D．传播疾病的生物或生物媒介4．不要随地吐痰是为了预防（）A．呼吸道传染病B．血液传染病C．体表传染病D．消化道传染病5．一切人员入境时，都要进行检疫，其目的是（）A．控制传染源B．计划免疫C．切断传播途径D．保护易感者6.蟑螂最喜爱的食物是（）A.香甜油性食品B.腐烂的食品C.酸甜辣的食品D.剩余饭菜7.以下哪个是我国法定的甲类传染病（）A.鼠疫B.乙脑C.登革热D.疟疾6.传播流行性乙型脑炎的主要蚊种是（）A.白纹伊蚊B．中华按蚊C．三带缘库蚊D．致倦库蚊7.我国的主要传疟媒介是（）A.中华按蚊B.致乏库蚊C.白蚊伊蚊D.骚扰阿蚊8.传染病传染性最强的阶段是（）A．发病前的潜伏期B．发病的任何时期C．恢复期D．发病初期表现出传染病症状时9.下列疾病属于传染病的是：（）A．近视B．心脏病C．沙眼D．龋齿10.下列不属于传染病特点的是（）A．在人与人之间传播B．在人与动物之间传播C．由病原体引起D．由营养不良引起11.隔离传染病病人的主要目的是：（）A．控制传染源B．切断传播途径C．保护易感者D．积极治疗患者12.下列通过飞沫、空气传播的疾病是：（）A．沙眼B．肺结核C．疟疾D．伤寒13.流行性感冒的传染源、传播途径、易感人群分别是（）A.飞沫或空气，流感患者，抵抗力弱的人B.飞沫或空气，流感患者，所有的人C.流感患者，飞沫或空气，抵抗力弱的人D.流感病毒，飞沫或空气，抵抗力弱的人14.传染病与非传染病不同的是，传染病具有（）①传染性②广泛性③流行性④暴发性A．①②B．①③C．②④D．①④15.蝇类主要传播的疾病（）A．消化疾病的传染病B．呼吸道的传染病C．眼的传染病D．皮肤传染病16.蝇类传病的主要途径（）A．污染食物（包括水源）经口B．刺叮吸血C．经伤口D．经皮肤17.传染病的致病因素是（）A．传染源B．传播途径C．病原体D．易感人群18.某健康人感染了某种病以后，该病人可称为（）A.传染源B.易感人群C.身体瘦弱，体质较差的人D.不具免疫力的人19.传染病患者住进医院治疗，这从预防传染病发生的措施上看，可以属于（）A.控制传染源B.切断传播途径C.保护易感者D.人工免疫年上海市流行甲型肝炎，后查明是食用不清洁的毛蚶所引起的，这种不洁净的毛蚶成了甲型肝炎流行的（）A.传染源B.病原体C.易感人群D.病原微生物21.要终止传染病的流行至少应做到（）①控制传染源②切断传播途径③保护易感人群A.①和②B.①和③C.①②③D.以上任何一个22.下列关于预防传染病，切断传播途径的措施中，不正确的是（）A.搞好个人卫生和环境卫生B.消灭传播疾病的媒介物C.对居室进行一些必要的消毒工作D.对患传染病的动物及时进行处理23.下列关于预防传染病，保护易感者的措施中，不正确的是（）A.不让易感者与传染源接触B.对易感人群进行预防接种C.积极参加体育运动，增强抵抗能力D.对传染病人，早诊断、早治疗24.鼠密度监测最常用的方法是（）A.粉迹法B.鼠夹法C.鼠笼法D.盗食法25.室内灭鼠的关键是（）A.断绝鼠粮B.消除老鼠隐蔽栖息地C.投放毒饵D.完善防鼠建筑和防鼠设施北师大集宁附中中学生健康教育测试题（传染病、病媒生物防治知识）_____年级班姓名：得分（单选题共23题，每空4分，满分100分）1.经医生诊断某人患了传染病，医生立即采取了一系列措施，这些措施各属预防传染病措施中的哪一类（1）给病人打针吃药进行治疗（）（2）对病人房间的用具进行消毒（）（3）给与病人接近的人进行预防注射（）A.控制传染源B.切断传播途径C.保护易感人群D.以上都不是2.下列环境中，传染病传染和流行机会多、危险性最大的是（）A.病原体繁殖的季节里B.昆虫滋生的场所C.人口高度密集的地区D.暂时缺乏药物的地区3.下列哪种为我国规定报告的甲类传染病有（）A.肝炎B.流脑C.霍乱D.流感4.卫生杀虫药剂一般不能与那类化学性质的药物混合使用（）。
A.不能与酸性化学性质的药品混合使用。
B.不能与弱酸性化学性质的药品混合使用。
C.不能与碱性化学性质的药品混合使用。
D.不能与中性化学性质的药品混合使用。
5.蚊的孳生环境是（）A.大面积的静止清水B.溪流的小溪水C.小体静止清水D.大、小面积均可污水6.传染病在人群中流行必须具备的三个基本条件是（）A.传染源、传播途径、易感人群B.微生物、媒介、宿主C.病原体、环境、宿主D.病原体、人体和他们所处的环境7.通过血液传播的疾病有（）A.麻疹、鼠疫、肺结核B.艾滋病、丙肝、乙肝C.流行性出血热、SARS、艾滋病D.风疹、水痘、菌痢8.传染病的基本特征是（）A.有传染性、流行性、病原体B.有传染性、流行性、免疫性C.有传染源、传播途径、易感性D.有传染性、流行性、病原体、有感染后免疫9.不经过血液传播的传染病是（）A.甲型肝炎B.丙型肝炎C.乙型肝炎D.艾滋病10.传染病易感人群是指（）A.对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人B.没有接种疫苗的人C.经常感染传染病的人群D.未曾感染过某种传染病的人群11.保护易感人群起关键作用的是（）A.药物预防B.加强营养C.锻炼身体D.预防接种12.虫媒病是指（）A.蚊，蝇，蚤及白蛉等双翅目昆虫传播的疾病B.蜱螨传播的疾C.医学节肢动物传播的疾病D.虱，蜚蠊传播的疾病13.下列哪种虫媒病属自然源性疾病（）A.鼠疫B.虱传斑疹伤寒C.虱传回归热D.疟疾14.流行感冒是（）A.消化道传染病B.呼吸道传染病C.虫媒传染病D.自然疫源性传染病15.学校发生流脑疫情时，哪项防治措施不正确（）A.易感者接种流脑疫苗B.及时将患者隔离C.密切接触者进行预防服药D.预防服药后可以进行集体活动或大型集会16.对流行性腮腺炎描述错误的是（）A.是一种急性呼吸道传染病B.通过空气飞沫传播C.传染源是早期病人和隐性感染者D.临床表现为腮腺化脓性肿胀17.传染性非典型肺炎的主要传染源为（）A.隐性感染者B.患者C.潜伏期感染者D.慢性感染者18.肺结核是我国《传染病防治法》中规定哪一类管理的传染病（）A.甲类B.乙类C.丙类D.未纳入《传染病防治法》19.乙肝是通过什么途径传染的（）A.母婴传播B.血液传播C.日常生活接触D.以上三者都是20.雌雄成虫均吸血，并能传播疾病的媒介害虫是（B）A.蚊虫B.跳蚤C.白蛉D.虻蠓21.预防菌痢的措施中，最重要的是（）A.切断传播途径B.隔离并治疗病人C.治疗慢性菌痢病人D.流行季节预防服药22.霍乱病人典型的临床表现是（）A.咯血B.胸痛C.“米泔水”样吐泻物D.持续高热23.关于鼠疫的流行特点哪项不正确（）A.有明显的季节性B.爆发流行多件C.与鼠类活动和鼠蚤繁殖有关D.有明显的地方性。