近视眼的危害
作文近视的危害
作文近视的危害《近视的危害》篇一嘿，你知道吗？近视这玩意儿，就像个缠人的小恶魔，一旦被它缠上，那可就麻烦大了。
我自己就是个近视眼，那感受啊，真的是五味杂陈。
先说说最直观的吧，每天早上一睁眼，第一件事就是找眼镜。
那眼镜就像是我的“第二双眼睛”，没有它，整个世界就像是被打了马赛克。
有一次，我睡迷糊了，到处找眼镜，把房间翻得乱七八糟，结果发现它就在我脑袋旁边的枕头上，你说这搞笑不？这就好比一个寻宝者，苦苦寻找的宝藏就在自己脚边，真是让人哭笑不得。
近视还特别影响颜值。
你看那些不近视的小伙伴，眼睛亮晶晶的，就像星星一样。
再看看我，眼镜一戴，感觉眼睛都变小了，整个人看起来呆呆的。
我就常常想，这眼镜是不是有什么魔法，能把我的灵气都给吸走呢？而且，每次想臭美一下，戴个墨镜啥的，还得在近视眼镜外面再架一个，那造型，简直是“时尚灾难”，就像一个装酷失败的小丑。
从生活实际来说，近视也带来了很多不便。
比如说运动的时候，眼镜就成了累赘。
我喜欢打篮球，可这眼镜老是在鼻梁上“跳舞”，一会儿滑下来，我就得赶紧推上去，那时候就特别羡慕那些视力好的同学，可以自由自在地在球场上奔跑。
还有啊，下雨天的时候，眼镜上全是雨滴，就像水帘洞一样，啥都看不见，我只能不停地擦，可擦了又有，就这么陷入了一个无奈的循环。
再说说长远的危害吧。
我听说近视严重了，可能会视网膜脱落啥的，这可把我吓了一跳。
我就想啊，这眼睛就像一个精密的仪器，近视就像是这个仪器里的小故障，如果不重视，这个小故障可能就会变成大问题。
也许现在我觉得戴眼镜只是有点不方便，有点影响形象，但要是真到了视网膜脱落那一步，那可就不是闹着玩的了。
这就像一颗小螺丝钉松了，你觉得没啥，可要是整台机器都因为这个螺丝钉而崩溃了，那可就悔之晚矣。
所以啊，大家可一定要好好保护眼睛，别像我一样被近视这个小恶魔缠上了，到时候后悔都来不及。
《近视的危害》篇二近视，这个词现在听着都有点让人头疼。
说起来它的危害啊，那可真是三天三夜都说不完。
近视远视的危害角膜变薄视网膜脱落
近视远视的危害角膜变薄视网膜脱落近视和远视是两种常见的眼睛视力问题，它们都会给我们的眼睛带来一系列的危害。
其中之一是角膜变薄，另一个是视网膜脱落。
本文将深入探讨近视和远视对角膜和视网膜的危害，并探讨如何预防和处理这些问题。
一、近视的危害近视是指远处物体看得不清楚，只能看清近处物体的一种眼睛问题。
近视主要是由于眼球的长度过长，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而造成视力模糊。
近视的危害主要表现在以下几个方面：1.1 角膜变薄近视的眼球长于正常人的眼球，由于长期过度用眼，眼球的前部角膜会受到更大的压力，从而导致角膜变薄。
角膜变薄会影响眼睛的稳定性，容易引发其他眼部问题。
同时，角膜变薄还会增加角膜的弹性，使得眼睛更容易受到外界碰撞和刺激。
1.2 视网膜脱落近视眼的患者由于眼轴过长，视网膜容易受到牵拉，从而导致视网膜脱落。
视网膜脱落是一种严重的眼科疾病，如果不及时治疗，可能会导致永久性视力丧失。
近视眼的患者应该特别注意眼睛的健康，定期进行视力检查，并采取相应的预防措施。
二、远视的危害远视是指近处物体看不清，只能看清远处物体的一种眼睛问题。
远视主要是由于眼轴过短，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而造成视力模糊。
远视的危害主要体现在以下几个方面：2.1 视力疲劳远视眼患者需要长时间用力调节眼球，以保持清晰的视力。
长期用眼过度会导致眼睛疲劳，特别是视力需要保持长时间集中的任务，如看书、写字等。
视力疲劳会对眼球的健康产生负面影响，容易导致眼睛不适、干涩、疼痛等症状。
2.2 视网膜病变远视眼的患者由于长期调节眼球的需要，容易导致视网膜产生应激变化。
这些病变可能包括视网膜色素上皮变性、视网膜血管病变等，严重时可能导致视网膜剥离和视力丧失。
因此，及早发现并治疗远视眼是非常重要的。
三、预防和处理预防和处理近视和远视眼的问题需要我们采取一系列的措施，包括以下几点：3.1 做好眼保健操定期做眼保健操是保护眼睛的有效方法。
预防近视眼知识讲座
预防近视眼知识讲座近视眼是一种常见的眼健康问题，给许多人的生活和学习带来了困扰。
为了帮助大家更好地了解近视眼的预防和保护眼睛的方法，我们特举办了这次预防近视眼知识讲座。
以下是本次讲座的详细内容：一、什么是近视眼？近视眼，又称近视矫正视力不良，是一种视力模糊的情况，远处物体看得不清楚，而近处物体看得比较清楚。
近视眼的主要原因是眼球过长或者角膜曲率过弯，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。
二、近视眼的危害1. 影响学习和工作：近视眼会导致远近视力模糊，给学生的学习和工作带来困难。
2. 增加眼部疾病的风险：近视眼容易引发其他眼部疾病，如视网膜脱落、青光眼等。
3. 社交问题：近视眼可能导致个人的自信心下降，影响社交活动。
三、预防近视眼的方法1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，每隔一段时间要进行眼部放松运动。
2. 控制用眼时间：每天用眼时间不宜过长，建议每隔一小时休息10-15分钟。
3. 保持正确的用眼距离：阅读、写字、看电视时，与物体的距离应保持在30-50厘米。
4. 保持良好的室内照明：室内照明要适中，避免过暗或过亮的环境。
5. 多参加户外活动：户外活动可以有效预防近视眼，阳光中的紫外线有利于眼球的生长发育。
6. 合理膳食：多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、鱼类、蛋黄等。
7. 定期眼部检查：定期到眼科医院进行眼部检查，及时发现并治疗眼部问题。
四、眼保健操眼保健操是一种简单易学的眼部运动，可以有效缓解眼部疲劳和预防近视眼。
以下是几个常见的眼保健操：1. 眼球运动：上下左右转动眼球，每个方向重复10次。
2. 眼睛按摩：用双手的无名指轻轻按摩眼睛周围的穴位，每个穴位按摩10秒钟。
3. 眨眼操：快速连续眨眼30次，然后闭上眼睛休息片刻。
4. 远近焦距切换：将目光从近处物体转移到远处物体，反复进行10次。
五、眼镜和角膜塑形镜对于已经近视的人群，佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜可以有效矫正视力。
预防近视眼知识讲座
预防近视眼知识讲座近视眼是一种常见的眼睛健康问题，特别是在现代社会中，随着电子产品的普及和长时间近距离用眼的增加，近视眼的发病率呈上升趋势。
为了提高公众对近视眼的认识，预防近视眼的发生，我将为大家进行一场关于预防近视眼的知识讲座。
一、什么是近视眼？近视眼，又称近视矫正，是指人眼对远处物体的清晰度下降，近处物体清晰度正常。
近视眼的主要原因是眼球过长或者角膜曲率过弯，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而造成远处物体模糊不清。
二、近视眼的症状1. 视力模糊：近视眼患者在远处看物体时，会感到模糊不清，无法看清远处的细节。
2. 眼疲劳：长时间近距离用眼，会导致眼睛疲劳，出现眼干、眼涩、眼痛等不适感。
3. 频繁眨眼：近视眼患者为了调节视力，常常需要频繁眨眼，以寻找清晰度。
4. 光线敏感：近视眼患者对强光会感到不适，容易出现眩光现象。
三、近视眼的危害1. 影响学习和工作：近视眼患者在远处视物模糊，会影响学习和工作效率，尤其是对于需要长时间阅读和使用电子产品的人群。
2. 视力进一步下降：近视眼一旦发生，如果不及时进行治疗和预防，视力会进一步下降，甚至可能发展成高度近视。
3. 视网膜脱离：高度近视的患者，由于眼球过长，会增加视网膜脱离的风险，严重影响视力健康。
四、预防近视眼的方法1. 保持正确用眼姿势：长时间用眼时，应保持正确的用眼姿势，如保持一定的距离，避免用眼过度疲劳。
2. 控制用眼时间：长时间使用电子产品容易导致近视眼，应适当控制用眼时间，每隔一段时间休息一下眼睛，远离电子屏幕。
3. 远离近距离用眼：近距离用眼是近视眼的主要原因之一，应尽量避免长时间近距离用眼，如阅读书籍、看手机、使用电脑等。
4. 多进行户外活动：经常进行户外活动，可以有效预防近视眼的发生，阳光中的紫外线对眼睛有益。
5. 合理安排学习和休息时间：学生群体是近视眼的高发人群，应合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。
6. 均衡饮食：合理的饮食结构对眼睛的健康也有一定影响，应保证摄入足够的维生素A、C、E等营养物质。
预防近视宣传知识
预防近视宣传知识近视是一种常见的眼健康问题，特别是在现代社会中，越来越多的人群受到近视的困扰。
为了提高公众对于近视的认识和预防意识，以下是一些预防近视的宣传知识。
一、什么是近视？近视，也被称为近视眼，是一种眼球的屈光状态异常，导致远处物体看不清晰。
近视的主要原因是眼球的前后轴过长或者角膜曲率过弯，导致光线在眼球内焦点过于靠前，无法准确聚焦在视网膜上。
二、近视的危害1. 视力下降：近视患者远离物体时视力模糊，严重时甚至看不清楚远处的东西。
2. 学习压力增加：近视患者在学习和工作中需要长时间盯着近距离的物体，容易出现视觉疲劳和注意力不集中。
3. 眼部疾病：长期近视容易导致眼部疾病，如视网膜脱落、白内障、青光眼等。
三、预防近视的方法1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着近距离物体，每隔一段时间要适当休息眼睛，可以进行远离物体的眼球放松运动。
2. 控制用眼时间：合理安排用眼时间，尤其是对于儿童和青少年来说，每天用眼时间不宜过长。
3. 保持正确的用眼距离：在看书、写字、使用电子设备时，保持适当的用眼距离，避免眼睛过度疲劳。
4. 多进行户外活动：户外活动有助于调节眼球对远处物体的调节能力，减少近视的发生。
5. 注意饮食营养：合理摄入维生素A、C、E等有益于眼睛健康的营养物质，如胡萝卜、橙子、杏仁等。
6. 定期进行眼部检查：定期到专业的眼科医院进行眼部检查，及时发现近视情况，采取相应的预防措施。
四、儿童近视的预防儿童近视是当前一个较为严重的问题，以下是一些针对儿童近视的预防措施。
1. 控制用眼时间：儿童每天用眼时间不宜过长，建议每隔一段时间做一些眼球放松运动。
2. 保持正确的用眼距离：儿童在看书、写字、使用电子设备时，应保持适当的用眼距离，避免眼睛过度疲劳。
3. 多进行户外活动：鼓励儿童多进行户外活动，阳光中的紫外线有助于调节眼球对远处物体的调节能力，减少近视的发生。
4. 提供良好的学习环境：为儿童提供良好的学习环境，保证光线充足、书桌和椅子的高度适宜，避免用眼过度。
单眼近视的危害
单眼近视的危害关于《单眼近视的危害》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
近视能够说成如今大家常常会身患的一种病症。
可是在各种各样眼科病症之中，单眼近视变成近视之中十分典型性的一种。
许多的人由于单眼过眼过多，因此出現了单眼近视的这类状况。
许多人觉得单眼近视和近视一样，实际上单眼近视的危害更大。
那麼，单眼近视有哪些伤害呢？单眼近视是怎么来的？1、单眼用眼过度许多的情况下，有的人看手机或是是去看书都喜爱躺在床上侧着身看，并且一直往一侧偏侧，因此有时便会过多的应用一只眼睛，进而使这只双眼越来越近视而另一只双眼却沒有过多的影响了，因此就产生了我们今日常说的单眼近视了。
2、眼科病症通常我们的双眼全是一个公平而且对等的视觉网，可是一旦一个人产生眼科的病症并且仅仅一侧眼周的病症，例如相对的肿瘤、发炎或是是青光眼等病症得话，就会有可能使一侧双眼一切正常，而另一侧双眼却越来越近视了。
3、用眼习惯性如同有的人喜爱用左手，而另一些人喜爱用右手一样，有的人看一样事情的情况下却偏偏喜欢用独立的右眼或是是右眼看来，一旦这一双眼用眼过度就会有可能造成视觉效果屈光不正，进而造成这只双眼的近视了。
单眼近视有什么影响呢？1、视觉效果作用缺少一般而言，一个人他的双眼相距近视度数一般不容易超出二行，而超出二行得话就会有可能出現复视、弱视的状况，因此单眼近视很有可能造成视觉效果作用的缺少。
2、双眼非常容易发干疲惫一切正常的人二只双眼的眼睛视力通常是相距并不大的，因此一旦一个双眼出現近视而另一只双眼一切正常得话，就会有可能让双眼在看一件事情的情况下非常容易越来越更为的发干，并且造成视觉效果及其神经的疲惫。
3、眼压高提高由于眼睛的差别一般不容易很大，一旦眼睛的差别超过250度，就会有可能使眼睛在视觉效果结合的情况下出現艰难，进而使双眼过多的提升结合的水平而使眼压升高，引起青光眼的发病。
一般来说，要是大家的生活起居选用眼不必单用一个眼或是是侧卧去看书用眼，基本上就不容易有一侧眼越来越近视的状况出現，由于一侧近视很有可能造成比较严重的不良影响，因此大伙儿一定要保护好自己的双眼，那样才可以为自己一个光亮的将来呀。
预防近视眼主题班会
预防近视眼主题班会
近视眼在现代社会已经成为一个普遍的问题，尤其是在青少年群体中更为突出。
为了提高学生对近视眼的认识，预防近视眼的发生，我们学校决定举办一场主题班会，让学生们了解近视眼的危害以及预防措施。
一、近视眼的危害
1.1 近视眼会影响学习和生活质量
1.2 近视眼会增加眼睛疲劳和干涩的风险
1.3 近视眼会导致眼睛疲劳、头痛等不适症状
二、近视眼的成因
2.1 长时间用眼不当是近视眼的主要原因之一
2.2 遗传因素也会影响近视眼的发生
2.3 环境因素如光照不足、用眼环境不佳也会加重近视眼的风险
三、预防近视眼的方法
3.1 控制用眼时间，适当休息
3.2 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕
3.3 多参加户外活动，增加光照和视觉刺激
四、近视眼的检测和治疗
4.1 定期进行眼睛检查，及早发现近视眼
4.2 配戴合适的眼镜或隐形眼镜，及时矫正视力
4.3 如有需要，可以考虑进行激光手术矫正近视眼
五、学校预防近视眼的措施
5.1 学校提倡学生进行眼保健操，增强眼部肌肉的活动
5.2 学校鼓励学生参加体育活动，增加户外活动时间
5.3 学校定期组织眼睛保健知识宣传活动，提高学生对近视眼的认识和重视程度
通过这场主题班会，我们希望能够增强学生对近视眼的认识，提高他们对预防近视眼的重视程度，从而减少近视眼的发生率，保护学生的视力健康。
希望学生们能够积极配合学校的预防措施，共同呵护好自己的眼睛健康。
预防近视眼主题班会
预防近视眼主题班会一、引言近视眼已成为当今社会中普遍存在的健康问题之一。
为了提高学生对近视眼的认识和预防意识，本次班会将以预防近视眼为主题，向同学们介绍近视眼的原因、危害以及预防方法，匡助大家更好地保护视力健康。
二、近视眼的原因1. 遗传因素：近视眼在一定程度上具有遗传性，如果父母或者近亲中有近视眼患者，个体患近视眼的风险会增加。
2. 长期近距离用眼：长期盯着电子屏幕、书籍、手机等近距离用眼会导致眼球过度用力，从而引起近视眼。
3. 环境因素：光线不足、书写姿式不正确、学习环境不良等环境因素也会对视力产生负面影响。
三、近视眼的危害1. 影响学习成绩：近视眼患者在远距离看黑板或者教材时会浮现含糊、眯眼等现象，影响学习效果。
2. 加重眼疲劳：长期用眼过度会导致眼睛疲劳，浮现眼干、眼痛、头痛等症状。
3. 增加眼部疾病风险：近视眼容易并发其他眼部疾病，如视网膜脱落、青光眼等，严重影响眼健康。
四、预防近视眼的方法1. 调整用眼习惯：每次用眼保持一定的时间间隔，每40分钟遥望远处10分钟，缓解眼部疲劳。
2. 注意用眼姿式：保持正确的阅读姿式，保持适当的阅读距离，避免过度挨近书本或者电子屏幕。
3. 养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜；均衡饮食，摄入丰富的维生素A、C、E等有益于眼健康的营养物质。
4. 增加户外活动时间：户外阳光照射有助于调节眼球对远处的调节能力，减轻近视眼的发展。
5. 定期进行眼部检查：定期到医院进行眼部检查，及时发现并治疗眼部问题。
五、班级近视眼防控计划1. 宣传教育：通过班会、宣传栏、微信群等多种形式向同学们宣传近视眼的危害和预防方法，提高大家的防控意识。
2. 组织视力检查：组织同学们进行视力检查，及时发现近视眼患者，为他们提供相应的匡助和支持。
3. 开展户外活动：组织班级户外运动，增加同学们的户外活动时间，促进视力的调节。
4. 倡导正确用眼习惯：向同学们普及正确用眼习惯，鼓励他们在学习和使用电子产品时保持适当的用眼距离和时间。
近视防控感悟心得7篇
近视防控感悟心得7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于预防近视的常识
关于预防近视的常识近视是一种常见的视力问题，特别是在现代社会中，很多人都面临着近视的困扰。
为了帮助大家更好地了解和预防近视，下面将介绍一些与预防近视有关的常识。
1. 什么是近视？近视，也称为近视眼，是一种视力问题，指的是远处的物体看不清楚，但近处的物体可以清晰看到。
近视的主要原因是眼球的形状异常，导致光线无法正确聚焦在视网膜上。
2. 近视的危害近视会严重影响日常生活和学习工作。
长时间近距离用眼，如长时间使用电子产品、阅读书籍等，容易导致眼睛疲劳和视力下降。
严重的近视还可能引发其他眼部疾病，如视网膜脱落、青光眼等。
3. 预防近视的方法（1）保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要进行眼部放松活动，如眺望远处、闭目休息等。
（2）保持正确的用眼姿势：保持正确的坐姿、站姿，保持适当的用眼距离，不要过度用眼。
（3）控制用眼时间：合理安排用眼时间和休息时间，每隔一段时间要进行眼部放松活动，如眺望远处、闭目休息等。
（4）保持室内适度照明：保持室内的照明适度，避免过暗或过亮的环境。
（5）合理膳食：多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，有助于保护眼睛健康。
（6）户外活动：多参与户外活动，阳光中的紫外线有助于预防近视。
4. 眼保健操眼保健操是一种简单易学的眼部锻炼方法，可以有效缓解眼部疲劳，预防近视。
以下是一种简单的眼保健操方法：（1）闭眼操：闭上眼睛，用手掌心轻轻遮住眼睛，做几次深呼吸，放松眼部肌肉。
（2）眼球转动操：左右转动眼球，上下转动眼球，顺时针和逆时针方向转动眼球，每个方向重复5-10次。
（3）远近调节操：将目光由近处物体转向远处物体，然后再转回来，重复5-10次。
（4）按摩操：用双手的指腹轻轻按摩眉毛和眼周部位，每个部位按摩约10秒钟。
5. 眼保健常识（1）避免长时间盯着电子产品屏幕，每隔一段时间要进行眼部放松活动。
（2）保持室内适度的湿度，避免眼部干涩不适。
（3）不要过度疲劳用眼，适当休息和睡眠是保护眼睛健康的重要因素。
预防近视眼知识讲座
预防近视眼知识讲座近视眼是一种常见的视力问题，特殊是在现代社会中，不少人都受到近视眼的困扰。
为了提高公众对于近视眼的认识，并提供有效的预防方法，我们举办了一场预防近视眼知识讲座。
以下是讲座的详细内容。
一、近视眼的定义和原因近视眼，也被称为近视矫正度，是一种视力问题，特点是远处物体看不清晰，而近处物体可以看清晰。
近视眼的主要原因是眼球的形状异常，导致光线无法正确聚焦在视网膜上。
二、近视眼的危害近视眼不仅会影响视力，还可能导致其他健康问题。
长期近视眼可能引起眼部疾病，例如视网膜脱落、青光眼等。
此外，近视眼还会对学习和工作产生负面影响，影响生活质量。
三、预防近视眼的方法1.保持良好的用眼习惯：避免长期盯着近距离的物体，每隔一段时间进行远离屏幕或者书本的歇息。
2.控制用眼时间：减少长期使用电子设备的时间，特别是智能手机、电脑和平板电脑。
3.调整用眼环境：保持室内光线璀璨，避免过暗或者过亮的环境，避免反光。
4.正确使用眼镜或者隐形眼镜：如果已经近视，应及时配戴适合的眼镜或者隐形眼镜，以减轻眼睛的疲劳。
5.进行眼保健操：通过眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
6.保持良好的生活习惯：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素A、C和E的食物。
四、近视眼的治疗方法如果已经近视眼，除了预防措施外，还可以采取以下治疗方法：1.眼镜或者隐形眼镜矫正：通过配戴适合的眼镜或者隐形眼镜，可以纠正近视眼，提高视力。
2.角膜塑形术：通过激光技术对角膜进行改变，以达到矫正近视眼的目的。
3.药物治疗：一些药物可以减缓近视眼的发展，但需要在医生的指导下使用。
4.手术治疗：对于严重的近视眼，可以考虑手术矫正，例如激光角膜矫正术。
五、如何保护孩子的视力儿童是近视眼高发群体，以下是保护孩子视力的建议：1.控制用眼时间：限制孩子使用电子设备的时间，每隔一段时间让孩子进行户外活动，遥望远处。
2.正确使用书本和电子设备：保持适当的阅读距离，避免阅读时过度低头或者过度挨近书本或者屏幕。
大学生近视调查报告(共6篇)
大学生近视调查报告〔共6篇〕第1篇：大学生关于近视的调查报告2023大学生关于近视的调查报告一、近视的危害(一)高度近视有什么危害高度近视是指的是近视度数在600度以上、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。
高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。
在我国高度近视是常染色体隐性遗传。
表现为儿童学龄(前)期出现近视，近视度数进展性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并发症。
因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进展性近视和遗传近视等。
高度近视的人群患病率非常高，约1%前后。
高度近视可发生非常多严重并发症，大局部会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。
其主要的并发症有：1.后巩膜葡萄肿：发生率为77.1%。
主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。
近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率越高。
2.视网膜萎缩变性、出血和裂孔：由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视病人容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。
3.视网膜下新生血管：发生率5%-40%。
表现为后极部视网膜下新生血管，引起出血，影响视力。
4.视网膜脱离、白内障、青光眼：由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近视患出现视网膜脱离的时机比非高度近视着高7-8倍。
高度近视并发白内障和青光眼的时机也比正常人高。
由于高度近视的并发症比有些多，有些并发症需要及时处理，有些并发症如视网膜变性、裂孔等需作预(二)近视的普遍影响1、造成营养不良: 近视病人眼部长时间疲劳，回导致所耗血氧供给缺乏，所需要营养物质无法及时满足眼睛所消耗营养，引起营养不良。
这也就是为何非常多的近视病人都有：“电线杆”或“小豆芽”的称号，2、思维受涤行┺制：科学家做过实验，发现人的思维只有在无束的状态下才能发挥出正常的程度，而当患近视的孩子架一副眼镜，同世界有了镜片这一层隔离，思维就会受涤行┺制，直接表现就是反响迟钝，学习效率底下。
青年近视眼的危害和防治课件
基本原理：
通过改变光线的折射或改变眼屈光 界质的曲率，使焦点落在视网膜上。
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矫治的目的
1、提高远视力 2、减低屈光度数 3、防止近视发展
1、达到多个目的 2、效果可靠，结果可预测 3、安全，没有或少有副作用 4、价格可接受
1、什么是近视眼?
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• 近视眼的医学定义
眼球在无调节的状况下，距离５米
远的平行光线，通过眼的屈光系统屈 折后，焦点在视网膜之前。
• 简言之
影象聚焦在视网膜前
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今日话题
1、近视眼的概念及发生原因 2、近视眼的危害 3、近视眼的诊断 4、近视眼的矫治方法 5、近视眼的矫治中的误区 6、近视眼的保护与预防
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要求 矫正视力，双眼单视力功能，集 矫正视力 合功能，调节眼位
检查者 医生，验光师，检查医生
验光师
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散瞳验光的必要性
• 排除假性近视 • 充分放松睫状肌，减少或消除调节力 • 正确显示屈光性质和屈光度数
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比较
预防近视宣传知识
预防近视宣传知识近视是一种常见的视力问题，特别在现代社会中，越来越多的人受到近视的困扰。
为了提高公众对近视的认识和预防意识，以下是一些预防近视的宣传知识，希翼能够对大家有所匡助。
一、什么是近视？近视，也被称为近视眼，是一种眼球的屈光状态异常，导致远处的物体看不清晰。
近视的主要原因是眼球的先后轴过长，或者是角膜的屈光力过强。
近视的主要症状包括远视力含糊、眼睛疲劳、头痛、眼干等。
二、近视的危害近视不仅会影响视力，还会对个人的生活和工作产生负面影响。
长期近视可能导致眼球的变形，进而增加得其他眼部疾病的风险。
此外，近视还会增加车祸和工伤的风险，对个人的生活质量和工作效率造成不利影响。
三、预防近视的方法1. 保持良好的用眼习惯长期盯着电子设备或者书本，容易导致眼睛疲劳和近视的发生。
建议每隔一小时，歇息10-15分钟，远离电子屏幕。
此外，保持正确的用眼距离和姿式，避免眼球过度用力。
2. 增加户外活动时间研究表明，户外活动可以匡助预防近视。
阳光中的自然光线对眼睛的发育和视力有益。
因此，建议每天至少进行1-2小时的户外活动，如散步、跑步、球类运动等。
3. 保持良好的学习和工作环境学生和上班族应该保持良好的学习和工作环境，确保充足的光线和适当的用眼距离。
避免在光线过暗或者过亮的环境下读书或者工作，同时，保持书本或者屏幕与眼睛之间的距离在30-40厘米之间。
4. 均衡饮食，补充营养均衡饮食对眼睛的健康至关重要。
食物中富含的维生素A、C和E以及锌等营养物质对眼睛的发育和视力有益。
建议多摄入新鲜水果、蔬菜、鱼类等富含这些营养物质的食物。
5. 定期眼部检查定期眼部检查可以匡助早期发现近视等眼部问题。
如果发现视力下降或者其他眼部不适症状，应及时就医，接受专业的眼科检查和治疗。
四、近视宣传活动为了提高公众对近视的认识和预防意识，可以开展以下宣传活动：1. 举办近视防控讲座邀请眼科专家或者医生，为公众讲解近视的原因、危害和预防方法。
预防近视眼主题班会
预防近视眼主题班会一、引言近视眼已成为当今社会中普遍存在的健康问题之一，特别是在学生群体中更为突出。
为了引起学生对近视眼的重视并提供相关的预防知识，本次主题班会将环绕预防近视眼展开，旨在匡助学生了解近视眼的危害、原因以及预防方法，以提高学生的视力健康意识和保护视力的能力。
二、近视眼的危害1. 视力下降：近视眼患者的远视力较差，无法清晰看到远处的物体。
2. 影响学习成绩：近视眼会导致学生在课堂上无法看清黑板上的内容，从而影响学习效果。
3. 增加眼疾风险：近视眼容易引起其他眼部疾病，如视网膜脱落、青光眼等。
三、近视眼的原因1. 长期近距离用眼：长期盯着电子设备或者书本等近距离用眼，容易导致眼睛疲劳。
2. 长期室内活动：缺乏户外活动，阳光不足，容易导致近视眼的发生。
3. 遗传因素：近视眼在一定程度上具有遗传倾向。
四、预防近视眼的方法1. 保持良好用眼习惯：每隔一段时间远离电子设备，进行眼部放松活动，如闭眼歇息、远眺远处物体等。
2. 合理安排学习和歇息时间：避免长期连续用眼，每隔一段时间进行眼部放松，如眼球转动、眼睛按摩等。
3. 多参加户外活动：适当增加户外活动时间，让眼睛得到足够的阳光照射。
4. 饮食调理：摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、葡萄等，有助于保护眼睛健康。
5. 定期进行眼部检查：定期到眼科医院进行眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。
五、班会活动安排1. 近视眼知识讲解：通过PPT、视频等形式，向学生介绍近视眼的危害、原因和预防方法。
2. 互动问答环节：设置一些近视眼相关的问题，让学生积极参预，加深对知识的理解。
3. 视力保护小游戏：设计一些有趣的小游戏，如眼保健操、眼保健小贴士匹配等，让学生在游戏中学习保护视力的方法。
4. 学生分享：鼓励学生分享自己的视力保护经验和方法，增加互动和交流。
5. 班会总结：对本次班会的内容进行总结，再次强调预防近视眼的重要性，并鼓励学生将所学知识应用到日常生活中。
近视眼的危害
近视眼的危害
近视眼危害一：
近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，近视孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，在学习上花费更长的时间。
近视眼危害二：
发展成高度近视、孩子近视了，就着急配眼镜，但是眼镜只有矫正作用，却没有治疗作用。
孩子戴眼镜后看清了远处，但近距离读写时近视镜片又加重了用眼负担。
近视眼危害三：
世代成为眼镜的奴隶，近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。
父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，如果不采取治疗，世代成为眼镜的奴隶。
近视眼危害四：
因视力问题即使成绩再好也可能读不到理想学校，新生录取或招工均可能遭到排斥。
30多个专业报考受限每年都有大批的考生，因为近视被限报专业拒之门外，涉及到电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业，严重影响孩子的人生职业规划。
(今年放松了征兵视力条件，左4.5、右4.6，术后4.8。
裸) 高度近视不仅会影响日常生活，还会给患者带来诸多并发症，如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等，且度数越高，引起并发症的可能性越大，严重的还会导致失
明及眼球萎缩。
剧烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，可能会造成视网膜脱离。
饮食上如不加注意大量食用辛辣，喝酒；会造成眼底黄斑部反复出血。
如何去解决这些问题呢？有一些患者选择激光手术、有些则选择一些视力康复品牌如千里明、已然眼动力、杰视明等更有很多患者选择不需要打针不需要吃药的纯中医物理治疗的星之瞳品牌。
近视眼
第二小组
当骷髅戴着眼镜时,看到的是一盆葱郁的盆栽,可当骷髅摘下眼 镜后,看到的却是一片模糊的绿色。这说明 骷髅已经
近视的危害，具体来讲有以下几点： 1。生活不方便， 近视戴镜的人都知道，看不清怎么做事情。 2。影响智力 发育：人对外进信息的获取有90%是通过眼睛来完成的。 青少年智力发育期更离不开外界信息。由于近视视物不清， 孩子只好缩小兴趣范围，变得内向、孤僻，更严重影响思 维和智力发育。 3。影响身体健康：戴镜后限制了一些体 育活动，使身体发育迟缓。 4/。影响学习：看不清黑板， 注意力不集中，自然学习成绩受影响。 5。影响前途：因 单眼或双眼近视不能选择的专业达30多种，每年高考具有 众多学子因视力问题而影响志愿填报。这必然给将来的就 业和人生发展带来不良影响。 6、并发症危害：随着近视 加深，会引起如视网膜脱落、青光眼、玻璃体变形等严重 并发症，甚至导致失明，遗憾终生。垚 汇报
武紫伊 做PPT
李佳音 画图
方
香
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眼睛成像是透镜成像规律的重要 应用。照相机与眼睛有相似的结 构，自制照相机，能使学生对利用 凸透镜成缩小的实像有较直观、深 刻的印象。因此，对眼睛成像的认 识，可以从自制照相机开始。通过 生理学中的眼模型或课件，将生理 眼抽象成简化眼模型。将自制照相 机与简化眼对比，使学生认识到眼 睛可以看成是精巧的照相机，
眼球中的角膜和晶状体的共同作用， 相当于一个“凸透镜”，视网膜 相当于照相机的底片。从物体 发出的光线经过人眼的凸透 镜在视网膜上形成倒立、缩 小的实像，分布在视网膜上 的视神经细胞受到光的刺激， 把这个信号传输给大脑，人就 可以看到这个物体了。这就是 眼睛成像的基本原理。
近视眼管理制度
近视眼管理制度一、绪论随着现代社会信息化的发展，人们长时间处于电子产品的使用状态，容易导致视力下降，尤其是近视眼的发病率逐年增加。
为了有效管理近视眼，保护视力健康，需要建立完善的管理制度。
本文将从近视眼的定义、危害、预防和管理措施等方面展开论述，旨在为相关机构和个人提供管理近视眼的有效方案。
二、近视眼的定义近视眼，又称近视症，是指眼球前后径过长，导致眼球成像在视网膜前，使得远处物体看不清晰，只有近处的物体才能看清。
近视眼是一种常见的眼睛疾病，主要表现为远视力模糊，近视力良好，常伴有眼部不适症状。
三、近视眼的危害1.影响学习和工作。
近视眼患者在没有佩戴眼镜或隐形眼镜的情况下，无法看清远处的书籍或屏幕内容，直接影响了学习和工作效率。
2.增加眼睛疲劳。
长时间注视电子产品或者其他远近不适的物体，容易导致眼球肌肉疲劳，出现眼干涩、眼胀等不适症状。
3.增加眼部疾病的发病率。
近视眼容易伴随着眼底病变、青光眼等眼部疾病的发生，严重影响了患者的眼健康。
4.影响外貌。
长期戴厚重的近视眼镜，会影响患者的外貌形象，造成心理压力。
四、近视眼的预防预防远、近视眼需要从幼儿时期开始，从眼保健操、书写姿势、用眼卫生等方面入手。
孩子的用眼习惯需要从小培养，保证充足的户外活动，适度减少用眼时间，保证充足的睡眠。
此外，还可以进行适度的眼保健操、用眼按摩等眼部保健措施，预防近视眼的发生。
五、近视眼的管理措施1.定期进行眼部检查。
对于患有近视眼的人群，需要定期进行眼部检查，包括视力、眼底、角膜等方面的检查，及时发现病变，采取有效的治疗措施。
2.戴眼镜或隐形眼镜。
对于近视眼患者，需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，帮助其恢复正常的视觉，减轻眼睛疲劳。
3.控制用眼时间。
对于长期接触电子产品的人群，需要适度减少用眼时间，定期进行用眼休息，保持视力的正常状态。
4.进行眼部保健。
患有近视眼的人群需要进行适度的眼部保健措施，包括眼保健操、用眼按摩、避免长时间注视屏幕等，减轻眼部疲劳。
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近视眼的危害一旦出现近视，不单给患者生活带来诸多不便，还可能因视力达不到要求不能就读于中意的学校或从事理想的职业。
因为许多专业及工种如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力要求很高。
近视眼的危害，视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。
长期戴镜，会导致生活工作不便。
中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
升学、参军和找工作受限。
近视眼危害，近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
近视学生看远物模糊，上课看不清黑板上的字体，会一定程度地影响学习。
如果发展成高度近视，常常会形成好静不好动的习惯，从而影响身体健康发育;另外也容易形成斜视、飞蚊症、黄斑变性出血、视网膜脱离等严重眼病，甚至失明，这将对自己的前途和命运带来不可弥补的损失。
近视眼会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。
因此，对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。
患近视眼决不单是个人和家庭的不幸，还是一个严重的社会问题。
呼吁全社会都来关心青少年儿童的视力问题。
以上就是关于“近视眼有哪些危害”的介绍。
温馨提示：家长要帮助孩子做好近视的预防，及时纠正孩子的不良的用眼习惯治疗近视治疗近视的最好方法近视，不要相信什么手术，有适合的人和不适合的人，而且作了手术过几年还是会不好的，治疗近视的最好方法戴玻璃眼镜，或者是结合医生吃一些保健药品,隐形眼镜对眼球刺激挺大的.去医院检查完了.才能决定采取什么样的治疗措施.治疗近视的最好方法保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。
总共做4次。
每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、治疗近视的最好方法眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、治疗近视的最好方法熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、治疗近视的最好方法洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。
刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。
在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
青少年治疗近视的最好方法坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。
还说这种练习可以防御近视，比眼保健操管用。
大家不妨让孩子试试。
昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。
唉，看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。
所以，在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏幕和近距离用眼。
经常看电脑的人——治疗近视的最好方法我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。
所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。
以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。
据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。
1．干眼症的临床症状干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。
其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
2．干眼症的形成原因在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。
一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。
可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起，如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
3．怎样预防干眼症治疗近视的最好方法（1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。
专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。
因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。
如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。
40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。
工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。
核桃和花生中含有丰富的维生素E。
维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。
通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。
一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。
应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
（4）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。
如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。
另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的作用。
眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。
因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。
建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。
如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。
治疗近视的最好方法—从饮食开始做起1．具有改善视力作用的食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。
在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。
如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。
如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。
维生素A 最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。
含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
(3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。
青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。
含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。
铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。
眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。
含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。
其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
2．有助于改善视力的保健食品通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。
可选用的保健食品有：(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
“小眼镜”扎堆让人忧不戴眼镜成“珍稀动物”2011年11月22日 09:38 来源：人民日报参与互动(0)【字体：↑大↓小】“还记得我们班上的那个‘小四眼’吗？”在许多人的童年里，那些戴眼镜的同学总会被冠以“小四眼”、“小眼镜”之类的绰号。