肾气虚与肾阳虚的区别是什么呢
肾阳虚 病情说明指导书
肾阳虚病情说明指导书一、肾阳虚概述肾阳虚（deficiency of kidney yang），又称为命门火衰，是肾脏阳气不足，推动激发脏腑的各种生理机能、温煦全身脏腑形体官窍，促进精血津液化生和运行输布功能减弱，虚寒内生的病理变化。
临床常见腰膝酸软冷痛，或男性阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，性欲减退，或大便久泄不止，大便中有未消化食物，黎明前腹痛腹泻，面色淡白或晦暗，怕冷，肢体不温，精神萎靡，小便清长或夜尿多等症状，多由素体阳虚，久病不愈，累及肾阳，或房劳过度，肾元亏损，或年高体弱，元阳不足等所致。
肾阳虚衰，未能及时治疗，阳损及阴，可导致阴阳两虚证，甚至出现虚劳表现。
英文名称：deficiency of kidney yang其它名称：命门火衰相关中医疾病：暂无资料。
ICD 疾病编码：暂无编码。
疾病分类：暂无资料。
是否纳入医保：部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围，具体报销比例请咨询当地医院医保中心遗传性：无结论。
发病部位：肾脏常见症状：腰膝酸软冷痛，肢体不温，怕冷，精神萎靡，男性阳痿早泄，妇女宫寒不孕主要病因：素体阳虚，老年体衰，久病不愈，房事太过检查项目：血常规、尿常规、X 线检查、B 超检查重要提醒：若男性出现阳痿早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸软冷痛，肢体不温，怕冷等症状，应及时就诊咨询，积极配合治疗，注意饮食生活调养，避免发展为虚劳病。
临床分类：暂无资料。
二、肾阳虚的发病特点三、肾阳虚的病因病因总述：肾阳为一身阳气之本，能推动和激发脏腑的各种生理功能，温煦全身脏腑形体官窍，进而加速机体的新陈代谢，促进精血津液化生和运化输布。
若肾阳虚衰，推动、温煦等作用减退，则脏腑机能减退，发为虚寒性病证。
本证多因素体阳虚，老年体衰，久病不愈，房事太过，或其他脏腑病变伤及肾阳所致。
病性属虚，病位在肾。
基本病因：1、劳伤过度如房劳过度，房事不节制，或有手淫频繁，耗伤肾精，肾气，继而损及肾阳。
2、久病不愈许多慢性病，如咳嗽、哮喘、泄泻、水肿等，病久不愈合，损伤脏腑气血，进而伤及肾阳，以致肾阳虚衰。
肾阴虚和肾阳虚的症状、区分说明
肾虚
肾阴虚
肾阳虚
肾阴虚
肾阳虚腰Βιβλιοθήκη 酸软、两腿 无力、眩晕耳鸣失眠多梦、阳痿、 遗精
活力低下、易 疲劳、四肢发 凉
记忆力减退、 精神不振、神 疲乏力
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾 阳虚。得了肾虚总是要治疗的，治疗肾虚不可以盲目进行 治疗，要分清症型。由于肾虚与性功能有很大的关系，所 以从古至今成为很多医家研究话题，很多药物，都是单纯 的壮阳药，药力强劲，表面上性功能明显增强，但补肾最 重要在于辩证施治，一味的用强药，催生阳气，只能是强 弩之末，透支体力，对身体造成极大损害。前列安宁专家 建议，对于肾虚的治疗在借鉴传统的中药治疗调理。 肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝 酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的 四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一 些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉 经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现 在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床 上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有 一定的界限,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积 阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳 的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时 候也不是一味的只用补肾阴的药物。 中医认为对于肾虚的调养，必须阴阳平补，方能标本 兼治，药效直达脏腑，补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡， 调和五脏、活血益气、全面补肾强身，远离疾患。中医认 为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大 补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
如何快速识别肾阳虚和肾阴虚
三 种 以上 的 ，一 般都 属 肾阴虚 。 什 么原 因容 易 造成 肾阴虚 呢？ 肾精 亏损 会 容易 导
肾 阴除 了指 肾脏 本 身 以外 ，还 指 。 肾本脏所 管辖 的
阴液 ，包 含 了人 体 内的一 切 体液 。这种 阴液对 五脏 六 致 阴液 衰少 ，就 是体 内的汗 、 唾液 、精 液 减少 ，阴是 腑 都 起 着 濡 润 滋 养 的 作 用 ，古 人 又 称 它 为 元 阴或 真 有形 的 东西 ，就 是 体液 的减 少 。像女 性 经血 的 丢失 ， 阴。其实 肾 阴和 肾 阳在 体 内是 相互 依存 的 ，古 人认 为 男 子 房 事 过 度 ，外 伤 出血 、 大 量 出汗 等 都 会造 成 阴 阴一 阳之 谓道 ” ，不 能 只有 阴没有 阳 ，或 只有 阳 虚 。阴 液减 少 以后 不能 正常 地滋 养脏 腑 和筋 骨 ，这 样
疾病有 很 好 的治 疗 作用 ，这 是一 个 由表 及 里 的方法 。
温补 肾 阳的药 物有 很 多 ，大 多是 热性 药物 ，如 附
子 、肉桂 、鹿 茸等 ，其 中最著 名 的温补 肾阳 的药物 就 是 中成药 里 面的桂 附地 黄 丸 ，也 叫金 匮地 黄丸 ，是 治
疗 肾阳虚 的 名方 。肾 阳虚 的朋 友 ，可 以按 照 肾阳虚 的 症 状 和 医生 的嘱咐 服 用 。桂 附地 黄 丸还 是 治疗 糖尿 病 和高血 压 的 良药 。
著有 《 黄帝内经使用手册》等养生书籍
果摸小腿肚子，感觉皮肤很松弛 ，没有弹性了 ，基本上就能断定是肾气虚了。 第 四个判断肾虚的方法是看腰部的感受 ，因为腰为肾之府。躺下来睡一宿
觉 ，早晨 起 来感觉 一 下腰 部是 否酸 困或是 发僵 发软 无 力 ，或者 是 以一个 固定 的姿势 站着 时 ，腰慢 慢地 感 觉
肾虚分为哪几种？看了就知道
肾虚分为哪几种？看了就知道
男人肾虚再平常不过，但是肾虚却是分好几种的，每种肾虚类型所表现的症状是不一样的，所以患者朋友一定要搞清楚，那么下面我们就来看看肾虚到底分为哪几种?
★1. 肾阴虚：
除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
常用药物：六味地黄丸，左归丸，
★2.肾阳虚：
有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
★3.肾气虚：
气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
常用药物：济生肾气丸。
★4.肾阴阳两虚：
有五心烦热、盗汗或肾虚脱发吃什么药自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
常用药物：咔鳗圣茶。
肾精_气_阴_阳辨析_张磊
肾精、气、阴、阳辨析张磊1，刘迎迎2，郭伟星3（1．山东中医药大学附属医院东院区综合内科，山东济南250014；2．山东中医药大学附属医院西院区肾病科，山东济南250011；3．山东省医学科学院，山东济南250014）摘要：文章首先系统阐释了肾精、气、阴、阳这一组概念的源流，理清了其与相应的哲学概念之间的区别与联系，并对其内涵与外延进行了明确的界定;其次，对肾精、肾气、肾阴和肾阳之间的相互关系进行了详细辨析。
不足之处，敬请斧正。
关键词：肾精;肾气;肾阴;肾阳;相互关系中图分类号：R241文献标志码：A 文章编号：1000－1719（2013）08－1557－04Analysis of Kidney Essence ，Qi ，Yin and YangZHANG Lei 1，LIU Yingying 2，GUO Weixing 3（1．The Eastern Part of Affiliated Hospital of Shandong University of Traditional Chinese Medicine ，Ji ’nan 250014，Shandong ，China ；2．The Western Part of Affiliated Hospital of Shandong University of Traditional Chinese Medicine ，Ji ’nan 250011，Shandong ，China ；3．Shandong Academy of Medical Science ，Ji ’nan 250014，Shandong ，China ）Abstract ：This paper first explains the concept origin of kidney essence system ，Qi ，Yin ，Yang ，and the difference and con-nection with the philosophical concept ，and its connotation and extension are clearly defined ；secondly ，the kidney essence ，kidney-Qi ，kidney －Yin and kidney －Yang correlations between the detailed analysis are explained in details．Key words ：Kidney essence ；kidney －Qi ；kidney －Yin ；kidney －Yang ；mutual relationship收稿日期：2013－02－19作者简介：张磊（1982－），男，山东莱芜人，住院医师，博士，研究方向：中医药治疗心血管系统疾病的临床及基础研究。
肾亏和肾虚别混淆 来看看两者区别
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肾亏和肾虚别混淆来看看两者区别
导语：在如今的互联网时代下，还有很多男人对肾虚与肾亏傻傻分不清楚，经常对别人说，这两种疾病其实是同一种疾病，只不过是不同的叫法罢了。
这样
在如今的互联网时代下，还有很多男人对肾虚与肾亏傻傻分不清楚，经常对别人说，这两种疾病其实是同一种疾病，只不过是不同的叫法罢了。
这样的说法肯定会令人笑掉大牙的！肾亏与肾虚到底存在何种区别呢？
肾虚
我们先来说肾虚，一般来说肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰、遗精、阳痿等，肾亏的临床表现偏于肾阴虚或肾阳虚。
肾虚症状主要有面色发白，出虚汗，消化系统不好，心血管系统不好，气短而喘。
肾亏有阳痿、早泄、性冷淡，睾丸疼，精液量减少尿频，尿后滴白等症状。
肾虚还表现为夜尿多、尿急或尿少水肿，这些状况都是引人而异的，建议你及时进行治疗。
现在知道肾亏和肾虚有什么不一样的了吧。
肾亏
现在再来说肾亏，什么是亏呢？亏的意思是不足，以肾来说可以是功能作用的不足，那就是肾阳虚。
如果是基础物质的不足就是肾阴虚。
一般来说，功能作用的不足，也会导致基础物质的减少，阴阳两者可以互相转化。
肾功能的减退，男女皆有，并不独厚于男性，只是男性受到以讹传讹的错误观念，或是与身俱来的自然压力，所导致的肾亏症多一些。
肾亏比肾虚更严重
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如何区分肾阴虚与肾阳虚
如何区分肾阴虚与肾阳虚肾虚的表现首先，肾虚的人会怕冷。
肾虚的人身体气血不足，就特别简单怕冷，而且在通常状况下手脚都是冰凉的。
其次，会常常感到口渴口咸。
在中医里有一种说法，就是咸味入肾。
所以，假如常常感觉到嘴里咸咸的，一般就是肾虚的表现。
第三，会常常产生恐惊。
假如一个人总是无缘无故地产生恐惊感，一般也就与肾虚有关。
第四，会感到牙齿发生松动。
人体的骨头靠肾精来滋补，而牙齿的主要成为就是骨头。
一个肾虚的人，骨头就会得不到充分的滋养，牙齿也会随着松动。
第五，会感到口水变多或变少。
一个肾虚的人，假如肾里的阴液分泌不足，就会使得口水变少，假如是肾阳虚，则阴液分泌过多，口水就变多。
如何区分肾阴虚与肾阳虚第一，肾阳虚通常表现为怕冷、尿频、脸色苍白等等。
患有肾阳虚的伴侣，建议常常吃一点核桃、枸杞、大枣、桂圆等。
其次，肾阴虚通常表现为手脚掌心发热、失眠、口干等症状。
建议吃些黑木耳、链子、豆浆等食物，来滋补身体。
腰部按摩，养肾补虚腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。
可早晚各一遍，每遍约200次。
此运动可补肾纳气。
2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，渐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
按摩涌泉穴，补肾固精中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。
常常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有肯定的疗效。
涌泉穴按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手相互擦热后，用左手心按摩右脚涌泉穴，右手心按摩左脚涌泉穴，每次100下以上，以搓热双脚为宜。
此法有强肾滋阴降火之功效。
还在疑惑是肾气虚还是阳虚？看这里教你辨别
还在疑惑是肾气虚还是阳虚？看这里教你辨别
肾虚是现代人常见的一种疾病，通常有三类症状，分别是肾阴虚、肾阳虚和肾气虚。
这三种症状各自有各自独特的表现，当肾不舒服时一定要分清楚到底阴虚还是阳虚还是气虚。
★
★肾气虚
是肾阳虚的另外一种表现形式，不是以寒为主要征象，中医讲“阴成形，阳化气”，也就是说肾气虚是肾阳虚所导致的肾的气化功
能失调所引起的一组征候，气有固摄的作用，因此肾气虚表现为封藏固摄功能失职。
除具有肾虚的共性表现外还表现为神疲乏力，耳鸣，小便频数、清长，或尿后余沥不尽，或遗尿，或夜尿多，或小便失禁，
男性遗精、早泄，女性带下清稀量多，不孕或胎动流产，舌淡苔白。
★
★肾阳虚
虚则寒，因此肾阳虚除具有肾虚的共性表现外还伴有寒的征象，比如素怕冷，四肢冰凉，阳痿早泄，精寒不育或宫寒不孕，大便稀或五更泄，小便不畅或水肿、腰膝冷痛，舌质淡或舌胖大有齿印。
当身体出现不适时，一定要到医院查明病因，本文只是让大家了解相关知识，具体治疗方案还得看医生的。
肾阴阳两虚的鉴别方法
肾阴阳两虚的鉴别方法
嘿，朋友们！今天咱来聊聊肾阴阳两虚的鉴别方法。
这可重要着呢，就像区分黑夜和白天一样关键！
肾阳虚的人啊，常常会觉得怕冷，手脚就像冰坨子似的，那真是透心凉啊！而且容易疲劳，总是没精打采的，就像泄了气的皮球。
性功能可能也会受影响哦，仿佛失去了动力的车子。
肾阴虚呢，则像是身体里着了一把火，老是觉得燥热，晚上睡觉还可能盗汗，就像被水洗了一样。
心情也容易烦躁，像热锅上的蚂蚁团团转。
那怎么鉴别呢？咱可以从很多方面来看呀！比如看精神状态，肾阳虚的人总是懒洋洋的，肾阴虚的人可能会比较焦躁。
这不就像平静的湖水和奔腾的溪流的区别嘛！再看看脸色，肾阳虚的人脸色可能比较苍白，肾阴虚的人可能会面红耳赤，这差别够明显了吧！还有舌苔，肾阳虚的舌苔可能比较白，肾阴虚的舌苔可能偏红。
这就好比不同颜色的旗帜，一目了然啊！
还有啊，肾阳虚的人小便可能清长，就像那潺潺的流水；肾阴虚的人小便可能发黄，好似那热腾腾的岩浆。
睡眠情况也不一样呢，肾阳虚的人可能睡不够，老是犯困；肾阴虚的人可能会失眠，在床上翻来覆去睡不着，这不就是两种完全不同的状态嘛！
那有人会问了，有没有可能同时有肾阳虚和肾阴虚的表现呢？当然有可能啦！就像天气既有晴天又有阴天一样。
如果既有怕冷又有燥热，既有疲劳又有烦躁，那很可能就是肾阴阳两虚啦！
咱可得重视自己的身体状况呀，一旦发现有这些迹象，可别不当回事儿！早发现早调理，才能让身体这辆“车子”跑得更稳更快呀！别等到问题严重了才后悔莫及。
所以呀，大家一定要多留意自己的身体，及时判断，及时采取措施，让自己一直保持健康活力！这就是我想说的，大家可得记住咯！。
中医辨证肾虚
中医辨证肾虚肾虚.....这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚。
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。
“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
★★肾虚的症状很多，概括如下:★1、★在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
★2、★在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
★3、★在意志方面表现为:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
★4、★在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
★5、★在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状.★6、★肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。
脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
★7、容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
★肾阳虚和肾阴虚的区别什么是阴虚?什么是阳虚?什么是血虚?什么是气虚?这对中医专业人士来说不是很那辨别的问题。
但对多数患者来说却很茫然。
“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。
”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部，确实很多人理解了不同的虚症。
临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。
肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚的调理与治疗
肾虚者必须重视补肾，但不能乱补
中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的根本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质根底。肾精充足那么身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚那么生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。
中医肾虚的概念与其与亚安康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说的“肾虚〞，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身病症。中医所说的肾虚和西医认可的亚安康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚的病人和亚安康病人在就诊时无法区分，它们有病症的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆病症来确定。不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。
□ 神疲乏力：您是否经常感到疲倦，精力不集中？
□ 失眠健忘：您是否睡眠不好，又经常丢三落四？
□ 畏寒肢冷：您是否因天气一转凉就手脚冰凉，还特别怕冷、怕吹风？
□ 机能衰退：您是否对房事不感兴趣，质量不高？
□ 慢性病缠身：您是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等？
5.肾虚的治疗：
肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以与阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以与食疗。三者各有优缺点。但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进展辩证，也就是清楚白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进展具体的治疗。
什么是肾精、肾气、肾阴、肾阳、肾元？
什么是肾精、肾气、肾阴、肾阳、肾元？什么是肾精、肾气、肾阴、肾阳、肾元？中医关于肾中能量的名词很多，比如肾精、肾气、肾元、肾阳肾阴......等等，这些名词概念的意义很相近，都是指肾中的能量，但是所指又略有差异，让人很容易混淆。
甚至有很多行医都多少年的人了，你让他解释这些名词的时候，他一样是解释的不清不楚、迷迷糊糊的。
今天我就这些问题逐一的讲解一下。
先说说什么是肾元？肾元（也有叫肾原的）主要是指肾中的本源能量，有时也指肾中的元气。
元：有‘初始’、‘基本’的意思，就象我们化学中常说的‘元素’中的元，就有基本的意思。
我们如果看到书上说“肾元充足”的话，一般就是指肾精、肾气、肾阴、肾阳都充足。
也就是说，肾元是包括先天的肾精、肾气、肾阴、肾阳这些统统在内的（在某些特殊情况下，有的书上也用它单指先天肾气）。
肾元，是阴阳未分时的说法，万物皆有阴阳，如果以阴阳分之，则肾元的能量可分为肾阴（元阴）、肾阳（元阳）。
顺便再说明一个问题，那就是，肾虽然是先天之本，但是它本身的能量也有先天和后天之分，也就是说肾精、肾阴、肾阳、肾气等等这些都是有先天和后天之分的，只有其中先天的部分才是属于肾元的，而其中后天药物或饮食补养的肾精、肾阴、肾阳、肾气都是属于后天之气，这是不属于肾元之内的。
有的书上说：肾的元气是由肾中的精气所化生，依赖后天水谷精微物质所培养而成。
这是不对的，先不说肾的元气是否由精气所化生、又是怎么个化生法？就说肾的元气——先天之气，是无法靠后天水谷精微物质来培养生成的，如果真能生成，那也是后天之气，已经不是元始的东西了，已经是后来的东西了还叫先天之气吗？还是元始之气吗？只有最初的、最元始的那点精华之气才能叫“元气”！所以我今天特别提醒大家，肾虽然是先天之本，但也有后天之气；肾虽然有肾元气，也有一般的后天肾气。
这后天的肾气，才是靠水谷所养所生的，而我们通常用中草药所补充的也只能是这部分。
而肾的先天之气——肾元气是靠先天所生所给的，是无法在后天靠饮食所供给的。
肾虚的症状 青年女性也需警惕肾虚气虚
肾虚的症状青年女性也需警惕肾虚气虚肾虚本是常见于中老年人的病，但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因，青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。
今天小编帮大家总结了几个方面，让我们一起来看一下吧。
肾虚、气虚通常会使人体免疫功能和循环功能衰退，引发多种疾病。
比如气虚会引起胃下垂，长期肾虚可能引起慢性肾炎、不孕、慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等。
另外，由于肾在人体生长发育中的决定性作用，长期肾虚将使人加速衰老，一些女性容颜早衰的罪魁祸首就是肾虚与气虚在作怪。
关于肾虚和气虚的区别，杨主任说肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚容易有虚热的症状，肾阳虚有怕冷的症状。
而气虚主要表现在精神方面，常见的典型症状是说话有气无力或中气不足，经常觉得疲惫、不想说话、记忆力差，有的女性脸色略显苍白、月经量过多等等。
患上此症通常需要进补，由于气虚、肾阳虚、肾阴虚是互相贯连的，可能一虚引发两虚甚至多虚。
其症状并不好辨识，因此必须认真辨证施治，找有经验的中医专家诊断，并对症下药。
气虚、肾虚食补的忌与适关于食补这一块，杨主任从食物的忌与适两个方面作了提醒:气虚女性，宜食一些补气、甘温、营养丰富并容易消化的食物。
忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品;肾阴虚女性，宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食品。
比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物;肾阳虚女性，宜食性温散寒、热量高而营养丰富的食品，忌吃各种冷饮、生冷瓜果。
另外杨主任还提醒说，青年女性平时应多加强运动，增强身体的免疫力，保持心情舒畅，使生活作息、饮食习惯健康平稳。
只要达到了阴阳平衡，便是健康的象征，衰老也会得到延缓。
一旦出现不适症状，不要盲目吃药食补，应在医生的指导下，通过辨证治疗进补，才能真正起到补气、补肾的作用。
女人肾虚六大急救肾虚一：让更年期早早现身一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
肾气虚诊断详述
肾气虚诊断详述
*导读：肾气虚症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？
一、诊断：
肾虚一般分为三种：肾气虚、肾阴虚和肾阳虚.肾气虚的表
现症状为夜尿增多，小便不畅;肾阴虚的表现症状为腰酸耳鸣、
口干，容易午后出现低热;肾阳虚的表现症状则为腰膝酸软、四
肢畏寒等。
实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已，肾气虚若没有得到改善，可以发展为肾阳虚;反过来肾阳虚经有效的治疗，
可以转化为肾气虚，继而渐渐痊愈。
临床上一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预防同时展开，医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。
比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病等。
二、预防：
1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。
还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早
衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
*结语：以上就是对于肾气虚的诊断，肾气虚怎么处理的相关内容介绍，更多有关肾气虚方面的知识，请继续关注或者站内搜索了解更多。
肾气虚是阳虚还是阴虚
肾气虚是阳虚还是阴虚阳虚阴虚肾气虚都是是中医中常常提到的概念，三者之间是什么关系呢，肾气虚是阳虚呢还是阴虚呢，肾气虚又是怎么回事？一、肾气虚是阳虚还是阴虚肾气虚不是肾阳虚也不是肾阴虚，但彼此间有微妙的关系。
肾藏精主生长生殖，肾精化肾气，当肾精不足时，则表现为肾气虚，肾气虚则肾功能虚弱，人极易疲倦，而肾之气久虚则伤肾阳，人就畏寒怕冷；肾阴虚也是因为肾精不足，因为气血互生，肾气亏则血不足，久而久之，肾会出现虚寒之症，即是肾阴虚。
可见肾气虚是肾阳虚和肾阴虚的起端，是肾之阴阳失衡的开始，却也不是真正的阳虚和阴虚。
二、肾气虚的原因肾气虚说简单点就是肾气不足，人体之气惯通全身，有固摄人体各部位的功能；先天禀赋不足、久病劳损、过于劳累、营养不良、性生活频繁等原因皆可伤及肾气，人体处在一个平衡，肾气盛，则人的精力旺盛，肾气虚则精力衰弱。
三、肾气虚该怎么办推拿关元穴取穴部位：关元穴，该穴位于前正中线肚脐下3横指处。
操作手法：以拇指指端螺纹面，按压关元，用力时吸气，呼气时松开，重复5-7次。
气功方法：身体仰卧宽衣松带，肢体展开，舒适为宜，待入静后精神集中在丹田。
2、呼吸要求自然，当肢体放松后，慢慢加深变细变慢，直到小腹温热得气最好。
3、一旦丹田存气，此时加强一年，调动全身气机增强丹田的气感。
注意：每次30分钟，早晚各一次，练功后逆时针按摩小腹36周，长期练习可见功效。
四、肾气虚的食疗方法猪腰核桃材料：杜仲30克、核桃仁30克、猪腰一对。
做法：将三者一同下锅文火熬煮。
炖熟后蘸少许细盐食用。
功效：该食疗方法有益肾助阳、强腰益气的功效，正适用于肾气虚的调养。
山药红枣粥材料：生山药100克、红枣50克，粳米200克。
做法：将山药切片，锅中加水烧沸，加入粳米，再次煮沸后，加入山药、红枣冰糖，小火煮30分钟后即可。
功效：山药补气健脾，红枣补血益肾，二者同用适用于肾气虚、气虚双虚之症。
肾阳虚肾阴虚的辨别方法与进补之道
肾阳虚肾阴虚的辨别方法和进补之道肾虚，中医上指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，主要是四方面：肾阴虚、肾阳虚、肾经亏虚、肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚。
肾阳指的是肾的功能，而肾阴指的是肾的本质。
现代医学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致阳痿早泄等性功能问题，其中，80%以上的阳痿早泄与肾阳虚有直接关系。
悦色红蓝（原红蓝商城）健康专家表示，男性朋友在考虑吃什么补肾时，一定要分清阴阳，先弄清自己是哪种肾虚。
比如肾阴虚火旺，如果使用温热的壮阳食物和药物，等于是火上浇油。
反过来说，肾阳虚怕冷，你再用一些滋阴的东西，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
盲目乱补，只会越补越虚。
因此，对于肾虚患者来说，掌握一些辨别阴阳两虚的方法就显得很有必要了。
总的来说，肾阳虚主症为腰膝酸软、畏寒肢冷，肾阴虚的主要表现是腰膝酸软，五心烦热……在具体辨别时，可以通过观精神、观寒热、观舌相、管面色等方法，进一步确定是哪种肾虚。
一、肾阳肾阴如何辨？1、观精神肾阳虚：神疲乏力，易疲惫，气短懒语，抑郁寡欢肾阴虚：精神不安易怒发火2、观寒热肾阳虚：怕冷，手脚冰凉。
握手时感觉自己的手比别人的凉，吹风扇或是空调时总要比比人多穿衣服。
肾阴虚：怕热，出热汗，五心烦热。
口干舌燥3、观舌相肾阳虚：舌苔白、舌苔厚肾阴虚：舌苔少、舌苔薄、舌红少津4、观睡眠肾阳虚：嗜睡、多梦肾阴虚：失眠多梦、梦呓磨牙5、观毛发肾阳虚：须发易脱、头发早白肾阴虚：头发易脱、牙齿松动二、肾阳肾阴怎么补？1、肾阳虚肾阳虚患者，体内真阳不足，在饮食上宜吃性质温热，能够补益肾阳的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉等。
悦色红蓝（原红蓝商城）营养专家提醒，对于轻微的肾阳虚问题，传统食疗方式具有不错的效果。
但一旦产生阳痿早泄等性健康问题，仅靠食疗还是远远不够的，同时还需要更专业的进补方式，目前比较有代表性的肾阳虚专业产品主要有两大类：袋鼠精和右归丸。
袋鼠精原产澳洲，是一种专业温补肾阳的天然补肾健康产品，主要成分来自澳洲野生雄性袋鼠肌肉和生殖组织。
肾精、肾气、肾阴、肾阳、肾元
肾精、肾气、肾阴、肾阳、肾元X肾元是包括先天的肾精、肾气、肾阴、肾阳这些（在某些特殊情况下，有的书上也用它单指先天肾气）。
肾元，是阴阳未分时的说法，万物皆有阴阳，如果以阴阳分之，则肾元的能量可分为肾阴（元阴）、肾阳（元阳）。
肾虽然是先天之本，但它本身的能量也有先天和后天之分，也就是说肾精、肾阴、肾阳、肾气等等这些都是有先天和后天之分的，只有其中先天的部分才是属于肾元的，而其中后天药物或饮食补养的肾精、肾阴、肾阳、肾气都是属于后天之气，是不属于肾元之内的。
何谓先天?简单的说，人在胎儿时期尚未落地，即为先天时期。
落地以后，即为后天。
后天靠水谷食物所养，先天靠母体子宫内精血所养。
先天的呼吸不是靠口鼻，而是靠脐呼吸。
所以道家练功到一定时间，静坐时从呼吸绵长到后来不用口鼻呼吸，而能依靠脐呼吸的时候，即“胎息”，此时任督二脉一般都已经打通了。
有人天生是肠胃功能弱，有人天生就呼吸道功能弱，有人天生免疫力差，有人天生就聪明——都是先天问题。
这些问题要调养肯定要调理先天之本－－肾才行。
所谓“治病必求其本”，遇到先天性的肠胃功能弱的病人，一定要在治疗他的脾胃药中加一些补肾的药，会疗效更好。
说白了，所有先天性不足的毛病都要适当补肾。
婴幼儿的“五迟、五软”，西医大部分都归为缺钙、或大脑发育问题。
但其真正的原因是先天肾精亏虚，要适当的补肾才能好。
小儿尿床，长期尿床不愈的，就是典型的肾虚，非得补肾才能好！只有最初的、最元始的那点精华之气才能叫“元气”！肾虽然是先天之本，但也有后天之气；肾虽然有肾元气，也有一般的后天肾气。
这后天的肾气，才是靠水谷所养所生的，我们通常用中草药所补充的也只能是这部分。
而肾的先天之气——肾元气是靠先天所生，无法在后天靠饮食所供给的。
而就肾精和肾气来说，精为有形而属于阴，气为无形而属于阳，所以，肾精一般的来说是属于肾阴范畴，而肾气属于肾阳范畴。
什么是肾气？肾气是指肾中的阳气，是坎水中的一点真阳蒸腾气化而产生的气，是肾中能量阴阳已分后的一种，是肾阳气的简称。
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
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肾阳虚和肾阴虚可同时存在
值得注意是肾阴虚和肾阳虚也可能同时出现， 肾阳虚和肾阴虚也是有共性，比如说腰膝酸软， 四肢乏力，假如匮乏到一定程度了，就是阴损积 阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状， 这时候在补肾阴时候也不是一味只用补肾阴药品。
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
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肾虚是一个总称，肾阴虚及肾阳虚都是肾虚一个别，代表了某一个 症型。男人肾阴虚和肾阳虚症状是不相同。
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
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肾阴虚
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如何分辨肾阴虚与肾阳虚
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
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目录
肾阴虚 肾阳虚 肾阳虚和肾阴虚可同时存在 症状不一样，补肾时候方当提到男人性不好，第一反应就是肾虚，却不知到肾虚还细分四个 方面，症状是有区分，调理也是有区分。一次与阳君宝产品责任人聊天 才知道，原来肾虚是四方面：肾阴虚，肾阳虚，肾经亏虚，肾气虚，普 通指是肾阴虚和肾阳虚。
肾阳虚适合吃温热食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭 菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便食物，如核桃仁、 薤白、海参、海虾等。阳虚更宜食既温补又止泻食物，如糯米、链鱼、河虾、 干姜、花椒等；含有收涩止泻食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。丰富蛋 白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有生物物质玛珈烯等。
肾虚与肾脏病有什么不同？
肾虚与肾脏病有什么不同？肾虚与肾脏病有什么不同？我年过花甲，最近总感到腰部酸痛、精神不振、头晕乏力。
朋友说我是肾虚，要补肾。
请问，我是否得了肾脏病？这两者有什么不同？辽宁李志坚李志坚读者：肾虚是中医学名词，又称肾亏，指的是肾气亏损或肾脏精气不足。
肾虚多为长期积累所致，现代人较常见。
可由禀赋不足或肾精耗损太过引起。
由于肾精有滋养五脏的作用，故肾脏的精气亏损，不仅表现为肾脏的病变，同时也影响其他脏器的病理变化。
中医辨证施治认为：肾虚有肾阴虚，肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等多种情况，不同的肾虚其表现有所不同：肾阴虚是冷症，主要表现为精神倦怠、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷、尿液清长、大便稀溏等。
肾阳虚的特点则为“热”，主要症状有失眠多梦、面部潮热、咽喉干燥、头晕耳鸣、五心烦躁等。
而西医学中的肾是人体重要的造尿器官，左右各一，位于腹膜后。
肾脏疾病指的是肾脏不健康，如患了肾炎、肾盂肾炎、肾结石、肾衰竭、肾肿瘤等疾病。
肾脏病可表现为血尿、泡沫尿（蛋白尿）、少尿、水肿、贫血、血压高以及尿频、尿急、尿痛、腰痛、恶心、呕吐等一个或多个症状。
毋庸置疑，肾虚并非等于得了肾脏病，二者不能混为一谈。
肾脏病又分急性与慢性两种。
绝大多数慢性肾脏病患者的尿常规检查都正常，说明仅凭尿常规检查来判断是否患有肾脏病是远远不够的，容易造成误诊、漏诊。
有条件者在每年体检时，除检查尿常规外，还应增加尿微量蛋白和尿沉渣检查，这样有助于早期诊断、早治疗。
必要时再验血检查白细胞及其分类，若其降低说明人体免疫力下降。
未确诊前切勿乱补肾，以免补出问题来。
心脏也有神经官能症吗？我今年58岁，这几年常感胸闷、心慌、胸痛，伴有失眠、头晕、脾气大等症状。
因怀疑得了心脏病多次到医院检查，但心电图、运动试验等项检查都正常，医生说是“心脏神经官能症”。
请问怎么心脏也有神经官能症呢？河北苏醒苏醒读者：与胃、脑等器官一样，心脏也有神经官能症。
其症状主要有胸闷、心悸、胸痛、无力、爱发脾气，伴有失眠、多梦、头晕、手足发冷、喜出长气等，劳累、失眠后加重。
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生活常识分享肾气虚与肾阳虚的区别是什么呢
导语：生活当中不乏肾虚的人，他们对于自己的身体状况特别的了解，渴望通过一些滋补的方法，但是正是因为对于肾虚存在着一定的误解，所以吃了很多
生活当中不乏肾虚的人，他们对于自己的身体状况特别的了解，渴望通过一些滋补的方法，但是正是因为对于肾虚存在着一定的误解，所以吃了很多补肾的药物，吃了很多补肾的药品也没有起到很好的效果，是因为他们没有正确的区分肾气虚与肾阳虚，那么下面就让我们一起来看一下，肾气虚与肾阳虚的区别是什么呢。
肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄，遗精，还有出现五心烦热，失眠，心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣，耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多.
那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退，阳痿，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面，我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有一定的界限，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，。