高级按摩师按摩套路

头面部按摩套路

①全掌抹前发际、前额、全面

②揉印堂穴，分推印堂至太阳穴；印堂至神庭穴；揉按太阳穴。

③轻抚前额

④大鱼际揉前额

⑤捏眼眶

⑥点按眼睛周围穴位（攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四百等）

⑦推抹鼻翼至颧髎穴，推抹水沟至地仓穴

⑧梳头、揉颞侧

⑨揉耳廓、振耳

⑩扫散、叩前发际

仰卧位颈部按摩套路

①一手托住枕骨部，另一只手三只从上至下揉项侧

②拿捏项部

③食指与拇指顶颈部夹脊穴

④双手同时点揉风池穴

⑤双手托住头，摇颈椎；一手托住颈部，另一只手托住下巴，拔伸颈部。

俯卧位颈肩部按摩套路

①一手托住头部，另一只手三只从上至下揉项侧至肩部

②拿捏项部与肩部

③食指与拇指顶颈部夹脊穴

④双手同时点揉风池穴

⑤掌跟肩胛骨肌肉群（也可拇指操作）

⑥点压肩井穴、秉风穴、天宗穴

⑦滚肩部

⑧叩击、拍打肩部

背腰部按摩套路

①按揉背腰部、骶骨

②直推背腰部

③按压膀胱经

④揉拨夹脊穴与膀胱经第一侧线

⑤滚脊柱两侧及背腰肌

⑥捏脊

⑦按揉、擦命门，点按肾腧穴，按揉八髎穴

⑧拍打、叩击背腰部

俯卧位下支部按摩套路

①分推、揉按下肢

②按揉臀部及下肢后侧

③滚臀部及下肢后侧

④叩击臀部及下肢后侧

⑤按压下肢穴位

⑥搓揉下肢部

⑦报揉下肢后侧

⑧点按昆仑、太溪

⑨拔伸趾跖关节

⑩叩足跟

11搓揉足底

上支部按摩套路

①推上肢，抹上肢

②拿揉上肢（从肩关节开始），按揉前肢，小鱼际滚前臂

③按揉腕关节

④点按手三里、曲池、内关、神门、合谷、劳宫

⑤推揉掌心

⑥摇腕关节

⑦拔伸指关节

⑧抖动上肢、搓上肢

⑨摇肩关节

⑩拍、叩上肢

下肢部按摩套路

①直推下肢前侧、内侧、外侧

②滚下肢前侧、内侧、外侧

③拿揉下肢前侧、内侧、外侧

④按揉下肢

⑤拨膝眼

⑥抱揉膝关节

⑦拨足阳明胃经

⑧叩、拍下肢前侧、内侧、外侧

⑨推抹足背

⑩活动踝关节