2018年健身活动总结4篇

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健身活动总结

健身活动总结

健⾝活动总结健⾝活动总结(通⽤6篇) 在经历了某次活动以后,我们⼀定都积累了不少宝贵的经历,是时候静下⼼来好好写写活动总结了。

那么好的活动总结是什么样的呢?以下是⼩编帮⼤家整理的健⾝活动总结(通⽤6篇),仅供参考,欢迎⼤家阅读。

健⾝活动总结1 活动⽬的:活动紧扣着“倡⾏亚运,全民健⾝”的主题,坚持理论联系实际,提⾼社会实践的针对性、时效性、吸引⼒和感染⼒,充分调动了各⽅⾯的积极性,并且使全班同学通过参加这次团⽇活动,意识到运动与健康对我们的重要性。

现在,正是中国⼴州于20xx年举办第⼗六届亚运会筹办的关键时刻,我们应该树⽴健⾝的意识并号召周围的⼈增强健⾝意识,做德、智、体全⾯发展的合格⼤学⽣,为20xx第⼗六届亚运会营造⼀种充满活⼒、融洽祥和的氛围。

就长远说,做为21世纪的⼤学⽣,作为祖国的栋梁之才,我们不仅要有扎实牢靠的专业知识,更要有健康的⾝体素质做后盾。

只有这样,才能在未来为我们的祖国发光发热,我们的所学才会有⽤武之地,为全民健⾝营造⼀个欢快友好的氛围,为第⼗六届亚运会的顺利举⾏贡献⾃⼰的⼀份⼒量。

活动过程:隆重开幕 秋风送爽,丹桂飘⾹;中南“鸟巢”,再迎盛事。

10⽉23⽇上午,20xx年中南⼤学⽥径运动会在有“中南鸟巢”之称的新校区体育场隆重开幕。

副校长陈启元、校党委副书记徐慧及各⼆级学院、相关部门单位领导出席了开幕式,来⾃三个校区的数千名学⼦为校运擂⿎助威。

开幕式由体育教研部黄益苏教授主持。

我们班的团⽀书和组织委员⼀早就组织全班同学集合,到场观看09年校运动会开幕式以及为我们班的运动员加以油。

在上午8点30分之前已到达体育场,观看了开幕式的全过程。

为庆祝校运回的隆重召开,我们班特意制作了海报,以为我们商学院和我们班的运动员加油打⽓。

上午8点30分,伴随着《运动员进⾏曲》的雄浑旋律,国旗班旗⼿⼿执国旗、校旗,迈着坚定有⼒的步伐⾛⼊体育场。

在鲜花和彩旗的簇拥下,裁判员代表和26个参赛代表队的队员排着整齐的队伍依次⾛过主席台。

健身活动总结范文4篇

健身活动总结范文4篇

健身活动总结范文4篇Summary of fitness activities汇报人:JinTai College健身活动总结范文4篇小泰温馨提示:活动总结是对由共同目的联合起来并完成一定社会职能的活动进行一次全面系统的的总检查、总评价、总分析,并分析该活动中不足的情况。

从而得出科学的结论,以便吸取经验教训,指引下一次活动顺利展开。

本文档根据活动总结的书写内容要求,带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘,具有实践指导意义。

便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。

本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1:健身活动总结范文2、篇章2:大学生冬天健身文档3、篇章3:万人长跑健身活动总结文档4、篇章4:社区全民健身日活动总结文档篇章1:健身活动总结范文学校开展全民健身日活动的总结今天,是XX年8月8日,是xx区全民健身活动日。

我校对此项体育工作非常重视,根据xx区教科体局的统一安排,组织学生开展了多样跳绳活动,有效地促进了学校全民健身活动的开展,使学生在“德、智、体”等几方面得到全面发展,推动我区体育工作跃上新台阶起到了积极作用。

下面就我校一年来全民健身工作小结如下:一、确立健身目标抓落实学校体育工作是学校教育工作的组成部分之一。

一个学校教育质量的好差,不能单纯地只看文化课分数的高低,还要从学校育人体育环境和学生精神面貌、健康状况等多方面去衡量,使教育者从思想上确立学生的健身为办学的导向目标。

一个学生聪明智慧,主要依靠他的正常的体力和精力去支撑学习现代化科学文化知识,掌握为人民服务的本领。

一个学校体育环境和卫生制度,正是显示出办学整体水平和衡量学校教育质量的物质基础。

我校历来非常重视体育工作,在抓好学校两类体育课教学的同时,注重发挥“第二课堂”的功能,实行领导负责制,配有四名专职体育教师任教。

形成书记、校长主管、一名分管体育教导主任督促训练、班主任具体负责、体育教师技术指导等一系列工作网络。

运动健身工作总结

运动健身工作总结

运动健身工作总结
在过去的一段时间里,我一直在进行运动健身工作,并且取得了一些显著的成绩。

通过这段时间的努力,我对运动健身工作有了更深入的理解,并且积累了一些宝贵的经验。

在这篇文章中,我将对我所做的工作进行总结,并分享一些对我来说非常重要的收获和体会。

首先,我发现运动健身工作对我的身体和健康产生了积极的影响。

通过定期的锻炼和健身训练,我的体能和体力得到了显著的提升。

我不再感到疲惫和无力,而是充满了活力和精力。

此外,我的身体也变得更加健康和强壮,我很少感到身体不适或疼痛。

这些都是运动健身工作带给我的宝贵收获。

其次,我意识到运动健身工作不仅仅是对身体的锻炼,更是对意志的磨炼。

在进行高强度的训练和挑战自己的极限时,我学会了坚持和毅力。

我不再轻易放弃,而是勇敢地面对困难和挑战。

这种精神也影响了我的工作和生活,让我变得更加坚强和有信心。

最后,我发现运动健身工作也是一种社交活动,通过与其他健身爱好者的交流和互动,我结识了很多志同道合的朋友。

我们一起训练、互相鼓励,共同进步。

这种团队合作的精神也让我受益匪浅,让我变得更加开放和乐于助人。

总的来说,通过这段时间的运动健身工作,我收获了身体健康、意志力和社交关系上的成长。

我相信在未来的工作中,这些收获将继续为我带来积极的影响。

我也希望能够继续坚持下去,享受运动健身带来的种种好处。

健身活动总结

健身活动总结

健身活动总结健身活动总结1. 简介本文旨在总结最近参与的健身活动,并对其中的收获和体验进行描述和反思。

健身活动是一种有益于身体健康和心理健康的运动形式,通过积极参与健身活动,可以提高身体素质、减少疾病风险、缓解压力等。

2. 健身活动内容2.1 瑜伽课最近参加了一次瑜伽课程。

瑜伽是一种通过特定的体位、呼吸和冥想来实现身体和心灵平衡的运动形式。

在这次课程中,我们学习了一些基础的瑜伽体位和呼吸技巧。

通过练习这些体位,我感到身体得到了很好的拉伸和放松,同时也感受到内心的平静和宁静。

这次瑜伽课程让我深刻体验到了瑜伽对身体和心灵的益处。

2.2 动感单车课另外一次值得回忆的健身活动是参加了动感单车课程。

动感单车是一种室内有氧运动,通过骑乘特制的静音自行车,配合音乐的节奏进行高强度的有氧运动。

这次课程的节奏非常紧凑,一边骑车一边跟随音乐节奏,不仅让身体经历高强度的锻炼,还能够享受到音乐带来的愉悦感。

经过一系列的爬坡、冲刺和跳跃动作,我感到身体得到了全面的锻炼,肌肉得到了很好的挑战和塑型。

2.3 游泳训练在游泳馆参加游泳训练也是我喜欢的健身活动之一。

游泳是一种全身性的运动,对身体各个部位的肌肉进行了很好的锻炼。

游泳可以增强心肺功能,提高耐力和灵活性。

在游泳训练中,我分别进行了蛙泳、自由泳和蝶泳的练习,通过不断的划动和呼吸控制,我感到身体逐渐得到了放松并进入了一个良好的运动状态。

3. 收获与体验通过参加这些健身活动,我收获了许多益处和体验。

首先,我感到身体的柔韧性和灵活性有所提升。

瑜伽和游泳训练使得我的关节变得更加灵活,身体的柔软度得到了明显改善。

其次,我体验到了身体的力量和耐力的提升。

动感单车课程中的高强度训练让我不断挑战自己的极限,通过坚持不懈的努力,我感到自己的身体在力量和耐力上有了明显的提高。

最重要的是,这些健身活动也给我带来了身心的平静和愉悦感。

无论是瑜伽的冥想状态,还是在动感单车课程中与音乐融为一体,都让我感到身心得到了极大的放松和舒缓。

2018年健身活动总结4篇_活动总结范文_

2018年健身活动总结4篇_活动总结范文_

2018年健身活动总结4篇篇一:长跑协会开展全民健身日活动的总结20xx年8月8日是我国第xx个“全民健身日”,也是世界大学生运动会即将开幕的日子,为增强全民健身意识,带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯,xx市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动,现将活动开展情况总结如下:一、加强领导、精心组织,确保“全民健身日”系列活动取得实效为开展好本次“全民健身日”活动,在市文体局协助下,成立了“全民健身日”活动工作领导小组,由长跑协会会长刘鹏任组长,由长跑协会秘书长李振伟任总指挥,姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排,制定了《XX年8月8日全民健身日活动日程》,并以“全民健身、你我同行”为主题,制定了:天天健身、天天快乐,全民健身、你我同行,团结友谊、健康向上。

时间XX 年8月8日于尚志中学体育场。

二、统筹安排,内容突出1、以宣传全民健身,健康和谐为核心。

人员由长跑协会人员、xx 市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成,计100余人。

全体活动人员排列整齐,两侧高举“天天健身、天天快乐,全民健身、你我同行,团结友谊、健康向上”横幅,其他人员挥舞小旗,迈着矫健的步伐,伴着运动员进行曲,高喊“天天健身、天天快乐,全民健身、你我同行,团结友谊、健康向上”,口号声在尚志中学体育场上空回荡。

不时地引来了周围群众的关注,从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与激情。

2、团结友谊,拼搏向上。

活动的第二项内容是8200男女混合接力赛。

参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组,每组8人(男6人、女2人)共计32人。

发令声一响,四名女队员组成的第一棒就冲了出去,她们当中有xx市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的,有获得过xx市中长跑冠军的,更有获得全国冠军的运动员,她们的英姿让在场的男队员都很惊呀,场上队员你追我赶,咬牙坚持,场下互相鼓劲,一时间,呐喊声、加油声,叫喊声响成一片,仿佛大运会已经开始。

3、健身联系你我,共享快乐生活。

健身活动总结

健身活动总结

健身活动总结•相关推荐健身活动总结(通用23篇)一个精彩的活动已经圆满收官,我们会积累一些相应的经验,是时候抽出时间写写活动总结了。

但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧,以下是小编帮大家整理的健身活动总结,希望能够帮助到大家。

健身活动总结篇1健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。

学校领导高度重视学校体育工作,严格执行国家有关文件精神,开齐开足体育课。

冬季长跑是我校体育工作的重点工作,学校领导非常重视,及时召开相关人员会议,学习相关文件精神,并做了精心安排,具体做了以下工作:一、成立领导小组,责任到人我校成立了由z副校长总负责,年级主任为主要成员领导小组,体育老师是活动的组织者,班主任各班的第一责任人,制定了节前和节后二个阶段计划,每天有专人负责检查。

每天按时统计长跑结果。

二、做好宣传工作,齐心协力1、20xx年1月9日,江苏省淳高高级中学中学全体师生齐聚一堂,在热烈而和谐的气氛中举行了阳光体育长跑活动启动仪式。

学校陈校长致辞,加强宣传,营造阳光体育运动的良好舆论氛围。

充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段,开设专题栏目,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念深入人心,唤起师生对健康的关注。

三、持之以恒,加强督促要求班级所有学生要按时参加长跑活动,班主任每天必须到场,并作为评分内容之一,班级做好日志填报工作,由班长组织检查、统计工作。

学校团委组织各班团支部书记对全校长跑活动进行评分。

节假日尤其是寒假学校制定了学生自主锻炼计划,由学生自己就地坚持,学生家长督促检查,回校后写心得体会,统计长跑里程。

学校成立了督察小组,每天进行督察,发现问题,及时解决,每月总结一次,对不同班级及时进行表扬和批评,并提出改进方案和意见。

四、形式多样,丰富多彩为了更好开展冬季长跑活动,推动此项工作扎实有效的开展,我校举行了一年一度跑操比赛,举行教职工冬季健身月活动,广大师生踊跃报名参赛,通过比赛促进了学生的长跑成绩不断提高,实践检验了我校冬季长跑活动良好效果。

健身的活动总结范文(通用5篇)

健身的活动总结范文(通用5篇)

健身的活动总结范文(通用5篇)不知不觉,一场精彩的比赛就这样落下了帷幕,想必大家也收获了很多的阅历,是时候做一个总结了。

不要以为活动总结可以随随便便地处理,以下是我为大家收集整理的健身的活动总结范文,多篇可选,欢迎阅读、借鉴并下载。

健身的活动总结范文第1篇为提倡全新的全民健身理念,不断扩大体育人口,大力宣扬全民健身的意义及宗旨,广泛开展形式多样的体育健身活动,提高广阔村民健身的意识,营造区庆热流深厚氛围,把20x年全民健身体育周办成隆重、热诚、精彩、简述、人民群众积极参加的一次大型全民健身活动,使村民能够充分认得到养成体育健身的习惯对提高身体素养的紧要性,从而自发加入到健身活动中去,我乡积极开展各项活动,现总结如下:一、统一思想,整合资源,激励健康的活动氛围。

大力开展群众体育活动,是时代的需要,是国情的需要,也是广阔人民群众的迫切需求。

我镇领导和责任部门努力抓好群众性的体育活动项目,积极引导健康向上的活动氛围。

由于统一了思想,整合了我镇传统的体育活动项目,开展了健康向上的体育活动,使得体育周活动开展的有声有色。

二、围绕主题,订立方案,坚固结实有效地开展工作。

依据上级精神,我镇适时订立了工作方案,并依据活动主题开展了各种系列活动,确保了活动团队、活动时间、活动内容、活动场地四落实,通过活动加大宣扬力度,大力宣扬《体育法》《纲要》《条例》的内容和健身日的要求,发放体育小学问宣扬单1500份,积极组织了以村民和同学为重要参加者的五个阶段的体育健身活动,各项活动受到群众的热诚欢迎。

三、活动特点1、党委、政府高度重视由镇党委成立的全民健身周活动领导小组牵头,召开全镇的专题工作会议,体现了镇党委、政府对村民身体健康的高度重视。

各村、各校积极响应,纷纷结合各自特点订立健身计划,形成全民健身工作齐抓共管个新局面。

2、镇、村互动从机关、站(所)到村委会、学校,健身周活动统一部署,统一行动。

3、活动在基层健身活动完全贴近群众,在群众身边举办,在活动内容上,有拔河比赛、脚踏车比赛、足球篮球等求类比赛,适合村民和同学参加,并且都是群众喜闻乐见的健身项目。

健身运动的心得范文通用四篇

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健身运动的心得范文通用四篇当我们对健身运动产生了新的思索时,不妨拿起手中的笔,谨慎的写一篇心得体会记录一下自己的内心所想。

以下是和大家共享的健身运动的心得范文通用四篇的参考资料,供应参考,欢送你的参阅。

健身运动的心得范文通用1常听人们讲:“欲完备之人格,必安康之体魄”。

自古以来也有句名言叫:“生命在于运动,安康在于健身”,也就是说我们每个人应当生命不止、运动不息。

今日,我想在此谈一下我对运动健身的一些感受,与大家共享。

我是从零七年起先我的运动健身活动的,到今年已是第九个年头了。

简洁点说是每天早上快步走一小时。

当时的想法很简洁,就是因养分过剩,身体过于肥胖,想通过运动来减掉肚子上多余的脂肪,于是,就起先了健步走,因多年的习惯使我的身体过于偷懒,刚起先的活动还觉得挺轻松,每天早上早早起床,穿上运动服装后就起先走步运动,但在我坚持了二十多天以后,身体的各个部位出现了不适,全身的各个关节没有不疼的,每天早上的起床都非常困难,那个味道实在是不好受,曾几度想放弃。

但凭自己还算坚毅的意志走了过来,或许是怕别人说自己是无志之人的原因吧,总之是坚持了下来,等到坚持三个月后,每天的早上就躺不住了,到点了就要起床去运动了,以至于到后来假如有一天偶然没去运动,就似乎这一天过得不完整似的。

慢慢的身体上的脂肪果真渐渐削减了,也轻松了很多,因当时的目的已实现,在思想上自己也挺欣慰的,所以也就始终坚持了下去,至于说运动对于健身究竟有什么好处自己从没有往更深层次上探讨,始终到我局自开展“读书健身活动”以来,我才对健身运动能给自己带来哪些好处进展了探讨,我查阅了很多关于运动健身的相关资料,并阅读了我国闻名的首席安康专家洪昭光教授所著的一本书,该书主要从四个方面来要求我们在日常生活中如何去科学合理的去做,以此到达强身健体、提高生活质量的目的。

归纳起来可以用十六个字来概括,那就是:“适量运动,合理饮食,戒烟限酒,心理平衡”,他把运动放在了首要位置,可见运动对一个人的重要性。

健身活动总结范文4篇

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健身活动总结范文4篇Summary of fitness activities汇报人:JinTai College健身活动总结范文4篇小泰温馨提示:活动总结是对由共同目的联合起来并完成一定社会职能的活动进行一次全面系统的的总检查、总评价、总分析,并分析该活动中不足的情况。

从而得出科学的结论,以便吸取经验教训,指引下一次活动顺利展开。

本文档根据活动总结的书写内容要求,带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘,具有实践指导意义。

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本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1:健身活动总结范文2、篇章2:大学生冬天健身文档3、篇章3:万人长跑健身活动总结文档4、篇章4:社区全民健身日活动总结文档篇章1:健身活动总结范文学校开展全民健身日活动的总结今天,是XX年8月8日,是xx区全民健身活动日。

我校对此项体育工作非常重视,根据xx区教科体局的统一安排,组织学生开展了多样跳绳活动,有效地促进了学校全民健身活动的开展,使学生在“德、智、体”等几方面得到全面发展,推动我区体育工作跃上新台阶起到了积极作用。

下面就我校一年来全民健身工作小结如下:一、确立健身目标抓落实学校体育工作是学校教育工作的组成部分之一。

一个学校教育质量的好差,不能单纯地只看文化课分数的高低,还要从学校育人体育环境和学生精神面貌、健康状况等多方面去衡量,使教育者从思想上确立学生的健身为办学的导向目标。

一个学生聪明智慧,主要依靠他的正常的体力和精力去支撑学习现代化科学文化知识,掌握为人民服务的本领。

一个学校体育环境和卫生制度,正是显示出办学整体水平和衡量学校教育质量的物质基础。

我校历来非常重视体育工作,在抓好学校两类体育课教学的同时,注重发挥“第二课堂”的功能,实行领导负责制,配有四名专职体育教师任教。

形成书记、校长主管、一名分管体育教导主任督促训练、班主任具体负责、体育教师技术指导等一系列工作网络。

2018健身工作总结

2018健身工作总结

2018健身工作总结
2018年已经接近尾声,对于健身行业来说,这一年无疑是充满挑战和机遇的一年。

回顾过去的一年,我们不仅取得了一定的成绩,也面临了一些困难和挑战。

现在,让我们来总结一下2018年的健身工作,回顾过去,展望未来。

首先,2018年健身行业取得了一定的成绩。

随着人们健康意识的提高,越来越多的人加入到健身的行列中。

健身房的会员数量不断增加,健身教练的需求也越来越大。

同时,健身行业的多样化发展也为人们提供了更多的选择,有氧运动、力量训练、瑜伽、游泳等各种健身项目让人们可以根据自己的喜好选择适合自己的健身方式。

其次,2018年也面临了一些挑战。

随着健身行业的快速发展,竞争也变得越来越激烈。

一些健身房为了吸引更多的会员,降低了会员费用,导致行业内的价格战愈演愈烈。

同时,一些不良的健身教练和健身产品也给行业带来了一定的负面影响,使得消费者对健身行业的信任度降低。

最后,展望未来,我们需要更加注重健身行业的规范化和专业化发展。

健身行
业需要更多的专业人才和专业机构来规范行业发展,提高行业整体水平。

同时,健身行业也需要更多的创新和科技应用,为消费者提供更好的健身体验。

只有不断提升自身的专业水平,才能在激烈的竞争中占据一席之地。

总的来说,2018年对于健身行业来说是一个充满挑战和机遇的一年。

我们需要总结过去的经验,正视当前的问题,展望未来的发展,为健身行业的健康发展贡献自己的力量。

希望在未来的日子里,健身行业能够迎来更加美好的明天。

健身总结范文

健身总结范文

时光荏苒,转眼间,我已坚持健身半年有余。

在这段时间里,我不仅收获了健康的身体,更明白了健身带来的心灵洗礼。

以下是我对这段时间健身生活的总结和感悟。

一、健身成果1. 体重减轻:通过科学的饮食和规律的锻炼,我的体重下降了10公斤,身材变得更加苗条。

2. 肌肉线条明显:经过有针对性的锻炼,我的肌肉线条逐渐显现,身体线条更加优美。

3. 心理素质提升:在健身过程中,我学会了如何面对挑战,克服困难,心理素质得到了很大提升。

4. 睡眠质量提高:坚持健身使我身心愉悦,睡眠质量得到了明显改善。

二、健身方法1. 合理安排锻炼时间:每天早晨或晚上进行锻炼,保证每周至少3次。

2. 制定锻炼计划:根据自己的身体状况和健身目标,制定合理的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练。

3. 注意饮食搭配:保持营养均衡,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、高热量食物。

4. 适当休息:锻炼过程中,注意适当休息,避免过度劳累。

三、健身感悟1. 坚持是关键:健身并非一朝一夕之事,只有持之以恒,才能看到成果。

2. 适度原则:在锻炼过程中,要根据自己的身体状况,适度调整运动强度,避免运动损伤。

3. 保持乐观心态:面对困难和挫折,要保持乐观心态,相信自己能够战胜。

4. 健身益处多:健身不仅可以改善体型,还能增强体质,提高免疫力,预防疾病。

四、展望未来在接下来的健身生活中,我将继续坚持锻炼,保持良好的生活习惯,努力实现以下目标:1. 提高身体素质,增强免疫力。

2. 保持良好的体型,提高自信心。

3. 培养良好的生活习惯,为家人和朋友树立榜样。

4. 不断挑战自我,追求更高的健身水平。

总之,健身使我收获了健康、快乐和自信。

在今后的日子里,我将继续努力,让健身成为我生活中不可或缺的一部分。

2018全民健身日活动总结范文

2018全民健身日活动总结范文

2018全民健身日活动总结范文总结就是为了总结经验找出不足,下面是小编精心为您整理的“2018全民健身日活动总结范文”,仅供参考,希望您喜欢!更多详细内容请点击查看。

2018全民健身日活动总结范文1为满足广大人民群众日益增长的体育需求,纪念北京奥运会的成功举办,国务院决定从2009年起,把每年的8月8日定为“全民健身日”。

根据上级有关通知要求,为促进第一个“全民健身日”活动的开展,扩大“全民健身日”的社会影响,丰富我县群众体育文化生活,县委、政府决定举办**县2018年“全民健身日”系列体育活动,现将活动有关情况总结汇报如下:一、领导重视为加强对本次活动的领导,县委、政府成立了以县委书记为名誉主任,县委副书记、县长为主任,县委、人大、政府、政协分管联系体育工作的领导为副主任,县委办、政府办、教育局、财政局、卫生局、体育局、广电中心、团县委、县妇联等相关部门领导为成员的**县2018年“全民健身日”系列体育活动组委会,组委会下设办公室在体育局,负责日常工作,组委会的成产,确保了本次活动各项工作的顺利进行。

二、活动内容丰富**县20xx年“全民健身日”系列体育活动从8月1日开始至8月10日结束,主要活动内容包括以下几个方面:(一)乡(镇)活动根据县委、政府的统一安排,本次“全民健身日”系列体育活动各乡(镇)的活动内容,各乡(镇)均认真落实县委、政府工作布署,组织开展了贴近生活、方便群众参与的体育活动,活动主要包括篮球、乒乓球、羽毛球、田径比赛、拔河比赛、趣味性体育活动,老年门球、老年人健身操等。

(二)县体育局统一组织的活动按照县委、政府的要求,结合我县全民健身工作的实际,县体育局在本次活动期间,组织开展了以下活动。

1、xx省少数民族健身操培训为推动全县全民健身运动及少数民族体育运动健康快速发展,县体育局于8月3日至6日举办了xx省少数民族健身操(**)培训班。

本次培训班由我局参加市局培训班的两位同志担任教练,共有来自全县各乡(镇)、各部门的100余名健身操骨干参加了培训,广大参训人员积极性高,学习干劲足,通过培训,为我县的少数民族健身操推广工作吹响了冲锋号。

健身收获成果总结范文

健身收获成果总结范文

自从我开始健身以来,已经过去了半年多的时间。

在这段时间里,我经历了许多挑战,也收获了许多成果。

今天,我就来为大家分享一下我的健身收获成果总结。

一、身体健康得到显著改善在健身之前,我经常感到身体疲惫,免疫力低下,容易感冒。

而健身后,我的身体状况有了明显改善。

每天坚持锻炼,让我精力充沛,睡眠质量也得到了提高。

此外,健身使我告别了亚健康状态,让我更加自信地面对生活和工作。

二、体重减轻,体型更加健美在健身初期,我的主要目标是减脂。

通过合理的饮食和有针对性的锻炼,我的体重逐渐下降,体脂率也随之降低。

现在的我,体型更加健美,肌肉线条更加明显。

这不仅让我更加自信,还提高了我的生活质量。

三、心理素质得到提升健身不仅对身体有益,对心理素质的提升也起到了积极作用。

在锻炼过程中,我学会了如何克服困难,如何坚持。

这使得我在面对生活中的挑战时,更加从容不迫。

此外,健身还能让我在紧张的工作之余,放松心情,缓解压力。

四、社交圈子扩大在健身过程中,我结识了许多志同道合的朋友。

我们一起分享健身心得,互相鼓励,共同进步。

这不仅让我在健身方面取得了更好的成绩,还使我的社交圈子得到了扩大。

五、生活作息规律为了更好地适应健身计划,我逐渐养成了规律的作息习惯。

每天按时吃饭、睡觉,使我的生物钟更加稳定。

这样的作息规律不仅让我在健身方面取得了更好的效果,还提高了我的工作效率。

六、独立思考能力增强在健身过程中,我不断学习新的健身知识,了解自己的身体状况。

这使得我在面对问题时,更加独立思考,不盲目跟风。

这种独立思考的能力,使我受益匪浅。

总之,健身让我在身体健康、体型、心理素质、社交圈子、生活作息和独立思考能力等方面都取得了显著的成果。

我相信,在未来的日子里,我会继续坚持健身,为自己的生活创造更多美好。

健身运动工作总结

健身运动工作总结

健身运动工作总结
健身运动是一项受到越来越多人关注的活动,它不仅可以帮助人们保持健康的体魄,还可以改善心理状态,提高生活质量。

作为一名健身教练,我在过去的一年中有幸参与了许多健身运动工作,今天我将对这段时间的工作进行总结。

首先,我发现健身运动对于个人健康有着显著的积极影响。

通过定期的健身训练,许多人成功减轻了体重,改善了体态,增强了体能。

有些人甚至能够减少药物的使用,减轻慢性疾病的症状。

这让我深深感到健身运动对于个人健康的重要性。

其次,我也发现健身运动对于社交生活有着积极的影响。

在健身房里,我看到许多人通过健身运动结识了新朋友,建立了新的社交圈子。

他们在健身房里互相鼓励、相互帮助,形成了一种积极向上的社交氛围。

这不仅帮助了他们在健身运动中取得更好的成绩,也让他们的社交生活更加丰富多彩。

最后,我也发现健身运动对于心理健康有着显著的改善作用。

许多人在健身运动中释放了压力,调整了情绪,提高了自信心。

他们在健身运动中找到了一种放松和舒缓的方式,让他们的生活更加愉快和积极。

总的来说,我对过去一年的健身运动工作感到非常满意。

我看到了许多人在健身运动中取得了显著的成果,不仅在身体上得到了改善,也在心理和社交方面受益匪浅。

我相信健身运动将会在未来得到更多人的关注和支持,成为人们健康生活的重要组成部分。

健身活动总结

健身活动总结

健身活动总结健身活动总结健身活动是现代社会中越来越受到重视的一项活动,它可以帮助人们保持健康的体魄和精神状态,使人们更加积极向上地面对生活和工作。

在我参加的一次健身活动中,我深刻体会到了健身活动的重要性和乐趣。

这次健身活动是一个团队合作的健身活动,我们一共有30人参加。

活动的目的是通过各种健身运动来增强团队的凝聚力和团队意识。

活动中的运动项目包括有氧运动、耐力训练、力量训练和柔韧性训练等,内容丰富多样,让我们全身心地投入其中。

在有氧运动项目中,我们进行了跑步、游泳和跳绳等运动。

跑步锻炼了我们的心肺功能,增强了我们的耐力;游泳则可以锻炼我们全身的肌肉,并且对身体的关节有很好的保护作用;跳绳则可以锻炼我们的身体协调能力和爆发力。

通过这些有氧运动,我们的体能得到了很大的提高。

除了有氧运动,我们还进行了一些力量训练。

力量训练是通过举重、俯卧撑等动作来锻炼我们的肌肉力量。

这样可以增加我们的肌肉量,加快新陈代谢,使我们的身体更加结实和健壮。

柔韧性训练是保证我们身体灵活性的一项重要训练。

我们通过瑜伽、伸展等运动来增强身体的柔韧性。

这样可以预防肌肉拉伤和关节损伤等运动损伤,同时还可以提高我们的身体协调能力。

在活动中,我们会采用一些瑜伽动作,如下犬式、躺姿前屈等,通过持续的训练,我们的柔韧性得到了显著提高。

通过这次团队健身活动,我不仅体验到了各种运动的乐趣,而且也感受到了健身带给我的身体和心理上的改变。

首先,我的体能明显得到了提升,不再容易感到疲惫,精力更加集中,工作效率也有所提高。

其次,健身让我更加自信,拥有了更加健康的体型和良好的身体素质。

此外,团队合作的活动也锻炼了我们的团队意识和沟通能力,让我们更加成熟和稳重。

综上所述,健身活动是一项非常有益的活动,它能够提高我们身体的健康水平,增强我们的精神力量。

通过参与各种运动,我们可以锻炼身体各个方面的能力,并且在团队中加强互动和合作。

健身活动不仅可以让我们身体更加健康,而且还可以让我们更加积极地面对生活和工作。

健身锻炼总结坚持运动的乐趣与成果

健身锻炼总结坚持运动的乐趣与成果

健身锻炼总结坚持运动的乐趣与成果健身的重要性自不必多言,而对于许多人来说,坚持运动是一项挑战。

然而,我亲身体验到了坚持运动的乐趣与成果,这让我更加坚定了持之以恒地健身的信念。

首先,坚持运动带给我无穷的乐趣。

每天早晨,当我穿上运动服,脚步踏入健身房的时候,我就能感受到身体和精神的愉悦。

在跑步机上奔跑,释放着汗水和疲劳,我感到畅快无比。

而在健身教练的指导下,我通过各种运动项目,如举重、游泳、瑜伽等,逐渐掌握了技巧,不断提高自己的身体素质。

在团体活动中,我与志同道合的朋友们一起参与比赛,相互鼓励和切磋,这种合作与分享的氛围让我倍感温暖。

终点线上的成就感和满足感让我更加珍惜每一次运动的机会。

其次,坚持运动为我带来了丰硕的成果。

通过运动,我不仅塑造了理想的身材,更增强了体力和耐力。

我发现自己的呼吸变得更加顺畅,心脏的负担也明显减轻。

坚持运动还让我更具自信,面对各种挑战和压力时,我能够保持冷静和坚定,思维更为敏捷,工作效率也得到了提升。

此外,运动还有助于减轻压力和焦虑,提高睡眠质量,让我每天都精力充沛,思维清晰。

无论是在工作还是生活中,我都能充满活力地应对各种挑战。

尽管运动对我带来了如此多的乐趣与成果,但坚持运动同样也需要付出努力和坚韧。

从一开始的疲惫与不适应,到逐渐克服困难的环节,这个过程不仅需要身体的锻炼,更需要内心的坚持。

每当我面对困难和挫折时,我都会想起运动带给我的愉悦和成果,这成为我继续前行的动力。

此外,为了更好地享受运动的乐趣与成果,我也注意营养的均衡摄入,保持良好的作息习惯,以及保养身体的细节。

这些综合因素的考量和努力让我更加珍惜运动的机会,坚持不懈地追求健康与快乐。

综上所述,坚持运动不仅带给我乐趣,更带来了丰硕的成果。

通过持之以恒的健身锻炼,我塑造了理想的身材,增强了体力和耐力,提高了自信和工作效率。

尽管坚持运动有时困难重重,但这种乐趣与成果是值得我们不断努力和坚持的。

让我们一起享受健身的乐趣与成果,追求更健康、更美好的生活!。

健身活动总结

健身活动总结

健身活动总结健身活动是当今社会中越来越受欢迎的一种生活方式。

它不仅可以帮助我们保持身体健康,增强体质,还可以缓解心理压力和提升生活质量。

在经历了一段时间的健身活动之后,我不禁想要总结一下自己的收获和感悟。

首先,我要感谢健身活动给我带来的身体上的改变。

通过每周定期的运动,我逐渐收获了更强壮的肌肉,提高了我的耐力和柔韧性。

之前常感到疲劳和不适的日常活动现在变得更加轻松。

身体的变化让我对自己有了更大的自信,也让我对自己的强壮和健康感到非常骄傲。

其次,我要谈谈心理上的收获。

通过运动,我能够释放压力,摆脱生活中的烦恼和焦虑。

每次我在健身房中投入自己,专注于训练,我会感受到一种忘记自我的状态。

这种状态帮助我暂时抛开身边的烦恼,将注意力集中在运动上。

在经历了剧烈的运动后,我常常感到整个身心都得到了放松和疏解,从而带给我内心的平静和愉悦。

同样重要的是,健身活动还带给我与他人交流和互动的机会。

在健身房或者健身小组中,我结识了许多志同道合的朋友。

我们互相鼓励,相互帮助,分享着健身过程中的挑战和进步。

这些朋友成为了我生活中的一部分,我们一起度过了许多愉快的时光。

健身活动不仅让我变得更加强壮和健康,也让我的社交圈变得更加丰富多彩。

此外,健身活动还教会了我自律和坚持的重要性。

每次完成一次训练,我都感受到了自己的成就感和满足感。

这种成就感进而激励着我更加努力地坚持下去。

通过健身活动,我学会了制定目标并朝着目标努力。

这种自律和坚持的品质在生活的其他方面也同样有用。

它们帮助我更好地管理时间,更高效地工作,并成为更好的自己。

最后,我要强调健身活动对于改善生活质量的重要性。

在健身活动的过程中,我经历了身心的全面提升。

不再感到疲倦和无精打采,代之以精力充沛和积极向上的心态。

健身让我更加积极面对生活中的挑战和困难,让我有更多动力去追求自己的梦想和目标。

它成为了我生活中不可或缺的一部分。

总之,健身活动给我带来了身心的全面提升。

它让我变得更强壮、更有自信,并教会了我自律和坚持的重要性。

健身活动总结

健身活动总结

健身活动总结健身活动是现代社会中越来越流行的一种生活方式,可以帮助人们增强体质、塑造健康形象、改善身心健康等。

在这篇文章中,我将总结我的健身活动,分享我的体验和从中得到的收获。

首先,我选择了一周三次的健身计划,包括有氧运动和力量训练。

通过不同的器械和动作,我能够将身体的各个部位有针对性地进行锻炼。

在刚开始的时候,我认为有氧运动是最难的,因为它需要较强的耐力和恒心。

但随着时间的推移,我感到越来越容易掌握它,我的心肺功能也得到了很大的改善。

力量训练则更加注重对肌肉的锻炼,我喜欢它是因为它可以帮助我增加肌肉重量,使我看起来更加健康有力。

此外,我还尝试了一些戏剧性的健身活动,如瑜伽、普拉提等。

这些活动在帮助我拓宽身体的运动范围和提高灵活性方面特别有效。

其中,瑜伽堪称涵盖了身体、思维和精神方面的全面训练。

在健身过程中,我的饮食也日益注重。

我开始吃更多海鲜、蔬菜、水果和低脂蛋白质饮食,这帮助我改善了体内的代谢过程和增强了肌肉修复和增长的能力。

我还开始饮用更多的水,以保持身体内水分的平衡。

这些改变让我感觉身体更健康,而且有助于我的健身计划取得更好的效果。

健身的过程不是一蹴而就的,需要循序渐进和稳步前进。

我发现将我的健身计划与一些小的目标相结合,可以帮助我更好地跟踪自己的进展。

由于健身的过程是艰苦的,需要足够的毅力和决心,所以我会把自己的目标分为短期和长期目标,并逐步实现它们。

最后,我可以清晰地感受到健身过程带给我的变化。

我的身体变得更健康、更强壮,并且我的精神状态也变得更好。

现在,我对身体的各个部分都有了更好的掌握,包括我的健身计划和饮食。

我的改变可以惠及我的家人和社区,我也会为更多的人提供支持,帮助他们更好地投入到健身活动中。

总之,健身活动虽然是一项艰苦的任务,但是它可以带来无数的益处,包括帮助我们建立强壮、健康的身体,提高我们的自信和幸福感。

我的健身计划让我成长和进步,我期待与更多人分享这份喜悦和成功。

健身运动活动总结

健身运动活动总结

健身运动活动总结近期,我参加了一系列的健身运动活动,通过这些活动的参与与实践,我对健身运动的重要性与影响逐渐有了更深刻的认识。

在这篇文章中,我将对我参加的健身运动活动进行总结,并分享一些我的感受和体会。

1. 健身运动活动的种类与内容在这一段里,我将回顾我参加的健身运动活动的种类和内容。

这些活动包括有氧运动、力量训练、瑜伽、游泳等。

我会描述每个活动的基本原则和动作,并分析其对身体的效益。

2. 健身运动活动对身体的影响在这一段里,我将探讨健身运动活动对身体的各方面影响。

从身体素质的提高到心理健康的改善,我会逐一分析健身运动活动对我个人的积极影响,并提供相关的科学依据支持。

3. 健身运动活动带来的挑战与解决方案在这一段里,我将分享我在参与健身运动活动中所面临的挑战,并提供我个人的解决方案。

这些挑战可能包括时间管理、体力适应、运动伤害等等。

我会详细描述每个挑战,并讲述我是如何应对这些挑战的。

4. 参加健身运动活动的收获与感悟在这一段里,我将总结我参加健身运动活动带给我的收获与感悟。

无论是身体上的变化,还是对生活的态度转变,我会详细描述这些方面,并分享我个人的思考和体验。

5. 未来的健身运动计划与目标最后,在这一段里,我将列出我未来的健身运动计划与目标。

我会明确说明我在健身方面的发展方向,并制定一些具体可行的目标和计划。

同时,我也会提到我将如何继续保持对健身的热情和动力。

通过对这些方面的分析和总结,我相信我能够对自己参与健身运动活动的经历有更加全面的认识,并对自己今后的健身之路有更高的期许。

健身运动不仅能够让我们保持健康活力,还能够让我们更好地面对生活的各种挑战和机遇。

让我们一起积极参与健身运动,享受健康和快乐的生活!。

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2018年健身活动总结4篇篇一:长跑协会开展全民健身日活动的总结20xx年8月8日是我国第xx个“全民健身日”,也是世界大学生运动会即将开幕的日子,为增强全民健身意识,带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯,xx市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动,现将活动开展情况总结如下:一、加强领导、精心组织,确保“全民健身日”系列活动取得实效为开展好本次“全民健身日”活动,在市文体局协助下,成立了“全民健身日”活动工作领导小组,由长跑协会会长刘鹏任组长,由长跑协会秘书长李振伟任总指挥,姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排,制定了《XX年8月8日全民健身日活动日程》,并以“全民健身、你我同行”为主题,制定了口号:天天健身、天天快乐,全民健身、你我同行,团结友谊、健康向上。

时间XX年8月8日于尚志中学体育场。

二、统筹安排,内容突出1、以宣传全民健身,健康和谐为核心。

人员由长跑协会人员、xx市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成,计100余人。

全体活动人员排列整齐,两侧高举“天天健身、天天快乐,全民健身、你我同行,团结友谊、健康向上”横幅,其他人员挥舞小旗,迈着矫健的步伐,伴着运动员进行曲,高喊“天天健身、天天快乐,全民健身、你我同行,团结友谊、健康向上”,口号声在尚志中学体育场上空回荡。

不时地引来了周围群众的关注,从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与激情。

2、团结友谊,拼搏向上。

活动的第二项内容是8×200男女混合接力赛。

参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组,每组8人(男6人、女2人)共计32人。

发令声一响,四名女队员组成的第一棒就冲了出去,她们当中有xx市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的,有获得过xx市中长跑冠军的,更有获得全国冠军的运动员,她们的英姿让在场的男队员都很惊呀,场上队员你追我赶,咬牙坚持,场下互相鼓劲,一时间,呐喊声、加油声,叫喊声响成一片,仿佛大运会已经开始。

3、健身联系你我,共享快乐生活。

活动的第三项内容是全体人员根据自己的爱好特点,自由选择活动的内容。

有做单杠的、有双杠的、有打篮球的、有踢毽的,有压腿的,有炼腰的,他们叁个一帮、两个一伙,一会儿杠上杠下,一会儿围杠旋转,毽子你来我往,身前背后左右飞扬。

年长的精神矍铄,年少的朝气蓬发。

闲暇间,闲聊几语,谈谈感受,唠唠家长,相互沟通,同享快乐。

远处时而传来悠扬的音乐,树上的鸟儿也在轻轻的鸣唱,整个操场和谐自然。

通过经上系列活动的开展,充分调动了人们参与运动的热情和积极性,使群众在参与体育,感受快乐、享受生活中得到乐趣。

全民健身日活动总结一、提高认识,加强领导开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和广大人民群众的迫切需求,是提高全民素质和促进“三个文明”建设的重要形式,是构建亲民、便民、利民的全民健身体系和和谐蒲江的重大举措。

为此,我局按照县委、县政府XX年全民健身活动工作的总体部署和要求,及时制定了《xx县财政局XX年全民健身活动方案》,成立了由局长任组长、分管领导任副组长、各科室负责人为成员的xx县财政局全民健身活动领导小组,并围绕“文明成都、运动成都、活力成都”这一全民健身活动主题,认真开展了系列活动,确保了活动时间、活动内容、活动经费的落实,真正做到了认识到位、工作到位、责任到位,营造了“新体育、新生活、我运动、我健康”和“生活奔小康、身体要健康”的良好氛围,使全民健身活动开展得有声有色,进一步焕发出了全体干部职工的工作热情和工作积极性。

二、具体做法和活动开展情况(一)切实把全民健身活动作为一项日常工作来抓。

按照文广局统一部署和要求,为贯彻落实《全民健身计划纲要》、促进全民健身活动的有效开展,不断满足广大干部职工日益增强的健身需求,全面提高广大干部职工的身体素质,以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中,以“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”为目标,营造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛围,我们把全民健身活动工作作为一项重要任务来落实。

一是制订活动方案。

以提高广大干部职工身体素质为目标,发动广大干部职工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动,增强健康意识,提高身体素质,树立财政形象,提升蒲江创建文明城市水平,促进我县社会经济事业的全面发展为指导思想;从单位的工作特点和实际出发,以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体,积极推进全民健身活动的有效开展,增强科学的健身意识和身体素质为工作思路,制订了《xx县财政局XX年全民健身活动方案》,确定每年开展活动不少于5次,参与全面健身活动的人数不少于60%。

二是健全组织体系。

切实加强全民健身工作的组织领导,充分发挥工会、共青团、妇女组织的作用,成立健身活动小组,建立活动骨干队伍。

形成以工会为主导,共青团、妇女组织为基础、体育爱好者为骨干、广大干部职工为主体的覆盖面广、包容量大的全民健身组织体系。

三是广泛宣传发动。

通过开会、发放宣传资料等形式,大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义,宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法,发动广大干部职工积极参加各类健身活动,提高科学健身的认识和科学健身能力。

四是经费保障。

在单位预算经费比较困难的情况下,打紧开支,压缩其他办公经费,挤出经费专项用于健身活动经费,为搞好活动提供了经费保障。

(二)紧扣主题,积极开展活动。

今年,我局紧紧围绕“文明成都、运动成都、活力成都” 这一健身主题,组织开展了内容丰富的全民健身活动。

一是积极参加县组织的各项全民健身活动,让广大干部职工感受热烈的全民健身气息,激发广大干部职工健身热情,自觉投身到全民健身活动中去。

二是充分开展节日活动。

利用“庆三八、迎国庆”开展趣味运动,组织了拔河、跳绳接力赛、运球接力赛、踢毽子等趣味性体育比赛2次,为庆节日增添了气氛。

三是积极开展户外活动。

每季开展一次爬山活动,通过爬山,不仅增强了干部职工的体质,还磨砺了干部职工的意志,进一步焕发出不怕苦、不怕累勤奋工作的热情。

(三)支持退休职工参加体育活动。

积极支持单位退休职工参加县上组织的各种体育协会,每年安排一定的经费用于退休职工体育活动。

同时,还积极为退休职工外出参加体育比赛提供方便。

三、开展全民健身活动的体会(一)领导重视,认识到位是关键。

开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和广大人民群众的迫切需求,是提高全民素质和促进“三个文明”建设的重要形式。

只有领导重视,认识到位,才能真正做到工作到位、责任到位,才能真正唱响了“全民健身、全民共享”这一主旋律,才能真正营造出“新体育、新生活、我运动、我健康” 和“生活奔小康、身体要健康”的良好氛围,促使全民健身活动有声有色开展。

(二)人人参与,全民共享是目的。

全民健身活动需要人人参与,确保人人受益。

因此,我们在制定活动方案时,要根据单位的特点和单位的实际,制定出贴近群众的健身活动项目、活动内容,才能吸引更多人参与,才能起到全民健身的效果。

(三)开展活动,经费是保障。

开展全民健身活动意义非常重大,要使活动开展好,除了在组织形式上充分体现社会活动社会办和全社会参与的新思路,在具体工作中有周密计划、有周密安排外,有一定经费是开展活动的保障。

四、今后工作的努力方向在今后的工作中,我们要进一步加强领导,统一思想,提高认识,以更好地适应群众健身要求为根本出发点。

针对财政工作的实际,充分调动广大干部职工的积极性,以更加扎实和完善的措施,更丰富多彩的形式,广泛开展全民健身活动,努力营造全民健身的浓厚氛围,切实增强广大干部职工健身意识,从职能部门指导、引导、要求健身,变成了自觉健身和我要健身,不断提高广大干部职工的健康素质,更好地为构建和谐蒲江和建设全面小康社会服务。

大学生冬天健身活动总结活动目的:此次比赛活动旨在促进燃心社成员之间的交流,使燃心社在这大雪普降,天寒地冻的季节可以以自身的星星之火点燃每个成员的心,也让我们的大学少一分萧条,多一分生机。

尽管北京奥运的辉煌时光已逝,但那份奥运精神早已渗入我们每个华人的心中!因此,也可以借此来抒发奥运之余韵,让大家积极运动,努力健身,来展现大学生应有的活力!活动时间:11月15日活动地点:活动内容:寒风瑟瑟,冬意正浓,尽管正值中午,但那份寒意仍然将硕大的一个操场包的密不透风。

可燃心社的每个成员心中都燃烧着一把火,一把足以将这份寒冷刺穿的运动之火——我想这火比那奥运圣火来的更直接,更实在!11月15日下午12:45,我们社团如约在理工大学东篮球场门口集合。

尽管天气如此的寒冷,但大多数成员十二点半之前便在东篮球场处“整戈待命”。

社员们这种不畏寒冷的精神也促进了活动可以在下午一点准时进行。

首先拉开战幕的是乒乓球赛,由抽签来决定小组成员,第一轮,女生分为两组,男生分为四组进行淘汰赛。

胜出者与第二轮进行循环赛通过积分来决出前三名,比赛过程异常激烈,大家在那此起彼伏的加油声中早已忘记了空气的寒冷!通过精彩的乒乓球赛的铺垫,篮球赛的火热程度便可想而知,篮球赛分为两队——大一队(白色),大二、大三队(黄色)。

比赛共分四节,节节精彩,那过人,那传球,那上篮都让人看的目瞪口呆。

比赛的同时,我们的后勤人员也发挥了积极的作用:为队员们保管衣物,提供饮水。

而燃烧着的拉拉队更是喊得天昏地暗。

这时,只觉得那冰封的篮球场已燃烧成了一团!“冬日暖身”活动就这样在大家的欢声笑语中渐渐结束,但那份回味却依然萦绕与每个人的脑海之中,因为这活动不仅仅是暖身,它更是暖心!活动总结:在本次活动中,社员们不仅加深了彼此之间的了解,更懂得了运动的重要性。

在身体和心灵上获得了双丰收,也将“燃心”二深深地印在了心中,为今后的活动打下了扎实的基础!倡行亚运,全民健身团日活动总结活动主题:倡行亚运,全民健身。

活动目的:活动紧扣着“倡行亚运,全民健身”的主题,坚持理论联系实际,提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力,充分调动了各方面的积极性,并且使全班同学通过参加这次团日活动,意识到运动与健康对我们的重要性。

现在,正是中国广州于举办第十六届亚运会筹办的关键时刻,我们应该树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识,做德、智、体全面发展的合格大学生,为第十六届亚运会营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。

就长远说,做为21世纪的大学生,作为祖国的栋梁之才,我们不仅要有扎实牢靠的专业知识,更要有健康的身体素质做后盾。

只有这样,才能在未来为我们的祖国发光发热,我们的所学才会有用武之地,为全民健身营造一个欢快友好的氛围,为第十六届亚运会的顺利举行贡献自己的一份力量。

活动过程:隆重开幕(10月23日)秋风送爽,丹桂飘香;中南“鸟巢”,再迎盛事。

10月23日上午,中南大学田径运动会在有“中南鸟巢”之称的新校区体育场隆重开幕。

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