《每天懂一点好玩心理学》导读
读《每天读点心理学》后感
读《每天读点心理学》后感赞美是一种力量，它至柔，也至强，它能让人信心百倍，一往无前；也能让浪子回头，真金难换。
如果真诚地赞美别人，别人将会感到高兴，他就会往好的方向发展。
可能你一时的赞美，会改变一个人一生。
今天，我看了《每天读点心理学》这本书，书中有一章让我受益匪浅。
故事讲述了：美国一个村庄里有一个老头，他决定让儿子成为一个不平凡的人。
经过一番思考后，他找到了当时美国的首富石油大王洛克菲勒，对他说：“尊敬的洛克菲勒先生，我想给你的女儿找个对象。
”洛克菲勒拒绝了这个老头，老头说：“如果给你女儿找的对象也许是世界银行的副总裁可以吗？”洛克菲勒同意了。
后来老头找到了世界银行总裁，对他说：“尊敬的总裁先生，您应该马上任命一个副总裁。
”总裁先生说：“不可能，这里有这么多副总裁，我为什么还要任命一个副总裁呢？”老头又说：“如果你任命的这个副总裁是洛克菲勒的女婿呢？”世界银行的总裁听完后，便爽快的答应了。
这就是所谓的“马太效应”。
在现实中也会有类似的例子，比如：你买两盆一模一样的盆栽，你每天给他们同样的阳光，同样的雨水。
对一个盆栽每天都说赞美的话。
对另一个盆栽则每天都说负面的话。
过了三十天后，这两个盆栽变得完全不一样了。
一个花开的很茂盛，很鲜丽；另一个则变得枯萎起来。
如果我们学会赞美别人，那么可能会改变一个人。
就拿我来说吧。
小时候，当我第一次上台表演节目的时候，我不敢表演节目，还哭了。
当时回家妈妈并没有问我为什么上台会哭？而是夸奖我这次很勇敢，下一次一定会更棒。
这样我渐渐的也就忘了那一次失败。
后来当我站在舞台上时，我的妈妈也来到现场，她在为我加油打气。
当时我信心十足，我相信我一定不会辜负妈妈的。
那场演出我表演的很成功。
之后我再参加比赛，我都会想起妈妈对我说的那句话：“你是最棒的！”赞美总会使人心情愉悦，使人得以鼓励，从而变得越来越好。
其实每一个人都需要赞美。
因为积极向上的正能量语言可以激进我们，使我们变得更好。
每天懂点孩子心理学读后感多篇
每天懂点孩子心理学读后感多篇《每天懂点孩子心理学》读后感(一)：亲爱的宝贝，你到底在想什么？自从上天赐予我们的孩子呱呱坠地来到我们身边，我们即荣升为人父母。
但是随之而来的，除了身份上升一级的荣誉，其实还有无数难以想象的考验和非常重大的责任。
说实话，如果是自己亲自养育孩子，那么在最初的几年确确实实是要体验辛苦的。
因为婴儿这个小肉团团，会哭会笑会叫会闹，要吃要喝要拉要撒，但是偏偏在这个婴儿来到世界的最开始，他/她却不会说话。
于是，就只有哭声，那有各种分贝各种高低包含了各种需求的哭声，才是小小婴儿最初的语言。
最开始也是通过不停的猜，才能试中正确答案。
于是慢慢地通过日久天长的相处，一般，只有最亲近这个婴儿的人，比如妈妈，通过经验积累才能知道这个婴儿真正的需求是什么。
然后，好不容易，这个小婴儿慢慢长大了，开始走路了，开始说话了。
于是大人往往会觉得，和孩子的交流沟通前进了一大。
因为孩子会说话了呀，可以通过语言和文字，清楚地向大人表达要求了。
可是，慢着！轻松时刻怎么会如此容易地到来呢？即使他/她会说话了，好像你还是经常不知道他到底需要什么！做为父母，你的话往往被孩子置若罔闻，你叫他往东他偏偏往西。
会说话的时候也往往意味着孩子的自我意识的觉醒，孩子不再愿意时时依附父母，总要在各种场合表达自己的强烈意愿。
但是，好象当父母需要孩子自己动手做自己的事情时，这个小调皮却又开始变得粘粘糊糊，非得要父母帮忙才能完成。
总之，当了父母，经常会有无语问苍天的时候：我的孩子哎，亲爱的宝贝，你到底在想什么？！好在当今社会的资讯发达资源丰富，能够提供帮助的方法和资料有很多很多。
而且，最重要的是，现在的父母愿意学习的越来越多了。
于是，这本《每天懂点孩子心理学》，定位为儿童心理学家写给3－8岁孩子家长的书，告诉我们，教育的支点必须是科学，而不是别人片面的经验。
全书有54个最令家长头疼的教养难题，通过深度的案例分析，从心理学的角度分析孩子某种行为背后的心理原因，并为父母提供可行的指导方案，非常实用。
每天读点心理学
第七章江山易改，本 性难移
第八章别留下我一个 人
寒冬，“冻死了”为何会脱口而出 将世界尽收眼底 水墨画中为何出现“皎洁”的月亮 音乐为何成为人类通用的语言 冷热、香臭及疼痛之感何来 当感觉被剥夺时，人类会怎样
拇指竟能遮住帝国大厦 魔术为什么能“欺骗”观众的眼睛 同一幅画，是人头还是花瓶 B或13，答案因你的理解而不同 脑海为何先聚焦事物“整体” “左看右看上看下看”都一样
刷完，对一本书的评价，更多取决于读者自身的价值观，知识的丰富程度，以及对万物的认知，尤其是心理 学的书籍显得尤为明显。
目录分析
第一章 “眼见为实， 耳听为虚”
第二章障眼法总能瞒 天过海
第三章 “虚”与 “实”究竟有多远
第四章从“似曾相识” 到“我记得你”
第五章 “你为什么 要这样做”
第六章 “冲动是魔 鬼”
情绪定律：情绪影响一切 情感宣泄定律：情感，需要一个宣泄的窗口 罗密欧与朱丽叶效应：“禁果”更有吸引力 情绪转移定律：坏情绪会传染
艾森豪威尔法则：分清主次，才能高效率 木桶定律：“短板”才是关键 奥卡姆剃刀定律：化繁为简，把握关键 酝酿效应：解决难题，顿悟是个好方法 相关定律：殊途同归
波特法则：独特的定位造就独特的成功 零和游戏定律：“大家好才是真的好” 权变理论：让计划跟着变化走 达维多定律：捷足者先登 枪手博弈：适者生存
手表定律：一个目标就是最好的目标 马蝇效应：前进需要不断地激励 墨菲定律：成功要会与错误共生 瓦拉赫效应：要懂得经营自己的长处
首因效应：印象也是先入为主 刺猬法则：“距离产生美” 投射效应：“以小人之心，度君子之腹” 刻板效应：小心记忆中的刻板阻断人脉 得寸进尺效应：步步为营，登入对方心境
路径依赖法则：职场，第一步决定成败 蘑菇定律：初涉职场，成蝶需先破茧 青蛙法则：居安思危才能永远前进 自信心定律：点亮自信明灯，秀出你的精彩
《每天懂一点人际关系心理学》((日)木瓜制造,原田玲仁)
~如何应对麻烦的人 下面，我们将以特征明显的“麻烦对手”为对象，总结一些对付他们的攻略。最主要的方法是冷静地分析对 方，采取适当的应对方案。以后，对于“麻烦对手”，您无须“忍耐”，在自己的心情遭到破坏之前，就出手遏止 矛盾的产生。 ◎总喜欢在细枝末节上找碴的人【危险度★☆☆☆☆】 性格背景：有的人总喜欢在细枝末节上找碴，比如，批评我们整理的会议资料最后的日期不对，或者某个词使 用不当等。这样的人，一般不会给我们指出工作的大方向、战略性问题等，因为他们多半没有这个能力。也正因为 如此，他们无法给我们提出重大的、关键性的工作建议，于是便在细枝末节的事情上大做文章。其实，他们这么做 是为了引起我们的关注，想获得我们的认可。还有的人是想通过挑别人的毛病，以突出自己的正确性。 应对策略：想和这样的人保持良好的人际关系，首先，对于他们提出的批评，我们应该表示感谢。如果能赞扬 他们两句就更好了。比如，“您总是能给我提出最恰当的指正，您太有水平了！”给对方戴上这样的“高帽”，他 一定会心里暗自高兴，因为毕竟他们想获得别人的赞美。结果，往往能听到他们对我们的褒奖：“你这小子，有出 息！” ◎喜欢自吹自擂、说大话的人【危险度★☆☆☆☆】 性格背景：在上司和前辈之中，经常会遇到喜欢自吹自擂、说大话的人。他们总是拿自己的工作业绩、人脉等 当做吹牛的资本，听一次两次也就算了，但如果每天都会听到，那真是太烦人了。其实，喜欢说大话的人，非常希 望获得别人的认可，而且他们想获得别人赞美的欲望实在太强烈了。 每个人都有“自尊”，那是一种认为自己有价值的感情。自尊感情高的人，不管别人如何评价自己，都能冷静 地面对；但自尊感情低的人，则需要受到别人的认可、赞赏才能确认自己存在的价值。但从另外一个角度看，自尊 感情低的人，也是简单、直率、容易被读懂的人。 应对策略：这样的人，其实就是希望得到别人的认可和赞美。那我们满足他们好啦，比如，“哇！您真了不 起！”“您真令人佩服啊！”像这样，每次都带点吃惊的表情去赞美他们吧。对方一定会因此对我们产生好感。在 公司里，能够不厌其烦地听他们吹牛的人，对他们来说非常重要。从某种意义上讲，这样的人简单、直率，就像孩 子一样单纯。但缺点就是，容易缠着别人“索要”赞美。所以，我们和这样的人交往时，应该多多赞美他们，但最 好也要和他们保持适当的距离。 ◎没有干劲、吊儿郎当的人【危险度★★☆☆☆】 性格背景：公司中多少都会有那么几个整天无精打采、缺乏干劲、吊儿郎当的职员。在公司里，他们的标准姿 势就是发呆；外出办事的话，一般也都是找个地方去休息。遇到这样的部下，可以说是上司的不幸。一个人缺乏工 作动力的原因可能多种多样，但也可能是多种原因叠加在一起的结果。总之，想找出他们吊儿郎当的原因是比较困 难的。然而，如果对他们置之不理或者放任不管的话，他们在工作上就会一直停滞不前，而且工作情绪还容易受到 消极感情的支配。如果是那样的话，再与他们交往就更加困难了。 应对策略：对于这样的部下，一般的上司可能会以训斥为主，例如“你给我拿出点干劲来！”然而，这样简单 的训斥，可能会取得一时的效果，但从长远角度来看，其实是徒劳的。正确的应对方法是，首先，让他们行动起 来，给他们找一些杂事做，哪怕只是让他们跑跑腿儿也好。人的手脚行动起来后，血液循环就会得到改善，流到大 脑的血液也会随之增多。即使是让他们把办公桌收拾一下，也能刺激脑内的伏核（Nucleus accumbens），让大脑 兴奋起来。脑科学中将这种状态称为“作业兴奋”。伏核与人的欲望存在一定的联系，伏核受到刺激后，就会产生 工作的欲望。接下来，再和他们好好地交流，进一步增强他们的工作动力。 ◎喜欢听闲话、说闲话、传闲话，干扰工作的人【危险度★★★☆☆】 性格背景：有些人特别喜欢听闲话、说闲话、传闲话。他们时不时地凑过来，讲周围人的各种闲话，有时甚至 干扰到了我们的正常工作。偶尔一两次还可以接受，但如果天天如此的话，就十分令人困扰了。这种人是想通过显 示自己所掌握的强大的信息量，来强调自己是了不起的人（有魅力的人、可信赖的人），借此引起别人的关注。此 外，这样的人中，还有一些特别喜欢讲别人的不幸经历，他们会在无意识中和自己进行比较，以获得相对的“幸福 感”。这样的人，和他们在一起聊天的人很多，但真正的朋友却很少。 应对策略：如果不是同一类人，对于他们讲的闲话，我们一般都不太愿意听，甚至都想无视他们的存在。但如 果真的对他们视而不见，或者表现出不耐烦的神色，他们很有可能会在背后攻击我们，到处说我们的坏话。如果对 方是工作上不得不接触的对象，那么我们姑且耐心地与他们相处吧。他们一般没有什么朋友，而且只会在和别人的 不幸进行对比时，才能感觉到幸福。所以，如果我们能够耐心地与他们相处，他们一定会非常感动。不过，我们也 要适当地与他们保持距离，切不可过分亲密。适当的时候，我们还是要明确地告诉他们不能干扰我们工作，比如 “我的工作任务还没有完成，现在必须得干活了”。若能这样，相信可以和他们比较和谐地相处。 ◎朝令夕改的人【危险度★★★☆☆】 性格背景：有些上司，昨天说“必须做”，今天又说“不能做”。他们的指示完全没有一贯性，对下属的命令 随着心情的变化而变化。在这样的上司手下工作，算是员工的一种不幸吧！这种类型的上司，还认为自己很聪明 （其中的确有真聪明的人），自以为可以根据实际情况随机应变。然而，他们的判断大多缺乏理论依据，而且记忆 力还特别差。在他们手下做事，效率极其低下，朝令夕改还会造成公司资源的严重浪费。 应对策略：朝令夕改型上司，最喜欢那些能把自己的命令立刻执行的“好好先生”型的部下。可是，他们嘴上 又会说自己最讨厌“好好先生”。所以，这种上司得不到任何人的信任。如果不幸遇到这种上司，短期来看，我们 可以扮演一段时间的“好好先生”以迎合他们，但从长期来看，我们应该采取用理论来武装自己的策略，即用科学 的理论去“战胜”朝令夕改的上司。这样的上司一般理论基础都比较差，知识方面也比较欠缺，所以当他们遇到知 识丰富、理论基础扎实的人时，多会产生敬畏的心理。然而，我们也绝不能因此就抱有轻视他们的态度，不能把他 们当“傻瓜”。一般的做法是维护他们的地位、威严，与此同时以谦虚的态度给他们一些建议。 ◎失败之后马上推卸责任的人【危险度★★★★☆】 性格背景：有些人，当自己失败时，会马上把责任推卸给他人，从而掩饰自己的失败。比如，在上司面前，把 失败的责任推卸到其他同事身上；在顾客面前，把商品的问题全部推卸到生产厂商一方。很多这样的人，并不是有 意识推卸责任的，而是在他们头脑中早已形成了这样一种思维方式。还有一些心术不正的人，虽然小的责任他们会 承担，但遇到大问题时就会把身上的责任推得干干净净，把自己伪装成“善人”的样子。推卸责任，是人的一种自 我防卫行为，被称为“防卫机制”。但也有的人不是出于自我防卫，而完全是“转嫁责任”，这种行为在心理学上 被称为“投射”。 应对策略：和喜欢推卸责任的人交往，如果关系处理不当的话，就会成为利用的对象。所以，如果不是工作上 必须接触的人，我们最好对他们敬而远之。如果您的直属上司是这样的人，那您实在是太不幸了。这样的上司为了 自己的利益，会把部下当做垫脚石，甚至替罪羊。所以，他们在部下口中可谓声名狼藉。和这样的上司打交道时， 需要注意的一点是，在他们面前，绝对不可以说别人的坏话。而且，对待他们不可感情用事，必须冷静面对。我们 可以以理论为基础，向他们提一些积极的、富有建设性的意见，但绝不可露出一丝破绽让他们有机可乘。虽然他们 很讨厌，但有时又不得不和他们交往，所以我们不如适当地进行自我告白，与他们建立良好的关系。这样一来，便 可以减少他们“加害”我们的机会。 ……
《每天懂一点恋爱心理学》读后感
《每天懂一点恋爱心理学》读后感《每天懂一点恋爱心理学》读后感1三百六十行，行行出状元。
我相信这句话。
前天看电视，讲述那些专门捉蛐蛐的人。
他们就是白天晚上捉蛐蛐，捉到一只好蟋蟀，就能卖几千，这让我想到了另外一句话：没有不赚钱的行业，只有不赚钱的企业。
一个行业里做出状元，就牛逼了。
在他们这个蟋蟀行业里，什么紫壳白牙、头大为王、牙大为帅、佳虫不与凡虫挣这些就是他们的行话，也不知道我记错了没有。
同样，恋爱，这也是一个行业，这个行业也需要状元。
自我感觉情商很低，所以就需要学习一下别人的先进经验，给自己镀镀金，充充电。
做任何事都需要策略技巧，需要策划。
而且这方面的知识我觉得我也快到需要的时候了。
我只对这本书的前半部分感兴趣，因为前半部分讲恋爱，后面则讲夫妻相处了。
既然是恋爱心理学，就讲恋爱好了，把后面的夫妻也讲，没必要。
前面的坎都没有跨过去，哪来的后面的啊。
就恋爱部分，理论知识的吸收，我相信会帮助你在处理这方面的事情时保持一个理性的头脑。
可以学习下。
此书比较有特色的地方，左边文字内容，右边则配一幅幅漫画。
漫画的内容也很幽默，阅读起来轻松幽默。
不愧为“每天懂一点”。
《每天懂一点恋爱心理学》读后感2作为一个从小在城市里长大的女子，我特别向往田园牧歌般的乡村生活。
最近拜读了沈从文先生的《边城》，大师笔下那个小小的边城水乡让我迷恋不已。
《边城》讲述了湘西小镇上一对相依为命的祖孙平凡宁静的人生，以及这份平凡宁静中难以抹去的寂寞和淡淡的凄凉。
小说的主人公翠翠有一段朦胧但没有结局的爱情，可是爱情不是这本小说的全部。
大师用他清淡的笔调娓娓讲述了湘西小镇上纯朴的风土人情，原始单纯的生活，以及那如诗如画的`景致。
湘西的生活是清苦而艰辛的。
大师却让我明白，一个人对一片土地的热爱，是懂得它的残酷以后去心疼那背后醉人的风光。
读完全文，我就开始向往那个远在湘西边境的小镇。
木制的吊脚楼，摇曳的红灯笼，潮湿的青石板，窄窄的渡船，亭亭的白塔，还有那升起在旧村庄上的青炊烟。
《每天学点心理学》心得体会(2篇)
《每天学点心理学》心得体会心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学。
《每天学点心理学》这本书是我近期读过的一本心理学入门书籍，通过每天阅读一篇篇短小精炼的文章，我对心理学有了更深入的理解和体会。
读这本书的初衷是出于对心理学的好奇和兴趣。
作为一个非专业心理学背景的人，我对心理学只是有一些基础的常识和表面的了解。
通过阅读这本书，我期望能够扩充自己在心理学方面的知识，增加对人类思维和行为的理解。
这本书的特点就是每天阅读一篇短文，每篇文章都以一个具体的主题展开，包括情绪管理、人际关系、决策偏差等等。
每篇文章都非常简洁明了，用通俗易懂的语言阐述心理学的概念和理论，并结合实际案例进行解读。
我觉得这种方式非常适合我这样的初学者，因为我可以每天都有一些时间来阅读并思考这些文章，逐渐地扩展自己的知识面。
通过阅读《每天学点心理学》，我受益匪浅。
首先，我对心理学的范围和内容有了更加全面的了解。
在过去的几个月中，我学到了很多关于情绪管理和人际关系的知识。
例如，我了解到情绪具有传染性，一个人的情绪状态可以影响周围的人；我学会了如何通过积极的沟通方式来改善人际关系；我理解了人们在决策过程中可能会受到一些心理偏差的影响等等。
这些知识不仅可以帮助我更好地了解自己和他人，还可以指导我在日常生活中的行为和决策。
其次，这本书还让我对自己的思维和行为有了更多的反思。
通过学习心理学的知识，我开始思考自己为什么会有某种思维方式或行为模式。
有时候我会发现自己做出一些决策时受到了一些心理偏差的影响，于是我会思考如何避免这些偏差并做出更合理的判断。
此外，我还学到了如何管理自己的情绪，尤其是在压力大或情绪波动较大的时候。
通过学习情绪管理的技巧，我能更好地控制自己的情绪，提升自己的情绪稳定性和应对能力。
最后，这本书还给了我更多的启发和思考。
在书中，作者不仅仅介绍了心理学的基本理论和概念，还提供了一些实践建议和方法。
例如，作者鼓励我们培养积极的心态和乐观的态度，通过改变自己的思维方式来提升幸福感；作者还提倡思考他人的观点，尊重不同的意见和观点，增强与他人的理解和沟通等。
每天懂一点行为心理学
人会在精神压力、积累到极限或大爆发之前，寻找某种方式、来缓解内心的焦虑，这叫“转移行为。”在日常生活中、经常难以自制地做出转移行为。（把发票揉成团，摔盘子）的人，多属于性格敏感型。他们容易积压精神压力，也容易忧虑。
弓着背抱起双臂，着急、动摇。
迎着对方的视线抱起双臂，时不时点头，向对方方向探身，对对方的话感兴趣。
不喜欢带戒指的人，多属于讨厌束缚，自立心强。
在特定异性对象前，频繁使用“我”，那么说话者多数、对听话者抱有好感。（自我展示、希望打开对方心扉。）
约会中吃得少、的女性才有继续发展的可能。（在帅哥面前，女性的食欲会减弱。）
因为对自己的能力缺乏自信，当遇到比自己“强”的人时，容易上当受骗。
固有的习惯会妨碍记忆，下车时忘记拿伞，因为通常都是直接下车的，下车成为优先考虑的事情，就把雨伞给忘记了。
喜欢向别人讲述、自己的不幸的人，都是自我中心主义者。想满足自己的“自我展示欲”。
闭着眼睛听人说话，可能是认真思索对策，认真听。或不想别人猜到自己的心思。
穿迷你裙的女性对自己充满自信。
整理裙，把裙摆往下拉，想吸引他人的视线。
喜欢穿黄色衣服的人，代表孩子气，希望获得别人好感、的欲求非常强烈。
喜欢穿红色衣服的人，代表行动力，同时想吸引别人注意力、的欲求也很强。
喜欢穿蓝色衣服的人，代表自制力。
喜欢穿黑色衣服的人，不想让别人看透自己的真心。
笔力强的人，认真、但多少有点神经质。
扶眼镜、整理领带、表示之前一直、都在关注对方或对方的话，现在把注意力、转移到自己身上，便开始注意自己的仪容仪表。
每天懂一点行为心理学
A类型 B类型 C类型一般性错误，不太 会考虑别人的感受。
始终走在中间的人：做人办事能够抓住要领，不过缺乏 个性，在团队中存在感很弱。
不管在什么位置，都会悠闲地迈着大步的人：这种人心 胸豁达、精神安定。如果是女性的话，独立心比较强。
总是走在最后的人：在队伍的最后检查是否有人掉队。 这种人会深受周围人的信赖。
五、通过癖好，解读另外一个我
人一害羞就会挠头 当受到别人表扬和赞美时，我们常会感觉不好意思，手会不自觉地去挠
头，这种行为在心理上称为“自我接触”。所谓自我接触，就是当内心无法 保持平静或者一直紧张不安时，通过接触身体的某一部分，可以让内心平 静和缓解紧张情绪的一种行为。
先坐靠边座位的理由
每个人都想“保卫”自己身体周围 的一定空间，如果有人进入这个空间， 我们就会产生压迫感，浑身不自在，心 理学将这种“领地空间”称为私人空间 。
爱情空间（恋人）：80cm 商务空间（客户、同事）：1.2m 公共空间（陌生人）：3.0m
一边打电话一边信手涂鸦
为了缓解心中积累的紧张感 ，人会无意识地活动手，这种行 为称为“代偿行为”。
通过细节看透朋友的心
➢ 服装颜色反映出一个人的性格 通过一个人常穿的颜色，可以大体判断出他的性格。人在选择自己喜欢的服装颜色， 能够向周围的人传达自己当时的心情、感情。是一种无意识的心理。
黄色→代表孩子气，希望获得别人好感的欲求非常强烈。 红色→代表行动力，喜欢红色的人给人一种充满活力的印象，同时，他们想吸引 别人注意力的欲求也很强烈。
受到批评时，人会感到精神紧张 ，为了不让自己受到太大的影响而采 取的行为，心理学称为“应付行为” 。
直呼别人姓名称呼是拉近关系的信号
每天学点心理学读后感
每天学点心理学读后感心理学作为一门独特的学科，涉及到人类思维、行为和情绪等方方面面。
近日，我阅读了一本与心理学相关的书籍，开始对这个学科产生了浓厚的兴趣。
书中深入浅出地介绍了不同的心理学原理和理论，并提供了许多实用的心理学技巧，让我从中获得了很多启发。
以下是对于这本书的一些读后感。
首先，这本书给我带来了对人类思维和行为的深入理解。
通过学习心理学，我了解到很多人们常常不自觉地进行的思考和行为方式。
例如，书中提到了认知偏见、心理防御机制以及心理成长的过程等概念，这些使我开始反思自己的思考方式和行为习惯。
通过对这些概念的理解，我更加能够客观地看待问题，避免一些常见的思维陷阱。
其次，这本书还分享了许多在日常生活中有用的心理学技巧。
例如，书中介绍了如何改善自己的学习方法和记忆力，如何与他人进行有效的沟通以及如何管理情绪等等。
我认为这些技巧对于个人的成长和发展都非常重要。
通过运用这些技巧，我能够更加高效地学习，更加有效地与他人交流，并更好地管理自己的情绪，提高生活质量。
此外，心理学的研究对我理解人际关系和社会行为也起到了积极的作用。
书中介绍了一些关于人际关系和社会行为的心理学实验，如斯坦福监狱实验和米尔格拉姆实验等。
这些实验揭示了人类行为受到群体压力和社会期望的影响，而且还反映了人类的善良和恶劣的一面。
通过这些实验的学习，我对人们为什么会做出某些行为有了更深刻的理解，也更加懂得如何处理与他人的关系。
最后，这本书让我认识到心理健康的重要性。
心理健康是衡量一个人幸福程度的重要指标，而了解心理学可以帮助我们更好地关注自己的心理健康。
书中提到了减轻压力、改善睡眠质量以及培养积极心态等方面的方法，这些对于维护良好的心理健康非常有帮助。
我意识到，在繁忙的生活中，我们应该给予自己一些时间和空间去关注自己的内心状况，尽量保持一个积极、健康的心态。
综上所述，通过阅读关于心理学的书籍，我对于人类思维和行为有了更深入的理解。
这本书提供了许多实用的技巧和方法，帮助我改善自己的学习、提高与他人的沟通以及管理情绪。
每天学点心理学读后感
《每天学点心理学》读后感《每天学点心理学》是一本深入浅出的心理学入门书籍，通过阅读这本书，我对心理学有了更深入的了解，也收获了许多实用的知识和启示。
我学到了心理学的基本概念和历史背景。
这本书详细介绍了心理学的起源和发展，以及心理学在不同领域的应用。
通过这些知识，我不仅对心理学有了更全面的认识，也意识到心理学在我们的日常生活和工作中有着广泛的应用。
我了解了许多心理学原理和理论。
书中涵盖了诸如行为主义、认知主义、人本主义等心理学流派的理论，以及诸如条件反射、记忆曲线等心理学原理。
这些理论和方法不仅让我对人类行为和思维有了更深入的理解，也为我提供了分析和解决生活问题的新视角。
书中的一些实用建议和技巧也让我受益匪浅。
例如，如何提高记忆力和专注力、如何处理情绪和压力、如何建立良好的人际关系等。
这些技巧和方法不仅有助于提高我的工作和学习效率，也让我在生活中更加自信和从容。
“心理暗示是一种强大的力量，它可以影响我们的思维和行为。
”这句话强调了心理暗示的重要性。
心理暗示是通过语言、行为、环境等因素来影响人们的思维和行为的一种心理机制。
通过积极的心理暗示，我们可以激发自己的潜力和动力，提高自信心和幸福感。
同时，也要警惕消极的心理暗示，避免给自己带来负面影响。
“情绪是可以被管理的，通过认知重评和行为调节等方法，我们可以更好地掌控自己的情绪。
”这句话告诉我们，情绪并不是不可控的，我们可以通过一些方法来调节和管理自己的情绪。
认知重评是通过改变对事件的认知来调节情绪的方法，而行为调节则是通过改变行为来调节情绪的方法。
这些方法可以帮助我们更好地掌控自己的情绪，提高情绪调节能力。
“记忆是有技巧的，通过科学的记忆方法，我们可以提高记忆力和学习效率。
”这句话提到了记忆的技巧和方法。
记忆是学习的基础，通过科学的记忆方法，如分类、联想、重复等，可以有效地提高记忆力和学习效率。
同时，我们也可以通过改善记忆环境、调整记忆方式等方法来提高记忆效果。
每天懂一点好玩心理学读后感
每天懂一点好玩心理学读后感各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢每天懂一点好玩心理学读后感《每天懂一点好玩心理学》里讲了一些关于心理学的皮毛，结合实际例子通俗易懂，还配有猴子漫画，不会太枯燥。
如果对心理学有一点兴趣的童鞋，推荐下，这本书可以有，可以算是心理学的初级入门书，好看易懂。
书里提了几个我感到挺有趣的说法。
“自尊感情不等于自尊心。
自尊感情高的人，对于别人的侮辱也可以宽容对待。
正因为自尊感情高，不管别人怎么说自己，也不会影响自己对自己的评价，因而不会生气。
然而，自尊感情低的人，只要受到一点不适当的评价，马上就会发怒。
自尊感情低的人无法尊敬自己，需要从别人的尊敬中间接地获得自尊感情。
因此，一旦别人否定了自己，自己也就无法尊敬自己，于是便发怒了。
因此，平时能够多冷静地审视自己，发现自己值得尊敬的地方，提高自尊感情，就不会动不动因为一些琐碎小事而生气了。
”自尊感情是不是可以理解为我们经常说的内心要强大，不管别人的冷嘲热讽多么刺耳，也要坚定的做一个自尊感情高的人。
不过做起来比说起来难多了，人往往或多或少都要受到外界的影响，但是要努力做个自尊感情高的人，这样容易快乐的多。
“威廉姆。
吉姆和卡尔。
里根曾说人不是因为悲伤才哭泣，而是因为哭泣而悲伤。
意思是说哭泣这种心理反应比悲伤这种心理活动要来得早。
人在痛哭之后都会感到心情畅快了很多，也许您也有过类似的经历。
这是因为哭泣可以将紧张物质发散到体外的缘故。
哭泣也是减轻精神紧张的一种方式。
哭泣时的情绪不同，眼泪的成分也有所差别。
愤怒的泪水，含水量相对较少，钠含量较多，所以比较咸；而悲伤的泪水则是水分比较多，味道比较淡。
”对于哭泣可以减轻心理负担，我很赞同，至少这个方法对于我还挺有效的。
所以我倒是不吝啬我的泪水，生气的时候哭一哭，悲伤的时候哭一哭，不开心了也可以哭一哭。
哭哭更健康。
我很迷信于如果不把情绪发泄出来，就容易得病这个说法，憋着心里多难受啊，不得病才怪呢，所以就让泪水把不开心都带走吧。
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阅读心理学书籍能让人尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，通过心理学书籍解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;心理学也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。
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《自控力》《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
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《梦的解析》《梦的解析》作者弗洛德认为，梦中所见的人物和情景是梦的显象内容，暗藏其中的意义就是梦的隐义。
梦的显象只是一些伪装，唯有通过精神分析才能揭示其真情，展露其隐义。
弗洛伊德理论的核心是把个体意识分为“本我”、“自我”、“超我”三个领域。
本我以“快乐原则”追求直接性欲的满足;自我以“现实原则”为指导，但它受制于本我的意志;超我即“道德化的自我”，它以“至善原则”指导自我，限制本我，以达到自我理想的实现。
人的行为的根本动力是无意识的性欲，即“里比多”，人的一切行为都带有性的色彩。
人的根本欲望受到自我、超我层面上的道德、社会以及其它各种各样的限制、压抑深藏于潜意识之中。
这也是精神疾病的根源。
人在睡眠时由于超我监督的松弛，被压抑的冲动和愿望乘机混进意识就成为梦。
成年人的梦经过各种伪装，变得神奇不测，因此，梦的出现总是歪曲的，很少与现实相同，虽然如此，但它是欲望的满足。
梦是人的意识深层活动的最关键环节，梦的释义是了解人的潜意识的重要途径。
这是弗洛伊德对梦进行研究的最重要、最有意义的发现。
《每天懂一点恋爱心理学》读后感
《每天懂一点恋爱心理学》读后感《每天懂一点恋爱心理学》内容简介：懂得心理学，强力提升恋爱运！这是一本给想谈恋爱、正在谈恋爱、甚至柳暗花明的人看的心理学。
该书和您分享的内容有：恋爱的多发时机和多发地、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型，拉近彼此距离擅于的约会技巧和约会秘笈、让恋爱升华的恋爱数学模型、保持夫妻和能保持恋人关系稳定的精神分析、出轨的心理其原因伪善以及戳穿谎言的方法……为您全程揭秘男女之间奇妙的关系以及复杂有趣的心理，教您更好地谈恋爱，让恋爱之路更顺畅。
每天懂一点恋爱心理学的读后感，来自淘宝网的留言：婚姻靠智慧，光有好运气不够，还要有好头脑。
好头脑靠好指导。
本书第四章阐述了从“爱”到“依恋”的感情变化，介绍了保持婚姻幸福的SVR 理论，传授了关连维持夫妻之间良好关系的法则，吵架的指导思想等内容。
我觉得这些内容对我来说尤其有用。
曾看过这样一个比方，有人说婚姻好比一个凭证，需要夫妻双方共同产品销售。
假如双方谁也不积极推动存款，天长日久这账户的底子就会能变薄；假如一方侵害了另一方，帐户这账户的定期存款就会减少一大笔；假如事后夫妻不积极弥补损失，账户就可逐渐透支，婚姻就会破裂。
人无完人，世间也并无完美的婚姻，只有经营如愿的婚姻。
而成功的婚姻需要夫妻双方共同付出，需要有两个人的集体智慧。
尽量包容对方的小缺点，假装看不见暗暗反而舒坦，如果总是纠缠于细枝末节，彼此伤了和气，婚姻就受内伤了，再想弥补就难了。
每天懂一点恋爱心理学的读后感，来自卓越网的网友：本书是“每天懂一点”书系的第5本，虽没看过之前4本，但整套书的风格看来都是轻松易读型的。
六卷基本途径采取一页文字一页六格漫画的排版方式，两页研讨一个主题。
轻松的行文风格，诙谐有趣的漫画插图，以及“样本猴”的爆笑表演?让整本书的阅读在一种愉快放松的氛围下进行。
往往不知不觉就已经看掉大半。
在浅显生动的文字中，当代作家对恋爱的开始，发展，深入，破裂，或是婚姻后等各个阶段进行了心理学和行为学的剖析，分析恋爱中男女的行为倾向，性格特点，并据此给出了不少诸如“如何提升他人对你的好感度”“如何选择约会娱乐活动”“如何让其他人答应和你约会”等等“恋爱秘笈”。
值得大学生一读的心理学书籍
值得大学生一读的心理学书籍值得大学生一读的心理学书籍有哪些呢?下面是店铺精心为您整理的值得大学生一读的心理学书籍，希望您喜欢!值得大学生一读的心理学书籍1、《每天懂一点好玩心理学》这是一本超级实用的好玩心理学。
一见钟情的秘密、恋爱达人的秘诀、没有长性的心理原因、做梦的男女差别、为什么偏有人喜欢排队……希望这些新颖有趣的案例能带给您与其他心理学读物不一样的新鲜感!2、《哈佛积极心理学笔记:哈佛教授的幸福处方》积极心理学是哈佛选修课程中人数排名第一的课程，同时也是哈佛最受欢迎率排名第一的课程。
本课程首次欠从科学的角度证明了终身提升幸福感的方法，话题涉及自我突破、成就、情感关系、自尊、精神力等热点。
3、《每天改变一点点》本书涉及到寻常人生活中普遍会遇到的生活难题，通过对这些难题的深入分析，找出破解的思路。
本书追求的目标，就是通过潜移默化的引导，让那些束缚我们的精神枷锁不攻自破。
4、《职场潜伏心理学》精选世界上最权威的心理学定律，结合最生活化的案例，让你看透周围人的内心，在职场游刃有余!5、《当代心理学体系》本书涉及理论、研究、应用、比较以及评论。
把心理学体系放在历史视野当中加以审视，表明它们源自何种传统;提供一些科学逻辑的原则，以便于这些体系能够相互比较。
6、《家庭治疗概论》本书比较系统、全面地介绍了家庭治疗的发展演变历史、基本技术和概念、家庭治疗各经典流派的主要观点、治疗技术和治疗手段，是一本全面了解家庭治疗基础知识的好书。
7、《九型人格》九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。
8、《社会动物：爱、性格和成就的潜在根源》人类是社会性动物，是依赖于社交网络和人与人之间的交往来生存、延续和获得成功的。
读完这个故事，你定会对自己和周围的人有一个全新的认识。
后记：小编推荐的这些仅仅只是冰山一角，如果你还想要更多的话，经常看我们更新哦 !。
《每天懂一点人际关系心理学》：如何消除人际关系中的烦恼
《每天懂一点人际关系心理学》：如何消除人际关系中的烦恼这本书的作者的名字叫原田玲仁，她非常喜欢标新立异，在2003年的时候创建了一所名做“木瓜制造”的企划制作事务所。
这个事务所的业务范围包括策划、编辑、设计等，涉及领域十分广泛，目前已经涉足电影、娱乐、餐饮和体育等诸多行业。
她灵活运用色彩学和色彩心理学已经为多家知名企业进行色彩搭配策划和Logo设计，而且这些设计都深受好评。
《每天懂一点人际关系心理学》这本书具体讲了什么内容呢？“人际关系”上的问题，每天都在纠缠着我们。
公司、家庭中的人际纠纷，有些甚至已经严重到了让我们寝食难安的程度。
为什么我们会终日“为人所困”、“为人所劳”呢？《每天懂一点人际关系心理学》这本书就是专门为帮助朋友们消除人际关系中的烦恼而编写的。
这本书的内容涵盖了如何与初次见面的人建立良好关系、讨人喜欢的话与招人厌恶的话、加深关系的心理学要素、人际关系的修复方法、职场上百试百灵的心理技巧等。
你可以选择对自己最有帮助、自己最需要的内容去学习，当然也可以一口气从头读到尾。
让你掌握心理学，从此将人际关系处理得游刃有余。
当我们在人际交往中遇到陌生人时，都想着给陌生人留下良好的第一印象，那么要怎么做才能实现这一目的呢？《每天懂一点人际关系心理学》这本书里正好就有一章专门讲这方面的内容，今天我们就来和大家分享一下。
在跟人交往的时候，很多人都不太注意自己的姿势。
实际上，姿势的好坏，对于初期人际关系的建立有很大的影响。
姿势不好的人，要么看起来没有教养，要么让人觉得缺乏自信。
如果想要给陌生人留下良好的印象，在姿势方面，我们应该注意些什么呢？首先，良好姿势的基本要领是腰背挺直、下颚微收、挺胸抬头，脸朝正前方。
一个人的姿势好，甚至能让对方觉得“他是一个正直的人”，从而更加容易信任他。
此外，姿势好还能让人显得健康漂亮。
但是姿势大多是平常养成的习惯，我们自身不太会注意到这点。
要对着镜子认真寻找问题，或者请朋友客观分析一下。
每天读点心理学
1.缓缓回到记忆的最前端，我的那深深的喜欢，因为这种味道特别能让一个人安静下来，特别让人觉得神清气爽。
在喧嚣的日子，放一盆菊花在眼前，会让自己忘记室外的秋叶飘零。
2.回想春天里的相遇，仿佛美好而忧伤的画面从脑海中悠悠浮现。
文字的花朵，轻轻跌落在清澈无暇的小溪的怀抱中，那第一次的亲吻，甜甜蜜蜜，纯纯香香，冰冰凉凉中却是激荡了花朵的心灵。
3.这一季的秋，只有荒凉，落花有意，流水无情，但见芬芳的花朵纷纷扬扬飘落于秋风中，就像指尖里吐露出文字的串串饱含感情的音符，音乐的花朵，曾经是那样灿烂，是那样动人心魄。
4.一场秋雨，一场寒。
是谁，卷起秋风那无奈的萧瑟？是谁，在落花的泥土里浸染了无限的深情？是谁，点亮秋雨如针如丝的光芒？在秋雨深处，嗅到了寒凉的味道，让感觉缠绕丝丝缕缕秋的絮语。
5.我只有痴痴的等待，不知道哪一天清澈的双眸看透自己坚强外表下那颗脆弱的心？只有痴痴地等待，不知道幸福的距离是否在拉近？傻傻呆呆的等，让人眼角有泪的看着。
等待红尘中唯一的知己。
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探索深层心理学和性格心理学
1、梦，让您发现真实的自我
梦中包含着各种各样的信息，也是内心深处的愿望，也许是身体发出的危 险警报，也许还有其他什么理由。
坠落的梦—代表心理可能存在某种不安和恐惧，也可以使精神得到平衡。 飞翔的梦—当人生得意、事业成功、爱情顺利时，或者制定新的目标时。 被追赶的梦—当发生不安或陷入纷争时，当兴奋、不安与期待感混合在一起时。 考试的梦—感觉自己无法完成任务或缺乏自信时。 找厕所的梦—想说却说不出口的紧张感，在梦中就转化为了寻找厕所的行为。 生病或者受伤的梦—当身体或者心理的平衡被打破时，或者未意识到的潜在的疾病。 死亡的梦—死亡的梦是“再生”的信号，预示着即将开始某种新的生活。 看病的梦—代表想找一个可以依赖的人，或者面临巨大的工作压力，想逃避现实时。
1、皮格马利翁效应
皮格马利翁是希腊神话中塞浦路斯国王，他深深地爱上了自己雕
刻的少女雕像。 神被皮格马利翁对雕像的深情所感动，于是赋予雕
像生命。 在心理学中，用皮格马利翁的名字命名了期望成真的心理效应
。这种心理效应对于激发部下的热情是非常有效的。因此当你想批
评部下时，不妨先忍一忍，换一种表扬、期待的口吻，也许更能促 进其成长。
越多的时候，人就会感觉“我只不过是其中的一分子”，于是拉网的时 候就不那么卖力了。这就是“林格曼效应”，也叫“社会懈怠”效应。
在现实社会中，有困难的人得不到救助， “三个和尚没水吃”、
“人多瞎捣乱，鸡多不下蛋”的情况，都是这种心理效应起作用的结果。
林格曼效应
案例：格罗维斯被杀案
格罗维斯是一位年轻的酒吧经理，1964年3月，她于早上3点回家途中被刺 死。使这场谋杀成为大新闻的原因是，这次谋杀共用了半个小时的时间（凶手 刺中了她，离开，几分钟后又折回来再次刺她，又离开，最后又回过头来再刺 她），这期间，她反复尖叫，大声呼叫，有38个人从公寓窗口听到和看到她被 刺的情形，但没有人下来保护她，她躺在地上流血也没有人帮她，甚至没有人 给警察打电话。
色彩心理学和产业心理学
星期四是事故多发日：据研究，星期四发生事故的次数比其他工作日高出
2.03倍。星期五的前一天—星期四，员工的身体疲劳感与精神上的松懈交织在 一起，于是形成了“危险的星期四”。 因此针对这种情况，我们根据产业心理学的原理可在星期四在安全管理方 面加强管理和防范。
办公室实用心理学
如何快速了解心理学知识的基本概况？
心理学在工作、生活、交往中的应用。 最好读的轻松、看的精彩、有内涵又实用
引子
是一本轻松、好读的心理学读物。“既浅显易懂，又富有内涵 ”，以心理学基本理论为中心，辅以众多心理学家的研究结果和最 新的报告数据，运用大量的案例，辅之以漫画形式进行讲解和分析
。
是一本非常合适的入门级读物。 是一本非常实用的心理学读物。
（认知不曾了解的真实 自我）
探索深层心理学和性格心理学
主要内容
梦，让您发现现实的自我 何谓性格？ A型血的人都一丝不苟吗？ 相信性格判断的心理 根据笔迹分析自己的性格 了解自我的测试
自己所不知道的自己
人为什么会笑？ 人为什么会愤怒？ 为什么痛哭过后心里会觉得畅快？ 没有长性的心理原因 自我辩解的“豪华阵容”
探索深层心理学和性格心理学
2、自己所不知道的自己
约哈利窗—寻找未知自己的方法
自
知 知 他 道 不 知 道 道
己 不 知 道
A
公开
B D
盲点
人
C
隐私
潜能
如果别人告诉我们自己不知道的自己，B部分就会缩小。同样，如果把自己的隐私 C部分 公开的话，未知的D部分就会缩小。也就是说，自己和别人都不知道的潜能部分缩小了，即 发现了自己的潜能，发现了新的自我。结果，公开的 A部分就变大了。
认知不曾了解的真实自我
启示：
（1）认识真正的自己：了解真正的自己，正视客观的事实
每个人都有不足之处，只有正视它们、坦然面对，不断地纠正它、克服它、战胜它，才 能从中得到发展的契机，不断地打造自身的完美。
（2）打败消极的自己：乐观面对生活，生活会给你带来快乐
人生道路一帆风顺者少，曲折坎坷者多。只有在每次失败后都有所感悟和提高，失败才
这种在紧急情况下，由于其他人在场，不仅不会使个体的利他行为增强，
反而会抑制个体的利他行为，从而产生了集体坐视不救的冷漠行为。
林格曼效应
2、启示
在群体情况下，测量的结果是整个群体的工作成绩，个体的工作是不记名 的，他们所做的努力使不被测量的，所以，个体在这种情况下，就成了可以不对 自己行为负责任的人。
林格曼效应
结合我们实际的管理工作，我们应该怎样降低“林格曼效应”的危 害呢？可以采取以下的方法：
充分发挥绩效管理的导向作用和平衡设计团队和个人的评价指标
明确每个团队成员的责任职责任务。
使每个成员的付出得到鉴定。 使工作任务更重要、更有趣。
帮助群体成员认识他人的工作成绩，使他们了解，不仅自己是努力工
日本亚马逊书店五星推荐心理学入门类第一名
引子
什么是心理学
人类有趣的行为和 心理-（罗密欧与朱丽叶 效应）
引子
心理学的历史
作者简介
原田玲仁（日本）
喜欢标新立异，于2003年创建名为“木瓜制造”的企划制作事务所。该事 务所的业务范围包括策划、编辑、设计等，涉及领域十分广泛，目前已涉足电 影、娱乐、餐饮和体育等诸多行业。原田玲仁灵活运用色彩学和色彩心理学， 为多家企业进行色彩搭配策划和Logo（标识）设计，深受好评。著有畅销书《 每天懂一点· 色彩心理学》、《每天懂一点· 好玩心理学》 、《每天懂一点· 创意 心理学》。
轻松快乐迈进心理学的殿堂
----《每天懂一点好玩心理学》读书交流
朱建春
2010年7月30日
引子
加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用
正确方式处理人际关系……… 公司对各级管理者提出全面提升“人文、管理、业务”三 大素养。 心理学等人文科学应该也必须越来越被我们关注。
引子
什么是心理学？
主要内容
前 序
言 章 什么是心理学？
第一章 不曾了解的真实自我（深层心理学与性格心理学篇）
第二章 乘电梯的时候，人为什么总是往上看？（社会心理学篇）
第三章 为什么酒吧都很昏暗？（恋爱心理学篇） 第四章 知觉与记忆的不可思议性（认知心理学篇）
第五章 各种各样的心理学（产业、发展、犯罪、色彩心理学等）
认知不曾了解的真实自我
3、人的情绪与深层心理学
人为什么会笑？ 为什么痛哭过后心里会觉得畅快？ 人为什么会愤怒？
当事情没有按自己预想的发展时，人就会产生愤怒情绪。 当自尊情感受到伤害时，人就会愤怒，这是保护自己自尊情感的一种行为。 自尊情感低的人无法尊敬自己，需要从别人的尊敬中间接地获得自尊感情。 因此，我们在推进员工需求和关注点信息管理的工作中，要了解心理学的原理，对 员工的需求及时进行反馈，尊重员工并注重问题的解决，更好地开展人文关怀，加强和 谐氛围的营造。
当在场的其他人无行动时，个人往往会遵从大家一致的表现，采取一种“不
介入”的态度，这是由于周围环境或团体的压力产生的一种符合团体压力而改变 自己态度与行为的从中社会心理现象。
应合理地科学地安排工作，发挥尽量发挥个体的潜能，解除相互依赖性，做
到“人尽其才，物尽其用”，尤其是要防止给“南郭先生”之类的人物提供“滥 竽充数”的机会。
第六章 方便实用的心理学（心理学应用篇） 后 记
主要内容
章节设置
深层心理学 性格心理学 社会心理学 恋爱心理学 认知心理学 各种心理学 心理学运用
1
2
3
理解情感 本质
4
理解眼睛耳 朵工作原理
5
6
心理学运 用于实践
知己
知彼
理解各种 心理效应
研究、学习、应用心理学的完整流程
第一部分 探索深层心理学和性 格心理学
办公室实用心理学
2、办公室和谐气氛的“维护法”
部下在一个月之内，因为马虎犯了四次错。遇到这种情况： 一般情况：很多上司都难以抑制心中怒火，会狠狠地批评部下一 顿：“你是怎么搞的？这个月已经是第四次犯错了，以后你给我小心点 ！” 维护法：上司此时应该这样说：“你在提交之前没有认真检查 （行为），才造成这样的结果（影响），我感到非常遗憾（感情）。”
一件好商品。反过来说，通过排长队买来的商品，可以更加放心。
从众心理
2、启示
从众心理对管理者危害极大，它使管理者在复杂的事件面前丧失 决策能力，贻误处理问题的时机；是管理者缺乏能力和自信的表现。 管理者要做到既能虚心听取不同意见，又不从众。未必一定采纳 多数意见，而应该“走自己的路”。只要对全体员工会产生有益的结 果，就应该做出自己的决定。 要培养破除从众、独立思考的能力，管理者应该做到以下几点：
人为什么没有长性？
性格是主要原因，另外“厌倦”与行为动机和受到的评价也存在很大关系。
培养员工的成就感。
第二部分 涉猎社会心理学
（在工作中有效地协调 好各种关系）
社会心理学
主要内容
乘电梯的时候，人为什么总是往上看？ 大家都喜欢坐靠边的座椅
日本关东人喜欢排队
人为什么要赶时髦 见到有困难的人，不愿出手相救的心理原因 喜欢站在胜利者一方的心理原因 外表漂亮好处多多 角色可以改变一个人 看演唱会的时候，观众为什么会跟着唱
能够成为成功的垫脚石，人们才能化消极为积极，从自卑过渡到自信，从失意走向如意。
（3）实现成功的自己：遇见心想事成的自己
万事开头难，唯有持之以恒、坚持不懈地努力，才能获得成功。坚持推动着人们不断地 前进，让人们有希望去面对荆棘、坎坷。
管理者的自我管理： “宝钢实施新一轮发展规划，明确提出以能力建设为
核心…各级领导人员，每个人都要切实加强自我管理，在自我管控、自我开发 的基础上实现自我超越…”。 ----节选自刘国胜书记6月25日《在集团规划宣讲领导人员培训班上的讲话》