教师职业倦怠之我见

教师职业倦怠之我见
从教已经差不多二十年了，脸上多了岁月的沧桑，鬓角开始有了些许的白发，眼角爬上了怎么也抹不去的皱纹，但是，对待我心爱的学生，那份从心底的关爱却没有减少，我还是那么和蔼，还是那么亲切，还是孩子们心中当初的那个年轻漂亮的老师。

有人曾经问我，你为什么每天总是精力充沛，为什么教书这么努力，你图个啥？我笑笑，未答。

我知道自己心中的答案，因为我爱我的学生们，我非常乐意看到孩子们那一双双求知的眼睛，那抹得到一个满意答案时嘴角的灿烂的微笑，那份得到我肯定时自豪的满足，我也就笑了。

可是，不能说我的从教生活中每天都是阳光，同样有阴雨天，甚至有时还大雨滂沱。

我也有很沉闷的日子，也有想不明白的事情，也有对社会，对学校，对家庭，对学生这样那样的不满，或有时也有消极厌倦，我想这就是我们现在所说的职业倦怠吧。

那么，我的职业倦怠又是怎样形成的，我又是怎样挺过来了？
（一）社会，学校大环境的影响形成职业倦怠
整个国家教育机制实行的对教师的考核，还是从一些僵硬死板的条条框框出发，没有建立合理的系统的评价考核方案，每个地区每个学校各行一套。

具体到我们地区我们的学校，由于有很多的私立学校的存在，政府和教育主管部门对私立学校的政策倾斜，导致公办学校的生存环境特别恶劣。

为了学生生源，为了多些学生升入重点高中，为了打好广告，做好宣传，我们要将一些资质并不是特别优秀的而且大多数是学业成绩很差的学生在短短三年的时间内培养成非常优秀的人才，帮他们摒弃以前六年时间养成的不好的学习生活习惯，帮他们形成正确的人生观，可以说是要达到让他们脱胎换骨，其中的艰辛和努力不是能一篇文章描述的。

因为我们公办学校没有钱可以像私立学校一样拿着钱在本地和周边地区高价买到学生。

很多时候我们普通老师还要到各个乡镇小学去做各种招生宣传工作，那个时候我们就不是些老师了，而是变成了些双生人，既要承担繁重复杂的教育教学工作，又要像些生意人一样去和学生家长联系沟通，招到学生。

这样对教师正常的教学工作干扰很大，容易形成职业倦怠。

学校由于这种情况的存在，在很多方面实行了很多的评价，量化细化了教师的教学工作，更侧重了分数的高低，这就让我唯有以更严谨更认真的工作，花更多的时间投入到教学中。

一张绷紧弦的弓，当它超负荷时总有时候是会弦断弓毁的。

我们时时刻刻绷紧脑袋中的弦，时间一长，谁都会受不了。

就像马红宇教授所描述的那样，蜡烛会出现闪烁样的燃烧，会告诉自己将要燃烧殆尽。

学校是一个大家庭，有个大家长。

如果家长的脾气好，比较公正，那么他的孩子就少了很多的争吵，整个家庭就比较和谐，有正气，会充满朝气和生命力，家里的孩子也会很体贴家长，会理解家长，会很多时候先考虑到大家庭然后再是自己。

可是如果这个家长很多时候是偏听偏信的，是大家长似的管理模式，谁嘴巴甜些，和家长关系好些，今天给家长拿点这，明天给家长家做做那，跑跑腿，这家长也是人，有七情六欲，今后的工作中家长很多时候有什么实惠的轻松的有利的事情脑袋中自然就反应出他的那些孩子们。

长此以往，整个学校工作存在了
一种怪现象，有人正常上班时间不上课也没事，可是评比优秀时还要在全校表扬。

形成了多种不公平，政策制定不公平，学校所得福利不公平，个人所得荣誉不公平。

这样的事情有时想不通，就得过且过，没有工作兴趣，久之，形成职业倦怠。

（二）解决职业倦怠策略
我是个性格比较开朗的人，对金钱不是看的很重，只要有衣穿，有饭吃，稍微有点闲钱就很满足，再者，我不想去当学校里的什么官，所以用不着去讨好家长。

唯有是个对工作很认真的人，只想上好每节课，对得起讲台下那几十双求知的眼睛。

因为我的孩子同样在求学，我也是个家长，如果我吊儿郎当教学，别的老师也像我一样，我要怎么想？
第一要放宽自己的心态，对名利金钱一定要淡定，只有不去热衷那些东西，才能做到看的明白很多事情。

每个人的追求不同，有人认为要有成千上万的金钱才会快乐，而教师职业只是个饿不死的，所以不满足，所以产生了一些歪心思，做了些歪事情，到最后害了自己和家人。

第二，端正自己的情感价值观。

人活着，是为自己而活，不是为别人。

不是别人说你行你就行，别人说你不行就不行。

不要相信现在流行的那句话，领导说你行你就行，不行也行；领导说你不行就不行，行也不行。

我自己说话做事，不是做给别人看的，不是做给领导看的，而是给我自己的良心看，给自己教的学生看的，我是服务我的学生，而不是服务某个领导。

所以，对得起学生的事情我应该做，还要多做，并且要争取做好。

关爱我的学生，永不言厌倦。

我将自己的热情浇灌在学生身上，不考虑我能得到什么，也从未奢望要我的学生如何回报我。

看着他们一张张清澈的眼睛，我认为我也要做到拿一双同样明亮的眼睛去回视他们，让他们看到这个社会是美好的，向上的。

所以对待我的那些学生们，无论成绩好，还是不好，我都是一视同仁，从未歧视那些学业不太优良的孩子。

任何时候，我都记得我是他们的老师，就该有个老师的样子，不仅教学生知识，更应教他们做人，耳濡目染是多么重要。

一个优秀的有良好行为习惯的品德高尚的老师对学生一生的影响是巨大的。

第三，不断学习钻研专业知识，补充其他自然学科知识，拓展自己的学识水平。

学习犹如逆水行舟，不进则退，人的大脑就如同一部机器，总是放在那不用，一定会生锈，导致最终不能运作。

社会在前进，整个人类的知识也在不断更新，很多的新事物不断涌现，不想被社会淘汰，只有学习。

更新知识结构，拓宽知识视野。

潜心钻研业务，勇于探索创新。

当学生们用他们好奇的，易于接受新事物的头脑考虑问题时，我不想自己跟不上，不想过早的就觉得自己是个老人了。

树
立了终身学习的理念，这样才能符合时代的要求，才能符合学生创新的需要。

第四，合理放松自己，给自己一个轻松的空间，去宣泄那些阻碍自己勤业敬业的负面因素。

一张一弛是生活之道。

当我感觉特别累的时候，我很喜欢听听音乐，尤其是英文歌曲。

这不仅是休息的一种方式，也是练习提高自己英语水平的一个有趣的途径。

所以每个学期，我的学生必须要学会唱一到两首英文歌曲，就利用课前的5分钟。

学生们都很喜欢，很乐意去学唱，而且让人很惊讶的是模仿的非常像样。

每当我的学生唱歌的时候别的班级的学生都来围着听，我的学生就唱的更大声，他们很自豪，有一种阳光闪耀在他们纯朴的脸上。

我不断努力，把自己的爱献给学生，不去追求那些不属于我的东西，我得到了学生由衷的喜爱，同样收获了教学的累累硕果。

真的心里很踏实。

我觉得只要每个教师都能将这些东西看明白，并有一颗平常心，一颗爱学生的心，一定能不断克服教师的职业倦怠，重新燃起明亮的火花。