机关趣味运动会方案

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单位部门趣味运动会活动策划方案

单位部门趣味运动会活动策划方案一、活动背景随着生活节奏的加快，工作的压力也日益增大，为了增进单位部门间的交流和互动，缓解员工们的工作压力，激发他们的工作热情，构建一个更加和谐的工作环境，单位决定举办一场趣味运动会活动。

二、活动目标1.加强单位部门之间的沟通合作，提升团队凝聚力和归属感。

2.缓解员工工作压力，提高工作效率和质量。

3.促进员工身心健康发展，营造积极向上的工作氛围。

三、活动内容1.活动主题以“欢聚一堂、共创辉煌”为主题，倡导团队精神和协作精神，强调团队合作和共同进步。

2.活动时间选择周末的上午或下午进行，保证员工不会受到工作的干扰。

3.活动地点可选择单位附近的室外运动场地或室内体育馆作为活动地点，以方便员工参与。

4.活动内容（1）开幕式：设置开幕致辞，悬挂彩旗，进行队伍入场，庄重而热烈的开幕式将为整个活动拉开序幕。

（2）团体项目：设立各种棒球、足球、篮球等团体比赛项目，鼓励不同部门组成队伍共同参与比赛，加强团队协作能力。

（3）个人项目：设置各种短跑、长跑、跳远、击剑等个人项目，员工可以根据自己的兴趣和特长选择参与。

（4）趣味项目：设置各种有趣的小游戏，如拔河比赛、绣花比赛、搬水比赛等，加强员工之间的互动和交流。

四、活动流程安排1.活动筹备阶段（1）确定活动时间、地点和主题。

（2）成立活动筹备组，明确各人员职责和任务。

（3）确定活动预算，安排物资采购和场地布置。

2.活动展开阶段（1）开幕式：进行开幕致辞和彩旗授旗仪式。

（2）团体项目：按照预先制定的赛程进行各项比赛。

（3）个人项目：安排各个项目的时间和人员，组织员工参与比赛。

（4）趣味项目：设置各种小游戏，邀请员工参与互动。

3.活动总结阶段（1）颁发奖杯和奖品，表彰优胜者。

（2）进行活动总结和体会分享，收集员工对活动的反馈意见。

（3）拍摄活动照片、视频等资料，做好宣传工作。

五、活动预算根据具体情况而定，可以通过预算控制、赞助和单位资助等方式筹集活动经费。

职工趣味运动会活动方案简短单位趣味运动会实施方案(5篇)

职工趣味运动会活动方案简短单位趣味运动会实施方案(5篇)职工趣味运动会活动方案简短一__年12月17日二、竞赛地点：三、主办单位：四、承办单位：五、参与单位及分组：1、小学甲组：18个班级及以上的各所小学;2、小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园;3、初中组：各初中学校;4、高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。

六、竞赛工程：1.趣味投篮接力竞赛;2.跳绳、踢毽子接力竞赛;3.排球空中飞;4.手足情深接力竞赛;5.消防接力竞赛。

七、参与方法：1.各运发动的参赛报名，由运发动所属单位工会负责;参赛人数按各单项竞赛规章执行;2.一名运发动限报参与两个工程的竞赛;3.消防接力竞赛工程必需有一位校级领导参与;4.消防接力竞赛必需参与，其他四个单项中选报三个工程参与竞赛。

八、运发动资格：运发动代表资格以人事附属关系或劳动关系为依据，运发动必需是教育系统身体安康的教职工。

九、竞赛方法：1.各项竞赛均按各单项竞赛规章执行;2.竞赛按竞赛工程挨次进展;3.道次由组委会编排或抽签打算。

十、录用名次：1.各单项均录用前八名，并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分;2.参赛队数缺乏录用数时，按实际参赛队数录用名次，名次计分值不变;3.团体总分各取八名，参赛队数缺乏8名时，按实际参赛队数录用名次;4.团体总分名次的统计方法按各单位全部单项竞赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。

十一、报名规定：1.各单位需报领队、教练员各一名;2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。

报名表一经报出，不得更改。

逾期报名视为自动放弃。

3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。

十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会职工趣味运动会活动方案简短二一、活动内容：亲子趣味运动会二、活动安排时间：20xx年xx月x日9：00—11：00小班亲子运动会20xx年xx月x日9：00—11：00中班亲子运动会20xx年xx月x日9：00—11：00大班亲子运动会2.地点：幼儿园内操场三、活动形式1.大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。

党校趣味运动会策划方案

党校趣味运动会策划方案一、总体概述党校趣味运动会是为了丰富党校生活，增进同学之间的友谊，提高身体素质，培养团队合作精神和学习理论知识的能力而举办的一项大型活动。

本次运动会将分为开幕式、比赛项目和闭幕式三个部分，参赛人员包括全校师生以及相关职工。

通过开展趣味运动会，旨在弘扬团结协作、勇于拼搏的运动精神，提高全校师生的整体素质。

二、活动内容及时间安排1. 开幕式（时间：上午9:00-9:30）- 主持人宣布活动开始，并进行主持词。

- 校长致开幕辞，强调本次运动会的目的和意义。

- 挂国旗，演唱国歌。

- 进行运动员入场式，各班级以及相关团体依次入场，并高唱校歌。

- 进行火炬传递，最后点燃运动会火炬。

- 进行宣誓仪式，由代表选手代表全体运动员宣誓。

2. 比赛项目（时间：上午9:30-11:30、下午14:00-17:00）（1）团队项目- 拔河比赛：男女各设一支代表队，根据两队比赛成绩输赢的顺序进行排名。

- 集体接力赛：各班级代表队进行接力比赛，以完成时间作为排名依据。

- 翻橡筋跳绳比赛：分为男子组和女子组进行比赛，按照完成次数和时间进行评分。

（2）个人项目- 速度赛跑：根据年级分组进行100米、200米、400米赛跑，按照成绩排名。

- 篮球三分球比赛：男女各设一支代表队，各队派出3名队员进行比赛，按照命中篮球数量进行排名。

- 乒乓球比赛：男女各自设一支代表队，按照个人成绩进行排名。

（3）其他项目- 水球大战：男女各设一支代表队，进行水球比赛，按照比分排名。

- 换装大赛：每个班级派出一名选手进行换装比赛，按照时间进行排名。

3. 闭幕式（时间：下午17:00-17:30）- 表彰代表队和个人赛项获奖选手，颁发奖杯和证书。

- 进行闭幕词，总结运动会的意义和取得的成果。

- 播放精彩比赛回放视频。

- 进行合唱，演唱团歌。

- 进行火炬熄灭仪式，宣布运动会结束。

三、场地准备和器材安排1. 场地准备- 运动场地和观众席进行安全检查和隐患消除。

单位趣味运动会活动方案6篇

单位趣味运动会活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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机关职工文体活动方案5篇

机关职工文体活动方案5篇---------------------------------------------------------------精品范文 ------------------------------------------------------------- 机关职工文体活动方案5篇为进一步丰富广大机关干部职工的精神文化生活，增强组织凝聚力，特拟定如下方案:一、活动宗旨以“快乐、健身、团结、进步”为宗旨，通过活动，营造健康向上、文明和谐的机关文化氛围，搭建机关人员相互交流、沟通的平台，使大家在运动中体验快乐，在轻松、愉悦的环境中锻炼身体、陶冶情操，从而达到以良好的精神状态投入到各项工作中去。

二、参加人员机关全体在职干部职工。

三、活动内容和项目设置以文体队伍建设为重点，促进和带动机关文体活动的开展。

机关还将不定期组织广大干部职工观看优秀影片、高雅演出、参观、观摩文化展览等活动。

为增加活动的趣味性、竞争性，将不定期组织比赛和与有关单位的友谊对抗赛与交流活动。

四、活动要求为增强活动的参与面，要求每位同志都报名参加活动项目，并坚持参加经常性的活动。

每个活动小组可根据自身项目的特点和参加人员的情况，设置活动时间和方式，原则上每季度至少开展一次较大的集体活动。

为了进一步活跃教职工文化生活，提高教职工的身体素质，以“锻1 / 6---------------------------------------------------------------精品范文 ------------------------------------------------------------- 炼、健康、工作、幸福”为主题,积极开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风貌，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。

结合上级工会要求，特制定我校教职工文体活动方案如下:一、日常性文体活动1、建议教职工利用每天早晨八点二十之前进行晨练。

机关单位趣味运动会方案

机关单位趣味运动会方案1. 背景在乏味的工作之余，举行一场趣味运动会是增进同事之间感情、缓解压力的好方式。

因此，我们制定了一份机关单位趣味运动会方案。

2. 时间与地点时间：周六上午9点至11点地点：市体育馆田径场3. 活动安排1.开场舞表演为打破紧绷的氛围，拉近同事间的距离，我们安排了一场开场舞表演。

部门之间组成队伍进行表演比赛，评选最佳表演队伍。

2.游戏环节我们将由主持人分别进行各项游戏，要求参赛队员积极参与，配合队员配合，以最快的速度完成任务，同时还要保持队伍的凝聚力。

游戏环节包括：•塑料球接力：分为两个队伍进行比赛，队员之间用抓球器接力传递塑料球，传完所有球的队伍获胜。

•口香糖传递：参赛队员各自口中含有一块口香糖，然后将口香糖传到下一个队员口中。

需要注意的是，口香糖只能用嘴传递，用手接触糖和嘴都属于违规。

•三人跳：三个人脚踏在一个长板上前进，途中不得离开长板，速度最快的队伍获胜。

3.球类比赛接下来，我们将进行多个球类比赛赛事，这些赛事包括：•篮球比赛：各部门自由组合或单独报名，按年龄分组。

•欢乐青蛙：在场地中放置不同颜色的球，队员在规定时间内需将所有球放回相应颜色的桶中，需求注意的是，不可使用手将球扔入桶中。

•推铅球：各部门自由组合或单独报名，按年龄分组。

4. 颁奖与结账所有比赛结束后，我们将根据各项比赛的表现进行积分排名。

在颁奖现场，我们将为获胜的队伍和选手颁发奖杯和证书，并公布最佳组合、最佳运动员等称号。

活动结束后，我们将参与人员分摊开销，按照人均消费的标准进行结账。

5. 总结机关单位趣味运动会是一次赛场、社交、游戏于一体的活动。

通过这一天的竞争、协作和娱乐，能够加深同事间的感情，促进组织的凝聚力及团队合作意识，提升员工身心健康。

机关单位体育活动策划方案

机关单位体育活动策划方案体育活动在机关单位中具有重要的意义和作用，不仅可以增强员工身体素质，提高工作效率，还能够促进同事之间的交流和团结，增强企业文化。

为了有效地策划机关单位的体育活动，以下是一个具体的方案，分为活动目的、活动内容、活动流程和预算经费四个部分。

一、活动目的通过组织机关单位体育活动，旨在达到以下几个方面的目的：1. 提高员工身体素质：通过体育活动，增加员工的体育锻炼，提高整体身体素质，保持良好的身体健康状况。

2.促进员工之间的交流和团结：通过体育活动，增加同事之间的交流机会，培养团队合作精神，增强团队凝聚力。

3.营造愉快的工作氛围：通过体育活动，缓解员工工作压力，提升员工幸福感，创造积极向上的工作环境。

4.体现企业文化：通过体育活动，将企业的理念和文化融入其中，加强企业凝聚力，塑造企业形象。

二、活动内容1. 体育比赛：可以组织篮球、足球、乒乓球、羽毛球等球类比赛，设置个人、团队以及单位之间的赛事，设计恰当的奖品和奖项，增加比赛的趣味性和竞争性。

2. 健身活动：可以组织瑜伽、健身操等健身课程，邀请专业教练进行指导，让员工在活动中感受到健康的快乐，提高身体素质。

3.户外拓展：可以组织户外拓展训练，设置团队合作项目，推动员工之间的团队合作精神和沟通能力，增强员工的工作意识和创新能力。

4. 文化体验：可以组织书法、围棋、象棋等传统文化活动，让员工体验传统文化的魅力，传承中华民族优秀的文化传统。

三、活动流程1. 活动前期准备：组织活动策划团队，确定活动的时间、地点和具体内容，制定活动宣传计划，征集参与人员，并进行必要的物资采购准备。

2. 活动前动员：通过邮箱、微信群、公告栏等渠道，向全体员工宣传活动的目的和意义，鼓励员工积极参与活动，并邀请优秀员工担任活动的志愿者和领队。

3. 活动进行：按照事先制定的活动流程，按时开始各项活动。

活动期间，要确保场地的安全和秩序，注意组织好参赛人员和观众的管理。

机关单位趣味运动会方案

机关单位趣味运动会方案篇1：机关单位趣味运动会方案“工行杯”机关青年趣味运动会——纪念“五四”运动九十周年系列活动为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：一、活动时间：20xx年5月4日13点二、活动地点：县政府大院三、活动项目分为团体和个人团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球四、报名办法1、参赛队伍组成：团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话：552xxxx)。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

五、奖项设置1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品;3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。

检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取1、团体项目的奖品统一由领队领取;2、个人项目的过关奖当场领取;3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、比赛项目及规则团体项目：1、手足情深(全队人员)比赛规则：(1)比赛赛距：场地长约10米;(2)比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。

机关趣味运动会活动方案

机关趣味运动会活动方案一、活动背景随着工作压力的增加，机关员工的身心健康问题日益突出。

为了增强员工的团队合作意识、促进身体健康，我单位计划举办一场趣味运动会活动。

二、活动目标1. 提升员工的身心健康意识，增强团队凝聚力。

2. 锻炼员工的体能素质，改善工作状态，提高工作效率。

3. 构建良好的团队合作氛围，增进同事之间的沟通和理解。

三、活动内容1. 开幕仪式在趣味运动会开始前，举行简短的开幕仪式，宣布趣味运动会正式启动，并进行颁奖典礼，为各部门代表颁发奖杯和奖牌，以激发员工的比赛热情。

2. 活动项目（1）乐跑比拼：设置不同距离的赛道，让员工进行跑步比赛，以个人和团队形式计分；（2）拔河比赛：以部门为单位进行拔河比赛，锻炼团队协作能力；（3）接力赛：员工组成队伍进行接力赛比赛，通过传递接力棒来完成比赛任务；（4）橡皮球投掷：以个人和团队形式进行橡皮球投掷比赛，考验员工的准确性和团队协作能力；（5）绳跳比赛：以个人和团队形式进行绳跳比赛，锻炼员工的耐力和协调性；（6）趣味游戏：设置一些趣味游戏，如踩气球、砸花瓶等，增加活动的趣味性和娱乐性；3. 游戏规则为了保证公平公正的竞赛环境，需要制定详细的游戏规则，并在活动前向参赛员工进行解释和说明。

同时，对于每个项目的计分规则也要提前制定，确保比赛结果的客观性。

4. 组织形式活动分为个人赛和团体赛两个部分，为了保证全体员工的参与度，个人赛的项目数量应当适中。

团体赛则以各部门为单位，通过参赛人数和总得分计算出最终成绩。

5. 设备和场地根据各项比赛项目的需求，为活动准备合适的设备和场地。

比如，跑步比赛需要标注距离的跑道，接力赛需要设立传递点，拔河比赛需要准备绳子等。

四、活动安排1. 活动时间：活动将在周末举行，为期一天，以确保员工的参与度。

2. 活动地点：可选择室内或室外的运动场地，根据具体情况确定。

3. 活动流程：- 上午9:00-10:00：开幕仪式和颁奖典礼；- 上午10:00-12:00：个人赛项目进行；- 下午12:00-13:30：午餐休息；- 下午13:30-16:30：团体赛项目进行；- 下午16:30-17:00：闭幕式。

老干部趣味运动会活动方案

老干部趣味运动会活动方案尊敬的领导和各位老干部：为了提高老干部们的精神文明和体质健康素质，增强老干部之间的交流互动，丰富老干部们的生活，紧密联系老干部对企业的贡献和发挥重要作用，特开展一次“老干部趣味运动会”活动。

一、活动时间本次活动将于2021 年 5 月 1 日（星期六）上午9:00 在企业文化中心举行。

二、活动内容本次“老干部趣味运动会”活动内容安排如下：1. 乒乓球比赛：男、女老干部各自组织一支队伍参加，比赛方式自行协商，比赛时间为40 分钟。

2. 羽毛球比赛：男、女老干部各自组织一支队伍参加，比赛方式自行协商，比赛时间为40 分钟。

3. 门球比赛：男、女老干部各自组织一支队伍参加，比赛方式自行协商，比赛时间为40 分钟。

4. 投篮比赛：男、女老干部各自组织一支队伍参加，比赛方式自行协商，比赛时间为40 分钟。

5. 跑步比赛：男、女老干部各自组织一支队伍参加，比赛方式自行协商，比赛时间为40 分钟。

6. 健身操比赛：男、女老干部各自组织一支队伍参加，比赛方式自行协商，比赛时间为40 分钟。

7. 铜人竞走：分男子组和女子组，比赛时间为10 分钟。

8. 活力瑜伽：男、女老干部各自组织一支队伍参加，比赛时间为40 分钟。

9. 其他有趣的团队活动。

三、活动安排1. 每项比赛前均有10 分钟颁布比赛规则和嘉宾致辞。

2. 参赛老干部需提前30 分钟到场，进行参赛手续办理。

3. 全体老干部需团结协作，集体配合，营造热烈、有序、和谐、友好的比赛氛围。

四、活动经费本次“老干部趣味运动会”活动经费由企业全额承担。

五、活动奖励本次活动共设1-3 名的个人奖及第 1 名团体奖，奖品自行设定。

感谢各位老干部的关注和支持，希望大家踊跃参加，共同营造良好的员工文化氛围，创造更美好的明天。

此致礼敬！企业领导团队2021 年4 月20 日。

2024年机关单位秋季趣味运动会活动方案

2024年机关单位秋季趣味运动会活动方案活动名称：____年机关单位秋季趣味运动会一、活动宗旨：通过举办秋季趣味运动会，旨在加强机关单位职工之间的沟通和合作，提升团队凝聚力和协作能力，增进彼此的了解与友谊，推动单位文化建设。

二、活动时间：活动时间定于____年9月下旬，具体日期待定，活动持续一天。

三、活动地点：活动地点选择在本市的体育场馆或大型公园，确保足够的场地和设施满足各项运动项目的需求。

四、活动内容：4.1 开幕式：在活动开始前，举行一个盛大的开幕式，包括：- 团体表演：各参赛队伍编排舞蹈或小品表演，展示团队风采和创意；- 颁奖致辞：请相关领导致辞，并颁发参赛队伍的奖牌和证书。

4.2 体育竞技项目：根据参赛队伍的规模和兴趣，设计多项体育竞技项目，包括但不限于以下项目：- 接力赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出5人参赛；- 篮球比赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出7人参赛；- 足球比赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出11人参赛；- 羽毛球比赛：设置男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个项目；- 乒乓球比赛：设置男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个项目；- 游泳比赛：设置男子组和女子组，包括50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳等项目；- 排球比赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出6人参赛；- 拔河比赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出8人参赛。

4.3 智力竞赛：为了增加趣味性，设立一些智力竞赛项目，如知识问答、团队合作游戏等，可以在午餐和运动项目之间进行。

4.4 娱乐游戏：在活动的间隙设置一些小型娱乐游戏，增加活动的趣味性，如投篮游戏、踩气球比赛等，可以让参与者放松心情。

4.5 闭幕式：活动结束后举行闭幕式，包括颁奖和表彰优秀队伍和个人，总结活动成果，并表示对参与者的感谢和鼓励。

五、参赛组织和规则：5.1 参赛队伍：参赛队伍组成以各机关单位为单位，每个单位可派遣多支队伍参赛，参赛队伍人数不少于20人。

2024年职工趣味运动会方案(15篇)

职工趣味运动会方案(15篇)职工趣味运动会方案1一、活动主题：团结进取、和谐发展二、活动宗旨：友谊第一、比赛第二三、活动方案：1．活动时间：10月16 上午运动会开幕式后2．活动地点：田径场3．活动参与对象：（1）行政后勤组（2）机电部组一组（3）机电部组二组（4）信息服务部一组（5）信息服务部二组（6）高职预科一组（7）高职预科二组4．比赛项目：《踢毽子》、《跳长绳》、《4﹡100接力赛》踢毽子参赛者：每组4人比赛器材：毽子若干比赛规则：（1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿势（3）不区分性别（男女混合赛）跳长绳参赛者：每组10人（包括甩绳人员）比赛器材：长绳2条。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。

比赛开始时开始记圈数。

一分钟比赛时间。

若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。

比赛继续。

一分钟内圈数最多的为胜。

4﹡100接力赛参赛者：每组2男2女比赛器材：接力棒比赛规则：（1）蹲踞式起跑（2）交接棒时必须在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员（3）以到达终点的先后顺序获得名次5．奖励办法：按团体总分高低设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，获奖组员均获得奖品。

6．报名组团办法：专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好比赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。

7．裁判组成员：裁判长：z成员：体育教师、工会委员8．其他：（1）参赛队员应遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。

（2）比赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。

（3）本方案未尽之处另行通知。

职工趣味运动会方案2春意盎然的五月，正是运动的大好时机。

为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。

办公室趣味运动会

办公室趣味运动会引言概述：办公室趣味运动会是一种促进员工团队合作、增强员工身体素质和提高工作效率的活动。

通过组织各种有趣的运动项目，可以让员工在工作之余放松身心，增强团队凝聚力，提高工作积极性和创造力。

下面将介绍办公室趣味运动会的五个部分。

一、策划运动项目1.1 制定多样化运动项目：包括传统项目如接力赛、拔河比赛，也可以创新项目如口香糖大赛、蛋糕装饰比赛等，让员工有更多选择。

1.2 考虑员工身体素质：根据员工的身体状况和兴趣爱好，设计适合大家参与的运动项目，避免过于激烈的运动对员工造成伤害。

1.3 安排适当的时间：在工作日的午休时间或下班后安排运动会，不影响员工正常工作，也可以增强员工的工作热情。

二、组建团队2.1 分组竞赛：将员工分成几个团队，每个团队负责参与不同的运动项目，增强团队协作意识和合作能力。

2.2 鼓励互相合作：通过团队合作的方式，让员工互相帮助、互相支持，增进团队之间的友谊和信任。

2.3 设立奖励机制：为表现突出的团队和个人设立奖励，激励员工积极参与，增加竞争的乐趣。

三、准备活动场地3.1 选择宽敞场地：确保趣味运动会的场地宽敞、平坦，能够容纳各种运动项目的进行。

3.2 安全措施：在场地周围设置警示标识，保证员工参与运动时的安全，避免发生意外。

3.3 提供必要设备：准备好各种运动项目所需的器材和道具，确保活动的顺利进行。

四、组织活动流程4.1 开幕式：在趣味运动会开始前举行开幕式，宣布活动规则和安排，激发员工的参与热情。

4.2 运动项目轮流进行：按照预定的计划，让各个团队轮流参与各种运动项目，保证活动的顺利进行。

4.3 闭幕式及颁奖：在趣味运动会结束后举行闭幕式，宣布各项比赛结果，并为获奖团队和个人颁发奖品，增加活动的仪式感。

五、总结反馈5.1 收集反馈意见：在活动结束后，收集员工对趣味运动会的反馈意见，了解员工的感受和建议，为下次活动改进提供参考。

5.2 总结经验教训：总结本次趣味运动会的成功经验和不足之处，为未来组织类似活动提供经验借鉴。

机关趣味运动会方案

机关趣味运动会方案一、活动主题“快乐运动，活力机关”二、活动目的本次机关趣味运动会旨在丰富机关工作人员的业余生活，增强团队合作意识，提高身体素质，促进机关各部门之间的交流与沟通，营造积极向上、健康活力的工作氛围。

三、活动主体机关全体工作人员四、活动时间和地点1、时间：具体日期2、地点：机关大院操场五、活动准备1、成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。

2、宣传推广：通过机关内部公告、微信群等方式宣传活动，鼓励大家积极参与。

3、报名工作：设计在线报名表格，包括个人信息、参赛项目等，规定报名截止日期。

4、物资准备：购买活动所需的器材、道具，如气球、跳绳、眼罩等；准备奖品、证书；确保活动现场的饮用水供应。

5、场地布置：提前安排人员布置活动场地，设置起跑线、终点线、比赛区域标识等。

6、人员安排：确定裁判员、计时员、摄影师等工作人员，并进行培训。

六、活动项目及规则（一）集体项目1、接力比赛规则：将参赛人员分成若干小组，每组人数相等。

每组队员依次完成规定的距离赛跑，完成后将接力棒传递给下一位队员，最先完成的小组获胜。

注意事项：交接棒时必须在规定区域内完成，不得抛棒。

2、拔河比赛规则：各队选出若干名队员，通过抽签决定对阵队伍。

在中线两侧各站一队，当裁判哨声响起后，双方队员用力拉绳，将对方拉过中线的队伍获胜。

注意事项：比赛过程中，队员不得借助外力，不得突然松手。

3、多人跳绳规则：每组选出若干名队员跳绳，两名队员摇绳。

在规定时间内跳绳次数最多的队伍获胜。

注意事项：摇绳队员要保持节奏稳定，跳绳队员要注意配合。

（二）个人项目1、踢毽子比赛规则：在规定时间内，踢毽子数量最多者获胜。

注意事项：毽子落地可继续，但不得用手接毽子。

2、定点投篮规则：在规定的距离和时间内，投篮命中次数最多者获胜。

注意事项：必须站在指定位置投篮。

3、飞镖比赛规则：每位选手投掷若干次飞镖，累计得分最高者获胜。

注意事项：遵守安全规则，不得随意走动。

趣味运动会方案5篇

趣味运动会方案5篇趣味运动会方案篇1一、活动背景趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。

本次庆国庆趣味运动会秉承____北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动目的：公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司____年各项目标而努力奋斗。

三、活动组织单位：公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：定于9月27日上午9:00（如有变化，另行通知）地点：公司办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。

六、参加活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动筹备及负责人：1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利４、方案策划：傅露芳；５、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；６、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；７、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；８、音响：工会办、党委工作部９、横幅：工会办10、各比赛项目道具的摆放：张小平、田德堤、王儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：１、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

单位趣味运动会实施方案范文(精选5篇)

单位趣味运动会实施方案范文（精选5篇）单位趣味运动会实施方案1一、活动目的为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

二、活动主题“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——__第x届趣味运动会三、组织机构主办：人力资源部协办：综合管理部四、活动项目团体赛项目一：拔河比赛比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

参赛人数：每队各__人，其中男性x人，女性x人。

各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

项目二：背球接力赛比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。

x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。

注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。

取用时最短x队为胜。

参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。

项目三：共同进退比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。

裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。

项目四：接力跑赛比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

机关趣味运动会方案

机关趣味运动会方案篇一：机关趣味运动会方案湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X 届冬季运动会。

现将有关事项通知如下：(一)冬运会主题：强体魄、展风采、增合力、促发展。

(二)参赛人员及组队要求：1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。

2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

(三)比赛时间、地点时间：2013年12月地点：公司篮球场（四）组委会总指挥：副指挥：成员：(五)比赛项目1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳健步走项目说明：分男子、女子组。

参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。

（每参赛队报名人数不限）要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。

如有违规，则取消比赛成绩。

十人九足项目说明：以单位组队。

每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

道具：5米的绳子一根链接加速项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。

如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

送鸡毛信项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。

机关员工趣味运动会方案

机关员工趣味运动会方案机关趣味运动会方案篇一(中、小班组)一、参与形式：1、每班级分成6个小组，每小组5-6个亲子队，每个亲子队参加一个项目的比赛。

2、每个项目小班15个亲子队、中班20-21个亲子队参加比赛。

比赛设一、二等奖，小班获前5名、中班获前6名为一等奖，其他均为二等奖。

二、游戏项目：(一)游戏名称：游戏目标：小袋鼠拍球乐材料准备：球7个。

游戏目的：训练孩子对身体的控制能力。

游戏规则：让孩子双手抱紧爸爸(妈妈)的脖子，双腿夹紧爸爸的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸(妈妈)的胸前，爸爸(妈妈)俯腰拍球，到达终点后放下孩子，亲子抱球跑回，用时最短者为胜。

(二)游戏名称：接球游戏游戏目标：练习投掷动作，培养孩子的协调性和灵敏性。

游戏道具：球、塑料桶游戏规则：孩子投球，家长用塑料桶接球，在规定的时间内(限时1分钟)，接球最多者获胜。

(三)游戏名称：二人三足跑游戏目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。

游戏道具：长带子游戏规则：用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，家长和孩子一起出发向终点跑，到终点后返回后，以最先回到起点者为胜。

(四)游戏名称：抬花轿游戏目标：体会共同游戏的乐趣，增进亲子情感的交流。

游戏规则：每个家庭一个小孩和两个大人，两个大人搭起手孩子将孩子托在手上。

听到口令后，由起点线出发至终点返回，最先返回者获胜。

(五)游戏名称：小白兔拔萝卜游戏目标：发展幼儿的跨越和跳跃能力;体验亲子活动的乐趣。

游戏道具：泡沫垫子12块，在终点处放置萝卜模型。

游戏规则：家长交替移动两块垫子搭桥，幼儿在垫子间双脚跳跃过桥，起点出发，至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点，用时最短者获胜。

(六)游戏名称：穿鞋比赛游戏目标：1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。

2、练习跳跃等动作。

游戏规则：出发前先脱掉一只鞋子，把鞋子放在终点，家长和孩子的鞋子混在一起。

哨声响，家长与孩子同时从起点单脚跳向终点，到终点后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后双脚跑回起点，最先跑到起点的'获胜。