(最新版)(初中)七年级下册体育教学计划及进度表

2024年七年级下体育教学计划(2篇)

2024年七年级下体育教学计划1. 教学目标：- 培养学生对不同项目的兴趣，促进身体健康发展；- 提高学生的体育技能，培养他们的协作精神和团队意识；- 培养学生的体育竞技能力和运动表现能力；- 增强学生的意志品质和自信心。

2. 教学内容：本学期体育教学内容主要包括以下项目：篮球、足球、排球、跑步、游泳等。

3. 教学计划：第1周：篮球（基础技巧）- 讲解篮球的基本规则和技术要求；- 教学基本传球、接球和运球等基本技能；- 组织学生进行简单的传接球练习。

第2-3周：篮球（投篮技术）- 讲解投篮的基本姿势和技巧；- 针对学生的水平，进行不同距离的投篮训练；- 组织学生进行投篮比赛和训练。

第4-5周：足球（基础技巧）- 讲解足球的基本规则和技术要求；- 教学基本传球、接球和运球等基本技能；- 组织学生进行简单的传接球练习。

第6周：足球（射门技术）- 讲解射门的基本姿势和技巧；- 针对学生的水平，进行不同距离的射门训练；- 组织学生进行射门比赛和训练。

第7-8周：排球（基础技巧）- 讲解排球的基本规则和技术要求；- 教学基本传球、扣球和发球等基本技能；- 组织学生进行简单的传扣发练习。

第9-10周：排球（配合技术）- 讲解配合的基本原则和技巧；- 教学二人、三人配合等基本技术；- 组织学生进行排球比赛和训练。

第11周：跑步- 讲解跑步的基本动作和技巧；- 教学正确的呼吸方法；- 组织学生进行长跑训练和比赛。

第12周：游泳- 讲解游泳的常用姿势和技巧；- 教学蛙泳、自由泳等基本游泳姿势；- 组织学生进行游泳比赛和训练。

第13-14周：复习巩固- 对前几周学过的项目进行综合性的复习；- 根据学生的实际情况进行有针对性的训练。

第15周：总结回顾- 对本学期学到的所有项目进行总结和回顾；- 组织学生进行体育比赛和展示。

4. 教学方法和手段：- 教师讲解法：通过图文结合的方式，生动形象地向学生介绍每个项目的基本知识和技能要求；- 示范法：教师亲自示范每个项目的技术动作，帮助学生理解和掌握；- 分组合作法：组织学生进行小组合作，互相练习和帮助，提高团队协作精神；- 比赛法：通过比赛的形式，激发学生的竞争意识和积极性，提高他们的运动表现能力。

2023第二学期初一下体育教学计划

2023第二学期初一下体育教学计划一、教学目标本学期初一下学期的体育教学，主要目标是让学生全面发展体育素养，提高学生的身体素质，同时培养学生基本运动技能和体育兴趣。

具体目标包括：1.培养学生的体育运动兴趣，增强学生对体育运动的了解和喜爱。

2.培养学生的团队协作精神，促进学生之间的交流和合作。

3.提高学生的身体素质，包括身体柔韧性、平衡性、肌肉力量和心肺功能。

4.教授基本运动技能，包括跑步、跳远、篮球和足球等项目的基本技能和策略。

5.引导学生意识到体育健康的重要性，养成科学、健康的体育锻炼习惯。

二、教学内容在本学期，我们将着重教授以下体育项目：1. 跑步跑步是一项基本的运动项目，通过跑步可以提高学生的心肺功能和耐力。

我们将教授学生正确的跑步姿势和技巧，同时鼓励学生进行有氧运动，不断提高自己的速度和耐力。

2. 跳远跳远是一项需要平衡、力量和协调性的运动项目。

我们将教授学生正确的起跳和着地姿势，引导学生逐渐提高跳远的距离。

3. 篮球篮球是一项流行的团队运动项目，可以培养学生的团队协作精神和应对压力的能力。

我们将教授学生基本的传球、运球、投篮和防守技能，通过小组对抗和比赛，让学生更好地理解篮球战术和策略。

4. 足球足球是一项全面发展身体素质的运动项目，需要学生具有较好的协调性、灵敏度和耐力。

我们将教授学生基本的传接球技巧、盘带和射门技巧，在小组对抗和比赛中让学生更好地体会足球的团队协作和配合。

三、教学安排本学期的体育教学将安排在每周二和每周五下午，每次45分钟。

具体安排如下：时间课程安排授课教师第1-2周周二跑步张老师第1-2周周五跳远李老师第3-4周周二篮球张老师第3-4周周五足球李老师第5-6周周二跑步张老师第5-6周周五跳远李老师第7-8周周二篮球张老师第7-8周周五足球李老师第9-10周周二跑步张老师第9-10周周五跳远李老师第11-12周周二篮球张老师第11-12周周五足球李老师四、教学评估为了确保本学期体育教学的质量，我们将采用以下评估方式：1.成绩评估：每次课程结束后，将会对学生的课堂表现进行评分，并在学期末根据学生的平时成绩和考试成绩计算出总评成绩。

2024年七年级体育教学计划表

2024年七年级体育教学计划表第一学期1. 学期目标- 提高学生的体育健康素养，培养学生的体育兴趣和爱好。

- 培养学生的体育技能和协作能力。

- 培养学生的团队精神和集体荣誉感。

- 增强学生的体育意识和自我保护能力。

2. 教学内容和活动安排1) 体育基本知识和技能教学：- 认识体育、了解体育的特点和意义。

- 运动技能的基本要素和技能训练。

- 体育器材和场地的使用方法。

2) 健康体魄培养：- 体育锻炼的重要性和方法。

- 健康生活方式的培养和养成。

3) 体育项目学习：- 足球、篮球、排球等项目的基本规则和技术要领。

- 体育项目的实践训练和比赛。

4) 团队合作和集体荣誉：- 团队合作精神的培养和团队建设活动。

- 班级体育比赛和集体荣誉感的培养。

5) 体育文化和比赛观摩：- 学习体育文化知识，了解体育赛事的历史和意义。

- 观摩体育比赛和运动会，提高学生的体育赛事素养。

3. 教学方法- 组织学生参与各种体育活动，激发他们的学习兴趣和积极性。

- 设置小组合作活动，培养学生的团队合作和协作能力。

- 引导学生进行自主实践训练和主动探究，培养他们的创新意识和解决问题的能力。

- 结合体育文化和实际案例，开展讨论和辩论，培养学生的思辨能力和团队合作精神。

4. 评价方法- 通过平时的观察和记录，评价学生的参与度、表现和进步情况。

- 进行小组合作活动和项目比赛，评选出优秀团队和个人。

- 开展学生自我评价和互评活动，培养学生的自我认知和反思能力。

第二学期1. 学期目标- 巩固和提高学生的体育技能和协作能力。

- 引导学生积极参与体育运动，养成良好的运动习惯和生活方式。

- 培养学生的领导能力和组织能力。

- 加强学生的安全意识和自我保护能力。

2. 教学内容和活动安排1) 基础技能和专业项目学习- 跳绳、踢毽子、击剑等基础技能的学习和练习。

- 体操、田径、游泳等专业项目的学习和训练。

2) 运动技能的提高与创新- 引导学生进行复杂技能的训练和创新实践。

初中体育七年级下学期教学进度表

41
耐久跑足球脚内侧踢球
42
耐久跑足球脚背正面踢球
十五
43
足球教学比赛
44
足球教学比赛
45
足球教学比赛
十六
46
理论课：积极自觉的参与身体锻炼
47
期末技能达标测试
48
期末技能达标测试
初中体育八年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形基本体操
3
耐久跑
二
4
学习篮球原地单手肩上投篮
三
7
耐久跑
8
跑的专门性练习
9
加速跑游戏
四
10
弯道跑游戏
11
足球行进间传球运球练习
12
足球射门
五
13
传球配合射门
14
简单战术配合练习
15
教学比赛
六
16
各种发展跳跃能力练习
17
学习挺身式跳远
18
蛙跳及挺身式跳远的各种练习
七
19
复习挺身式跳远
20
各种投掷练习
21
素质练习：仰卧起坐游戏
八
22
复习排球传、垫球
初中体育七年级下学期教学进度表
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形基本体操
3
课间跑操的学习
二
4
课间跑操的学习
5
课间跑操的练习
6
课间跑操的练习
三
7
课间跑操的练习
8
跑操比赛
9
跑的专门性练习变速跑
四
10

2023年人教版七年级体育下册教学计划及进度表

2023年人教版七年级体育下册教学计划
及进度表
教学计划
第一单元：运动的分类与特点
- 目标：了解运动的分类和特点，培养学生的运动意识和观察能力
- 教学内容：不同运动项目的分类和特点，简单的运动规则和技术动作
- 教学时间：2周
- 教学重点：运动项目的分类和特点
- 教学方法：课堂讲解、示范演示和实践操作
第二单元：足球入门
- 目标：初步了解足球运动，掌握基本的运球、传球和射门技术
- 教学内容：足球基本规则、基本技术动作（运球、传球、射门）
- 教学时间：3周
- 教学重点：运球、传球和射门技术
- 教学方法：课堂讲解、示范演示和实践操作
第三单元：篮球入门
- 目标：初步了解篮球运动，掌握基本的运球、传球和投篮技术
- 教学内容：篮球基本规则、基本技术动作（运球、传球、投篮）
- 教学时间：3周
- 教学重点：运球、传球和投篮技术
- 教学方法：课堂讲解、示范演示和实践操作
第四单元：田径运动
- 目标：了解田径运动项目，培养学生的速度和体能
- 教学内容：不同田径项目的规则和技巧（如短跑、跳远、投掷等）
- 教学时间：4周
- 教学重点：不同田径项目的规则和技巧
- 教学方法：课堂讲解、示范演示和实践操作
进度表
注：完成时间根据实际教学进度填写。

体育课程进度计划表(初一)

体育课程进度计划表(初一)
本文档旨在规划初一学生的体育课程进度，帮助学生和教师有效安排研究和教学时间。

注意事项:
- 每周安排2节体育课，每节课45分钟。

- 每个单元结束后，进行小测验，检查学生对研究内容的理解和掌握程度。

- 在每个单元的最后一周，进行综合测验，评估学生对整体体育知识的掌握情况。

- 体育教师应关注学生的身体状况，确保安全。

- 建议学生在课余时间积极参与和练所学的运动项目。

完成这份体育课程进度计划表后，学生和教师可以更好地掌握学习进度，合理安排学习时间，并逐步提高学生的体育素养和健康意识。

七年级体育教学计划及进度表

七年级体育教学计划及进度表一、教学目标通过本学期的体育教学，使学生能够掌握以下技能和知识：1. 掌握基本的体育动作和技能，如跑步、跳远、投掷等；2. 培养团队合作意识，学会与他人合作完成各种体育活动；3. 培养运动员精神，提高竞技意识和体育技能；4. 培养学生健康的生活方式，养成良好的体育锻炼习惯。

二、教学内容及进度安排第一周：跑步训练1. 学习正确的跑步姿势和呼吸方法；2. 进行跑步热身活动，如慢跑、仰卧起坐等；3. 进行速度训练，提高学生的跑步速度；4. 进行耐力训练，提高学生的跑步持久力。

第二周：跳远训练1. 学习正确的起跳姿势和着陆动作；2. 进行跳远热身活动，如蹲跳、踢腿等；3. 进行跳远技巧训练，提高学生的跳远水平；4. 进行跳远比赛，培养学生的竞技意识。

第三周：篮球训练1. 学习正确的投篮姿势和运球技巧；2. 进行篮球热身活动，如传接球、运球等；3. 进行篮球基本技能训练，如投篮、运球、传球等；4. 进行篮球比赛，培养学生的团队合作意识。

第四周：足球训练1. 学习正确的踢球姿势和传球技巧；2. 进行足球热身活动，如带球、停球等；3. 进行足球基本技能训练，如射门、传球、防守等；4. 进行足球比赛，培养学生的竞技意识和团队合作能力。

第五周：排球训练1. 学习正确的发球姿势和扣球技巧；2. 进行排球热身活动，如传接球、扣球等；3. 进行排球基本技能训练，如发球、接发球、扣球等；4. 进行排球比赛，培养学生的团队合作意识和竞技能力。

第六周：健身训练1. 学习正确的健身方法和器械使用技巧；2. 进行健身热身活动，如拉伸、俯卧撑等；3. 进行健身训练，如举重、深蹲等；4. 进行健身比赛，培养学生的体魄和意志力。

三、教学方法1. 示范教学：教师通过示范正确的动作和技巧，引导学生进行模仿和练习。

2. 分组合作：将学生分成小组，进行团队合作训练和比赛，培养学生的合作意识和竞技能力。

3. 个别辅导：针对学生个体差异，进行个别辅导和指导，帮助他们克服困难，提高技能水平。

初中体育教学计划进度表

初中体育教学计划进度表
第一周
•周一：
–晨跑5公里，拉伸放松训练30分钟
•周二：
–篮球课，学习基本运球、传球技术
•周三：
–游泳课，学习蛙泳姿势和呼吸技巧
•周四：
–田径训练，短跑和跳高练习
•周五：
–体育课复习，小考测试学生对课程的掌握情况
第二周
•周一：
–乒乓球课，学习握拍姿势和发球动作•周二：
–校园足球联赛，展示学生足球比赛技巧•周三：
–瑜伽课，放松身心，提高身体柔韧性•周四：
–田径训练，继续短跑和跳高训练
•周五：
–体育电影欣赏，让学生了解体育文化
第三周
•周一：
–篮球比赛，学生分组进行篮球比赛
•周二：
–游泳课，练习自由泳和蝶泳
•周三：
–探讨体育精神，引导学生了解团队协作的重要性
•周四：
–田径训练，进行接力赛练习
•周五：
–体育课总结，学生展示自己在各项运动中的进步成果
第四周
•周一：
–体育成绩考核，记录学生在各项运动项目的成绩
•周二：
–体育表演赛，学生自由发挥展示自己的体育技能
•周三：
–颁发体育奖状，表彰表现突出的学生
•周四：
–运动会筹备，安排学生角色并分工合作
•周五：
–运动会实施，让学生在体育活动中展现风采
总结
通过制定这份初中体育教学计划进度表，学生在四周的体育教学中获得了全面的发展。

通过不同形式的体育活动和课程设计，学生在体育技能、团队合作和体育精神等方面都得到了提升。

希望未来的体育教学能够继续激发学生的运动热情，培养健康的体魄和积极向上的心态。

七年级下册体育教学进度安排

七年级下册体育教学进度安排一、指导思想本学期的初中教学进度将根据教育部颁发的课程计划和教学大纲，以全日制义务教育课程方案为指导，注重素质教育，促进学生全面发展。

二、教学内容与目标1. 基础体能训练：通过有氧运动、力量训练等，提高学生的心肺功能、肌肉力量和耐力。

2. 技能学习：学习篮球、足球、羽毛球等球类运动的基本技术和战术。

3. 体育竞赛：组织学生进行小型比赛，提高学生的竞赛意识和团队协作能力。

4. 健康知识：教授学生正确的运动姿势、营养知识、预防运动损伤等健康知识。

三、教学进度安排第一周：体能测试与评估，基础体能训练（有氧运动）第二周：基础体能训练（力量训练），健康知识讲座第三周：技能学习：篮球（进攻基础）第四周：技能学习：篮球（防守基础），小型篮球比赛第五周：技能学习：足球（基本技巧），足球比赛第六周：技能学习：羽毛球（基本技巧），羽毛球比赛第七周：技能学习：篮球（战术基础）第八周：技能学习：足球（战术基础）第九周：技能学习：羽毛球（战术基础），期中考试第十周：体育竞赛规则与裁判法，小型比赛实践第十一周：体能训练与恢复，篮球比赛实践第十二周：足球比赛实践，健康知识讲座第十三周：羽毛球比赛实践，期末考试第十四周：总结与评价，学生自我评价与反思四、教学要求1. 教师需按照教学大纲要求，认真备课，确保教学质量。

2. 教师应注重学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能得到充分发展。

五、教学辅助措施1.充分利用体育器材和设备，提高教学效果。

例如，使用心率监测设备帮助学生掌握运动强度，使用运动摄像机分析学生技术动作等。

2.加强与家长的沟通，取得家长的支持和配合，确保学生参加体育活动的积极性。

3.开展丰富多彩的体育活动，如体育节、运动会等，激发学生的体育兴趣。

4.定期组织学生参加体育锻炼，保证每周至少3次体育课程，每次课程时长不少于45分钟。

六、教学评价1.过程性评价：注重学生在体育课程中的表现，包括体能、技能、态度等方面。

体育活动进度计划表(初一)

体育活动进度计划表(初一)目标本文档旨在制定初一学生的体育活动进度计划，以确保学生在体育方面得到全面发展。

通过多样化的体育活动，培养学生的身体素质、团队合作能力和自信心，促进学生全面发展。

活动计划第一学期月份。

| 活动内容。

| 时间安排。

|九月。

| 羽毛球。

| 每周一 15:00-16:00 |十月。

| 足球。

| 每周三 15:00-16:30 |十一月 | 游泳。

| 每周二 14:00-15:00 |十二月 | 篮球。

| 每周四 15:00-16:30 |第二学期月份。

| 活动内容。

| 时间安排。

|一月。

| 健身操。

| 每周一 15:00-16:00 |二月。

| 排球。

| 每周三 15:00-16:30 |三月。

| 田径比赛。

| 每周五 14:00-15:30 |四月。

| 乒乓球。

| 每周二 15:00-16:30 |五月。

| 游泳。

| 每周四 14:00-15:00 |六月。

| 篮球。

| 每周三 15:00-16:30 |注意事项1.学生应遵守体育活动时间和规定的着装要求。

2.如遇天气原因需要取消活动，将提前通知学生。

3.活动期间学生应保持安全，如有受伤或不适应情况，请及时向体育老师报告。

4.学生应积极参与体育活动，倡导团队合作精神，共同进步。

结论通过制定初一学生的体育活动进度计划，学生可以在多个体育项目中获得锻炼、展示才能和增强体质的机会。

这将有助于培养学生的体育兴趣，增强身体素质，并促进学生的全面发展。

学校和家长也应共同关注学生的体育成长，为他们提供支持和鼓励。

初中七年级体育教学计划及进度表

20
掌握左推右攻的动作方法，培养协调性和动作灵敏性。
乒乓球：一推一攻教学比赛
21
学会运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
室内课：体育运动的安全与防范
八
22
发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性
投掷:原地双手向后抛实心球
23
发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性,培养吃苦精神
排球:强化练习、测评
54
通过体质测评知道自己的体质状况，提高对体育锻炼的认识
体质测评:800米、1000米体质测评：1分钟跳绳
七年级第二学期教学进度
周次
课次
学习目标
教材内容
一
1
了解人体结构，学会科学的运动方法
室内课:人体与运动
2
提高跑的能力；培养参与运动的积极性和运动乐趣
快速跑体能练习
3
掌握远撑前滚翻动作方法，提高身体协调性和腰腹力量
“少年拳（一），，第7、8个动作及收式
52
掌握“少年拳（一）”整套套路；
“少年拳（一）”完整练习
崇武尚德，陶冶情操
测评
十八
53
掌握运动与营养的关系，科学进行体育运动
理论课:青春期营养与健康
54
通过体质测评知道自己的体质状况，提高
体质测评：800米、
体育锻炼的认识
体质测评:立定跳远
全程跑
18
能够说出技术动作要领,提高上肢力量
单杠:握杠摆腿、蹬地练习课课练:引体向上
课次
学习目标
教材内容
19
能够基本完成动作，提高自信心
单杠:单脚蹬地屈腿翻上练习
20
发展移动和协调能力，体会运动的乐趣

七年级体育与健康第二学期教学进度表

1、实心球
2、开口螺旋形跑
9
学习正确的投掷方法；
发展力量、协调等身体素质。
1、实心球
2、柔韧性练习
四
10
合理运用技术；
在练习中共同进步
复习实心球
11
检验学习情况，评定学习成绩
测试实心球
12
学习跑的方法，培养坚强的意志，体验跑的乐趣。
1、队列队形练习
2、跑走交替、匀速跑
五
13
以积极进取的态度和行为参与锻炼
1、追逐跑
2、坐位体前屈
18
合理分配体力，发展有氧耐力，在运动中获得自尊和自信。
1、匀速跑
2、坐位体前屈
周次
课次
学习目标
教学内容
七
19
在运动中展示自我、认识自我；体验跑的乐趣。
1、往返跑
2、上肢力量练习
20
在活动中表现出良好的合作精神，提高安全意识；在体育活动中展示自我
1、耐久跑
2、柔韧性练习
21
检验学习情况，评定学习成绩。
1、变速跑
2、柔韧性练习
14
合理分配体力，发展有氧耐力，在运动中获得自尊和自信。
1、定时跑
2、柔韧性练习
15
掌握合理的跑步节奏；学会正确的呼吸方法。
1、定距跑
2、腰腹力量练习
六
16
学会合理的分配体力；坚强的意志，勇于克服困难的精神。
1、定距跑
2、腰腹力量练习
17
在练习中学会以我为主，不受干扰的稳定心态。
培养坚强的意志品质。
1、立定跳远
2、引体向上、仰卧起坐
26
掌握运动技能和方法；
塑造良好体形和全面发展体能
1、立定跳远

初一下学期体育教学计划（四篇）

初一下学期体育教学计划在《体育与健康课程标准》中，明确地规定了中学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

”一、指导思想学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。

二、本学期教学目标：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

（1）教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和____教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。

在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

2024年初一第二学期体育教学计划（3篇）

2024年初一第二学期体育教学计划在遵循国家教育方针和体育课程标准的基础上，本期体育教学工作的开展，深刻体现“健康第一”的教育理念，致力于通过体育与健康课程的实施，激活学生的体育热情，培育其终身参与体育活动的意识，并促进其身心全面健康地成长。

教学目标方面，我们旨在深化学生对体育锻炼在促进青少年身心发展方面重要性的理解，并能在日常生活中运用所学的体育知识；使学生掌握本学期所学的各项运动技能，提升身体素质和运动能力；培养学生对体育锻炼的兴趣，形成良好的运动习惯，在集体活动中展现出公正、团结、协作的精神风貌。

教材内容涵盖广泛，不仅包含体育与健康的基础知识，如体能发展和心理健康与身体健康的关系，还涉及田径、跳跃、体操以及篮球和排球等体育运动技能的学习。

针对初一年级的学生特点，我们注意到这一年龄段的学生在速度和爆发力方面有显著的发展潜力。

学生们充满活力，积极参与体育活动，具有强烈的竞争意识和集体荣誉感。

特别是女生，正处于身体快速成长的阶段，我们应给予适当的指导，以帮助她们克服对体育课的恐惧，并适时开展速度和爆发力的训练。

具体教学措施包括积极探索和推行有效的课堂教学模式，如“三段六部”教学法，以激发学生的学习热情；通过体育大课间和课外活动，培养学生的自主锻炼能力；设立“体委轮流制-学生组织能力”课题，提升学生的组织和表达能力；并将游戏和比赛元素融入课堂教学，增强学生的参与感。

在业务学习方面，教师团队将深入学习课程改革的精神，熟练掌握各学段的教材内容，并加强业务理论知识的建设，在实际教学过程中不断提升专业水平。

通过观摩、参与集体研讨等方式，相互学习，取长补短，丰富个人教学经验。

教师还将积极利用多媒体和图书资源，查阅相关教学训练资料，探索新颖有效的教学方法。

努力学习计算机知识，制作适用的教学课件，以助于提高教学效果。

2024年初一第二学期体育教学计划（二）本方案旨在确立学校体育教育的指导原则和教学目标，提升体育教学品质，并促进学生全面发展。

体育训练进度计划表(初一)

体育训练进度计划表(初一)体育训练进度计划表 (初一)
目标
本计划旨在帮助初一学生建立良好的体育锻炼惯，提高身体素质，并培养积极向上的竞技精神。

时间安排
以下是初一学生的体育训练进度计划表：
活动内容
游泳
- 游泳是一项全身性的锻炼活动，可以有效提升学生的心肺功
能和协调能力。

学生将在游泳馆接受专业教练的指导，研究不同的
游泳技巧和安全知识。

跑步
- 跑步是一项简单而有效的有氧运动，有助于提高学生的耐力
和体能。

学生将进行定期的跑步训练，逐渐增加跑步的距离和强度。

篮球训练
- 篮球是一项团队合作和协调能力要求较高的运动项目。

学生
将参与篮球基本技巧的训练，如传球、投篮和盘带，并通过团队合
作进行比赛和练。

足球训练
- 足球是一项流行的团队运动，有助于培养学生的团队意识和
协作精神。

学生将进行足球基本技巧的训练，如传球、射门和防守，并通过切磋比赛提高技术水平。

乒乓球训练
- 乒乓球是一项室内运动，可以让学生培养手眼协调和反应能力。

学生将研究乒乓球基本击球技巧，并进行练和对抗比赛。

注意事项
- 学生在参与体育训练时应穿着适合的运动装备和鞋子，注意保持安全。

- 学生需按时参加体育训练活动，并积极配合教练的指导和要求。

- 如遇天气不适合户外训练，训练活动将相应调整或改为室内活动。

以上是初一学生的体育训练进度计划表，希望能对学生们的体育锻炼有所帮助。

请学生们按计划参与训练，共同享受体育的乐趣和益处！。

七年级下学期体育教学进度表

七年级下学期体育教学进度表
周次
课次
教材内容
一
1
努力锻炼促发育——青春期与体育
2
篮球——熟悉球性练习
3
跳绳
二
4
双手前掷实心球；踢毽子
5
篮球双手胸前传接球
6
站立姿势；移动：起动；侧身跑，后退跑
三
7
单杠（第一次课）——悬垂组合动作
8
支撑后摆下，素质练习
9
怎样合理地安排锻炼时间
四
10
原地和行进间左右手运球
11
十二
34
任选教材——篮球：原地双手胸前传接球。
35
请保护好你的心灵之窗
36
篮球：原地双手胸前投篮。
十三
37
篮球：篮球游戏和比赛
38
排球——组合练习
39
运动损伤与急救及预防
十四
40
运动损伤与急救及预防
41
运动损伤与急救及预防
42
运动损伤与急救及预防
十五
43
蹲踞式跳远；排球
44
障碍跑；发展身体素质练习
45
21
任选教材——足球：脚内侧踢球。
八
22
武术（一）
23
体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法
24
武术（二）
周次
课次教材内容九来自25排球——侧面下手发球
26
武术——第一套组合拳
27
投掷（2）
十
28
任选教材——足球：正脚背运球
29
跳绳
30
快速跑（1）
十一
31
任选教材——足球：正脚背运球
32
接力跑
33
多种方法投掷实心球。游戏：兔子舞

七年级下册体育教学计划及进度表

七年级下册体育教学计划及进度表
目标
本教学计划的目标是帮助七年级学生全面提升体育技能，培养良好的体质和团队合作精神。

教学内容
本教学计划包括以下体育项目：
1. 篮球
2. 排球
3. 田径
4. 跳绳
5. 健身操
教学进度表
以下是本学期的体育教学进度表：
教学方法
在教学过程中，将采用以下教学方法：
1. 组织学生参与体育活动，增强实践能力。

2. 配备专业教师指导，确保学生研究效果。

3. 引导学生进行团队合作，培养团队精神。

4. 定期组织测试和展示活动，激发学生研究兴趣。

评估方式
学生的体育表现将按照以下指标进行评估：
1. 技能掌握程度
2. 身体素质改进情况
3. 团队合作能力
4. 研究态度和参与度
教学资源
为了提高教学质量，将准备以下教学资源：
1. 篮球、排球和田径器材
2. 训练场地
3. 课堂投影仪和音响设备
风险控制
为了确保学生的安全，在教学过程中将注意以下风险控制措施：
1. 提供充分的热身活动，避免运动损伤。

2. 监督学生的行为，防止意外发生。

3. 配备急救设备，并训练教师进行基本急救知识。

以上是本学期七年级下册体育教学计划及进度表的内容。

通过
有效的教学方法和资源的支持，我们希望能够帮助学生提高体育技能，并培养他们的团队合作精神。

请学生按时参加体育课程，并积
极参与各项活动。

2024年初一下册体育教学计划（五篇）

初一下册体育教学计划一、工作目标认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。

培养学生的兴趣。

认真完成教学研究和教学改革任务，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。

二、学生现状分析初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。

男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。

而____则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。

从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。

____也是力量差，但是柔韧性好。

对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。

因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。

因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

三、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。

在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。

在教学中严格____以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。

课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。