湖南体育职业学院社会体育系09级网球普修课教案
网球上课教案模板(多篇)
06 课程总结与展望未来
回顾本次课程成果和不足
成果 学员掌握了网球基本技术,如正手、反手击球和发球等。
提高了学员的身体素质,包括协调性、灵敏度和耐力等。
回顾本次课程成果和不足
• 培养了学员的团队合作精神和竞争意识。
团队成员具备扎实的网球技术功底和 教学能力,能够根据学员的不同需求 和水平制定个性化的教学方案。
现场互动答疑环节安排
在课程开始前,教练团队会向学 员介绍本次课程的主要内容和目 标,并鼓励学员提出自己的问题
和疑惑。
课程中,教练会针对学员的技术 动作和战术应用进行实时指导和 纠正,并与学员进行互动交流,
出勤率与课堂表现
要求学员保持良好的出勤率,积极参与课堂活动。根据出勤率和课堂表现情况,给予一定 的分数加成或扣减。
优秀学员表彰和奖励措施
1 2 3
优秀学员证书
根据学员的综合成绩评定结果,为表现优秀的学 员颁发优秀学员证书,以资鼓励。
奖学金或助学金
针对表现特别突出的学员,可设立奖学金或助学 金制度,提供一定的经济支持以鼓励其继续努力 学习网球。
加强实践环节的组织和引导,激发学员的参与热情,提高教学效果。
提出改进意见和建议,完善教案模板
• 结合学员的实际情况和需求,对教案进行个性化调整,以 满足不同学员的学习需求。
提出改进意见和建议,完善教案模板
完善教案模板建议
针对每个技术动作,制定详细的教学步骤和练习方法, 以便学员能够系统地学习和掌握。
正手击球
保持身体平衡,转体引 拍,向前挥拍击球,随
挥跟进。
反手击球
调整身体位置,转体引 拍,向前挥拍击球,随
体育教案-网球教案
体育教案-网球教案体育教案-网球教案一、教学目标1. 知识与技能目标:学生能够了解网球的基本规则和技巧,掌握正手、反手、发球等基本动作。
2. 过程与方法目标:通过练习和比赛,提高学生的网球技能和身体素质,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标:引导学生热爱体育运动,培养学生的自信心和毅力,促进学生的身心健康发展。
二、教学重难点1. 教学重点教学重点:网球的基本规则和技巧,正手、反手、发球等基本动作的掌握。
2. 教学难点教学难点:如何引导学生正确掌握网球的基本动作,提高学生的网球技能和身体素质。
三、教学方法1. 讲授法:讲解网球的基本规则和技巧,让学生对网球有初步的了解。
2. 演示法:教师通过示范,让学生更加直观地了解网球的基本动作。
3. 练习法:学生通过反复练习,掌握网球的基本动作和技巧。
4. 比赛法:通过组织学生进行比赛,提高学生的网球技能和身体素质,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
四、教学过程1. 导入新课(1)播放一段网球比赛的视频,让学生感受网球的魅力。
(2)提问学生:你们知道网球吗?你们喜欢网球吗?为什么?(3)引出课题:今天我们要学习网球的基本规则和技巧,掌握正手、反手、发球等基本动作。
2. 讲授新课(1)讲解网球的基本规则:网球比赛分为单打和双打两种形式,比赛时双方球员在球场上用网球拍将球击过网,落在对方场地上,对方球员必须将球击回,直到一方球员无法将球击回为止。
网球比赛的计分方式为 15、30、40、局点、盘点、赛点等。
(2)讲解网球的基本技巧:网球的基本技巧包括正手、反手、发球、截击、高压球等。
正手是网球比赛中最常用的击球方式,反手是网球比赛中比较难掌握的击球方式,发球是网球比赛中最重要的击球方式之一,截击是网球比赛中比较高级的击球方式,高压球是网球比赛中比较有威力的击球方式之一。
(3)讲解网球的基本动作:网球的基本动作包括准备姿势、引拍、击球、随挥等。
网球课教案
网球课教案网球课教案一、教学目标:1.了解网球运动的基本规则和技术要领。
2.培养学生的网球兴趣,提高学生的网球水平。
3.增强学生的体质和心肺功能。
二、教学内容:1.网球运动的基本规则和技术要领。
2.平扣、挑球、发球等基本动作的训练。
三、教学过程:1.热身活动(5分钟)通过多种动作和运动,让学生的肌肉得到适当的拉伸,提高身体的热量,为接下来的训练做好准备。
2.基本规则的讲解(5分钟)简要讲解网球运动的规则,如场地规模、比赛方式、计分规则等,让学生了解基本的比赛规则和要求。
3.基本技术训练(30分钟)(1)平扣球的训练首先向学生介绍正确的持拍姿势和站位,并示范正确的平扣动作。
然后让学生两人一组进行练习,互相相互扣球。
老师要及时纠正学生的动作错误并给予指导。
(2)挑球的训练同样地,首先向学生介绍正确的持拍姿势和站位,并示范正确的挑球动作。
然后让学生两人一组进行练习,互相相互挑球。
老师要及时纠正学生的动作错误并给予指导。
(3)发球的训练向学生介绍正确的持拍姿势和站位,示范正确的发球动作。
然后让学生分为小组,进行发球练习。
老师可以逐个指导学生的发球姿势和动作。
4.实战训练(15分钟)让学生进行实战演练,分为两队进行比赛。
比赛时间为15分钟,要求学生充分发挥已学到的技术,并注意运用战术。
5.课堂总结(5分钟)对学生进行简要的总结,并对学生的表现给予肯定和鼓励。
四、教学评价:通过观察学生的动作和技术表现,综合评价学生的学习情况和运动水平。
鼓励学生积极参与活动,并提供反馈和指导。
五、教学延伸:1.学生可以在课余时间自由组织网球活动,增强技术水平和锻炼身体。
2.组织学生参加学校或社区的网球比赛,培养竞技意识和团队合作精神。
六、教学资源:1.网球场地和球拍。
2.教学投影仪或黑板,以展示规则、技术和训练方法。
3.网球球。
以上是网球课的教案,希望对你有所帮助!。
选修体育课网球教案
选修体育课网球教案一、教学目标。
1. 知识与技能:学生能够掌握网球的基本规则和技术动作,包括发球、接发球、挥拍等基本动作。
学生能够了解网球比赛的规则和计分方法,并能够进行简单的比赛。
学生能够通过网球运动提高自身的体能素质和协调能力。
2. 情感态度价值观:培养学生团队合作意识,培养学生的竞争意识和团队精神。
通过网球运动,培养学生的毅力和坚持不懈的品质。
3. 身体素质:通过网球运动,提高学生的协调能力、灵活性和爆发力。
二、教学重点和难点。
教学重点,网球的基本规则和技术动作的教学。
教学难点,学生掌握网球挥拍动作的技巧和配合动作。
三、教学过程。
1. 热身活动。
通过慢跑、拉伸等热身活动,使学生的身体得到充分的准备。
2. 基本动作的教学。
1)发球动作的教学。
教师首先向学生介绍网球的发球动作要领,然后通过示范和讲解,让学生掌握正确的发球姿势和动作要领。
学生进行练习,教师进行指导和纠正。
2)接发球动作的教学。
教师向学生介绍网球的接发球动作要领,然后通过示范和讲解,让学生掌握正确的接发球姿势和动作要领。
学生进行练习,教师进行指导和纠正。
3)挥拍动作的教学。
教师向学生介绍网球的挥拍动作要领,然后通过示范和讲解,让学生掌握正确的挥拍姿势和动作要领。
学生进行练习,教师进行指导和纠正。
3. 比赛规则和技术训练。
1)比赛规则的讲解。
教师向学生介绍网球比赛的规则和计分方法,让学生了解比赛的基本流程和规则。
2)技术训练。
学生进行网球技术训练,包括发球、接发球、挥拍等技术动作的练习和提高。
4. 比赛实践。
学生进行网球比赛实践,通过比赛提高学生的竞技能力和团队合作意识。
四、教学反思。
通过本次网球教学,学生在掌握了网球的基本规则和技术动作的同时,也提高了自身的体能素质和协调能力。
通过比赛实践,学生培养了团队合作意识和竞争意识,提高了自信心和毅力。
同时,也发现了教学中的不足之处,需要在今后的教学中加以改进和完善。
希望通过网球教学,能够激发学生对体育运动的热爱,培养学生积极健康的生活方式,提高学生的综合素质。
网球教学教案
网球教学教案引言:网球是一项受到广大人民喜爱的运动项目。
它不仅能够锻炼身体,增强体质,还能培养团队合作意识和持久的毅力。
为了提高学生对网球的了解和兴趣,并使其具备基本的网球技能,我们设计了一套网球教学教案。
本教案旨在通过有效的教学方法和练习活动,帮助学生掌握网球的基本技巧,提高球技水平。
一、教学目标:1. 了解网球的起源和规则。
2. 学习并掌握正确的击球姿势和动作。
3. 掌握基本的网球技术,包括发球、底线击球和截击等。
4. 培养团队合作意识,提高球员间的配合能力。
5. 培养学生对体育运动的热爱和积极参与的态度。
二、教学内容:1. 网球的起源和规则介绍。
- 介绍网球的历史渊源和重要比赛。
- 解释网球场地、比赛规则和计分方式。
2. 正确的击球姿势和动作。
- 教授正确的握拍方法和站姿。
- 讲解身体的重心转移和动作协调。
3. 发球技术训练。
- 介绍不同类型的发球技术。
- 示范正确的发球姿势和动作。
- 练习发球的准确性和力量掌握。
4. 底线击球技术训练。
- 分析底线击球的基本要领和技术细节。
- 指导学生正确挥拍的路径和击球力度。
- 练习不同高度和速度的底线击球,提升控球能力。
5. 截击技术训练。
- 介绍截击的技术要点和战术意义。
- 演示截击的正确站位和出拍动作。
- 练习截击的反应速度和准确性。
6. 团队合作训练。
- 组织学生进行双打训练,培养配合默契。
- 强调团队合作的重要性,加强球员间的交流和沟通。
三、教学方法:1. 示范法:教师通过具体动作表演,帮助学生理解正确的姿势和动作。
2. 讲解法:教师详细解释网球技术的要点和重要性。
3. 练习法:组织学生进行各种击球练习,巩固所学的技术。
4. 情景模拟法:通过模拟比赛情景,让学生在真实场景中练习技巧和战术。
四、教学流程:1. 引入:介绍网球的起源和重要比赛,引发学生对网球的兴趣。
2. 说明教学目标:向学生解释本次课的教学目标和重点。
3. 介绍网球规则:详细讲解网球场地、比赛规则和计分方式。
网球课教案
网球课教案
教学目标:
1. 了解网球的基本规则和技术要求。
2. 学习网球的基本击球技巧,如正手击球、反手击球和发球。
3. 培养学生的团队合作精神和交流能力。
教学准备:
1. 网球场地和设备:网球场地、网球拍、网球和发球机。
2. 教学辅助材料:网球规则说明、网球技术教学视频或图片等。
教学过程:
一、引入(5分钟)
1. 引导学生回忆一下网球的基本规则以及他们对网球的观察和了解。
二、知识讲解(10分钟)
1. 介绍网球的基本规则,如场地布置、比赛规则和计分方式等。
2. 介绍网球的基本击球技巧,如正手击球、反手击球和发球的要领。
三、示范与实践(15分钟)
1. 示范正手击球的动作和注意事项,并让学生跟随练习。
2. 示范反手击球的动作和注意事项,并让学生跟随练习。
3. 示范发球的姿势和力量控制,并让学生跟随练习。
四、游戏练习(20分钟)
1. 分组进行对抗性训练,让学生通过比赛的方式来巩固所学的
技术。
2. 引导学生在比赛中互相配合、制定战术,并培养团队合作精神。
五、总结回顾(5分钟)
1. 与学生一起回顾今天学习的内容,重点强调网球的规则和基本技术要求。
2. 鼓励学生继续参加网球活动,并提醒他们可以在课余时间练习网球技巧。
教学延伸:
1. 鼓励学生参加校内外的网球俱乐部或比赛,进一步提高技能水平。
2. 邀请专业的网球运动员或教练来学校进行网球讲座或示范,激发学生对网球的兴趣和热爱。
网球普及课教案模板及范文
一、课程名称:网球普及课二、课程目标:1. 让学生了解网球的基本知识、起源和发展。
2. 培养学生对网球运动的兴趣,提高学生网球技能。
3. 增强学生的身体素质,提高团队合作能力。
三、课程时间:2课时四、课程内容:第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍网球运动的基本知识,包括网球运动的起源、发展、比赛规则等。
2. 展示网球比赛精彩瞬间,激发学生学习兴趣。
二、基本技能教学1. 网球握拍法:讲解正手握拍、反手握拍等握拍方法。
2. 网球基本步伐:教授并练习侧身步、滑步、交叉步等步伐。
三、实践练习1. 学生分组进行基本技能练习,教师巡回指导。
2. 学生进行正手、反手击球练习,教师点评并纠正错误。
第二课时一、课堂复习1. 教师带领学生复习上一节课所学内容。
2. 学生分组进行技能展示,教师点评。
二、实战演练1. 学生分组进行发球、接发球练习,教师点评并纠正错误。
2. 学生进行简单对打练习,教师点评并指导。
三、课堂总结1. 教师对本节课所学内容进行总结。
2. 学生分享学习心得,教师点评。
四、课后作业1. 学生课后练习基本技能,巩固所学知识。
2. 学生课后观看网球比赛,了解网球运动。
网球普及课教案范文:一、课程名称:网球普及课二、课程目标:1. 让学生了解网球运动的基本知识、起源和发展。
2. 培养学生对网球运动的兴趣,提高学生网球技能。
3. 增强学生的身体素质,提高团队合作能力。
三、课程时间:2课时四、课程内容:第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍网球运动的基本知识,包括网球运动的起源、发展、比赛规则等。
2. 展示网球比赛精彩瞬间,激发学生学习兴趣。
二、基本技能教学1. 网球握拍法:讲解正手握拍、反手握拍等握拍方法,并示范操作。
2. 网球基本步伐:教授并练习侧身步、滑步、交叉步等步伐,并示范操作。
三、实践练习1. 学生分组进行基本技能练习,教师巡回指导。
2. 学生进行正手、反手击球练习,教师点评并纠正错误。
第二课时一、课堂复习1. 教师带领学生复习上一节课所学内容,并进行提问。
大学网球课全套教案
课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握网球的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生对网球运动的兴趣,提高学生的身体素质。
3. 增强学生之间的团队协作能力。
教学重点:1. 正手击球和反手击球的动作要领。
2. 发球和接发的技巧。
3. 网球战术意识。
教学难点:1. 正手击球和反手击球的动作协调性。
2. 发球和接发的准确性。
教学过程:第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动,时间为10分钟。
2. 学生进行原地拍球练习,熟悉球感和拍球动作。
二、基本技术教学1. 正手击球:讲解正手击球的动作要领,包括握拍、站位、摆拍、击球和随挥动作。
2. 反手击球:讲解反手击球的动作要领,包括握拍、站位、摆拍、击球和随挥动作。
3. 发球:讲解发球的技巧,包括站位、握拍、摆拍和击球。
三、实践练习1. 学生分组进行正手击球和反手击球的练习,教师巡回指导。
2. 学生进行发球练习,教师纠正错误动作。
四、总结与放松1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。
2. 学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等。
第二课时一、复习与巩固1. 学生进行正手击球和反手击球的复习,教师巡回指导。
2. 学生进行发球练习,教师纠正错误动作。
二、战术意识培养1. 讲解网球比赛的基本战术,如上网、截击、拉球等。
2. 学生分组进行战术练习,教师巡回指导。
三、实战演练1. 学生进行分组对抗比赛,教师观察并指导。
2. 学生总结比赛中的经验和教训。
四、总结与放松1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。
2. 学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等。
教学评价:1. 学生对网球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在实战中的表现,如发球、接发、击球等。
3. 学生对网球运动的兴趣和团队协作能力。
备注:1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的实践能力和创新精神。
3. 鼓励学生积极参与课堂讨论和实践活动。
网球体育老师教案模板范文
---一、课程基本信息课程名称:网球专项课程授课对象:体育专业本科生授课时间:每周一次,每次2课时授课地点:网球场授课教师:[教师姓名]教学目标:了解网球运动的历史与发展,增强学生对网球运动的兴趣。
掌握网球的基本技术动作,提高学生的运动技能。
培养学生的团队协作精神和竞争意识。
增强学生的身体素质,提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学计划第一次课课题:网球运动概述及基本技术教学教学目标:了解网球运动的历史与发展。
掌握网球基本技术动作,如握拍、发球、接发球等。
培养学生的基本运动能力。
教学内容:1. 网球运动概述:介绍网球运动的历史、规则、器材等。
2. 基本技术教学:握拍:讲解和示范正确的握拍方法,学生练习。
发球:讲解和示范正确的发球方法,学生练习。
接发球:讲解和示范正确的接发球方法,学生练习。
教学方法:讲解法:教师讲解网球运动的基本知识和技术动作。
示范法:教师示范正确的技术动作。
练习法:学生分组练习,教师巡回指导。
教学评价:学生对网球运动的基本知识的掌握程度。
学生对基本技术动作的掌握程度。
第二次课课题:网球基本技术进阶与实战训练教学目标:进一步掌握网球基本技术动作,如正手、反手击球、上网截击等。
提高学生的实战能力。
培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容:1. 基本技术进阶:正手、反手击球:讲解和示范正确的击球方法,学生练习。
上网截击:讲解和示范正确的上网截击方法,学生练习。
2. 实战训练:分组进行比赛,提高学生的实战能力。
教学方法:讲解法:教师讲解技术动作要领。
示范法:教师示范正确的技术动作。
比赛法:组织学生进行比赛,提高实战能力。
教学评价:学生对基本技术动作的掌握程度。
学生在比赛中的表现。
三、教学器材网球拍:每人一把网球:若干网球场地:一个四、教学安排开始部分:1. 集合整队,清点人数。
2. 师生问好,宣布本次课的任务和要求。
3. 组织学生进行热身活动。
基本部分:1. 进行基本技术教学和实战训练。
大学网球普修教案
课程名称:网球普修授课对象:大学本科生课时安排:16课时教学目标:1. 使学生掌握网球的基本技术和规则,提高网球运动技能。
2. 培养学生对网球运动的兴趣,增强体质,提高身心健康水平。
3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。
教学内容:1. 网球基本技术:正手击球、反手击球、发球、截击、高压球、挑球等。
2. 网球规则与裁判知识。
3. 网球战术与比赛策略。
4. 网球健身与运动损伤预防。
教学方法:1. 讲授法:讲解网球基本技术、规则、战术等理论知识。
2. 示范法:教师进行示范,帮助学生掌握技术动作。
3. 练习法:学生分组练习,教师巡回指导。
4. 比赛法:组织学生进行小型比赛,提高实战能力。
教学过程:第一课时一、课堂导入1. 介绍网球运动的历史与发展。
2. 阐述网球运动对身心健康的益处。
二、教学内容1. 网球基本握拍方法。
2. 正手击球技术。
三、教学步骤1. 教师讲解正手击球动作要领。
2. 学生跟随教师练习正手击球。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
四、课堂小结1. 回顾本节课所学内容。
2. 强调正手击球技术的重要性。
第二课时一、课堂导入1. 复习上一节课所学内容。
2. 引入反手击球技术。
二、教学内容1. 反手击球技术。
三、教学步骤1. 教师讲解反手击球动作要领。
2. 学生跟随教师练习反手击球。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
四、课堂小结1. 回顾本节课所学内容。
2. 强调反手击球技术的重要性。
第三课时一、课堂导入1. 复习上一节课所学内容。
2. 引入发球技术。
二、教学内容1. 发球技术。
三、教学步骤1. 教师讲解发球动作要领。
2. 学生跟随教师练习发球。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
四、课堂小结1. 回顾本节课所学内容。
2. 强调发球技术的重要性。
第四课时一、课堂导入1. 复习上一节课所学内容。
2. 引入截击技术。
二、教学内容1. 截击技术。
三、教学步骤1. 教师讲解截击动作要领。
2. 学生跟随教师练习截击。
《大学网球教案》word版
东北石油大学教案本课程:体育选项课(网球) 教师:单位:体育部专业:全院各专业年级:2009 级教务处制教案格式及要求1、教案以一学期一门课程填写,使用电子课件的课程也需要填写本教案册。
2、教案要求为详案。
3、每章节教案内容应包括:1)教学目的要求;2)本章节的重点、难点及处理方案;3)本章节的教学内容;4)教学手段、方法设计(可选)5)思考题、作业题;6)参考书目或资料简介。
4、教案可手工填写,也可用电子文档填写。
空白电子文档可在网上教学系统中下载。
使用电子文档的教师,需打印并在课程讲授结束后装订成册。
5、若一册教案本不够填写,可续。
6、各院系可根据参考格式,结合本学科课程的特点,另行规范教案的格式,但本院系所开各门课程的教案必须统一格式。
东北石油大学课程教案注:表中()选项请打“东 北 石 油 大 学 教 学 日 历院系名称:全院各院系 专业: 全院各专业 年级:2009级 班级:网球选项班课程名称:网球选项课 课程性质:必修□∨,选修□,上课时间: 2010-- 2011学年度第3、4学期教学内容复习正手击球技术第3周第1次课教学目标1、通过讲解使学生进一步加深对正手击球技术的理解,用身体转动挥拍。
2、体验正手击球的重点,提高正手击球的连续性。
3、通过练习培养学生的合作意识和相互帮助的良好美德。
重点难点重点:最佳击球时机的把握难点:利用身体转动带动拍挥动教学程序教学过程教学方法组织形式过程目标教师活动学生活动准备部分一、课前常规:1、体委整队2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑400米2、徒手操练习3、拉伸练习1、集合整队2、宣布课的内容3、安排见习生教师组织学生按一定的路线慢跑教师带领学生做关节拉伸操教师领做,口令指挥1、体委整队报告人数2、师生问好按教师制定的路线慢跑一定的圈数,跟随教师的一同做徒手操同教师一起拉伸练习集合队形:二路纵队绕网球场慢跑使学生了解本次可的内容。
热身使身体逐渐进入运动状态。
网球课教案模板 网球课教学教案
网球课教案模板网球课教学教案作为一无名无私奉献的教育工作者,时常需要编写教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编为大家整理的网球课教案模板网球课教学教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
网球课教案模板网球课教学教案1作为一名新上路的网球新手,在这段时间的学习过程中,网球给我带来了很多感受,让我深刻的体会到到网球的确是很有意思的运动项目。
它让我拥有了争强好胜的强烈进取心,让我懂得思考加上实干是解决问题的最佳途径。
自从体育课选修网球以来,已经有三个多月的网球学习生活,从最开始只是从各种视频资料中对网球的一些单方面了解,到现在从观感、触感、理论知识等多方面的了解,让我比之前更加喜欢网球这项体育运动。
网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动,比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉,潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。
刚开始不太了解网球技术的难易程度,觉得象羽毛球、乒乓球即使不学也能对打几下,想当然网球也不应例外。
学了以后才知道网球并不象其它球类那么好掌握。
在场上可能连球都打不到,或是把球打的满天飞。
网球是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
网球是一项逐渐兴起的健身运动。
网球是世界上最流行的运动项目之一。
独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中,人的崇尚的生活方式之一。
网球是一种强身健体,增强体魄的有氧户内外运动,当代人成天忙于工作、学习和生活,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。
任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。
网球运动是一种最为时尚的运动之一。
打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。
大学生网课网球课教案
课程目标:1. 让学生了解网球运动的基本规则和技巧。
2. 提高学生的网球基本技能,包括正手击球、反手击球和发球。
3. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。
课程内容:一、课程导入1. 通过视频展示网球运动的精彩瞬间,激发学生的兴趣。
2. 介绍网球运动的历史和发展,让学生了解网球运动的魅力。
二、基本技术教学1. 正手击球(1)讲解正手击球的基本动作要领,包括准备姿势、后摆引球、击球动作和跟进动作。
(2)示范正手击球动作,学生跟随练习。
(3)纠正学生在练习中出现的问题,提高击球质量。
2. 反手击球(1)讲解反手击球的基本动作要领,包括准备姿势、后摆引球、击球动作和跟进动作。
(2)示范反手击球动作,学生跟随练习。
(3)纠正学生在练习中出现的问题,提高击球质量。
3. 发球(1)讲解发球的基本动作要领,包括站位、发球动作和跟进动作。
(2)示范发球动作,学生跟随练习。
(3)纠正学生在练习中出现的问题,提高发球质量。
三、实践练习1. 学生分组进行正手击球、反手击球和发球练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生动作中的错误,提高练习效果。
四、课堂总结1. 总结本节课所学内容,强调重点和难点。
2. 鼓励学生在课后继续练习,不断提高网球技能。
教学步骤:1. 课程导入(5分钟)2. 正手击球教学(15分钟)3. 反手击球教学(15分钟)4. 发球教学(15分钟)5. 实践练习(20分钟)6. 课堂总结(5分钟)教学要求:1. 学生需穿着合适的运动服装和运动鞋。
2. 学生需准备好网球拍和网球。
3. 学生需遵守课堂纪律,认真听讲,积极参与练习。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的表现,评价其学习态度和技能掌握情况。
2. 学生自我评价,总结自己在课堂上的收获和不足。
3. 教师根据学生的表现,给予适当的评价和鼓励。
课时:1课时备注:本教案可根据实际情况进行调整和修改,以适应不同学生的需求。
体育教案-网球教案
体育教案网球教案教案:体育教案网球教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,主要涉及网球的基本技术训练,包括握拍方法、发球、接球和击球等技术。
二、教学目标1. 让学生掌握网球的基本技术,提高学生的网球运动水平。
2. 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神品质。
3. 增强学生的体质,提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点:掌握网球的基本技术,如握拍方法、发球、接球和击球等。
难点:动作要领的正确把握,以及学生在实际操作中的协调性和灵活性。
四、教具与学具准备教具:网球、网球拍、标志物、教学视频等。
学具:学生自备网球拍、网球、运动服装和鞋子等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,然后引入本节课的主题——网球运动。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解网球的基本技术,包括握拍方法、发球、接球和击球等,并进行示范。
学生在旁边跟随教师模仿,体会技术要领。
3. 分组练习(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
练习内容包括:握拍方法、发球、接球和击球等。
4. 实战演练(10分钟)学生进行分组对抗,运用所学技术进行实战演练。
教师观察学生的表现,及时给出指导和建议。
5. 教学比赛(10分钟)教师组织学生进行教学比赛,让学生在比赛中运用所学技术,提高实战能力。
比赛结束后,教师对学生的表现进行点评。
6. 课堂小结(5分钟)六、板书设计本节课的主要教学内容如下:1. 握拍方法2. 发球技术3. 接球技术4. 击球技术七、作业设计1. 作业题目:请描述网球握拍方法的正确步骤。
答案:网球握拍方法的正确步骤为:先用左手握住球拍,然后用右手握住球拍,使球拍与手臂形成一个自然的弯曲状态,用拇指和食指握住球拍柄,保持稳定。
2. 作业题目:请简述网球发球技术的要领。
答案:网球发球技术的要领为:站立在发球线后,用握拍方法握住球拍,身体重心置于后脚,向前迈出一步,用拍面击球的中上部,发出理想的旋转和速度。
高职网球课程教案模板范文
课程名称:网球运动授课班级: [班级名称]授课时间: [具体日期]授课教师: [教师姓名]教学目标:1. 知识目标:使学生了解网球运动的基本知识、基本技术和比赛规则。
2. 技能目标:使学生掌握网球的基本动作和击球技巧,提高运动技能。
3. 素质目标:培养学生的团队协作精神、竞技意识和良好的体育道德。
教学内容:1. 网球运动概述2. 网球基本技术:正手、反手、发球、截击、高压球、挑高球3. 网球战术与比赛规则4. 网球场地与器材介绍教学过程:一、准备部分(15分钟)1. 整队、点名2. 师生问好3. 简述本课内容与要求4. 服装检查及见习生任务布置5. 热身运动:慢跑、徒手操(伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、腹背运动、侧压腿运动、跳跃运动)二、基本部分(45分钟)1. 球性练习- 托球练习- 掂球练习- 拍球练习2. 击球练习- 原地击球- 跑动中击球3. 正反手底线对拉球技术- 教学任务:复习培养球感练习、正反手底线对拉球技术 - 组织教法:教师示范,学生跟随练习,纠正动作错误4. 单打教学比赛- 实行升降制度- 组织教法:教师分组指导,学生分组进行比赛5. 身体素质测试- 悬垂测试- 立定跳远测试三、结束部分(10分钟)1. 教学总结2. 课堂评价3. 布置课后练习4. 整队、解散教学重点:1. 网球基本技术的正确掌握2. 正反手底线对拉球技术的熟练运用3. 身体素质的提升教学难点:1. 网球基本动作的协调性2. 正反手底线对拉球技术的精准度3. 身体素质的持续提高教学手段:1. 教师讲解示范2. 学生分组练习3. 比赛实践4. 录像回放教学评价:1. 课堂表现:出勤率、学习态度、参与度2. 技术水平:基本技术掌握程度、正反手底线对拉球技术熟练度3. 身体素质:悬垂测试、立定跳远测试成绩4. 比赛成绩:单打比赛成绩安全提示:1. 球感练习和挥拍时注意方向,避免受伤2. 耐力跑时注意速度,避免过度疲劳备注:1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度2. 鼓励学生积极参与课堂活动,提高学习兴趣3. 注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。
网球体育教案模板范文
一、课程名称:网球专项课二、课时安排:1课时三、教学对象:体育专业学生四、教学目标:1. 知识目标:了解网球运动的历史、规则和基本技术。
2. 技能目标:掌握网球正手、反手击球技术,提高球感。
3. 素质目标:培养学生团队协作精神,增强身体素质。
五、教学重点与难点:1. 教学重点:网球正手、反手击球技术。
2. 教学难点:正手、反手击球动作的协调性和准确性。
六、教学准备:1. 球场:网球场2. 设备:网球、球拍、计时器3. 教学方法:示范、讲解、分组练习、比赛七、教学过程:1. 开始部分(5分钟)(1)集合整队,清点人数;(2)师生问好,宣布本次课的任务和要求;(3)安排见习生。
2. 准备部分(15分钟)(1)慢跑:绕网球场慢跑三圈;(2)徒手操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、全身运动。
3. 基本部分(35分钟)(1)素质练习:网球场半场的急停急起,要求速度快,跑位准,动作到位;(2)技术教学:a. 正手击球:教师示范,讲解要点,分组练习,每人3次;b. 反手击球:教师示范,讲解要点,分组练习,每人3次;(3)优秀同学示范,练习每人2次。
4. 结果部分(5分钟)(1)集合队伍;(2)小结本次课内容;(3)放松;(4)布置课外作业;(5)师生致下课礼;(6)回收器材。
八、教学评价:1. 学生对网球知识的掌握程度;2. 学生正手、反手击球技术的熟练程度;3. 学生在课堂上的参与度和积极性。
九、教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况,适时调整教学内容和方法;2. 加强对学生正手、反手击球技术的指导和纠正;3. 鼓励学生积极参与,提高课堂氛围。
十、教学延伸:1. 组织学生参加校内、校外的网球比赛,提高实战能力;2. 邀请专业教练为学生进行技术指导,提高教学质量;3. 开展网球知识讲座,丰富学生的网球知识。
体育课的教案标题网球基本技术的训练与比赛
体育课的教案标题网球基本技术的训练与比赛教案:网球基本技术的训练与比赛导语:网球是一项集身体技巧、战术和心理素质于一体的综合性运动。
在网球课上,学生们既可以通过训练提高自己的身体素质,又能培养自己的协作能力和竞争意识。
本节课的主题是网球基本技术的训练与比赛。
通过本节课的学习,学生将掌握网球的击球基本技术,了解网球比赛规则,并能够在比赛中运用所学技术进行竞技。
一、热身活动(约5分钟)1. 教师带领学生做适度的热身运动,如慢跑、跳绳等,以提高身体的温度,减少运动伤害。
2. 分组进行热身传球活动,以增强学生与队友的默契和配合能力。
二、技术训练(约25分钟)1. 正确握拍姿势的讲解- 教师向学生介绍网球拍的部件和正确握拍方式,以及握拍的重要性。
- 通过实际动作示范和学生跟随练习,帮助学生掌握正确的握拍姿势。
2. 基本挥拍姿势的训练- 教师示范网球的基本挥拍姿势,并强调挥拍过程中身体的协调与稳定。
- 学生进行简单的挥拍练习,帮助他们逐渐掌握正确的挥拍动作。
3. 正确的接球姿势和击球技巧- 教师向学生展示网球接球的正确姿势和击球技巧,如正手击球和反手击球。
- 学生进行接球和击球的练习,通过多次反复的练习,提高他们的接球和击球水平。
三、策略与战术训练(约15分钟)1. 教师介绍网球比赛的规则和基本战术,如网前战术、底线战术和挑球战术。
2. 学生分组进行小规模的对抗训练,逐渐培养他们的比赛意识和战术应用能力。
3. 教师根据学生的表现进行点评和指导,帮助他们进一步提升战术水平。
四、比赛实践(约30分钟)1. 学生按照教师安排的比赛规则和分组进行友谊赛。
2. 学生积极参与比赛,发挥所学技术和战术,体验竞技乐趣。
3. 教师在比赛中进行观察和指导,对学生的表现给予积极的评价和建议。
五、课堂总结(约5分钟)1. 教师总结本节课的教学内容和学生的表现,强调学生在课上的进步和发展。
2. 学生也可以发表自己对本节课的感想和建议。
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湖南体育职业学院社会体育系09级网球普修课教案任课班级:周次:第一周课次:一时间:年月日本课目标1.通过网球概述讲解使学生能够理解网球运动的孕育、起源、发展、普及四个阶段;使学生对球拍、球弦、服装等有一定的了解并能描述一些场地知识。
2.使学生了解几种握拍方法并能够准确掌握东方式握拍方法。
3.发展学生耐力素质培养学生吃苦耐劳的精神。
教学内容与目标时间教学组织与方法准备部分一集合整队,清点人数,安排见习生,宣布本次课内容,安全教育二理论1网球简介①球略②球拍③场地2网球的发展过程5'30'▲教师●男生○女生组织:●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲教法:讲解球的大小、气压等规格,并举例说明世界流行的几大著名品牌的球。
教法:教师对球拍的材质、规格等简单进行讲解,并举例说明几种流行的著名品牌,以及那些著名球星都使用过那些品牌的球拍等。
教法:教师简明扼要地对网球的基本知识进行介绍。
教法:主要说明网球发展过程的不同时期及其发展的四个阶段标志。
①网球孕育的过程②网球起源的过程③网球发展的过程④网球普及的现状3 课程安排及考试要求三网球的准备姿势动作要领:面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,右手握拍柄,左手扶着拍颈部分,持拍于体前。
两膝微曲上体略前倾,脚跟稍抬起,重心置于两脚前脚掌间。
保持便于迅速起动的状态,两眼注视对手或来球。
教学重点:上体前倾、脚后跟抬起,重心在两脚之间。
四网球的几种握拍方法①东方式②大陆式③西方式④半西方式(只做学习参考)目标:学生能够说出两种握拍方法即可,并掌握东方式握拍方法。
正手东方式握拍方法:(以右手为例)动作要领:先使拍面与地面垂直,大拇指与食指间的V型虎口,对准拍柄的上平面偏右的位置。
拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。
中指、无名指和小指紧握,并与大拇指接触。
(如图)10'5'教法:教师简明扼要地对授课内容的安排和考试要求进行讲解。
教法:a、教师讲解、示范1—2次;b、学生按要求进行模仿练习2—3次,教师指导,并纠正错误动作。
教法:a、教师讲解、示范1—2次;b、学生按要求进行模仿练习2—3次,教师指导,并纠正错误动作。
课的部分课的内容练习量组织教法要求次数时间基本部分60 分钟一、复习正手击球技术1、准备姿势2、后摆引拍3、挥拍击球4、随挥跟进重点:击球时机及击球点的把握30次45分钟组织形式▼教法:1、讲解示范。
2、学生练习。
3、纠错。
4、分组练习。
5、教师总结。
要求:1、动作要协调、连贯。
2、击球时要看准球。
结束部分10 分钟一、放松放松操组合一。
二、集合小结三、收还器材四、宣布下课2次6分钟4分钟组织:××××××××◎教法:1、带领学生练习。
要求:1、呼吸慢、深、均匀。
2、放松身体。
组织:如图××××××××××××◎要求:快、静、齐课后小结课的部分课的内容练习量组织教法要求次数时间基本部分60 分钟一、正手击球技术1、准备姿势2、后摆引拍3、挥拍击球4、随挥跟进重点:击球时机及击球点的把握30次45分钟组织形式▼教法:1、讲解示范。
2、学生练习。
3、纠错。
4、分组练习。
5、教师总结。
要求:1、动作要协调、连贯。
3、击球时要看准球。
结束部分10 分钟一、放松放松操组合二。
二、集合小结三、收还器材四、宣布下课2次5分钟组织:××××××××◎教法:1、带领学生练习。
要求:1、呼吸慢、深、均匀。
2、放松身体。
组织:如图××××××××××××◎要求:快、静、齐课后小结课的部分课的内容练习量组织教法要求次数时间基本部分60 分钟一、正手击球技术1、准备姿势2、后摆引拍3、挥拍击球4、随挥跟进重点:击球时机及击球点的把握30次45分钟组织形式▼教法:1、讲解示范。
2、学生练习。
3、纠错。
4、分组练习。
5、教师总结。
要求:1、动作要协调、连贯。
4、击球时要看准球。
结束部分10 分钟一、放松放松操组合三。
二、集合小结三、收还器材四、宣布下课2次5分钟组织:××××××××◎教法:1、带领学生练习。
要求:1、呼吸慢、深、均匀。
2、放松身体。
组织:如图××××××××××××◎要求:快、静、齐课后小结课的部分课的内容练习量组织教法要求次数时间基本部分60 分钟一、学习反手击球技术1、准备姿势2、后摆引拍3、挥拍击球4、随挥跟进重点:击球动作的协调连贯和击球点的把握二、复习反手击球技术1、准备姿势2、后摆引拍3、挥拍击球4、随挥跟进重点:击球时机及击球点的把握30次20次30分钟20组织形式▼教法:1、讲解示范。
2、学生练习。
3、纠错。
4、分组练习。
5、教师总结。
要求:1、动作要协调、连贯。
5、击球时要看准球。
结束部分10 分钟一、放松放松操组合四。
二、集合小结三、收还器材四、宣布下课2次5分钟组织:××××××××◎教法:1、带领学生练习。
要求:1、呼吸慢、深、均匀。
2、放松身体。
组织:如图××××××××××××◎要求:快、静、齐课后小结课的部分课的内容练习量组织教法要求次数时间基本部分60 分钟一、学习反手击球技术1、准备姿势2、后摆引拍3、挥拍击球4、随挥跟进重点:击球动作的协调连贯和击球点的把握二、复习反手击球技术1、准备姿势2、后摆引拍3、挥拍击球4、随挥跟进重点:击球时机及击球点的把握30次20次30分钟20组织形式▼教法:1、讲解示范。
2、学生练习。
3、纠错。
4、分组练习。
5、教师总结。
要求:1、动作要协调、连贯。
6、击球时要看准球。
7、注意安全。
结束部分10 分钟一、放松放松操组合五。
二、集合小结三、收还器材四、宣布下课2次5分钟组织:××××××××◎教法:1、带领学生练习。
要求:1、呼吸慢、深、均匀。
2、放松身体。
组织:如图××××××××××××◎要求:快、静、齐课后小结课的部分课的内容练习量组织教法要求次数时间基本部分60 分钟一、学习反手击球技术1、准备姿势2、后摆引拍3、挥拍击球4、随挥跟进重点:击球动作的协调连贯和击球点的把握二、复习反手击球技术1、准备姿势2、后摆引拍3、挥拍击球4、随挥跟进重点:击球时机及击球点的把握40次15次35分钟15组织形式▼教法:1、讲解示范。
2、学生练习。
3、纠错。
4、分组练习。
5、教师总结。
要求:1、动作要协调、连贯。
8、击球时要看准球。
9、注意安全。
结束部分10 分钟一、放松放松操组合六。
二、集合小结三、收还器材四、宣布下课2次5分钟组织:××××××××◎教法:1、带领学生练习。
要求:1、呼吸慢、深、均匀。
2、放松身体。
组织:如图××××××××××××◎要求:快、静、齐课后小结课的部分课的内容练习量组织教法要求次数时间基本部分60 分钟一、学习发球技术。
1、准备姿势。
2、后摆引拍。
3、挥拍击球。
4、随挥跟进。
重点:抛球和击球动作的配合协调连贯。
二、复习正、反手击球技术。
1、准备姿势。
2、后摆引拍。
3、挥拍击球。
4、随挥跟进。
重点:击球时机及击球点的把握。
50次20次35分钟15组织形式:。
▼教法:1、讲解示范。
2、学生练习。
3、纠错。
4、分组练习。
5、教师总结。
要求:1、动作要协调、连贯。
10、击球时要看准球。
11、注意安全。
结束部分10 分钟一、放松放松操组合七。
二、集合小结。
三、收还器材。
四、宣布下课。
2次5分钟组织:××××××××◎教法:1、带领学生练习。
要求:1、呼吸慢、深、均匀。
2、放松身体。
组织:如图××××××××××××◎要求:快、静、齐。
课后小结课的部分课的内容练习量组织教法要求次数时间基本部分60 分钟一、学习发球技术。
1、准备姿势。
2、后摆引拍。
3、挥拍击球。
4、随挥跟进。
重点:抛球和击球动作的配合协调连贯。
二、复习正、反手击球技术。
1、准备姿势。
2、后摆引拍。
3、挥拍击球。
4、随挥跟进。
重点:击球时机及击球点的把握。
60次20次35分钟15组织形式:。
▼教法:1、讲解示范。
2、学生练习。
3、纠错。
4、分组练习。
5、教师总结。
要求:1、动作要协调、连贯。
12、击球时要看准球。
13、注意安全。
结束部分10 分钟一、放松放松操组合八。
二、集合小结。
三、收还器材。
四、宣布下课。
2次5分钟组织:××××××××◎教法:1、带领学生练习。
要求:1、呼吸慢、深、均匀。
2、放松身体。
组织:如图××××××××××××◎要求:快、静、齐。
课后小结课的部分课的内容练习量组织教法要求次数时间基本部分60 分钟一、学习发球技术。
1、准备姿势。
2、后摆引拍。
3、挥拍击球。
4、随挥跟进。
重点:抛球和击球动作的配合协调连贯。
二、复习正、反手击球技术。
1、准备姿势。
2、后摆引拍。
3、挥拍击球。
4、随挥跟进。
重点:击球时机及击球点的把握。
50次30次30分钟20组织形式:。
▼教法:1、讲解示范。
2、学生练习。
3、纠错。
4、分组练习。
5、教师总结。