构建和谐宿舍人际关系
关于改善宿舍人际关系的计划书
关于改善宿舍人际关系的计划书1. 引言宿舍是大学生活中重要的一部分，宿舍人际关系的好坏直接影响着学生的学习和生活质量。
为了改善宿舍人际关系，提升宿舍内的和谐氛围，我们制定了以下改善宿舍人际关系的计划。
2. 目标我们的目标是建立一个相互尊重、和睦相处的宿舍环境，使每位宿舍成员都能感到舒适和安全。
3. 计划内容3.1 沟通交流提升宿舍成员之间的沟通交流是改善人际关系的重要一步。
我们将采取以下措施来促进宿舍成员之间的沟通交流：•定期组织宿舍会议，让每位成员有机会分享自己的想法和意见。
•设置专门的交流留言板，鼓励宿舍成员在上面留言，分享信息和感受。
•确保每位成员都有机会参与宿舍内的活动，如电影夜、游戏比赛等，以促进彼此间的交流和了解。
3.2 共同责任建立共同责任意识是增强宿舍成员之间互助互爱的基础。
我们计划通过以下方式培养宿舍成员的共同责任感：•制定宿舍规章制度，明确每位成员的责任和义务。
•定期开展卫生检查，共同维护宿舍的整洁和卫生。
•鼓励宿舍成员共同参与宿舍布置和装修，营造归属感和集体荣誉感。
3.3 冲突解决与和谐相处冲突是宿舍生活中难免出现的问题，我们需要学会有效解决冲突，并提倡和谐相处。
为此，我们将推行以下策略：•组织冲突解决培训，让宿舍成员学习如何有效沟通、妥善解决冲突。
•提供冲突解决的渠道，鼓励宿舍成员诉诸公正机构解决纠纷。
•建立守则，制定宿舍成员间的相互尊重和相互理解的原则。
4. 实施方案4.1 资源投入为了顺利实施宿舍人际关系改善计划，我们需要投入一定的资源来支持活动的开展。
我们计划投入以下资源：•宿舍活动经费，用于组织交流活动和培训。
•宣传物料，如海报、传单，用于宣传活动和提醒宿舍成员相关事项。
4.2 时间安排我们将制定详细的时间安排表，确保计划能够按时顺利进行。
具体的时间安排将根据活动的性质和参与人员的可用时间进行灵活调整。
4.3 评估与改进在计划的执行过程中，我们将定期进行评估，收集宿舍成员的反馈意见，并根据情况进行相应的调整和改进，以保证计划的有效性和可持续性。
构建和谐宿舍人际关系
1.宿舍里常常发生联手排挤一个人的现象； 2.即使室友们都在宿舍，也经常处于一种鸦雀无声的状态； 3.经常有作息时间争论战，比如何时关灯等； 4.有的室友的行为经常引起大家不满； 5.为了明哲保身，大家通常都不会指出室友的错误做法； 6.宿舍分为三两小团体，团体之间互不理睬甚至有较大冲突； 7.有恃强凌弱现象，而且比较严重； 8.通常大家的做法都是“各家自扫门前雪”；
宿舍人际关系容易出现的问题
如何来解决宿舍人际关系紧张
宿舍人际关系概述 1、宿舍人际关系的概念 宿舍中的人际关系是指宿舍成员在共同学习、 生活中以精神关系为主要内容，以言语、思 想、知识、情感为媒介的交往关系。
2.人际关系的建立与发展过程
勒温格（G •Levinger） 等人认为，关系的发展 有三个阶段： 第一是单向注意阶段， 对方没有互动。 第二是表面接触阶段， 双方有初步的、浅层的 互动，但是还没有相互 卷入，也就是说没有走 进彼此的私我领域。一 般的泛泛之交就停留在 这一阶段。 第三是相互卷入阶段， 双方向对方开放自我， 分享信息和感情，这是 友谊发展的阶段。
自己不要斤斤计较、容忍他人的斤斤计较
遇到这样斤斤计较的人： 1.我们不妨站在她的角度看问题（比如她的出身背景、 家庭教育） 2.理解和尊重对方斤斤计较的习惯 3.不轻易动或用他/她的东西，如果他/她遇到困难，也 要不计前嫌，尽力去关心和帮助。
人要适应环境，就要不断做出改变！
不要总想着改变对方，改变应当从 自己开始。 比改变更重要的，是努力去理解 对方，给对方以宽容。 改变不是从抱怨开始，而是从赞美 开始。
请记住：
人们大都不喜欢： 吹牛的，说谎的，沉默寡言的
平等原则
萧伯纳有一次写作休息时，和邻居的小女孩一玩耍，当 送小女孩回家时，他对小女孩说：“知道我是谁吗？ 回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是萧伯纳。” 小女孩天真的回应说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈 妈，就说和你一起玩的是克里. 佩丝莱娅。”
浅谈高中寝室和谐人际关系的构建
浅谈高中寝室和谐人际关系的构建高中是每个人成长过程中非常重要的阶段，而寝室则是高中生活中不可或缺的一部分。
在寝室中，学生们要与寝室室友共同生活，建立起和谐的人际关系，这对每个人的发展和成长都非常关键。
但是，要在寝室中建立起和谐的人际关系，并不是一件容易的事情。
本文将探讨浅谈高中寝室和谐人际关系的构建的一些关键因素和建议。
首先，要建立和谐的人际关系，室友之间的互相尊重是非常重要的。
每个人都有自己的习惯和方式，这些不同之处可能会引发冲突。
因此，学生们需要学会尊重室友的个性和习惯，不要强加自己的想法或行为方式给别人。
尊重别人的空间和个人隐私也是非常重要的，不要随意乱动别人的物品或进入别人的隐私空间。
相互尊重能够促进寝室成员之间的相互理解和包容，从而使人际关系更加和谐。
其次，沟通是建立和谐人际关系的关键。
在寝室中，学生们需要学会有效地沟通和交流。
如果有什么问题或困扰，应该及时与室友进行沟通，而不是压抑自己的情绪。
通过沟通，可以及时解决问题，避免冲突的发生。
在沟通过程中，要避免使用攻击性的语言或行为，要以理性和平和的态度表达自己的观点和感受。
另外，要学会倾听和接纳别人的意见，不要仅仅关注自己的观点。
通过良好的沟通和交流，可以增进寝室成员之间的了解和信任，从而加强人际关系的和谐度。
再次，合作和分工是构建和谐人际关系的重要方面。
在寝室中，学生们需要共同合作完成一些共同的任务，如打扫卫生、购买生活用品等。
在合作过程中，学生们需要学会相互协作和分工合作。
每个人都有自己的职责和责任，要按照分工合作的原则来完成任务。
同时，学生们要学会互相帮助和支持，当一个人有困难或需要帮助时，其他人应该伸出援手。
通过合作和分工，可以增进寝室成员之间的团结和协作能力，从而建立起和谐的人际关系。
此外，互相包容和理解也是构建和谐人际关系的重要方面。
在寝室中，每个人都有自己的特点和缺点，需要学会互相包容和理解。
不要过分苛求室友，要学会接纳和容忍彼此的不足。
宿舍人际关系的重要性_交际礼仪_
宿舍人际关系的重要性对于一名大学生来说，大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。
宿舍人际关系的重要性是什么呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
宿舍人际关系的重要性和谐的宿舍人际关系可以让宿舍成员获得归属感和幸福感，促进大学生的身心和谐发展。
反之，不和谐的宿舍人际关系会让人感到压抑和烦恼，影响大学生的发展与成长。
大学生的宿舍人际关系是由宿舍中的每一个个体共同组成的，一方面反映了他们在学校的生活质量，另一方面也反映了他们的身心发展状况，能否将自我融入群体，形成完善的人格。
宿舍人际关系是大学生在其人生之路中建立和形成的一段非常重要的关系。
同时，它也是高等学校教学育人环境中的一个基本因素，和谐的宿舍人际关系可以提高学生的思想道德素质以及学习的积极性，进而促进学校学生工作管理质量和教学质量的提高。
有的同学曾经表达这样的想法：“我可以和宿舍的同学一个星期都不说话，但是这并不代表我找不到朋友，我和其他班级的同学玩得都挺好。
”但是，如果连近在眼前的宿舍人际关系都处理不好，还怎么谈和其他班级的同学维持更好的朋友关系呢?自己遇到问题和困难的时候，不求助于宿舍同学，却要麻烦其他班级的同学帮忙，可见这样的同学的人格、情商并不完善。
作为大学生，应该意识到宿舍人际关系是大学校园人际关系的一种。
大学校园宿舍人际关系是校园情感支撑的重要支柱之一，是人际联结网上的重要节点，若不能形成良好的人际互动，掌握良好的人际交往技巧，校园支撑将大大削弱，宿舍内的“小社会”将对校园这个“半社会”产生重要影响，对学生将来走入社会十分不利。
大学生是当今社会发展的重要力量，而大学生宿舍的人际关系影响到学生个人素质能力的发展、心理健康的形成和人生未来的发展。
构建和谐宿舍，才能建设和谐校园，从而建设和谐社会。
无论是从社会、学校、家庭层面，还是从学生自身而言，都应该共同努力，充分重视宿舍人际关系的维护与发展。
宿舍人际关系矛盾的原因与表现1.大学生宿舍矛盾的原因简单归纳大学生宿舍产生矛盾的原因，可以分为客观外因和主观内因两部分。
如何构建和谐的大学生宿舍人际关系-教育作文文档
如何构建和谐的大学生宿舍人际关系-教育作文文档如何构建和谐的大学生宿舍人际关系近年来，一些由宿舍人际关系引发的事件，使得大学生宿舍中的人际冲突问题引起社会各界的关注，国内对大学生宿舍人际问题的研究日益增多，但是主要局限于学校、家庭教育、个人素质等方面，其中理论阐述多，实证研究少，很少提出具有实质性的可操作性的解决办法。
因此，本文试图从探讨大学生宿舍人际关系冲突的原因出发，尝试分析学生住宿安排对宿舍人际关系的影响程度，并试图从新生住宿安排这一实践入手，探讨构建和谐宿舍人际关系。
一、调查对象和方法自制《大学生宿舍人际关系现状调查问卷》，研究中我们按照随机分层抽样原则，于暑假期间在学校中随机抽取200名大学生，其中男生80名，女生120名，回收有效问卷200份，有效回收率为100%，经分析，样本具有较好的代表性。
数据全部采用MicrosoftExcel处理。
二、数据结果及分析（一）大学生宿舍人际关系整体和谐度。
问卷中采用5级评分选项，由被试者描述自己对于宿舍人际关系状况的主观感受，最低为很不和谐，最高为很和谐。
其中具体如表1：表1 您认为自己目前宿舍人际关系整体和谐的程度怎么样？由上可见，77.5%的大学生对自己的宿舍人际关系和谐度表示很和谐或基本和谐，14.0%的大学生表示说不清楚，而有8.5%的大学生表示不和谐或很不和谐。
这一结果与其他研究者的结论基本一致。
女大学生宿舍人际关系和谐度高于男生，这一结果与其他研究者的结论并不一致。
一般而言，男生更为外向，喜欢体育运动，但与女生相比，没有女生细心，而且男生一般容易冲动，容易和同学发生冲突，而女生心更细腻，更善于沟通，容易缓解宿舍人际冲突，所以女生的宿舍人际关系比男生更好一些。
（二）地域对大学生宿舍人际的影响。
由于地域的差异会从多方面影响大学生，每一位大学生都有各自的特点，这些都可能?λ奚崛思什?生影响，为此，我们对地域文化差异对宿舍人际关系的影响程度进行了调查。
宿舍人际关系
宿舍人际关系宿舍是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅是我们生活的场所，更是一个与他人相处、学习成长的环境。
在这个相对狭小的空间里，如何处理好宿舍人际关系，对于我们的学习和发展都至关重要。
本文将从积极沟通、互相尊重、团结友爱以及共同协作等方面来探讨如何建立和谐的宿舍人际关系。
一、积极沟通沟通是维系室友之间关系的重要手段。
当遇到问题或者不满时，我们要敢于表达自己的想法和意见，避免将不满积压在心中。
与此同时，我们也要尊重他人的观点和感受，耐心倾听对方的意见。
通过积极的沟通交流，可以及时解决矛盾和问题，增进室友之间的理解和信任，建立良好的人际关系。
二、互相尊重宿舍生活中，互相尊重是非常重要的。
我们应该尊重每个人的隐私，不随意借用他人的物品，保持室内的整洁和卫生。
在做出决策或行动之前，我们应该先征求室友们的意见和想法，充分尊重他们的个人权利和自主选择。
同时，我们也要遵守宿舍规定，不做扰乱他人生活的行为，如高声喧哗、串门等，以免给室友们带来困扰。
三、团结友爱在宿舍中，我们要培养团结友爱的氛围。
无论是遇到困难还是取得进步，我们都应该互相支持和帮助。
当有室友需要帮助时，我们要积极伸出援手，给予必要的帮助和支持。
同时，在宿舍活动中我们可以一起参与，共同策划和组织一些室内外活动，营造和谐温暖的室友关系。
四、共同协作宿舍生活中，共同协作是必不可少的。
我们可以制定一些共同的规章制度，如宿舍值日制度、公共物品使用制度等，明确每个人应承担的责任和义务。
同时，在日常生活中，我们也要主动分担家务劳动，共同维护宿舍的卫生和整洁。
通过共同协作，我们可以培养集体荣誉感和责任感，增进宿舍成员之间的归属感和凝聚力。
总结：建立和谐的宿舍人际关系需要我们的共同努力，更需要我们的开放心态和宽容包容。
在宿舍中，我们要注重积极沟通，互相尊重，团结友爱，并共同协作，营造良好的室友关系。
只有这样，我们才能在宿舍中获得更好的学习环境和生活体验，实现自己的个人发展目标。
友善价值观视阈下高校寝室和谐人际关系构建探析
友善价值观视阈下高校寝室和谐人际关系构建探析随着社会的发展，友善价值观逐渐成为现代社会的一种共同价值。
在高校寝室中，建立友善的人际关系，对学生们的心理健康和学业成就都具有重要意义。
本文将从友善价值观视阈出发，探析如何构建高校寝室的和谐人际关系。
一、分享与尊重在高校寝室中，分享和尊重是构建友善人际关系的基础。
分享是指积极交流自己的生活、学习经验和感受，同时也能从他人的分享中获得收获。
对于学生来说，分享有助于减轻压力，增强自信，提高情商和交际能力。
而尊重则是指相互尊重、理解和包容。
在高校寝室中，每个人都应尊重他人的生活习惯、学业进度和私人空间，理解并包容他人的不足和弱点。
二、信任信任是友善人际关系的重要因素。
寝室成员之间应建立起相互信任的关系。
对他人的话语和行为要给予认真的反应和回应，遵守承诺并尽可能的满足对方的需求。
同时也要建立起对他人保密的意识，避免随意言谈和泄露隐私。
信任可以让彼此更加放松和理解，推进友善人际关系的发展。
三、合作与共赢在高校寝室，合作和共赢是构建友善人际关系的重要实践。
合作可以是合理分工，共同完成任务；也可以是互助互学，帮助他人，共同进步。
通过合作可以增强寝室中成员之间的互动，共同分担压力、解决问题。
同时，在合作中也应注重共赢的思想，让每个人都获得实际收益和成就感，共同感受到友善人际关系的良好效果。
四、包容与宽容在高校寝室中，人际关系要想和谐，就必须具有包容和宽容的品质。
包容是指对他人的错误和缺陷给予理解和宽容，不轻易以小失和大，相互包容和容忍；宽容是指善于接受和容纳不同观点和文化背景的人，并且不轻易批评和指责。
在高校寝室中，成员之间具有包容宽容的品质，必能推进人际关系的协调和健康的发展。
总之，友善价值观能够推进高校寝室中的和谐人际关系，构建积极向上的谈判环境。
对于学生来说，学习并不是一条孤独的路途，有好的人际关系支持可以提高生活质量和学习效率，激发学生学习兴趣，提升学生自我认知和自我价值的感觉。
建立良好寝室人际关系的方法与技巧
建立良好寝室人际关系的方法与技巧建立良好的寝室人际关系对于大学生活的幸福与成功至关重要。
一个和谐的寝室环境可以为你提供情感支持、友谊以及共同学习的机会。
下面是一些建立良好寝室人际关系的方法与技巧：2.尊重差异：每个人都有不同的习惯和喜好，学会尊重和接受室友们的差异，尤其是在音乐、作息时间和使用共享空间方面。
努力保持开放和灵活的心态，以避免冲突和不必要的争吵。
3.相互沟通：保持开放的沟通渠道，与室友们分享想法、问题、担忧和需求。
遇到问题时，尽量面对面进行交流，避免通过社交媒体等方式发表不满。
在交流中要注意用词尊重，避免指责或攻击性的语言。
4.分担责任：寝室生活中，存在一些共同责任，如保持卫生、处理垃圾等。
尽量和室友们均衡分担这些责任，确保每个人都有参与感和责任感。
制定清晰的规则和时间表，以确保大家都知道自己的责任和时间。
5.建立共同兴趣：寝室生活可以成为结交朋友和建立亲密关系的机会。
尽量找出和室友们共同感兴趣的活动，并邀请他们一起参加。
这样可以促进彼此之间的友谊，加深相互了解。
6.尊重私人空间：每个人都需要一定的私人空间。
尊重室友们的隐私和个人空间，避免无故打扰或窥探他们的隐私。
在使用共享空间时保持卫生和整洁，避免干扰到他人。
7.解决冲突：在寝室生活中，难免会出现一些冲突和矛盾。
学会妥善处理冲突，以免事态扩大。
在解决冲突时，保持冷静和理性，理解对方的观点，尽量寻求双方都能接受的解决办法。
8.随时提供帮助与支持：室友之间应该互相支持和帮助。
当室友们遇到困难时，主动伸出援手，提供帮助与支持。
这种互助关系有助于增强寝室的团队精神和友谊。
9.保持积极态度：保持乐观和积极的态度，对待寝室生活中的挑战和困难。
表现出积极的情绪和态度，以鼓舞室友们的情绪，共同面对困难。
10.心存感激：感激室友们对你的友善和帮助，并时常表达谢意。
充满感激的心态有助于增强友谊和鼓励室友们继续做出积极贡献。
总结起来，建立良好的寝室人际关系需要你主动沟通、尊重差异、处理冲突和提供帮助与支持。
构建和谐宿舍人际关系课件
促进身心健康发展
心理健康
良好的宿舍关系有助于形 成积极健康的心理状态。
身体健康
和谐的宿舍氛围有益于身 心健康，减少疾病的发生 。
成长支持
宿舍成员间的支持与鼓励 ，有助于个人成长和进步 。
02
宿舍人际关系现状分析
常见矛盾与冲突类型
沟通障碍
缺乏有效沟通，容易产生误解和 猜疑。
私人空间侵犯
不尊重他人隐私，随意翻动他人 物品等行为。
生活品质
良好的宿舍氛围有助于提 升生活满意度和幸福感。
情绪稳定
和谐的宿舍关系有利于保 持情绪稳定，减轻心理压 力。
培养良好人际交往能力
沟通技巧
宿舍生活需要与他人沟通协商，从而锻炼沟 通技巧。
解决冲突
面对宿舍矛盾，学会妥善处理与他人的关系 ，化解冲突。
宽容理解
宿舍生活多样，需要学会宽容理解他人，促 进相互了解。
做好沟通协调工作，化解潜在风险隐患
沟通协调
在学生之间出现矛盾或 问题时，及时进行沟通 协调，化解矛盾，维护 宿舍的和谐稳定。
化解风险隐患
通过日常观察和学生的 反馈，及时发现和化解 潜在的风险隐患，如学 生的心理健康问题、人 际关系紧张等。
建立预警机制
针对可能出现的问题和 风险，建立预警机制， 提前采取措施进行预防 和干预，确保学生的安 全和健康。
了解学生心理
通过日常观察和交流，掌握学生的心理动态，及时发现和解决学生 的心理问题。
提供心理支持
在学生遇到心理困惑或困难时，提供倾听、理解和支持，帮助学生 调整心态，积极面对生活和学习。
建立信任关系
与学生建立良好的信任关系，使学生能够敞开心扉，分享内心的想法 和感受，便于辅导员和班主任更好地开展工作。
浅谈高中寝室和谐人际关系的构建
浅谈高中寝室和谐人际关系的构建高中生活是人生中一个重要的阶段，而寝室是高中生活中最为亲密和密集的社交圈子之一。
在这个共同生活的小空间里，如何建立和谐的人际关系是每个寝室成员需要面对和解决的问题。
建立和谐的人际关系可以为寝室成员的成长提供必要的支持和帮助，也能让整个寝室更加融洽和有活力。
首先，要建立和谐的人际关系，我们需要相互尊重。
每个人都是一个独立的个体，拥有自己的思想、兴趣和习惯。
在寝室生活中，尊重他人的个性和需求是非常重要的。
我们需要学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的隐私和空间。
同时，我们也要尊重自己，保护自己的权益和利益，不被他人侵犯和欺负。
其次，要建立和谐的人际关系，我们需要培养良好的沟通技巧。
沟通是解决问题和化解矛盾的桥梁。
在寝室生活中，难免会出现一些摩擦和矛盾，只有通过有效的沟通才能解决这些问题。
我们需要学会坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要学会倾听他人的声音和理解他人的需求。
当出现矛盾和冲突时，我们应该冷静客观地分析问题，通过对话和协商找到解决的方法。
此外，要建立和谐的人际关系，我们需要培养团队意识和合作精神。
寝室是一个小型社群，每个人都是团队中的一员。
每个人的行为和决策都会对整个寝室产生影响。
因此，我们需要学会关心他人，互相支持和帮助。
当一个人遇到困难时，我们应该伸出援手，提供帮助和支持。
同时，我们也要学会分担责任，共同参与寝室的管理和维护。
只有形成团结合作的氛围，才能建立和谐的人际关系。
此外，要建立和谐的人际关系，我们需要培养宽容和包容的心态。
每个人都有不同的优点和缺点，我们应该能够接纳并理解他人的不足之处。
在寝室生活中，我们可能会遇到各种各样的人，有些人可能会有一些不良习惯或者坏毛病。
对于这些问题，我们不应该过分苛刻和挑剔，而是要尽量理解和包容。
如果有不满或者误会，应该保持冷静并进行适当的沟通，而不是将问题放大或者任性发泄。
最后，要建立和谐的人际关系，我们需要培养友善和乐于助人的品质。
构建和谐寝室人际关系总结
构建和谐寝室人际关系总结随着社会的发展和变革，人际关系成为现代人生活中的重要问题之一、而在诸如大学生这样在寝室中生活的集体之中，和谐的人际关系更是至关重要的。
一个和谐的寝室人际关系可以极大地提高居住者的生活质量，促进彼此的成长和进步。
本文将从沟通、尊重、互助和包容四个方面进行总结，探讨如何构建和谐寝室人际关系。
首先，沟通是构建和谐寝室人际关系的基石。
通过合理的沟通，室友们能够更好地了解彼此的需求、意愿和想法，进而避免误解和矛盾的发生。
要加强寝室的沟通，可以采取多种方式，如面对面的交流、开展小组讨论和寝室会议等。
此外，室友们还可以通过建立寝室交流群或使用社交工具，方便及时地分享信息。
通过积极的沟通，室友们之间的信任感可以增强，团队协作能力也能够得到提高。
其次，尊重是建立和谐寝室人际关系的重要因素。
尊重是一种基本的道德观念，也是相互间和平相处的前提。
室友们应该尊重彼此的个人隐私和个性差异，并且避免冲突和争吵引发的不和谐。
在生活中，室友们可以通过尊重彼此的作息时间、学习环境和物品使用等方面，共同维护一个良好的寝室秩序。
同时，室友们还可以互相鼓励和赞美，树立正面的榜样，共同促进彼此的成长和发展。
最后，包容是建立和谐寝室人际关系的重要态度。
寝室作为一个集体，成员之间难免会有不同的生活习惯和兴趣爱好。
为了保持和谐的人际关系，室友们应该尽量包容和接受彼此的差异，不要对他人的不同行为和观点进行过度评判和批评。
在遇到矛盾和分歧时，应该以和为贵，通过平等对话和妥协解决问题。
只有相互包容，寝室才能成为一个和谐、积极、向上的生活场所。
总之，构建和谐寝室人际关系是一个需要长期努力和共同经营的过程。
通过加强沟通、尊重、互助和包容，室友们可以共同营造一个和谐、温馨的寝室环境。
这不仅有助于提高室友们的生活质量，还能够培养寝室成员的团队合作能力和社交技巧。
因此，大家应该共同努力，使寝室成为一个和谐关系的样板，为自己和他人创造一个良好的学习和生活环境。
浅谈高中寝室和谐人际关系的构建
浅谈高中寝室和谐人际关系的构建引言在高中期间，寝室是同学们每天晚上休息的地方，一个良好的寝室环境能够帮助同学们更好地学习和生活。
而寝室和谐的人际关系是构建良好寝室环境的基础。
本文将从以下几个方面探讨高中寝室和谐人际关系的构建。
1. 共同规则的制定和遵守寝室是一个小社区，为了保持寝室的秩序和和谐，同学们需要制定一些共同规则并且遵守。
例如，规定寝室的安静时间，不使用手机的时间，以及寝室卫生的责任分工等。
同学们共同制定的规则能够减少冲突和摩擦，促进寝室成员之间的沟通和合作。
2. 尊重和关心他人在寝室中，尊重和关心他人是构建和谐人际关系的关键。
同学们应该互相尊重彼此的隐私，不随意触碰他人的物品，并且要注意言行举止，避免冒犯他人。
同时，关心他人的情感和需要也是重要的。
在同学困难或者失落的时候，给予关心和安慰，共同分享喜悦和忧愁，能够增进彼此之间的情感联系。
3. 合理分配寝室任务一个寝室需要进行日常的卫生清理和物品摆放整理。
同学们可以制定寝室任务分工表，合理分配清扫卫生、整理物品等任务，每个人都要按时完成自己分工内的任务。
这样能够减轻单个人的负担，也能够避免任务落下，减少不必要的纠纷。
4. 提倡沟通和理解寝室成员之间保持良好的沟通是构建和谐人际关系的必要条件。
同学们应该勇于表达自己的想法和需求，同时也要耐心倾听他人的意见与建议。
在沟通中，要学会换位思考，理解他人的角度和情感，避免冲突和误解的产生。
5. 紧密合作与互助在寝室生活中，同学们要形成紧密的合作与互助机制。
例如，大家可以共同制定学习计划，相互督促和鼓励；遇到难题时，可以互相帮助解决；共同分担一些日常生活中的琐事。
通过合作与互助，同学们能够增进彼此之间的友谊和信任，促进寝室人际关系的和谐。
6. 管理冲突的能力在寝室中，不可避免地会发生一些分歧和冲突。
同学们应该学会管理冲突的能力，尽量通过对话和协商解决问题，而不是通过争吵和攻击。
积极寻找解决问题的方法，妥善处理分歧，能够维护寝室的和谐稳定。
大学生如何处理宿舍人际关系_交际礼仪_
大学生如何处理宿舍人际关系宿舍是大学生在学校的家。
在这个特殊的家中，如何更好的处理与宿舍成员之间的关系，对于大学生来说很重要。
下面是小编给大家搜集整理的关于大学生如何处理宿舍人际关系文章内容。
大学生如何处理宿舍人际关系一、遵守宿舍公约宿舍公约是为了维护宿舍生活正常秩序而共同遵守的行为规范。
遵守宿舍公约是每个大学生应当具备的品质，也是一种礼貌修养，在宿舍生活中，每个人都应当模范自觉地遵守宿舍公约。
宿舍公约包括统一作息时间、爱护宿舍公共财物、不准乱扔垃圾、节约用水用电、团结互助等。
有些大学生在宿舍大喊大叫、通宵打电脑游戏，乱扔垃圾不注意宿舍卫生等这些不文明行为就是不遵守宿舍公约，破坏了宿舍风气，理应受到批评。
不遵守公约就是不尊重他人，同样也是不尊重自己，就是没有修养的表现。
二、尊重同宿舍其他成员孟子曾说过：“爱人者，人恒爱之：敬人者，人恒敬之。
”尊重他人，体现在尊重宿舍成员的意见，尊重宿舍成员的劳动，尊重宿舍成员的正当权利，尊重宿舍成员的人格。
尊重他人，也应当体现在尊重宿舍成员的爱好和习惯，不取笑和侮辱宿舍成员，不把自己的爱好和习惯强加于宿舍成员，不以自己的好恶来评价宿舍成员。
真诚地去尊重他人，收获的不仅是他人的尊重，还有双方美好，愉悦的心情，以及建立在愉悦心情之上的良好的宿舍人际关系。
三、理解、宽容宿舍成员来自祖国四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活习惯不同的人住在一起，需要宿舍成员在处理宿舍之间的关系时多一些理解，多一些宽容。
理解是人际沟通的桥梁，也是一种修养。
理解他人在同宿舍内表现为能够设身处地的为宿舍成员着想，善解人意，体谅对方。
善于观察宿舍成员的心理变化，主动去理解他，关心他，对方还没想到的事你事先为他想到了，并且帮他做到了，这样就很容易做到与他沟通。
理解他人还包括容忍他人的缺点错误，有理、有利、有节地处理问题。
理解是建立所有观念和思想的基础，只有理解了你所面对的人和事，你才能够谈得上宽容。
如何建立和谐的宿舍人际关系举例说明
建立和谐的宿舍人际关系对于每个宿舍成员来说都是至关重要的。
一个和谐的宿舍环境不仅可以带来安宁与舒适，更能够促进彼此的成长与发展。
但是要想建立和谐的宿舍人际关系，需要每个人都做出努力，发挥一定的交流与合作能力。
本文将从多个方面阐述如何建立和谐的宿舍人际关系，并举例说明。
一、相互尊重在宿舍生活中，相互尊重是最基本的原则。
每个宿舍成员都应该尊重他人的隐私、习惯和空间。
不要在不了解他人意愿的情况下随意触碰他人的物品或私人空间。
每个人的习惯和生活方式都是不同的，彼此尊重是建立和谐宿舍关系的第一步。
举例：张同学每天晚上喜欢早早睡觉，而李同学则喜欢在半夜熬夜看书。
为了避免相互干扰，他们商量好了晚上的用灯和说话音量。
通过相互尊重，两人能够和平共处，避免不必要的矛盾。
二、主动交流在宿舍生活中，主动交流是建立和谐关系的关键。
如果遇到了问题或者有不满情绪，应该及时用平等、理性的态度向他人进行交流。
正面的交流可以促进彼此的了解，避免莫名的误会和矛盾的发生。
举例：小明和小红经常一起使用宿舍的公共空间，小明喜欢整洁，而小红比较随意。
在经过一次友好的交流后，小红了解到了小明的习惯，也开始在公共空间保持整洁。
三、共享与合作在宿舍生活中，共享和合作是非常重要的。
宿舍成员可以共享自己的物品、时间和技能，共同分担一些家务或琐事，不仅能够增进彼此的友谊，也能够提高宿舍的整体环境和氛围。
举例：宿舍的几个同学组织了一个“共享晚餐”活动，每个人轮流负责一次晚餐的购物和准备，大家一起共享并品尝晚餐。
这样的活动不仅增进了彼此的情感交流，也提升了大家的合作意识。
四、包容与理解在宿舍生活中，难免会有不同意见和矛盾的发生。
这个时候，包容与理解就显得尤为重要。
每个宿舍成员都应该学会包容和理解他人的不同，不要搞成“谁对谁错”的斗争，而是要试图站在对方的角度去理解对方。
举例：小张和小王因为音乐的音量问题发生了争执。
在彼此冷静下来后，他们开始用理性的方式进行交流，最终找到了一个双方都能接受的解决方案。
浅谈高中寝室和谐人际关系的构建
浅谈高中寝室和谐人际关系的构建高中寝室是同学们生活、学习的重要环境之一，寝室的人际关系良好与否直接影响着寝室的和谐度和同学们的生活质量。
构建寝室和谐的人际关系对于每个寝室成员来说都是一个重要而且必要的任务。
下面将浅谈如何构建高中寝室的和谐人际关系。
首先，要学会尊重和包容。
寝室是一个集体，每个成员都有自己独立的个性和习惯。
在寝室生活中，我们要尊重他人的个性和习惯，不要强行改变他人，也不要随意干涉他人的生活。
如果有什么意见或冲突，可以进行适当的沟通和协商，尽量避免争吵和冲突的发生。
同时，也要学会包容他人的缺点和不足，不要过于苛求，要有一颗宽容的心去理解和接纳他人。
其次，要注重彼此间的尊重和信任。
尊重和信任是人际关系的基础，也是寝室和谐的重要保证。
在寝室生活中，我们要尊重他人的隐私和个人空间，不要随意触碰他人的底线。
同时，我们要坦诚相待，真诚对待他人，建立起相互信任的关系。
只有通过信任，我们才能真正地彼此关心和帮助，才能形成良好的人际互动。
再次，要培养团结合作的意识。
在寝室生活中，团结合作是非常重要的。
我们要互相帮助，共同解决问题和矛盾，而不是互相指责和推卸责任。
在学习上，我们可以相互借阅资料、互相讨论问题，共同进步；在生活上，我们可以互相关心照顾，共同打扫卫生、维护寝室的整洁。
通过团结合作，我们可以更好地解决寝室生活中的各种问题，建立起良好的寝室氛围。
此外，要注重沟通和交流。
寝室成员之间的沟通和交流是寝室和谐人际关系的重要方式。
通过沟通和交流，我们可以更好地了解他人的意愿和需求，增进相互间的了解和信任。
在沟通和交流中，我们要注重方法和态度，要学会倾听和表达自己的观点，避免单方面的主观臆断和冲突的发生。
同时，我们要给予他人充分的理解和支持，不要轻易评判他人，帮助他人解决问题和困难。
最后，要积极参与寝室活动。
寝室活动是促进人际关系和谐的一个重要方式。
通过参与寝室活动，我们可以增进同学们之间的交流和了解，增强彼此之间的感情。
大学生和谐宿舍人际关系的构建-精品作文
大学生和谐宿舍人际关系的构建-精品作文大学生和谐宿舍人际关系的构建宿舍人际关系是指个人在宿舍中与宿舍的成员通过语言、思想、知识、情感等媒介在交往互动过程中所形成的直接的心理关系[1]。
我国医学心理学家丁瓒指出：人类的心理适应最主要的就是对人际关系的适应，人类的心理病态是由于人际关系的失调而引发的[2]。
据统计，大学生有80%的课余时间在宿舍度过，在宿舍中的活动时间除去睡眠还有5.72小时[3]。
调查结果显示，有20%以上的同学对宿舍关系不满意，而因人际关系问题去高校心理健康中心咨询的学生在70%以上。
大学生宿舍又是高校育人的重要阵地，大学生宿舍人际关系影响着高校学生的身心健康，事关高等教育的成败。
本研究的目的是为构建大学生和谐宿舍人际关系提供对策。
一、学生本人养成良好的生活习惯。
引发大学生宿舍人际关系紧张的最主要的原因是生活习惯的不同，这就需要舍友之间相互理解相互谦让，换位思考。
例如，由于个人习惯的不同，有的同学习惯早起，有的同学习惯晚睡，这些同学要考虑自己的作息习惯的不同，是否会影响到舍友，尽可能保持大多数同学一致的作息习惯，降低噪声，减少对他人的影响。
还有个人卫生习惯差异等等。
合理使用网络。
有些学生沉迷于游戏，大部分时间面对电脑，不但荒废了学业，由此造成了一定程度的负面影响：人际交往能力下降、人格障碍、人情冷漠、道德缺失等。
所以，这部分学生需要转变观念，改变电脑的用途-作为学习的工具。
同时，积极参加三走活动：走下网络，走出宿舍，走向操场。
既能锻炼身体，还能调节心情，在现实中锻炼人际交往能力，与他人面对面接触。
课余时间，有计划的阅读课外书，特别是优秀传统文化，汲取营养，修身养性，有意识的关注人际交往方面的内容，从理论上充实自我。
合理认知自我和他人。
由于当代大学生大多数是独生子女，有众星捧月的感觉，更容易形成自我中心的倾向，凡事以自我为中心，再加上家庭经济条件、学习成绩等优势，许多学生自我感觉良好，必然导致宿舍人际关系难以处理。
正确处理好宿舍人际关系构建文明宿舍文化
建立积极的反馈机制
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通过建立积极的反馈机制， 可以让学生更好地了解自 己的表现和不足之处，促
进彼此的成长和发展
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同时也可以提高宿舍 的整体表现和满意度
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20XX
感谢您的聆听
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提供有力的支持
同时，也要积极建立良好的 宿舍氛围，让学生感到舒适、
安心和温暖
PART.8
定期进行宿舍整理和清洁
定期进行宿舍整理和清洁
为了维护宿舍的整洁和卫生，可以定期进行宿舍整理和清洁。以下是一些建议
制定清洁轮流表：可以制定清洁轮流表，明确每个 人的清洁责任和时间。这样可以确保宿舍的清洁和 整洁
自我约束：学生们应该学会自我约束，控制自己的 情绪和行为。在遇到问题时，要冷静思考和分析， 避免冲突和争吵
尊重他人隐私：在宿舍生活中，要尊重他人的隐私 和个人空间。不要随意干涉他人的事情，也不要在 未经允许的情况下使用他人的物品
培养自我管理和自我约束的能力
自我管理
学生们应该学会自我管理，合理规划自己 的财务和物品。要保持个人物品的整洁和 有序，不要让私人物品影响到公共区域的 秩序
培养自我管理和自我约束的能力
通过培养自我管理和自 我约束的能力，可以让 学生更好地适应宿舍生 活，维护宿舍的秩序和
安全
同时也有利于学生的个 人成长和发展
PART.10
建立积极的反馈机制
建立积极的反馈机制
在宿舍生活中，学生们应该建立积极的反馈机制。以下是一些建议
互相评价：学生们可以定期进行 互相评价，评价内容包括彼此的 表现、贡献和建议等。这样可以 促进彼此的了解和改进
宿舍人际关系
宿舍人际关系宿舍是每个大学生活中重要的组成部分，是我们与同学们共同生活、学习的地方。
良好的宿舍人际关系对于我们的学习和生活都至关重要。
然而，宿舍人际关系也常常存在着一些问题和挑战。
本文将就宿舍人际关系进行探讨，并给出一些建议。
一、了解室友的习惯和个性在宿舍中，与室友共同生活就像是与陌生人相处，彼此的习惯和个性都不尽相同。
为了更好地处理室友关系，首先我们应该了解彼此的习惯和个性。
每个人都有自己的生活方式、作息时间和行为习惯等，通过相互之间的了解和尊重，可以减少不必要的矛盾和冲突。
二、保持良好的沟通沟通是处理宿舍人际关系的关键。
在宿舍中，多和室友进行沟通，了解彼此的需求和关注点，及时解决问题，是维持良好室友关系的重要途径。
在沟通过程中，应保持耐心和理解，尽力避免冲突和争吵，并寻求共同的解决方案。
三、尊重室友的隐私和个人空间每个人都有自己的私人生活和需要独处的时候，尊重室友的隐私和个人空间是建立良好室友关系的前提。
在宿舍共享空间中要注意保持整洁和卫生，尽量减少打扰和干扰。
同时，也应尊重室友的个人喜好和个性，不要强行干涉或批评。
四、合理分享资源和责任宿舍生活中，共享资源和分担责任是互助和友善的表现。
合理地分享宿舍设施和公共空间，互相帮助解决问题，共同维护宿舍的整体环境。
同时，也要注意分担宿舍的日常责任，轮流打扫卫生、清洗公共区域等，以确保公平和和谐。
五、妥善处理冲突和矛盾在宿舍生活中，难免会出现一些冲突和矛盾。
当遇到这些问题时，我们需要冷静地分析原因，并妥善处理。
可以选择适当的时间和方式，与室友坦诚地交流，共同寻找解决问题的方法。
对于一些较为严重的问题，可以寻求辅导员或宿舍管理员的帮助，以便更好地解决。
六、建立友好的关系最后，建立友好和谐的室友关系是宿舍生活的目标。
我们可以通过一些共同的兴趣爱好、活动和聚会来增进友谊，并且在宿舍中形成一个互相支持、共同成长的环境。
通过团结、互助和理解，我们可以建立起持久而美好的宿舍友谊。
和谐寝室人际关系的策略
和谐寝室人际关系的策略和谐的寝室人际关系是每一个寝室成员都希望达到的目标。
一个和谐的寝室可以带来舒适、愉快和积极的生活体验，增强彼此的团结和合作。
为了实现和谐的寝室人际关系，以下是一些策略和建议：1.互相尊重和理解：每个寝室成员来自不同的背景和经历，拥有不同的兴趣、喜好和习惯。
要尊重每个人的个性和习惯，理解彼此的不同之处。
学会包容、宽容和尊重是建立和谐关系的基础。
2.沟通和交流：及时沟通和交流是维护和谐关系的关键。
有什么问题或者不满可以直接沟通，在沟通中寻求解决问题的办法，而不是憋在心里。
真诚的沟通有助于增进相互了解，减少误解和矛盾。
3.分配任务和责任：寝室生活需要共同分担一些任务和责任，如清洁、维护卫生等。
通过公平地分配任务，减少个别成员负担过重的情况，增加彼此的理解和支持。
4.尊重个人空间：每个人都需要一定的私人空间来放松和满足个人需求。
尊重他人的私人空间，不要突破他人的隐私界限，避免干扰他人休息和独处的时间。
5.共同制定规则和约定：制定和遵守寝室生活的规则和约定，可以有效管理和解决潜在的矛盾和冲突。
在制定规则时，应征求大家的意见和建议，确保达到公平和共识。
6.公平公正处理冲突：冲突是不可避免的，关键是要以平和和理智的态度处理冲突。
解决冲突应从双方都能接受的解决方案出发，寻找共同的利益点，并避免以攻击和指责的方式解决问题。
7.提供互助与支持：在寝室生活中，互相提供帮助和支持是非常重要的。
帮助他人解决问题、分担困扰、关心和照顾身体和心理健康等方面都能增进寝室成员之间的亲密度和友好。
8.持续建立友谊和友好氛围：通过一起吃饭、聊天、玩游戏等方式，增进寝室成员之间的了解和友谊。
定期举行寝室活动，增加团队合作和互动的机会，共同营造和睦、友好的寝室氛围。
9.尊重学习和休息时间：寝室生活除了社交和娱乐外，每个人还需要专注于学习和休息。
尊重学习和休息时间，不要在不适当的时间和地点干扰他人，避免影响彼此的学业和健康。
如何建立和谐的宿舍关系300字
如何建立和谐的宿舍关系一、培养彼此尊重的态度在宿舍生活中，每位室友都应该尊重彼此的生活习惯和个人空间。
无论是不同的作息时间还是不同的生活习惯，都需要室友之间相互尊重。
也要学会倾听和包容，尊重彼此的意见和选择。
二、保持良好的交流交流是维持宿舍关系和谐的重要因素。
室友之间应该建立良好的交流机制，及时交流自己的需求和想法，同时也要主动倾听室友的意见和建议。
在交流过程中，要坦诚、真诚地表达自己的想法，避免让误会和矛盾发生。
三、共同维护整洁与安宁宿舍是共同生活的空间，室友之间需要共同维护整洁和安静的环境。
大家应该遵守宿舍的公共秩序，不随意乱扔垃圾，不产生噪音干扰他人休息，同时也要共同协商好物品的使用和维护。
四、避免不必要的冲突在宿舍生活中，难免会发生意见不合或矛盾。
但室友之间应该理性处理矛盾，避免情绪化对话或行为。
要学会换位思考，理解对方的立场和处境，并寻求合理的解决方式。
避免过多的口角和争吵。
五、建立友好的互助关系在宿舍生活中，室友之间应该建立互相帮助的关系。
可以共同协助解决生活中的问题，如一起购物生活用品、相互帮助解决学习或生活上的困难等。
建立友好的互助关系有助于增进室友之间的感情，维护宿舍关系的和谐。
通过以上几点，我们可以建立起和谐的宿舍关系，共同营造一个温馨、和睦的宿舍氛围，为每个室友带来美好的大学生活。
六、建立共同规则与约定室友之间可以共同制定一些宿舍规章制度，明确各自的责任与义务，比如值日轮流、如何共同分担公共物品的费用、怎样来控制噪音、是否允许有宠物等等。
通过共同制定规则和约定，可以更好地管理宿舍生活，避免因为一些琐碎的事情而引发无谓的矛盾和冲突。
七、尊重各自的隐私在宿舍生活中，每个人都有自己的隐私空间和个人秘密，室友之间应该相互尊重对方的隐私。
不要随意擅自观察他人的行为和物品，也不要在未经允许的情况下擅自动用对方的物品。
八、注重个人卫生和环境卫生个人卫生和宿舍环境的卫生宜颇为重要。
每个室友都应该保持良好的个人卫生习惯，保持自己的床铺和个人物品的整洁。
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(二)策略训练
协商作息时间
小调查： 1、有没有室友是“夜猫子”型（12点以后）？有没有室友是 “早睡型”（10：00以前）？同样，有没有同学一直睡到日 上三竿呢？
2、有没有人喜欢开着灯睡觉？有没有打游戏狂喊的？听音乐 狂嗨的？ 3、现在宿舍里有大约一致的作息时间吗？ 4、如果有人违反了作息制度，你希望怎么“处置”？
“她没有骂人。”
互相尊重、接纳、支持
互利原则（利人利己）
• “我好，你不好”——自恃权威的人 （抬高自己，否定别人） • “我不好，你好”——自卑的人、自我否定的人 • “我不好，你也不好”——施害的人、否定别人 （表面上否定别人，骨子里否定自己） • “我好，你也好”——快乐的人、良性互动、双赢
别人有难要帮，自己有事要求
当室友生病了，我们义不容辞送他去医院，并照 顾他。 室友生活费紧张，我们可以每人借一点给他，帮 他度过难关。 当我们因事不能去上课，可以让室友帮忙请假。 室友出去逛街，可以要求帮着带点生活用品。
积极参加宿舍的集体活动
1.舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的的选择。
2.确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉 强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而 伤了舍友们的兴致。
不可逾越的个人空间
个人空间距离的个别差异： 公共距离区：大于4米 社交距离区：1.3~4米 个体距离区：0.5~1.30米 亲密距离区：0~0.5米 a、公务凝视区域：以两眼为底线、额中为顶角形成的三角 区。 b、社交凝视区域：以两眼为上线、唇心为下顶角所形成的 倒三角区。 C、亲密凝视区域：从双眼到胸部之间。
对宿舍人际关系不满意。
宿舍类型：友好融洽型,冷漠中立型,紧张
敌对型。以冷漠中立型居多.
的原因中有35%涉及宿舍生活
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
研究表明大学生引发心理适应障碍
2009年，吉林某大学发生一起恶性事件，起因是上铺学生 郭某睡觉打呼噜声大，被下铺同学赵某用手机摄录下来并 传到网上，遭到同学嘲笑，两学生因此起争执并动手。两 个人均被被警方刑拘。
构建和谐宿舍人际关系
一 二 三 宿舍人际关系的概述
宿舍人际关系容易出现的问题
如何来解决宿舍人际关系紧张
宿舍人际关系概述 1、宿舍人际关系的概念 宿舍中的人际关系是指宿舍成员在共同学习、 生活中以精神关系为主要内容，以言语、思 想、知识、情感为媒介的交往关系。
2.人际关系的建立与发展过程
勒温格（G •Levinger） 等人认为，关系的发展 有三个阶段： 第一是单向注意阶段， 对方没有互动。 第二是表面接触阶段， 双方有初步的、浅层的 互动，但是还没有相互 卷入，也就是说没有走 进彼此的私我领域。一 般的泛泛之交就停留在 这一阶段。 第三是相互卷入阶段， 双方向对方开放自我， 分享信息和感情，这是 友谊发展的阶段。
策略训练
协作搞好宿舍卫生 小调查： 1.你认为你的宿舍卫生情况怎样？一星期打扫几次寝 室卫生合适？
2. 寝室里是否讨论过制定值日表的问题？是否已制定 了值日表？
3. 现在宿舍成员按值日表履行如何?如果有人没有履 行规定,会怎么“惩罚”？
我们要养成凡事亲力亲为的好习惯。对于没有履 行值日义务的室友，我们也可以进行适当的“惩 罚”：
集体活动的有无和多少，从一个侧面反映了宿舍的团结程度。 倘若这样的活动你老是不参加，多多少少会显得你不合群，时 间久了，你就很难再融进去。
自己不要斤斤计较、容忍他人的斤斤计较
C说：“我无法容忍她的小家子气，她的任何东西都不 许别人碰，更别想借她的自行车。我这人大大咧咧， 难以跟这种人相处，可每天又要必须去面对，真难 受！”
1.宿舍里常常发生联手排挤一个人的现象； 2.即使室友们都在宿舍，也经常处于一种鸦雀无声的状态； 3.经常有作息时间争论战，比如何时关灯等； 4.有的室友的行为经常引起大家不满； 5.为了明哲保身，大家通常都不会指出室友的错误做法； 6.宿舍分为三两小团体，团体之间互不理睬甚至有较大冲突； 7.有恃强凌弱现象，而且比较严重； 8.通常大家的做法都是“各家自扫门前雪”；
点评：如果命中率超过3个，说明我们正处在一个运作不良的宿舍人际 中，这个时候必须寻求改善了！
3.导致大学生宿舍关系不和的原因
个体、环境差异
社会负面因素
家庭与学校的教育因素 大学生自身因素
我们自身的原因？
举止随便， 爱占便宜。 自以为是 目中无人
乡土观念过重
喜好拉帮结派
喋喋 不休
理财有天赋 斤斤必计较
1.罚扫一个星期的地； 2.交一定数额的罚款，作为寝室费，以备买公共之需； （大家有没有在宿舍排出老大、老二……，宿舍长在放假 时有没有给宿舍同学发个温暖人心的短信?给咱爸咱妈问个 好！）
3.大家有没有宿舍开会的习惯？在宿舍讨论会上对这一星 期的卫生情况进行总结，大家公开说出不满与改进的地方， 让其进行自我教育和反省。
尊重距离原则
你如何理解：
距离产生美！
同学之间 恋人之间
父母和孩子之间
……
寝室交往原则
小陈与寝室同学小刘关系比较好，在别人眼中是一对同进同出 的好姐妹。可在小陈看来，有个‚好姐妹‛，有时反倒成了烦恼： 一来失去了和寝室里其他同学相处的机会，她已经感觉到寝室里其 他同学的疏远；二来小刘让她少了太多私人空间：小陈爱睡懒觉， 却总被小刘拖起来读英语；小陈跟老乡聚会或是找高中同学玩，小 刘也总喜欢跟去。 小故事给你什么感受？ 两只刺猬由于寒冷拥在一起，可由于身上的刺不能‛ 亲密接触‛，只好离开距离，但由于寒冷禁不住又凑 到一起，因为满身的刺又分开，这样反复好多次，最 终双方选择了一个合适的距离：既可以不刺到对方， 又可以相互取暖。
请记住：
人们大都不喜欢： 吹牛的，说谎的，沉默寡言的
平等原则
萧伯纳有一次写作休息时，和邻居的小女孩一玩耍，当 送小女孩回家时，他对小女孩说：“知道我是谁吗？ 回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是萧伯纳。” 小女孩天真的回应说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈 妈，就说和你一起玩的是克里. 佩丝莱娅。”
乔治· 萧伯纳：
不搞小团体
1.吃饭、外出、上课的路上等，不长期固定和某一两位室 友独来独往；
2.不要长期和某一位室友“咬耳朵”、说悄悄话；
3.寝室里，保证和每一个室友都说话，并且每人的话量相 当； 4.不要把自己的“秘密”只告诉个别人，这样别的室友看 来，你和他们不一样“好”。
不逞口舌之快
A说： “我最讨厌的，是每次发生争论，不管什么话题，他 总要把我彻底驳倒才罢休。在卧谈会上，他也总喜欢争辩， 大多情况下，他会在‘寝室辩论’中取得全胜，但最终大家 都闹得不欢而散，好好的氛围和话题，都给他搅和了。” 问题：遇到上述情况你们会怎么做？
人际交往的意义
• 能够保持心理平衡，增进身心健康
• 正确认识自我，完善自我，达到自我教育的目的
• 能够知人明世，丰富阅历，积累经验
• 能够锻炼自我，培养各方面的能力 • 能够增广见闻，拓宽知识面
——积极人际关系（1+1≥2）
——消极人际关系（1+1≤2）
宿舍关系容易出现哪些问题
我们生活在同一个屋檐下，宿舍就是我们的家。这个“家”里的人际关系处得 怎样？请在符合你的宿舍情况的题目番号前面打“√”。
在嘴巴上占便宜的人给人感觉太好胜，让人难以相处，我们不 妨这样做：
1.待室友说完再说；
2.说话时心平气和； 3.不说脏话和侮辱对方的话； 4.就事论事； 5.话音不要太高，以免室友觉得你在与之争吵。
不触犯室友隐私
B说：‚我真的好生气，她怎么能那样，乱翻我东西，也
不和我说一声，万一我有个什么不想让室友知道的东西怎 么办？一点都不尊重人，而且喜欢打听他人的隐私，真的 有点‘八卦’。‛
猜忌
口无遮拦 传播是非
妒忌
重色轻友
如何来解决宿舍关系紧张
宿舍头三个月是快乐期；
三月之后至一年左右是磨合期； 大二至大三是危险区
大四是眷念期
提升人际交往的能力
（一）人际交往原则
1、信用原则 2、平等原则 3、交互原则 4、尊重距离原则
信用原则 • 朋友之交，言而有信 • 力所能及，不轻易许诺 • 信任他人，并且赢得他人信任
英国戏剧家。他在长达七十年的创 作生涯中，共写剧本五十一个；此 外，他还是音乐评论家，剧评家， 有关政治、经济、社会问题的出色 演说家和论文作家，最多产的文学 书简作家。
交互原则
晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿 子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响 声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：“一 定是妈妈打破的。”“你怎么知道？”
遇到此问题，我们会怎么解决？
与室友相处我们要注意以下两点
①未经同意，切不可擅自乱翻其物品,不要随随便便， 以为是熟人就忽略了细节。 ②同住一个宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我 们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也 是不道德的。每个人都有自己的秘密，对于室友不愿公 开的事情，也不要去探求。
自己不要斤斤计较、容忍他人的斤斤计较
遇到这样斤斤计较的人： 1.我们不妨站在她的角度看问题（比如她的出身背景、 家庭教育） 2.理解和尊重对方斤斤计较的习惯 3.不轻易动或用他/她的东西，如果他/她遇到困难，也 要不计前嫌，尽力去关心和帮助。
人要适应环境，就要不断做出改变！
不要总想着改变对方，改变应当从 自己开始。 比改变更重要的，是努力去理解 对方，给对方以宽容。 改变不是从抱怨开始，而是从赞美 开始。
构建和谐宿舍人际关系
缘起：我们为何而来？
当我们走入宿舍时
当我们拥有共同的目标，住在一起，我 们是否就能过上和谐的宿舍生活呢？
关于宿舍的一些调查：
宿舍里面没有知心朋友的人存在强迫、抑郁、焦虑、偏执等心理倾向。
大学生咨询的问题有70%是人际问题，并且许