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体育与健康《田径》教案

体育与健康《田径》教案

体育与健康《田径》教案第一章:田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的项目分类与规则1.3 田径运动在我国的普及与发展第二章:田径运动的基本技术2.1 跑步技术2.1.1 起跑技术2.1.2 途中跑技术2.1.3 终点冲刺技术2.2 跳跃技术2.2.1 跳远技术2.2.2 跳高技术2.2.3 撑杆跳高技术2.3 投掷技术2.3.1 铅球投掷技术2.3.2 标枪投掷技术2.3.3 链球投掷技术第三章:田径运动的训练方法3.1 田径运动训练的原则与方法3.1.1 循序渐进原则3.1.2 针对性原则3.1.3 负荷性原则3.1.4 恢复性原则3.2 田径运动训练计划的制定3.2.1 训练周期与训练阶段的划分3.2.2 训练内容与负荷的安排3.2.3 训练方法的选用第四章:田径运动比赛的组织与裁判工作4.1 田径比赛的组织与管理4.1.1 田径比赛的项目设置与分组4.1.2 田径比赛的场地布局与器材准备4.1.3 田径比赛的日程安排与竞赛规则4.2 田径比赛的裁判工作4.2.1 田径裁判员的角色与职责4.2.2 田径比赛的判罚与记录4.2.3 田径比赛的公平性与诚信守则第五章:田径运动与健康5.1 田径运动对身体健康的好处5.1.1 增强心肺功能5.1.2 提高身体素质5.1.3 促进骨骼与关节发展5.2 田径运动的安全防护措施5.2.1 田径运动中的常见伤害与预防5.2.2 运动器材的安全使用与维护5.2.3 运动场地的选择与维护第六章:田径运动训练中的营养与恢复6.1 田径运动员的营养需求6.1.1 碳水化合物的重要性6.1.2 蛋白质的摄入与作用6.1.3 脂肪的功能与摄入量6.1.4 维生素与矿物质的补充6.2 田径运动员的饮食计划6.2.1 训练期的饮食策略6.2.2 比赛期的饮食安排6.2.3 恢复期的饮食重点6.3 田径运动员的恢复方法6.3.1 物理恢复方法(按摩、拉伸、冷热敷等)6.3.2 睡眠与休息的重要性6.3.3 心理恢复技巧第七章:田径运动训练中的心理素质培养7.1 田径运动员的心理素质概述7.1.1 心理素质的定义与重要性7.1.2 田径运动员常见的心理问题7.1.3 心理素质训练的方法与原则7.2 田径运动员的心理训练技巧7.2.1 目标设定与自我激励7.2.2 注意力训练与专注力提高7.2.3 应对压力的策略与方法7.3 田径运动员的心理辅导与支持7.3.1 教练与团队的支持作用7.3.2 心理辅导师的角色与方法7.3.3 家长与社会的理解与支持第八章:田径运动训练中的损伤预防与处理8.1 田径运动常见损伤类型与原因8.1.1 关节损伤8.1.2 肌肉损伤8.1.3 韧带损伤8.1.4 骨折与骨关节损伤8.2 损伤预防的措施与方法8.2.1 合理规划训练计划8.2.2 加强肌肉力量与灵活性训练8.2.3 使用适当的训练器材与技术8.2.4 遵守训练与比赛的规则8.3 损伤的处理与康复训练8.3.1 损伤后的第一时间处理8.3.2 康复训练的原则与方法8.3.3 康复过程中的注意事项第九章:田径运动训练中的数据分析与评估9.1 田径运动训练数据的收集与分析9.1.1 运动成绩数据的记录与分析9.1.2 生理与生化指标的监测9.1.3 训练负荷与恢复状况的评估9.2 田径运动训练计划的调整与优化9.2.1 依据数据调整训练内容9.2.2 优化训练方法与手段9.2.3 适时调整训练负荷与强度9.3 田径运动员的状态监控与比赛策略9.3.1 运动员状态的识别与调整9.3.2 比赛策略的制定与实施第十章:田径运动在我国的发展现状与展望10.1 田径运动在我国的发展历程10.1.1 田径运动的兴起与发展10.1.2 我国在国际田径赛事中的成绩10.1.3 田径运动在我国的教育与普及10.2 我国田径运动的发展现状10.2.1 竞技水平的提升与问题10.2.2 青少年田径运动的培养与选拔10.2.3 田径运动的产业发展与市场潜力10.3 我国田径运动的发展展望10.3.1 未来发展的机遇与挑战10.3.2 改革与创新的方向10.3.3 田径运动在我国的长期发展规划重点和难点解析1. 田径运动的定义与发展历程2. 田径运动的项目分类与规则3. 田径运动的基本技术(跑步、跳跃、投掷)4. 田径运动的训练方法与原则5. 田径运动比赛的组织与裁判工作6. 田径运动训练中的营养与恢复7. 田径运动训练中的心理素质培养8. 田径运动训练中的损伤预防与处理9. 田径运动训练中的数据分析与评估10. 田径运动在我国的发展现状与展望对于每个重点环节的详细补充和说明如下:1. 田径运动的定义与发展历程:详细介绍田径运动的起源、发展阶段及其在全球范围内的普及情况,特别是我国田径运动的发展历程和成就。

体育与健康《田径》教案

体育与健康《田径》教案

体育与健康《田径》教案第一章:田径运动简介教学目标:1. 了解田径运动的起源、发展历程和主要项目。

2. 掌握田径运动的基本规则和裁判方法。

3. 培养对田径运动的兴趣和参与热情。

教学内容:1. 田径运动的起源和发展历程。

2. 田径运动的主要项目及其特点。

3. 田径运动的基本规则和裁判方法。

教学活动:1. 教师讲解田径运动的起源和发展历程,引导学生了解田径运动的历史背景。

2. 教师介绍田径运动的主要项目,如短跑、跳远、投掷等,并解释各个项目的特点。

3. 教师讲解田径运动的基本规则和裁判方法,如起跑、计时、犯规等,并组织学生进行实际操作。

练习与评价:1. 学生通过阅读教材或网上查找相关资料,了解田径运动的起源和发展历程,并在课堂上进行分享。

2. 学生参加田径运动项目的练习,如短跑、跳远、投掷等,教师对学生的技术动作进行评价和指导。

3. 学生分组进行田径比赛,担任裁判员,运用所学的规则和裁判方法进行判罚,教师对学生的裁判工作进行评价和指导。

教学资源:1. 田径运动教材或相关资料。

2. 田径运动场地和器材。

教学建议:1. 在讲解田径运动起源和发展历程时,可以结合多媒体展示相关图片和视频,增加学生的学习兴趣。

2. 在介绍田径运动项目时,可以邀请专业教练或运动员进行示范,提高学生的学习效果。

3. 在进行田径比赛和裁判实践时,教师应加强对学生的安全指导和纪律要求,确保活动的顺利进行。

第二章:短跑训练教学目标:1. 掌握短跑的基本技术要领和训练方法。

2. 提高短跑的速度和爆发力。

3. 培养对短跑运动的兴趣和参与热情。

教学内容:1. 短跑的基本技术要领,如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。

2. 短跑的训练方法,如速度训练、力量训练和灵敏性训练。

3. 短跑的训练计划和比赛策略。

教学活动:1. 教师讲解短跑的基本技术要领,如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑,并通过示范和图解进行讲解。

2. 教师引导学生进行短跑的训练方法,如速度训练、力量训练和灵敏性训练,并组织学生进行实际操作。

体育课田径教案(通用5篇

体育课田径教案(通用5篇

体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识,掌握短跑技术要领,提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的竞技水平,增强体质。

3. 激发学生对体育运动的兴趣,培养他们积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:短跑技术的动作要领,特别是起跑和起跑后的加速阶段。

教学重点:短跑技术的整体掌握,以及动作的规范性和协调性。

四、教具与学具准备教具:田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。

学具:运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛,让学生了解短跑运动,激发他们的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范(10分钟)对短跑技术进行详细讲解,包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等,并进行现场示范。

3. 学生分组练习(40分钟)将学生分为若干小组,每组由一名组长带领,按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。

4. 例题讲解与随堂练习(20分钟)教师选取典型的短跑技术动作进行讲解,让学生跟随示范进行练习,并对学生的动作进行纠正。

5. 小组比赛(10分钟)组织小组间的短跑比赛,培养学生的竞技精神和团队合作意识。

六、板书设计1. 短跑技术要领:起跑:蹲下,身体前倾,前脚掌着地,手臂伸直,听令起跑。

起跑后的加速:逐渐抬起身体,加大步幅,提高步频。

途中跑:保持身体平衡,步幅适中,节奏稳定。

冲刺:全力冲刺,尽量提高速度。

2. 注意事项:保持动作规范,避免犯规。

加强团队合作,提高竞技水平。

七、作业设计1. 作业题目:观看短跑比赛视频,分析优秀运动员的短跑技术。

2. 答案:八、课后反思及拓展延伸1. 反思:2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校田径队,接受更专业的训练。

组织田径知识讲座,让学生了解更多田径运动知识。

开展家庭体育活动,让学生在家庭中养成锻炼的习惯。

重点和难点解析:1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明:一、技术讲解与示范1. 讲解清晰:教师需用简洁明了的语言,将短跑技术的动作要领详细讲解给学生,确保学生能听懂、理解。

田径教案(通用9篇)

田径教案(通用9篇)

田径教案(通用9篇)田径教案篇一教学目标知识与技能目标:经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义,并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。

本事与方法目标:经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣,提高学生的奔跑本事,发展学生的速度和耐力水*,培养学生的合作意识和创新精神,养成坚持锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

情感与价值目标:经过教学增强学生的自尊心和自信心,磨练学生的意志品质。

利用多种跑的游戏练习,使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识,学会与他人合作的方法和获得成功感。

重点、难点1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响,从而养成长期参与运动锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。

设计思路(一)教材的选择发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。

发展体能的教学形式和资料种类较多,其中各种跑的练习是最常用的方法。

跑是人体最基本的运动本事,是所有运动的基础,也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。

它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。

本课针对水*四低年级学生的身心特点,根据学校场地、器材等实际情景,选择以多种跑的。

游戏练习为教学资料,使学生到达发展体能的目的。

(二)教学策略由于本课的教学技术资料含量少,技术动作比较单一。

若只是反复进行各种跑的练习,不但容易使学生过度疲劳,收不到良好的学习效果,并且容易使学生失去学习的兴趣。

所以,本课改变了传统的由教师灌输,学生被动理解的传**教学模式,而是以“三趣”教学,即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导,以多种形式的游戏练习为教学方法,以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法,将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。

经过学生亲身经历学习过程,将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事,培养和激发学生参与学习的进取性,体现教学中学生的主体地位,实现“欢乐体育”的教学。

体育与健康《田径》教案

体育与健康《田径》教案

体育与健康《田径》教案1.1 设计依据:本节课依据新课程标准,结合学生的实际情况,以提高学生的田径技能和健康水平为目标,设计了一节富有挑战性和趣味性的田径教学课程。

1.2 教材分析:田径运动作为一项传统的体育项目,具有广泛的群众基础,通过学习田径,可以有效提高学生的身体素质和运动能力。

1.3 教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等多种教学方法,以激发学生的学习兴趣,提高学生的实践能力。

二、知识点讲解2.1 田径运动的基本概念:介绍田径运动的发展历程、分类(田赛、径赛、全能赛)以及各项比赛规则。

2.2 田径运动的技术要领:详细讲解短跑、跳远、投掷等基本技术的动作要领,强调动作的规范性和正确性。

2.3 田径运动的安全事项:强调运动过程中的安全防护措施,如正确的起跑姿势、避免冲撞等。

三、教学内容3.1 教学内容安排:本节课主要教学内容为短跑和跳远,通过这两个项目的练习,使学生掌握基本的田径技能。

3.2 教学过程:先进行短跑的教学,讲解并示范正确的起跑、起跑后的加速、冲刺等技术要领,然后组织学生进行分组练习和比赛。

接着进行跳远的教学,讲解并示范正确的起跳、腾空、落地等技术要领,同样组织学生进行分组练习和比赛。

3.3 教学时间安排:短跑教学时间为25分钟,跳远教学时间为20分钟。

四、教学目标4.1 认知目标:通过本节课的学习,使学生了解田径运动的基本概念、技术要领和安全事项。

4.2 技能目标:通过本节课的学习,使学生掌握短跑和跳远的基本技术,提高学生的田径运动能力。

4.3 情感目标:通过本节课的学习,培养学生热爱田径运动,积极参与体育活动的态度。

五、教学难点与重点5.1 教学重点:短跑的起跑、起跑后的加速、冲刺技术,跳远的起跳、腾空、落地技术。

5.2 教学难点:短跑的起跑姿势和起跑后的加速技术,跳远的起跳时机和力量控制。

六、教具与学具准备6.1 教具准备:准备田径场、起跑线、跳远沙坑、投掷器材、秒表、哨子等。

体育与健康实践课教案(田径)

体育与健康实践课教案(田径)

(一)概述投掷是田径教学的基本内容之一,通过各种投掷物的投掷练习,发展投掷能力,发展上下肢的力量和腰背力量,以及全身协调用力等身体素质。

初中田径投掷教材包括投掷实心球和其他多种发展投掷能力的练习。

各种轻器械的投掷练习和游戏,可以培养学生的兴趣,体验成功,培养自信,获得心理上的愉悦。

(二)投掷的教材分析和教学建议1.教材分析初中投掷教材着重在发展身体投掷能力的各种练习,内容比较丰富,如投掷沙袋、垒球,各种姿势投掷各种投掷物,各种方法投掷实心球,以及一些趣味性、游戏性强的投掷练习。

双手向前抛实心球是测验项目。

推铅球练习要注意安全,如果场地条件具备,学生又愿意学习,也可作为选修练习内容。

投掷教材是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容,能培养学生健壮的体魄,充沛的精力,开朗的心境,促进身心健康发展。

2.双手向前投掷实心球投掷器械的远度主要决定于肌肉的力量和爆发力,以及器械的出手初速度、出手角度和出手高度。

(1) 动作方法双手持球于头上后方,两脚前后开立,出手后身体制动,维持平衡。

(2) 动作要点两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。

(3) 教学建议采用多种方式推、投、抛实心球,如侧向推实心球、正面推实心球、前抛、后抛实心球、双手自抛自接、双手胯下向后抛、双手体侧向后抛等。

①两人、三人或多人的抛接沙袋等游戏,发展协调、灵巧等素质。

②自定目标投掷 (在地上用白灰画出远度)。

③测一测投掷远度,比一比谁投得最远。

④练习数量:每组投8~10次,组数自定。

⑤每周练习2~3次,结合跑和跳的练习进行。

(4) 易犯错误与纠正方法易犯错误:投掷用力顺序不正确,上、下肢动作不协调,不能调动全身力量投掷,用力距离短,器械出手速度不快,出手角度不理想等。

纠正方法:发展肌肉力量,用多种方法发展肌肉爆发力;利用多功能力量练习器发展力量;结合跑、跳能力的练习,全面发展身体素质;进一步学习和练习投掷基本技术。

初中体育田径教案模板范文

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初中体育田径教案模板范文教案名称:初中体育田径教学年级:八年级教材内容:1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的技术要领3. 田径运动的比赛规则4. 田径运动的训练方法教学目标:1. 让学生了解田径运动的基本知识,掌握田径运动的技术要领。

2. 培养学生参与田径运动的兴趣,提高学生的田径运动能力。

3. 使学生了解田径比赛的规则,具备一定的竞技水平。

4. 培养学生团队合作精神,提高学生的综合素质。

教学重点与难点:教学重点:田径运动的基本知识,技术要领,比赛规则。

教学难点:田径运动技术的掌握,比赛规则的应用。

教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 课堂常规:点名、报数、检查服装、安排见习生。

2. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

二、基本部分(30分钟)1. 田径运动的基本知识讲解:介绍田径运动的起源、发展、分类等。

2. 田径运动的技术要领讲解:讲解短跑、跳远、投掷等基本技术。

3. 田径运动的比赛规则讲解:介绍比赛规则、裁判方法等。

4. 实践训练:分组进行田径运动技术的练习,教师巡回指导。

三、提高部分(20分钟)1. 田径运动训练方法讲解:讲解田径运动的训练方法,如循序渐进法、间歇法等。

2. 田径运动比赛实践:组织学生进行田径比赛,让学生运用所学知识参与比赛。

3. 比赛总结:教师对比赛进行总结,表扬优秀学生,分析不足之处。

四、结束部分(5分钟)1. 课堂小结:教师总结本节课所学内容,强调重点。

2. 学生反馈:学生谈对本节课的学习感受,提出建议。

3. 放松活动:做一些轻松的拉伸运动,缓解肌肉紧张。

教学反思:本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学方法,以提高教学效果。

同时,关注学生在课堂上的表现,培养学生的团队合作精神,提高学生的综合素质。

注:本教案根据实际情况可进行调整,以满足教学需求。

中学体育田径教案模板范文

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一、教案基本信息课程名称:中学体育田径课时:1课时年级:八年级班级:八年级1班授课教师:张老师教学目标:1. 知识目标:使学生掌握短跑的基本技术和技巧,提高学生的跑步速度。

2. 技能目标:通过实践练习,使学生能够熟练运用蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术。

3. 情感目标:培养学生团结协作、勇于拼搏的精神,提高学生的集体荣誉感。

教学重点:蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的正确运用。

教学难点:起跑时动作的协调性与起跑后加速跑的衔接。

二、教学过程(一)准备活动(5分钟)1. 热身运动:慢跑、关节活动、肌肉拉伸。

2. 集体活动:原地操、团队游戏。

(二)基本技术教学(20分钟)1. 讲解蹲踞式起跑技术:教师示范并讲解蹲踞式起跑的步骤、动作要领和注意事项。

2. 学生练习:分组练习蹲踞式起跑,教师巡回指导。

3. 讲解起跑后加速跑技术:教师示范并讲解起跑后加速跑的步骤、动作要领和注意事项。

4. 学生练习:分组练习起跑后加速跑,教师巡回指导。

(三)实践练习(15分钟)1. 起跑练习:学生进行蹲踞式起跑和起跑后加速跑的练习,教师巡回指导。

2. 短跑比赛:学生分组进行短跑比赛,提高练习效果。

(四)放松活动(5分钟)1. 学生集体做拉伸运动,放松全身肌肉。

2. 教师总结本次课的学习内容,提出改进建议。

三、教学评价1. 课堂纪律:学生是否遵守课堂纪律,保持安静、有序。

2. 学习态度:学生是否积极参与练习,认真听讲。

3. 技术掌握:学生是否掌握了蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术。

4. 练习效果:学生在短跑比赛中的表现。

四、教学反思1. 教师在教学中是否关注学生的个体差异,因材施教。

2. 教学内容是否合理,是否符合学生的实际情况。

3. 教学方法是否灵活多样,能否激发学生的学习兴趣。

4. 教学效果是否达到预期目标。

通过本次教案的编写,旨在为学生提供一套完整的中学体育田径教学方案,帮助学生掌握田径运动的基本技术和技巧,提高学生的身体素质和运动能力。

初中体育田径教案模板范文

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一、教学目标1. 认知目标:让学生了解田径运动的基本知识和技能,掌握田径比赛的基本规则。

2. 技能目标:培养学生田径运动的基本技能,提高学生的运动能力。

3. 情感目标:激发学生对田径运动的兴趣,培养学生的团队协作精神,增强学生的自信心。

二、教学重点与难点1. 教学重点:田径基本技能的掌握,如起跑、跑动、跳跃等。

2. 教学难点:田径比赛规则的遵守,提高运动技巧和策略。

三、教学过程1. 导入新课- 教师简要介绍田径运动的发展历程和在我国体育事业中的地位。

- 引导学生关注田径比赛,激发学生学习兴趣。

2. 预备活动- 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动,让学生充分活动开身体。

- 组织学生进行简单的团队游戏,活跃课堂气氛。

3. 教学内容- 教师讲解田径基本动作,如起跑、跑动、跳跃等。

- 学生跟随教师进行动作示范,了解动作要领。

- 教师组织学生进行分组练习,巩固所学动作。

4. 技能训练- 教师针对学生的掌握情况,提出针对性训练要求。

- 学生分组进行技能训练,教师巡回指导,纠正错误动作。

5. 比赛规则讲解- 教师详细讲解田径比赛规则,强调比赛中的注意事项。

- 学生进行模拟比赛,熟悉比赛规则。

6. 结束部分- 教师组织学生进行放松运动,缓解运动疲劳。

- 对本节课进行总结,表扬优秀学生,鼓励全体学生继续努力。

四、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的学习态度、团队合作精神等。

2. 技能掌握:检查学生对田径基本技能的掌握程度。

3. 比赛规则:评价学生对田径比赛规则的遵守情况。

五、教学反思1. 教学过程中,关注学生的个体差异,因材施教。

2. 优化教学方法,提高学生的学习兴趣和积极性。

3. 注重培养学生的运动技能和团队协作精神,提高学生的综合素质。

以下为具体教学环节:1. 导入新课- 教师简要介绍田径运动的发展历程和在我国体育事业中的地位。

- 引导学生关注田径比赛,激发学生学习兴趣。

2. 预备活动- 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动,让学生充分活动开身体。

初中田径教案模板范文

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课时:2课时年级:八年级教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 知识目标:了解弯道跑的技术要领,掌握弯道跑的技巧。

2. 技能目标:通过练习,提高学生的弯道跑速度和稳定性。

3. 情感目标:培养学生的团队协作精神,增强学生的自信心。

教学重难点:1. 重点:弯道跑的技术要领,包括摆臂、步频、步幅等。

2. 难点:弯道跑的起跑、转弯、加速等技术环节的衔接。

教学准备:1. 田径场地:弯道跑道、起跑线、标志桶等。

2. 教学器材:秒表、录音机、教学课件等。

教学过程:第一课时一、课堂常规1. 集合整队,清点人数。

2. 师生问好,宣布课的内容与目标。

3. 进行安全教育,安排见习生。

二、准备活动1. 热身跑:学生围绕田径场慢跑两圈。

2. 徒手操:伸展性练习、体转运动、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节运动。

三、技术教学1. 教师讲解弯道跑的技术要领,包括摆臂、步频、步幅等。

2. 学生跟随教师示范,进行模仿练习。

3. 学生分组进行练习,教师巡回指导。

四、分组练习1. 学生分组进行弯道跑练习,重点练习起跑、转弯、加速等技术环节。

2. 教师观察学生练习情况,及时纠正错误动作。

五、游戏环节1. 组织学生进行“弯道接力”游戏,提高学生的团队协作能力和竞争意识。

2. 游戏结束后,对表现优秀的学生进行表扬。

六、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容,强调弯道跑的技术要领。

2. 学生分享学习心得,提出疑问。

第二课时一、课堂常规1. 集合整队,清点人数。

2. 师生问好,宣布课的内容与目标。

3. 进行安全教育,安排见习生。

二、准备活动1. 热身跑:学生围绕田径场慢跑两圈。

2. 徒手操:伸展性练习、体转运动、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节运动。

三、技术教学1. 教师讲解弯道跑的技术要领,重点强调起跑、转弯、加速等技术环节的衔接。

2. 学生跟随教师示范,进行模仿练习。

3. 学生分组进行练习,教师巡回指导。

四、分组练习1. 学生分组进行弯道跑练习,重点练习起跑、转弯、加速等技术环节的衔接。

田径运动优秀教案模板范文

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课时:2课时年级:八年级教学目标:1. 知识目标:了解短跑的基本技巧和训练方法,掌握起跑、加速、冲刺等技术环节。

2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练运用短跑技巧,提高短跑成绩。

3. 情感目标:培养学生对田径运动的兴趣,增强团队协作精神,培养坚韧不拔的意志品质。

教学重点:1. 起跑技术2. 加速技术3. 冲刺技术教学难点:1. 起跑瞬间速度的爆发2. 加速过程中节奏的把握教学准备:1. 田径场地2. 起跑器3. 计时器4. 播放器教学过程:第一课时一、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 进行一些简单的拉伸运动,如肩部、腰部、腿部等。

二、技术讲解与示范1. 教师讲解短跑的基本技巧,包括起跑、加速、冲刺等技术环节。

2. 教师进行示范,让学生直观地了解动作要领。

三、起跑技术训练1. 学生分组进行起跑练习,教师巡回指导。

2. 强调起跑时的姿势、呼吸和起跑信号。

四、加速技术训练1. 学生进行加速跑练习,教师指导学生注意加速过程中的节奏和身体协调性。

2. 通过计时器,让学生了解自己的加速时间,以便调整训练。

五、冲刺技术训练1. 学生进行冲刺跑练习,教师指导学生注意冲刺时的姿势和速度。

2. 通过计时器,让学生了解自己的冲刺速度,以便调整训练。

六、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。

2. 学生进行自我反思,总结自己在训练中的不足,并提出改进措施。

第二课时一、复习与巩固1. 学生进行起跑、加速、冲刺等技术环节的复习练习。

2. 教师针对学生的不足进行个别指导。

二、实战演练1. 学生进行短跑比赛,教师计时并记录成绩。

2. 教师对比赛中的优秀表现进行表扬,对不足之处进行点评。

三、放松活动1. 学生进行简单的拉伸运动,放松全身肌肉。

2. 教师组织学生进行集体放松活动,如深呼吸、冥想等。

四、总结与评价1. 教师对本节课的学习成果进行总结,评价学生的进步。

2. 学生进行自我评价,分享自己在训练中的收获。

初中体育田径教案模板范文

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一、教学课题:初中体育田径——短跑技术训练二、教学目标:1. 认知目标:让学生了解短跑的基本技术要领,掌握起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的动作方法。

2. 技能目标:通过训练,提高学生的短跑速度、力量、协调性和爆发力。

3. 情感目标:培养学生勇敢、果断、团结协作的精神,激发学生对田径运动的兴趣。

三、教学内容:1. 起跑技术2. 起跑后的加速跑技术3. 途中跑技术4. 冲刺跑技术5. 短跑训练方法四、教学步骤:1. 准备部分(1)课堂常规:整队、报数、师生问好、检查服装、安排见习生。

(2)热身活动:慢跑、关节活动、拉伸运动。

2. 基本部分(1)起跑技术教学:①教师讲解起跑动作要领,示范动作。

②学生跟随教师练习起跑动作,注意动作规范。

③分组练习,互相纠正错误。

(2)起跑后的加速跑技术教学:①教师讲解起跑后的加速跑动作要领,示范动作。

②学生跟随教师练习起跑后的加速跑动作,注意动作规范。

③分组练习,互相纠正错误。

(3)途中跑技术教学:①教师讲解途中跑动作要领,示范动作。

②学生跟随教师练习途中跑动作,注意动作规范。

③分组练习,互相纠正错误。

(4)冲刺跑技术教学:①教师讲解冲刺跑动作要领,示范动作。

②学生跟随教师练习冲刺跑动作,注意动作规范。

③分组练习,互相纠正错误。

(5)短跑训练方法教学:①教师讲解短跑训练方法,示范动作。

②学生跟随教师练习短跑训练方法,注意动作规范。

③分组练习,互相纠正错误。

3. 结束部分(1)放松整理:慢跑、关节活动、拉伸运动。

(2)课堂小结:总结本节课所学内容,强调重点、难点。

(3)布置课后作业:加强训练,巩固所学内容。

五、教学评价:1. 观察学生在训练过程中的动作规范程度。

2. 检查学生对短跑技术要领的掌握程度。

3. 评估学生的短跑速度、力量、协调性和爆发力。

4. 考察学生的团结协作精神和对田径运动的兴趣。

六、教学资源:1. 田径场地2. 田径器材(起跑器、秒表等)3. 教学视频4. 教学课件七、教学注意事项:1. 教师在讲解动作时,要清晰、准确,以便学生理解。

田径单元分析教案模板范文

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年级:八年级学科:体育与健康课时:2课时教学目标:1. 让学生了解田径运动的基本概念、项目特点和运动规律。

2. 培养学生对田径运动的兴趣,提高学生参与田径运动的积极性。

3. 通过田径运动的学习,提高学生的身体素质、协调性和团队协作能力。

4. 培养学生遵守规则、勇于拼搏、团结协作的精神。

教学内容:1. 田径运动的基本概念、项目特点及运动规律。

2. 田径运动的技术动作要领及训练方法。

3. 田径运动的器材使用及安全注意事项。

教学重点:1. 田径运动的基本概念、项目特点及运动规律。

2. 田径运动的技术动作要领及训练方法。

教学难点:1. 田径运动的技术动作要领及训练方法。

2. 田径运动的器材使用及安全注意事项。

教学过程:第一课时一、导入新课1. 播放田径比赛视频,激发学生学习兴趣。

2. 提问:田径运动有哪些项目?这些项目有什么特点?二、新课讲授1. 介绍田径运动的基本概念、项目特点及运动规律。

2. 讲解田径运动的主要项目,如短跑、长跑、跳高、跳远、铅球等。

三、实践操作1. 学生分组进行短跑、跳远等项目的实践操作。

2. 教师巡回指导,纠正动作要领。

四、总结与反思1. 学生分享实践操作心得,总结田径运动的特点。

2. 教师点评,总结本节课的教学内容。

第二课时一、复习导入1. 复习田径运动的基本概念、项目特点及运动规律。

2. 提问:如何提高田径运动的技术水平?二、新课讲授1. 讲解田径运动的技术动作要领及训练方法。

2. 介绍田径运动器材的使用方法及安全注意事项。

三、实践操作1. 学生分组进行田径运动的技术训练,如起跑、跳跃、投掷等。

2. 教师巡回指导,纠正动作要领。

四、总结与反思1. 学生分享训练心得,总结田径运动的技术要领。

2. 教师点评,总结本节课的教学内容。

教学评价:1. 课堂表现:观察学生在课堂上的学习态度、参与程度等。

2. 实践操作:评价学生在田径运动实践操作中的动作要领掌握程度。

3. 作业完成情况:检查学生对田径运动知识的掌握程度。

田径课堂教案模板范文

田径课堂教案模板范文

一、教案基本信息课程名称:田径授课年级:八年级授课班级:八年级(1)班授课时间:2023年4月15日课时:1课时授课教师:张华二、教学目标1. 知识与技能目标:(1)使学生了解田径运动的基本概念和项目特点;(2)掌握田径运动的基本技术动作;(3)提高学生的运动技能和身体素质。

2. 过程与方法目标:(1)通过示范、讲解、练习等方法,让学生掌握田径运动的基本技术动作;(2)培养学生的团队协作精神,提高学生的组织纪律性。

3. 情感态度与价值观目标:(1)激发学生对田径运动的兴趣,培养学生热爱体育、积极向上的精神;(2)培养学生的意志品质,增强学生的自信心和自尊心。

三、教学内容1. 田径运动的基本概念和项目特点;2. 田径运动的基本技术动作(以100米短跑为例);3. 田径运动的比赛规则和裁判方法。

四、教学过程1. 导入新课(1)教师简要介绍田径运动的基本概念和项目特点;(2)提出本节课的学习目标和要求。

2. 课堂讲解(1)教师讲解100米短跑的基本技术动作,包括起跑、起跑后加速跑、途中跑和冲刺阶段;(2)强调技术动作的要点和注意事项。

3. 示范与练习(1)教师进行示范,让学生观察和模仿;(2)学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

4. 比赛与总结(1)组织学生进行100米短跑比赛,让学生体验竞技体育的乐趣;(2)教师对比赛进行点评,总结学生的表现,强调技术动作的重要性。

5. 课堂小结(1)教师对本节课的学习内容进行总结;(2)布置课后作业,让学生复习和巩固所学知识。

五、教学评价1. 学生对田径运动的基本概念和项目特点的掌握程度;2. 学生对田径运动的基本技术动作的掌握程度;3. 学生在课堂上的参与程度和表现;4. 学生对课后作业的完成情况。

六、教学反思1. 教师在讲解和示范过程中,要注意学生的接受程度,适时调整教学方法和进度;2. 注重培养学生的团队协作精神,提高学生的组织纪律性;3. 课后要及时检查学生的作业完成情况,巩固学生的学习成果。

初中田径课教案模板范文

初中田径课教案模板范文

课时:2课时年级:八年级教材来源:《初中体育与健康》田径部分教学目标:1. 让学生掌握弯道跑的基本技术,提高跑速。

2. 培养学生团队协作精神,增强集体荣誉感。

3. 增强学生身体素质,提高运动能力。

教学重点:1. 弯道跑技术动作要领。

2. 身体协调性和平衡能力的培养。

教学难点:1. 弯道跑技术动作的连贯性。

2. 克服离心力,保持身体平衡。

教学准备:1. 田径场地、跑道、起跑器。

2. 讲解示范器材:教学挂图、多媒体课件。

3. 学生分组练习器材:标志物、计时器。

教学过程:第一课时一、开始部分1. 整队集合,师生相互问好。

2. 宣布本课内容、任务布置见习生课堂要求。

3. 慢跑800米,进行热身活动。

4. 徒手操、下肢伸展练习。

二、基本部分1. 学习弯道跑的一般知识- 弯道跑的特点- 弯道跑的锻炼价值2. 弯道跑技术讲解与示范- 起跑技术:各就位、预备、鸣枪起跑- 途中跑技术:身体倾斜、摆动腿与摆臂动作- 弯道跑的过渡技术:直道进入弯道、弯道进入直道3. 学生分组练习- 学生分组进行弯道跑技术练习,教师巡回指导。

- 教师点评学生练习情况,纠正错误动作。

三、结束部分1. 学生进行放松活动,恢复体力。

2. 教师进行总结,表扬优秀学生。

3. 布置课后作业,让学生进行弯道跑技术练习。

第二课时一、开始部分1. 整队集合,师生相互问好。

2. 宣布本课内容、任务布置见习生课堂要求。

3. 慢跑800米,进行热身活动。

4. 徒手操、下肢伸展练习。

二、基本部分1. 学生分组进行弯道跑技术练习,教师巡回指导。

2. 教师点评学生练习情况,纠正错误动作。

3. 学生进行弯道跑接力比赛,提高练习兴趣。

三、结束部分1. 学生进行放松活动,恢复体力。

2. 教师进行总结,表扬优秀学生。

3. 布置课后作业,让学生进行弯道跑技术练习。

教学评价:1. 观察学生在课堂上的学习态度和练习效果。

2. 评估学生在弯道跑技术动作的掌握程度。

3. 关注学生在比赛中的团队协作精神和竞争意识。

人教版八年级体育与健康田径教案优秀范文大全

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人教版八年级体育与健康田径教案优秀范文大全人教版八年级体育与健康田径教案优秀范文大全下面是为大家提供与田径教案相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!人教版八年级体育与健康田径教案优秀范文大全一教学内容:短跑的动作方法。

教材分析:教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。

教学目标:学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法,发展短跑能力。

培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。

教学重难点:学习并掌握短跑的动作技术。

教学准备:多媒体设备,教学课件。

教学过程:一、导入新课:播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。

二、短跑简介:短跑属于极限强度运动,短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离,并以最先跑到终点取胜的运动项目。

短跑比赛包括100米、200米、400米。

三、短跑的动作方法:1、起跑:起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后的加速跑创造条件。

在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑,必须使用起跑器。

安装起跑器目的是使脚有牢固的支撑,形成良好的用力姿势,有利于起跑和起跑后的加速跑。

(1)各就位:听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令。

(2)预备:听到“预备”口令后,平稳抬起臀部,稍高于肩,身体重心前移,前腿大小腿夹角约为90度,后腿约为120度,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处,注意听枪响。

(3)鸣枪:当听到“枪声”时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速蹬离起跑器。

后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出,用前脚掌扒地,同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身体向前送出。

田径教案模板范文初中

田径教案模板范文初中

教学目标:1. 让学生了解短跑的基本概念和动作要领,掌握短跑技术。

2. 培养学生的速度、耐力和协调性,提高学生的身体素质。

3. 培养学生的团队协作精神,增强学生的自信心。

教学重点:1. 短跑技术的掌握。

2. 学生速度、耐力和协调性的提升。

教学难点:1. 短跑技术动作的准确性。

2. 学生速度、耐力和协调性的综合运用。

教学准备:1. 田径场地、起跑器、秒表等器材。

2. 教学课件、音乐等辅助工具。

教学过程:一、课堂导入1. 教师简要介绍短跑运动的历史和发展。

2. 播放短跑比赛视频,激发学生的学习兴趣。

二、基本技术教学1. 教师讲解短跑技术动作要领,包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺等环节。

2. 学生跟随教师进行动作示范,了解动作要点。

3. 教师指导学生进行短跑技术练习,纠正动作错误。

三、速度、耐力训练1. 教师组织学生进行短跑速度、耐力训练,如:折返跑、间歇跑等。

2. 学生分组进行训练,教师巡回指导,确保训练效果。

四、协调性训练1. 教师组织学生进行协调性训练,如:交叉跑、高抬腿等。

2. 学生分组进行训练,教师巡回指导,提高学生协调性。

五、实战演练1. 教师组织学生进行短跑比赛,让学生将所学技术应用于实际比赛中。

2. 教师观察比赛过程,指导学生调整技术动作。

六、课堂总结1. 教师对本次课程进行总结,强调短跑技术要领。

2. 学生分享学习心得,总结训练收获。

教学评价:1. 学生对短跑技术动作的掌握程度。

2. 学生速度、耐力和协调性的提升情况。

3. 学生在比赛中的表现和团队协作精神。

课后作业:1. 学生回家后进行短跑技术练习,巩固所学动作。

2. 家长监督学生完成练习,确保练习效果。

备注:1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和训练强度。

2. 注意学生的安全,防止运动损伤。

3. 鼓励学生积极参与,提高学习兴趣。

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人教版八年级体育与健康田径教案
优秀范文大全
下面是为大家提供与田径教案相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!
人教版八年级体育与健康田径教案优秀范文大全一
教学内容:
短跑的动作方法。

教材分析:
教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。

教学目标:
学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法,发展短跑能力。

培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。

教学重难点:
学习并掌握短跑的动作技术。

教学准备:
多媒体设备,教学课件。

教学过程:
一、导入新课:
播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。

二、短跑简介:
短跑属于极限强度运动,短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离,并以最先跑到终点取胜的运动项目。

短跑比赛包括100米、200米、400米。

三、短跑的动作方法:
1、起跑:
起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后的加速跑创造条件。

在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑,必须使用起跑器。

安装起跑器目的是使脚有牢固的支撑,形成良好的用力姿势,有利于起跑和起跑后的加速跑。

(1)各就位:
听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和
前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令。

(2)预备:
听到“预备”口令后,平稳抬起臀部,稍高于肩,身体重心前移,前腿大小腿夹角约为90度,后腿约为120度,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,
两眼视前方三米处,注意听枪响。

(3)鸣枪:
当听到“枪声”时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速蹬离起跑器。

后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出,用前脚掌扒地,同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身体向前送出。

做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。

2、起跑后的加速跑
起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段,一般为30米左右,它的任务是尽快加速达到自己的最高速度。

腿蹬离起跑器后,身体处于较大前倾姿势,为了不使身体向前摔倒,继续加速,要积极加快腿与臂的摆动和蹬地动作,保持身体平衡。

跨出第一步时,着地脚由前脚快速过渡到脚趾位置。

保持身体前倾。

恢复阶段,较低的一条腿与地面保持水平。

每步的步长和频率都要增加。

20-30米后,躯干逐渐抬起。

3、途中跑
途中跑任务是继续发挥和保持最高跑速,起跑后的加速跑结束即进入途中跑。

一个单步由后蹬和前摆,腾空,着地和缓冲几个部分组成。

(1)后蹬和前摆:后蹬是推动人体向前的重要的动作阶段。

当身体重心移动支撑垂直面时,支撑腿开始积极有力后蹬。

支撑腿和摆动腿的协调配合是途中跑技术的关键,正确完成蹬摆技术,对身体上下波动起着重要的作用。

(2)腾空:腾空是支撑腿结束后蹬离地面,进入无支撑状态。

腾空期是从足尖离地后开始,支撑腿的大腿随着蹬地后的惯性,使膝关节折叠屈曲,同时,还伴随着另一条腿抬大腿的屈髋关节动作,形成前摆姿势。

(3)着地和缓冲:腾空结束后,摆动腿积极下压,用前脚掌有弹性地着地。

然后迅速屈膝屈踝缓冲,随着跑动的惯性,摆动腿大小腿折叠,迅速向前摆动并与支撑腿靠拢。

4、终点跑
终点跑是全程跑的最后一个阶段,尽力保持途中跑的高速度跑过终点。

终点跑的技术,要求运动员在离终点线15~~20米时,尽力加快两臂摆动速度和力量,保持上体前倾角度,当运动员离终点线前一步距离时,上体急速前倾,双手后摆,用胸部或肩部撞终点线,跑过终点逐渐减速。

四、到运动场实地练习短跑。

人教版八年级体育与健康田径教案优秀范文大全二
教学内容:
田径运动概述
教学目标:
让学生了解田径运动起源与发展,明确田径运动概念以及发展趋势,了解田径运动作用与意义。

教学重点:
了解田径运动起源、发展已经锻炼功效,促进学生对田径活动兴趣。

教学难点:
在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

教学过程:
一、田径运动的起源于发展
田径运动是人类长期社会实践发展起来的,远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。

在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。

随着社会的发展。

人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,当时唯一的比赛项目是192.27米跑,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。

1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。

1896年在希腊举行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目,被列为大会的主要项目。

至今已举行的各届奥运会上,田径运动都是主要比赛项目之一。

19世纪下半叶,田径项目传入我国。

1890年,上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会,是我国最早的一次田径比赛。

1922年,北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。

1923年,正式把体操课改为体育课。

新中国成立后,历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准,均把田径作为主要的教学内容之一。

二、田径运动的概念
田径运动是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。

以时间计算成绩的竞走和跑的项目,叫“径赛”。

以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”,田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。

国际业余田联将田径运动定义为:田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

三、田径运动对促进学生身心健康的意义
1、促进生理机能的改善
通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念,促进人体形态的正常发展,内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。

通过各项目练习,发展快速跑能力与有氧耐力,发展弹跳力和肌肉力量,提高抗疲劳能力。

还能使知觉更加敏锐、准确,记忆力和判断力得到发展,提高工作效率,保障生活中的安全。

2、促进心里健康发展
通过田径活动,在活动与比赛中体念激烈的情绪,在体育活动中学会控制情绪,正确对待对待活动中的得与失,正确对待比赛中的胜与败,培养高尚的体育情操。

在活动中体验成功,感受喜悦,增加自信。

培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神,养成克服困难的坚强毅力。

3、培养团结合作精神
体育活动是最能培养团结合作精神的。

合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不同的情感体验。

通过合作活动,提高学生的集体精神,正确处理个人与集体的关系,人与人之间的合作。

遵守公平竞赛的体育精神,培养积极、协作、乐观、有责任感、自治自律的态度。

四、田径知识拓展
1、新中国田径
新中国成立后,我过田径与世界田径的差距迅速缩小。

1953年起,每年举行大规模田径比赛。

1956年,跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。

六十年代有10个项目。

进入了世界前10名。

1983年,在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自己保持的2.37米的世界纪录。

同年,徐永久以4513"4的成绩创女子竞走世界纪录,成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。

90年代随着马家军的崛起,。

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