胡萝卜粥的做法及其功效

给大家送上秋日养生粥一剂：胡萝卜粥，简单又营养，大家都来试试吧！原料：胡萝卜250g,粳米100g,油，盐适量。

做法：将胡萝卜洗净切片，加粳米煮粥，煮熟后加适量油盐调味。

功效：补脾健胃，养阴润燥，助消化。