罗洛梅的存在主义主要理论

罗洛梅的主要理论

一、存在分析观

1存在的核心

存在感，就是人对自身的经验。他认为，人不同于动物之处，就在于他具有自我存在的意识，能够意识到自身的存在，这就是存在感，自我意识是对自身的体验，如感受到自己沉浸到自然万物之中。

罗洛梅认为，人在意识到自身的存在时，能够超越各种分离，实现自我整合。只有人的自我存在意识才能够使人的各种经验得以连贯和统整，将身与心、人与自然、人与社会等连为一体。在这种意义上，存在感是通向人的内心世界的核心线索。看待一个人，尤其是其心理健康状况如何，应当视其对自身的感受而定。存在感越强烈，越深刻，个人自由选择的范围就越广，人的意志和决定就越具有创造性和责任感。人对自己命运的控制能力就越强，反之，当一个人丧失了存在感，意识不到自我的存在价值，就会听命于人，不能自由地选择和决定自己的未来，就会导致心理疾病。

2 存在的本质

存在的本质就是存在于世。

①人与世界时不可分的整体。

②人的存在始终是现实的、个别的和变化的。人一生下来，就存在于世界之中，与具体的人或物打交道。换句话说，人是被抛到这个世界上的，人要现实地接受世界中的一切，也就是接受自己的命运。而且，人的存在始终在生成变化之中，人要在过去的基础上，朝向未来发展。人在变化中展现出不同于他人的自己独特的经验。

③人的存在又是自己选择的。人在世界中并非被动地承受一切，而是通过自己的自由选择，并勇于承担由此带来的责任，发展自己，实现自己的可能性。

3 存在的方式

①存在于周围世界之中，目的维持生物性的生存并获得满足

②存在于人际世界之中，目的在于适应和发展

③存在于自我世界之中，人类特有的自我意识世界，真正看待世界并把握世界意义的基础。缺乏自我意识，就会导致人际世界的表面化和虚伪化。

4,存在的特征

①自我核心，指以其独特的自我为核心，自我本身的独一无二，心理健康的标准就是接受自我的独特性，在他看来，神经症并非对环境的适应不良，事实上，她是一种逃避，是人为了保持自己的独特性，企图逃避实际的或幻想的外在环境的威胁，其目的依然在于保持自我核心性，

②自我肯定，指人保持自我核心的勇气。自我肯定是一种生存的勇气，没有它，人就无法确立自己的自我，更不能实现自己的自我。

③参与，指在保持自我核心的基础上参与到世界中去。罗洛梅认为ie，个体必须保持独立，才能维护自我的核心性，但是，人又必须生活于世界之中，通过与他人分享和沟通，共享这一世界，人的独立性和参与性必须适得其所，平衡发展。一方面。过分的参与必然导致远离自我核心，现代人之所以感到空虚、无聊，在很大程度上就是由于顺从、依赖和参与过多，脱离了自我核心，另一方面，过分的独立会将自己束缚住狭小的自我世界内，缺乏正常的交往，必然损害人的正常发展。

④觉知，指认与世界接触时所具有的直接感受。觉知是自我意识的杰出，人必须经过觉知，才能形成自我意识。

⑤自我意识，指人特有的觉知现象，是人能够跳出来反省自己的能力。正是有了自我意识，

人才能在面对自己，他人或世界时，从多种可能性中进行选择。

⑥焦虑，指人的存在面临威胁时所产生的痛苦的情绪体验，罗洛梅认为，每个人都不可避免地会产生焦虑体验，因为，人有自由选择的能力，并需要为选择的结果承担责任，潜能的衰弱或压抑会导致焦虑。在现实世界中，人常常感觉到无法完美实现自己的潜能，这种不愉的经验会给人带来无限的烦恼和焦虑。此外，人对自我存在的有限性即死亡的认识也会引起极度的焦虑。

二、存在人格观

1.人格结构

他认为，人的存在的四种因素，即自由、个体性、社会整合和宗教紧张感构成人格结构的基本成分。

宗教紧张感是存在于人格发展中的一种紧张或不平衡状态，是人格发展的动力，他认为，人丛宗教中能够获得人生的最高价值和生命的意义。当人不可能实现自己的理想时，就会体验到罪疚感，这种体验能够使人不断产生心里紧张，由此推动人格发展。

2 人格发展

纯真阶段：3岁前

反抗阶段：3岁到青少年时期

平常阶段：青少年后期

创造阶段：成人时期

三、存在主题观

1 原始生命力：爱的驱动力量，不同的个体体现出不同的驱动力，经验的原型

特征：统摄性、驱动性、整合性（非人性与意识）、两重性、被引导性

2 爱：一种独特的原始生命力，它推动人与所爱的人或物相联系，结为一体。性爱、爱欲、友爱、博爱

3,焦虑

正常焦虑:人成长的一部分

神经症焦虑：对于客观威胁的不适当的反应

4 勇气

身体勇气

道德勇气：感受他人苦难处境的勇气

社会勇气：与他人建立联系的勇气，与冷漠对立

创造勇气

5 神话

故事和意象，看待世界的方式

四、存在治疗观

1目标：不在于症状的消除，而是使患者重新发现并体认自己的存在。治疗师不需要帮助病人认清现实，采取与现实相适应的行动，而是需要加强病人的自我意识，与病人一起发掘病人的世界，认清其自我存在的结构与意义。

2 原则与方法

原则：理解性原则、体验性原则、在场性原则、行动原则

3 治疗的阶段

愿望阶段：帮助患者拥有产生愿望的能力，以获得情感上的活力和真诚

意志阶段：促进患者产生自我意识的意向，意识到自己是生活在一个怎么样的世界里

决心与责任阶段：承担责任，走向自我实现