五官与五脏健康的关系

五官与五脏健康的关系

五官与身体的五脏是息息相关的。在祖国医学的望、闻、问、切四诊中，首先映入医生眼帘的，正是人的五官。如果五官感觉不舒服，那五脏可能也正在逐步的发生衰弱，从而产生疾病。

1.肝位于腹中，横膈之下，右胁之内。《素问.灵兰秘典论》称之为“将军之官”肝主疏泄和主藏血。还和目、筋、爪有一定的联系。所以说肝开窍于目，主筋，其华在爪。若眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，可能会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，有时用眼不当也会影响到肝脏。

2.肾为先天之本，《素问.脉要精微论》说：“腰者，肾之府”。主生长发育、生殖、外荣于发，开窍于耳和二阴。耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清楚。这可能是肾功能在逐步衰弱的信号，有时还会伴随着脚痛、尿频等症状。工作过于劳累的人尤其要注意做到劳逸结合，少饮酒，少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。

3.肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道。还与喉咙、皮毛、鼻有一定的关系。所以说肺上通喉咙，外合皮毛，开窍于鼻。如嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这可能是肺脏功能逐步衰弱的信号。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起，多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体育锻炼，防止肺部病症的发生。

4.脾主运化，升清和统摄血液。还与肌肉和四肢、口、唇，有一定的联系。所以说，脾主肌肉和四肢，开窍于口，其华在唇。若嘴唇时常感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是脾脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于脾脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。

5.心主宰人的生命活动，居于“君主之官”的险要位置，主血脉，主神志。还与舌、脉、面色、汗液、有一定的联系。所以说，心开窍于舌，在体为脉，其华在面。如味觉迟钝，尝不出味道，伴随心悸、梦多、失眠等症状。这意味着心脏功能可能受到了损害，可能是操劳过度所致。当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕心脏发生病变。