健康教育知识问答卷
健康教育知识测试卷及答案
健康教育知识测试卷XX得分一、选择题：（可选择多个答案）（40分）1、健康是指：（）A、身体健康B、没有疾病C、良好的心态D、能适应社会2、健康生活方式：（）A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡3、吸烟的危害是：（）A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性疾病4、影响身体健康的因素是:（）A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有（）A、蛋白质B、脂肪C、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是（）A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患（）A、颈、腰椎病B、眼部疾病C、痔疮D、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指（）A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、世界公认冠心病的三大危险因素是（）A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指：（）A、废气B、废水C、废渣D、噪音12、做好女工保健措施是：（）A、贯彻《女工保健工作规定》B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产C、定期女职员妇科普查D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作13、为什么要对职工定期体检：（）A、早发现病情B、早治疗C、保护劳动力D、关心职工身体健康14、化学烧伤的现场处理是：（）A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到：（）A、勤洗手B、勤剪指甲C、勤洗头发、勤刷牙漱口D、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些：（）A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼D、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应：（）A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到：（）A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施D、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（）A、痢疾、伤寒B、霍乱C、钩体D、肝炎E、流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是：（）A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化C、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号D、设法维护自己的生命二、判断题（40分）1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。
健康教育知识试题及答案
健康教育知识试题及答案
《健康教育知识试题及答案》
1. 什么是健康教育？
答：健康教育是指通过系统的教育活动，向人们传授有关保健、预防疾病和促进身体健康的知识、技能和态度。
2. 为什么健康教育对人们的重要性？
答：健康教育可以帮助人们提高健康意识，学会正确的保健方法，预防疾病的发生，改善自己和家人的生活习惯，减少不健康行为，提高生活质量。
3. 健康教育的内容包括哪些方面？
答：健康教育的内容包括身体健康、心理健康、饮食与营养、运动和锻炼、预防疾病、卫生知识等方面。
4. 什么是健康的生活方式？
答：健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠、规律的作息、积极的心态、正确的保健方法等。
5. 你在日常生活中如何进行健康教育？
答：在日常生活中，可以通过宣传健康知识、分享健康信息、鼓励身边的人积极参与健康活动等方式进行健康教育。
同时，自己也要成为健康的榜样，养成良好的健康习惯。
6. 健康教育的目的是什么？
答：健康教育的目的是提高人们的健康水平，促进社会的健康
发展，减少疾病的发生，提高人民的生活质量。
以上就是《健康教育知识试题及答案》的内容，希望读者可以从中了解到健康教育的基本知识，关注自己和家人的健康。
健康教育知识试题及答案
健康教育知识试题及答案一、单选题1. 健康的定义是什么？A. 没有疾病B. 身体、精神和社会适应方面的良好状态C. 只有身体强壮D. 没有心理问题答案：B2. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检答案：C3. 预防传染病的一般措施包括以下哪项？A. 隔离病人B. 接种疫苗C. 改善卫生习惯D. 以上都是答案：D4. 以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 过度焦虑D. 人际关系和谐答案：C5. 预防心血管疾病，以下哪项不是推荐的做法？A. 控制体重B. 减少盐分摄入C. 增加脂肪摄入D. 戒烟限酒答案：C二、判断题1. 适量饮酒对健康有益。
（错误）2. 儿童和青少年不需要补钙。
（错误）3. 睡眠充足是保持身体健康的重要因素。
（正确）4. 所有的疫苗接种都是强制性的。
（错误）5. 长时间使用电子设备对眼睛没有影响。
（错误）三、简答题1. 请简述合理膳食的基本原则。
答案：合理膳食的基本原则包括：食物多样化，谷类为主；适量摄入蛋白质，以植物性蛋白为主；控制脂肪和油的摄入，减少反式脂肪酸摄入；减少盐和糖的摄入；保证充足的膳食纤维；适量饮水，限制酒精摄入。
2. 描述运动对身体健康的益处。
答案：运动对身体健康的益处包括：提高心肺功能，增强心血管健康；增强肌肉和骨骼，预防骨质疏松；提高身体代谢，帮助控制体重；改善情绪，减少压力和焦虑；增强免疫力，预防多种疾病。
四、案例分析题案例：张华是一名高中生，他最近发现自己体重有所增加，而且经常感到疲劳。
他决定开始锻炼，但不知道从何开始。
问题：张华应该如何开始他的锻炼计划？答案：张华应该首先咨询医生或专业人士，确保自己没有不适合运动的健康问题。
然后，他可以开始一个渐进的锻炼计划，包括：- 选择喜欢的运动项目，如跑步、游泳、篮球等，以提高锻炼的乐趣。
- 设定可实现的目标，如每周锻炼3-4次，每次30分钟。
健康教育测试题及答案
健康教育测试题及答案一、单选题（每题2分，共10分）1. 健康教育的目的是什么？A. 提高人们的健康意识B. 增加人们的医疗费用C. 减少人们的疾病发生D. 以上都是答案：D2. 健康教育的主要内容不包括以下哪项？A. 健康知识B. 健康技能C. 健康服务D. 健康检查答案：D3. 以下哪个不是健康教育的方法？A. 讲座B. 讨论C. 游戏D. 广告答案：D4. 健康教育的对象包括以下哪些人群？B. 青少年C. 成年人D. 以上都是答案：D5. 健康教育的实施步骤不包括以下哪项？A. 需求评估B. 计划制定C. 计划实施D. 效果评估答案：B二、多选题（每题3分，共15分）1. 健康教育的基本原则包括以下哪些？A. 科学性B. 针对性C. 实用性D. 趣味性答案：ABCD2. 健康教育的常用方法包括以下哪些？A. 健康讲座B. 健康咨询C. 健康体检D. 健康促进活动3. 健康教育的实施步骤包括以下哪些？A. 需求评估B. 计划制定C. 计划实施D. 效果评估答案：ABCD4. 健康教育的对象可以是以下哪些人群？A. 儿童B. 青少年C. 成年人D. 老年人答案：ABCD5. 健康教育的目的包括以下哪些？A. 提高人们的健康意识B. 增加人们的医疗费用C. 减少人们的疾病发生D. 促进健康行为的形成答案：ACD三、判断题（每题2分，共10分）1. 健康教育是提高人群健康水平的重要手段。
（对）2. 健康教育的对象仅限于儿童和青少年。
（错）3. 健康教育的实施步骤包括需求评估、计划制定、计划实施和效果评估。
（对）4. 健康教育的目的是增加人们的医疗费用。
（错）5. 健康教育的常用方法包括健康讲座、健康咨询和健康体检。
（对）四、简答题（每题5分，共20分）1. 简述健康教育的重要性。
答案：健康教育对于提高人们的健康意识、促进健康行为的形成、预防疾病的发生、提高生活质量等方面具有重要意义。
2. 描述健康教育的实施步骤。
健康教育知识问答
健康教育知识问答题(1)一、控制吸烟和酗酒1、请说出三种以上香烟中的有害物质？答：尼古丁、烟焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。
2、为什么青少年不能吸烟？答：因为青少年正处在身体发育的高峰阶段，身体发育还未成熟，应激性（抵抗力）比较差，对各种有害物质比较敏感，吸烟对身体健康非常有害。
3、请说出几种吸烟易导致的疾病？答：香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。
4、你认为创建无烟医院医务人员应该怎么做？答：首先做到自己不吸烟或主动戒烟；大力宣传吸烟有害健康的知识；积极主动劝阻别人不吸烟。
5、你知道“世界无烟日”是那一天吗？答：5月31日。
6、酗酒的危害有那些？答：酒精中毒、大脑损害、慢性胃炎、肝脏损害、贻害后代。
7、健康四大基石中对烟酒是怎样要求的？答：戒烟限酒。
二、平衡膳食9、食物中的营养素主要包括那几种？答：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、膳食纤维和水。
10、动物性油脂摄入过多容易导致那些疾病？答：动脉粥样硬化性心脏病、脑血管病等。
11、我国每人每月建议食油量为多少？每人每天食油量为多少？答：每人每月1.5斤；每人每天0.5两。
12、“少吃油炸食品，多吃五谷杂粮”是否正确？答：正确。
13、含钙最高的食物是什么？答：牛奶、虾皮和海产品。
三、科学运动14、一天中，什么时候的空气质量最适合于锻炼？答：从上午10点到下午3点。
15、规律的体育锻炼是指什么？答：每周锻炼至少3次；每次至少30分钟。
16、得了高血压、冠心病的人应该怎样锻炼身体？答：应坚持安全、适当、规律的体育锻炼。
17、请说出几种有氧运动？答：慢跑、快走、太极拳、打乒乓球、跳舞、做操等。
四、预防慢性病18、健康四大基石是什么？答：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。
19、人的正常血压是多少？答：收缩压（高压）小于140；舒张压（低压）小于90。
20、哪些生活方式可以预防高血压？答：低盐、少油、合理膳食、戒烟限酒、适量运动、情绪稳定。
小学心理健康教育知识问答试卷
小学心理健康教育知识问答试卷（答案见尾页）一、选择题1. 小学心理健康教育的主要目标是什么？A. 帮助学生建立正确的人生观和价值观B. 提高学生的学习成绩C. 增强学生的身体素质D. 培养学生的艺术兴趣2. 在小学心理健康教育中，教师应该采取哪种方法来了解学生的心理状况？A. 通过课堂教学B. 与学生进行心理游戏C. 开展心理健康主题活动D. 进行家访3. 对于小学生来说，以下哪个情绪是不健康的？A. 开心B. 难过C. 焦虑D. 愤怒4. 当小学生遇到挫折时，教师应该怎么做？A. 批评学生B. 鼓励学生自己解决C. 代替学生解决问题D. 让学生自己承受5. 在小学心理健康教育中，如何培养学生的自尊心？A. 经常表扬学生B. 忽略学生的优点C. 对学生进行严厉批评D. 只关注学生的缺点6. 小学生心理健康的标准不包括以下哪一项？A. 情绪稳定B. 适应能力强C. 经常生病D. 人际关系和谐7. 在小学心理健康教育中，如何培养学生的抗挫能力？A. 让学生多经历失败B. 避免让学生面对挑战C. 提供适当的支持和鼓励D. 只让学生成功8. 对于小学生来说，以下哪种行为是心理健康的表现？A. 经常逃学B. 与同学关系紧张C. 有良好的情绪调节能力D. 过于依赖父母9. 在小学心理健康教育中，如何培养学生的团队协作能力？A. 让学生独自完成任务B. 让学生自己解决冲突C. 组织小组活动，鼓励学生合作D. 避免让学生参与团队活动10. 小学生心理健康教育的重要性体现在哪些方面？A. 提高学生的学习成绩B. 增强学生的身体素质C. 培养学生的健康心理和良好习惯D. 忽视学生的心理健康11. 小学生常见的心理问题有哪些？A. 学习压力B. 人际关系困扰C. 家庭矛盾D. 以上都是12. 当小学生遇到学习压力时，老师应该采取哪种措施？A. 忽视学生的感受B. 鼓励学生自己解决C. 提供适当的心理辅导和支持D. 惩罚学生13. 对于小学生的人际关系困扰，老师应该如何干预？A. 放任不管B. 直接批评C. 教授沟通技巧和解决冲突的方法D. 转移学生的注意力14. 在小学心理健康教育中，老师应该扮演什么角色？A. 纯粹的知识传授者B. 心理健康的维护者和促进者C. 学生的行为管理者D. 家长的替代者15. 如何识别小学生是否有心理健康问题？A. 观察学生的学习成绩和行为变化B. 仅通过学生的自我报告C. 通过家长和同学的反馈D. 以上都是16. 在小学心理健康教育课程中，通常不包括以下内容？A. 情绪管理B. 自我认知C. 社交技能D. 竞技体育技能17. 对于有心理困扰的小学生，老师应该采取哪种态度？A. 歧视和排斥B. 同情和理解C. 强制治疗D. 忽视问题18. 小学心理健康教育应该遵循哪些原则？A. 尊重学生的个性和差异B. 以学生为中心C. 重视学生的主动参与D. 以上都是19. 在小学心理健康教育实践中，以下哪种方法被认为最有效？A. 药物治疗B. 心理咨询C. 游戏治疗D. 家庭治疗20. 在小学心理健康教育中，以下哪个不是常见的教学方法？A. 角色扮演B. 游戏疗法C. 讨论课D. 药物治疗21. 对于小学生来说，以下哪种情绪调节策略是最有效的？A. 逃避B. 压抑C. 寻求帮助D. 自我安慰22. 在小学心理健康教育中，教师应该如何处理学生的情感问题？A. 忽视B. 立即给予解决方案C. 倾听并理解学生的感受D. 强行压制23. 关于小学心理健康教育的意义，以下哪个说法是正确的？A. 只针对有心理问题的学生B. 对所有学生都有益，有助于全面发展C. 只有心理健康的学生才需要D. 不需要特别的关注，因为小学生不会有心理问题24. 在小学心理健康教育中，以下哪个主题不属于常见的心理健康话题？A. 自我认识B. 同学关系C. 家庭沟通D. 体育锻炼25. 小学心理健康教育中，教师应该如何引导学生面对挫折？A. 鼓励学生逃避B. 教授学生如何放弃C. 帮助学生分析原因，鼓励重新尝试D. 惩罚学生26. 在小学心理健康教育中，以下哪个不是心理健康教育的合适场所？A. 教室B. 图书馆C. 食堂D.寝室27. 对于小学生来说，以下哪种行为表现出心理健康问题？A. 经常笑B. 情绪稳定C. 攻击性行为D. 积极参与集体活动28. 在小学心理健康教育中，教师应该如何与家长合作？A. 不与家长沟通B. 仅在必要时与家长沟通C. 与家长保持密切联系，共同关注学生的心理健康D. 告诉家长自己无法处理学生的问题29. 在小学心理健康教育中，教师应该采取哪种方法来了解学生的心理状态？A. 通过日常观察B. 通过学生主动汇报C. 通过家长反馈D. 通过心理测试30. 对于小学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，教师应该采取哪种措施？A. 忽视不理B. 适当关注，提供心理支持C. 严厉批评，要求学生必须克服D. 告知家长，让家长处理31. 在小学心理健康教育课程中，以下哪个主题不属于心理健康教育范畴？A. 自我认识B. 情绪管理C. 学习压力应对D. 体育锻炼32. 如何培养学生的自尊心和自信心？A. 经常批评学生，指出他们的不足B. 鼓励学生参与各种活动，体验成功的感觉C. 忽视学生的感受，只关注学术成绩D. 对学生进行比较，看谁更优秀33. 在小学心理健康教育中，教师应该如何处理学生的隐私问题？A. 随意公开学生的个人信息和心理状态B. 尊重学生的隐私，不泄露学生的秘密C. 在必要时，可以适当分享学生的信息以帮助他人D. 根据需要，让学生公开自己的隐私以增加透明度34. 对于有自卑心理的小学生，教师可以采取哪种方法帮助他们？A. 强调他们的缺点，让他们更加自卑B. 鼓励他们发挥自己的优点，增强自信C. 忽视他们的自卑情绪，不给予任何关注D. 通过与其他学生比较，让他们意识到自己的不足35. 在小学心理健康教育中，如何培养学生的同理心？A. 通过课堂教学，教授学生如何理解他人的情感B. 让学生独自面对困难，不给予帮助C. 经常批评学生，让他们学会承担责任D. 通过集体活动，让学生学会合作与分享36. 在小学心理健康教育中，如何处理学生的攻击性行为？A. 严厉惩罚，让学生害怕B. 忽视不理，让学生自己反思C. 通过教育和引导，帮助学生理解攻击行为的后果D. 鼓励学生进行身体锻炼，以释放攻击性能量37. 小学心理健康教育的重要性体现在哪些方面？A. 提高学生的学术成绩B. 增强学生的身体素质C. 促进学生的心理健康和个性发展D. 培养学生的社交能力38. 小学生常见的心理问题不包括以下哪一项？A. 焦虑B. 抑郁C. 自尊心过强D. 社交障碍39. 在小学心理健康教育中，教师应该采取哪种方法来帮助学生处理焦虑情绪？A. 忽视学生的焦虑B. 通过游戏和活动帮助学生放松C. 直接告诉学生他们的焦虑是错误的D. 惩罚产生焦虑的行为40. 对于小学生来说，以下哪个阶段是他们心理发展的关键期？A. 婴儿期B. 幼儿期C. 小学阶段D. 中学阶段41. 小学心理健康教育的主要目标是：A. 提高学生的学习成绩B. 增强学生的身体素质C. 促进学生的心理健康和个性发展D. 培养学生的创新思维42. 下列哪种活动最有利于小学生的心理健康？A. 长时间的学习和作业B. 剧烈运动和竞技比赛C. 团队协作和社交活动D. 独自玩耍和思考43. 在小学心理健康教育中，教师应该扮演什么样的角色？A. 知识的传授者B. 学生的心理治疗师C. 学生的良师益友D. 家长的代言人44. 下列哪种方法可以帮助小学生建立自信？A. 经常批评和指责B. 设定过高的目标并经常批评C. 鼓励学生尝试新事物并赞美他们的努力D. 限制学生的活动范围45. 在小学心理健康教育中，如何对待学生的失败和挫折？A. 忽视失败和挫折，避免学生产生负面情绪B. 过度强调失败和挫折，导致学生自卑C. 正确看待失败和挫折，引导学生从中学习和成长D. 惩罚学生因为失败和挫折46. 下列哪种情绪对小学生的心理健康最有害？A. 悲伤B. 愤怒C. 焦虑D. 抑郁47. 在小学心理健康教育中，如何培养学生的抗挫折能力？A. 避免让学生面对任何挑战和困难B. 通过教育和训练，帮助学生认识和处理挫折C. 过度保护学生，不让他们接触任何压力和困难D. 只强调成功，不提及失败和挫折二、问答题1. 心理健康教育的目标是什么？2. 什么是心理健康？3. 小学生常见的心理问题有哪些？4. 如何培养学生的自信心？5. 如何进行有效的心理健康教育？6. 如何识别学生的心理危机？7. 如何帮助学生应对考试焦虑？8. 如何建立良好的师生关系？参考答案选择题：1. A2. C3. C4. B5. A6. C7. C8. C9. C 10. C11. D 12. C 13. C 14. B 15. D 16. D 17. B 18. D 19. C 20. D21. C 22. C 23. B 24. D 25. C 26. C 27. C 28. C 29. A 30. B31. D 32. B 33. B 34. B 35. A 36. C 37. C 38. C 39. B 40. C41. C 42. C 43. C 44. C 45. C 46. D 47. B问答题：1. 心理健康教育的目标是什么？心理健康教育的目标是帮助学生建立健康的心态，提高心理素质，增强应对生活、学习和人际关系中的各种挑战的能力。
健康教育知识问答题
健康教育知识问答题一、健康教育的意义和目标1. 什么是健康教育？2. 健康教育的主要目标是什么？3. 健康教育为什么是重要的？二、营养与健康1. 什么是均衡饮食？2. 饮食均衡对健康有哪些益处？3. 如何避免肥胖和营养不良？三、心理健康1. 什么是心理健康？2. 心理健康与身体健康有什么关系？3. 如何维护和提升心理健康？四、性健康1. 性健康教育的重要性是什么？2. 性健康教育的内容有哪些？3. 如何正确地进行性健康教育？五、疾病预防与控制1. 疫苗在疾病预防中的作用是什么？2. 如何正确洗手以预防传染病？3. 如何预防常见的传染病？六、毒品与药物危害1. 什么是毒品和药物滥用？2. 毒品和药物滥用对健康有哪些危害？3. 如何预防毒品和药物滥用？七、运动与健康1. 运动对健康的好处是什么？2. 如何进行适当的体育锻炼？3. 如何避免运动损伤？八、安全教育1. 安全教育的目的是什么？2. 如何正确应对紧急情况？3. 如何预防火灾和交通事故？九、环境与健康1. 环境对健康的影响是什么？2. 如何保护环境以维护健康？3. 如何正确处理垃圾和废物？十、自我保护与健康1. 如何正确的防晒和预防皮肤疾病？2. 如何提高安全意识，保护自己的人身安全？3. 如何正确使用电子设备以避免对健康的负面影响？结语：通过健康教育知识问答题的学习与回答，我们更加全面地了解了健康教育的意义和目标，以及各个方面的健康知识。
只有通过持续的健康教育，我们才能更好地保护自己的健康，预防疾病，提升生活质量。
在日常生活中，我们应该积极主动地关注健康教育信息，养成良好的生活习惯，并将这些知识传递给身边的人，共同构建健康的社会环境。
只有通过健康教育的不懈努力，我们才能拥有更加美好的未来。
健康教育知识百问百答
健康宣教知识百问百答一、疾病预防基本常识1.问:国家对传染病防治实行的方针和原则是？答:预防为主，防治结合、分类管理、依靠科学、依靠群众。
2.问：《中华人民共和国传染病防治法》规定的传染病分为那几类，各包括几种传染病？答：分为甲、乙、丙三大类共39种传染病，其中甲类2种，乙类26种，丙类11 种。
3.问：甲类传染病是包括哪些疾病，乙类传染病必须采取甲类传染病管理的有哪几种？答：甲类传染病有鼠疫、霍乱两种；乙类传染病必须采取甲类传染病管理的有非典型性肺炎、肺炭疽。
4.问:根据有关法律法规，传染病人、病原携带者和疑似传染病人不得从事哪些易使传染病扩散的工作？答：主要有以下几类：(1)食品卫生经营中从事接触直接入口食品的工作；⑵饮用水的生产、管理、供应等工作；⑶在公共场所从事直接为顾客服务的工作；(4)托幼机构的保育、教育等工作；⑸美容、整容等工作；(6)直接从事化妆品生产的工作；⑺其他与人群接触密切的工作。
1 /225.问：《食品卫生法》规定不得参加重接入口食品工作的疾病是哪几种？答:痢疾、伤寒、病毒性肝炎，或渗出性皮肤病等。
二、传染病防控知识6.问:常见的呼吸道传染病有哪些？答：常见呼吸道传染病有流行性感冒（俗称流感，包括甲型HIN1流感）、高致病性禽流感（如次他）、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺结核等。
7.问：呼吸道传染病的传播特点是什么？答:主要通过空气飞沫传播，好发于冬春季节，5岁以下儿童容易感染。
8.问:如何预防呼吸道传染病？答：（1）室内通风换气，加强体育锻炼。
⑵注意均衡饮食、按时作息，保证睡眠，避免过度疲劳。
⑶冬春季节要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳，勤换衣被。
（4）对疫苗可以预防的疾病，家长应按时带孩子接种，如流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、流脑等。
⑸呼吸道疾病流行时少带孩子去公共场所等人多的地方玩耍，不带孩子到发病的小孩家串门。
（6）勤洗手、不挖鼻孔、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻等。
心理健康教育知识问答
1. 下列哪种心理属于健康心理()A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.时常感觉自己无能D.遇到艰难时,能积极克服艰难2. 大学生作为一个特殊的群体，衡量大学生心理健康的首要标准为()A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整3. 对心理发展起主导作用的是()A 学校教育B 遗传C 社会D 实践活动4. 学校增进心理健康的主要途径和方法是()A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗5. 什么样的同学可以做心理咨询()A.任何同学B.惟独大一新生C.大四学生6. 心理学之父是谁()A.威廉.冯特B.詹姆士C.艾宾浩斯7. 如何选择合适的心理咨询师()A.看老师的主要辅导内容和自己的是否一致B.看自己的喜好C.同学推荐8. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素()A 家庭B 职业C 信仰D 文化9. 你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列是产生诱因的是()A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感10. 下列陈述不能增强挫折承受力的是()A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系11. 按照心理学的观点，大部份心理问题来源于()A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D. 自身的内部冲突12. 心理学是研究()的科学。
A、心理过程B、心理状态C、心理特征D、心理现象13. 心理咨询最基本、最重要的原则是()。
A、限制性原则B、自愿性原则C、综合性原则D、保密性原则14. 具有调节神经、镇静安神作用的颜色是()。
A.绿色B.蓝色C.白色D.灰色15. 在华盛顿召开的第一届国际心理卫生大会是在哪一年()A.1930B.1931C.1932D.193316. 人材市场上浮现“热门难进，冷门更冷”的现象是由于求职者的()心理造成的。
A、焦虑B.从众C.依赖D.功利17. 大学生克服人际交往中的自卑感，应做到()。
健康教育知识测试题及答案
健康教育知识测试题及答案
《健康教育知识测试题及答案》
1. 什么是健康饮食？
答案：健康饮食是指均衡摄入各种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，避免过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物。
2. 什么是有氧运动？
答案：有氧运动是指持续的、有节奏的运动，可以有效提高心肺功能和耐力。
常见的有氧运动包括慢跑、游泳和有氧舞蹈等。
3. 怎样才能获得足够的睡眠？
答案：获得足够的睡眠需要保持规律的作息时间，避免在睡前过量饮食和饮酒，创造舒适的睡眠环境，例如保持安静、暗淡的卧室。
4. 什么是心理健康？
答案：心理健康是指个体在心理上感到良好，能够应对生活中的挑战和压力，保持积极的情绪和心态。
5. 如何预防流感和感冒？
答案：预防流感和感冒需要保持良好的个人卫生习惯，包括勤
洗手、避免密集场所和饮用充足的水等。
6. 为什么要及时就医？
答案：及时就医可以帮助早期发现问题，及时治疗，避免疾病的恶化和并发症的发生。
7. 烟草对身体有什么危害？
答案：烟草可以导致多种疾病，包括肺癌、心脏病和中风。
吸烟还会影响呼吸系统和身体的免疫功能。
8. 什么是防癌饮食？
答案：防癌饮食是指摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，如果蔬、全谷类和低脂奶制品，帮助预防癌症的发生。
以上是关于健康教育知识测试题及答案，希望大家可以通过这些知识了解如何更好地保持健康。
健康教育知识试题及答案
最新健康教育知识试题及答案最新健康教育知识试题及答案「篇一」1.《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：(A)(单选)A.18周岁至55周岁B.18周岁至60周岁C.18周岁至65周岁D.20周岁到60周岁2.下列哪些选项不是乙肝的传播途径？(D)(单选)A.血液传播B.母婴传播C.性接触D.粪口传播3.公民献血的间隔时间为(C)(单选)A.3个月B.3个月C.6个月D.一年4.合理用药的正确方法是(B)(单选)A.根据经验自己用药B.按医生的嘱咐用药C.根据相似症状使用相同药物D.过量的服用药物5.艾滋病病毒感染者是指(A):(单选)A.感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人B.接触过艾滋病病人的人C.接触过艾滋病病毒的人6.酗酒对哪个脏器影响最大(B)(单选)A.肺B.肝脏C.心脏D.脾7.食物中毒与其他疾病最本质的区别是(D)(单选)A.潜伏期短B.很多人同时发病C.急性胃肠道症状为主D.病人曾同时进食同一批某种食物8.下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因(D)(单选)A.思维模式B.大脑疲劳C.挫折恐惧D.心态平和9.下面哪个不是性道德原则的范围(B)(单选)A.自愿原则B.繁衍后代C.不伤害他人D.需要缔结婚姻10.每天上网超过____小时被认为是网络成瘾(D)(单选)A.1B.2C.3D.411.下列食物中含钙量最丰富为(A)(单选)A.奶类和豆类B.蔬菜C.谷物D.水果12.艾滋病病毒的英文缩写是(B):(单选)A.HIVB.AIDSC.HAVD.HBV13.挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的(A)(单选)A.面对挫折的态度B.身体状况C.物质条件D.心理准备14.青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的(B)(单选)A.女孩可能会怀孕B.违反婚姻法C.有可能会导致性病D.影响人格的健康发展15.选择在何场所学习游泳：(A)(单选)A.游泳池B.小河C.大江D.海滩16.对于运动的说法错误的是(D)(单选)A.贵在坚持、重在适度B.饭前饭后不宜做剧烈运动C.运动前做好准备工作D.运动后可以用凉水冲澡17.肺结核病的初治治疗疗程必须达到(C)。
健康教育问答题
健康教育问答题
《健康教育问答题》
1. 为什么健康教育对个人和社会都很重要？
答：健康教育能够帮助个人获得健康知识和技能，改善生活方式，预防疾病，提高生活质量。
对社会而言，健康教育能够降低医疗支出，提高劳动力生产率，减少社会负担。
2. 什么是健康教育的核心内容？
答：健康教育的核心内容包括健康知识、健康技能和健康态度。
健康知识是指了解身体结构和功能，认识疾病和预防方法等方面的知识；健康技能是指掌握生活方式和行为改变的技巧；健康态度是指树立正确的健康观念和态度。
3. 健康教育的目标是什么？
答：健康教育的目标是使个人和社会在身体、心理和社会层面都达到最佳的健康状态。
具体来说，包括提高健康素养、预防疾病、促进健康行为、改善生活质量等。
4. 健康教育如何进行？
答：健康教育可以通过课堂教学、社区活动、宣传广告等多种方式进行。
学校、医院、社区卫生中心等机构都可以开展健康教育活动。
同时，个人也可以通过媒体、互联网等渠道获取健康知识和信息。
5. 青少年应该如何进行健康教育？
答：针对青少年的健康教育应该注重性别教育、营养健康、心
理健康、毒品预防等内容。
相关机构可以通过开展专题讲座、举办健康营、开展亲子教育等形式进行健康教育。
同时，家长和老师也应该加强对青少年的健康教育。
小学生健康教育知识试题及答案
小学生健康教育知识试题及答案小学生健康意识不强，因此加强小学生健康教育非常重要。
一些小学生健康教育知识试题可以让他们更深刻的记忆。
今天，店铺为大家整理了小学生健康教育知识试题及答案。
小学生健康教育知识试题一1、课间10分钟适合做的事是：( C )A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：(B )A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：( D )A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到： ( B )A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入： ( B )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：(C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有：( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B )A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病B、水质不好C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤? ( C )A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E)A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到： ( C )A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。
健康教育知识测试题及答案
健康教育知识测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是健康的生活方式？A. 定期体检B. 适量饮酒C. 均衡饮食D. 吸烟2. 预防感冒的有效方法不包括以下哪项？A. 勤洗手B. 保持室内通风C. 多穿衣物D. 避免接触感冒患者3. 以下哪种食物不属于健康饮食？A. 新鲜水果B. 全麦面包C. 油炸食品D. 蔬菜4. 每天推荐的睡眠时间是多少小时？A. 4-5小时B. 6-7小时C. 8-9小时D. 10小时以上5. 以下哪种运动方式不适合心脏病患者？A. 散步B. 慢跑C. 游泳D. 举重6. 以下哪种维生素有助于增强免疫力？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D7. 以下哪种行为有助于预防糖尿病？A. 减少糖分摄入B. 增加糖分摄入C. 增加盐分摄入D. 减少蛋白质摄入8. 世界卫生组织建议的每日食盐摄入量是多少？A. 5克以下B. 10克以下C. 15克以下D. 20克以下9. 以下哪种疾病与吸烟有直接关系？A. 心脏病B. 骨折C. 贫血D. 食物中毒10. 以下哪种情况需要立即就医？A. 轻微感冒B. 持续发热超过3天C. 轻微头痛D. 轻微肌肉拉伤答案：1. D2. C3. C4. C5. D6. C7. A8. A9. A10. B二、判断题（每题1分，共10分）1. 每天喝足够的水对身体健康非常重要。
（对）2. 熬夜对身体健康没有影响。
（错）3. 定期进行体检可以及时发现健康问题。
（对）4. 所有类型的脂肪都对身体有害。
（错）5. 运动是保持身体健康的唯一方式。
（错）6. 吃过多的盐会增加患高血压的风险。
（对）7. 吸烟可以缓解压力。
（错）8. 每天摄入足够的蔬菜和水果有助于预防多种疾病。
（对）9. 饮酒可以预防心脏病。
（错）10. 保持积极的心态对身体健康有益。
（对）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述均衡饮食的重要性。
2. 请列举至少三种预防心脏病的生活方式。
健康教育知识竞赛试题
健康教育知识竞赛试题《健康知识大挑战》
1. 什么是健康教育？
A. 传授医学知识
B. 帮助人们了解如何保持健康的知识和技能
C. 提供医疗服务
2. 哪种因素最重要于保持良好健康？
A. 饮食
B. 运动
C. 心理健康
3. 下列哪种食物是蛋白质的来源？
A. 苹果
B. 鸡蛋
C. 面包
4. 以下哪种运动可以提高心肺功能？
A. 跑步
B. 瑜伽
C. 跳绳
5. 以下哪种行为对口腔健康有害？
A. 每天使用牙线
B. 吸烟
C. 定期洗牙
6. 如何避免受到感染？
A. 定期进行抗生素治疗
B. 经常洗手
C. 远离所有人群
7. 如何预防皮肤晒伤？
A. 涂抹防晒霜
B. 逗留在阳光下更长时间
C. 清除所有体毛以便晒伤
8. 下列哪种行为可以减少工作压力？
A. 不断加班
B. 扮演一定的工作规划和时间管理
C. 长期吃快餐食品
9. 患高血压的人应该减少哪种食物的摄取？
A. 水果
B. 盐
C. 坚果
10. 什么是健康饮食的关键？
A. 多吃快餐
B. 均衡饮食
C. 吃垃圾食品
答案：
1. B
2. C
3. B
4. A
5. B
6. B
7. A
8. B
9. B
10. B
这些问题是有关健康教育的考试题，希望大家都能从中学到一些有用的知识，保持健康的生活方式。
健康教育知识试题题库及答案
健康教育知识试题题库及答案1.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施AA.坚持使用安全套B.拒绝毒品C.到正规医院拔牙D.不与人共用牙刷2.中华人民共和国献血法的实施时间是B年10月年10月年10月年10月3.是药三分毒正确的理解是C单选A.凡是药物都有三分毒性B.凡是药物都有七分治疗作用C.凡是药物都有一定毒性或副作用D.以上都不是4.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾,应立即做的是AA.大量清水冲洗10分钟B.立即点眼药水C.闭目休息D.口服解毒剂5.如果不吃早餐,血液里缺少A,大脑功能就会受到影响A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素6.对于疥疮的症状哪一个是错误的DA.夜间阵发性剧烈瘙痒B.疥疮结节C.手缝可见疥虫掘的隧道D.湿疹7.乙脑好发于C季节A.春季B.夏季C.夏秋季D.冬季8.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的BA.阴道内膜B.子宫内膜C.卵巢内膜D.宫颈内膜9.药物滥用指的是使用A单选A.抗生素类药物B.依赖性药物类药物D.止痛类药物10.哪项预防艾滋病的方法是不正确的DA.性关系专一B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染D.将艾滋病人隔离起来保护大家11.疥疮的治疗,主要以____B___为主单选A.内服药B.外治C.手术D.自愈12.在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是B单选A.谷类B.蔬菜、水果C.鱼、肉、蛋类D.奶类和豆类13.艾滋病病毒是一种能生存于人的血液中并攻击A的病毒A.免疫系统B.神经系统C.骨酪系统D.肌肉系统14.艾滋病的医学全名为BA.免疫缺陷综合征B.获得性免疫缺陷综合征C.先天性免疫缺陷综合征D.继发性免疫缺陷综合征15.有害气体或空气缺乏场所救人,应禁止A单选A.盲目进入救人B.应带有安全防范措施C.立即报告有关部门D.立即拨打求救电话16.新规定的心肺复苏胸外按压与吹气的交替比例是A：2：2：1：117.下列哪个不是艾滋病的传播途径C单选A.性接触B.血、血制品、器官移植和污染的注射器C.蚊虫叮咬D.母婴垂直传播18.西方有句名言：“上帝分配给人两只耳朵,而只给我们一张嘴巴;”你知道这是为什么吗A单选A.善于倾听是文明交往的一种艺术B.体现了沉默是金C.礼貌是文明交往的名片D.以上答案都不对19.食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切B单选A.糖尿病B.高血压C.心脏病D.胃溃疡20.乙肝和A的传播途径是一样的单选A.艾滋病B.甲肝C.乙脑D.流感21.缺乏维生素A可能引发A单选A.夜盲症B.干眼病C.脚气病D.大脖子病22.结核病B单选A.是遗传性疾病B.是通过呼吸道传染的慢性传染病C.是通过接触传播的传染病D.不是传染病23.肺结核病主要是通过下列哪条途径传播B单选A.蚊虫叮咬B.咳嗽、打喷嚏C.与病人一起吃饭D.与病人一起游泳等24.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是C;单选A.多吃牛奶、肉鱼类等食物B.加强体育锻炼,多吃蔬菜瓜果等食物C.长期坚持食用合格碘盐,多吃海带等食物;D.保持充足的睡眠25.对于饮水的说法错误的是B单选A.饮水应少量多次B.水要等到口渴了再喝C.饮水最好要喝白开水D.饮料不能代替水26.下列关于甲肝的预防措施不正确的是C单选A.搞好饮水、食品和环境卫生B.不饮生水,消灭蚊C.妥善保管食物,不食生蔬菜和贝类食品D.甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体;27.下列哪种属食物中毒范畴C单选A.伤寒B.甲肝C.肉毒中毒D.暴饮暴食性胃肠炎28.骨折固定的基本原则是A单选A.先止血后包扎再固定B.先包扎后固定再搬运C.先止血后固定再搬运29.当HlV侵入机体后,未进入发病期者被称之为B单选A.艾滋病病人B.艾滋病病毒感染者C.潜伏期D.急性感染期30.“吃一堑,长一智”说明的道理是C单选A.挫折和失败都有其产生的原因B.挫折是普遍存在的,任何人都无法避开C.失败的教训是十分宝贵的,它能使人提高认识,增长才智D.有了失败的教训,就可以战胜将来可能遇到的任何挫折31.下列哪种矿物质和性腺发育有密切关系C单选A.碘B.铁C.锌D.钙32.艾滋病的传染源包括C;单选A.艾滋病病人B.艾滋病病毒感染者C.艾滋病病人和艾滋病病毒感染者D.性病患者33.对待挫折正确的态度是B单选A.自认倒霉,不再努力B.在与其搏击中争取成功C.把它看作是一种灾难,听任其摆布D.挫折是人生常事,忍过这一关就好了34.人的情绪改变是一种B现象单选A.生理B.心理C.病理D.正常35.爱迪生说：“失败也是我需要的,它和成功一样有价值;只有我知道一切做不好的方法,我才知道做好一件工作的方法是什么”这段话主要说明D单选A.失败和挫折越多越好B.挫折能使人经受考验、得到锻炼,能磨练人的意志C.挫折能催人振奋精神、不断进取D.挫折能使人积累经验教训,增长人的聪明才智表达的含义是A单选A.处方药B.非处方药C.消炎药D.止痛药37.“君子和而不同,小人同而不和”说明了人际交往中的哪个原则C单选A.平等原则B.宽容原则C.信用原则D.尊重原则38.处理开放性骨折最关键的步骤B单选A.应用抗生素B.彻底清创C.修复软组织D.及早闭合伤口39.世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和亚硝胺,其中黄曲霉毒素污染主要存在于下列哪一食物中A单选A.发霉的玉米B.炸糊了的薯条C.过了保质期的牛奶D.海鱼和贝蛤类食品40.你认为一个人的身体健康应该是D单选A.身体没有疾病B.身体素质好C.运动能力强D.不仅是没有疾病,还包括心理和社会的良好适应能力41.当感觉到心里承受重压时,借助于外部的力量,转换自己的心境,忘我地去干一些自己喜欢的事情,这属于情绪调节的哪一种B 单选A.认知调节B.行为调节C.言语调节D.生理调节42.乙脑最重要的传染源是A单选A.猪主要是幼猪B.鸟类C.马D.牛43.良好的A是培养中学生自我认同发展的必要条件单选A.社会环境B.学校环境C.家庭环境D.生活环境44.乙肝和A的传播途径是一样的单选A.艾滋病B.甲肝C.乙脑D.流感45.我们在人际交往时要合理把握“四度”,和谐人际空间,指的是哪“四度”A单选A.向度、广度、深度、适度B.广度、深度、大度、适度C.向度、广度、大度、深度D.广度、深度、大度、向度46.戊肝的主要传播途径A单选A.经粪—口传播B.注射、输血传播C.垂直传播D.飞沫呼吸道传播47.“言而无信非君子”指的是人际交往中的哪个原则C单选A.真诚原则B.互利原则C.信用原则D.尊重原则48.发现有人煤气中毒时,不正确救护措施B单选A.救护者直接冲进室内救护B.迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处C.拨打呼救电话“120”D.对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏49.维生素B2缺乏会引发B单选A.多发性神经炎B.口角炎C.心脏病D.高血压50.艾滋病的英文缩写是B:单选51.我国实施献血法后实行的献血制度是：C单选A.个体供血制度B.义务献血制度C.无偿献血制度D.强制献血52.艾滋病病毒C;单选A.对热敏感, 50℃1小时或80℃30分钟,就不能检出感染性病毒B.耐酸不耐碱C.酒精具有良好的灭活作用D..对紫外线敏感53.中毒的途径D单选A.口服中毒B.吸入中毒C.接触中毒D.以上都是54.胸部损伤者在徒手搬运时,什么方法不宜使用C单选A.扶行法B.抱行法C.背负法D.拖行法55.下列哪种情况不是合理的膳食A单选A.每餐吃十二分饱B.主食由米和杂粮搭配C.多吃新鲜蔬菜水果D.限制盐的摄入56.缺乏维生素A可能引发A单选A.夜盲症B.干眼病C.脚气病D.大脖子病57.如果在游泳时腿抽筋了,首先正确处理是：B单选A.马上在水中进行按摩B.不慌乱,想办法求救,采取仰游姿势,并向岸边靠拢C.站立水中D.大声呼救58.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指________.A 单选A.食物的生重B.食物的熟重C.食物的净重D.食物的毛重59.骨折治疗的三大原则不包括D单选A.骨折复位B.骨折固定C.功能锻炼D.药物治疗60.乙肝病毒携带者的母亲生下的婴儿应注射C疫苗可阻断乙肝传播;单选A.乙肝疫苗B.乙肝免疫球蛋白小时内注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白D.不用注射疫苗61.考前综合症以哪种症状最为常见B单选A.恐惧B.焦虑C.抑郁D.躁狂62.下列属于正确的饮食习惯是D单选A.偏食B.挑食C.长期吃饭不定时D.平衡饮食63.骨折治疗的三大原则不包括D单选A.骨折复位B.骨折固定C.功能锻炼D.药物治疗64.保持心理平衡的做法错误的是D单选A.助人为乐、知足常乐、自得其乐B.正确对待自己、他人、社会C.既要奉献社会又要品味人生D.为了事业可以放弃家庭65.乙肝和A的传播途径是一样的单选66.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾,应立即做的是A单选A.大量清水冲洗10分钟B.立即点眼药水C.闭目休息D.口服解毒剂67.下列哪项是良好的睡眠习惯C单选A.睡前可以做些体育运动B.吃饱了再睡觉C.睡前不要喝太多水D.睡前饿了也不能吃东西68.乙脑好发于B季节单选A.春季B.夏季C.夏秋季D.冬季69.西方有句名言：“上帝分配给人两只耳朵,而只给我们一张嘴巴;”你知道这是为什么吗A单选A.善于倾听是文明交往的一种艺术B.体现了沉默是金C.礼貌是文明交往的名片D.以上答案都不对70.新规定的心肺复苏胸外按压与吹气的交替比例是A单选：2： 2 C .30：1：171.缺乏维生素D会影响_____的生长B单选A.肌肉B.骨骼C.心脏D.头发72.戊肝的主要传播途径D单选A.经粪—口传播B.注射、输血传播C.垂直传播D.飞沫呼吸道传播73.游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是A单选A.进行人工呼吸,保持呼吸道通畅B.控水C.检查溺水者有无外伤D.立刻送往医院74.结核病是由B引起的;单选A.肺炎双球菌B.结核分枝杆菌C.病毒D.肺吸虫75.判断是否食物中毒的依据是D单选A.有毒物证据B.有多人患相同病症C.有呕吐、腹泻、虚脱表现D.以上都是76.我们从电视或书本上读到的“大烟”毒品指什么A单选A.鸦片B.海洛因C.大麻D.可卡因77.甲肝主要通过什么途径传播D单选A.粪－口途径B.血液C.性接触D.呼吸道吸入78.正确人工呼吸吹气的频率A单选～15次/分钟～20次/分钟～25次/分钟～30次/分钟79.食物中毒的分类ABCD多选A.细菌性B.化学性C.有毒动植物性和真菌毒素D.霉变食品性80.食物中毒的常见原因ABCD多选A.食物本身存在致病因素B.食物加工过程中被污染C.加工时没有把食物本身的致病因素去除D.储存不当使食物发生变质81.一旦发生食物中毒时,对其调查处理的首要任务是D单选A.立即报告上级,并销毁可疑中毒食品B.容器、用具彻底消毒、防止扩大蔓延C.立即采集呕吐物、排泄物和血液送检D.组织卫生机构及时对中毒人员进行救治82.小玲对同桌小惠说：“上中学以后,我越来越不愿意什么都告诉父母,有什么事情我愿意自己作决定;”小惠说：“我也有同感;”这两个同学的对话所反映的青少年心理发展的特点是B单选A.智力逐步发展到高峰期B.自我意识迅速发展C.情绪和情感丰富而强烈D.性发育加速,性意识萌动83.国际禁毒日是B单选A.6月3日B.6月26日C.3月12日D.8月15日84.下列哪个不是艾滋病的传播途径C单选A.性接触B.血、血制品、器官移植和污染的注射器C.蚊虫叮咬D母婴垂直传播85.一下关于保健食品的特征描述不正确的是D单选A.保健食品必须是食品B.保健食品是药品C.保健食品具有特定的保健功能D.保健食品适于特定人群食用86.献血法规定,献血者每次献血量应是____________mlC单选87.心理学认为情绪是人的内心对客观事物的感受,经由身体表现出来的态度、体验以及相应的行为反应,是客观事物与人的需要之间关系的反映,这一关系包含三层的含义,以下哪一项不属于所包含的含义C单选A.客观事物是产生情绪的来源B.情绪是由客观事物引起的C.客观事物直接决定情绪的好坏D.情绪不是态度本身,而是一种主观的态度体验88.骨折的表现特征包括D单选A.局部肿胀B.畸形C.骨摩擦音D.以上都是89.艾滋病的平均潜伏期为C;单选年～5年～8年～10年90.下列哪些不是乙肝的预防措施C单选A.接种疫苗B.不吃不干净的食物,不吃未煮熟的河鲜或海鲜C.阻断母婴传播D.避免不必要的注射、输血和使用血液制品91.乙脑通过D传播单选A.苍蝇B.空气C.蟑螂D.蚊子92.“水激石则鸣,人激志则宏”讲的是C单选A.挫折对人只是一种打击B.挫折对人只是一种压力C.挫折带来的压力能够磨砺坚强意志,提升人的品格D.人遇到挫折,就会磨励出坚强意志93.见到有人落水,实施救助的方法不正确的是A单选A.迅速游到落水者面前,从前面抱住落水者实施救援B.迅速游到落水者附近然后潜水绕到其背后,用单背夹住其头部实施救援C.迅速游到落水者附近然后潜水绕到其背后,从背部拉腋窝将其托出D.在救援过程中,若救落水者握住救护人的手不放,则可先挣脱,然后再救94.脊柱骨折者搬运时,用C搬运工具为宜;单选A.毛毯拖行B.普通担架C.脊柱固定板或铲式担架D.折叠式担架95.缓解压力常用的方法有ABC多选A.暂时忘却法B.交流沟通法C.社会支持法D.放任自由法96.有哪些经血液途径传播的疾病威胁用血者的安全A单选A.以甲型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等为主的经血液途径传播的疾病;B.以乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等为主的经血液途径传播的疾病;C.以乙型肝炎、丁型肝炎、淋病等为主的经血液途径传播的疾病;D.以艾滋病、甲型肝炎、淋病等为主的经血液途径传播的疾病97.夏秋季的菜肴在室温下不应超过_______小时C单选B .3C .4251.人生难免有挫折,与此观点不同的是：A单选A.心想事成,万事如意B.自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男C.自然界没有不凋谢的花,人世间没有无曲折的路D.人生不如意事常有98.怀疑得了肺结核病最好去哪里看病D单选A.不知道B.私人诊所C.综合性医院D.结核病防治的专业机构253.骨折固定的原则错误的是A单选A.将外露的骨头还纳回伤口B.夹板上用衣服或毛巾加以衬托C.固定前使肢体回复正常体位D.使用夹板不可绑的太紧99.疥疮是由于________寄生于人体表皮层内引起的一种慢性传染性皮肤病C单选A.细菌B.病毒C.疥螨D.支原体100.如果一个学生表现为发现自己和过去不一样了,找不到过去的我,想给自己定位,但又不知道该定在哪里;这属于自我认同偏差的哪一种表现呢B单选A.自我图式混乱B.角色混乱C.自我挫败D.焦虑程度高101.一日三餐的合理热量配比为C单选%~30％,30%~40％,30%~40％%~30％,25%~30％,30%~40％％~30％,30%~40％,30%~40％％~40％,30%~40％,30%~40％102.下列哪种能力是现代人的重要素质,是衡量一个人能否适应社会的重要标志C单选A.吃苦耐劳的能力B.投机取巧的能力C.人际交往能力D.学习能力103.C是智慧行为的基本原则;单选A.从实际出发的原则B.分层渐进的原则C.简便易行可测性原则D.开创进取的原则104.接触毒物后,下列哪项是错误的B单选A.迅速离开中毒场所B.安静休息C.尽快脱去污染衣服D.迅速清洗皮肤或洗胃105.流行性乙型脑炎的病原是：A单选A.病毒B.细菌C.螺旋体D.蠕虫106.肺结核有无传染性最主要依据是D单选A.结核菌素试验阳性B.血沉增快C.反复痰中带血D.痰结核杆菌检查阳性107.下例哪项不是急性HIV感染的临床表现D单选A.发热B.咽痛C.淋巴结肿大D.口腔发炎108.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指________.A 单选A.食物的生重B.食物的熟重C.食物的净重D.食物的毛重109.发现有人溺水时,立即拨打电话D请求支援单选110.结核病B单选A.是遗传性疾病B.是通过呼吸道传染的慢性传染病C.是通过接触传播的传染病D.不是传染病111.对远离和抵制毒品的说法错误的是D单选A.坚决不要吸第一口B.时刻告诫吸毒会毁灭一生C.不涉足可能涉毒的娱乐场所D.对毒品可以浅尝辄止112.选购食品时最好选用带_____标志的食物C单选113.拒绝吸烟的技巧有哪些ABCD多选A.有拒绝吸烟的意识B.婉转拒绝别人的递烟C.避开吸烟场所D.跟不吸烟的人一起,为自己创造无烟的环境114.复习阶段控制焦虑的心理学方法有ABCD多选A.自信训练B.放松训练C.系统的自我分析法D.分散注意力法115.安全有效用药的原则ABD多选A.生病后要及时就医B.服药要遵从医嘱C.联合应用多种药物D.不擅自服用成瘾性药物116.疥疮的预防说法正确的是ACD多选A.注意个人卫生B.杜绝不洁性交C.出差住店要勤洗澡,注意换床单;D.减少与疥疮患者接触的机会117.保健品不具备的功能是B单选A.增强免疫力B.治疗疾病C.辅助降血脂D.改善营养性贫血118.预防乙脑流行,需采取C等综合措施单选A.灭蟑螂B.灭苍蝇C.防蚊、灭蚊和预防接种D.带口罩119.人际交往本质上是一个社会交换过程,故有“来而不往非礼也”和“投之以桃,报之以李”的说法,这体现人际交往中的哪个原则B单选A.真诚原则B.互利原则C.对应原则D.尊重原则120.以下选项中不是毒物的是D单选A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆121.食用谷类须粗细搭配,合适的比例大约为B单选:1:2:3:4122.下列关于我国艾滋病“四免一关怀”政策描述正确的是：ABCD多选A.对全国农村中的艾滋病病人和城镇经济困难的艾滋病病人实行免费抗艾滋病病毒药物治疗B.在全国范围内为自愿咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测；对艾滋病病人的遗孤实行免费上学C.对孕妇实施免费艾滋病咨询、筛查和抗病毒药物治疗,减少母婴传播123.预防食物中毒有效的方法是C单选A.不与他人共用毛巾、脸盆B.减少去公共场所的次数C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品D.坚持体育锻炼124.香烟燃烧时产生的烟雾中,可分离出很多有害成份,其中A会让人成瘾;单选A.尼古丁B二氧化硫C烟焦油D芳香化合物125.新规定的心肺复苏胸外按压与吹气的交替比例是A单选：2：2：1：1126.消极的不良情绪可以导致人体的生理指标发生改变,以下哪一项是不正确的变化D单选A.心律加快B.血管收缩C.呼吸加深D.胃肠蠕动增强127.处理经皮肤粘膜沾染引起的中毒做法错误的是B单选A.立即用清水清洗B.碱性毒物用碳酸加清水清洗C.酸性毒物可用肥皂水冲洗D.酸性药物可用3%的碳酸钠加清水清洗128.挫折孕育着成功是指B单选A.挫折就是成功B.挫折有积极作用的一面C.挫折与成功无关D.经受的挫折越多越成功129.由口服引起的中毒时不能用于洗胃的液体A单选A.大量的清水B.大量的浓肥皂水:4000的高锰酸钾溶液%～3%的碳酸氢钠溶液130.食物中毒发病的共同特点不包括下列哪项A单选A.发病呈暴发性B.中毒病人一般具有相似的临床表现C.发病与食物有关D.病人都有发热等症状131.如何预防乙脑ABCD多选岁以下儿童应按时接种乙脑疫苗B.在夏季要特别注意灭蚊.防蚊C.不在室外露宿D.可采取多种方法驱蚊、避蚊,防止蚊虫叮咬132.你知道溺水致死要多久吗D单选～2分钟～3分钟～7分钟分钟以上133.在一般人群膳食指南基础上,对青少年的营养还强调要AB 多选A.三餐定时定量,保证吃好早餐,避免盲目节食B.吃富含铁和维生素C的食物C.每天进行充足的户外活动D.不抽烟不饮酒134.下列哪些是明确学习目标的方法ABCD多选A.学习目标的明确化B.学习目标的自觉化C.学习过程中的自我评价D.不断地完善自己,修正自己135.在使用止痛药时应注意哪些事项ABCD多选A.要避免联合应用止痛药B.要避免大剂量使用止痛药C.要避免长期服用同一种止痛药D.不擅自服用止痛药136.骨折紧急救护的原则中不正确的是B单选A.首先处理容易处理的骨折B.查看有无呼吸困难C.积极控制外出血D.减少搬动137.乙肝病毒携带者的母亲生下的婴儿应注射C疫苗可阻断乙肝传播;单选A.乙肝疫苗B.乙肝免疫球蛋白小时内注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白D.不用注射疫苗138.目前最常用的脱毒治疗药物是B单选A.阿司匹林B.美沙酮C.罗红霉素D.青霉素139.健康的生活行为不包括下列哪项C单选A.勤洗手B.常洗澡C.共用毛巾D.不共用洗漱用具140.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适B单选141.缺钙会引起A单选A.佝偻病B.坏血病C.贫血病D.口角炎142.当发生火灾的时候不正确的做法是D单选A.立即拨打119,向消防部门报告火灾的位置、火势情况等B.用湿毛巾捂住口鼻C.披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离D.慌不择路,从高楼上跳窗而逃143.平时看书时的正确习惯是B单选A.躺在床上看书B.连续看书,写字一个小时左右应当休息片刻C.在太阳底下或昏暗的地方看书D.走路时或做车的时候看书144.从出生到28天,该时期称为C单选A.胎儿期B.婴儿期C.新生儿期D.幼儿期145.下列哪些卫生日的日期是正确的ABCD多选A.4月7日世界卫生日B.5月20日学生营养宣传日C.6月6日爱眼日D.9月20日爱牙日146.目前我国的医疗机构分为几级C单选147.不是有效预防肥胖症的方法是C单选A.控制饮食B.加强锻炼C.吃减肥食品D.多参与家务劳动148.肺复苏术的胸外心脏按压法是按压在胸腔的C单选A.左边B.右边C.中间D.任意位子。
健康教育知识问答
健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
心脏位于人体胸腔内中部偏厅，夹在两肺之间。
心脏与本人的拳头并不多大。
3、心脏有什么功能？心脏是血液循环的动力器官，它好像一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液送到全身各器官。
4、怎样注意心脏保健？①时常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟；③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快、睡眠充足，劳逸结合。
肺位于胸腔内心脏的两侧，分摆布两肺。
肺是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换。
①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤时常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。
肝脏位于腹腔的右上部。
9、肝脏有哪些功能？肝脏是人体的“化工厂”：①能分泌胆法；②加工利用从肠道吸收来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。
①不酗洒；②不吃霉变食物；③不滥用药物；④积极预防病毒性肝炎。
胃位于腹腔的左上部。
①胃是暂贮存食物的“仓库”；②对食物中的蛋白质进行初步消化；③胃酸有一定的杀灭细菌的作用。
13、怎样注意胃的保健？①定时定量进食，不暴饮暴食；②不吸烟，不酗酒；③少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；④注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。
肾脏俗称“腰子”，位于后腰两侧，摆布各一个。
肾是创造尿液的“工厂”，体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。
16、怎样保护肾脏？①适当多喝开水；②不要憋尿；③注意外阴部卫生(特别女性)，防止尿路感染；④预防尿道感染，以防发生肾炎。
心理健康表现为：①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④时常保持稳定、乐观的良好情绪。
①能正确认识自己，评价自己；②热爱生活，对前途充满信心；③善于忍让节制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；④能镇静对待欢乐与忧伤等突发事件。
19、怎样正确处理好人际关系？①加强思想道德修养，保持心理平衡；②培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；③凡事相互谅解，能设身处地为对方着想；④敢于坚持真理，维护正义。
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健康教育知识测试卷
姓名得分
一、填空题（20分）
1、世界红十字会日是月日；世界无烟日是月日；世界禁毒日是月日；世界环境日是月日。
2、良好的饮食习惯是饭前便后进食定定不吃腐烂变质食品；不爆爆不酗酒。
3、进食过多食品容易患高血脂、脂肪肝、冠心病高血压等，每天适宜的食盐量是克以下。
4、烟草烟雾中含有、、等有害物质，可导致肺癌、气管炎、冠心病肺气肿、肝癌、膀胱癌、直肠癌等。
5、注射“卡介苗”可以预防病。
6、乙型脑炎是经传播的夏秋季流行的传染病。
7、手、足、口病，主要是经过、传染的病毒性疾病，发病以五岁以下儿童发病最多，该病可防、可控、可治。
8、室内噪音夜间不能超过分贝，白天不能超过分贝。
9、妇女在期期期期应受到特殊的保护。
10、结婚容易发生隐性遗传病、胎儿畸形型及低智能儿。
二、选择题：（可选择多个答案）（40分）
1、健康是指：（）
A、身体健康
B、没有疾病
C、良好的心态
D、能适应社会
2、健康生活方式：（）
A、合理膳食
B、适量运动
C 、戒烟限酒D、心理平衡
3、吸烟的危害是：（）
A、导致癌症
B、导致心血管疾病
C、导致呼吸系统疾病
D、导致遗传性疾病
4、影响身体健康的因素是:（）
A、社会因素
B、环境因素
C、遗传因素
D、自然因素
5、人体所需的营养物质有（）
A、蛋白质
B、脂肪
C 、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐
6、通常发生疾病的原因是（）
A、病原微生物
B、环境中有毒有害物质
C、不良行为和嗜好
D、遗传因素
7、长时间使用电脑易患（）
A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病
C、痔疮 D 、神经衰弱
8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）
A、血液传播
B、性接触传播
C、母婴传播
D、日常生活接触传播
9、“四害”是指（）
A、老鼠
B、苍蝇
C、蚊子
D、蟑螂
10、世界公认冠心病的三大危险因素是（）
A、高血压及高血脂
B、高血糖
C、吸烟
11、工业生产中的四害是指：（）
A、废气
B、废水
C、废渣 D 、噪音
12、做好女工保健措施是：（）
A、贯彻《女工保健工作规定》
B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产
C、定期女职员妇科普查
D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作
13、为什么要对职工定期体检：（）
A、早发现病情
B、早治疗
C、保护劳动力
D、关心职工身体健康
14、化学烧伤的现场处理是：（）
A、除去伤员污染衣服、鞋袜
B、尽快转移伤员到空气新鲜处
C、及时用水冲洗创面
D、抢救伤员
15、个人卫生要做到：（）
A、勤洗手
B、勤剪指甲
C、勤洗头发、勤刷牙漱口 D 、勤洗澡、勤换衣物
16、预防糖尿病应注意哪些：（）
A、防止肥胖
B、改善不良饮食习惯
C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激
17、人被犬咬伤应：（）
A、清洗伤口
B、密闭包扎
C、注射抗狂犬血清
D、注射狂犬病疫苗
18、维护公共环境全体公民应做到：（）
A、不随地吐痰
B、不乱丢果皮纸屑
C、爱护公共设施 D 、不随地大小便
19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（）
A、痢疾、伤寒
B、霍乱
C、钩体D 、肝炎E、流脑、乙脑
20、地震发生后自救措施是：（）
A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌
B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化
C 、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号
D、设法维护自己的生命
三、判断题（40分）
1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。
（）
2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维
护和促进自身健康。
（）
3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。
（）
4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。
（）
5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。
（）
6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。
（）
7、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。
（）
8、甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙刷传播。
（）
9、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，死亡率极高。
（）
10、中风医学上称为心脏意外，分为缺血性中风和出血性中风。
（）
11、煤气中毒应立即开门窗，迅速将中毒者搬运到空气新鲜的地方，但要注意保暖。
（）
12、雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；雷雨交加时；不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。
（）
13、碘盐存放时间宜长些，为防止碘丢失，做菜时宜早放盐，宜在食物未熟时放入。
（）
14、有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、
慢步、骑自行车、跳绳、跳健身操、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。
（）
15、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉品和精神药品，摇头丸例外。
（）
16、与生命安全有关的求助电话号码有：119火警电话，110公安巡警电话，120救护站电话，122交通事故电话。
( )
17、热水器要安装在卫生间内。
（）
18、体重指数计算法：即体重指数=体重（公斤）÷身高平方米，正常体重指数为18—24，超过24为超重，超过28就认为是肥胖了。
( )
19、当遇到触电、溺水等意外事故或严重疾病而引起呼吸、心跳停止时，必须争分夺秒地进行心肺复苏术，直至专业人员来到之前不应停止抢救。
（）
20、发芽的马铃薯可以食用。
（）。