关于喝酒你一定要知道的常识
中餐敬酒礼仪知识(7篇)
中餐敬酒礼仪知识（7篇）中餐敬酒礼仪知识（通用7篇）中餐敬酒礼仪知识篇1敬酒的顺序一般情况下应按年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次，避免出现尴尬的情况。
即使你分不清职位、身份高低不明确，也要按统一的顺序敬酒，比如先从自己身边按顺时针方向开始敬酒，或是从左到右、从右到左进行敬酒等。
敬酒的举止要求无论是主人还是来宾，如果是在自己的座位上向集体敬酒，就要首先站起身来，面含微笑，手拿酒杯，面朝大家。
当主人向集体敬酒、说祝酒词的时候，所有人应该一律停止用餐或喝酒。
主人提议干杯的时候，所有人都要端起酒杯站起来，互相碰一碰。
按国际通行的做法，敬酒不一定要喝干。
但即使平时滴酒不沾的人，也要拿起酒杯抿上一口装装样子，以示对主人的尊重。
敬酒的注意事项别人向你敬酒的时候，要手举酒杯到双眼高度，在对方说了祝酒词或“干杯”之后，再喝。
喝完后，还要手拿酒杯和对方对视一下，这一过程才结束。
主人亲自向你敬酒干杯后，要回敬主人，和他再干一杯。
回敬的时候，要右手拿着杯子，左手托底，和对方同时喝。
干杯的时候，可以象征性和对方轻碰一下酒杯，不要用力过猛，非听到响声不可。
出于敬重，可以使自己的酒杯较低于对方酒杯。
如果和对方相距较远，可以以酒杯杯底轻碰桌面，表示碰杯。
特别注意：在正式场合时，可由多人敬一人，不可一人敬多人。
中餐敬酒礼仪知识篇2敬酒也就是祝酒，是指在正式宴会上，由男主人向来宾提议，提出某个事由而饮酒。
在饮酒时，通常要讲一些祝愿、祝福类的话甚至主人和主宾还要发表一篇专门的祝酒词。
祝酒词内容越短越好。
敬酒可以随时在饮酒的过程中进行。
要是致正式祝酒词，就应在特定的时间进行，并不能因此影响来宾的用餐。
祝酒词适合在宾主入座后、用餐前开始。
也可以在吃过主菜后、甜品上桌前进行。
在饮酒特别是祝酒、敬酒时进行干杯，需要有人率先提议，可以是主人、主宾，也可以是在场的人。
提议干杯时，应起身站立，右手端起酒杯，或者用右手拿起酒杯后，再以左手托扶杯底，面带微笑，目视其他特别是自己的祝酒对象，嘴里同时说着祝福的话。
健康饮酒标准
健康饮酒标准
饮酒是人们社交、娱乐的一种方式，也是一种文化传统。
然而，过量饮酒对健康有害无益。
因此，了解健康饮酒的标准对于我们保
持健康生活至关重要。
首先，健康饮酒的标准应该包括饮酒的种类和数量。
根据世界
卫生组织的建议，成年人每天的饮酒量不应超过两个标准饮酒单位。
标准饮酒单位是指，一杯啤酒（约330毫升，4%的酒精含量）、一
小杯葡萄酒（约100毫升，12%的酒精含量）、一小杯烈酒（约30
毫升，40%的酒精含量）。
超过这个数量就会增加健康风险。
其次，饮酒的频率也是健康饮酒标准的重要内容。
专家建议，
每周不应该连续饮酒超过三天，每次饮酒不应超过两个标准饮酒单位。
这样的频率可以有效避免酗酒的风险，保持身体健康。
除了数量和频率，健康饮酒标准还应该考虑饮酒的时间和场合。
专家指出，最好不要在空腹或者疲劳的情况下饮酒，因为这样会加
重身体的负担。
此外，选择安全的饮酒场所也是很重要的，避免在
驾驶、操作机械或者危险环境下饮酒，以免发生意外。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、驾驶员、患有特定疾病的
人群，健康饮酒标准可能会有所不同。
孕妇应该完全戒酒，驾驶员
应该绝对禁酒，患有肝病、胃病等疾病的人群也应该避免饮酒。
总之，健康饮酒标准是保障我们身体健康的重要指南。
我们应
该根据自己的实际情况，合理控制饮酒的种类、数量、频率和场合，避免过量饮酒对身体健康造成的危害。
希望大家能够树立健康饮酒
的意识，共同追求健康生活。
酒桌礼仪常识及9大技巧
酒桌礼仪常识及9大技巧细节一：领导相互喝完自己再起身敬酒。
敬酒一定要站起来，双手举杯。
细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
细节四：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。
细节五：记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。
比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
细节六：端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。
自己如果是领导，不要放太低。
细节七：如果没有特殊人物在场，敬酒可以从主宾或身边人开始，视情况顺时针、逆时针转均可，不可忽略任何一个人。
细节八：碰杯，敬酒，要有说词，否则对方很轻松地会拒绝不喝。
细节九：在领导时，切忌勿动筷，这是对领导的不敬。
细节十：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，否则后面的人没酒会很尴尬。
关于敬酒1、主人敬主宾。
2、陪客敬主宾。
3、主宾回敬。
4、陪客互敬。
记住：作客绝不能喧宾夺主乱敬酒，那样是很不礼貌，也是很不尊重主人的。
关于中餐敬酒的敬酒词一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼只要心里有，茶水也当酒!酒肉穿肠过，朋友心中留!酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了就赶紧跑。
两腿一站，喝了不算。
客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧!人在江湖走，哪能不喝酒!相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。
路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒酒壮英雄胆，不服老婆管!市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。
一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。
要让客人喝好，自家先要喝倒!若要人不知，除非你干杯。
天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。
天上无云地下旱，刚才那杯不能算。
感情铁不铁铁!那就不怕胃出血!感情深不深深!那就不怕打吊针!喝酒不喝白，感情上不来。
敬酒礼仪常识
敬酒礼仪常识敬酒礼仪常识敬酒也就是祝酒，是指在正式宴会上，由主人向来宾提议，提出某个事由而饮酒。
以下是店铺收集整理的敬酒礼仪常识，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
敬酒礼仪常识1一、什么时候敬酒如果是宴会，敬酒一般是在宴会开始之前。
由主人向宾客敬酒以表示欢迎之意。
而其它人一般是在主菜吃完，开始上甜点时开始敬酒。
不过，在非正式的场合，敬酒的时机可随敬酒的人而定，而敬酒人随时都可以举杯以表达对他人的祝愿或祝贺。
二、谁最先敬酒按照传统习惯，一般是由女主人或男主人最先开始敬酒，不过这只适用于正式的场合。
在非正式的场合，如朋友聚餐，经常是由宾客最先敬酒，这是为了表达对主人的感谢。
值得注意的是，无论谁敬酒，都应确保每个酒杯中都有酒。
三、引起注意主人在敬酒时，应举杯站立，并引起在座宾客的注意。
不管宴会上有多嘈杂，都应有礼貌地说道：“请大家注意!请大家听我说!”四、坐下还是站立是坐着敬酒还是站起来敬酒，应该视情况而定。
如果在餐前且在客厅中敬酒，则敬酒的人可以站起来敬酒。
而如果是在用餐时，宾客较少的话，敬酒的人可以坐着敬酒，而如果宾客较多，则应站起来敬酒，以便被敬酒的人能听到祝酒词。
同时如果在向新婚夫妇、领导或长辈等敬酒时，也需站起来敬酒。
五、如何答谢当被敬酒时，被敬酒的人不需要站立，只需要微笑着接受，然后说声“谢谢”即可。
随后，站起来，举杯向主人或者其他人敬酒。
六、祝酒词祝酒词应简短得体。
宴会上第一个敬酒的人应该准备一段简短的演讲，演讲内容可以是回忆往昔、与宴会相关的故事或者玩笑等，只要符合宴会的氛围都可以。
如果觉得说一段祝酒词有困难，选择加入群体敬酒将是一个不错的选择。
几个人一起举杯高喊“为XX干杯”不仅免去了复杂的祝酒词，更活跃了气氛。
七、如何碰杯在敬酒时一般会相互碰杯，但高脚杯杯口很薄很脆，杯口相碰容易破碎，因此，敬酒时，应该手心相对，杯口岔开，尽量用杯肚相碰，目光直视对方，以表示尊敬。
八、避免干杯豪饮在敬酒时，最好避免干杯豪饮。
喝酒礼仪常识与拒酒技巧
喝酒礼仪常识与拒酒技巧俗话说礼多人不怪，这句话一点也不假，不管怎么样自己做到礼貌在先都是好事，下面给大家介绍酒桌上的礼仪常识以及如何拒酒，对于平时有应酬的朋友们一定有用。
喝酒礼仪常识与拒酒技巧：各种场合的喝酒通用礼仪1、碰到需要举杯的场合，切忌贪杯，头脑要清醒，不可见酒而忘乎所以。
贪杯好酒是失礼的。
2、工作前不得喝酒，以免与人谈话时口喷酒气熏人。
休班时喝酒要有节制，任何情况下的过量喝酒都是错误的。
上班时带有倦容酒态，不仅违犯工作纪律，也是不检点的。
旅游接待人员若醉意犹存去上班，会严重破坏服务质量，是绝对不能允许的。
3、交际酒会之间，与会者不要竟相赌酒、强喝酒，喝酒如拼命，劝酒如打架，就会把文明礼貌的交际变成粗俗无礼的行为，这是要不得的。
应该是有礼貌地劝酒，主人或在坐客人看到某人酒杯空了，有礼貌地先询问：“请再喝一杯”。
如果用手遮掩杯口并说明不想喝了，则不必相强。
“舍命陪君子”是饮酒者的不自量而决不是有礼行为，劝酒不成而恼羞成怒则是劝酒者的无礼无德。
劝酒不成而反目是一种不近人情，而又令人莫名其妙的失礼行为。
席间的干杯或共同敬酒一般以一次为宜，不要重复敬酒。
勉强别人，不但达不到传递敬意的目的，而且会使对方感到为难而不悦。
碰杯和喝多少亦应随各人之意，那种以喝酒多少论诚意的做法是不通情理的。
4、忌猜拳行令，吵闹喧嚣，粗野放肆。
公共场合不得划掌，家庭私人酒会一般也不宜划拳，如特殊需要应注意不要干扰邻居，不违主人意愿、聊以助兴即可。
但不要作为强行灌酒的手段.醉酒呕吐是十分失礼的，双方都扮演了粗俗的角色，既伤身体，又当众现丑，又遗怨他人。
即使酒量过人，若无德，无才、无礼，亦不过酒桶饭袋而已。
5、忌酒后无德，言行失控。
酒能麻醉人的神经，使人思维紊乱，使其一部分神经亢奋，言语行为失控。
如果借酒发疯，胡言乱语，说一些平时难以出口的话，做一些丑态百出的事，往往会使人追悔莫及。
各种宴会、聚餐，酒几乎是不可缺少的，人们常说：“无酒不成席”。
酒桌礼仪常识及9大技巧
酒桌礼仪常识及9大技巧①1、顺时针顺序敬酒，同时自己的杯子低于别人。
自己的酒杯低于别人的酒杯，这个基本的礼仪相信只要是喝过酒的人基本都是知道的，简单说，就是表示尊敬。
2.等到领导和长辈互相喝完了，才可以敬酒。
有领导或长辈在场时，要特别注意。
他们要上一道菜，一般要等领导或者长辈先吃，然后学弟学妹才开始吃。
敬酒也是如此。
3、领导、长辈可以一人敬多人，你不可以。
领导和长辈毕竟是资质、年龄、经验一般是比我们要大一圈的，也之所以成为我们的领导和长辈，也因此会有一些特权，敬酒礼仪常识最基本的一个要记住:就是他们可以一个人你们所有人，可以一对多。
而你晚辈们就不行了，你就只能一个敬一个了。
敬酒礼仪常识除非等你晋级成为领导的时候再说吧。
所以不要自作聪明。
我提议为每个人干杯。
听起来不错，但实际上并不可取。
4.观察自己的感官，多给帮忙添酒，适时敬酒。
酒桌上要眼观四象，耳听八方，是非常重要的，时候把我领导或长辈的饮酒需求，如果你要想把领导或长辈配好的话。
5、祝酒词，敬酒一定要准备合适的敬酒词。
除了喝大量的酒，说话和祝酒词也很重要。
说到领导或长辈心目中的新祝酒词，让他们微笑的祝酒词是最成功的。
②1、酒桌上虽然'感情深, 一口闷;感情浅，舔-舔但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
2、韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
3、可以多人敬一人,决不可一人敬多人，除非你是领导。
4、自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。
5.我职位卑微，记得多给领导添酒。
不要盲目替领导代酒，就是代，也要假装我是因为想喝而不是替领导喝。
6、端起酒杯(啤酒杯)，手扼杯,手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。
自己如果是领导，知趣点，不要放太低,不然怎么叫下面的做人?7、如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序,不要厚此薄彼。
8、碰杯,敬酒，要有说词。
转自转自诀窍11緬上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了,大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
《饮酒》知识点
《饮酒》知识点饮酒是一种常见的社交活动，人们通过饮酒来放松自己，增强社交联系。
然而，饮酒也有其风险和副作用。
本文将介绍饮酒的相关知识点，包括合理饮酒的概念、酒精的作用及对健康的影响等方面。
一、合理饮酒合理饮酒是指根据个体情况、场合和安全性作出的饮酒决策。
每个人的饮酒量和频率应根据个人的生理状况、体重、性别等因素来确定。
一般来说，男性每天饮酒的限量为30克，女性为20克。
此外，未成年人、孕妇和正在服用某些药物的人应禁止饮酒。
合理饮酒有助于提高社交交往能力和放松身心，但过量饮酒会带来严重的健康风险。
二、酒精的作用酒精是酒类饮品中的主要成分，饮酒后直接进入血液循环系统，对人体产生影响。
酒精是一种中枢神经抑制剂，能够抑制大脑的活动，导致人产生兴奋、放松和失去控制的感觉。
适量的饮酒可以改善情绪、放松肌肉并促进社交，但过量饮酒则会引发一系列健康问题。
三、饮酒对健康的影响1.心血管系统：适量饮酒对心血管系统有一定的保护作用，能够提高高密度脂蛋白胆固醇的水平，预防冠心病和心脏病。
然而，过量饮酒会损害心脏功能，增加心脏病的风险。
2.肝脏：酒精的代谢主要发生在肝脏，长期饮酒会对肝脏造成损害。
酒精可导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等疾病。
饮酒过量是肝癌的主要危险因素之一。
3.消化系统：饮酒可以引发胃炎、胃溃疡和食道炎等消化系统疾病。
此外，饮酒还会影响胃酸分泌，导致胃酸过多，增加胃癌的风险。
4.神经系统：过量饮酒会导致大脑损害，出现注意力不集中、记忆力下降等问题。
长期酗酒还可能引发慢性酒精性脑病和酒精中毒。
综上所述，饮酒是一种需要谨慎对待的社交活动。
合理饮酒可获得一定的健康益处，但过量饮酒会对身体产生严重的负面影响。
因此，我们应该根据个体情况合理饮酒，保持适度和谨慎，以确保自身健康和安全。
喝酒要注意什么 喝酒这8点知识你一定要知道!了解就是救命!
喝酒要注意什么喝酒这8点知识你一定要知道！了解就是救命！俗话说“小酒怡情，大酒伤身”，关于喝酒，这8点你一定要知道！一、脸红者少喝点酒喝酒其实也看天赋。
人体是否能耐受酒精主要取决于身体分泌的两种酶——乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。
当酒精进入身体被吸收后，90%会通过肝脏代谢，先是通过乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，最后生成二氧化碳和水。
而这两种酶分泌因人而异，与遗传因素有关。
酒喝多了会脸红，这意味着什么呢？脸红因为肝脏乙醇脱氢酶比较少，代谢酒精的能力较差，酒精不能完全被分解而以乙醛的方式留在体内，当乙醛堆积时就会导致面红耳赤、心率加快。
关键是乙醛在体内的大量堆积就会使人产生恶心欲吐、昏迷不适等症状。
所以建议这类人还是不喝或者少喝为好。
二、空腹喝酒危害大空腹喝酒的危害非常大，空腹时酒精的吸收就会非常快，五分钟左右就可以进入血液。
当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时，肝脏代谢“忙不过来”，人体就会明显出现酒精中毒的症状，“一口闷”这种喝猛酒的方式也是一样的。
建议喝酒前最好先垫垫肚子，半饱的状态可以减缓酒精进入肠道的速度。
比如吃点主食、肉类、酸奶、牛奶等等。
三、酒别混着喝混酒喝可能对健康的影响更甚于只喝一种酒。
不同品牌、度数、类别的酒成分和含量各有不同，混杂在一起可能会引起某些反应。
另外啤酒的水分含量较多，混合着白酒一起喝会加速酒精的吸收。
喝酒尽量不混酒，尤其是不同品种的酒，如白酒、红酒、啤酒等。
四、高温天喝酒后少出门酒后人的血液循环会加速，加上高温环境下新陈代谢加快，人体内储存的葡萄糖会很快消耗掉，导致血糖浓度大幅度下降，酒精会抑制肝脏的活动，阻碍体内葡萄糖存量恢复。
同时，这种体内环境的紊乱，也会增加心脏工作量。
女人在酒桌上须知的敬酒礼仪
女人在酒桌上须知的敬酒礼仪在酒桌上，不管是男人和女人，都需要掌握一些须知的敬酒礼仪，才不会丢脸或者出糗。
下面一起来看看女人在酒桌上有哪些须知的敬酒礼仪，希望对你有帮助!女人在酒桌上的敬酒礼仪一、首敬法。
即从敬酒对象中找出“第一”来作为敬酒之理由。
第一次相逢，有很多话可以用来劝酒：如初次见面，真是一见如顾，相见恨晚，一定是要好好喝上一杯。
此外，即使是见过面，也可以延用此法，可以根据具体情况加上定语：如今年第一次见面、这个月第一次、荣升以后第一次、在某地第一次，在坐的相聚在一起的第一次、出差中的第一次，等等。
二、解缘法。
人这一生是短暂的。
大千世界，人海茫茫，大家能够相识，并同在一个酒桌上喝酒，这本身就是一种缘分。
人生得酒须尽欢。
为了这个缘分，我们也得干一杯。
以缘敬之。
三、求同法。
这个世界太小了，你一定能够从对方身上找到和你相同的地方：如同学、同事、同乡、同籍贯、同属象、同姓氏等。
实再找不到，还可以找到相同的好朋友，这样，总能够让你在酒桌上求同而敬之。
四、取异法。
在求同的同时，你要善于发现被敬对象的与众不同之处，把这“万绿丛中一点红”找出来。
如年级最长、年级最小、资格最老的、级别最高的、最有发展前途的、最漂亮的、最潇洒的等。
实在没有什么，还可以从衣着、发型、语言等方面来寻找的独特之处，以异敬之。
五、扬长法。
你完全可以找出对方身上之长处，以己之短，度其之长，以赞美、崇拜的语言来敬酒。
“人逢喜事精神爽”，听到你的赞美、崇拜之词，一定能够打动被敬对象。
此为以“长”敬之。
六、递进法。
一是好事逢双。
任何被敬对象，在敬过酒之后，都可采用此法再敬之。
二是酒逢知己千杯少。
“百尺竿头须进步，十方世界是全身”。
敬酒也要一作鼓气，再接再厉。
比如，求同法之中，如果是校友要喝一杯，是同届的又要喝一杯、是同届同专业的，再喝一杯……以此类推，如出生时间上，按照同年代—同年—同月——同日——同地方出生递进。
这个时候，也可以使用善意的“谎言”，只要让对方能够喝的尽兴，喝得开心就行，但千万不要让朋友喝醉了。
饮酒指南如何健康饮酒
饮酒指南：如何健康饮酒引言：在现代社会中，饮酒已经成为许多人社交和放松的方式之一。
然而，饮酒也是一项需要谨慎对待的活动，过度饮酒可能对身体健康带来一系列的负面影响。
因此，学会如何健康饮酒是非常重要的。
本文将为您提供一些有益的饮酒指南，以确保您在享受饮酒的同时也能保持良好的身体健康。
1. 明智选择酒精饮品在选择酒精饮品时，应注重选择优质和高度纯净的酒品。
一般来说，红葡萄酒含有丰富的抗氧化剂，有益于心血管健康；而清酒和白葡萄酒相对较低的酒精度可以减少对肝脏的负担。
此外，避免饮用加糖酒精饮品，因其可能导致血糖水平升高并增加体重。
2. 控制饮酒量饮酒过量是导致健康问题的主要因素之一。
世界卫生组织建议，每个成年男性每天饮用不超过两个标准饮品单位，每个成年女性每天饮用不超过一个标准饮品单位。
在这里，一个标准饮品单位相当于含有14克纯酒精的饮品。
要注意，不同类型的酒精饮品在含酒精量方面有所不同。
3. 适度饮酒适度饮酒是指在一段时间内分散饮酒量，而不是在短时间内集中大量饮酒。
这是为了给身体更多的时间来代谢酒精，减轻对肝脏的负担。
持续的高度饮酒可能导致慢性肝病、肝硬化以及其他健康问题。
饮酒过程中要注意与他人交流，享受社交活动，而不仅仅是将饮酒当作是放松和逃避现实的手段。
4. 合理的搭配饮食饮酒时合理搭配饮食可以减缓酒精的吸收过程。
高蛋白食物和健康脂肪可以减少酒精的吸收速度，并减少对肝脏的负担。
同时，避免饮酒时过度进食高脂肪和高盐食物，这可能会增加心脏疾病和高血压的风险。
5. 注意个人身体情况每个人的身体对酒精的耐受程度不同，因此请根据自己的个人情况来合理饮酒。
某些人群，如孕妇、正在服用药物的人、驾驶者等应该避免饮酒。
如果您有任何健康问题或对酒精过敏的症状，最好避免饮酒。
6. 均匀分配饮酒时间将您的饮酒时间分散到一周的多个晚上，并确保至少有几天没有饮酒。
这样做有助于保持身体健康和心理平衡。
7. 饮酒后合理休息饮酒后给自己足够的时间来休息和恢复。
健康饮酒标准
健康饮酒标准
首先，健康饮酒标准应该明确饮酒的种类和数量。
根据世界卫生组织的建议，成年男性每天饮酒不应超过两杯，女性不应超过一杯。
而且，应该避免长时间连续饮酒，最好每周有几天不饮酒，以便身体有时间恢复。
其次，健康饮酒标准还应该注意饮酒的场合和心态。
在家庭聚会、朋友聚会等场合，适量饮酒可以增进友谊，但是应该避免在工作、驾驶等需要集中注意力的场合饮酒。
此外，饮酒时应该保持良好的心态，不要借酒消愁，更不要酗酒。
另外，对于某些人群，应该特别注意健康饮酒标准。
孕妇、儿童、老年人以及患有肝病、心脏病等慢性疾病的人群，应该尽量避免饮酒。
对于这些人群，即使是适量饮酒也可能会对健康造成不良影响。
最后，健康饮酒标准也应该包括对酒类产品的选择和饮酒方式的建议。
应该选择质量好、无添加剂的酒类产品，并且不要和其他成分混合饮用。
此外，饮酒时应该慢慢品尝，不要大口大口地喝，以免对身体造成伤害。
总的来说，健康饮酒标准对于维护公众健康具有重要意义。
通过制定明确的饮酒种类和数量、注意饮酒的场合和心态、特别注意某些人群以及选择酒类产品和饮酒方式等方面的标准，可以有效地引导人们健康饮酒，避免酗酒和酗酒所带来的健康问题。
希望大家能够根据健康饮酒标准，健康、合理地享受饮酒带来的乐趣。
膳食指南饮酒标准
膳食指南饮酒标准膳食指南：饮酒标准在我国，饮酒文化历史悠久，适量饮酒有益于身体健康，但过量饮酒则会对身体造成伤害。
为了提倡健康饮酒，膳食指南对饮酒标准做出了明确规定。
以下是我们需要在饮酒时遵循的几个方面：一、适量饮酒1.成年男性：每天饮酒量不超过25克纯酒精，相当于约50克白酒、150克黄酒、250克啤酒或300克葡萄酒。
2.成年女性：每天饮酒量不超过15克纯酒精，相当于约30克白酒、100克黄酒、150克啤酒或200克葡萄酒。
3.老年人和未成年人：尽量避免饮酒，若饮酒需遵循低度、适量的原则。
二、健康饮酒原则1.餐间饮酒：饮酒时搭配食物，避免空腹饮酒，以减轻酒精对胃黏膜的刺激。
2.选用低度酒：尽量选择低度数的酒，如啤酒、葡萄酒等，避免高度白酒。
3.适当饮水：饮酒过程中适量饮水，以稀释胃内酒精浓度，减轻肝脏负担。
4.避免混饮：不要将不同类型的酒混合饮用，以免对身体造成不适。
5.控制饮酒速度：慢慢饮酒，避免短时间内大量饮酒，以免引发酒精中毒。
6.饮酒后适当休息：饮酒后给予身体足够的休息时间，以便恢复。
三、禁忌人群1.孕妇、哺乳期妇女：避免饮酒，以免对胎儿或婴儿造成伤害。
2.患有肝病、肾病、高血压等疾病的人群：严格限制饮酒，以免加重病情。
3.正在服用药物的人群：遵循医生建议，避免饮酒，以免发生药物相互作用。
4.驾驶员、高空作业者等需要保持清醒的职业人群：严禁饮酒。
总之，遵循膳食指南的饮酒标准，适量饮酒，搭配健康饮食，才能真正实现健康生活。
在日常生活中，我们要时刻关注自己的饮酒习惯，养成良好的饮食习惯，为自己和他人的身体健康负责。
喝酒出现这六种情况可能会猝死，一定要知道！
六种情况容易猝死1、窒息如果喝酒喝到不省⼈事，⼈体本⾝的保护功能就会减弱甚⾄消失。
如果此时呕吐，呕吐物极其容易进⼊⽓管，堵塞⽓管！如果呕吐量较⼤，次数较多，还要警惕低钾⾎症，⽽重度低钾⾎症还可诱发恶⼼、⼼率失常、呼吸肌⽆⼒严重者更会危及⽣命。
注意：由于低钾⾎症很容易被醉酒掩盖，如果发现⾝边亲友呕吐较多，不省⼈事，要尽快带他到医院就医。
2、低⾎糖酒精在⼈体的肝脏内代谢，⽽肝脏还需要把其他营养物质分解成糖以提供⼈体能量。
醉酒时，肝脏忙于代谢酒精，容易引发持续低⾎糖，还会出现嗜睡，昏迷，甚⾄危及⽣命！注意：如果是糖尿病病⼈，更容易造成⾎糖⼤范围波动，对⾝体更加不利。
3、⼼脑⾎管急症⼤量喝酒会造成⼼肌损伤，表现为⼼慌、胸闷，但可能醉酒的⼈不会有特殊感觉。
喝醉酒还容易诱发慢性病患者的各种⼼脑⾎管意外，⽐如⼼肌梗塞、脑梗塞、脑出⾎。
醉酒时，⼈会喜欢睡觉，很容易忽视⼼脑⾎管危险。
4、消化道问题饮酒还会刺激胃酸分泌，侵蚀⾎管，引起⼤出⾎，尤其是肝硬化合并胃底⾷管静脉曲张的患者，他们的⾎管很脆弱。
5、双硫仑反应酒精代谢的过程需要许多酶的参与，其中最关键的是⼄醛脱氢酶。
双硫仑是⼀种戒酒药，它会抑制肝脏中的⼄醛脱氢酶，让⼄醇在体内氧化为⼄醛，不能继续分解，从⽽导致⼄醛蓄积。
主要表现：⾯部潮红、头痛、胸闷⽓短、⼼率加快、四肢乏⼒、多汗、恶⼼、呕吐、视线模糊，严重者⾎压下降，呼吸困难，可出现意识丧酒后喝茶可以醒酒吗？⽔果、茶、果汁等都不能帮助增加酒量，或⽤来醒酒，因为这些饮品或⾷物不能增加上⽂提及的⼄醛脱氢酶活性。
建议：⼀般⽽⾔，酒量好不好跟个⼈肝脏的代谢有关，肝功能不好的⼈不应该勉强喝酒。
平时可以补充维⽣素清淡、少油的蒸煮⾷物，这对于帮助提⾼肝脏代谢能⼒很有好处。
喝酒不醉的9个技巧
喝酒不醉的9个技巧喝酒伤肝凡是肝功能好的人喝酒都太菜你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊如果你令伤身体不伤感情的话兄弟倒有点心得喝酒前喝牛奶如果你们那里有葛根的话那就更好喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮酒量大小有点遗传因素不过平常少喝可以锻炼出来如果量小的人要先多吃东西不要一口喝太多慢慢的喝或许就可以喝酒伤肝，中毒更惨。
朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。
要你不怕死的喝，吐了还上. 1、饮酒前先喝一杯牛奶。
2、饮酒前吃两片肥肉。
3、喝酒中不时含点盐。
喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。
喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提升酒量其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。
这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。
二是在酒桌上耍点小聪慧，就不用明讲了，相信你会的。
不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。
饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。
也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。
碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。
饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。
长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。
大量饮酒还可能引发猝死〔酒精中毒〕先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。
这一点很重要，一定要吐出来。
回来后你装作像没事一样，继续进行。
反复几次。
记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。
担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。
在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。
两种办法都可大大提升酒量。
醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。
千杯不醉：〔1〕钦酒时口含绿豆干粉〔采摘绿豆之花〕晒干研成粉备用可千杯不醉。
饭局总结说话技巧(汇总5篇)
饭局总结说话技巧第1篇1、酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
2、韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
3、领导相互喝完才轮到自己敬。
4、可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
5、自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
6、自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。
7、自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。
比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
8、端起酒杯（杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。
自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？9、如果没有特殊在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
10、碰杯，敬酒，要有说词。
11、桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
12、不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。
13、假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不啦叽地去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？14、最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。
15、注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要唾沫xxx，乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住上厕所去，没人拦你。
16、不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。
17、领导跟你喝酒，是给你脸，不管领导要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
18、花生米对喝酒人来说，是个好东西。
保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热都显得你关怀备至。
在酒桌上，不但要会喝酒会劝酒，更要会关心领导，这样才能够和领导处好关系。
喝酒人必须知道的十个小常识
喝酒人必须知道的十个小常识
1. 适量饮酒，适量的饮酒对身体有益，但过量饮酒会对身体造
成损害。
根据世界卫生组织的建议，男性每天饮酒不超过两杯，女
性不超过一杯。
2. 不要空腹饮酒，空腹饮酒会使酒精更快地被吸收，对身体造
成更大的伤害。
最好在饮酒前吃些东西，以减缓酒精的吸收。
3. 不要驾车，喝酒后千万不要开车。
酒后驾驶不仅危险，而且
是违法行为。
最好选择出租车或者让朋友代驾。
4. 勿与药物混合，饮酒时不要与药物混合使用，因为这样会增
加药物的副作用，对身体造成危害。
5. 注意酒精含量，不同类型的酒精含量不同，需要注意控制饮
酒量。
一般来说，白酒的酒精含量较高，啤酒的酒精含量较低。
6. 饮酒不要过快，过快饮酒容易导致酒精中毒，最好慢慢品味，享受饮酒过程。
7. 不要与未成年人分享，未成年人的身体对酒精的代谢能力较差，饮酒会对他们的身体和心智造成损害。
8. 注意酒精对身体的影响，酒精会对身体的各个器官产生影响，长期过量饮酒会导致多种疾病，包括肝脏疾病、心血管疾病等。
9. 饮酒后多补水，饮酒后会导致脱水，多喝水有助于减轻宿醉
的症状。
10. 尊重不喝酒的人，不是每个人都喜欢喝酒，尊重不喝酒的
人的选择，不要强迫他们喝酒。
希望大家在享受饮酒的乐趣的同时，也能注意到这些小常识，
保护好自己的身体健康。
古代酒桌敬酒礼仪和饮酒礼仪
古代酒桌敬酒礼仪和饮酒礼仪在古代酒桌上，对于敬酒和饮酒，也是有一些基本的礼仪需要人们遵循的。
下面一起来了解古代酒桌上的敬酒和饮酒礼仪有哪些，希望对你有帮助!古代酒桌礼仪以茶代酒：筵席礼仪中数敬酒最为复杂、繁琐。
敬酒的次数、快慢、先后，甚至由何人敬酒、如何敬酒都有礼数，不能马虎。
酒在筵席中的作用与菜肴相等，古有“无酒不成席”、“有礼之会，无酒不行”的说法，所以筵席亦称“酒席”。
酒在筵席中不仅是“礼”的需要，更起着乐的作用。
依酒成礼，借酒助兴，以酒作乐，酒是筵席的重要内容。
筵席中饮酒依礼，敬酒有序。
古时主人进酒曰“酬”，客回敬主人曰“酢”，酌而无酬酢曰“醮”。
尊卑地位不同，长幼身份不一，敬长赐贱都有礼规，要求长者，尊者依礼必正，少者、卑者受礼必从。
这是古代筵席上饮酒的基本礼节。
敬酒，视宾客身份的尊卑、宾主关系的亲疏、筵席等级的高低、场面规模的大小，或由奴仆或由侍妾或由主人亲自执壶把盏斟酒于客。
周代筵记，若主人敬酒，先从几上取杯，洗净后再斟酒，斟满杯后，双手捧送至客人手中，客人双手接守一饮而尽，然后置空杯于几上，客人回敬也是如此。
当然，敬酒礼仪对天子是不适用的。
即使是天子赐宴，也不亲自敬酒。
这是因为“天子无客礼”的缘故，谁敢让天子对自己以客相待呢?不过，历史上也有便外。
《周书·武帝纪》载：“武帝每宴会将士，必自执杯劝酒，或手付赐物。
”贵为天子，肯屈尊取悦于将士，是难能可贵的。
古代筵席有礼貌待客的传统，因而对缺乏酒量甚至涓滴不沾的宾客不强人所难，采用其他饮料代替。
《汉书·楚元王传》：“元王敬礼申公等，穆生不嗜酒，元王每置酒，常为穆生设醴。
”“醴”是酒精度不高的甜酒。
甚至有以茶代酒的。
《三国志·吴志·韦曜传》载，吴主孙皓宴客，韦曜不善饮酒，孙皓甚密赐茶水以当酒。
挡酒：在聚餐时，许多人都曾遭遇过被同桌人热情地劝酒。
在这种情况下，您可以在就餐前就特别诚恳地向同桌人说明自己不饮酒，并致以歉意，同时可以主动以茶代酒“先干为敬”。
写给老公喝酒的暖心话
写给老公喝酒的暖心话
亲爱的老公。
对于你而言，喝酒可能只是一种放松的方式，但对我来说，你喝酒的
那个瞬间，我总是感到无比的心疼。
每传来一声饮酒声，我就开始担心你
的身体健康和生活习惯。
老公，你知道吗？你是我的全部，我的全部关心和爱恋。
我希望能一
直陪着你走完这一生，共享快乐与忧伤。
因此，我想跟你说一些关于饮酒
健康的话。
首先，饮酒量一定要适量。
每次饮酒，你一定要心中有数，不要过量，更不要为了面子而放纵自己。
其次，要树立正确的酒品消费观念。
不应该
为了追求特别好的味道而不顾健康，比如高仿酒、洗药酒这样的产品。
这
些酒品都让我们不堪设想。
老公，在你的身边，我想让你健康，也想让你快乐。
如果你一定要喝酒，那么我建议你选择质量好的白酒淡酒、啤酒等葡萄酒，一旦觉得饮酒
已经过了，赶紧喝酒水稍作休息。
最后，亲爱的老公，我要对你说，我理解你的心情，我知道喝酒可以
让你身心放松，也可以让你感到快乐。
但是，不管你怎么选择饮酒，我都
会一直陪着你，支持你，给你力量，帮助你走过每一个挫折，共同享受生
活的乐趣。
有我在你身边，你就永远不会孤单。
请相信我，我会一直守候在你身旁，给予你最温暖的拥抱，让我们的生命重叠在一起，共同缔造一段美好
的人生。
爱你的媳妇。
酒桌上如何说话的技巧
酒桌上如何说话的技巧酒桌上说话的技巧1、瞄准宾主，把握大局大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。
赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。
酒桌上说话的技巧2、众欢同乐，切忌私语大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。
因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。
特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。
酒桌上说话的技巧3、劝酒适度，切莫强求在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。
“以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。
酒桌上说话的技巧4、语言得当，诙谐幽默洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。
所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。
酒桌上说话的技巧5、察言观色，了解人心要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。
因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。
酒桌上说话的技巧6、敬酒有序，主次分明敬酒也是一门学问。
一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。
好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。
敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。
有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。
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关于喝酒你一定要知道的常识！
喜欢喝酒的男人很多，会喝酒的男人却是很少，今天，我们就和大家一起来分享一些喝酒的小常识，避开一些喝酒的饮食禁忌，可以让你千杯不醉，越喝越健康。
那么，男人如何喝酒才健康呢?下面，我们就和大家一起来了解下吧!
首先，即使你酒量过人你也会有醉酒的可能，醉酒对身体伤害很大，所以，知道一些解酒的食物对男人的身体健康是很有帮助的。
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吃这些食物可以更好的解酒
水果类
1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。
找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
柠檬
吃柠檬可以帮助我们有效的提神醒脑，喝酒前喝一杯柠檬HIA可以帮助我们有效的预防醉酒，所以，家中常备哦!文档来源网络及个人整理,勿用作商业用途
柠檬之所以能够解酒是因为新鲜柠檬中含有大量的天然维生素C，维生素C 具有清除血液中酒精的功效，从而可以有效缓解酒后恶心、呕吐扥多种症状。
如果你发现你身边的人醉酒了，你可以让他喝一杯柠檬水，这样可以有效缓解醉酒。
关于吃什么解酒这个问题就给大家介绍到这里，希望对你有所帮助。
其实生活中解酒的方法有很多，你可以根据自己实际情况而定，选择不同的解酒方法。
除了上述解酒方法以外，我再给大家推荐一种解酒方法，那就是葛根粉解酒法，葛根粉具有养胃护胃的作用，在喝酒前吃一碗葛根羹，给你胃增添一道保护膜，从而减轻酒精对胃部的伤害。
最后提醒大家，喝酒一定要适量，大量饮酒对身体伤害非常大。
为了自己的身体健康，还是少喝为好。
蔬菜类
蔬菜对我们的健康也是很有帮助的，有些蔬菜可以帮助我们有效的解酒，让我们的身体机能得到有效的提升，非常适合我们的肥胖人士。
1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。
2、取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
蜂蜜
大多数人知道蜂可以帮助睡眠，预防便秘，还不知道它有解酒的功效吧。
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，该果糖能够促进酒精的分解，酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。
醉酒喝杯蜂蜜水可减轻醉酒后头痛的症状，特别是对红酒醉酒所引起的头痛。
而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能够使人很快入睡，而且第二天起床也不会头痛。
注意，维生素C遇热会快速分解，蜂蜜遇热就会导致活性物质被破坏掉，所以一定要用低于体温的温水冲调。
喝酒前吃什么解酒，蜂蜜水除了酒后喝有用，在喝酒前喝杯蜂蜜水，可以有效的预防醉酒。
喝酒时最好吃什么下酒菜
1、豆腐菜
任何酒都含有乙醛，乙醛是一种有毒物质。
而豆腐中有一种重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，使其排出体外。
因此，人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐大有好处。
2、凉拌菜
酒精有利尿作用，大量饮酒与频繁排尿可出现钾、钠、镁等无机盐的丢失，而表现酸中毒、酒精中毒等症状。
若能吃些凉拌海带、香菇油菜等，既可稳定水、电解质和酸碱平衡，又可防止酒精中毒。
3、糖醋菜
酒的主要成分是乙醇，其进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。
而糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用，因此做下酒菜时，最好有一两款甜味菜，如糖醋三丝、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鱼、糖醋花生米等。
喝酒时不能吃什么东西
1、凉粉
一些凉粉在制作过程中，加入了明矾。
明矾有减慢胃肠蠕动的作用，饮酒过程中食用了凉粉后，所含的明矾会使刚喝下去的酒在胃内停留更长的时间。
同时，明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。
另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。
2、榴莲
饮酒后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶，酒精才能被消化，进而排出体外。
可是榴莲却抑制了这种酶的产生，吃完榴莲再喝酒，人就更容易引起酒精中毒，甚至危及生命。
3、柿子
柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分发生反应，生成不溶于水的沉淀物，与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。
4、腊肠咸肉
一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。
熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。
5、烤肉烤串
食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。
酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。
6、牛肉
牛肉有很好的补益作用，酒也是大热之物，同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。
7、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素，诱发肝病。
8、西红柿
西红柿中含有鞣酸，与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。
9、红薯
红薯和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，损害消化功能。
10、碳酸饮料
碳酸饮料如可乐等汽水饮料中的成分能加快身体吸收酒精。