拓展训练游戏-----乾坤大挪移
素质拓展训练 体验项目
素质拓展训练（体验式培训）培训方案培训时间：培训地点：拓展训练室培训人员：所有驻校导员、基地执行经理培训目的：1.熟悉所有课课件程大纲及上课流程2.能够掌握拓展训练课的课程要点，并能流畅授课3.能够进行独立分析点评4.共同探讨完善所有拓展训练活动5.加深团队的凝聚力和向心力培训课程：破冰：衔纸杯传水1、乾坤大挪移2、能量传递3、不倒森林4、穿越电网5、急速六十秒6、神笔马良7、花色站位具体内容：破冰环节：衔纸杯传水所需道具：纸杯、水、容器活动时间：10分钟活动规则：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的十分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
1、项目名称：乾坤大挪移所需道具：帆布活动时间：40分钟活动概述：参加项目的学员都必须站在教练指定大小的红地毯上，然后需要将红地毯翻过来。
整个项目操作过程所有学员的身体的任何部位均不得接触地面，必须在红地毯上。
活动规则：1、参加游戏的人都必须站在一定规格的地毯上，然后需要将地毯翻过来。
2、规则：所有人都必须站在叶子上（包含讨论），只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来。
3、红地毯面积越小越难，可计算难度系数。
4、有条不紊的讲解，及时反馈，确保学员了解任务要求。
5、观察学员整体倾斜与个别出现违规。
6、学员轻易完成之后，可以换更小的红地毯或者更多的人加入尝试。
7、也可以设定每隔一定时间就有一个人中毒，自行设计变聋或者变哑。
8、团队总是倾倒时候，可以适当提示稳定技能，比如不要所有的人都单脚站立，可以脚交叉分腿站立。
2、项目名称：能量传递所需道具：PVC管、乒乓球活动时间：30分钟活动概述：全队人完成能量球的交接和传递，将球从起点运输到终点，全程不能发声。
活动规则1、在地面上将锯开的PVC管材堆放好，由教练规定起点和终点，并在起点放置一个乒乓球或网球，在地面按排列的管材长度的两倍位置设置为终点，并放置一个纸杯，以便回收乒乓球或网球。
万仙山拓展培训
实施性更强、更阔、更具有发散性。
ห้องสมุดไป่ตู้
游戏四：生死电网：
游戏规则： ①、 全体队员只能从粗绳子构成的长方形中间任意一个没 有挂标记的网孔中通过，其它地方通过无效；②、没有通过的人不能过去 帮忙，已经通过的人不能回来帮忙；③、每个网孔只能使用一人次，队友 安全过去后，我将用挂件将网孔封死；④、过的过程中，任何人（包括过 的人、帮忙的人、看热闹的人） ，身体的任何部位（包括衣服、头发等任何 部位）触碰电网就退回来，网孔封死。只对团队、不对个人，就是说如果 你触网了，你还可以从其它网孔通过，团队少了一个网孔；⑤、在限制时 间内，全体队员依次通过得满分。 游戏目的： ①、培养学员合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识； ②、增强学员充分利用资源和对资源的配置能力； ③、认识合理分工与服从组织安排的重要性。 游戏所获：①、统一的领导，统一的指挥，才能吧工作做得更好； ②、细节决定一切，很多次，当我们快要成功时，我们却失败了。总 会有人在注重身体大部分的时候不注重细节，让细微部分触网。小心、认 真的对待我们身边的每一件事和每一项工作，我们无所不能。 ③、态度决定一切。在穿越电网时我们很多队友就是没把电网看成是 真的网，如果吧这个游戏或把每一个事情都当做“死亡”一样对待，我们 每一个人都会珍惜，都会认真地对待。
月、西方楼层标示 12B、154/11、食物、石榴、 、乔丹的号、 、闰年的 2 月、而立之年。 游戏目的： ①、思维的敏锐性的开发和利用；
、男法定晚婚年龄、
②、领导力和市场结合以及驾驭市场的能力； ③、面对陌生市场，要有敏锐的洞察力和判断力。 游戏所获： 从游戏中的市场说起， 每一个圈子每一个行业都有它的规 则，规则是宏观针对大多数人的，规则是原则性的，但人是主观能动性的。 进入到一个竞争的市场，陌生的我们最最重要的是先弄清这些规则并且去 遵循这些规则，如果可能，发挥人的主观能动性，灵活辩证看待规则。 每一个市场离不开战略、定位、营销。从熟悉环境熟悉规则入手，要 去分析市场上的一切影响因素，做好前期调研是制定战略和定位以及营销 的前提。在这种情况下，我们要团结一切可以团结的力量。 做销售的都应该很清楚，市场上最有价值的信息来自于一线市场，来 自于对目标客户群的把握和了解，来自于其他如竞争对手、如潜在人群等 的口中。当然，我们要有准确判断信息真伪的果断，万不可听而信之。就 像游戏中的有效的信息来自于组里的每一个成员，只要我们分好任务，并
大班体育《乾坤大挪移》1
（4）乾坤大挪移终极版：之字形接力扶直立纸棒：要求以脚步平移动作完成。看那一组坚持最久纸棒不掉地上。
（注：游戏乾坤大挪移每一次挪动需要听教师吹哨子的信号进行变换位置）
1.队伍活动组织：如图
结束部分
一、放松运动；
4.指导幼儿进行的练习，并纠正错误动作；
情景游戏升华部分
12min
（1）把队伍分成4组，双人合作，双手握双纸棒进行抬花轿，搬运纸棒（横放在幼儿手握的纸棒之上）利用平移动作完成，看那一组最快送到中央。
（2）双人合作，把纸棒直立在地上，幼儿两人面对面，一人扶直其中一根纸棒，听教师指令，通过平移进行互换保护纸棒，使纸棒不落地，要求平移时保持上身面向同一方向，只能利用脚步进行平移练习。
二、课的总结：提出更多的移动动作，布置作业幼儿回家想一想还可以怎样移动；
三、安排收拾器材；
四、师生再见。
1.队伍组织
2.活动引导：安排课后练习，安排幼儿队伍。
课后反思
课程利用纸棒增加幼儿对运动技能平移练习的学习兴趣，从而提高了幼儿的移动能力、反应能力、合作能力。
4.平放纸棒在地上，幼儿
8min
1.延伸提问：如果不转身，身体保持向前，如何进行绕着纸棒前进；
2.幼儿进行思考，试炼；
3.教师通过演示帮助幼儿完成平移动作的学习；
4.分组练习；
1.队伍组织
2.提问：身体一直往同一方向，只是脚在移动来进行绕纸棒；
3.邀请幼儿回答并展示，进行技术动作的调整；
《乾坤大挪移》——大班体育
活动名称
乾坤大挪移
年级
大班
活动目标
1.通过纸棒学习双脚平移动作；提高平衡能力。
拓展训练前热身游戏
拓展训练前热身游戏拓展训练是一种广泛应用于团队建设、培训和教育领域的活动形式。
为了确保参与者在拓展训练中能够发挥最佳状态，热身活动是必不可少的环节。
本文将介绍几个适用于拓展训练前的热身游戏，旨在激发团队成员的积极性、增强沟通合作能力。
一、联手破冰联手破冰是一个简单而有趣的热身游戏，有助于提高团队成员之间的互动和合作。
游戏开始时，参与者分成小组，每个小组分别用双手与对方小组成员紧密相连。
然后，他们需要通过交流和协作的方式，同时解除与其他组员的手的连接，而不影响其他小组的连接。
这个游戏能够促进团队成员之间的沟通和配合，并锻炼他们的专注力和创造力。
二、传球连环传球连环是一个需要团队密切合作的热身游戏。
参与者围成一个圆圈，依次传递一个球或其他物体。
首先，一位参与者将球传给任意一个团队成员，然后要求传球的人继续传球给下一个人。
这个过程中，参与者需要注意球的移动速度和方向，确保传球的连续性和准确性。
这个游戏可以加强团队成员之间的协作和信任，提高他们的反应能力和集中注意力的能力。
三、演绎故事演绎故事是一个轻松有趣的热身游戏，能够激发团队成员的想象力和创造力。
游戏开始时，每位参与者依次说出一个词或短语，然后其他成员根据前一个成员说的内容继续接龙。
这个过程中，参与者需要通过创造性的思维和合理的逻辑，将词汇或短语有机地串联起来，构建一个完整的故事。
这个游戏能够培养团队成员之间的沟通和合作，提高他们的表达能力和逻辑思维能力。
四、形象化艺术形象化艺术是一个通过团队合作来创作艺术作品的热身游戏。
游戏开始时，每个小组将分配一些画笔、颜料和纸张等绘画材料。
然后，小组成员需要集思广益，共同创作一个形象化的作品，可以是团队的象征、价值观的表达、或者是他们对拓展训练的期望和目标的呈现。
这个游戏通过艺术形象的创作，提升团队成员之间的创造力和团结合作的能力。
五、观察记忆游戏观察记忆游戏是一个有助于提高团队成员观察力和记忆力的热身游戏。
团建活动方案策划书(5篇)
团建活动方案策划书（5篇）团建活动方案策划书（5篇）通过团建活动，可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重。
下面是小编给大家带来的团建活动方案策划书（5篇），以供大家参考！团建活动方案策划书（篇1）为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：一、活动意义：提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：20__年5月26日星期六上午7点出发三、活动口号：放松心情、团结协作！四、活动地点：爬山五、参加人员：编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员六、活动费用：预计4000—5000元1、人员餐费计划30人×50元=1500元2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）3、矿泉水：60元4、应急药品：30元5、临时备用：500元6、奖品费用：1500元七、活动内容：为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。
不允许抽烟，现在是防火期，2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。
一切听从负责人的`安排。
8、请您保管好自己的行李。
特别是手机、钱包及其他贵重物品。
并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人：__第一队队长__野狼队第二队队长__雄鹰队第三队队长__鳄鱼队活动工作人员：__、__、__活动摄影：__活动策划：__团建活动方案策划书（篇2）为促进部门、员工间沟通交流，增进部门、员工间感情；增强员工满意度与归属感，激发员工的工作积极性和热情；丰富员工业余生活，展现员工风采、提高员工文化修养，营造一种健康、和谐、旺盛氛围，同时进一步推动企业文化建设，形成良好的企业向心力，通过公司给予的员工生日福利，切实体现公司对员工的关注、关爱、细心、用心。
三角洲拓展训练项目课程
拓展训练
项目分类 –合作项目
天使之手
项目介绍： 学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点 项目目标： 极度考验个人胆量与身体的平衡能力； 在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真 谛； 面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力； 寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍； 借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态。
拓展训练
项目分类 –团队合作项目
口杯传递
项目介绍: 两个或两个以上的队伍同时进行。每个队纵向排 成一列，每人一个纸杯，第一位把自己纸杯的水 传给一下，然后依次往下传，直到接满培训师手 里的器具 项目目标: 理解有效的沟通机制的重要性； 提高解决问题的能力； 提高团队协作能力； 理解如何灵活地面对环境的变化。
拓展训练
项目分类 –个人挑战项目
断桥
项目介绍：
所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳 到另一端并返回。
项目目标： 增强自信，帮助形成正确的自我认知； 鼓励学员勇于接受挑战； 鼓励学员勇敢面对困境; 学习如何在压力下保持冷静； 学习如何设身处地地理解和体谅他人； 学习如何激励他人； 理解如何设定合理的工作目标。
拓展训练
项目分类 – 热身/团队建设
破冰
项目介绍： 学员每13-15人组成一个团队； 学员自我介绍，进一步了解各位学员； 推选队长；为团队命名； 创作队歌、队训、队徽； 团队展示。
项目目标： 团队成员相互了解 使全体成员体会到团队的气氛 初步形成团队氛围，为接下来的培训做好准备
拓展训练
项目分类 –团队合作项目
拓展训练
项目分类 –个人挑战项目
缅甸桥
项目介绍：
所有成员将爬上一个8米高的软体桥，从一端 走到另一端然后安全返回地面。
石门山拓展训练培训方案
石门山拓展训练培训方案- 一天七月份拓展训练方案一、培训背景参加本次培训人员是公司全体人员，计划利用一天时间，以富有趣味性、智力性的方式来丰富我们的培训活动，并通过拓展训练挖掘公司团队中每个人的潜力，增强团队之间的沟通和配合，提高企业凝聚力。
拓展训练简介：拓展培训又称体验式培训。
体验式培训是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的团队活动，打破以往的室内讲授教育概念，采用国际先进的企业教练技术，引导学员自己从游戏和活动中感悟和提升，这是一种全新的体验式学习方法和训练方式；帮助学员和团队不断打破极限，提高个人和团队的绩效。
二、培训单位：曲阜石门山自驾车露营地三、培训基地：曲阜石门山自驾车露营地（石门山景区内）四、培训时间： 1 天：上午拓展训练，下午游览景区。
五、培训目标1、增强员工之间的情感交流，改善人际关系，建立积极向上、轻松地组织气氛；2、通过团队协作共同完成各项艰巨任务，从而使学员树立相互配合，相互支持的团队精神及合作意识，创立一支高绩效的团队；3、培养员工创新、应变、沟通、合作及进取等素质；4、感受换位思考在沟通中的作用；5、懂得感恩，以积极心态投入工作中。
六、行程安排：（ 1）拓展训练：上午8：00-12：00时间项目简介6：00-8：00车程公司楼下集合，去石门山自驾车露营地，大概 1.5-2 小时车程。
8:00-8： 30破冰启航根据教练安排，进行组团队，起队名、口号等，定团队核心，分配每个人角色等准备活动。
8：30-9：00风雨人生路团队初体验，让每个人懂得合作、感恩和回报。
9:10-9： 40齐眉棍创新意识与合理分工，认识到要想做到统一指挥需要所有队员共同努力。
统一的指挥对于团队成功起着至关重要的作用。
9：40-10： 10有轨电车团队每个人个性不同，但为了完成共同的目标大家就要统一节拍。
不能改变环境，就必须改变自己。
高效有序的沟通对团队至关重要，学会倾听，学习在困难和挑10：10-10：40盲人方阵战面前保持清醒和冷静的头脑。
单位拓展活动方案
单位拓展活动方案素质拓展，又称拓展训练、外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
为单位拓展活动制定策划方案，下面是学习啦小编整理的单位拓展活动方案，欢迎阅读。
篇1：单位拓展活动方案行程安排：07：30：指定地点集合，(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!09：30：到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。
建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌09：30—10:00：破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)培训目标：---确立团队、确定目标---打破新团队成员之间的隔阂---加强相互了解和信任---形成团队成员的基本价值观项目介绍：---讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围---制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长---各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛--自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解10:00—10:30培训目标：----体会良好沟通对团队合作的重要性----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用----个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大项目介绍：----13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退10:30-11：00培训目标：----信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的----建立团队成员之间相互信任的基础----通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景----学习换位思考----挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧----规范自我行为同社会和集体利益的关系项目介绍：----参训学员依次从高 1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护11:00—11:30培训目标：---高效有序的沟通对团队至关重要---学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑---改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流---树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果---建立开放的交流环境，体会集思广益的价值项目介绍：---用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易11：30-12:00培训目标：---群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案---挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出---合理的分工与合作，资源的优化配置---认识统一指挥的意义与重要作用---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用项目介绍：---探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。
公司组织团建活动方案7篇
公司组织团建活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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公司一天拓展活动方案6篇
公司一天拓展活动方案（精选6篇）公司一天拓展活动方案（精选6篇）公司一天拓展活动方案篇1 主题：公司团队户外拓展活动为了提高公司团队的协作精神,提高员工的乐观性，为员工制造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领会团队协作的重要性，培育团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的协作度，提高整体作战能力。
二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员：公司全体员工(约60名)四、活动内容：烽火丛林野战以团队为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与共享诸环节构成乐观向上的循环促使学员个人熟悉不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟激情挑战，携手共赢的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
四、活动负责部门五、活动详细方案(一)地点：安溪志闵旅游区(二)时间：拟定20xx年11月**日-**日(二日游)(三)活动流程1、打快乐扉参加融冰活动，拓展活动的开启2、乐观参加拓展训练，培育团队合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、共享训练心情和阅历六、拓展活动日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带公司一天拓展活动方案篇2 一、活动目的通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
《拓展培训行业》团队培训游戏.doc
目录沟通1．我的期望2．我是记者3．生日线4．撕纸5．三分钟测试6．猜名人游戏7．空方阵团队建设8．迷失丛林9．蜘蛛网10．电网11．小泰山12．全体离地13．核弹头信任14．风中劲草15．信任空中飞人16．信任百步行创造力17．呼啦圈18．高空飞蛋19．建大桥20．建塔21．飞行器领导力22．建绳房23．他的授权方式24．个人发展盾形图破冰25．踩轮胎26．怪兽27．9个圆点的问题28．寻人游戏29．进化论30．寻宝游戏31．扑克组合相合认识指寻学习32．踢足球33．对掌推34．自我SWOT分析35．学习的障碍36．不考试的测试解决问题37．解手链38．囊中失物39．瞎子摸号自我挑战40．飞虎队“计划团队”任务指令及程序1．培训师现在发给“计划团队”的其中4位队员每人一个装有魔板的信封并告诉“计划团队”这4个信封中的魔板拼在一起会是一个空方阵。
2．培训师告诉“计划团队”从现在开始，你们有25分钟的时间做出如何指挥“执行团队”拼出空方阵的计划并且让“执行团队”执行该计划，整个计划及执行的时间为25分钟。
3．“计划团队”在任何时候都有可以给“执行团队”口头指导，但只要“招待团队”开始动手工作时，“计划团队”将不允许再作任何指导。
“计划团队”工作时的规则1．你信封中的魔板只可以摆在你自己的面前，也就是说不能动别人的魔板，也不能把所有的魔板混合起来。
2．在计划和指导阶段，你都不能拿其他队员手中的魔板或相互交换魔板。
3．在任何时间都不能直接说出或展示图形答案。
4．在任何时间都不能把空方阵组合出来，这要留给执行团队去做。
5．不能在魔板或信封上做任何记号。
6．执行团队必须监督你们遵守上述规则。
7．当执行团队开始装拼魔板时，计划团队不能再进行任何指导，但要留下来观察执行团队如何装配。
“执行团队”任务指令及程序1．培训师告诉“执行团队”：你们的任务是按照“计划团队”下达的指令来执行任务。
计划团队可以随时叫你们过去接受任务及计划指导，如果他们不叫你过去，你们也可以主动去向他们汇报工作。
托班健康教育活动教案引导幼儿进行拓展性移动游戏
托班健康教育活动教案引导幼儿进行拓展性移动游戏。
一、拓展性移动游戏简介拓展性移动游戏是一种多样化的互动体育运动，通过多种互动游戏的形式，来提高幼儿身体能力。
1、拓展性移动游戏的目的为了在有趣的环境中鼓励幼儿进行身体活动。
拓展性移动游戏是通过激发幼儿的运动兴趣，鼓励幼儿进行身体活动，使幼儿的生活更加健康。
2、拓展性移动游戏的优点拓展性移动游戏是一种结合游戏和练习的方式，同学们在游戏中不知不觉地运动起来，降低了对运动的排斥性，提高了学童们的运动能力。
它还可以锻炼幼儿的协调能力、平衡感和肌肉力量，增加身体柔韧性和专注力，提高幼儿合作精神和互助精神。
二、拓展性移动游戏的设计原则1、参与度要高设计拓展性移动游戏时，要充分考虑幼儿的兴趣和特点，游戏设计要简单易懂、玩起来有挑战性，要为孩子们提供更多的刺激，比如音乐、色彩等。
2、可持续性要抓住拓展性移动游戏的设计要符合幼儿的能力水平和数量。
游戏流程要自然流畅，游戏的设计不宜过于繁琐，否则会降低孩子的兴趣感，影响孩子参与的积极性。
3、主题性要鲜明拓展性移动游戏的设计需要有主题性，能够吸引孩子的注意力，提高孩子的兴趣，让孩子们不知不觉地参与到运动中去。
三、拓展性移动游戏的具体内容1、根据幼儿的兴趣培养自由活动的能力为了提高幼儿的自由活动的能力，教师可以设定一些点亮方格、搭建积木等游戏项目，让幼儿自由地进行参与。
在此基础上，教师可以引导幼儿进行一些心理训练，如分析问题、探索问题、找到问题的解决方案等活动，从而帮助幼儿提高自主性和创造力等综合素质。
2、发挥幼儿的合作精神要发挥幼儿的合作精神，教师可以设计一些集体合作的拓展性移动游戏，比如传递球，游戏中杀死倒影等。
在游戏过程中，家长可以与幼儿一起参与，通过这些游戏可以锻炼幼儿的交流和沟通能力，同时培养孩子们的集体意识。
3、提高幼儿思维敏捷、反应迅速的能力教师可以设计一些需要反应迅速能力的拓展性移动游戏，比如扑克牌拍线路、添火柴人、构建塔等，让幼儿在游戏中充分锻炼反应能力和体力，提高他们的灵敏度和判断力。
酒店培训游戏：大转移
培训游戏：大转移游戏目的：在游戏中体会公司不同层次所承担的责任以及公司内不同角色的员工应该抱有什么样的工作心态。
游戏程序：1)将所有成员分成 4 组;2)一组成员扮演健康人岛上的居民，都是健康人;3)一组成员扮演瞎子岛上的居民，他们是瞎子，能说但看不到;4) 一组成员扮演哑巴岛上的居民，他们是哑巴，能看但不能说;5)一组成员扮演人造渡船;6)角色扮演分配之后，接下来全体成员的目标是要将不健康的人转移到健康人岛上;7)讨论：游戏一开始各小组在怎样进行;这种情形为什么这样发生;给我们企业经营管理带来什么样的重要启示?游戏准备：准备蒙眼睛的布及布置岛屿分布的纸张、器材等;不同岛上的居民的角色说明书、任务说明书等。
注意事项：所有角色说明书、任务说明书培训师不作公开宣布，至于游戏学员如何开展完全让学员自己作决定，培训师只告诉完成游戏的标准是所有的非健康人都被健康人岛。
附：参考角色说明书及任务说明书小组 1 健康岛居民你们小组在轮船失事后，漂流到了"健康岛"。
你们必须完成以下两项工作任务：◇任务一：在你们岛上发现有三个"土著人"陷于"沼泽地"，你们的任务是用"小竹排"安全地把三个"土著人"救出"沼泽地"到达"干草地"。
游戏规则如下：1)你们小组三人扮演"土著人"，三人扮演"营救人"，营救人与其中一个"土著人"会驾驶"小竹排";2)由于语言不通，"土著人"怀有敌意，因此不论在"沼泽地"，"小竹排"和"干草地"任何一处，如"土著人"多余"营救人"，"营救人"就会被伤害;3)"小竹排"一次最多只可以载二人示意图;◇任务二：将"聋哑岛"与"瞎子岛"上的团队人员根据游戏规则引渡到"健康人岛"上来。
拓展项目：乾坤大挪移
拓展项目：乾坤大挪移
一、拓展训练项目准备：每组一块毯子(面积约为1米2)
二、拓展训练项目名称：乾坤大挪移
三、拓展训练项目类型：团队合作
四、拓展训练项目目标：在规则约束下，尽快将毯子翻过来，直至所有人站在毯子的另一面为止。
五、拓展训练项目规则：
1、翻毯子过程中小组成员必须在毯子内，身体的任何部分不得接触地面;
2、服从培训师口令原则和大声示警原则，当有危险或违反规则的情况下培训师及时制止，也请各组员感到自己有危险的时候及时喊出来，寻求培训师帮助。
六、拓展训练项项目流程：
1、器械准备;
2、项目布置;(名称、目标、规则)
3、计时开始、监控;
4、回顾分享。
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明阳天下拓展公司训练游戏-----乾坤大挪移
难易度：★★★★
项目名称：运转乾坤颜色：黄、蓝色材料：用优质进口pvc材料制成适合人群：10岁以上项目人数：8人
项目特色：1、培养团队协作意识。
2、提升团队凝聚力与战斗力。
3、锻炼团
队的沟通以及组织能力。
比赛方法：比赛开始前，8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。
裁判发令后，8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程
为100米。
以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面
为计时停止，用时少者名次列前。
至少一只手不许离开器材
把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒，
如果球倒地立即扶正，如果不扶正而继续前行，加时间5秒！。