防近视龋齿肥胖主题班会 ppt课件

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预防近视主题班会PPT课件

缺乏户外活动
长期缺乏户外活动，眼睛无法得到充分的休息和远眺，也容易导致近视。
不良生活习惯影响
睡眠不足
长期睡眠不足，容易导致眼睛疲劳，进而引发近视。
长时间佩戴隐形眼镜
长时间佩戴隐形眼镜，容易导致眼睛干涩、疲劳，进而增加近视的风险。
饮食不均衡
饮食不均衡，缺乏必要的营养素，也会影响眼睛的健康。
曝光不良行为
媒体对违反预防近视规定的不良行为进行曝光，起到警示作用。
全社会共同参与预防工作
家庭参与
家长关注孩子视力健康，定期带孩子进行视力检查，培养孩子
良好用眼习惯。
学校参与
学校加强预防近视教育，定期开展视力筛查和眼保健操等活动。
社会组织参与
社会组织积极参与预防近视工作，为公众提供相关服务和支持。
近视分类
根据近视度数的高低，近视可分为轻度近视（300度以下）、中度近视（300-600度）和高度近视（600度以上）。
近视发病率及趋势
发病率
近年来，随着电子产品的普及和学习压力的增大，近视发病率逐年上升，尤其在青少年群体中更为严重。
发展趋势
若不及时采取有效干预措施，预计未来近视发病率将继续攀升，且发病年龄呈低龄化趋势。
02 工作效率下降
近视患者可能因视力问题导致工作效率降低，如需要花更多时间阅读、撰写文件等。
03 安全隐患
在某些需要精确操作的工作岗位上，近视患者可能因视力模糊而引发安全事故。
02
近视成因及危险因素
遗传因素作用
01
家族遗传倾向
近视的发生与家族遗传有一定关系，父母或祖父母有近视病史的，子女近视发病率较高。
02
开展科普宣传活动

小学生主题班会爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)

家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上，不管是治疗还是矫正，都是越早越好。方式上因人而异，有的人需要常戴，有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力，
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原因，经常看电视、玩电子游戏机、使用电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳感，长时间下去，就会使我们的眼睛患上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一个重要的原因，据相关调查结果显示，大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

预防近视眼主题班会PPT课件

14
定期进行视力检查
每学期至少进行一次视力检查，建立视力发育档案，跟踪视力发
育情况。
对于已经近视的学生，要定期到专业机构进行验光配镜，确保度
数合适。
家长要密切关注孩子的视力状况，发现异常及时带孩子就医。
2024/1/25
15
04
学校和家庭在预防近视眼中作用
2024/1/25
16
学校提供良好视觉环境
改善教室照明
确保教室照明充足且均匀，减少眩光和阴影，以降低学生的视觉
疲劳。
调整课桌椅高度
根据学生身高调整课桌椅高度，保证学生用眼姿势正确。
控制用眼时间
合理安排学生用眼时间，如每45 分钟进行一次远眺或闭眼休息。
2024/1/25
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家庭监督孩子用眼行为
2024/1/25
控制电子产品使用时间
01
近视眼成因分析
2024/1/25
7
遗传因素作用
2024/1/25
家族遗传
近视眼有一定的家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子近视的风险相对较高。
基因突变
部分近视可能与特定基因的突变有关，这些基因可能影响眼球发育和视觉功能。
8
环境因素影响
近距离用眼
长时间近距离看书、写字、使用电脑等，容易导致眼睛疲劳和近
家长应监督孩子使用电子产品的时间，避免长时间连续使用。
鼓励户外活动
02
多带孩子进行户外活动，让眼睛得到自然光的照射和远眺的机
会。
定期检查视力
03
定期带孩子进行视力检查，建立视力健康档案，及时发现并干
预近视问题。
18
家校合作共同推进预防措施

爱护眼睛、预防近视主题班会PPT课件

日常生活中如何预防近视
远离电子屏幕
减少玩手机、电脑、游戏等电子设备的时间,保护眼睛免受蓝光伤害。
合理用眼
保持正确的阅读距离和姿势,遵循"20-20-20"法则，给眼睛适当休息。
养成良好视力习惯
坚持每天晨练、外出散步等,培养良好的视力卫生。
均衡营养饮食
摄取富含维生素A、C、E等护眼营养素的食物,保护眼睛健康。
提高情绪愉悦度
融入大自然,呼吸新鲜空气,有助于放松心情,缓解用眼疲劳。
增强身体活力
户外活动可以增强孩子们的体能和抗压能力,为预防近视奠定基础。
合理使用电子产品
提高电子产品使用意识
培养合理使用电子产品的意识非常重要。要学会合理安排使用时间,避免过度依赖手机或电脑。
适当休息和活动
合理使用电子产品需要经常休息和适当活动,以缓解视疲劳和颈肩不适。
选择合适的眼镜框架可以突出您的特点,提升整体形象。可根据脸型、肤色等特征选择合适的款式。
关注配方
眼镜的配方需根据自身度数和屈光状况定制,以确保视力清晰无误。定期检查也很重要。
注重佩戴舒适度
选择合适的镜架材质和鼻梁设计,可以确保佩戴舒适,减少压迫感,避免长时间佩戴产生不适。
定期进行眼科检查
1
定期筛查
压力因素
学习压力大、长时间集中注意力等因素也可能加重近视的发展。情绪压力会影响视觉功能,导致近视加深。
近视的危害
5
倍
近视患者患白内障的风险是正常人的5倍。
10
倍
近视患者患青光眼的风险是正常人的10倍。
4
倍
近视患者患视网膜脱落的风险是正常人的4倍。
近视不仅影响视力、容貌,还会增加患有一些严重眼部疾病的风险。长期不加重视和治疗,近视还可能导致失明。因此,预防和控制近视的发生十分重要。

《预防近视爱眼护眼》PPT班会课件

03/充足的质量睡眠
充足的质量睡眠
保持早睡早起的好习惯充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。不熬夜不长时间盯着电脑生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
04
做好近视的保健
HIGH SCHOOL STUDENTS MORAL EDUCATION THEME CLASS MEETING (COMPLETE CONTENT)
03 良好的护眼习惯 03 走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐既然自身裸眼视力可以有效提高。
01/良好的护眼习惯
良好的护眼习惯
02
合理的营养膳食
HIGH SCHOOL STUDENTS MORAL EDUCATION THEME CLASS MEETING (COMPLETE CONTENT)
教学过程
07
思考题
吃西餐时，哪只手拿刀，哪只手拿叉？
教学过程
刀叉使用方法是左手叉，右手刀。手指握住柄部，叉夹要朝下。切食物时切成一口大小。避免发出叮当作响的声音。
08
教学过程
09
思考题
刀叉摆放可以传递出什么样的信息呢？
教学过程
当你还没有吃完食物想暂时休息一下时，刀叉呈八字型摆放。当你吃完食物或者不想吃的时候，刀叉呈四点的形状摆放。
质ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
红薯含有大量花青素
苷
红薯具有补中益气的
作用
03
充足的质量睡眠
HIGH SCHOOL STUDENTS MORAL EDUCATION THEME CLASS MEETING (COMPLETE CONTENT)
03/充足的质量睡眠

《保护眼睛预防近视》ppt课件完整版

缺乏户外活动
户外活动有助于缓解眼睛疲劳，减少近视发生的可能性。
生活习惯和用眼方式不当引发近视
用眼姿势不正确
01
如躺着看书、走路时看手机等，都会加重眼睛负担，容易导致
近视。
长时间使用电子产品
02
电子屏幕产生的蓝光对眼睛有损害，长时间使用容易导致视疲
劳和近视。
饮食不当
03
缺乏维生素A、C、E等营养素，会影响眼睛健康，增加近视风
视觉形成
大脑皮层视觉中枢对神经信号进行处理和解释，形成视觉感知。
常见眼部问题及危害
近视
远视
散光
老花眼
眼球前后径过长或折光系统折光能力过强，导致远处物体成像在视网膜前方，造成视力模糊。长期近视可能导致眼球突出、眼轴变长等危害。
眼球前后径过短或折光系统折光能力过弱，导致近处物体成像在视网膜后方，造成视力模糊。远视患者容易出现视疲劳、头痛等症状。
险。
03
保护眼睛方法指导
保持良好用眼习惯
1 2
控制用眼时间避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备，每隔一段时间应适当休息。
保持正确姿势使用电子设备时，调整屏幕高度和角度，保持正确的坐姿和距离。
3
遵循“20-20-20”法则每用眼20分钟，抬头看20英尺（约6米）外的物体，至少休息20秒。
积极参加户外活动
活动时间
每天至少2小时的户外活动时间，可以降低近视的发生率。
活动类型
选择视野开阔的活动，如跑步、骑自行车、打羽毛球等。
注意事项
避免在阳光强烈时外出，以免伤害眼睛；活动时注意用眼卫生，避免用手揉眼。
均衡饮食营养摄入
关键营养素

保护眼睛,远离近视——主题班会PPT课件

近视会导致视力模糊,影响学习和工作效率,易疲劳和头痛。
视力损害加重
如果不及时矫正,近视度数会不断增加,直至发展成高度近视。
引发其他视疾
高度近视还会导致视网膜脱落、白内障等严重眼科疾病。
影响生活质量
近视不仅影响学习和工作,还可能影响个人形象、社交和心理健康。
如何预防近视的发生
1
控制用眼时间
避免长时间近距离用眼
长时间接触电子屏幕会伤害眼睛,应当适当控制电子产品使用时间。
调节照明环境
良好的照明条件可以减轻眼睛疲劳,应当注意室内照明的强度和光源位置。
遮挡强光照射
强光直射眼睛会造成视力损害,应当佩戴遮阳眼镜或帽子遮挡阳光。
培养良好的学习习惯
预防近视的学习习惯
保持良好的阅读习惯，如远离电子屏幕、保持良好的坐姿和照明。
3
适当休息和锻炼
定期休息眼睛并进行户外活动
4
注重营养平衡
食用富含维生素和矿物质的食物
5
定期检查眼睛
及时发现视力问题并采取预防措施
制定合理的用眼计划对于预防近视的发生非常重要。我们需要合理安排工作、学习和休息时间,合理安排用眼时间,适当休息和锻炼,注重营养平衡,并定期检查眼睛健康。只有这样,才能有效地保护我们的眼睛,远离近视的困扰。
养成良习
培养正确的用眼习惯,注重营养均衡,远离有害视力环境,对于预防近视至关重要。
综合预防
通过多种预防措施的综合应用,可以有效地预防和控制近视的发生。
我们一起远离近视吧
眼睛健康是我们每个人都应当重视的问题。通过养成良好的用眼习惯和积极主动的预防措施,我们可以共同远离近视的困扰,拥抱更美好的视力和健康。让我们携手一起,为视力保护贡献自己的力量。

爱护视力远离近视主题班会PPT课件

水果和蔬菜含有丰富的维生素,有利于视力健康和预防近视。
优质蛋白质
鱼类等富含欧米茄-3的食物,可以促进眼睛发育,预防视力问题。
胡萝卜素
胡萝卜等含有丰富的胡萝卜素,有助于改善夜视能力,保护视力。
充足水分
适量饮水有助于保持眼睛的湿润,预防干眼等问题,维护视力健康。
定期检查视力的必要性
早期发现问题
定期检查有助于及时发现视力问题,如近视、远视、散光等,并采取合适措施。
科学预防近视的重要性
1
早期干预
从儿童时期就采取预防措施,有助于避免近视的发生和加重。
2
综合管理
需要从饮食、运动、用眼习惯等多个方面进行科学管理,才能有效预防近视。
3
定期检查
定期对视力进行检查和监测,及时发现问题并采取针对性措施。
4
医疗手段
如果近视加重,可以考虑医疗手术等方法进行矫正治疗。
视力健康管理的长期目标
远离近视,爱护视力
近视不仅会影响学习和生活,长期也可能危及健康。本次班会旨在帮助同学们全面认识近视的危害,并掌握预防和矫正近视的有效方法,共同维护我们宝贵的视力。
by w k
视力健康的重要性
视力保护
良好的视力是我们感知世界的重要窗口，保护视力意味着维护生活质量。
学习效率
健康的视力能帮助我们更高效地学习和工作，提高生活和工作质量。
视力健康的全面管理
定期检查视力
定期检查视力是预防近视发展的关键措施,可及时发现问题并采取适当的治疗方式。
合理使用电子设备
在使用电子设备时要保持正确的用眼姿势,合理调整亮度和距离,避免长时间集中注意力。
增加户外活动
适当的户外活动有助于放松眼睛,并可以增强视力,是维护视力健康的有效方式。

爱护眼睛与预防近视主题班会PPT课件

定期休息、远离蓝光辐射、保持良好的阅读姿势等,都有助于保护眼睛健康。
饮食营养均衡
多食用富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、青菜等,有利于眼睛健康。
定期进行检查
定期进行眼科检查,及时发现和治疗眼部疾病,可有效预防近视加深。
正确使用眼镜或隐形眼镜的技巧
科学配镜
根据专业验光师的诊断，选择合适度数的眼镜或隐形眼镜。定期检查视力并调整镜片。
长时间近距离用眼
过度使用智能手机、电脑等电子产品会导致眼睛长时间处于近距离状态，增加近视发生的风险。
长时间读写
学习过程中大量阅读和书写会导致眼睛长期处于近距离聚焦状态，加重近视。
户外活动不足
缺乏户外活动时间会影响眼球发育，降低眼睛远距离调节能力，增加近视发病的可能性。
近视的预防措施
合理用眼
保护眼睛从日常习惯做起,合理控制电子设备使用时间,定期进行眼保健操,远离有害光线辐射。
调节屏幕亮度
适当调低电子设备的屏幕亮度,减少蓝光对眼睛的刺激,保护视力健康。
定期休息
在使用电子设备时每隔一段时间要给眼睛适当休息,远离屏幕并进行一些简单的眼保健操。
正确使用姿势
保持良好的使用姿势,如调节桌椅高度、保持直视屏幕,避免长时间低头使用。
正确阅读和做眼保健操的技巧
正确握笔
握笔时保持放松自然的姿势,不要过于用力。笔杆应放在第二和第三指节上,手腕保持直立。
定期眼保健操
养成每天练习眼保健操的习惯,能有效缓解眼部疲劳。
保持正确视距
阅读时保持适当的视距,不要过于靠近电子屏幕或书本。
多进行户外活动
多在户外活动,接触自然光照,对预防近视有积极的作用。
保护眼睛的日常护理
合理使用护眼设备
选择护目镜、蓝光滤镜等专业护眼设备,合理使用可有效减轻眼睛压力。

小学生主题班会通用版《保护眼睛+预防近视》(课件)(共27张PPT)

渝中
读写姿势，需正确读写姿势，需正确读写姿势，需正确
渝中
渝中
保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读。
渝中
⑤ 保障睡眠和营养
渝中
⑥ 做到早发现早干预
一旦发现视力下降
家长陪同及时前往正规医院
渝中
希望各位家长及同学关注近视、科学防治。拥有明亮清晰的双眼，更好的为祖国振兴事业做出贡献。
ห้องสมุดไป่ตู้
小学生
中学生
高中生总体优秀率
达到这一目标，需要学校、医院、家长三方共同努力！
渝中
1、家庭对孩子的成长至关重要
① 增加户外活动和锻炼
每日间隔户外运动时间累计＞2小时！！！
渝中
② 控制电子产品使用
渝中
③ 减轻课外学习负担 ④ 避免不良用眼行为
渝中
渝中
室内近距离用眼时间超过40分钟也属于不良用眼行为！！！
大夫，发现近视后该怎么办呢？
别着急，让我详细给您讲一讲
渝中
近视不用防到18岁时做个手术就解决了
渝中
第一
手术并不能根治近视，如果术后不注意用眼卫生，仍然有再近视的可能
第二
能够做手术不是以年龄来判断，而是看眼球发育是否成熟、近视是否已经稳定
第三
手术不能解决近视的并发症，尤其是高度近视引起的并发症，不会因手术的成功而消除
渝中
所以，近视防控才是最重要的哟，需要家长、学校和医院的配合才能做好
渝中
2018年8月国家八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》 11月重庆市教委等七部门印发了关于《重庆市综合防控儿童青少年近视实施方案》
2023年
2030年

保护眼睛,远离近视主题班会PPT课件

定期给眼睛休息和放松是必要的,可通过远离电子屏幕、做眼保健操等方式缓解眼部疲劳。
养成习惯
培养良好的用眼习惯需要长期坚持,如远离近视危险因素、养成合理作息等,逐步形成健康的生活方式。
远离近视，维护视力
近视不仅影响视力，还可能引发一些严重的健康问题。保护好我们的眼睛非常重要。通过培养良好的用眼习惯、合理使用电子设备和定期检查,我们可以远离近视,维护终生的视力健康。
均衡膳食
补充叶黄素、维生素等有益视力的营养素,养护眼睛健康。
适度运动
适当进行视力锻炼,如眼保健操,增强眼部肌肉的协调性。
均衡膳食，补充营养
富含维生素和矿物质
通过摄取各种新鲜蔬果,可以补充眼睛所需的维生素A、C和多种矿物质,帮助维持眼睛健康。
优质蛋白质和脂肪
摄取富含欧米伽3脂肪酸的海鲜,可以有效减缓近视的进展,保护视力。
减少疲劳
适当调整屏幕亮度和观看距离, 并定期休息眼睛, 可以有效减轻视觉疲劳。
养成好习惯
培养良好的用眼习惯, 如保持正确的坐姿、定期远眺、眨眼等, 都有助于保护眼睛健康。
预防损害
积极采取保护措施, 如佩戴太阳镜, 有利于减少紫外线对眼睛的伤害。
适当进行视力锻炼
远距离看物品
经常远眺远处的物体有助于放松眼部肌肉,减轻视疲劳。可以在户外或窗边观察远处的景物。
掌握预防近视的技巧
1
定期检查视力
定期进行眼科检查,及时发现视力问题,采取适当的预防措施。
2
合理用眼
遵循20-20-20法则,即每20分钟看远方20秒,缓解眼睛疲劳。
3
科学使用电子设备
调整设备亮度、字体大小,合理安排使用时间,保护眼睛健康。
4
注重视力锻炼

小学生主题班会通用版爱护眼睛预防近视(课件)(共18张PPT)

近视是怎么产生的
为什么会近视
一、近视的原因：
1、长时间近距离用眼。比如长时间的看书、做作业、拼积木等就会导致近视。 2、灯光不够亮。灯光暗，看书写字很吃力，时间长了，就会导致近视。
3、没有正确用眼。读写姿势不正确，经常埋头、低头看书写字等，就会导致近视。
近视的坏处
坏处一、眼睛不舒服
过度用眼后出现重影、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼部酸胀、头痛等。
学生护眼爱眼注意用眼卫生预防近视教育
什么是近视
什么是近视
一、近视的定义：
近视就是眼睛看不清远物、却看得清近物的症状。
二、近视的表现：
看远处的东西，看不清，或者会有重影，会习惯性眯着眼睛看。
三、怎么判断自己有没有近视？
积极参与学校举行的定期视力检查活动，或者自己到医院的眼科进行检查。
学生护眼爱眼注意用眼卫生预防近视教育
学生护眼爱眼注意用眼卫生预防近视教育
已经近视了怎么办
已经近视了怎么办
如果平时做好了预防，但因为各种原因，最后还是近视了，也不要过于焦虑和自责，因为中国的近视人口已经达到6亿，说明近视真的很难完全预防。我们要做的就是：尽量保护，不要达到高度近视。除了日常保护，每天2小时户外或每周10小时户外，还可以积极的佩戴眼镜或手术治疗（非必要不手术）。
一要
读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33 厘米左右（眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远）；
二要
连续看书、写字30分钟～1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会；
三要要认真做眼保健操，不随意揉眼睛。
怎样做才能不近视
一不要不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；
二不要

保护视力爱护眼睛主题班会(共23张PPT)

第三部分
近视防控要点
眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康，预防青少年近视，从一点一滴做起。
近视防控要点
引导监督
孩子良好的行为并非一朝一夕可以养成，需要家长耐心督促、引导和监督。
盯紧孩子
父母多花点心思，盯紧孩子，孩子就可能养成一个终生受益的用眼好习惯。
用眼量的计算公式：D（用眼量）=1/F（用眼距离）。
正确写字姿势D=1/0.33=3.03D 写字姿势不正D=1/0.10=10.0D
近视产生原因
近视发生在家庭，家长是近视防治的核心和责任人。孩子近视是因为近距离、持续用眼的时间太长太多了。
所以在看书写字时要教育孩子做到三个“一尺一拳一寸”：读书写字时眼与书本距离保持一尺“33厘米”；身体与课桌之间保持一拳距离，握笔时手与笔尖保持地寸（3厘米）的距离。
近视防控意义
近视眼的医学定义眼球在无调节的状况下，5米以远的平行光线，通过眼睛的屈光系统屈折后，焦点在视网膜之前。简而言之就是影象聚焦视网膜之前。
近视防控意义
维护眼健康
维护眼健康，远离眼底病，近视的发生和发展大多都是在青少年18岁以前
的用眼不当。
预防近视
18岁以前预防近视的发生以及控制近视度数在600度以内，是近视防控的
课后小结
2 在教学过程中，我发现有些学生对这个话题比较陌生，需要更多的引导和解
课释。同时，有些学生也提出了一些很有见地的问题和建议，让我深刻认识到后他们在思考和探索这个话题时的深度和广度。小在未来的教学中，我将继续关注学生的需求和兴趣，提供更加丰富和有启发结性的教学内容和方法，帮助他们更好地掌握知识和技能。同时，我也会鼓励

主题班会爱护眼睛预防近视ppt课件

眼睛在生活中的重要作用
01
02
03
04
感知外界信息
眼睛是人类获取外界信息的主要器官，超过80%的外界信息
通过视觉获取。
维持平衡和协调
眼睛不仅用于观察物体，还参与维持身体平衡和协调运动。
表达情感和沟通
眼睛是表达情感和进行沟通的重要工具，能够传递丰富的非
言语信息。
欣赏美和艺术
眼睛能够欣赏美和艺术，提升人们的生活品质和幸福感。
鼓励社会各界共同关注青少年视力健康问题，加强宣传教育，推动形成全社会共同参与的视力保
健氛围。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
及时采取干预措施
一旦发现近视迹象，应及时采取干预措施，如佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、进行视觉训练等。
05 班级防近视计划与行动
制定班级防近视计划
调查摸底
首先对全班学生的视力状况进行调查，了解近视率、近视程度等基本情况。
目标设定
根据调查结果，设定班级防近视的短期和长期目标，如降低近视率、提高学生视力保健意识等。
03 近视成因及危害分析
近视成因探讨
遗传因素
营养因素
家族中有近视患者，后代近视风险增加。
缺乏维生素A、D等营养素，影响眼球正常发育。
环境因素
长时间近距离用眼、不良用眼习惯、缺乏户外活动等。
近Hale Waihona Puke 对青少年成长的影响学习成绩
视力下降导致课堂效果不佳，影响学习成绩。
心理健康
近视可能导致自卑、焦虑等心理问题。
控制电子产品使用时间非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
3
保证充足睡眠确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。

防近视主题班会ppt课件

调整用眼距离，使眼睛处于舒适状态，有助于预防近视。
用眼距离应保持适当，如看书时眼睛应距离书本30-40cm，使用电脑时眼睛应距离屏幕50-70cm。
长时间使用电子产品
长时间盯着电脑、手机、电视等电子屏幕，会导致眼睛疲劳和干涩，进而引发近视。
电子屏幕释放的蓝光对人体有害，长时间接触会影响睡眠质量，进而影响视力健康。
视觉疲劳和近视的发生。
家庭环境
家长应关注孩子的用眼环境，合理安排孩子的学习和生活，控制孩子使用电子产品的时间。
社会环境
社会各界应加强宣传和教育，提高公众对近视的认识和预防意识，共同营造一个健康的视觉环境。
THANKS
THANK YOU FOR YOUR WATCHING
05
总结与倡议
提高对近视的认识
近视的危害
近视不仅影响视力，还可能对学习和生活造成不便，甚至引发其他眼部疾病。
近视的成因
了解近视的成因，包括遗传、不良用眼习惯、长时间近距离看电子屏幕等。
近视的预防
了解如何通过科学用眼、合理休息、保持正确的姿势等预防近视。
加强自我保护意识
定期检查视力
养成定期检查视力的习惯，及时发现视力问题，采取相应措施。
控制用眼时间
合理安排学习和休息时间，避免长时间连续用眼，适当休息。
保持正确的姿势
无论是看书还是看电子屏幕，都要保持正确的姿势，如调整屏幕高度和角度、适当离开座位等。
共同营造良好的视觉环境
学校环境
学校应提供良好的照明环境，保证学生有足够的照明条件，减少
防近视主题班会ppt课件
目录 CONTENTS
• 近视的危害 • 近视的原因 • 预防近视的方法 • 近视的矫正与治疗 • 总结与倡议

小学生主题班会保护眼睛预防近视课件 (共22张PPT)

2023
保护眼睛预防近视主题班会
汇报人：XXX
目录
1
保护眼睛预防近视背景和意义
4
保护眼睛健康的生活方式
2
近视的原因及危害
3
科学用眼与护眼知识
5
总结与展望
01
保护眼睛预防近视背景和意义
背景介绍
随着社会发展，电子设备普及，学生近视率逐
1
年上升。
长时间使用电子设备对眼睛产生不良影响。
2
学生在学习、生活中养成不良用眼习惯，导致
对未来近视预防的展望
进一步普及眼健康知识
通过学校、家庭和社会多渠道的宣传和教育，提高公众对近视预防重要性的认识，树立正确的眼保健意识。
强化视力保护的科技应用
随着科技的不断发展，未来可能会涌现出更多创新技术和设备，如智能眼镜、虚拟现实技术等，帮助人们更好地预防近视。
完善近视防治政策与体系
控制光照
使用电子设备时，应注意光照适宜，过亮或过暗的环境都不利于眼睛健康。
科学用眼护眼行为习惯的养成
定期检查
应定期进行眼科检查，及时发现眼部问题并采取措施。
遵守“20-20-20” 法则
即每看电子设备20分钟，抬头看 20英尺（约6米）远的距离，至少休息20秒。
用眼卫生习惯
养成良好的用眼卫生习惯，如勤洗手、不揉眼睛等。
近视的危害
影响生活质量
01
近视会导致视力下降，影响学习和工作，同时也会影响日常生
活中如运动、旅游等的体验。
并发症
02
高度近视的人容易引发一些眼部并发症，如视网膜脱落、黄斑
病变等，严重时甚至可能导致失明。
精神压力
03
由于视力的下降，患者可能会感到焦虑和压力，影响心理健康

《预防近视-爱护牙齿》主题班会课件

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 《预防近视-爱护牙齿》主题班会课件第 1 页共 4 页预防近视，爱护牙齿主题班会主要内容：一、目标 1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作，培养学生养成良好的用眼卫生。

2、使学生认识保护牙齿的重要性。

掌握正确的刷牙方法。

了解有关牙齿和护牙小知识，养成良好的口腔卫生习惯。

二、过程主持人宣布班会开始男：哎呦、哎呦女：哎呦什么啊！男：我饿！女：饿了就吃饭呗，你在这哎呦能管饿啊! 男：我牙疼，吃不了饭了。

合：哎呦！男：我们每个人都有一副牙齿，牙齿影响着我们的健康，女：牙齿也影响着我们的容貌，所以爱护牙齿很重要。

男：今天我们很高兴能和大家一起学习有关牙齿的小知识！首先我们1 / 5大家一起观看坏牙齿的图片。

女：俗话说的好：牙疼不是病，疼起来要人命，那种滋味可不好受呀！那我们怎么才能保护好我们的牙齿呢？同学们，下面我们来学习牙齿的保健的方法。

1、注意牙齿卫生，保护好牙齿。

2、睡觉前不要吃甜的东西，不然会得龋齿呦！第 2 页共 4 页3、不要咬坚硬的东西，要保护好牙齿。

转舌：就是翻卷舌尖，360度旋转，先外后内，天天坚持按摩三十六次。

鼓漱：双唇紧闭，作含水漱口状，鼓漱三十六次。

主持人：眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛，预防近视，与爱护牙齿一般重要。

1、眼看东西的奥秘。

2、近视眼及其发生机制。

3、中学生患近视的原因。

4、科学用眼，预防近视。

一、眼看东西的奥秘俗话讲：眼睛是人的灵魂的天窗。

眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 内心的情感，体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。

保护眼睛预防近视主题班会PPT课件

保护眼睛预防近视主题班会PPT课件目录•眼睛健康与近视现状•近视成因及危险因素•保护眼睛方法措施•预防近视策略与实践•近视矫正与治疗手段•总结与展望01眼睛健康与近视现状眼球壁眼内腔视神经、视路眼附属器眼睛结构与功能分为外、中、内三层，外层由角膜、巩膜组成，中层又称葡萄膜、色素膜，内层为视网膜。

视神经是中枢神经系统的一部分，视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。

包括前房、后房和玻璃体腔。

眼内容物包括房水、晶体和玻璃体。

包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。

近视定义及分类定义近视是屈光不正的一种，当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。

分类根据近视度数可分为轻度近视（<-3.00D）、中度近视（-3.00D~-6.00D）和高度近视（>-6.00D）。

国内外近视现状国内现状我国近视发病率逐年上升，且呈现低龄化趋势。

青少年近视率居高不下，已成为影响我国未来国民素质的严重问题。

国外现状近视在全球范围内也是一个日益严重的问题，特别是在亚洲地区。

一些国家如新加坡、日本等也有很高的近视率。

近视眼最直接的危害就是视力下降，影响正常生活和工作。

视力下降眼部疲劳并发症近视眼患者容易出现眼部疲劳、干涩、疼痛等症状。

高度近视患者还可能出现视网膜脱落、青光眼等严重并发症，甚至可能导致失明。

030201近视危害及并发症02近视成因及危险因素遗传因素家族遗传近视有一定的遗传倾向，尤其当父母双方均为高度近视时，子女近视的风险显著增加。

基因变异某些基因变异可能导致眼球发育异常，进而增加近视的风险。

环境因素近距离工作长时间近距离看书、写字、使用电脑等，容易导致眼睛疲劳和近视。

不良光照过强或过弱的光线都可能对眼睛造成伤害，增加近视的风险。

生活习惯因素缺乏户外活动长期缺乏户外活动，眼睛无法得到充分的休息和远眺，容易导致近视。

不良饮食习惯挑食、偏食等不良饮食习惯可能导致营养不均衡，影响眼睛健康。