中医拔罐常用穴位的取穴方法
宫寒拔罐的穴位和调理方法
宫寒拔罐的穴位和调理方法拔罐是我国很受欢迎的一种中医养生方式，它可以防治多种疾病，对宫寒也有一定的治疗效果，但是很多人会问宫寒拔罐要拔哪些穴位。
以下是小编推荐宫寒拔罐的穴位知识，欢迎阅读!宫寒拔罐的穴位神阙穴在肚脐，是人体任脉上的要穴。
当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。
对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
背部命门穴命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。
艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
气海穴该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。
灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起(右手在上，左手在下)放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有温热感为度。
此方具有补肾益气的作用。
女性宫寒调理方法1、注意保持腹部的温热女性宫寒很易导致手脚冰冰凉、经痛，也易造成性欲低迷、缺乏欲望。
宫寒易造成淤血，导致白带增多，阴道的卫生环境下降，易引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位，因此做好腹部保暖工作，也能避免许多妇科疾病。
2、一定要注意腰部保暖女性的腰部是健康的敏感区，冬天若是常常穿低腰裤，腰部易受凉，下半身容易着凉，直接导致宫寒，引起手脚冰凉、痛经等症状。
3、注意保持下半身血液循环畅通下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经，同时也会影响心脏和血管的健康，也易引起乳房下垂;此外，女性阴道长期湿润，湿气太重，也易引起霉菌性阴道炎引发痛经，尽量少使用不透气的卫生护垫。
4、要注意生活上的适度调理要做到有规律的生活，睡觉的时间也控制在11点左右，劳逸结合，饮食健康也要注意，做到正常的生活作息，有利于身体健康、调整放松神经。
拔罐拔在这5大穴位,大多数病症都不是难题
拔罐拔在这5大穴位，大多数病症都不是难题说起拔罐，各位相比都不陌生。
以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、祛风散寒。
但人体之病，大多繁杂，穴位功效，犹如天书，难免出错。
下面给大家介绍几个拔罐穴位以及专治病症。
1、调补精血法取穴：三阴交、气海、肾俞、心俞，三阴交是足太阴脾，足少阴肾，足厥阴肝三条阴经的交会穴。
肾为先天之本，主藏精，“精血同源”，脾为后天之本，气血生化之源，二者相互滋生，精血才能充盈。
肝主藏血，可以调节人体流动血量，全身血脉都归心所主，气又为血之帅。
故常拔三阴交可调补肝，脾，肾三经的气血，配以肾俞、心俞、气海可使先天之精旺盛，后天气血充足，从而达到健康长寿之目的。
2、预防胃肠道疾病取穴：足三里、脾俞、胃俞、中脘。
足三里是人体极重要的保健穴位，对于脾胃功能具有良好的双向调节作用，脾俞、胃俞为脾、胃二脏的背俞穴，中脘为胃之募穴，在这几个穴位拔罐可以有效的调节脾胃功能，预防胃肠道疾病的发生。
3、预防心血管疾病取穴：内关、心俞、肝俞、肾俞。
内关为手厥阴心包经络穴，八脉交会穴之一，通阴维脉，具有宁心安神，宽胸利气的作用。
心包乃心之外围，具有保护心脏，代心受邪的作用。
心俞为心脏之要穴，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，二者都和人体心血管系统有着密切联系。
故经常在内关、心俞、肝俞、肾俞上拔罐可以有效的预防心血管疾病的发生。
4、祛除浊气法取穴：涌泉穴、足三里。
涌泉穴位于足心，是足少阴肾经的井穴。
肾为“先天之本”，主藏精，包括先天之精及后天之精，又主生长、发育、生殖，是人体的生命之源，肾气充则生长发育正常，精力旺盛，反之则生长发育迟缓，精力不足。
肾为主水之脏，肾的生理功能异常则水液代谢出现障碍，人体就会出现湿毒侵袭的现象，湿邪重着粘腻，易趋于下，不易排出，常阻塞经络气血，引发其它各种疾病。
涌泉穴经常拔罐可以及时祛除体内的湿毒浊气，疏通肾经，使经络气血通畅，肾脏功能正常，肾气旺盛。
拔罐穴位与对应症
【中医疗法主病症和选穴】症状穴位感冒、头痛、发烧太阳106、印堂1、内关31、足三里23、翳风44、合谷102、风池92、大椎89、风门86、曲池52、外关56气管炎、哮喘、肺气肿天突4、中府40、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、肾俞75慢性胃肠炎中腕10、天枢36、气海29、梁丘14、足三里23、胃俞76、大肠俞74慢性胃炎中脘10、气海29、太乙16、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76胃与十二指肠溃疡病中脘10、气海29、内关31、足三里23、梁丘14、肝俞79、脾俞77、胃俞76、消化不良中脘10、气海29、天枢36、足三里23、脾俞77、胃俞76胃痛、呕吐、胃下垂中脘10、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、脾俞77腹泻、腹痛中脘10、天枢36、关元28、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、大肠俞74慢性结肠炎（五更泻）中脘10、神阙30、天枢36、气海29、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76、命门57、大肠俞74慢性肝炎膻中5、中脘10、阳陵泉97、大椎89、身柱47、肺俞85、肝俞79、胆俞78、脾俞77、胃俞76高血压肩井45、血压点90、足三里23、三阴交21、风池92、大椎89、身柱47、肝俞79、胆俞78、曲池52、涌泉108低血压天突4、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、身柱47、肝俞79、胆俞78、百会94、太阳106、风池92、膈俞81、印堂1、三阴交21、涌泉108冠心病（心绞痛）膻中5、内关31、足三里23、三阴交21、大椎89、心俞83、肝俞79、阙阴俞82风湿性心脏病膻中5、郄门33、关元28、内关31、足三里23、厥阴俞82、心俞83、肾俞75、关元俞73肺心病膻中5、曲泽35、气海29、关元28、内关31、足三里23、三阴交21、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、厥阴俞82、心俞83、肾俞75糖尿病中脘10、气海29、关元28、中极12、足三里23、三阴交21、太溪19、肺俞85、胰俞51、肾俞75、命门57、痛泉108神经衰弱（失眼、多梦）内关31、足三里23、三阴交21、心俞83、肾俞75、谷合102、涌泉108、失眠107中风后遗症曲泽35、内关31、百会94、大椎89、肩髃39、曲池52、外关56、合谷102、膀胱经落枕风池92、肩井45、大椎89、外关56、合谷102颈椎病印堂1、曲泽35、内关31、风池92、肩井45、肩髃39、大椎89、肺俞85、外关56、曲池52、合谷102肩周炎缺盆3、足三里23、风池92、大椎89、天宗84、曲池52、外关56、合谷102、大杼91急性腰扭伤、慢性腰痛、腰肌劳损承山64、昆仑63、肾俞75、腰眼59、腰阳关60、关元俞73、委中66腰椎间盘突出（增生）症承山64、昆仑63、委中66、殷门67、承扶67、关元俞73、腰眼59、肾俞75坐骨神经痛肾俞75、腰眼59、关元俞73、承扶69、殷门67、委中66、承山64、昆仑63、涌泉108类风湿性关节炎曲泽35、内关31、膝关节、督脉、膀胱经、肘关节、外关56、合谷102、承山64膝关节痛梁丘14、膝眼24、阴陵泉18、足三里23、委中66、阳陵泉97、承山64强直性脊椎炎肩井45、大椎89、膀胱、委中66静脉曲张足三里23、三阴交21、涌泉108、承山64股骨头坏死阿是穴、肾俞75、承扶69、殷门67、委中66、承山64痛经、月经不调天枢36、气海29、关元28、中极12、足三里23、次髎31、三阴交21、大椎89、肾俞75、关元俞73更年期综合症中脘10、气海29、内关31、关元28、足三里23、三阴交21、太溪19、大椎89、膀胱经、合谷102目赤肿痛眩晕大椎89、身柱47、肝俞79、胆俞78、百会94、太阳106、风池92、印堂1、三阴交21、能泉108慢性鼻炎印堂1、迎香43、百会94、风池92、大椎89、风门86、肺俞85、曲池52、合谷102扁桃体炎人迎2、天突4、曲泽35、孔最32、太溪19、大椎89、曲池52、肾俞75、合谷102慢性咽炎人迎2、天突4、曲泽35、缺盆3、大椎89、风门86、曲池52、合谷102湿疹血海15、神阙30、足三里23、三阴交21、大椎89、肝俞85、曲池52荨麻疹血海15、足三里23、三阴21、大椎89、风门86、肝俞79、曲池52慢性肾炎中脘10、水分38、气海29、关元28、中极12、足三里23、三阴交21、太溪19、肝俞79、脾俞77、肾俞75、命门57感冒的拔罐疗法感冒是一种外感风邪或时行病毒所引起的发热性疾病，现代医学称之为呼吸道感染性疾病。
中医取穴方法
中医取穴方法中医取穴方法是中医治疗疾病的核心之一，它根据经脉穴位的分布规律，选取适当的穴位进行刺激，调整身体气血的流动，达到治疗疾病的目的。
下面将对中医取穴方法进行详细介绍。
1、辨证论治辨证论治是中医诊断的核心之一，中医师需要根据患者的病情和辨证结果，选取适合的穴位。
例如，头痛可以选择太阳穴、合谷穴、风池穴等；肩颈痛可以选择肩井穴、大椎穴、颈后空等。
2、清洗患处在取穴前需要清洗患处，以免污染和感染。
选用温水和肥皂进行清洗，然后再用消毒酒精或碘酒消毒。
3、定位穴位定位穴位是最关键的一步。
中医师需要熟悉人体生理结构和经络的规律，准确地找到每个穴位的位置。
穴位的定位一般用经脉走向、骨骼关节等结构特征，以及肌肉凹陷、骨头隆起、皮肤纹路等作为标志。
4、选择针具如果采用针刺疗法，中医师需要选择合适的针具。
一般有针头、毫针和固针等，需要根据不同疾病和患者体质选择合适的针具。
5、刺激穴位根据选定的穴位和针具，中医师进行刺激。
刺激方式有按摩、针刺、拔火罐等多种手段，需要根据患者的具体情况进行选择。
6、观察反应在进行穴位刺激后，需要观察患者的反应，以了解疗效。
例如，患者出现刺痛、胀痛、发热等反应，说明刺激到了穴位，体内气血开始调整。
如果患者出现过度反应或出现新的症状，应立即停止治疗。
通过以上步骤，中医师可以有效地进行取穴治疗。
当然，在进行中医取穴治疗时，注意卫生和安全，严格控制针具的消毒和使用。
中医取穴方法已经被证明在治疗许多疾病方面有非常好的疗效，它优势是安全而无副作用，是一种值得推广的治疗方法。
拔罐的十个要穴
拔罐要穴分析与穴位详解拔罐十要穴1、足三里功能：一是扶正培元，强脾健胃；二是促进新陈代谢，强壮肌体；三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治：胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。
2、关元穴功能：一是培根固元。
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。
是男子藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。
此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。
主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。
3、中脘穴功能：一是能调脾胃；二是能降逆化滞。
此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。
主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。
最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。
4、内关穴功能：一是能理气活血；二是能安神定志主治：心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。
对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。
5、合谷穴功能：一是能清热解表；二是能疏筋散风，通降肠胃。
其中最主要的功用是清热镇痛。
拔罐穴位图详解
附注：1.大椎：位于第七颈椎棘突下。
主治发热、咳嗽、气喘、头痛等病症。
2.风门：位于第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治伤风、咳嗽、发热头痛、胸背痛等病症。
3.肺俞：位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治咳嗽、气喘、吐血、潮热、盗汗、鼻塞等病症。
4.曲池：当肘关节成直角时，肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点处即为曲池穴。
主治咽喉肿痛、热病、齿痛、目赤痛等病症。
5.合谷：位于手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
主治头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等病症。
6.外关：位于腕背横纹上位于腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。
主治热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋等病症。
7.太阳穴：位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。
主治头痛、目疾等病症。
8.天突：位于胸骨上窝正中。
主治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等病症。
9.中府：位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。
主治咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛、肩背痛等病症。
10.丰隆：位于外踝高点上与外膝眼连线中点处。
主治头痛、眩晕、痰多咳嗽、呕吐、便秘等病症。
11.尺泽：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。
主治咳嗽、气喘、咳血、胸部胀满、咽喉肿痛、小儿惊风、吐泻等病症。
12.中脘：位于脐上4寸。
主治胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、泄泻、黄疸等病症。
13.足三里：位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等病症。
14.天枢：位于脐旁2寸处。
主治腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、泄泻、痢疾等病症。
15.内关：位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡（ráo）骨侧腕屈肌腱之间。
主治心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛等病症。
16.心俞：位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
主治心痛、惊悸、咳嗽、失眠、健忘、盗汗等病症。
17.肾俞穴：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
主治耳鸣、耳聋、腰痛、遗尿、遗精、阳痿等病症。
18.脾俞：位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
拔罐穴位图
背部拔罐穴位图人体穴讲太溪太冲减直池，每一穴很多二百下。
保持按摩两月余，毕生抛弃降压药。
若加杞菊天黄丸，降压明目祛怒气。
感冒歌感冒发烧司空见，服药注射屡见不鲜；肺俞拔罐按风池，克服感冒弹指间。
耳鸣歌两耳嗡嗡听力降，怒火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
若果肾实耳叫响，太溪耳门能力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
哮喘歌哮喘本是中正侵，好收三夏取冬秋；防备为主抓环节，补气防感防过敏。
哮喘痛苦在复发，治标重在补气血；极度刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘愚。
冬春哮喘由风热，重视温阳即了然；艾灸闭元足三里，脾俞拔罐太溪按。
夏季哮喘因寒湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
性祸歌人的身体自有威而刚，性福何必求药方女；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
阳萎早鼓羞易行，气血不敷是关头；关元气海足三里，按摩令尔挺而脆。
心绞痛歌老年最怕心绞痛，稍有失慎便丧命；手机吸救很需要，推拿郄门奏神功。
排毒歌人的身体排毒膀胱经，殷门委中要通顺。
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
舒肝排气歌郁闷焦炙莫担忧，太冲行间为功深。
每早推拿五分钟，冲天肝火没有伤身。
减肥歌心脑肝胆糖尿病，肥肥开路是前锋；人身自有减肥药，别听告白瞎合腾。
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹，腰身修长赛明星。
惹上瘦削莫心耽，穴位十分刺激成果显；吃点廉价二陈散，疗效强化不反弹。
注：二陈集配方：半夏、橘白各15克，黑茯苓9克，苦草5克。
按此比例，磨细夹杂，或造成胶囊便可。
糖尿病歌得了糖尿不成怕，云苓泡水当茶喝；再配4个死敌穴，消渴顽症定能克。
上消炎热伤肺腑，心渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐非常钟。
中消胃燥津液伤，口渴尿多粪便枯燥常；调剂中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
撤除热邪内廷功，一天两次按摩通；前晌起就已经旺，当头疼击效最明。
颈椎好了歌何因招致颈椎痛?骨骼肌肉不服衡；很是刺激风府手三里，一晨疼痛无踪迹。
调制更年期歌女人最怕更年期，焦躁睡不着性欲低；症状齐由阴虚致，六味清闲能补益。
拔罐适应症
拔罐治疗适应症综合1.感冒取穴：大椎，风门，肺俞以及背部督脉、膀胱经循行部位。
操作方法：用火罐采取闪火法，对穴位施以连续闪罐，以皮肤潮红为度，每日一次，或施以单纯火罐，留罐10-15分钟。
2.急性及慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺炎、胸膜炎。
取穴：大椎、大杼穴、风门穴、肺俞穴、膻中穴、气海穴。
操作方法：火罐留罐法，留罐时间10分钟左右3.急性及慢性胃炎、胃神经痛、消化不良症、胃酸过多症、消化性溃疡。
取穴：下腕穴、中腕穴、天枢穴、关元穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴、梁丘、足三里。
操作方法：火罐留罐法，留罐时间10分钟左右。
4.急性及慢性肠炎、慢性腹泻、便秘。
取穴：下腕穴、天枢穴、脾俞穴、胃俞穴、大肠俞、八髎。
操作方法：火罐留罐法，留罐时间10—15分钟5.颈椎关节痛，肩关节及肩胛痛取穴：压痛点，大椎，肩井，天宗及其关节周围拔罐。
操作方法：留罐法，留罐时间10分钟左右6.背痛、腰椎痛、骶椎痛，髋痛。
取穴：根据疼痛部位及其关节周围拔罐。
操作方法：火罐留罐法（病重可局部放血）留罐时间10分钟左右，可连续进行一疗程10天。
7.偏头痛配穴方一天宗、太冲、三阴交、风池操作：每隔1周治疗3次，6次为1个疗程。
配穴方二委中、大椎、外关、胆俞、肝俞。
方法：采用留罐、闪罐和走罐法。
发作期每日1-2次，缓解期2-3日1次。
8.支气管炎（咳嗽）配穴方一配穴：风池、身柱、风门、外关，天突、经渠、大椎。
方法：采用单纯拔罐法。
留罐15-20分钟，每日1次。
主治：风寒咳嗽。
配穴方二大椎、风门、肺俞、膻中、第1-7胸椎两侧各穴及胸骨上面诸穴。
采用单纯拔罐法。
每日1次。
第1次拔大椎、风门、肺俞、膻中等15分钟；第二次拔第1-7胸椎各穴及胸骨部位诸穴。
每次留罐10-15分钟，交替使用。
严重者可在脊椎两侧用走罐法，3-5日拔1次，5次1个疗程。
主治：久咳不止的急、慢性支气管炎。
经行感冒外感风寒证每至经行期间，发热，恶寒，无汗，鼻塞流涕，咽喉疼痛，咳嗽痰稀，头痛身痛。
几种常见病的拔罐疗法
常见病的拔罐疗法一、感冒病因：六淫外袭，以风邪为主。
“风为百病之长”，风邪侵袭，每多兼夹，尤以夹寒、夹热之邪为多，或夹时疫之气。
尤以身体虚弱，卫气不固，每遇气候变化，寒热失常时尤易罹患。
配穴方一大椎方法：采用刺络拔罐法。
用三棱针点刺局部2-3下，立即在针刺部位拔罐，以微出血为度，留罐5-10分钟起罐。
根据患者自觉症状消除程度决定拔罐次数。
如病情不减，可在原部位连续拔罐1-2次，至症状消失为止。
主治：风寒感冒。
配穴方二风门、列缺、外关。
头痛配风池、印堂；声哑配天突、鱼际，并可用照海。
方法：采用单纯拔罐法，留罐10-15分钟。
每日1次。
主治：流行性感冒。
配穴方三主穴：风池、大椎、风门；配穴：膏肓俞、心俞、胆俞、委中。
方法：风寒感冒，采用单纯拔罐法，留罐10-15分钟，或用走罐法、闪罐法，至皮肤潮红充血为度。
风热感冒，采用刺络拔罐法或针罐法，留罐15-20分钟。
均为每日或隔日1次。
主治：各型感冒。
配穴方四主穴：大椎、大杼、肺俞、膏肓俞、膈俞；配穴：气海、百会、印堂、太阳、神庭、头维。
方法：每次选主穴2-3个，配穴1-2个。
留罐15-20分钟，每日施术1-2次。
主治：风寒、风热型感冒。
配穴方五大椎至胆俞止的背部督脉及膀胱经两侧循行线。
方法：采用走罐法（涂刮痧油润滑患部），推至皮肤紫红色为度，然后将罐留在大椎穴、肺俞穴上15-20分钟。
也可用排罐法，留罐10-15分钟，每日或隔日1次，待症状改善后，改用3-5日1次。
主治：各型感冒。
配穴方六背部膀胱经的循行线上（共4条）。
方法：令患者俯卧或座位上伏案，光露背部，沿着膀胱经的循行线抹上刮痧油。
然后取中号罐1只，把罐吸在患者背部，沿足太阳膀胱经循行线上下来回走罐多次，直到循行线上的皮肤出现潮红为度。
四条循行线均应走罐。
接着可把罐停在大椎穴上，留罐5分钟，最后用纱布把油擦尽。
每日1次。
主治：感冒。
二、头痛头痛一证，既可单独出现，亦可并发其他疾病。
中医认为，头痛一证，急性为“头痛”，慢性为“头风”。
拔罐主要穴位与禁忌
拔罐主要穴位与禁忌治疗各种疾病的主要穴位急、慢性支气管炎、哮喘、肺水肿、肺炎、胸膜炎：主穴：大杼、风门、肺俞、膺窗。
急、慢性胃炎、消化不良症、胃酸过多：主穴：肝俞、脾俞、胃俞、隔俞、章门。
急、慢性肠炎：主穴：脾俞、胃俞、大肠俞、天枢。
高血压：主穴：肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、委中、承山、足三里。
心律不齐：主穴：心俞、肾俞、膈俞、脾俞。
心脏供血不足：主穴：心俞、膈俞、膏肓俞、章门。
颈椎关节痛'肩关节及肩胛痛、肘关节痛：主穴：压痛点及其关节周围拔罐。
背痛、腰椎痛、骶椎痛，髋痛：主穴：根据疼痛部位及其关节周围拔罐。
膝痛、裸部痛、足跟痛：主穴：在疼痛部位及其关节周围，用小型玻璃火罐，进行拔罐。
神经性头痛、枕神经痛：主穴：大椎、大杼、天柱（加面垫）、至阳。
肋间神经痛：主穴：章门、期门、及肋间痛区拔罐。
坐骨神经痛：主穴：秩边、环跳、委中。
因风湿劳损引起的四肢神经麻痹症：主穴；大椎、膏盲俞、肾俞、风市，麻痹部位。
颈肌痉挛：主穴：肩井、大椎、肩中俞、身柱。
腓肠肌痉挛。
主穴：委中、承山及患侧腓肠肌部位。
面神经痉挛：主穴：下关、印堂、颊车，用小型罐留罐6秒钟起罐，连续拔10次到20次。
隔肌痉挛：主穴：隔俞、京门。
痛经。
主穴：关元、血海、阿是穴。
闭经：主穴：关元、肾俞。
月经过多：主穴：关元、子宫。
白带：主穴：关元、子宫、三阴交。
盆腔炎：主穴：秩边、腰俞、关元俞。
疖肿。
主穴：身柱、及疖肿部位，小型罐面垫拔。
多发性毛囊炎：主穴：至阳、局部小型罐加面垫拔。
下肢溃疡：主穴：局部小型罐加面垫拔。
急性乳腺炎：主穴；局部温开水新毛巾热敷后,用中型或大型火罐拔，可连续拔5～6次。
以下情况禁止拔罐1、高热、抽搐、痉挛等；2、皮肤过敏或溃疡破损处；3、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位；4、孕妇腰骶部及腹部。
手把手教你拔罐！中医拔罐祛病方法大全，内附穴位图解拔罐手法
手把手教你拔罐！中医拔罐祛病方法大全，内附穴位图解拔罐手法拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。
拔火罐的好处拨火罐的好处很多，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。
这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。
1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
5、温热作用：拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。
6、调节身体的阴阳平衡：由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
拔火罐的4种手法及正确的操作方法根据患者病情的轻重，拔火罐可分为四种手法：闪罐、走罐、留罐及刺络拔罐。
● 闪罐步骤❶用75%浓度的酒精棉球擦拭需要拔罐的体表。
❷将95%浓度的酒精棉球点燃后伸入玻璃罐中，瞬间拿出，将火罐吸附于体表，随后立即起开。
❸反复吸拔多次，至皮肤潮红。
闪罐通常不会在皮肤表面留下痕迹，是四种手法中刺激性最小的一种。
● 走罐步骤❶用75%浓度的酒精棉球擦拭需要拔罐的体表。
在需要拔罐的皮肤表面涂上一些润滑的药物或液体。
养老穴的简单取穴方法
养老穴的简单取穴方法
养老穴是中医学中的一个重要穴位，它位于人体的腰部，是治疗腰痛、肾虚等疾病的重要穴位。
下面介绍一下养老穴的简单取穴方法。
首先，找到养老穴的位置。
养老穴位于腰部，具体位置是在脊椎旁边
的肌肉上，距离脊椎约2个椎间隙的位置。
可以用手指按压腰部，找
到肌肉上的凹陷处，这就是养老穴的位置。
接下来，准备好取穴工具。
可以使用针灸针、拔罐器等工具。
如果是
自己取穴，建议使用针灸针，如果是别人帮忙取穴，可以使用拔罐器。
然后，进行消毒。
无论是使用针灸针还是拔罐器，都需要进行消毒，
以避免感染。
可以使用酒精棉球进行消毒。
最后，进行取穴。
使用针灸针时，可以将针头插入养老穴，深度约为
1-1.5寸。
使用拔罐器时，可以将拔罐器贴在养老穴上，然后进行拔罐。
需要注意的是，取穴时要注意力度和深度，以免造成不必要的伤害。
如果是自己取穴，建议先咨询专业医生或针灸师的意见。
总之，养老穴是一个重要的穴位，对于腰痛、肾虚等疾病有很好的治疗作用。
但是，在取穴时要注意安全和卫生，以避免不必要的风险。
拔罐12个位置示意图祛湿拔罐拔哪个位置图
拔罐12个位置⽰意图祛湿拔罐拔哪个位置图拔罐是经典的中医保健⽅法，拔罐的过程中，拔不同的⽳位也会有不同的养⽣功效。
养⽣知识⽹为⼤家整理了拔罐12个位置⽰意图，⼀起来看看吧~拔罐12个位置⽰意图神阙⽳：⽣命之根蒂位置：在脐中部，脐中央。
功效：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇⼈⾎冷不受胎，中风脱证等。
肾俞⽳：益肾助阳要⽳位置：在第⼆腰椎棘突旁开1.5⼨处。
取定⽳位时，通常采⽤俯卧姿势，肾俞⽳位于⼈体的腰部，当第⼆腰椎棘突下，左右⼆指宽处。
功效：此⽳的主治疾病为：腰痛、肾脏病、⾼⾎压、低⾎压、⽿鸣、精⼒减退等。
⼤椎⽳：统领⼀⾝阳⽓位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中。
取定⽳位时正坐低头，该⽳位于⼈体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
若突起⾻不太明显，让患者活动颈部，不动的⾻节为第⼀胸椎，约与肩平齐。
功效：益⽓壮阳。
主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，⾻蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，⾓⼸反张，⼩⼉惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏⼒，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
合⾕⽳：镇惊安神、调⽓镇痛位置：在⼿背，第1、2掌⾻间，当第⼆掌⾻桡侧的中点处。
或以⼀⼿的拇指指⾻关节横纹，放在另⼀⼿拇、⾷指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是⽳。
功效：主治发热，头痛，⽬⾚肿痛，⿐衄，⾎渊，咽喉肿痛，齿痛，⽿聋，⾯肿，⼝眼斜，中风⼝噤，热病⽆汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。
涌泉⽳：引⽕下⾏好养⽣位置：在⾜底部，蜷⾜时⾜前部凹陷处，约当⾜底第2、3跖趾缝纹头端与⾜跟连线的前1/3与后2/3交点上。
功效：散热⽣⽓。
主治肺系病证，⼤便难，⼩便不利，奔豚⽓。
⾜三⾥：滋补⾝体胜吃⽼母鸡位置：位于⼩腿外侧，犊⿐下3⼨，犊⿐与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧⽪神经。
功效：燥化脾湿，⽣发胃⽓。
主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
三阴交：赶⾛妇科疾病位置：三阴交在⼩腿内侧，当⾜内踝尖上3⼨，胫⾻内侧缘后⽅。
功效：在⼩腿内侧，内踝尖上3⼨，胫⾻内侧缘后际。
拔罐减肥拔哪几个穴位最有效
拔罐减肥拔哪几个穴位最有效现在市场上的减肥药物五花八门，品种齐全，但是只要有服用过减肥药物的朋友都会知道，我们在服药后会出现不同程度的腹泻，眩晕，出汗，的情况，所以说减肥药物对我们身体是有很大伤害的，在减肥中有一种比较科学的方法就是拔罐减肥，不仅可以使我们消耗脂肪，而且对我们身体不会有副作用，是一种不错的选择，所以今天就来说说拔罐减肥拔哪几个穴位最有效？中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。
治疗：清胃泻火。
取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。
耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。
拔火罐单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。
取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥（包括其它减肥法）出现的饥饿感等反应有调和作用。
痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。
拔火罐治疗：法湿化痰。
取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。
体穴可结合用单罐法走罐，施术15～20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。
经过以上的介绍，我们应该了解到的是，对于肥胖是有很多种原因而造成的，对于不同原因在治疗时则应该采取不同的穴位治疗，才能达到最佳的效果，近年来，拔罐减肥的方法逐渐被大家所认知，因为拔罐治疗本身就是帮助患者由内而外的调节，不会使患者出现反弹，或者其他的副作用，是一种很科学的减肥方法。
拔罐疗法
常用的拔罐工具及其辅助材料
• 5 玻璃罐 用玻璃制成。除药店和医疗器械商店所售的大、中、小 3 号专用拔罐外，也可用罐口 边缘光 滑的广口罐头瓶代替。质地透明，可观察到罐内皮肤的充血、淤血程度，以便随时掌 握情况 ，进行调整，目前临床上使用较为广泛。缺点也是容易破碎。
• 6 橡胶罐 橡胶罐是仿照玻璃罐形状以橡胶为原料制成的一种罐具。其优点是不易破碎，携带方便， 不必点火，操作简便。但是吸附力不强，无温热感觉，不能用于走罐等手法，不能高温消毒 。
拔罐疗法
概述
随着社会的进步，经济的发展，物质生活水平的提高，人们的保健意识逐渐增强，越来 越多的人关心自己的身心健康，关心化学药物所带来的不良反应。人们在不断寻求安全有效 的祛病健体、保健强身的方法。祖国医学博大精深，几千年来形成了比较完整的治疗体系， 为人们的健康做出了巨大的贡献。近年来，国际上回归自然的热潮越来越高，中医疗法也越 来越受到推崇。刮痧、拔罐、穴位按摩、足疗、药膳调养等已成为人们日常保健的几个常做 项目。
拔罐的常用体位
• 1 仰卧位 患者自然平躺于床上，双上肢或平放于体侧，或屈曲搭于腹侧，下肢自然分开，膝下可 垫以 软枕。此体位适用于头面、胸腹、上肢内（外）侧，下肢前面、内（外）侧部位的拔罐 治疗 。
• 2 俯卧位 患者自然伏卧床上，胸前颏下可垫以软枕(也可不垫），踝关节下也可垫以软枕。适用于 项背 腰臀及双下肢后侧的拔罐治疗。
拔罐疗法的作用机制 中医认识
5.预防保健作用：拔罐法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类 。拔 罐法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接 触外界，且对外界气 候等变化有适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能， 主要依靠机体内卫气的作用。卫气出 于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之 中，卫气调和，则“ 皮肤调柔，腠理致密” （《灵枢 ·本脏》）。健康 人常做拔罐(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能 力强，外 邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等 表证，及时拔罐(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延 进入五脏六腑而生大 病。
拔罐肚子穴位有哪些
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生活常识分享拔罐肚子穴位有哪些
导语：中医拥有着千年的历史沉淀，经过层层的浪淘沙散发着光芒，在医学界、养生界都有着很重要的地位。
作为传统中医学当中不可或缺的拔罐治疗，也
中医拥有着千年的历史沉淀，经过层层的浪淘沙散发着光芒，在医学界、养生界都有着很重要的地位。
作为传统中医学当中不可或缺的拔罐治疗，也被许多人所熟知并利用着，贡献着实不小。
拔罐主要在人体穴位进行，一般背部、肚子、乃至人体四肢都可以进行拔罐。
拔罐肚子的穴位又有哪些呢？它的作用可不一般。
天枢穴
〖取穴方法〗位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。
〖主治疾病〗腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。
外陵穴
〖取穴方法〗该穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
〖主治疾病〗腹痛，疝气，痛经。
气海穴
〖取穴方法〗位于体前正中线，脐下1寸半。
〖主治疾病〗虚脱、形体赢瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证；水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾。
滑肉门穴
〖取穴方法〗滑肉门穴位于人体的上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸
〖主治疾病〗胃痛，呕吐，癫狂。
关元穴（丹田）
〖取穴方法〗位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
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中枢：第十胸椎棘突下。
大横：肚脐孔旁4寸处。
长强：尾骨尖端与肛门之间。
水道：关元穴旁2。常用穴位的取穴方法
（2）
取穴方法一般分为体表标志、折量分寸和指量法三类。
体表标志与折量分寸的定位较为恒定、明确，指量法应用较方便但差异也大，所以，临床取穴时，应该根据具体情况而适当选择应用。
也可以用自己手指量取别人的穴位，但要根据对方的高矮胖瘦作出适当的伸缩。
三、指量法（如图8-1）
1.直指量 一般可以次指的末节为一寸，加中节为二寸。可用以二寸为间隔的取穴。如腕后二寸取内关穴，即可以腕横纹上二指节为准。手中指第三节为一寸，后人称此为“中指同身寸”。
2.横指量 四横指相当三寸，二横指相当一寸半。如背部第一侧线为正中旁开一寸半，即可于正中旁开二横指取穴；第二侧线为正中旁开三寸，即可于正中旁开四横指取穴。四横指还可用于膝下三寸取足三里，内踝上三寸取三阴交，脐下三寸取关元等。《千金》称这种方法为“一夫”。手大拇指第一节(末节)横度为一寸，可用于以一寸为间隔的取穴。
二、折量分寸
对离体表标志较远的部位则用折量的方法，即将一定的部位折作几等分。这也是为了
定位方便，不要将它看成拘泥、呆板的规定。常用的各部折寸如表8—1。
在体表标志和分部折量的基础上，临床取穴多以手指来比量。因为各人手指的长度和宽
度与其他部位有着一定的比例，用其本人的手指来量分寸，即通常所说的“同身寸”。术者
一、体表标志
体表标志可分定型的和动态的标志两类。
1.定型的标志 如五官、毛发、爪甲、头、脐窝及各种骨骼和肌肉标志。
2.动态的标志 如各关节的皮肤皱纹，经活动而出现的筋肉凹陷，以及采取一定的动作来比量(如两耳尖直对取百会；虎口交叉食指尽端取列缺；手掌握膝盖内侧当大指尽端取血海等)。
8、廉泉：前正中线，喉结上方舌根之下凹陷处
9、人迎：结喉旁开1.5寸处
10、天突：前进中线，胸骨上窝正中凹陷处
11、膻中：前进中线，两乳头中间
12、天池：乳头外侧1寸，当四肋间
13、乳根：乳直下第五肋间中庭，旁开4寸处
14、期门：乳头两肋，当第六肋间
15、上脘：前正中线，肚脐孔上5寸处
中医拔罐常用穴位的取穴方法
Байду номын сангаас
1、百会：头正中线与两耳尖联线的交点处
2、风府：头顶正中线，后发际上1寸处
3、风池：在枕骨粗隆直下，风府两旁凹陷处，在斜方肌和胸锁乳突肌之间取穴
4、印堂：两眉头联线的中点处凹陷处
5、太阳：在眼外眦后约1寸凹陷处
6、迎香：在鼻翼旁0.5寸，鼻凹陷沟中
7、下关：闭口，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。
25、心俞：第五胸椎棘突下，旁开1.5寸处
26、灵台：第六胸椎棘突下
27、膈俞：第七胸椎棘突下，旁开1.5寸处
28、肝俞：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处
29、胆俞：第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处
30、脾俞：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处
31、胃俞：第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处
32、三焦俞：第一腰椎棘突下，旁开1.5寸处
部分穴位的取穴方法：
神藏：第二肋间隙，前正中线旁开2寸.
华盖：前正中线，平第一肋间隙。
神堂：第五胸椎棘突下，旁开3寸。
腹哀：脐上3寸，前正中线旁开6寸
章门：第十一肋端。
委中：月国窝中央。
石关：脐上3寸，前正中线旁开0.5寸。
幽门：脐上6寸，前正中线旁开0.5寸。
33、肾俞：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处
34、命门：第二腰椎棘突下
35、大肠俞：第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处
36、关元俞：第五腰椎棘突下，旁开1.5寸处
37、小肠俞：第一骶椎棘突下，旁开1.5寸处
38、膀胱俞：第二骶椎棘突下，旁开1.5寸处
39、涌泉：在足底心当屈足卷趾时出现凹陷处
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16、中脘：前正中线，肚脐孔上4寸处
17、天枢：脐旁开2寸处
18、神阙：肚脐孔窝正中
19、关元：前正中线，肚脐孔下3寸处
20、中极：前正中线，肚脐孔下4寸处
21、归来：肚脐孔下4寸，中极穴旁开2寸处
22、曲骨：前正中线，脐下5寸，当耻骨联合上方
23、大椎：第七颈椎棘突下
24、肺俞：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处