“我自信我快乐”主题班会和反思精品资料
“我自信我快乐”主题班会教案
我自信，我快乐——七（1）班主题班会活动目的：1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备：1、搜集有关自信的故事、名言。
2 、学生准备才艺表演。
活动过程：序（5分）主持人：大家下午好，首先，请大家以热烈的掌声欢迎领导百忙之中出席我们的主题班会，今天我们班会的主题是：“我自信，我快乐”，在班会开始之前，我想先给大家讲一则故事：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么？学生：因为他失去了自信，小时候站不起来，他就觉得自己永远也站不起来了。
主持人：过去一次次的失败告诉它自己不行。
其实它现在行不行？学生：行。
主持人：虽然我们相处时间不长，但大象的不自信，在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我六年级成绩就很差，到了七年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。
针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
主持人宣布：七（1）班主题班会现在正式开始。
一、（10分）首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。
问题调查员出场:（出示投影）HELLO！大家好，我是七（1）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（NO，NO，举手的人很自大）5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）主持人：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。
自信主题班会方案(精选7篇)
自信主题班会方案(精选7篇)自信主题班会方案篇1班会的背景105班的同学一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。
进入初三以后面临毕业升学，学生中开始出现两极分化的现象，学生在学习上和心理上存有很多的困惑：成绩优秀学生心理压力过大;学习较差的学生有自暴自弃的倾向;在这种情况下自信心显得尤为重要了。
通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。
针对这一情况，我设计了这节“我自信我努力我成功”的`主题班会。
希望通过这次班会，让班级成为一个充满自信，充满理想，努力拼搏的班级。
教学目的1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过这次主题班会，使同学们明确了人生的奋斗目标，增加了学习的动力和热情。
3、通过班会让学生认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠同学们脚踏实地，不懈地努力，才能实现心中美好的理想，使美梦成真。
4、让学生正确认识勤学的重要，端正同学对待学习的态度，并将真正的勤学贯彻到自己的生活中来。
教学准备1、进行自信心问卷调查，并进行统计。
2、学生准备搜集中外历史上有关自信的故事。
3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。
4、收集歌曲《明天会更好》和《相信自己》的带flash动画的歌曲。
设计思路第一步：了解什么是自信、自信的重要性，学生讲自信的故事。
第二步：学生讲名人名言以及勤学的故事，懂得个人的努力是成功的关键。
第三步：总结发言，在歌曲《明天会更好》中结束第四步：通过这堂班会活动，学生谈感悟，每人写一份学习计划，定一份学习目标。
教学设计1、自信心问卷调查，(给自己的自信打分，满分100分)。
2、主持人讲心理学家所做的实验的故事引入同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。
开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
我自信 我快乐(教案)2023-2024学年心理健康四年级
我自信我快乐（教案）2023-2024学年心理健康四年级一、教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，学会树立自信心。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理素质。
3. 引导学生学会面对挫折，调整心态，快乐成长。
二、教学内容1. 自信的含义与表现2. 自信的培养方法3. 积极乐观的心态对个人成长的影响4. 应对挫折的方法与策略三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解自信的含义，学会树立自信心；培养学生积极乐观的心态。
2. 教学难点：引导学生正确面对挫折，调整心态，快乐成长。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个自信的小故事，引发学生对自信的思考，激发学习兴趣。
2. 新课内容讲解：介绍自信的含义、表现和培养方法，引导学生认识到自信的重要性。
3. 案例分析：分析一些积极乐观的心态对个人成长的影响的案例，让学生深入了解积极乐观的心态的意义。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对挫折，分享自己的经验和感悟。
5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自信和积极乐观心态的重要性。
6. 课后作业布置：布置一些关于自信和积极乐观心态的课后作业，巩固所学知识。
六、板书设计1. 自信的含义与表现2. 自信的培养方法3. 积极乐观的心态对个人成长的影响4. 应对挫折的方法与策略七、作业设计1. 列举自己在生活中展现自信的例子，并分析这些例子是如何帮助自己成长的。
2. 深入思考积极乐观心态对自己的影响，尝试用积极乐观的心态去面对生活中的挑战。
3. 阅读一篇关于自信和积极乐观心态的文章，结合自己的实际，谈谈自己的感悟。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高学生的学习兴趣。
2. 在教学过程中，注重培养学生的实际操作能力，让学生在实践中感受自信和积极乐观心态的力量。
3. 注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在学习中找到自信和快乐。
“我自信我快乐”主题教育班会学习教案
精选文档我自信，我快乐活动目的：1、经过本次活动，让学生认识自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确对待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握建立自信心的方法，不停调整自己，建立自信，健康快乐地生活。
活动准备：1、收集相关自信的故事。
2 、学生准备才艺表演 .活动过程：一、认识自信师：大家好，在班会开始以前，我想先请大家看一段小看频：（播放视频）教师：小象为何悲伤了？（指生发言）教师：但小象的不自信，老师在我们班很多同学身上也看到了，比方老师上课发问的时候，有的同学不敢回答，以为“我不会”，比方老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反应是“我不可以”，甚至有的同学会以为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能获得好的成绩呢？”等等。
针对这类现象，今日我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真实地感觉自信的魅力。
第一，我们先请出我们的问题检查员进行一个对于自信的检查，请大家以举手方式回答。
问题检查员出场 :HELLO！大家好，我是四（ 2）班的问题检查员，下边我们开始问题检查。
1、你以为自己漂亮或许帅气吗？（YES，YES，举手的人很自信）2、你能否老是担忧做不好某一件事情？（NO， NO，举手的人很自卑）3、你能否老是感觉自己在学习上不可以够获得好成绩？（NO， NO，举手的人很自卑）4、你能成为班级中优秀的一员吗？（YES， YES，举手的人很自信）5、你以为自己是班中不可以缺乏的人吗？（NO， NO，举手的人很自傲）6、你以为不论在哪方面，他人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）（课件出示）主持人上：问题检查到此结束，检查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自傲，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自傲吗？请大家接着赏识小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。
文艺委员 :我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几日学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”同学 1: “不，不，不可以，我真的不可以，我自己瞎唱，不可以登台表演的，我必定会搞砸的。
我自信我快乐主题班会教案
精品文档我自信，我快乐活动目的：、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学 1 生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
2 活动准备：、搜集有关自信的故事。
1. 、学生准备才艺表演2活动过程：一、认识自信师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：（播放视频）教师：小象为什么伤心了？（指生发言）但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上教师：课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。
针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
请大家以举我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，首先，:手方式回答。
问题调查员出场）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
HELLO！大家好，我是四（2，举手的人很自信），YES1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES NO，举手的人很自卑）2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，，举手的人NO、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，3 很自卑），举手的人很自信），4、你能成为班级中出色的一员吗？（YESYES NONO5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（，，举手的人很自大）.精品文档，举手的人很自NONO，6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（大）（课件出示）主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。
:文艺委员过几天学校要举办一个文艺表演，我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，“自卑同学，自卑让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，同学1:“我一定会搞砸的。
心理健康教育主题班会记录《我自信我快乐》
心理健康教育主题班会记录《我自信我快乐》心理健康教育主题班会：《我自信我快乐》一、活动目的：自信是获得成功的重要因素，是一种重要的心理素质。
随着年龄的增长，步入小学的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担重。
具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我快乐”的心态中，健康快乐地成长。
二、活动地点：教室三、参与人员：全体学生四、组织人员：班委会成员五、活动流程：1．主持人介绍班会主要内容和开场白：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。
然后，心里学家在杯口盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。
这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。
跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。
我们也一样，人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签，同学们，你现在想对自己贴什么样的标签呢？（1）积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。
（2）消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
同学们畅所欲言，讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。
2．自我激励练习：来自学生内心深处的积极暗示游戏。
做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松地放在膝盖上，两脚平放，用第一人称（我）每句话重复三遍，声音要肯定并大声朗读。
（放舒缓的背景音乐）★我能够做到！我能行！★我正在达到我的目标！★学习是我非常喜欢的事情！★我能够在规定时间内做出正确答案！★我对自己充满了信心！设计意图：自我激励、自我暗示是一种提升自信的重要心理方法，学生在生活和学习中可以经常应用，对提升自信能力有很大帮助。
“我自信我快乐”主题班会和反思
“我自信我快乐”主题班会一、班会主题：增强自信心，迈向成功路二、活动意义：自信是成功的第一秘诀，自信是命运的主宰者。
增强自信心，迈向成功路，一个人要想有所建树，自信是必不可少的。
一个集体，要想兴盛，必须树立起自信的思想观念。
三、活动时间：2013年11月四、活动地点：五（2）教室五、参会人员：体小全体班主任老师及相关专家六、班队会内容：1、想一想：你认为自是自信的人吗？自己谈谈看法，引导学生比较这三种性格的特点A.自卑B.自信C.自大自卑——过低的评价自己，看不见自己的优点自信——恰当的评价自己的优缺点自大——过高的评价自己，看不见自己的缺点2、认识自己能更好的建立自信：（1）、认识自己的优点、能力和特长（“天生我才必有用”）；列出优点清单：学习能力、交际能力、文艺才能、体育特长、动手能力、性格方面3、如何建立自信：感受别人的欣赏：游戏“优点轰炸”（1）.每四人为一小组（2）.先找一个人为“轰炸”对象，其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长（3）. 态度认真、真诚游戏思考：1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处？2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢？游戏结论：别人肯定性的评价能增强我们的自信心。
根据结论：我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢？（1）尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点，并真诚地给予赞美；（2）不要随意地批评、责骂和嘲笑别人。
七、班会总结。
做一个自信的人，要学会找自己的优点，多看自己的长处，当然也要不断的学习充实和提高自己；对别人不要随意的批评、责骂和嘲笑，用真心去表扬和赞美别人。
八、齐唱歌曲《相信自己》以歌曲结束，让学社放松的同时又增强了自信。
教学反思上了一节《我自信快乐》主题班会这一课，让学生在学习活动中体验自信的快乐，感悟自信的重要性，从而帮助学生培养和树立其自信心。
通过营造民主、平等、和谐的课堂气氛，创设适当的教学情境激发学生的学习兴趣，同时开展学生喜闻乐见的教学活动调动学生学习的积极性，充分发挥了教师的主导作用和学生主体作用。
2024年自信的主题班会教案及反思 自信的主题班会设计优秀
2024年自信的主题班会教案及反思一、教学目标1.让学生认识到自信的重要性，培养他们的自信心。
2.通过活动，让学生学会如何在日常生活中展现自信。
3.培养学生积极向上的心态，面对困难和挑战时，能够自信地克服。
二、教学重点与难点1.教学重点：让学生理解自信的含义，学会在日常生活中展现自信。
2.教学难点：如何让学生真正体会到自信的力量，并将其应用到实际生活中。
三、教学准备1.课件、视频、音频等教学资源。
2.学生分组，每组一张大白纸、彩笔、剪刀等工具。
四、教学过程1.导入（1）播放《我相信》歌曲，让学生感受自信的力量。
（2）提问：你们觉得什么是自信？自信对我们的生活有什么影响？2.主题活动（1）分组讨论：每组根据自己对自信的理解，用大白纸和彩笔绘制一幅关于自信的画作，并分享给全班同学。
（2）案例分析：分享一些成功人士的故事，让学生分析他们成功的原因，引导学生认识到自信的重要性。
3.自信小游戏（1）游戏一：信心接力。
每组同学依次进行自信表演，下一个同学要在前一个同学的基础上，更加自信地表演，看哪组同学的表现最出色。
（2）游戏二：自信心挑战。
每个同学都要在规定时间内完成一项挑战任务，如：大声说出自己的优点、勇敢地回答一个问题等。
（2）让学生谈谈自己对自信的认识，以及如何通过今天的学习，提高自己的自信心。
五、教学反思1.优点（1）课堂氛围活跃，学生参与度高，互动性强。
（2）通过游戏和案例分析，让学生深刻理解自信的重要性。
（3）注重培养学生的实践能力，让学生在实践中学会自信。
2.不足（1）在分组讨论环节，有些同学可能因为害羞等原因，没有积极参与讨论。
（2）课堂时间有限，无法让每个同学都有足够的时间进行自信表演。
3.改进措施（1）在分组讨论环节，教师可以引导害羞的同学积极参与，鼓励他们发表自己的看法。
（2）在课堂时间允许的情况下，可以增加自信表演的次数，让每个同学都有机会展示自己的自信。
六、教学延伸1.课后作业：让学生写一篇关于自信的感悟，分享自己在课堂上的收获和感悟。
自信班会记录效果反思(3篇)
第1篇一、前言自信，是每个人都渴望拥有的品质。
在班级管理中，我们经常开展各种活动来培养学生的自信心。
近期，我们班举行了一次以“自信人生，精彩无限”为主题的班会，旨在激发同学们的自信心，提高他们的综合素质。
现将本次班会的记录效果进行反思，以期在今后的工作中更好地开展类似活动。
二、班会主题及内容1. 主题：自信人生，精彩无限2. 内容：（1）班主任讲解自信的定义及重要性；（2）同学们分享自己的成功经验，激发自信心；（3）进行自信训练，提高同学们的自信心；（4）邀请心理专家进行现场指导，帮助同学们树立正确的人生观；（5）班级合唱《我相信》，增强班级凝聚力。
三、班会效果反思1. 班级氛围良好本次班会得到了同学们的积极响应，大家参与度高，现场气氛活跃。
在班主任的引导下，同学们畅所欲言，分享了自己的成功经验，为班级注入了正能量。
此外，心理专家的现场指导也让同学们受益匪浅，班级氛围变得更加和谐。
2. 自信心得到提升通过本次班会，同学们对自信有了更深刻的认识，纷纷表示要努力提升自己的自信心。
在自信心的驱使下，同学们在学习、生活中更加积极主动，班级整体风貌得到了改善。
3. 班级凝聚力增强在班会中，同学们共同参与合唱《我相信》，增强了班级凝聚力。
在今后的学习和生活中，大家将携手共进，共同为班级的荣誉而努力。
4. 存在的问题及改进措施（1）部分同学在分享成功经验时，过于关注自身，缺乏对班级的关心。
在今后的活动中，要引导同学们关注班级，培养集体荣誉感。
（2）部分同学在自信训练环节表现不佳，缺乏自信。
针对这一问题，可以采取以下措施：①加强心理辅导，帮助同学们树立正确的人生观；②鼓励同学们多参加课外活动，锻炼自己的能力；③邀请优秀同学分享经验，为其他同学树立榜样。
四、总结本次“自信人生，精彩无限”主题班会取得了良好的效果，同学们的自信心得到了提升，班级凝聚力进一步增强。
在今后的工作中，我们将继续关注同学们的心理健康，积极开展各类活动，培养他们的自信心，为班级的和谐发展贡献力量。
“我自信我快乐”主题班会教案
我自信，我快乐——1224班主题班会活动目的：1、通过本次活动，让学生理解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，准确对待生活中的准确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，持续调整自己，树立自信。
活动准备：1、搜集相关自信的故事。
2 、学生准备才艺表演.活动过程：班会开始前播放《我相信》的歌曲。
男女主持人做自我介绍。
(打铃时)男：我是本次班会的主持人…女：我是…合：大家下午好。
男：首先，请大家以热烈的掌声欢迎各位领导、老师、同学（视情况而定）百忙之中出席我们的主题班会，今天我们班会的主题是：“我自信，我快乐”，刚刚我们听到的歌曲名字叫《我相信》，“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线”，里面的歌词写的真好。
接下来我请每位同学都用“我相信”开头来造一个句子。
生1：我相信这个世界上还是好人多生2：我相信体能测试1000米我肯定能过生3：我相信这次期中考试我还是第一！生4：我相信无论我发生什么危险，父母都会第一时间出现生5：我相信5年后我肯定能成为一个优秀的导游女：大家说的都很好。
尤其是几个同学都说到了一点：相信自己。
接下来我们有请..同学给我们带来故事某某：小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。
所以要这个壳的保护！小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：不过蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
我们一切都得靠自己。
（播放背景音乐）女：感谢某某同学给我们讲的故事。
说到蜗牛我想起了一头大象的故事。
这头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
自信主题班会教案“我自信我快乐”主题班会教案
自信主题班会教案-“我自信我快乐”教学目标通过本次班会，让学生掌握以下技能与知识：1.了解自信的定义以及自信的重要性；2.学会认识自己，发掘自己的优点，增强自信心；3.学会树立正确的人生观，培养积极的心态；4.学会正确面对自己的缺点和不足，且有对应的改变策略；5.通过互动讨论，增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。
教学准备1.电脑、投影仪；2.富有生动趣味的PPT；3.独特的自信主题合唱歌曲；4.分组讲解材料。
教学过程一、开场自我介绍大声地说：“大家好，我是班级指导老师（教师姓名），洛阳一中（班级名称）第一次班会要开始了，本次班会的主题是：‘我自信我快乐’。
在这里，让我们自信地走上讲台，用自己的方式，向大家介绍自己的个性特点、爱好、优点等等。
”二、自信的定义和自信的重要性在PPT上展示自信的定义及从表现上来看，自信的优势。
请同学们用自己的语言解读和解释PPT上的内容。
三、认识和发掘自己的优点1.小组活动：将同学们分成几个小组，在自己的小组内让每个同学写下自己的优点和长处。
在每个小组中，同学们需要互相评价，帮助另一位完成自我评价。
每个小组的成果都可以在班级群内互相分享。
2.分享成果：每个小组内，每一位代表将自己的优点分享给全班。
四、正确的人生观和积极的心态1.在PPT上展示正确的人生观，告诉同学们生活中应该怎么样去关注自己的心态和情绪。
另外，展示精美的人生格言及正向语言，让同学们自行领悟。
2.请同学们讲述自己生活中的积极点，比如是否愿意尝试新事物。
五、正确面对自己的缺点和不足，且有对应的改变策略1.在PPT上阐述我们不可能完美，人人都有自己的缺点。
然而，面对这些缺点，我们要勇敢地面对，并且积极想出对应的方法或策略去解决这些问题。
2.让同学们和自己的小组内的伙伴分享自己最大的缺点是什么，以及接下来怎样解决这个缺点，展示勇气和自信。
六、自信主题合唱歌曲发放歌曲歌词，播放自信主题合唱歌曲，让同学们跟着歌曲的旋律一起唱出来。
我自信 我快乐(教学设计)2023-2024学年心理健康四年级
我自信我快乐（教学设计）2023-2024学年心理健康四年级一、教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，培养自信心。
2. 帮助学生了解自己的优点和长处，学会正确评价自己。
3. 引导学生学会积极面对困难和挫折，增强心理韧性。
4. 培养学生良好的情绪调节能力，保持乐观的心态。
二、教学内容1. 自信的含义与重要性2. 认识自己的优点和长处3. 正确评价自己，树立自信4. 积极面对困难和挫折，增强心理韧性5. 调节情绪，保持乐观心态三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自信的重要性，学会正确评价自己，树立自信。
2. 教学难点：引导学生积极面对困难和挫折，增强心理韧性，保持乐观心态。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔2. 学具：笔记本、彩色笔、心情卡片五、教学过程1. 导入：通过播放一首关于自信的歌曲，激发学生的兴趣，引导学生进入主题。
2. 讲解：讲解自信的含义、重要性以及如何树立自信。
3. 案例分析：分析一些自信与不自信的案例，让学生认识到自信对个人成长的影响。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何正确评价自己，挖掘自己的优点和长处。
5. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验自信者在面对困难和挫折时的应对方式。
6. 情绪调节：教授学生一些情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考等。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自信、乐观心态的重要性。
8. 课后实践：布置作业，让学生结合所学内容，制定一个提升自信、保持乐观心态的计划。
六、板书设计1. 我自信我快乐2. 中心词：自信、乐观、心理韧性3. 副认识自己、正确评价、积极应对、情绪调节七、作业设计1. 写一篇关于自信的日记，记录自己在生活中展现自信的事例。
2. 列举自己的优点和长处，制作一份自信名片。
3. 制定一个提升自信、保持乐观心态的计划，并付诸实践。
八、课后反思1. 学生对自信的认识是否有所提高，是否能够正确评价自己。
2. 学生在面对困难和挫折时，是否能够积极应对，保持乐观心态。
《我自信我快乐》主题队会剖析
请观看手语舞:我相信
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请观看小品：选节目
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2018/10/18 该课件由【瘦马语文网】 友情提供
自信是人类运用和驾驭宇宙 无穷大智的唯一管道， 是 所有奇迹的根基， 是所有科学法则无法分析 奇妙神迹 的发源地
18/10/18
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请我们自信的回答：
1、我很漂亮/英俊！
2、我能成为班级中出色的一员！
3、我是班中不可缺少的一员！
4、我能干好所有的事！ 5、我能实现我心中的理想！
2018/10/18
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2018/10/18
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复仇国王
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对话大郅 挑战乔丹 相会巴特儿
力压邓肯
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“我喜欢姚明从不放弃的精神。在他受到阻挡 时，姚明会作出第二次甚至第三次努力去争抢 篮板。事情有时候并不能如他的愿，但他一直 在做能帮助球队的事情。”--火箭主教练汤姆 贾诺维奇在本队与华盛顿奇才队的比赛后说。 2月27日 “突然一下子，关于姚明的消息铺天盖地。当 我看到姚明面对摄像机无比自如和充满自信； 不会说几句英语却魅力四射时，我有点惊讶 了。”-- 体育市场专家多夫曼这样评价姚明。 2月20日
四、练习咧嘴大笑 五、练习一个人大声读书(或其它什么)
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(完整版)我自信我快乐主题班会
《我自信，我最棒》主题班会设计方案活动目的：1 、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2 、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信.活动准备：1 、搜集有关自信的故事。
活动过程 :一、揭示主题，宣布活动开始。
大家下午好,欢迎参加我们的主题班会,在班会开始之前，教师先讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么？教师:过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行？学生合:行.教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。
今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》.希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
首先以热烈的掌声欢迎我们的主持人闪亮登场！二、认识篇：自信如笔，书写着我们成功的篇章.自信如光,指引着我们前进的方向。
：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。
自信如火，燃起我们心中的希望之光.：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解,谁来说说你所理解的自信? （停顿,无人举手），首先欣赏小表演《谁是真正的自信者》:在全校的英文演讲比赛中，七年级的3个学生正在台下准备着.。
(颜朋，陈雪婷，储涛表演)。
：请同学们回答:到底这三个同学分别代表哪些心理？:陈雪婷相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
对自己充满自信:自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，颜朋自大了。
：干什么都觉得干不成,储涛自卑了.：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？（显示幻灯片）顾婧：我想大家都愿意成为一个自信的人，那么你到底是不是一个自信的人呢？我们先来完成一个自信心测试认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，可以从中发现你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。
“我自信我快乐”主题班会教案
我自信，我快乐活动目的：1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
活动准备：1、搜集有关自信的故事。
2 、学生准备才艺表演.活动过程：一、认识自信师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：（播放视频）教师：小象为什么伤心了（指生发言）教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢”等等。
针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。
问题调查员出场:HELLO！大家好，我是四（2）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗（YES，YES，举手的人很自信）2、你是否总是担心做不好某一件事情（NO，NO，举手的人很自卑）3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩（NO，NO，举手的人很自卑）4、你能成为班级中出色的一员吗（YES，YES，举手的人很自信）5、你认为自己是班中不可缺少的人吗（NO，NO，举手的人很自大）6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗（NO，NO，举手的人很自大）（课件出示）主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。
文艺委员:我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗”同学1:“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。
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“我自信我快乐”主题班会和反思
“我自信我快乐”主题班会
一、班会主题：
增强自信心，迈向成功路
二、活动意义：
自信是成功的第一秘诀，自信是命运的主宰者。
增强自信心，迈向成功路，一个人要想有所建树，自信是必不可少的。
一个集体，要想兴盛，必须树立起自信的思想观念。
三、活动时间：
2013年11月
四、活动地点：
五（2）教室
五、参会人员：
体小全体班主任老师及相关专家
六、班队会内容：
1、想一想：你认为自是自信的人吗？自己谈谈看法，引导学生比较这三种性格的特点
A.自卑
B.自信
C.自大
自卑——过低的评价自己，看不见自己的优点
自信——恰当的评价自己的优缺点
自大——过高的评价自己，看不见自己的缺点
2、认识自己能更好的建立自信：
（1）、认识自己的优点、能力和特长（“天生我才必有用”）；
列出优点清单：
学习能力、交际能力、文艺才能、体育特长、动手能力、性格方面
3、如何建立自信：
感受别人的欣赏：游戏“优点轰炸”
（1）.每四人为一小组（2）.先找一个人为“轰炸”对象，其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长（3）. 态度认真、真诚
游戏思考：
1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处？
2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢？
游戏结论：别人肯定性的评价能增强我们的自信心。
根据结论：我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢？
（1）尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点，并真诚地给予赞美；
（2）不要随意地批评、责骂和嘲笑别人。
七、班会总结。
做一个自信的人，要学会找自己的优点，多看自己的长处，当然
也要不断的学习充实和提高自己；对别人不要随意的批评、责骂和
嘲笑，用真心去表扬和赞美别人。
八、齐唱歌曲《相信自己》
以歌曲结束，让学社放松的同时又增强了自信。
教学反思
上了一节《我自信快乐》主题班会这一课，让学生在学习活动中体验自信的快乐，感悟自信的重要性，从而帮助学生培养和树
立其自信心。
通过营造民主、平等、和谐的课堂气氛，创设适当的
教学情境激发学生的学习兴趣，同时开展学生喜闻乐见的教学活动
调动学生学习的积极性，充分发挥了教师的主导作用和学生主体作用。
使学生在活动中参与，在参与中体验，在体验中获得知识、培
养能力及树立正确的情感、态度、价值观。
本人对这节课的成功之处、美中不足及改进措施两个方面进行了反思。
1、以活动为载体，引导学生体验自信
本节课通过开展学生喜闻乐见的活动来展开教学，说一说让你
感受最深的一次“我能行”，在学生在回顾自身努力进取、成功的经历深刻体验到信心的巨大作用；“试一试”让学生尽情地展示自我才艺的同时放飞自信的翅膀，在人生旅途中扬起自信的风帆，同时还
通过分组合作的活动，让学生在合作中交流，在交流中互相学习，
既使学生更好的掌握了所学知识，又培养了学生合作互助的精神，
并将课堂学习推向一个高潮。
通过有针对性地开展系列教学活动并
引导学生参与其中，有利于其真正感受到自信的快乐及其重要性，
区分自信、自负与自卑三者的差别，帮助培养其自信心，从而较好
的实现了本课的教学目标。
2、赏识学生，坚持以学生为主体的理念
这节课我认真倾听学生的发言，多用“真好”、“请”“
精
很不错”“彩”等词句，同时对于学生表现精彩处带领全班学生送上热烈的掌声，真正给予学生大力肯定和热情的鼓励，大多数学生在教师的赏
识下更加踊跃地参与学习并增强了自信。
整个课堂气氛比较活跃，
体现了以学生为主体的教育理念。
3、激发学生学习兴趣，鼓舞学生的斗志
通过歌曲《相信自己》营造一种自信快乐的课堂气氛，这种方式大
大激发了学生学习的兴趣，使学生变苦学为乐学，变厌学为愿学，
变被动为主动，从而积极融入到课堂学习中。