高级按摩师按摩套路
按摩师推拿套路
中式按摩套路一、头面部,仰卧位(要求:10分钟做完)操作流程:1、放松面部。
用双手大鱼际从前额往面部下方沿顺时针方向转圈轻柔,柔到下爬后再用小鱼际由原路径柔回前额,以放松客人整个面部肌肉(可重复2-3次)。
2、开天门、分阴阳、抹双柳。
开天门:用双手拇指点压印堂穴后,双手拇指交替从印堂穴往神庭穴方向抹至神庭穴,重复2-3次。
分阴阳:用双手大拇指从前额正中线起往两侧太阳穴方向分推,可重复2-3次。
抹双柳:用双手中指或拇指从攒竹穴起往丝竹空方向顺推眉毛、眉眶。
3、点穴:印堂、晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴、瞳子髎、承泣、四白、颧髎、巨髎、迎香、人中、承浆、地仓、颊车、下关、耳门、听宫、听会、翳风。
4、揉捏耳廊、搓耳、下拉耳垂、聪耳、弹耳。
揉捏耳廊:双手拇指和食指从下到上往返揉捏客人耳廊,揉捏时注意控制力度。
搓耳:双手中指与食子叉开呈剪刀状,轻轻夹住耳根,双手相向微微用力压住耳旁皮肤,前后搓揉至耳根发热。
5、上拉脸部、掌根压前额、搓手烫目。
用双手手掌交替从左下爬部位往脸庞提拉脸部皮肤2-3次,再从右下爬部位提拉脸部皮肤2-3次,然后双手同时从左右下爬部位提拉脸部皮肤,手掌顺势移到前额,双掌重叠,以掌根轻压前额。
两手搓热后覆盖双眼2-3次。
6、“8”推眼眶、搓鼻梁、大鱼际分推前额。
用中指或拇指轻压住印堂穴,顺时针或反时针“8”推眼眶2-3遍,然后双手中指夹住鼻梁,前后搓揉至发热,再用双手大鱼际从前额正中线往两侧分推前额。
7、循经点穴:①印堂→百会②攒竹→百会③鱼腰→百会④丝竹空→百会⑤角孙→百会从各起始穴位用双手拇指或中指依次点按至百会穴。
8、四指揉头肌、干洗头、扯头发、指尖叩头部用双手四指按揉头部两侧肌肉,遇缰硬肌肉或硬结揉软散,然后干洗头,再用五指梳头并抓住头发轻轻扯动,最后用五指或十指夹轻轻叩击整个头部。
9、揉拿放松后颈肌肉,勾点风府穴及两侧风池穴。
一手将头稍稍托起,另一手伸至后颈部揉拿放松后颈肌肉,再用中指或食指勾点风府穴及两侧风池穴。
全身按摩
手臂放松流程
1、揉胸大肌外侧,揉手臂
2、技师双手掌心按压手臂
3、技师双手拿手臂
4、技师活动顾客腕关节
5、技师双手大鱼际分推顾客手背
6、技师双拇指搓顾客手掌根发热推至各手指
7、技师捻顾客各手指至指腹
8、放血,点穴位
9、抖手
前下肢放松流程
1、技师双手掌按压分推顾客腿部
2、技师双手拿顾客大腿,拨小腿胃经
3、技师抱揉顾客腿部
4、顾客屈腿技师肘揉或掌揉顾客大腿内侧肌肉
5、技师拿揉、敲、抖顾客小腿肌肉
6、顾客屈腿技师活动顾客髋关节并申拉腿部后下肢放松流程
1、技师揉顾客臀大肌
2、技师按压、分推顾客大腿至小腿
3、技师用拿法放松顾客腿部
4、技师用抱揉法放松顾客腿部
5、技师使用肘揉、肘滚法放松顾客腿部
6、技师活动顾客踝关节,按压脚掌,敲足跟
7、技师按压顾客腿部使顾客足跟放至臀部,敲臀部至腿部背部放松流程
1、推三线
2、拿揉、拨顾客颈部肌肉,点穴
3、拿揉肩部肌肉
4、揉、拨同侧大小圆肌
5、揉、拨背部竖脊肌
6、肘拨、理腰部肌肉
7、掌拍背部、搓热、掌拍腰骶部
头部放松流程
1、开天门
2、搓印堂
3、抹双柳,点眉头、眉中、眉尾,捻眉毛
4、推、捻耳廓、耳垂,捻耳屏,提拉耳道,双风灌耳
5、拿揉、拨颈部肌肉,拿揉肩部肌揉,提拉颈椎
6、侧头指揉枕区
7、指揉颞区
8、点按五经
9、提拉头顶头发,指梳头发
10、指敲头部。
高级保健按摩师-全身按摩术名称
高级保健按摩师-全身按摩术名称第一篇:高级保健按摩师-全身按摩术名称高级保健按摩师手法考试(一)头部按摩1、开天门2、分推前额3、抹双柳4、环摩眼周5、点按四白穴6、点按巨髎7、点按鼻通8、环摩嘴周9、双揪铃铛10、推颊车11、点按承浆12、搓掌浴面13、按五经14、推桥弓(二)胸部按摩1、胸部分推2、按中府云门3、按揉膻中4、点按胸骨(五)腰背部按摩(七)上肢头部按摩(三)腹部按摩1、背部分推1、按百会1、腹部横摩2、掌推肩胛2、干洗头2、腹部斜摩3、双滚肩背3、扫散少阳3、推全腹4、按揉膀胱经4、拿颈肌4、脐周围摩5、点按膀胱经5、拿肩井5、腹肌提拿6、拿揉腰肌6、双手揉球6、狮子滚绣球7、温肾补气7、拿手三阳、手三阴7、腹部龙凤呈祥8、双龙点肾8、双手搓臂8、点按腹中线9、横擦腰骶9、搓劳宫9、按气冲10、搓髎点强10、捋抖十指(四)下肢前侧11、按压环跳11、摇臂抻抖1、拿揉下肢内外侧12、顺藤摸瓜12、大鹏展翅13、双手揉球2、按揉足三里、三阴交、13、吉庆有余(六)下肢后侧按摩14、拿手三阳、手三阴悬钟穴1、拿下肢后侧15、双手搓臂3、直推下肢前外侧2、拳顶合揉16、搓劳宫4、按揉膝周3、点按承扶、殷门、委中、17、捋抖十指5、揉拨体侧承山、昆仑穴18、摇臂抻抖6、屈膝摇髋4、直推下肢后侧7、下肢拍打5、按足底8、抖动下肢6、下肢拍打中国农大-熊光明第二篇:全身保健按摩套路全身保健按摩套路一.头面部按摩宾客仰卧,宾客仰卧,保健按摩师坐于宾客头前1.分抹印堂至太阳。
分抹印堂至太阳。
2.轻磨眼眶,轻柔眼眶。
轻磨眼眶,轻柔眼眶。
3.推磨鼻翼,点揉迎香穴。
推磨鼻翼,点揉迎香穴。
4.推抹水沟至地仓。
推抹水沟至地仓。
轻磨下颚至頬5.轻磨下颚至頬车。
6.点揉印堂至百会。
点揉印堂至百会。
7.双手手指夹紧推磨耳廓,轻柔耳廓。
双手从前耳下提抹至后耳下,再从而后双手手指夹紧推磨耳廓,轻柔耳廓。
双手从前耳下提抹至后耳下,推抹至耳上。
让点钟源源不断的5个小“套路”
让点钟源源不断的5个小“套路”拉近顾客距离是足疗师要想推卡加钟的一个重要步骤,也是一个很有技巧的工作。
有些足疗师狂拉好感,还很自然!有些足疗师就满满的目的性,让顾客心生不快。
都是足疗师,差距咋这么大呢?别急,首先,你要知道这几个套路。
▼1、轻声告诉顾客按摩已结束,并询问是否还需要别的帮助按摩结束时应轻声告诉顾客,并询问顾客是否还需要别的帮助,是要再多躺一会儿还是要立即起身。
▼2、按摩后及时为顾客送上一杯清淡饮品无论冬夏,为了保持适宜的室温,按摩间里一般会开着空调,经过1个多小时的按摩,顾客大多会感到口渴;尤其是做长时间项目的顾客,在经过按摩之后,身体会因出汗而流失水分,需及时补充。
此时送上一杯温度适宜的花草茶或蜂蜜水之类的清淡饮料,既能解决顾客的口渴问题,又能加速身体的排毒,增强按摩效果。
展开剩余55%▼3、提醒顾客收好随身所带物品很多前来做按摩的顾客随身所带物品或饰物较多,可能随手就将其放在旁边小抽屉里或台面上,而按摩完后因时间匆忙容易遗忘。
因此,做完按摩后,足疗师有必要提醒顾客检查是否收好随身所带物品,如果事后发现顾客忘记带走某件东西,应及时交换顾客。
▼4、询问顾客对按摩服务的意见与建议很多足疗师在按摩结束后往往忽略这一点,其实这样做很重要,通过征求顾客的意见,了解顾客的感受,可以知道自己哪些地方做得好,哪些地方存在不足而需要改进。
因此,按摩后征询顾客意见是与顾客进一步沟通交流、提高技术及服务水平的良好途径。
▼5、礼貌送客人出门顾客要离去时,足疗师不可一边与顾客说话一边和同事聊天,更不能把手插在衣袋里,或者抱着胳膊,或者倒背着手。
而要主动帮助顾客提其所携带的较多、较重的东西,送顾客到门口,微笑道别再送上“请慢走”、“欢迎下次光临”之类道别的话,然后再回头。
遇到天气突变,如下雨时,应为没带雨具的顾客打伞,帮助顾客叫出租车等。
平台声明。
异性按摩技巧1
脸部:轻轻异性推油伴侣的脸能带来高度的安全感。
用你的手和手指围住他的颚和下巴,然後双手沿着下颚骨向上异性推油到耳部,以手指向上和向外舒缓掠过他的脸颊,如此重复数次。
小心地以指尖描摩着伴侣的唇形,温柔而缓慢地异性推油唇四周、唇上。
肩膀和背部:跪在你伴侣的头旁边(或站着,如果你们使用桌子的话),花1到2分钟在肩膀顶端异性推油,你会发现有一连串的穴道点你可以施压後让颈部的坚硬感消除。
方法是:温和的捏他的肩膀,然後双手姆指压他头颅下方的两点(大约在各离脊椎1寸的地方)5秒钟,然後沿颈子每下移1寸,再施压。
(如此过一会儿,假如你按对地方,你的伴侣会告诉你)。
再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共6对穴点处,结束在肩膀骨头凹陷处。
然後,直接把手按在伴侣的肩膀上,沿肩膀往两侧滑行指压。
腿部和臀部:移向伴侣的下半身,异性推油他的臀部,切实地揉捏臀部多肉的部位,以手抓举揉捏肌肉,并移动拇指和四指於重要厚层处。
以两姆指扳开臀肌与大腿後肌交叉处,再加强异性推油於此绉褶部位和髋骨下缘数遍。
再来是沿着屁股到脚趾分别按捏每只腿,在有大腿肌肉的部位,用快速交替(间隔)、5指张开,略为用力的方式。
有一个点要提醒:如果你的伴侣有小腿静脉曲张,在异性推油时就得非常非常轻,并且不要按到静脉曲张处。
接着,把伴侣的一只脚弯起来异性推油小腿肚,用双手圈住他脚踝拇指用力的方式,揉捏至膝盖,最後异性推油他的整脚和脚後跟。
另一只脚也重覆这个过程。
手臂:用来回流动的方式,异性推油手臂的最上端,从肩头到手腕,保持你的姆指在上端,其他手指圈着手臂。
试试交叉异性推油法,并且异性推油手臂最大块肌肉处。
然後拉他的手臂让其伸展,异性推油手掌和腕部,轻轻外拉他的手指。
对另外一只手重覆同样的的动作。
头和颈部:手回到伴侣的肩膀,花几分钟异性推油伴侣的颈部,然後,往上异性推油至伴侣头发里,让你的手指头散开来,异性推油他整个头的头皮,就好像你正在帮他洗头发一样。
接着,一手一边,拇指放在耳朵下面,其他手指放在头骨後面,轻轻往你这边拉,如此可以放松头部的紧张。
保健按摩套路总(1)
头部按摩套路一、开天门;二、分抹前额;三、点攒竹(在面部,眉头凹陷中,额切迹处),鱼腰(在头部,瞳孔直上,眉毛中),丝竹空(在面部,眉梢凹陷中);四、抹双柳;五、环抹眼周;六、点承泣(在面部,眼球与眶下缘之间,瞳孔直下),四白(在面部,眶下孔处),巨髎(在面部,横平鼻翼下缘,瞳孔直下);七、点睛明(在面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中),推鼻到迎香(在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中),过巨髎(在面部,横平鼻翼下缘,瞳孔直下),到颧髎(在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷处);八、点水沟(在面部、人中沟的上1/3与中1/3交点处),承浆(在面部,颏唇沟的正中凹陷处),环绕口周;九、拿下颌经颊车(在面部,下颌角前上方约1横指“中指”,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处),下关(在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中),到太阳(在头部,在眉梢与目内眦之间,向后约一横指的凹陷中);十、点耳前三穴:耳门(在耳区,耳屏上切迹与下颌骨髁之间的凹陷中),听宫(在面部,耳屏正中与下颌骨髁突之间),听会(在面部,耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中);十一、擦耳前三穴、揉耳廓三线、鸣天鼓;十二、推桥弓;十三、点五络(督脉、膀胱经、胆经);十四、指揉头部两侧少阳经;十五、从大椎(在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上),向上提抹到风府(在颈后区,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中);十六、拿颈项;十七、勾揉风池(在项后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中);十八、梳理头皮。
颈肩部按摩套路一、推颈部三线(督脉、膀胱经、少阳胆经);二、点风池(在项后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中),天柱(在颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌凹陷处),颈百劳(在颈部,第7颈椎棘突直上2寸,后正中线旁开1寸),大椎(在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上),肩中俞(在脊柱区,第7颈椎棘突下,后正中线旁开2寸),肩外俞(在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开3寸),肩井(在肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点),天宗(在肩胛部,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3下2/3交点凹陷中);三、拨三线;四、滚三线;五、揉三线;六、牵伸三线(落枕者禁用);七、运动颈椎(动脉疾病头晕者禁用);八、合掌刁颈;九、拿冈上颈;十、横擦大椎(在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上);十一、叩击背部;背部保健按摩套路一、直推督脉、膀胱经、华佗夹脊、分推两肋;二、全掌揉背;三、点两侧竖脊肌;四、滚两侧竖脊肌;五、拨竖两侧竖脊肌;六、拿两侧竖脊肌;七、捏背;八、横擦命门(在脊柱区,第2腰椎棘突下凹陷中,后正中线上);九、竖檫八髎(上髎、次髎、中髎、下髎各一对);上髎(在骶区,正对第1骶后孔中),次髎(在骶区,正对第2骶后孔中),中髎(在骶区,正对第3骶后孔中),下髎(在骶区,正对第4骶后孔中),十、拍打背部;下肢后侧按摩套路一、直推下肢后侧膀胱经;二、拿下肢后侧股二头肌、半腱肌、腓腼肌;三、点环跳(在下腹部,髂前上棘内侧,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处,承扶(在臀后区,臀沟中点),殷门(在股后区,臀沟下6寸,股二头肌与半腱肌之间),委中(在膝后区,腘横纹中点),承山(在小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处),昆仑(在踝区,外踝尖与跟腱之间的凹陷中);四、滚下肢后侧;五、分压下后侧;六、顺藤摸瓜;七、扳腿运腰;八、拍打;下肢前侧保健按摩套路一、按压气冲(在腹股沟区,耻骨联合上缘,前正中线旁开2寸,动脉搏动处);二、推下肢(前、内、外三侧);三、拿下肢股四头肌;四、点脾关(在股前区,股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中),伏兔(在股前区,髌底上6寸,当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上),梁丘(在股前区,髌底上2寸,股外侧肌与股直肌肌腱之间),足三里(在小腿前外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上),丰隆(在小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘,条口外侧1横指处),解溪(在踝区,踝关节前面中央凹陷处中,拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间),三阴交(在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际),太冲(在足背,当第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动);五、滚下肢;六、拨下肢胆经;七、抱揉下肢;八、拨伸下肢(握住踝关节);九、运动髋、膝、踝关节;十、抖下肢;十一、拍打下肢;胸腹部保健按摩套路一、按压:中府(在胸部,横平第1肋间隙,在锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸),云门(在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨啄突内缘,前正中线旁开6寸);二、推任脉,分推两肋;三、点任脉腧穴:膻中(在胸部,横平第四肋间,前正中线上,两乳头连线的中点),中脘(在上腹部,脐中上4寸,前正中线上),关元(在下腹部,脐中下3寸,前正中线上),气海(在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上),期门(在胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
泰式按摩手法
泰式按摩手法程序一、仰卧位按摩(一)、足部按摩1、指压足心2、按揉足缝3、牵捋足趾4、推拉足趾5、指压足内侧6、肘点足心7、分抹足背8、扳压足底9、腿足趾(二)、下肢部按摩1、按压下肢内侧2、压揉膝关节3、拨揉大腿前肌4、指压大腿动脉5、掌压大腿动脉6、放松腿部7、指按单侧大腿内侧8、提拿下肢内侧9、下肢单侧扣击10、肘点按大腿内侧11、肘点按小腿外侧12、足蹬推大腿内侧13、指按小腿内侧14、掌按大腿内侧15、搂大腿外侧16、扣击大腿内侧17、按小腿外侧(放松)18、按大腿外侧19、夹挤大腿前侧20、搂小腿21、牵拉蹬踩22、按压大腿前肌23、屈膝屈髋前肌24、屈腰双掌压膝25、双屈压膝关节26、反向扳27、屈膝压扳28、肩抗屈膝压板29、坐按下肢30、扳屈脊柱31、放松臀大肌(三)、上肢部按摩1、肩前按压2、按上肢内侧3、搓推掌心4、叉指摇腕扣击掌心5、前臂背屈压6、按压屈抻肘部二、侧卧位按摩1、下肢部后侧按压2、足跟蹬压3、抻拉足趾4、搂拿股前方肌群5、搂拿小腿后方肌群6、屈膝摇髋7、抖抻下肢8、单膝顶臂抻髋9、膝顶后背肌10、掌按肩髋11、提拿上臂肌12、扣击放松上肢及侧胸壁13、旋转抻拉上臂14、颈项拿捏15、揉肩胛缝16、侧旋扳腰三、俯卧位按摩1、分掌按腰2、牵拉脚踝3、交叉牵拉4、拉双臂5、提腿踩背6、坐腰扳肩7、顶压小腿8、倒提腿后抻腰9、跪压胫外肌10、屈膝坐足扳肩11、扳腿摇髋12、提腿敲击8、拿肩整理13、踩足14、踩压足踝15、指压背脊16、掌按背脊17、反拉后背四、头部按摩1、眶下点按2、轮推前额正中线3、前额分推4、推搓鼻头5、抹推口唇6、搓耳揉面7、指压头部8、前颈旋转9、指端叩头10、反扳双上肢11、抱腰抻拉12、分抹前胸13、环状揉腹14、提拉腹肌15、切点气海关元16、震颤腹部五、其它位按摩1、反向背(3种)2、同向背3、反拉蹬踩背肌4、顶点腰部5、腰前屈前拉6、跪坐扳腰7、倒拉踩背。
按摩套路
一、头部1、放松头面部(并按压太阳穴)2、开天门3、分阴阳4、推压眼眶5、按眼球6、推鼻梁7、扫脸8、点按腧穴(印堂攒竹全腰丝竹空太阳颧瘳承泣四白迎香人中地仓承浆廉泉颊车医风听会耳门率谷头维百会)9、揉头皮10、理头发11、拿五经12、循经点按13、十指叩击头部14、搓耳根15、揉耳廓拉耳16、冲耳弹耳17、拿揉颈部18、揉拨颈中外线19、顶大椎到风府20、钩点风池风府21、运动头部22、肩头牵拉23、叩击头部24、搓掌浴目二、上肢部1、拿揉上肢2、分抹上肢3、弹拨上臂4、滚上肢内侧5、循经点按6、点上肢腧穴(中府曲池尺泽手三里内关外关合谷劳宫)7、分推上肢部(分推手掌掌背拇指搓手心手指)8、理念手指9、活动关节10、牵拉上肢搓上肢11、抖上肢12、理上肢13、叩击上肢14、直推上肢三、下肢部1、髋踝牵拉2、单手揉下肢前侧3、拿揉下肢下侧4、分抹下肢前侧5拿揉、肘滚、弹拨下肢内侧(屈膝屈髋成“4”字形)6、拿揉小腿7、循经点按8、点按腧穴(气冲、风市、鹤顶、膝眼、血海、梁丘、阳陵泉、足三里、解溪、太冲)9、掌推足三经10、分抹下肢11、分抹足背、理五指12、运动(踝、膝、髋关节)13、搓下肢14、牵抖下肢15、叩击下肢四、颈背部1、对角牵拉2、按揉背部3、拿揉颈、肩部4、按揉颈中、外线5、弹拨颈、肩部6、点按腧穴(风池、风府、肩井、肩外俞、肩贞天宗)7、拿揉颈、背部8、按揉肩胛部9、滚肩部10、弹拨肩部(肩胛冈、肩内、外侧)11、指压肩内侧12、按揉肩部13、抬肩14、分抹肩部15、直推肩部16、点按膀胱经17、肘揉背部五、腰部1、按揉腰骶部2、肘滚腰骶部3、弹拨腰骶部4、点按腧穴(肾俞、命门、大肠腧、八膠、环跳)5、掌根推腰部6、肘揉腰骶部7、封腰8、搓腰骶部9、拍击放松(背腰部)六、下肢后侧1、髋踝牵拉2、按揉下肢3、拿揉下肢4、分抹下肢5、循经点按6、点按腧穴(承扶、委中、委阳、承山、三阴交、悬钟、昆仑、涌泉)7、掌推下肢8、弹拨下肢9、滚下肢(滚足腱)10、滚足底(肘点涌泉)11、运动关节12、压腿13、搓下肢14、牵抖下肢15、理下肢16、叩击下肢七、胸腹部1、分推胸腹部2、五指理肋间3、揉摩腹部4、搓擦协肋5、推三经6、点按腧穴(上脘、中脘、下脘、神阙、气海、水分、关元、天枢)7、太极揉8、狮子滚绣球9、走菱形10、挤压腹部(大肠走向)11、搓腹部12、分拨腹部13、合推腹部14、颤抖。
按摩套路
一、头面部按摩(一)操作受术者仰卧位,施术者坐于受术者头前。
1、分抹印堂至太阳施术者用双手拇指罗纹面由受术者前额部的印堂穴开始,分别向两侧分抹至太阳穴,力量不宜过重,反复崺术5一l0次,并顺势在太阳穴按揉数次。
2、轻揉眼眶施术者用双手姆指指端轻按受术者的睛明穴半分钟,然后再以两拇指桡侧或指腹自睛明穴起,由内向外,由下至上轻揉眼眶3~5圈。
3、推摩鼻翼至颧髎施术者以两手拇指指腹点按受术者迎香穴30s,然后自迎香起,经巨髎穴推至颧髎穴,反复3~5次。
4、推抹水沟至地倉施术者双手拇指指腹自受术者水沟穴推抹至地仓穴,反复3~5次。
5、轻摩下颌至颊车施术者双手多指指腹轻摩受术者下颔至颊车,然后用中指揉按颊车穴30s,反复3~5次。
6、轻揉颊车至太阳施术者双手食、中、无名三指并拢,以中指指腹为主,自受朮者颊车穴轻揉至太阳穴,反复3~5次。
7、点按印堂至百会施术者一手拇指指端自受朮者印堂穴起,点揉至百会穴,反复3~5次。
其中可重点点揉印堂、神庭、百会穴各30s。
双手拇指可交替进行。
8、点揉攒竹至百会施术者双手拇指指端自受朮者攒竹穴起点揉至百会,反复3~5次。
其中可重点点揉攒竹、百会各30s。
9、按压风池、穴风府施术者双手中指指端勾压受朮者风池穴、单手中指指端勾压风府穴各1~2分钟,压后缓揉数下,反复操作2~3遍。
10、指腹梳理头皮施术者双手十指略分开,自然屈曲,以指端或指腹梳理受术者头部。
反复操作数次,时间约2~3分钟。
11、轻揉耳廓施朮者两手拇指与食指指腹揉捏受术者两侧耳廓1~2分钟,并向下方牵拉耳垂3~5次。
按摩套路——精选推荐
全身保健按摩套路一.头面部按摩宾客仰卧,保健按摩师坐于宾客头前、1.揉面部,开天门(分抹印堂至神庭),分阴阳(分抹印堂至太阳)2.点(印堂、精明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、承泣、四百、巨髎,迎香、)颧髎、上关、下关、颊车、地仓、人中、承浆),轮口周,扳下颌、上拉面部按前额,轮眼周,搓鼻,搓手烫目,点(耳门、听宫、听会、翳风)、揉,捏耳廓,扣耳,聪耳,搓耳根,循经点按(印堂——百会,攒竹——通天,鱼腰——承灵,丝竹空——率谷,童子髎——角孙),揉头肌,干洗头,扫散少阳,梳理拉抖头发,扣头部,揉捏颈肌,抬颈三段,钩点凤池风府,活动头部。
二.胸腹部按摩宾客取仰卧位1.揉胸腹。
2.分推胸部至两肋。
3.晨笼解罩,点(璇玑、华盖、膻中),揉腹肌,拿腹肌。
4.点压上、中、下脘,神阙,天枢,气海,关元。
5.循经点按(任脉、肾胃脾经)。
6.推胸腹7.狮子滚绣球8.搓手烫脐,循肠排毒,消气。
三.上肢部宾客取仰卧位揉拿提上肢,点(中府、肩髃、臂臑、曲池、曲泽、少海、小海、手三里、内关、外关、合谷、劳宫),循经点按(肺、心包、心经),推上肢,搓掌心,反压指,扣掌,摇上肢关节,抖搓上肢,理顺上肢。
四.下肢部:前部:上下伸拉,揉捏拨下肢前侧,点(气冲、髀关、伏兔、梁丘、血海、风市、膝眼、足三里、阴陵泉、阳陵泉,三阴交、解溪、太冲),循经点按(胆胃脾经),推下肢,搓髌,拉腿,(侧屈)揉拿拨下肢内侧、点肝经,拍扣,(正屈)分拨拉股前肌,揉下肢后侧,搓下肢,摇髋,抖拍扣。
后部:上下伸拉,揉拿拨下肢后侧,点(环跳、居髎、承扶、殷门、委中、承筋、承山、太溪、昆仑、涌泉),循经点按(膀胱经),推下肢,屈膝压腿,抖下肢,拍扣背部及下肢后部。
五.背部按摩1.对角、上下伸拉,揉按背部。
揉拿拨颈部,点(风池、风府),拿拨肩部、点肩井,按揉肩胛部,拨肩胛周围,点(肩贞、天宗),瓣推肩胛骨缝,摇肩,揉到对侧(同前),点(督脉、华佗夹脊、膀胱经),推背,拨竖脊肌、滚腰,点肾俞,搓腰,搓手烫腰,顺藤摸瓜。
高级按摩师全身保健按摩施术程序
高级按摩师全身保健按摩施术程序一、仰卧位(一)、头面部1、开天门:两手拇指指腹,置于患者两眉间的印堂穴处,自印堂向上直抹到钱发髻处的神庭穴止。
两手拇指轮流进行,反复推抹20-30次。
2、分推前额3、抹双柳:术者以两拇指指端掐双侧攒竹穴,再以指腹自攒竹沿眉弓,自内向外,经鱼腰直眉梢丝竹空穴止,推抹数次。
4、环摩眼周5、点按四白:拇指指腹掐四白6、点按巨髎:术者以两手拇指指腹点按巨髎穴,自迎香穴经巨傍穴到颧髎穴处,进行推摩。
7、双揪铃铛:术者以两手拇指与食指揉捏两侧耳部,并向下方揪耳垂。
向下方牵拉耳垂3~5次,方向不能错。
8、推颊车9、点按承浆:点按承浆穴10、搓掌浴面:术者先以两手掌搓热后置两侧面颊部,自下向上经耳前到前额部,进行搓摩。
11、推桥弓:胸锁乳突肌(二)、胸部12、胸部分推13、按中腑云门:两手四指并置一侧胸大肌胸骨缘,沿助间隙向外梳摩至中腑云门。
反复数次。
14、按膻中:术者以一手食指指腹置于膻中穴处,先顺时针揉摩30次,再逆时针揉摩30次。
15、点按胸骨:在受术者呼气时,术者以拇指或四指端点按璇至中庭穴上所有的穴位,反复数次。
(三)、腹部16、腹部横摩:两手四指置于腹部左侧或右侧的腹哀、章门穴处,反复横摩5-8分钟。
17、腹部斜推:两手四指置于腹部左右季肋下的腹哀、章门穴处,过神阙穴到归来穴止,反复斜摩5-8分钟。
18、推全腹19、腹部提拿:术者以两手四指分别置于两侧章门夭处,向内将腹肌挤起,两手交叉,以双掌归拢扣合腹部肌肉,双手拇指置于腹肌一侧,余指置于腹肌另一侧,提拿腹肌,自关门穴的部位向移动,顺序拿提到归来穴处。
20、狮子滚绣球:以侧小鱼际及掌根部用力于受术者腹部中央,进行顺时针或逆时针的旋转滚揉。
21、龙凤呈祥22、点按气冲:以两手拇指指腹置两侧天枢穴、气冲穴处,着力长按1~2分钟(四)、下肢前侧23、拿下肢内外侧:拿足三阳,足三阴穴24、按揉足三里、三阴交、悬钟穴:25、直推下肢前侧26、按揉膝周:血海、阴陵泉、膝眼穴27、活动膝关节28、下肢拍打:术者以手握空拳有节奏拍打下肢后侧。
精油套路
精油推压调理套路一,俯卧位双上肢1.上油2.揉拿上肢(由上而下)3.抱揉上肢(由上而下4.分抹,疏刮手掌5.分推上肢(由下至上)6.拇指轮推上肢(紧推慢移,由下至上,要轮推内关)7.擦三阴8.刨推上臂(由下至上,刨推至肩,拿揉斜方肌)9,. 同2—8法操作另一侧上肢肩背腰1.上油(摩肩,背,腰)2.分推肩背至腰骶3.双掌推擦腰背4.双手揉拿颈项部(轻柔放松)5.揉拿肩部斜方肌6.拇指指腹推单侧斜方肌,肩胛内缘,菱形肌,腋后肌群,大小圆肌7.双掌摩背8.同6,7法拇指推另一侧9.屈四指(以指间关节面)推肩部斜方肌,菱形肌(两侧)10.屈四指一侧肩胛面(冈上肌,岗下肌)11.摩肩胛12.横擦肩背13.同10,11法推另一侧肩胛14.分推肩背至腰骶15.双掌推擦腰背16.双拇指推夹脊(交叉,平行,旋推)17.屈四指(指间关节面)滚推竖脊肌18.屈四指推理夹脊19.指背推擦背腰20.掌摩腰背21.拇指由下向上推夹脊,膀胱经第一侧线(重点腰部)22.单掌由下向上推两侧膀胱经23.掌摩腰背24.跪指推夹脊(从上至下)25.双掌推擦腰背26.横拨膀胱经第一侧线27.前臂摩(大面积)腰背28.滚腰背29.肘逆推膀胱经30.前臂推腰背31.同26~30法操作另一侧32.双掌推擦腰背(由下向上)33.分抹八髎穴至肩背部34.双掌交替横擦肩背至八髎35.上推督脉36.推经理气臀部1.掌拨,揉臀部2.肘揉,滚,拨,店臀部3.调理性机能、内分泌时在臀及腰骶重点做推擦八髎等手法双下肢1.上油2.揉拿一侧下肢3.肘点按足底生殖反射区4.肘推足底(分三线,外侧线点按左心区、右肝区;中线点按肾区;内线点按胃胰区)5.分推下肢(由下至上)6.拇指轮推下肢(由下至上)7.推按承山,委中,殷门8.分推下肢(由上至下)9.肘按跟腱10.肘揉摩下肢(由下至上先内后外)11.刨推下肢(由下至上)12.减肥者在脂肪堆积处行挤、搓、推擦等手法至局部发热13.同法(2-12)做另一侧14.拍理整体放松15.去油(精油等专用介质可免)二、仰卧位上肢1.上油2.拿揉上肢(由上至下,在肘,腕部用弹拨等手法加强)3.抱揉上肢(由上至下)4.推按掌指5.捋五指6.活动腕关节7.分推上肢(由下至上)8.拇指轮推上臂(由下至上,依次推按外关、手三里)9.擦三阳(由下至上)10刨推上肢11.同2~10法操作另一侧胸腹部1.分推胸腹2.揉推胸大肌3.四指揉按云门、中府4.四指分推胸肋部5.斜推胸部6.直推任脉7.点按膻中穴8.全掌分推胸肋部9.直搓肋部10.斜擦胸肋11.捋胸腹外侧12.肝区运八卦13.同11法做另一侧后脾区运八卦14.腹部运八卦15.提拿全腹16.团摩脐周17.狮子滚绣球18.点按上、中、下脘、神阙,气海、关元、归来等穴位(增肥重点上脘、中脘;减肥者重点下脘、天枢;调理性机能、内分泌重点气海、关元、归来)19.直推腹直肌(由上至下)20.四指揉摩结肠21.分腹部阴阳(拇指分,全掌分)22.青龙摆尾23.搓掌振腹24.减肥者在脂肪堆积处行挤、搓、推擦等手法至局部发热;调理内分泌、性机能者在下腹部行搂抱抹法、推下丹田、掌跟揉摩腹股沟等手法25.推经理气下肢1.上油2.揉拿下肢(由上至下)3.拇指推小腿前侧(由下至上循推胃经、推按足三里,腿毛多者改用横拨胫前肌)4.揉、拿、拨、搓膝关节5.分抹大腿前侧(由下至上)6.轮推大腿(由下至上,减肥者行挤、搓、推擦等手法至局部发热)7.刨推大腿(由下至上)8.同2~7法操作另一侧9.减肥者点按解溪、丰隆;调理性机能、内分泌者点按龟头、太溪、三阴交、阴陵泉、血海10.分推足背11.揉、拿、搓踝关节12.揉震放松下肢13.去油(精油等专用介质可免)。
大秘功老按摩师的亲身密技图解
三大秘功------老按摩师的亲身密技图解三大秘功------老按摩师的亲身密技图解男人为什么脆弱很多男性,尤其是长坐在电脑前工作的男性,健康状况与使用电脑时间的长短呈反比,使用电脑时间越长,健康越差,衍生出许多的病来;尤其是长期坐着,导致气血无法上下贯通,人变得越来越胖,而且男科病也随之而来,并有年轻化的趋势;我们这里重点介绍三大按摩功法,可以比较明显地改善男性健康状况,尤其是对于男性性功能方面的疾病,有非常好的疗效,而且可以自行操作,不需要花钱,安全无副作用;此功法,是我从一个老按摩师处花了很长时间才学到的,毕竟,这些按摩手法,他是不轻易外传的;学回来之后,我又查阅了很多的资料,并且亲自实践,感觉效果特别的好,现在介绍给各位男士,以及你们的LP和GF;因为有些动作,需要旁人帮助,效果会更好一些,同时,通过这种按摩,不仅能缓解疲劳,提高身体机能,而且还能增进双方的感情;老按摩师告诉我,这些按摩手法,是他多年研究的,并且,很少给客人使用;只给那些非常熟悉的客人使用过,客人们普通感觉效果极佳;同时,他说还给女客人使用过;男客人们普遍反映,通过按摩这些穴位和部位,前列腺的问题解决了,包括前列腺增生,排尿不畅,尿等待等,同时性能力有所提高,勃起功能增强;而女性客人则说,性冷淡的问题也大为改进,夫妻生活更加的协调了;那老按摩师告诉我的功法,到底是什么呢请大家往下看:内容来自功法一:按摩内三角位置:什么是内三角;给大家一张图:内三角示意图内三角的具体位置,说白了基本一个等腰三角形,或者是一个类似的梯形;两个边,是两个大腿根的淋巴结处,,也就是图上的急脉、冲门、府舍,而底边就是阴埠处;也就是图上的曲骨的位置耻骨联合部位;这个三角区域,无论对于男女都很重要;俗话说,流水不腐,平常这个地方我们活动不到,加上我们长期坐着不动,气血不容易流通,因此很容易得各种各样的男科和妇科病;尤其是男人,这个地方更需要好好按摩,否则前列腺最容易出问题;如何按摩:按摩者将三指并拢即食指中指无名指,点按揉内三角的三条边,你会感觉到,这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西,这些就是淋巴结;淋巴结,在人体是起免疫作用的,加强淋巴结的按摩,可以加速淋巴液的流动速度,使废物的代谢能力增强;同时,经常刺激这个部位,会增强人的免疫力;另外,这个地方的经络很多,包括了肝经、脾经、胃经、任脉等;而点按耻骨联合部位的曲骨穴,也就是点按了任脉和肝经的会穴;效果:那如何体会按摩的效果呢很多人,最初按摩的时候,这个地方会很痛,也就是说不受力,而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多;只要你坚持按摩,内三角的地方就会变得越来越受力,而且感觉这些地方下面空了,疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了,这就说明按摩起作用了;另外,最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了;过去尿的很细的,现在会一泻千里,痛快异常;点按曲骨穴,有时阴茎会自动勃起,不要理会,这说明气血贯通了,效果很好;内容来自至于为什么能起这么大的作用,大家上网去查查这些穴位的作用就行了;这里只给大家介绍一下曲骨穴:曲骨穴:曲骨;曲,隐秘也;骨,肾主之水也;该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部;本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气,至本穴后,水湿之气聚集于天之下部,如隐藏于天部的肾水一般,故名;既然内三角功力如此强劲,那对于一些前列腺肥大的人该怎么办呢下面请看第二大功法,按摩会阴穴;功法二:按摩会阴穴按摩内三角的作用实在是强劲;可有一些朋友已经有前列腺的问题了,那该怎么办呢在了解此功法之前,我们先来看看男人的前列腺的位置和作用;前列腺的解剖图位置前列腺是男性特有的性腺器官,形状如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠;前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,比如前列腺肥大的时候,排尿首先受影响;前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺;作为外分泌腺,前列腺每天分泌约2毫升前列腺液,是构成精液主要成分;作为内分泌腺,前列腺分泌的激素称为“前列腺素”内容来自前列腺是个很麻烦的东西,换言之,是个是非之地;年轻的时候,没这东西还不行;要靠它分泌相关的液体和激素,完成性生活和生儿育女的工作;但岁数大了,这东西又会增生,绝大部分男人,到了60岁以上,都有不同程度的前列腺肥大,要不是尿不出尿来,要不然,就是控制不住尿;我曾经目睹过很多岁数大的男人憋不住尿,尿裤子的事;还有的人尿不出来,拿筷子把膀胱给捅破了;真是天下之大,无奇不有;现在,得前列腺毛病的人越来越年轻了,只是由于这病张不开嘴,所以,很少有人愿意提及,但实际上病人相当的多;这也就有了老百姓爱说的一个顺口溜:大会不发言,小会不发言,前列腺发炎;政绩不突出,业绩不突出,腰椎间盘突出;由此可见,前列腺的病有多么严重和普遍;其实很多人不明白男人到老了为什么前列腺会增生;经过请教高人和研究相关资料,俺得出如下观点;前列腺这个东西,不能总处于充血状态,如果充血了,你就需要释放掉,也就是需要过性生活;但如果你不释放掉,那它就会总充血,总充血就会增生,就会发炎,慢慢就会肥大;那你总过性生活行不行呢也不行,一个是身体扛不住,另一个,你总让前列腺分泌东西,岁数大了这功能也受限了,干不出活来了,你还让它玩命干,也会增生;所以,对于男人而言,性生活要有度;不能没有,也不能没完没了,就是这个道理;适度,前列腺就没事,过了,不及都不行; 内容来自有人说了,你还没有回答男人为什么岁数大了,前列腺就容易增生呢说,女子七七四十九,男子八八六十四;什么意思呢它说,女人,是以七,男人是以八为生理发育周期的;女人到49岁的时候就绝经了,而男人一般要到64岁才没有性功能;这里相差15年;换言之,如果夫妻双方身体都还不错,女人到了49岁了,基本对性生活没多大兴趣了,而男人要到64岁才结束;那你说这个阶段的男人到哪去发泄去呢没地发泄,就只能前列腺充血;慢慢就肥大了;那位说了,你这是胡扯;没错,也许是胡扯,因为至今,现代医学也讲不清楚,男人到老了为什么会前列腺肥大;不过,您是有脑子的,慢慢品吧;看看俺说的是不是在理;了解了前列腺的作用;我们来看看,如何不让前列腺增生和发炎呢;有人说,发炎了就吃XX康什么的药就行了;我告诉你,药这东西别常吃;是药三分毒;常看本站文章的朋友一定知道,对所有的疾病,我强调三点,经络+气+血;经络不通,气血就上不来;所以,通经络最重要;我们调动自身的免疫机能,来对付这些毛病;下面我们说说这第二功法的位置:会阴穴;这位置比较隐蔽,不太好找; 会阴:任脉;督脉;冲脉交会穴内容来自命名位于前阴外生殖器与后阴肛门之间,又为任;督;冲三脉之会,故名;定位在会阴部,男性阴囊根部与肛门连线的中点处;女性大阴唇后联合与肛门连线的中点;会阴穴,为人体长寿要穴;会阴,顾名思义就是阴经脉气交会之所;此穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气的通道;百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相似相应,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,它是人体生命活动的要害部位;经常按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用;按摩会阴穴,还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症;大家基本知道了会阴的位置在哪了;按摩的方法同按摩内三角一样;按摩时,你会感觉这个地方里面也会有很多疙疙瘩瘩的东西,并且一开始按摩的时候,也不太受力;如果你经常按摩的话,就会感觉疙疙瘩瘩的东西没了;按摩的力度,以你能承受的,不感觉痛为准;想不得前列腺病,你就要经常的按摩此处;如果前面两个功法你练的都没有问题了;相信你的性能力会有明显提提升;当然,如果你想长久的保持你身体的活力;那么还需要进行第三个功法的按摩,那就是男人的宝贝蛋了;内容来自功法三:揉搓按睾丸男人的两个蛋蛋,就是医学上说的睾丸了;它的作用,和女人的卵巢一样;只不过,这里产生精子,女人那产生卵子;可能很多人没有听说过按摩蛋蛋的事了;难道这个东西也能按摩告诉你吧,经常按摩,会让你精力充沛,精神焕发,光彩照人;因为过去古代就有铁档功一说;练功者甚至可以在阴囊上绑上大石头;不过这些功法由于不太容易说出口,渐渐地失传了;这种按摩方法是在睾丸处进行微弱的挤压,以能承受为限,然后松开,如此反复的按摩,可以达到男性强身健体,提神醒脑,增强性能力的作用;当然,你也可以反复的搓揉,拍打,抻拉阴囊等;总之,一切一切的按摩,都要以你能承受,感觉舒服为宜,开始切不过用力过度;等时间长了,你会觉得这个地方能承受相当的力了;到时,你就会感觉到精力用不完了;记住,别这边练功,那边玩命打炮去;那样,你功法就白练了;还是那句话,对于男人来说,那事要适度;否则你的小命不保;好了,如果你学会了这三个功法,有时间,你可以让你的LP和GF帮你按摩,不仅能增进感情,有的时候,能按摩的让你自然入睡,美妙之极;。
高级保健按摩师-全身保健按摩
高级保健按摩师-全身保健按摩术一、头面部保健按摩程序1.开天门按摩师以两手拇指指腹,置于顾客两眉间的印堂穴处,自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴上。
两手拇指轮流进行,反复推抹20—30次。
印堂(奇,两眉头连线之中点);神庭(督,前发际正中上5分)2.分推前额以两手拇指桡侧置于前额正中线,向外进行分推,由轻至重,重而不滞,反复进行3~5次,然后两拇指桡侧在头维、丝竹空穴长按1~2分钟。
头维(足阳明胃经,在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸);丝竹空(手少阳三焦经,眉梢外侧端凹陷处)。
3.抹双柳按摩师以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处,再以指腹自攒竹沿眉弓,自内向外经鱼腰至丝竹空穴止,推抹数次。
攒竹(足太阳膀胱经, 在面部,当眉头陷中,眶上切迹处);鱼腰(奇,眉中);丝竹空(手少阳三焦经,眉梢外侧端凹陷处)。
4.掐鱼腰按摩师以两手拇指指端掐两眉弓中点的鱼腰穴,然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰穴、丝竹空穴到上关穴止,反复推摩数次。
上关(足少阳胆经,颧弓上缘,下关穴直上方)。
5.环抹眼周以双手拇指指腹置于上、下眼皮,由内向外进行摩动,使眼眶上的皮肤跟着运动,分抹的力度宜轻,不宜重,反复进行3~5次。
6.揉太阳按摩师以两手拇指桡侧,分别置于头部两侧太阳穴处,进行上下、左右、前后环转揉动,再以两拇指指腹同时用力白头维穴起,经太阳穴推至耳门穴止,反复推抹。
太阳(奇,在眉稍与外眼角之间,向后约1寸凹陷处);耳门(手少阳三焦经,听宫穴上方,与耳屏上切迹相平处,张口取之)。
7.掐四白按摩师以两手拇指指甲掐四白穴,然后以两手拇指指腹自四白穴分推到瞳子髎穴。
四白(足阳明胃经,在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处);瞳子髎(足少阳胆经,眼外角侧0.5寸)。
8.掐睛明以两手拇指甲缘轻掐两眼内眦处睛明穴,持续1~2分钟。
再以两手拇指端轻揉睛明穴,然后以双手拇指指腹向外下方推抹,经四白、颧髎到下关穴止,反复推抹3—5次。
睛明(足太阳膀胱经,在面部,目内眦角稍上方凹陷处);颧髎(手太阳小肠经,在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处);9.点按巨髎以双手拇指指腹置于巨髎穴,反复点按3—5次,力度逐渐渗透,以有酸胀感为宜,切勿暴力。
无敌
梦幻沐足(70分钟)
1、进房间先向客人问好——报工号——帮客人脱鞋袜——打洗脚水——询问客人水温是否合适——询问客人是否需要泡药水。
2、背部按摩——询问客人力度是否合适——拔筋——按肩胛骨——按腰眼单拔筋——双拔来回——按脖子——背部放松
3、头部按摩太阳穴——按眼睛——鼻子两侧穴位——下拔穴位——耳朵下穴位——扭脖子(问客人是否需要)——按波波头
4、按手——手上拔筋——手背——拉手指——左右手放血
5、脚底放松——先按左脚——涂按摩膏脚底——脚底穴位——放松——拔筋拉脚趾——清洗
6、按腿——趴在客人身上揉肚子——按波波头——调情打飞机——剩余时间跪背踩背
7、帮客人穿好鞋袜——提醒客人带好随身物品。
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头面部按摩套路
①全掌抹前发际、前额、全面
②揉印堂穴,分推印堂至太阳穴;印堂至神庭穴;揉按太阳穴。
③轻抚前额
④大鱼际揉前额
⑤捏眼眶
⑥点按眼睛周围穴位(攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四百等)
⑦推抹鼻翼至颧髎穴,推抹水沟至地仓穴
⑧梳头、揉颞侧
⑨揉耳廓、振耳
⑩扫散、叩前发际
仰卧位颈部按摩套路
①一手托住枕骨部,另一只手三只从上至下揉项侧
②拿捏项部
③食指与拇指顶颈部夹脊穴
④双手同时点揉风池穴
⑤双手托住头,摇颈椎;一手托住颈部,另一只手托住下巴,拔伸颈部。
俯卧位颈肩部按摩套路
①一手托住头部,另一只手三只从上至下揉项侧至肩部
②拿捏项部与肩部
③食指与拇指顶颈部夹脊穴
④双手同时点揉风池穴
⑤掌跟肩胛骨肌肉群(也可拇指操作)
⑥点压肩井穴、秉风穴、天宗穴
⑦滚肩部
⑧叩击、拍打肩部
背腰部按摩套路
①按揉背腰部、骶骨
②直推背腰部
③按压膀胱经
④揉拨夹脊穴与膀胱经第一侧线
⑤滚脊柱两侧及背腰肌
⑥捏脊
⑦按揉、擦命门,点按肾腧穴,按揉八髎穴
⑧拍打、叩击背腰部
俯卧位下支部按摩套路
①分推、揉按下肢
②按揉臀部及下肢后侧
③滚臀部及下肢后侧
④叩击臀部及下肢后侧
⑤按压下肢穴位
⑥搓揉下肢部
⑦报揉下肢后侧
⑧点按昆仑、太溪
⑨拔伸趾跖关节
⑩叩足跟
11搓揉足底
上支部按摩套路
①推上肢,抹上肢
②拿揉上肢(从肩关节开始),按揉前肢,小鱼际滚前臂
③按揉腕关节
④点按手三里、曲池、内关、神门、合谷、劳宫
⑤推揉掌心
⑥摇腕关节
⑦拔伸指关节
⑧抖动上肢、搓上肢
⑨摇肩关节
⑩拍、叩上肢
下肢部按摩套路
①直推下肢前侧、内侧、外侧
②滚下肢前侧、内侧、外侧
③拿揉下肢前侧、内侧、外侧
④按揉下肢
⑤拨膝眼
⑥抱揉膝关节
⑦拨足阳明胃经
⑧叩、拍下肢前侧、内侧、外侧
⑨推抹足背
⑩活动踝关节。