中暑的常规急救处理方法
中暑的症状及急救方法
中暑的症状及急救方法中暑是指由于高温环境下身体长期暴露于高温中，导致体温调节功能失调而引起的一系列症状。
中暑是一种严重的热应激反应，若不及时处理可能会危及生命。
本文将详细介绍中暑的症状及急救方法。
一、中暑的症状1. 皮肤热烫：中暑患者体温升高，皮肤会变得热烫，触摸时感觉像火烧一样。
2. 头晕眼花：中暑患者会浮现头晕、头痛、眼花等症状，严重时可能浮现意识含糊。
3. 大量出汗：由于体温调节功能失调，中暑患者会大量出汗，体内水分丧失过多。
4. 心跳加快：中暑患者的心率会明显加快，超过正常范围。
5. 呼吸难点：中暑患者可能浮现呼吸难点、气喘等症状，严重时可能导致窒息。
6. 乏力和虚弱：中暑会导致患者感到乏力、虚弱，无法正常进行日常活动。
二、中暑的急救方法1. 将患者转移到阴凉通风处：首先，应将中暑患者迅速转移到阴凉通风处，避免暴露在高温环境中。
2. 降低体温：可以使用湿毛巾或者冷水冲洗患者的额头、颈部、手腕等处，匡助降低体温。
3. 补充水分：中暑患者大量出汗，体内水分丧失过多，应及时补充水分。
可以给患者喝适量的清凉饮料，如盐水、橙汁等。
4. 避免过度活动：中暑患者需要歇息，避免过度活动，以免加重症状。
5. 寻求医疗匡助：如果中暑症状严重或者持续时间较长，应即将寻求医疗匡助。
医生会根据患者的情况进行进一步的治疗。
6. 预防中暑：在高温天气中，应注意预防中暑。
要保持室内通风，避免长期暴露在高温环境中。
外出时应穿着透气、宽松的衣物，并及时补充水分。
总结：中暑是一种严重的热应激反应，症状包括皮肤热烫、头晕眼花、大量出汗、心跳加快、呼吸难点、乏力和虚弱等。
急救方法包括将患者转移到阴凉通风处、降低体温、补充水分、避免过度活动、寻求医疗匡助以及预防中暑。
及时采取急救措施对于中暑患者的康复至关重要，同时预防中暑也是非常重要的。
希翼本文能对读者有所匡助，提高对中暑的认识和应对能力。
中暑的症状及急救方法
中暑的症状及急救方法中暑是一种由于体温调节功能失调而引起的疾病，通常是由于长时间暴露在高温环境中或过度体力劳动导致的。
中暑发生时，人体无法有效散热，体温升高，可能会导致严重的生命危险。
因此，了解中暑的症状和急救方法非常重要。
一、中暑的症状1. 头晕和头痛：中暑时，由于体温升高，血管扩张，可能会导致头晕和头痛的感觉。
2. 乏力和虚弱：中暑会导致身体水分和电解质的丢失，从而引起乏力和虚弱感。
3. 恶心和呕吐：中暑时，身体会试图通过呕吐来排除体内的毒素，因此恶心和呕吐是常见的症状。
4. 心跳加快和呼吸困难：中暑时，由于体温升高，心脏和呼吸系统会受到影响，导致心跳加快和呼吸困难。
5. 皮肤热烫和干燥：中暑时，由于体温升高，皮肤可能会变得热烫和干燥。
6. 意识丧失或昏迷：在极端情况下，中暑可能导致意识丧失或昏迷，这是一种紧急情况，需要立即采取急救措施。
二、中暑的急救方法1. 立即移至阴凉处：如果有人出现中暑症状，首先要将其迅速移至阴凉处，避免进一步的热量暴露。
2. 给予足够的水分：给中暑者喝足够的水，以补充体内的水分和电解质。
最好使用含有电解质的饮料，如运动饮料。
3. 降低体温：使用冷毛巾或冷水擦拭中暑者的身体，特别是头部、颈部、腋窝和腿部等部位，以帮助降低体温。
4. 使用风扇或空调：如果有条件，打开风扇或空调，提供凉爽的环境，帮助中暑者散热。
5. 注意休息：让中暑者休息，避免过度活动，以减轻身体的负担。
6. 监测症状：密切关注中暑者的症状变化，如果症状加重或出现意识丧失等紧急情况，应立即拨打急救电话并等待救援人员的到来。
7. 预防中暑：为了避免中暑的发生，我们还可以采取一些预防措施，如穿着透气和宽松的衣物，避免在高温时段外出，定期补充水分等。
总结：中暑是一种严重的疾病，可以导致严重的健康问题甚至死亡。
因此，了解中暑的症状和急救方法非常重要。
当有人出现中暑症状时，应立即将其移至阴凉处，给予足够的水分，降低体温，并密切关注症状的变化。
中暑的症状及急救方法
中暑的症状及急救方法中暑是指人体在高温环境下，由于体温调节功能障碍而导致的一系列症状。
中暑是一种严重的健康问题，如果不及时采取急救措施，可能会危及生命。
本文将详细介绍中暑的症状及急救方法。
一、中暑的症状1. 体温升高：中暑时，体温会急剧升高，超过正常体温37℃，甚至可能超过40℃。
2. 头晕眩晕：中暑患者会感到头晕、眩晕，出现意识模糊的状况。
3. 皮肤热烫：中暑时，皮肤会变得热烫，触摸会感到灼热。
4. 头痛和恶心：中暑患者可能会出现剧烈的头痛和恶心的症状。
5. 心跳加快：中暑时，心跳会加快，出现心悸的感觉。
6. 呼吸急促：中暑患者可能会出现呼吸急促、气喘的症状。
7. 疲倦和虚弱：中暑患者会感到疲倦和虚弱，丧失体力和精神状态。
二、中暑的急救方法1. 迅速转移到阴凉处：如果发现有人中暑，应立即将其转移到阴凉处，避免阳光直射。
2. 降低体温：可以用湿毛巾或冷水冲洗患者的头部、颈部、手腕和脚踝等部位，帮助降低体温。
3. 补充水分：中暑患者体内水分严重流失，应及时补充水分。
可以让患者喝一些凉爽的水或淡盐水，以补充体内的水分和电解质。
4. 保持通风：中暑患者应保持通风良好的环境，可以打开窗户或使用风扇，帮助散热。
5. 休息和放松：中暑患者需要休息和放松，避免剧烈运动和过度劳累。
6. 寻求医疗帮助：如果中暑症状严重或持续时间较长，应立即寻求医疗帮助。
医生会根据患者的具体情况进行进一步诊断和治疗。
7. 预防中暑：在高温天气中，要注意预防中暑。
可以选择穿着透气、宽松的衣物，避免长时间暴露在高温环境中，适当遮阳和使用防晒霜等。
总结：中暑是一种严重的健康问题，但只要及时采取急救措施，可以有效地处理中暑症状。
当发现有人中暑时，应立即转移到阴凉处，降低体温，补充水分，保持通风，休息放松，并及时寻求医疗帮助。
另外，预防中暑同样重要，要注意在高温天气中采取相应的防护措施，以避免中暑的发生。
技能培训 中暑的现场急救措施(一)
技能培训中暑的现场急救措施(一)
技能培训中暑的现场急救措施
在来烈日炎炎的夏季，各种技能培训都在不断地进行着，其中就包括户外技能训练和劳动技能培训等等。
这些培训常常需要在户外长时间进行，加上高温天气便易发生中暑症状，因此教练和学员需要学会中暑症状的急救措施。
1.中暑的症状
中暑症状常包括头晕、口干、皮肤热红、心悸、四肢无力、胸闷等种种表现。
若没有及时进行急救，则有可能会引起严重的后果，甚至可致生命危险。
2.中暑现场的急救措施
当发现身边人出现中暑现象时，应立即采取措施以避免更加危险的情况的发生。
2.1 给予“急救”的第一步：迅速降温。
将中暑者移到阴凉处待救援，并立即降温。
可采取的方法有：用冷水或凉水擦拭患者的头部、脖颈、手肘等血管密集的部位进行降温，同时口服盐水或其他补充水分的饮料等方法保持水分。
2.2 给予“急救”的第二步：放松患者的紧张心情。
不少中暑患者的体质一般都比较弱，因此需要对患者进行一些心理安
抚。
可让患者静心休息，开阔心情，减轻紧张感等。
2.3 给予“急救”的第三步：及时呼叫救护车。
若中暑的症状较为严重，则需要尽快呼叫救护车，并在等待救护车的过程中，在现场继续对患者进行急救处理和降温。
总之，在技能培训中，应时刻保证自身的身体健康，在户外训练时注意补充水分，适当调整训练强度，避免高温天气下的中暑。
对于突发的意外情况，我们需要学习一些应对的方法并做好相应的准备，力争最小化事故的发生。
中暑急救四字诀及常用处置方法
中暑急救四字诀及常用处置方法夏日炎炎，当身边人出现中暑症状时，要牢记“四字诀——搬、擦、服、掐”进行救治。
搬：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为其扇风；解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。
擦：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。
服：感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
掐：如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压人中、合谷等穴位。
如出现晕倒或昏迷，并有高热，简单处理后，应立即送医院就医。
附：“中暑”多由夏季暑热病邪所引起，夏季炎热，暑气当令，人或有正气亏损，暑热病邪可乘虚而入发病。
暑热之邪具有火热之性，其侵犯人体，多直入气分，古人有“夏暑发自阳明”之论。
“中暑”者感火热之邪，火性燔灼致病，多耗津伤液，甚则津气欲脱。
暑为火邪，心为火脏，“暑气通于心”，暑热之邪最宜入心营而内闭清窍，甚则引动肝风，故中暑甚者称为“暑厥”或“暑风”，其多因邪热灼盛，津气耗伤所致，病久则可见热痰阻滞络脉，机窍不利。
“中暑”多发于夏季，初起则见高热，多汗，头痛，头晕，面赤气粗，口干，舌红绛苔黄，脉弦数或滑数等热入阳明症状，如感暑邪重者，发病即可有发热烦躁，甚或谵语，烦躁不宁，神昏不知人事，身热肢厥，气粗气喘，牙关紧闭等危候。
关于“中暑”的治疗，叶天士在《三时伏气外感篇》中指出：“暑病首用辛凉，继用甘寒，终用酸泄酸敛，不必用下。
”基本上说明了暑病在气分阶段的治疗大法。
邪入气分当用辛凉重剂以辛寒清气，涤暑泻热。
暑伤津液，治以甘寒，以清热益气生津。
暑伤心肾而致心火亢盛，肾水不足，治以清心滋肾。
若暑伤津液欲脱者则宜甘酸化阴之品，以益津固脱。
若暑入心营治以清营开窍，热甚动风则用凉肝熄风之品，暑入血分则凉血解毒。
暑热后期余邪未清，有痰热瘀阻络脉则用化痰活血，祛风通络之法治之。
另附：中暑，民间又称“发痧”，是在高温环境下引起的一种急性病，临床表现为全身无力、头晕、头痛、胸闷、心慌、口渴、大汗，或面色潮红、皮肤灼热、烦躁，或腹痛、恶心、呕吐、血压下降、面色苍白，有的甚至突然昏倒、抽搐、高热、惊厥等。
中暑事故应急救援预案(3篇)
中暑事故应急救援预案是为了应对中暑事故时的紧急情况，保护被中暑者的生命安全，减少伤害，并为中暑者提供及时有效的救援措施。
下面是一份中暑事故应急救援预案的示例：1. 预防措施- 在高温天气下，工作和户外活动尽量避免中午时段，选择清晨或傍晚时段进行。
- 提醒员工或参与者注意中暑的症状和预防方法，如多喝水、避免长时间暴露在高温环境下、穿透气、宽松的衣物等。
- 配备足够的饮用水和防暑物资，如冰袋、冰毛巾等。
- 在必要时安排专业人员进行中暑事故救援培训和急救培训。
2. 事故紧急救援流程- 当发现有人中暑时，立即通知急救人员，并提供详细的位置信息。
- 在等待急救人员到达前，将中暑者转移到阴凉、通风的地方，避免阳光直射。
- 给中暑者提供足够的饮用水，帮助其补充水分。
- 使用冰袋或冰毛巾敷在中暑者的头部、脖子和腋下，以降低体温。
- 观察中暑者的症状，如呕吐、头晕、意识模糊等，及时记录，并告知急救人员。
3. 急救人员到达后的救援措施- 急救人员根据中暑者的症状和体征，进行相关的急救处理，如给予氧气、输液等。
- 若中暑者体温过高，急救人员可以给予降体温药物或用冷水擦拭皮肤，但要注意不要使中暑者过度降温。
- 急救人员应与中暑者保持沟通，提供安抚和支持。
4. 救援后的善后工作- 对中暑事故进行记录，包括中暑者的身份信息、发病过程、救援措施等。
- 评估事故原因，分析事故发生的缘由，并提出防范和改进措施。
- 给予中暑者适当的康复指导和关怀，帮助其恢复健康。
以上是中暑事故应急救援预案的一个示例，具体的应急救援措施可以根据不同的场景和实际情况进行调整和制定。
在实际应急救援过程中，应确保急救人员具备相关的救援技能和知识，保障中暑者的安全。
同时，加强对员工或参与者的中暑预防宣传，提高其对中暑的认识和防范意识。
中暑事故应急救援预案（二）中暑是指由于环境热应激引起的一系列症状和体征，严重时可能危及生命。
中暑事故发生时，应及时采取应急救援措施，为此，制定一份中暑事故应急救援预案模板非常重要。
高温中暑现场急救措施正确的是
高温中暑现场急救措施正确的是高温中暑是一种常见的急性疾病，主要是由于在高温环境中，人体排热系统的功能受限，导致体温升高，甚至发生中暑的症状。
在高温天气里工作或参与剧烈运动时，要特别注意预防高温中暑。
然而，即使进行了预防措施，有时候仍然会发生高温中暑的情况。
因此，了解高温中暑现场急救措施是非常重要的，可以避免症状的进一步恶化，甚至挽救生命。
一、紧急求助如果发现有人在高温环境下昏倒或出现中暑症状，应立即呼叫急救电话。
与此同时，要确保患者身边没有危险因素，如火源或尖锐物品等，以防止二次伤害的发生。
二、转移到阴凉处休息将患者转移到阴凉、通风的地方休息，并确保周围环境的温度适宜。
可以在室内开启空调或电扇，或移动到树荫下等凉爽的地方。
避免直接暴露在太阳下。
三、解除紧身衣物并降低体温解除患者紧身或厚重的衣物，以促进体温的散热。
如果有冷毛巾或湿毛巾，可以轻轻敷在患者的额头、颈部和腋下，帮助降低体温。
应该避免直接使用冰块或极低温的物体，以免造成皮肤损伤。
四、适量补水并保持体液平衡给患者提供足够的清凉水或含有电解质的饮料，以帮助补充疏失的体液，防止脱水。
应该避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为它们会加重脱水的症状。
如果患者意识清醒且能够正常饮水，可以给他少量的水分，每次喝一小口。
五、观察病情并监测体温密切观察患者的病情变化，包括意识状态、脉搏、呼吸和体温等。
如果出现昏迷、抽搐或其他严重症状，应该立即通知急救人员。
监测体温的变化也是非常重要的，一旦体温持续上升或超过40摄氏度，应尽快就医。
六、提供心理支持和照顾在急救的过程中，要保持冷静，并给予患者适当的心理支持和照顾。
鼓励患者坚持治疗，保持积极乐观的心态，这对于恢复的速度也有很大的帮助。
七、预防复发和加强防护意识一次中暑经历之后，患者更容易再次发生中暑。
因此，建议加强防护意识，避免长时间暴露在高温环境下，尤其是在高温、高湿度的天气下。
户外工作或参与剧烈运动时，应避免中午时段，选择清凉的时间段进行活动，并及时补充水分。
中暑急救的方法范文
中暑急救的方法范文
中暑是指因身体长时间暴露在高温环境中或参加过度劳累、长时间剧烈运动等活动，导致体温调节功能失调而引发的一系列症状。
中暑是一种严重的生命危险，必须及时进行急救。
下面是中暑急救的方法。
首先，发现中暑症状后，应立即将患者从高温环境中转移出来。
可以将患者移到室内或者阴凉的地方，并尽量保持室内通风。
同时，尽量使患者平卧，保持安静，松开衣物、鞋带，解开腰带等紧身物品。
这样可以让患者更加舒适，有机会恢复体温平衡。
其次，应立即对患者进行温度降低的处理。
可以使用湿毛巾或冷水包敷在患者的额头、脖子和腋窝等会散热较快的部位。
也可以使用蓬松的冰块或冰袋敷在患者的腋窝、大腿内侧和脚掌等富含血管的部位。
这样可以通过冷却这些区域来帮助患者散热，降低体温。
同时，可以给患者喝一些清凉的液体来补充体液和电解质的丧失。
最好选择含盐的淡盐水、橙汁、柠檬水、凉茶等。
要避免给患者喝太凉、太甜或含有咖啡因的饮料，以免加重中暑症状。
这样通过口腔摄入液体可以迅速补充患者的水分和体液，帮助恢复身体的正常代谢。
此外，除了以上的首要急救措施之外，还需要在专业医务人员到来之前持续关注患者的身体状况，并监测其血压、心率、呼吸等生命体征。
以便能够更准确地判断病情的严重程度，及时采取相应的措施。
中暑是一种很危险的状况，如果不能及时进行急救，可能会导致严重的并发症，甚至引发死亡。
因此，在高温环境中或进行过剧烈运动后，要时刻保持警惕，及时察觉中暑症状，切勿掉以轻心。
要加强对自身健康的关注，以避免中暑的发生。
中暑急救方法及注意事项
中暑急救的方法及步骤随着天气逐级的炎热，湿度也随之增大，此种天气极易出现员工中暑的情况，为了保证光大员工的人身健康，结合相关急救知识，制定出中暑急救方法和注意事项。
一、中暑急救五字法移、敷、促、浸、擦1、移：迅速将中暑者移至阴凉通风的地点，有条件的可以移至空调房。
2、敷：用毛巾包裹冰块冰敷中暑人员的头部、腋窝、腹股沟等处。
3、促：有条件的情况下，将中暑人员置于凉水中，并按摩四肢，促进血液循环，进行散热。
4、浸：有条件的情况下，将中暑人员程45°进入冰水中，但体弱者和老年人及心血管患者不宜使用这种方法。
5、擦：用医用酒精、风油精、花露水、藿香正气水等挥发性强的液体对中暑人员进行全身擦拭涂抹，快速物理降温。
二、中暑程度的判断方法及不同的治疗方法意识清醒，体温38°以下为轻度中暑，可以给予通风降温，或用凉水冲淋全身，并给予含有盐分的饮料进行补充水分；38°--39°以上为中度中暑，按照中暑五字法给予救治；体温如果达到39°以上或者意识丧失时，为重度中暑，除按五字法给予救治外，要及时送往专业医疗机构进行救治。
三、中暑急救步骤1、发现人员中暑，迅速将中暑者移至阴凉通风的地点，并将中暑者的衣物脱去，以利于呼吸和散热。
2、检查中暑人员是否意识清醒，并用体温计对中暑人员进行测量体温，根据测量结果，判断人员中暑程度，采用不同方法进行救护。
3、根据现场所拥有的防暑物资，对中暑人员采用冰块及酒精、风油精、花露水、藿香正气水等挥发性强的液体对中暑人员的头部、耳朵后部、腋窝、腹股沟、腿窝、手脚心等进行快速物理降温。
4、在快速降温后，继续采用冰块及酒精、风油精、花露水、藿香正气水等挥发性强的液体对中暑人员进行全身擦拭，持续物理降温。
5、在擦拭全身的时候，并对中暑人员进行四肢按摩，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热6、在对中暑人员救护15分钟左右后，再次对人员进行体温测量，如体温降至38°以下，可停止降温，给予通风补充含有盐分的饮料即可，如体温不降或出现反复时，要及时送往专业医疗机构进行救治。
中暑应急预案(精选5篇)
中暑应急预案（精选5篇）中暑应急预案11中暑因身体过度受热，使体温调节功能发生障碍而引起的一种急性疾病。
2中暑的主要症状2.1中暑多发生在夏季高温环境，如通风不良的高温车间、露天作业现场等。
2.2中暑初期表现为头痛、头晕、疲乏、无力、口渴等，随后出现体温显著升高，脉搏快速，面红、恶心、呕吐等。
严重时可出现昏迷、呼吸急促等，最后因呼吸循环衰竭而死亡。
2.3如伴有因大量出汗所致的氯化纳丢失，可出现全身肌肉痉挛，最常见的为小腿抽筋。
3中暑的预防3.1合理处理热源。
改革工艺，减少热源，将强热源移出车间或安放在下风口。
采取隔热措施，将热源分开。
3.2加强通风降温。
自然通风，根据单位的情况，使热空气自然流出，冷空气自然吹入。
机械通风，采用风机，冷却处理，电风扇、空调等进行通风高温。
3.3加强个人防护。
根据作业环境特点，采用适当的防护用品和防护措施。
3.4适当饮用含盐清凉饮料，以补充氯化纳和水分。
3.5如果在阳光下作业，可适当避开中午强烈的日光。
4中暑的现场救护4.1轻度中暑的救护：如果因热而感到头痛、乏力、口渴等时，应自行离开高温环境到阴凉通风的地方适当休息，并饮用冷盐开水，冷水洗脸或吹电风扇等。
4.2中度中暑的救护：立即将其移到阴凉通风处平卧，解开衣服，用冷毛巾敷头部，冷水擦身体，吹电风扇等方法降温。
4.3严重中暑的救护：如果是严重中暑，就要用冷水冲淋或在头、颈、腋下、大腿放置冰袋等迅速降温。
4.4如果中暑者能饮水。
则让他喝冷盐水或其他清凉饮料，以补充水分和盐分。
4.5对病情较重者，应迅速转送医院作进一步的治疗。
中暑应急预案2夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。
因此，加强夏季的防暑降温工作是保护职工身体健康，保证完成生产任务的一项重要措施。
1预防中暑事故基本安全要求采取综合的措施，切实预防中暑事故的发生，从技术、保健、组织等多方面去做好防暑降温工作。
中暑的急救护理措施
中暑的急救护理措施中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。
夏季是中暑的高发期，中暑后若不及时处理会引起不可预知的后果，必须及时治疗。
下面就是店铺为大家整理的中暑的急救护理措施相关资料，供大家参考。
中暑的急救措施1、搬移：迅速将患者抬到通风阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应更换降温，患者头部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风，加速散热，但不要快速降低患者体温，当体温降至，以下时要停止一切冷敷等强降温措施补水，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时可加入少量盐或小苏打水但千万不可急于补充大量水分。
2、促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中，合谷等穴位，使其苏醒中暑急救措施转送，对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治，搬运病人时应用担架运送，不可使患者步行同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口，肘窝及大腿根部，积极进行物理降温。
3、转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。
搬运病人时应用，担架运送，不可使患者步行，同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温转送。
对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。
搬运病人时应用担架运送不可使患者步行。
同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部积极进行物理降温。
中暑的护理方法(1)多给病人饮服西瓜汁之类清凉饮料或淡盐水，以补充身体丢失的水分和盐类。
(2)及时给病人翻身，保持呼吸道通畅。
(3)对于重症中暑者，除应配合医生观察病人的血压、脉搏、呼吸外，还应重点记录病人的出入水量，随时测量病人的体温。
中暑四大禁忌①过量饮水：中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水会更加大汗淋漓，反而造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时会引起抽风现象。
如此便得不偿失。
正确的方法应是少量多次，每次饮水量以不超过300毫升为宜。
中暑的急救措施
中暑的急救措施中暑的急救措施1、中暑后要快速搬移迅速将患者抬到通风阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应更换降温，患者头部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风，加速散热;但不要快速降低患者体温，当体温降至，以下时要停止一切冷敷等强降温措施补水，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时可加入少量盐或小苏打水但千万不可急于补充大量水分。
2、中暑后要促醒病人病人若已失去知觉，可指掐人中，合谷等穴位，使其苏醒中暑急救措施转送，对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治，搬运病人时应用担架运送，不可使患者步行同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口，肘窝及大腿根部，积极进行物理降温。
3、中暑后要及时送去医院对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。
搬运病人时应用，担架运送，不可使患者步行，同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温转送。
4、中暑后等患者清醒后补充水分若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。
注意:不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。
不宜饮用咖啡或酒精类饮料。
5、中暑后应该使用担架搬运重症中暑病人并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。
中暑的预防方法充足的睡眠。
合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
科学合理的饮食。
吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。
切忌节食。
做好防晒措施。
室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。
合理饮水。
每日饮水3升至6升，以含氯化钠0。
3%-0。
5%为宜。
饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
因为夏季一般都会高温炎热，在室内也会可能中暑，在户外活动，更容易中暑，所以中暑前后的防范和处理方法都是非常重要的，所以上面讲到的中暑，野外防范措施，及事后的紧急处理要点希望大家能够仔细的阅读。
夏季中暑应急措施
夏季中暑应急措施
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一、夏季中暑应急措施
1、适当清凉
夏季中暑期间，应经常换换衣服，将汗液及时吸收干燥，避免留在身上，尽量到室外或清凉的地方活动，如林中、水边等，采取合适的穿衣、帽子等防暑措施。
2、充足的休息
夏天出血的热能多，体力耗费大，建议在太阳热的时候，及时休息，睡眠充足，保证精神状态良好，增加耐热能力。
3、喝多水
夏季湿度大，所以需要多喝水，补充足够的水分，保持机体正常水分代谢，建议每天喝2-3公斤的水。
4、控制饮食
夏季中暑期间，要适当控制饮食，多吃低热量的食物，如果口渴，可以喝植物汁，以及清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，使机体根本不会产生过多的热量。
5、多运动
夏季要多运动，增加汗液分泌，调节体温，帮助体内湿气排出，但是要注意不要运动过度，以免加重中暑症状。
6、按摩排汗
夏季中暑期间，可利用按摩法排汗，可以缓解中暑症状，还可以
舒缓身体的紧张情绪，有助于缓解体力疲劳。
7、经常检查体温
夏季中暑期间，要经常检查体温，如果有异常，立即去医院就诊，避免发生严重的后果。
简述中暑现场急救措施
简述中暑现场急救措施中暑是指人体在高温环境中，由于排汗不能有效散热、水分流失过多或水分补充不充分等原因，导致身体内部温度升高，产生一系列身体不适症状的现象。
中暑对人体健康是十分危险的，如果出现中暑的症状需要立即采取急救措施。
1. 昏厥的急救措施昏厥是中暑常见的症状之一，当患者出现昏厥的现象时，应该及时采取急救措施。
首先要将患者移至通风凉爽的地方，慢慢将患者身体抬高，并将其头部翻向一侧，这样可以保证患者可以呼吸畅通。
如果患者还可以自主呼吸，可以用湿毛巾轻轻地擦拭患者额头、脖子等部位。
同时，可以嘴唇、舌头等部位涂抹薄荷油，促进患者的意识清醒。
2. 抽搐的急救措施中暑的患者如果出现抽搐症状，需要及时采取急救措施，建议将患者移至通风透气的地方，同时注意将患者放置在平稳的地面上，松开患者衣服，使患者身体可以自由运动，防止抽搐时发生摔伤等安全事故。
3. 发热的急救措施中暑的患者如果发热严重，体温升高到39℃以上，需要及时采取急救措施。
可以用温水擦拭患者额头、脖子等部位，这样可以促进患者的散热，缓解患者的症状。
此外，也可以将患者放置在通风凉爽的地方，保持室内空气流通，防止患者身体过于闷热，加重中暑。
4. Dehydration 的急救措施中暑时，患者经常出现缺水情况，导致Dehydration，建议患者进行补充水分。
需要注意的是，患者中暑的时候不要过多地喝凉水，应该喝温水和盐水。
盐水含有电解质，可以促进患者身体的吸水能力，缓解Dehydration 的症状。
同时，也可以给患者喝些糖水，这样可以补充患者体内的能量，缓解患者虚弱的状态。
在进行中暑急救措施时，同时应该给患者拨打急救电话（医疗救护车：120），将患者送往医院进行进一步的治疗，帮助患者尽快度过难关。
现场急救措施是为了在等待医疗救援到来之前给予患者最有效的帮助，因此，在实施急救措施时应该做到冷静、果断、高效。
保证现场的安全性，注意细节和技巧以及妥善地在放射热殖发生降温的同时，调节好患者的饮食。
中暑的急救评分标准
中暑的急救评分标准中暑是一种常见的热应激反应，通常由于长时间暴露在高温环境中导致。
对于中暑患者，及时的急救评分和处理至关重要。
本文将介绍中暑的急救评分标准，以帮助快速判断患者的病情严重程度。
评分标准1. 体温评分- 体温在37.5°C（99.5°F）至38.5°C（101.3°F）之间：1分- 体温在38.6°C（101.5°F）至39.5°C（103.1°F）之间：2分- 体温超过39.5°C（103.1°F）：3分2. 神经系统评分- 意识清醒，没有神经系统异常：0分- 迷糊、注意力不集中：1分- 昏迷或其他明显神经系统症状：2分- 抽搐、昏迷、痉挛或癫痫发作：3分3. 循环系统评分- 脉搏正常，无心血管症状：0分- 心悸、心律不齐、血压波动：1分- 心动过速、低血压：2分- 心跳骤停或心肺复苏：3分4. 腎功能评分- 尿量正常，无腎功能异常：0分- 尿量减少、腎小球滤过率降低：1分- 少尿、腎小球滤过率严重降低：2分- 无尿、腎小球滤过率极度降低：3分急救处理根据患者的评分，可以判断他们中暑的严重程度。
以下是相应的急救处理建议：- 急救评分0至3分：患者中暑轻微，可以采取以下措施：- 将患者移到阴凉处休息- 给患者提供足够的水分- 使用冷毛巾或湿毛巾为患者降温- 急救评分4至6分：患者中暑中度严重，需立即采取以下急救措施：- 叫救护车或将患者送往医院急救- 在等待急救的过程中，继续将患者移到阴凉处休息- 使用湿毛巾为患者降温- 喂水或给予补液治疗- 急救评分7至9分：患者中暑重度严重，需要立即进行紧急处理：- 立即叫救护车或将患者送往医院急救- 在等待急救的过程中，继续将患者移到阴凉处休息- 使用冷毛巾或湿毛巾为患者降温- 保持患者清醒，避免进食或饮水请注意，以上评分标准和急救处理仅供参考，具体的急救措施应该根据具体情况和医生的建议进行。
简述中暑的急救方法
简述中暑的急救方法一：脱离高温环境：迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。
使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
补充液体：如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
人工散热：可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。
冰敷：可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋用冰块、冰棍、冰激凌等放入塑料袋内，封严密亦可，并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。
每10至15分钟测量一次体温。
急救时应观察患者的脉搏率，若在每分钟110以下，则表示体温仍可忍受，若达到110以上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温。
恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。
此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。
二：1、转移中暑必然发生在高温的室内或室外环境。
如果有中暑病人，高温条件下先将其转移到通风，阴凉的地方，让它平躺，解开衣领，使其呼吸通畅。
2、降温不管是用物理降温或许药物降温，将患者搬运后首先就是为其进行降温。
用一盆凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，以到达降温作用;也能够在专业医生的指导下运用药物降温。
3、服药十滴水、藿香正气水等乃是解暑良药，应作为普通家庭常备药来储藏。
尤其是炎热的夏天，若是家里有中暑的患者，能够在为其进行以上两部医治后给其服用解暑药，缓解中暑症状。
4、按穴要是中暑患者的情况较严重，昏迷不醒，可先按压其人中、合谷等穴位尽快将其救醒。
如以上的抢救措施没有奏效，请及时拨打急救电话送往医院就医以免耽误病情。
温馨提示：中暑后的患者应在凉爽的地方安静地休息一段时间，别着急返回工作岗位等，未免引发更严重的后果。
中暑的治疗1.停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。
脱去多余的或者紧身的衣服。
2.如果患者有反应并且没有恶心呕吐，给患者喝水或者运动饮料。
也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
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中暑的常规急救处理方法
一、中暑的症状
1、先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
2、轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，或有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
3、重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
重度中暑：可分三型：
(1)热痉挛：在高温环境下进行剧烈运动大量出汗，活动停止后常发生肌肉痉挛，主要累及骨骼肌，持续约数分钟后缓解，无明显体温升高。
肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。
热痉挛也可为热射病的早期表现。
(2)热衰竭：常发生于老年人、儿童和慢性疾病患者。
严重热应激时，由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。
表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛，可有明显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥。
体温轻度升高，无明显中枢神经系统损伤表现。
根据重庆做人流医院病情轻重不同，检查可见血细胞比容增高、高钠血症、轻度氮质血症和肝功能异常。
热衰竭可以是热痉挛和热射病的过程中介过程，治疗不及时，可发展为热射病。
(3)热射病：是一种致命性急症，主要表现为高热(直肠温度≥41℃)和神志障碍。
早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏。
根据发病时患者所处的状态和发病机制，临床上分为两种类型：劳力性和非劳力性(或典型性)热射病。
劳力性主要是在高温环境下内源性产热过多;非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。
二、中暑常规急救处理
在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。
牢记以下五字诀，发现中暑者时，可急时救治。
1、移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
2、敷可用凉湿毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。
3、促将病人置于4摄氏度水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。
待肛门温度降至38℃，可停止降温。
4、浸将患者躯体呈450浸在18摄氏度左右井水中，以浸没乳头为度。
老年人、体弱者和心血管病患者，水温不宜过低。
5、擦同时用毛巾擦浸在水中的患者身体，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即刻把体温降至37℃—38℃，大脑未受损者至迅速清醒。
同时及早与医院联系，进行及时抢救。
三、中西参衷详解中暑现场急救
中暑“急救五字诀”适于发热汗闭的重症中暑，无发热者不宜。
即使是重症中暑，正在出汗的虽然体温升高也不宜用冰敷或浸入井水中，否则易落下痼疾。
中医经典曾说，“风湿痹痛从何而得之?汗出入水中也”。
目前医学上抢救中暑未见有分类阐述，例如向大众推荐的解暑药，及科普的“中暑急救五字诀”应用时注意适应症，倘若本身汗闭体温升高不宜服十滴水，汗泄过度不发热不宜用冰敷或凉水降温。
否则效果适得其反。
一切轻重度中暑都必须先移阴凉通风处再行抢救，出汗多的可饮淡盐开水。
重度中暑，汗闭而体温升高者按“中暑五字诀”抢救，条件许可的最好就近就医，或拨120求救。
需要现场抢救的此类中暑属于中医学的“阳暑”、“暑风”、“暑痧”。
因此民间常用刮痧法，揪痧法，掐筋法(以手指重庆男科医院掐穴代替针刺)抢救，这些方法总的原则是开闭透表泻热，宣通气机，适用于某些中轻度中暑。
用这些方法可以阻止中暑的发展，防止日射病的发生。
先兆中暑只需采取下列方法救治
(1)迅速将中暑者移至凉快通风处;
(2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息;
(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水;
(4)用凉水或酒精擦身;
(5)用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些人丹或十滴水。
总之，凡面色潮红，体温升高，脉搏增快者，大热大渴，多汗，可服喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水,禁用冷饮降温。
无汗，有散热不良趋势，可用冰敷降温。
凡见有头晕胸闷者乏力多汗者中暑先兆者均忌服冷饮，忌凉水浸泡。
凡面色苍白，皮肤湿冷，呕吐、腹痛者可服大辛大热的十滴水、霍香正气水温里。
并加刮痧等措施。
“中暑急救五字诀”源于西方医学中暑急救法。
也许是中国人与西方人饮食及体质存在差异，从社区转诊记录来看，中暑高热不退的日射病就诊的极少见，而发生轻中度中暑，出现面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭症状后，也不一定都按热痉挛-热衰竭-日射病过程发展，如果失于救治，可直接进入昏迷甚至死亡。
暑热大汗易致伤阴耗气，凡见有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭症状者，不可掉以轻心，不但不可入凉水浸和冰敷，就是灌凉水也不行，否则极易发生“阴阳离决”气脱而死。
因为大汗既可伤阴亦可又可伤阳，体质虚弱者发生此证若误治可立时丧命。
媒体报道重庆妇科医院的那些“热死街头或野外”来不及送医院发生死亡的多属于此类。
《金匮要略》谓:“凡中暍，不可使得冷，得冷便死，疗之方。
屈草带绕暍人脐，使三两人溺其中令温，亦可用热泥和屈草。
”《医学正传.中暑》：“凡人夏月充斥道途，或于田野中务农劳作，或肥白气虚之人，不能抵挡暑热，忽然昏闷晕仆，其气将绝。
如在日中，即当移病者于阴处，徐徐以温汤水灌之。
如未苏，急灸气海穴，以复其元气。
醒后，以大剂滋补之药补之。
切不可灌以凉水，即死”。
必须提醒，凡发生大汗淋漓的“脱证”不宜刮痧。
可立即采取指针掐穴升压，兼以回阳固脱，用“升压组合”(人中、素髎、足三里、涌泉)，加“回阳固脱组合”等(内关、合谷、足三里、复溜)才有转机希望。
具体操作请看下篇：“暑热发痧，掐穴掐筋可救命”。