放疗患者健康宣教_0

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放疗患者健康宣教

放疗患者健康宣教放疗患者健康宣教定义肿瘤的放射治疗是利用各种放射线，如光子类的 X 线、 r 射线以及粒子类的电子束、中子束等抑制或杀灭肿瘤细胞。

放疗前宣教要注意加强营养，增强体质戒烟酒，；头颈部放疗前要洁齿，，要使用氟制牙膏。

应先拔除龋齿，待伤口愈合 7-10 天后方可放射治疗。

放疗期间宣教放疗期间要注意：

1、按照医生的嘱咐按时进行放疗，不要随意增加和减少照射次数次数和剂量。

2、进放射治疗室不能带入金属物品如金属气管套管（改用塑料或硅胶气管套管）、手机、手表、钢笔等，有金属义齿的患者需先取下妥善保管。

3、照射前按要求摆好体位后，不能移动，一直保持到照射结束。

4、造血组织对放射线很敏感，因此，放疗期间应每周查一次血象，其中白细胞、血小板往往影响会大，如果降低到正常水平以下，医生、护士会采取相应的措施。

5、放疗期间病人体内有大量肿瘤代谢产物，应多喝水，每天 25003000ml，观察小便量，使代谢物尽快排除体内。

6、放疗期间抵抗力下降，要尽量防止感冒。

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7、放疗后放射区内皮肤萎缩、变薄、软组织纤维化毛细血管扩张，可出现放射性的皮肤反应，故放疗期间应注意：（1）保持局部皮肤清洁、干燥、防止感染。

照射区皮肤避免机械或物理刺激，如不穿化纤衣服，选用全棉柔软内衣避免冷热刺激，如热敷、冷敷等，勿用肥皂擦洗；避免黏贴胶布或涂刺激性、重金属药物。

（2）照射野画线十分重要，治疗期间切勿擦去，如发现有褪色，告诉医生重新描画，切勿自行描记，以免发生意想不到的伤害。

（3）放疗照射一定次数后，皮肤会有灼热、干燥、瘙痒的感觉，这时切忌搔抓，注意用电动剃须刀刮胡须，防止损伤皮肤造成感染。

（4）避免阳光直接照射，外出时可打遮阳伞，衣服不宜紧裹，应尽量敞开散热。

凡是潮湿不透风的部位，放疗引起的皮肤反应多较重，如腋窝、腹股沟等部位，在放疗期间要注意保持干燥，注意通风。

8、放疗期间应供给热量充足、蛋白质和微生物丰富的饮食，如蛋类、乳类、鱼类等，多吃新鲜蔬菜和水果；品种多样化，粗细粮搭配，不偏食；食物加工以蒸、煮、炖等易消化的方式为主，不用油炸、烧烤。

9、注意饮食卫生，避免暴饮暴食，戒烟酒、浓茶、咖啡、辛辣等刺激性和粗糙、油腻的食物，不吃霉变发烂食物；合

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 理安排进餐次数，每日五餐，以早、中、晚三餐为主，再加餐些牛奶、点心，少量多餐。

10、头颈部放疗患者，放疗期间由于腮腺及小唾液腺照射后功能抑制，口腔唾液分泌减少，出现口干，因而正常自洁作用消失，应注意口腔清洁，饮食前后及睡前用淡盐水含漱。

11、腹腔、盆腔照射前应排空小便，减少膀胱反应。

12、适当的活动有利于健康，并请注意调整好睡眠，注意按时午休，晚上 10 点前就寝，有利于身体的恢复。

13、加强照射区域的功能锻炼，预防局部功能障碍。

如头颈部放射治疗后练习张口、转颈运动；乳腺癌放射治疗后康复功能锻炼，胸部放射治疗呼吸功能锻炼放射治疗后的护理

1、皮肤护理，避免摩擦及理化刺激。

2、随时观察患者局部及全身情况。

3、注意口腔卫生，用含氟牙膏软毛牙刷刷牙。

口腔受照射后 2 年内不能拔牙，以防止放射治疗后因牙床血管萎缩、牙齿坏疽而引发骨髓炎。

鼻咽癌放疗功能锻炼操一、低头、仰伸运动 1、端坐在椅子上，肩膀自然放松，目视前方； 2、低头尽量将下颌骨靠近胸骨，保持姿势 5 秒钟；还原，休息 5 秒； 3、头部尽量仰伸，目视天花板，保持此姿势 5 秒钟；还原，休息 5 秒； 4、重复此动作 5 次。

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（见下图）锻炼的主要肌群有：

胸锁乳突肌（两侧）、头长肌，颈长肌，颈前肌；斜方肌上段纤维、头夹肌及颈夹肌，半棘肌及竖脊肌等。

二、头部钟摆运动 1、端坐在椅子上，肩膀自然放松，目视前方； 2、目视前方，向左摆动，保持 5 秒钟；还原、休息 5 秒；向相反方向运动； 3、重复此动作 5 次；锻炼的肌群：

斜角肌，斜方肌上段（侧面）同侧胸锁乳突肌和肩胛提肌（主动肌）；对侧肌肉群（拮抗肌）。

三、转颈运动 1、端坐在椅子上，肩膀放松，目视前方； 2、头部尽量向左转，目视左前方，保持此姿势 5 秒钟；还原，休息 5 秒；向相反方向运动； 3、重复此动作 5 次；主要锻炼的肌肉群：

同侧（运动的一侧）的肩胛提肌及夹肌，半棘肌，多裂肌。

对侧的胸锁乳头肌及斜方肌上段（主动肌）；同侧的胸锁乳头肌及斜方肌上段对侧的肩胛提肌及夹肌、半棘肌，多裂肌（拮抗肌）。

四、张口运动 1、自由地坐在椅子上，肩膀放松； 2、尽量将口张开，慢慢还原； 3、重复此动作 10－20 次；（如感觉到张口受限，可多做数次）此法锻炼下颌关节张合功能。

五、叩齿运动 1、自由地坐在椅子上，肩膀放松； 2、嘴唇微开，上下齿轻轻叩击； 3、叩击臼齿 36 次，再叩击门

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 齿 36 次。

此法对牙齿有保健功能，能生津，按摩牙龈。

五、旋肩运动 1、自由地站立，两脚略分开，目视前方； 2、双肩关节向前做旋肩运动 10 次；向后做旋肩运动 10 次； 3、重复此动作 5 次。

六、耸肩运动 1、端坐在椅子上，将两只肩膀抬高到耳部。

2、保持这种姿式 5 秒钟，然后放松。

3、重复此动作 5 次。

主要锻炼的肌肉：

三角肌中段，岗上肌、肩关节的内收肌肉群；三角肌，岗下肌七、肩部上举运动 1、自由站立，两脚略分开； 2、左手握一矿泉水瓶，向上举，还原，重复此动作 10 次； 3、换另侧手进行上举运动；八、放松运动 1、自由站立或坐在椅子上，目视前方，肩膀放松，两臂自然下垂； 2、用鼻子吸气（有鼻塞患者可用嘴吸气），扩张肺部，然后慢慢用嘴呼气，呼气时默念松字； 3、重复此动作 2-5 分钟；注意：

动作轻柔、拉伸适度，以舒适为准，每天 2-3 次为宜。

适应症：

适用于头颈部放疗的病人注意事项：

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