教师成长团体训练方案破冰之旅

破冰之旅——

教师团队建设团体辅导与素质拓展训练方案

方案策划人：郭妮妮

一、活动目的

促进学员迅速相识，加强成员间的交流与合作，形成团结奋进之风，提高教师积极性和团队协作精神。

二、活动主题：友好、团结、奋进

三、活动时间：2014年.03月12 日上午82:00----12:00

四、活动地点：学校操场

五、活动对象及人数：全体培训学员，50人

四、方案设计理论特点

项目训练内容为户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展训练要求：

1、学员参加培训时须穿软底鞋或运动鞋，着装简洁、适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案

（二）、课程详细方案

1、热身活动：

阶段目标：活跃气氛，促进成员相识。（1）生日圈：

全体成员围成一个圆圈，成员之间用非语言交流的方式迅速按照各自的生日月份和日期排队。

（2）大风吹

成员围成一个大圈，主持人在圈中间人发出口令：“大风吹呀吹！”其他人异口同声问：“吹什么？”中间的人回答的：“吹所有的男生”、“吹穿蓝衣服的”等。（找出站在圈上，两个或者两个以上具有相同特征的，说出其特征即可！）所有的站在圈上的男生（穿蓝衣服的人）都要跑动换个位置站到其他圈上，原先站在中间的人同样也要找个圈站位。最后，哪一个没有圈站的人，就站到大圈中间当主持人。

（3）报数分组

成员围成圈报数（1-5循环），形成5各小组，每组10人。

（4）叠罗汉

各小组内每个人用手做一个动作，然后说出自己的基本信息（包含单位名称+一项爱好+姓名），之后小组全体成员共同说每一个成员的基本信息+他的动作。

（5）相似圈：小组围成圈，每个成员依次想圈内跨出一步，说：“我们小组中有谁和我一样。。。？（单身，喜欢旅游、毕业5年以上等等）”，其他组员用共同特点的向前跨一步。依次进行。。。

2、团队形成

阶段目标：建立团队；放松心身，准备训练。

（1）、点爆竹

小组围一圈，一成员站在圈中间，顺时针转，停下来时手指指向谁，谁泰开双手说“啪”，其左、右相邻的人分别捂住自己的右耳和左耳，

谁做错了或动作慢谁站中间继续点炮竹。

（2）、制定团体契约

所需器材：每小组准备一个夹子，一张纸，一直签字笔

每小组选出一个组长，组长带领小组成员制定组规，共五条。（3）、同心同德握手与小组宣言

小组成员每人伸出右手握拳，大拇指平伸，每个人员依次握右边的拇指；组规放在大家手上，组长带领成员大声念出组规（我承诺我遵守我组约定：12345，承诺人：某某某）

（4）萝卜蹲

五组分别以颜色命名：红、白、黄、绿，蓝，每堆人手牵着手围成一圈，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明：有红、白、黄、绿、蓝五堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

3、团体训练

阶段目标：

让学员明白团队协作的重要性；培养学员的团队协作精神；通过游戏建立团队成员之间的高度信任。

（1）、责任与惩罚

每个小组分五个人的两队，两队之间出来各一名对员PK(石头剪刀布)其他成员抱头蹲下，赢的小组弹输的小组成员的脑瓜崩。

领导者引导与分享：

A.当你身上肩负这小组其他成员的利益时，你是什么心态？

B.当你因为其他小组成员的失误导致自己受罚你心里是怎么想的?

C.要是以后在工作发生类似的情况你会面对?

（2）、信任圈

小组围成圈，一人站中间，身体笔直向后倒，周围成员必须接住，每人进入圈内尝试练习。

领导者引导与分享：

A:一开始向后倒你会担心？

B:当小组成员把你保护的很好之后呢，你的感受有什么变化吗？

领导者点评：这是一个十分经典的游戏，以至于几乎所有的拓展

训练营都会选择它作为入营第一项活动，因为通过这项游戏，能让参与者迅速敞开心扉，相互信任。

从心理学上说，每个人都希望可以和他人相互信任，不然就会缺乏安全感。而要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能培养集体中成员的高度信任；提高组员的人际沟通能力；使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及其对他人、对集体的责任感。主持人在主持游戏时可以引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

在团队中，每一个人都是不可或缺的力量，不要忽视自己的作用，也不要总将失败归咎他人。

（3）、解手链

游戏规则：第一轮：所有学员围成一圈，伸出双手，将右手臂交叉放在左手臂上，抓住旁边学员的双手，形成一手链，要求所有学员在不松手的情况下，发挥学员的聪明才智，解开手链（这时所有的队员会以最快的速度解开手链但面部是向外的）；

第二轮：恢复原形，这时培训师告诉所有队员，要求所有学员在不松手的情况下，发挥学员的聪明才智，解开手链，同时面部是向圆心的。

第三轮：所有学员围成一圈，伸出双手，不准抓相邻两个人的手，同时不准抓同一个人的双手（队员必须是偶数），形成一手链，要求所有学员在不松手的情况下，发挥学员的聪明才智，解开手链。

领导者点评：这个游戏旨在锻炼新团队的沟通协作能力执行及领导力。通过游戏展现了一个由纠缠到清晰的解决问题过程。当大家遇到纠缠不清的局面，开始都会晕头转向，然后是七嘴八舌地出主意，接着会跟着大多数人公认的正确意见去执行。这中间会出现错误，也