面试结束后需要做的五件事_面试技巧_模板

面试结束后需要做的五件事_面试技巧_模板

在求职的过程中，许多求职者只留意面试时的礼仪，而忽略了面试后的善后工作。以下是五点建议，仅供求职者参考。

一、写信感谢

为了加深招聘人员的印象，增加求职成功的可能性，面试后的两三天内，求职者最好给招聘人员写封信表示感谢。感谢信要简洁，最好不超过一页纸。感谢信的开头应提及自己的姓名及简单情况以及面试的时间，并对招聘人员表示感谢。感谢信的中间部分要重申对公司、应聘职位的兴趣，增加一些对求职成功有用的新内容。感谢信的结尾可以表示对自己的信心，以及为公司的发展壮大做贡献的决心。

二、不打听结果

在一般情况下，每次面试结束后，招聘主管人员都要进行讨论和投票，然后送人事部门汇总，最后确定录用人选，这个阶段可能需要三五天的时间。求职者在这段时间内一定要耐心等候消息，不要过早打听面试结果。

三、收拾心情

如果同时向几家公司求职，在一次面试结束后，则要注意调整自己的心情，全身心投入应付第二家单位的面试。因为，在接到聘用通知之前，面试结果还是个未知数，求职者不应该放弃其他机会。

四、查询结果

一般来说，如果求职者在面试的两周后，或主考官许诺的时间到来时还没有收到对方的答复时，就应该写信或打电话给招聘单位，询问面试结果。

五、做好再冲刺的准备

应聘中不可能个个都是成功者，万一在竞争中失败了，千万不要气馁，这一次失败了，还有下一次，就业机会不只一个，关键是必须总结经验教训，找出失败的原因，并针对这些不足重新做准备，以谋求“东山再起”。

保持良好的仪表,可以使一天的心情轻松、愉快,也可使人对自己充满信心。大家清晨起床都充分计算吃早餐、上班交通所需要的时间,如果你每天早起5分钟对自己的仪表进行检查的话,既能使你一天的工作增加自信,也可使其他人感到舒畅。要求如下:

男士

1.短发,清洁、整齐,不要太新潮;

2.精神饱满,面带微笑;

3.每天刮胡须,饭后洁牙;

4.白色或单色衬衫,领口、袖口无污迹;

5.领带紧贴领口,系得美观大方;

6.西装平整、清洁;

7.西装口袋不放物品;

8.西裤平整,有裤线;

9.短指甲,保持清洁

10.皮鞋光亮,深色袜子

11、全身3种颜色以内。

女士

1. 发型文雅、庄重,梳理整齐,长发要用发夹夹好,不能染鲜艳的颜色;

2. 化淡妆,面带微笑;

3. 着正规套装,大方、得体;

4. 指甲不宜过长,并保持清洁。涂指甲油时须自然色;

5. 裙子长度适宜;

6. 肤色丝袜,无破洞;

7. 鞋子光亮、清洁;

8. 全身3种颜色以内

现场一:星级饭店招聘男女公关经理,无需工作经验,无学历要求;底薪200元,月薪可达数万元,具体根据个人所得小费而定。要求女身高165cm以上,男身高180cm以上,长相好。

专家解读:这样的招聘广告往往是骗人或是让人加入色情行业。所以一定要多加小心,不要盲目前往。

现场二:某企业招聘,把笔试或者面试地点安排在员工上班可见的醒目位置,或者特设招聘台,或者把笔试和面试时间安排在非员工工作时间。

专家解读:这种招聘的真正目的,很可能并非为了招新人,而是为了给现有员工施压,所以求职者不要对这些招聘抱太大希望。

现场三:某企业常年招聘,但从不透露到底要招多少人,且招聘的信息从不更换或者很少更换。招聘会上该公司往往发给求职者很多宣传册、介绍公司文化的资料等。

专家解读:这类企业的目的,大多是为了宣传或者为公司积累人才库,他们现在实际上并不缺人,所以求职者一定要查清楚底细,再去应聘。

求职分析:华夏心理教育中心心理咨询师荀炎认为,面对竞争激烈的就业市场,求职者往往心情过于迫切,由此便容易掉入企业设计的陷阱。因此,求职者在求职时不应该只看到某个职位的诱惑,而应该事先意识到,求职本身是有风险的,可能会遇到一些陷阱。求职者应该保持冷静的心态。事实上,很多求职陷阱有清楚的破绽可寻。例如,以某种名义向求职者索取钱财,这是明显的可疑行为。但是,一些人容易产生一种侥幸心理,认为或许付出100元或者几百元就能获得一个职位。另外,求职者不要有依赖心理,不要把改变的权利永远放在对方手中。例如,公司一再拖延实习期,让你陷入无限期等待状态,此时,留或不留应该早做判断。

有些大学生在总结自己应聘工作时，出现失败的原因主要是：太紧张。面对招聘人员，越想表现自己，就越不能把握住自己，特别是面对自己中意的工作单位的招聘人员时，往往是紧张的词不达意，手脚无措，甚至于面红耳赤，浑身冒汗、心跳加快。如果仅仅因为应聘时的紧张不安，不能充分的展示自己而失去许多良机，对于大学生来说无疑是一大损失。为此，有应聘紧张感的同学感到了痛苦。

有应聘紧张感的同学，主要担心自己的理想能否实现、能否找到一个称心如意的单位、专业学非所用或不对口怎么办……，特别是一些家庭条件较差、自身条件不佳、性格内向、社会经验不足的同学表现得更为焦虑，深陷于痛苦中。在这种情况下，这些同学极力去控制自己的紧张感，企图使之消失，在应聘时对自己下着命令“别紧张”“别害怕”事实上，这样做的结果是紧张度加大。因为，当你在给自己下命令时，就等于在提醒自己，我是多么的紧张。

使原本紧张的自己更加全身心的关注于自己的紧张感受，造成注意和感觉相互加强的作用，出现思维与行为的分离状态。

有应聘紧张感的同学，首先应该了解到，几乎每个人在面对不太熟悉的人或被他人注视时都会出现一些程度不同的紧张、焦虑反应，这是一种正常的情绪反应，因为当人们有了适度的紧张感后，才不致于在陌生人面前放肆地说自己没有通过思考的话；毫无拘束的、旁若无人地做自己想做的事，才能保持人际交往中起码的礼貌礼节；才能认真的、深入的理解他人的谈话意图，并恰当地表达自己的思想。所以，在应聘中应保持适当的紧张感。

那么如何对待应聘时的过度紧张情绪呢？我认为自我接受的态度是最重要的，不与不安的情绪对抗，而是采取体念它、接受它、直抒它的方法。

第一：在与陌生人见面时，可直接向对方坦露自己紧张、胆怯的心情，“不瞒你说，我见到你之前，心理一直很紧张”，由于你坦诚的自我暴露，一方面可得到对方的理解，同时，你的紧张情绪也得到了及时的宣泄`，心理反而会觉得轻松了许多，这样，你的思维会更加清晰，语言表达会更加流畅，情感反应会更加真诚，能力的表现会更充分，应聘成功的几率就更大。

第二：平时加强模拟招聘训练，常对自己提问“我真的紧张、害怕吗？”同时练习深呼吸，把注意力集中在呼吸上，随着呼吸的加深，可减慢生理机能的活动度，平息自己的紧张情绪。在开始训练时，不容易做到行和意的统一，但一定要坚持，特别是要反复的对自己说，如果我感到害怕、紧张，那我就确实存在这种不利于应聘的情绪，但我不能因为害怕而无所作为，不能因为紧张而放弃自己的追求，失去属于自己的机会。只有在训练中不断的去领悟、感受，达到彻底的放松，才能使你的害怕心理逐渐减轻，行为才能更加自如。

第三：应聘时出现紧张感的学生往往是对自己认知不当，自我评价过低。要谋求职业，首先要有自信，没有自信就没有机会。求职应聘时，许多人认为机遇总是属于那些最聪明、最优秀的人才，往往还未应聘心理上就已落聘。他们总感到自己还没有作好充分的准备，总想着自己有许许多多的缺点，在应聘时表现出自信不足。其实，追求完美的理想状态只会束缚人的正常行为。对于每个学生来说，通过应聘得到一份工作，在工作中表现自己的能力，获得成绩，而不是在工作中表现自己的缺点和不足，反而，通过工作和生活还可使自己的人格不断完善，能力不断提高。在工作中所取得的成绩和生活中所体念的经历，都是提高和发展自己的机会，也是帮助我们建立与维护自己的自尊和自信。

第四：当自己出现在应聘场上时，要想减轻自己的紧张感取得成功，应除去一些杂念，认真分析自身和对方的情况，了解自己所争取的职位的要求，也要了解其他竞争对手的特点，对应聘的职务做认真分析，分析该职务对人员的知识、品质、能力等方面的要求。树立一种坦然面对、诚实守信的理念，在真挚、坦诚、实在的情感基础之上，本色的去表现自己。获得一份好的工作的过程也是自我品格价值的体现