初中生满分作文：体育,生涯的辛苦
中考体育锻炼的苦与乐作文
中考体育锻炼的苦与乐作文
《中考体育锻炼的苦与乐》
哎呀呀，提起中考体育锻炼啊，那可真是让我又爱又恨呀！
记得有一次，我们在操场上进行长跑训练。
那天太阳那叫一个毒啊，感觉自己都要被晒成肉干了！老师一吹哨，大家都不情愿地开始跑起来。
我呢，跑着跑着就觉得自己的腿像灌了铅一样重，每迈一步都好艰难呀。
汗水大颗大颗地往下掉，满脸都是，哎呀，那滋味，真不好受。
我心里不停地念叨着：“怎么还没跑完啊，我要累死啦！”可是没办法呀，还得咬牙坚持。
就在我觉得自己快撑不下去的时候，我看到旁边的小伙伴也都跑得气喘吁吁，但他们还是在努力坚持。
我就想，嘿，大家都这么拼，我可不能落后啊。
于是我深吸一口气，继续往前跑。
当终于跑完规定的圈数时，我一下子瘫倒在地上，大口大口地喘气。
不过，过了一会儿，那种战胜自己的成就感就涌了上来，心里还挺美的。
虽然中考体育锻炼的过程很辛苦，有时候真的累得想哭，但是当我看到自己的体能一点点提高，成绩一点点进步，又觉得一切都值了。
这就是中考
体育锻炼的苦与乐呀，它让我懂得了只有付出努力才能有收获的道理。
等以后回想起来呀，这段经历肯定会是特别难忘的呢！。
体育锻炼的苦和乐作文跑步
体育锻炼的苦和乐作文跑步示例范文第一篇：《跑步的苦与乐》“哎呀，我真的跑不动啦！”我一边喘着粗气，一边对身边的小伙伴喊道。
那是一个清晨，阳光透过树叶的缝隙洒在地面上，形成一片片光影。
我和几个好朋友相约一起去跑步，本以为会是一次轻松愉快的体验，没想到一开始就这么艰难。
我们沿着公园的小路慢慢地跑着，才跑了没多久，我就感觉双腿像灌了铅一样沉重。
看着小伙伴们依旧活力满满地跑在前面，我心里那个着急啊。
“等等我呀！”我大声呼喊着。
“哈哈，你快点呀，就你最慢啦！”朋友回头笑着调侃我。
“我是真的跑不动了呀，这也太累了吧。
”我嘟囔着。
“别放弃呀，坚持就是胜利，跑起来就没那么累啦。
”另一个朋友鼓励道。
没办法，我只能咬咬牙继续坚持。
汗水顺着脸颊不停地流淌，喉咙也干得快要冒烟了。
我感觉自己就像是在沙漠中艰难前行的旅人，每一步都那么吃力。
就在我觉得自己快要撑不下去的时候，我们跑到了一片花海旁边。
五颜六色的花朵在微风中轻轻摇曳，散发出阵阵芬芳。
那美丽的景象一下子吸引了我，仿佛给了我一股神奇的力量。
“哇，好美啊！”我忍不住惊叹道。
“是呀，看到这么美的花，是不是觉得没那么累啦。
”朋友笑着说。
还真别说，那一刻，我的疲惫似乎减轻了许多。
我突然想到，跑步就像人生的旅程，虽然会有苦累，但也会有美丽的风景。
只要我们坚持下去，就能看到更多的美好。
于是，我调整了呼吸，加快了脚步，和朋友们一起继续向前跑去。
慢慢地，我好像找到了跑步的节奏，不再觉得那么累了。
我们一边跑着，一边欣赏着沿途的风景，有说有笑。
当我们跑完一圈回到起点的时候，我感到一种前所未有的成就感。
虽然过程很辛苦，但那种战胜自己的感觉真的太棒了。
跑步，让我体验到了苦与乐的交织。
它就像一杯混合着苦涩和甘甜的咖啡，只有亲自品尝过，才能真正体会其中的滋味。
我知道，以后我还会遇到很多像跑步这样的挑战，但我不会害怕，因为我明白，只要坚持下去，就一定能收获属于自己的快乐和成就。
我会一直跑下去，去追寻更多的美好。
体育锻炼的苦与乐作文7篇
体育锻炼的苦与乐作文7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作方案、述职报告、思想汇报、演讲稿、条据书信、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, work plans, job reports, thought reports, speeches, evidence letters, contract agreements, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!体育锻炼的苦与乐作文7篇经常写作文能够帮助我们培养自己的观点阐述能力，让我们的观点更加有说服力，优秀的作文也不是一蹴而就的，也是需要经过不断修改的，本店铺今天就为您带来了体育锻炼的苦与乐作文7篇，相信一定会对你有所帮助。
体育运动的苦与乐作文800字
体育运动的苦与乐作文800字体育运动的苦与乐。
哎呀，跑步真是累成狗了！每次跑完都感觉自己要垮了，汗水
像不要钱似的往下滴。
但你知道吗？就是这种累到快崩溃的感觉，
让我觉得特别爽！每次坚持完，都像是对自己说，“哇哦，我又做
到了！”。
说到乐趣，当然是和朋友们一起打球最high了！大家嘻嘻哈哈，一边玩一边聊天，有时候还会因为一个小动作笑成一团。
这种时候，哪里还顾得上什么技巧、规则啊，就是图个开心！
体育嘛，有时候也让人挺受挫的。
比如输了比赛，心里那个失
落啊，真是难以言表。
但失败也有失败的好处，它让你知道自己哪
里不足，需要再努力一把。
所以，每次输球，我都告诉自己，“没
关系，下次再来！”。
其实，我最喜欢的还是那种运动完后的放松感。
洗个澡，躺在
床上，感觉整个人都轻松了。
这种时候，你会觉得，运动不仅能让
身体更健康，还能让心情变得更好。
总的来说，体育运动有苦有乐。
但不管怎么说，我觉得这些经
历都特别值得。
它们让我学会了坚持，也让我懂得了珍惜。
所以啊，不管多累多苦，我都会坚持下去，因为这就是体育运动的魅力所在！。
体育锻炼的苦乐作文
体育锻炼的苦乐作文•相关推荐体育锻炼的苦乐作文（精选17篇）无论是在学校还是在社会中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的体育锻炼的苦乐作文，希望对大家有所帮助。
体育锻炼的苦乐作文篇1"军训"这个字眼就意味着吃苦，但我还是经历了这么一次严格的军训。
小学终于毕业了，我又有了新的挑战，于是就开始了自己新的旅程，但是在接受新的挑战时必须得锻炼一次————军训。
在军训之前我就做好了充分的准备。
父母与爷爷奶奶都不放心，出发前，千叮咛万嘱咐，而我却只回应一句话："没问题！放心吧！"我以为军训没什么困难，不就是早起晚归嘛！但是，我的认为大错特错了。
来到学校，把沉重的行李包放下。
其实，里面并没什么东西，都是些零食。
父母不放心，专门为我准备的。
在家我就是个"小公主"，什么活儿也不会干，而这要真正锻炼一次了。
第一天，挺轻松，看看电影，与那些初次见面的同学聊聊天，生活地挺自在，比在家里舒服。
晚上，终于等到吃饭了！我拿着饭缸来到领饭的窗口前，一看，哎！都是些什么饭，还不够塞牙缝呢！菜里都是些辣椒。
再比比家里，天壤之别呀！但没办法，这只是开头，连这都经受不住，还军训什么！于是只好把饭给吃了。
其实，后来的几天我才明白：军训并不苦，而很甜，他让我学会了自立，学会了要胆大，学会了团结合作。
军训时，我们还举行了拉歌比赛，伍教官在那时笑地比我们还甜，他能与我们玩作一团，笑作一团，但军训已快要结束了，唉！最后一天，我们又举行了汇报表演，我们冒着大雨，依然坚定不移，一动不动，最后取得了优异的成绩。
我已经浑身被雨淋湿了，脸，头发上都是雨水，但那股娇气劲儿早已消失地无影无踪了。
军训————它使我变得坚强，勇敢，自立！军训————是对生活的一种考验，军训生活中是丰富多彩的，它酸甜苦辣尽在其中。
初三体育锻炼的苦与乐作文600字
初三体育锻炼的苦与乐作文600字全文共9篇示例，供读者参考初三体育锻炼的苦与乐作文600字篇1我喜欢古筝，喜欢音乐，为了古筝，我曾经有过烦恼，甚至想过放弃，但是一次次锻炼和家长老师对我的鼓励和信任，我坚定的坚持下来。
那是一个夏天的黄昏，我和妈妈在裕西公园里散步的时候，我被这不只从哪里传出来的美妙的声音所迷惑，我问妈妈：“这是什么乐器？”妈妈说：“这是古筝，乐器中非常美妙的声音。
”在那一刻，学习古筝这个想法在我的心中已经扎了根。
就这样，妈妈在“宝贝龙艺术学校”给我报了一个古筝班。
教我的老师，姓武，我叫她武老师。
武老师脾气可好了，起初，我学的时候，经常被老师夸奖。
回家后，我总要抽出一个小时的时间来练琴，可是，时间一长，这种枯燥无味的学习使我感到厌倦，学校我也不想去，在家也不想练琴，好想放弃了这门乐器。
放学后，我像平常一样去上古筝课，可是，由于这个星期没有好好练琴，弹得不熟，挨了老师的批评，泪水在眼眶里打转，老师说：“你不要哭，像你这么大的孩子，哪里不贪玩？可是你要知道你不想学古筝，放弃它，那只是一两句话的事，可是父母呢，为了给你挣学费，有好的生活条件，让你有充足的知识，好好学习。
哪怕他们再累，也觉得值得。
”听了以后，泪水再也忍不住了，大颗大颗的掉落下来。
我心里想，老师说的对，我放弃，只是一两句话的事，可父母给我交学费，却需要一个月的时间。
我一定要好好学习，不辜负老师、家长对我的期望。
现在，我把学习当成是一种享受，辛苦就像是苦，收获就像是乐，苦和乐就像是一对好兄弟，少了他们那个都不行。
初三体育锻炼的苦与乐作文600字篇2没有攀登到顶峰就不知道高山的雄伟；没有见过大海就不会知道大海的辽阔。
只有自己亲身经历，才能知道学长笛的苦与乐。
记得刚学长笛时，由于年龄小，笛子练不到一个小时，手就又酸又疼，每个音符都好像很不听话，顽皮地走错了路，使我吹出的音调总是不准。
这还是次要的，由于我的手小，手指有点按不全键，总按错了。
体育锻炼的苦与乐作文体育锻炼的苦与乐作文600字[精选3篇]
![体育锻炼的苦与乐作文体育锻炼的苦与乐作文600字[精选3篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/3b4b307ace84b9d528ea81c758f5f61fb73628d4.png)
体育锻炼的苦与乐作文体育锻炼的苦与乐作文600字[精选3篇]体育锻炼的苦与乐作文，孩子的生命里，不该只有静止的文字、成堆的书本、冰冷沉寂的分数，也应有温热的汗水、飞跃的身体、跳动的脚步。
运动，也是孩子必读的一本“成长之书”。
下面让我们一起来看看以下内容吧。
体育锻炼的苦与乐作文1蔚蓝的天空飘浮着几朵棉絮般的云彩，火辣辣的太阳悬挂在空中，无情地炙烤着大地，一丝风也没有，我在家里打开电风扇，可是吹出来的都是热风，弄得我“屁股上生痱子———坐立不安”！每天都这么炎热，使我“水煮石头———难熬”。
忽然，我想到游泳能够凉爽。
便自告奋勇地向妈妈提出：“我要学游泳，妈妈爽快地答应了。
一路上，我兴奋地想象着自己在极短的时间里学会了游泳，躺在波光粼粼的水面上享受快乐。
来到河边，我小心翼翼地走下河，顿时，心中开始像装了一只小白兔一样，“嘣嘣”跳个不停，害怕在游泳时会呛水。
可是看着比我小的小朋友也能在水中快活地游来游去，刚才那股胆战心惊的劲儿，早就忘得一干二净了，我迫不及待地叫妈妈教我学游泳。
妈妈托着我，告诉我不要慌张，手脚拍打水面要相同，要注意身体平衡……渐渐地，我掌握了一些决窍，妈妈见我进步很快，悄然放手，我顿时感到自己往下沉，失去平衡，水好像偏偏跟我作对似的，不停地往我嘴中、眼睛、鼻子里灌、我像一只漏光气的足球浮不上来，妈妈见势不妙，忙将我托起。
我打起了退堂鼓，不想再往水里跳。
妈妈语重心长地对我说：“失败是成功之母不要灰心，你一定能行的。
”我听了妈妈的话，鼓足了勇气，再次跳入河中。
在妈妈的鼓励下，我不怕呛水，越来越勇敢，终于功夫不负有心人，我渐渐熟练了，我吸取了前几次的教训，镇定地游着，呵呵！我感觉自己好像睡在空中，有一朵云正托着我呢！我又感觉像一条小鱼自由自在地在河中快活地游来游去，我乐得合不拢嘴：“我学会游泳了！”经过这次游泳，使我懂得：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
体育锻炼的苦与乐作文2一张金灿灿的奖状，被一群欢笑的我们包围着。
赞美体育生艰苦训练的文章
赞美体育生艰苦训练的文章1. 引言体育生，这个群体总是带着一种特别的光环。
他们每天在烈日下挥汗如雨，宛如勇士一般，迎接各种挑战。
让我们一起来看看，他们是如何通过艰苦训练，展现出令人敬佩的毅力与坚持的。
2. 艰苦的训练2.1 日复一日的坚持首先，大家可想而知，体育生的训练真的是“从早到晚，风雨无阻”。
每天清晨，其他同学还在梦乡中，他们早已站在操场上，进行着晨跑。
那种晨风拂面的感觉，虽然美好，但对他们来说，早起的痛苦可不是开玩笑的。
你说他们傻不傻？可是你又得佩服他们的毅力，真的是“不怕苦，不怕累”。
每天的训练，像打磨一块璞玉，最终要变得闪闪发光。
2.2 超越极限的决心他们的训练可不是随便的几下，而是拼尽全力的较量。
比如说，长跑的体育生，就像“铁人”一样，在跑道上飞奔，常常让人觉得“人间疾速”就在他们身上。
每一次的突破，都是在与自己的极限抗争。
你以为这简单？可不是，流下的汗水与付出的心血，都是他们通往成功的铺路石。
正如一句老话说得好：“不经历风雨，怎么见彩虹？”3. 团结与友谊3.1 相互鼓励的氛围在训练的过程中，体育生之间的关系就像兄弟姐妹般紧密。
他们互相打气，互相扶持，这种团结精神真是感人。
每当有人累得不行，旁边的队友总是及时递上一瓶水，笑着说：“别放弃，兄弟，咱们一起冲！”这种支持让每个人都能感受到“团结就是力量”的真谛。
3.2 共同奋斗的回忆训练结束后，大家一起围坐在操场边，分享彼此的训练经历，欢声笑语，仿佛一切的疲惫都烟消云散。
那些艰辛的日子，虽然苦涩，却也变成了彼此心中最珍贵的回忆。
正是这些点滴，构成了他们青春的拼图，留下了难以磨灭的印记。
4. 成就与荣誉4.1 努力后的回报体育生的努力，最终会在比赛中得到回报。
无论是夺冠的荣耀，还是个人的突破，每一次成功都让他们的心中燃起无限的自豪感。
这时候，他们仿佛都成了“全场的焦点”，无论是教练的赞扬，还是同学们的喝彩，都是对他们辛苦付出的最好认可。
体育锻炼的苦与乐作文600字初三
体育锻炼的苦与乐作文篇1去年生日，爸爸给我买了个家用单杠，可以卡在墙上。
爸爸对我说：“初中要测引体向上，没通过就不能毕业，你现在就开始训练，以后测试就不用花很多功夫了。
”为了练好引体向上，我计划每天坚持“3×3”的训练，早、中、晚各练三次。
每次练习我先微微一跳，抓紧单杠，手向上用力的同时腹部收紧，腿小幅度摇晃助力，这样每天练习。
刚开始手毫无力气，一上去就掉了下来，但经过三四个月的练习，虽然还未达到下巴过杠的标准，但至少也能鼻子过杠做一半了。
近几天，妈妈捏了捏我的胳膊说：“不错，肌肉多些了。
”我现在提重物上楼更轻松，同时吊杠也磨练了我的'意志，增强了我的毅力。
体育锻炼的好处，也有名人说过。
如毛泽东说：“文明其精神，野蛮其体魄。
”要使国家强大，除了统一思想，就是要强健身体，他每天锻炼的行动就验证了这句话。
最近，我看了新闻，一名超级优秀的学霸却在长跑比赛中猝死；运动会上，十几名学生因在太阳下站了一个小时，中暑晕倒。
这些不都是体质差的表现吗？学习再好，命都没了，又有什么用呢？大家要对体育锻炼重视起来，只有够健壮，才能百病不侵，无人能敌。
体育锻炼的苦与乐作文篇2今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，我与弟弟哥哥，来到了体育场。
一到那里，我马上走到40米处的地方，准备扔球“三、二、一”，我马上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飞一般的.向前，然后又隆下去，从弟弟的脚下穿了过去，估计他跑了10几米。
当他扔过来时，我以为第弟扔得不会太远，他果然扔得不太远，但是他刚刚打中了我的脸，我气冲冲地捡球，正想扔的时候，哥哥，觉得不太对劲，就说：“我们来练长跑吧！反正都快要运动会了。
”接下来，我们就要400米长跑，因为我们要锻炼身体要全面发展。
正好看见一位身体强壮的叔叔，我们异口同声：“叔叔，能帮我们当一下裁判员吗？“叔叔说：“行，预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去，只有弟弟跑第一，这时候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米时我飞奔起来，意想不到的事发生了，我与哥哥争第一名，而弟弟在100米外跑着。
成为体育生的痛苦经历作文
成为体育生的痛苦经历作文《逐梦体育的艰辛之旅》从小，我就对体育运动充满了热情，梦想着有一天能在赛场上展现自己的风采。
于是，在中学时期，我毅然选择成为一名体育生，踏上了这条充满挑战与汗水的道路。
然而，我未曾预料到，这竟是一段如此痛苦的经历。
成为体育生的第一天，高强度的训练就给了我一个“下马威”。
每天清晨，当其他同学还在睡梦中时，我已经在操场上开始了长跑训练。
沉重的脚步，急促的呼吸，每一步都像是在与自己的极限抗争。
一圈又一圈，汗水湿透了衣衫，疲惫侵蚀着身体，但教练的哨声和心中的梦想让我不敢有丝毫懈怠。
力量训练更是让我苦不堪言。
杠铃的重量仿佛要将我的肩膀压垮，每一次的深蹲都伴随着肌肉的酸痛和颤抖。
无数次想要放弃，但看着身边同样咬牙坚持的队友，我又一次次地鼓起勇气。
受伤，是体育生难以避免的噩梦。
一次在训练跳远时，我不慎扭伤了脚踝。
那一刻，钻心的疼痛让我几乎昏厥。
但为了不落下训练进度，我在伤势稍有好转时就又回到了操场，带着伤痛继续奔跑、跳跃。
每一次的落地，都像是在伤口上撒盐，但我告诉自己，必须坚持。
除了身体上的痛苦，心理上的压力也如影随形。
学业不能落下，训练又要全力以赴，时间总是不够用。
看着日益临近的比赛和考试，焦虑常常让我夜不能寐。
然而，正是这段痛苦的经历，让我学会了坚韧，懂得了坚持的力量。
每一次突破自己的极限，每一次在伤痛中重新站起，都让我离梦想更近一步。
那些汗水与泪水交织的日子，成为了我人生中最宝贵的财富。
如今，回首那段成为体育生的岁月，虽然充满痛苦，但我却无怨无悔。
因为它让我明白，只有经历过风雨的洗礼，才能见到那绚丽的彩虹。
体育中的苦与乐作文800字
体育中的苦与乐作文800字英文回答：Sports bring both joy and hardship to my life. On one hand, the thrill of victory and the sense of accomplishment after a tough game or a challenging workout are incredibly rewarding. The feeling of pushing my body to its limits and achieving new personal bests is truly exhilarating. For example, I remember the time when I won a basketball gamein the final seconds with a buzzer-beater shot. The joy and excitement of that moment are something I will never forget.On the other hand, there are also moments of struggle and pain in sports. Injuries, for instance, can be a major source of hardship. I once sprained my ankle during asoccer match, and the pain and frustration of beingsidelined for weeks were definitely not enjoyable. Additionally, the pressure to perform well and the disappointment of losing can also bring about a lot ofstress and sadness. I recall a time when my team lost achampionship game, and the feeling of defeat was truly disheartening.中文回答：体育给我的生活带来了欢乐和困难。
写九年级体育训练的苦和学习的苦的作文
写九年级体育训练的苦和学习的苦的作文提起九年级，那可真是一段“苦不堪言”的日子啊！不仅有繁重的学习任务，还有让人累得气喘吁吁的体育训练。
先来说说这体育训练的苦吧。
每天早上天还没亮，我们就得拖着仿佛灌了铅的双腿，迷迷糊糊地赶到学校操场。
冬天的时候，那寒风就像小刀子一样刮在脸上，生疼生疼的。
可就算这样，也得咬着牙开始跑步。
一圈、两圈、三圈……跑得气喘吁吁，感觉肺都要炸了。
有时候跑着跑着，脚就像被什么东西拖住了，每抬一步都无比艰难。
老师还在旁边拿着哨子不停地喊：“快点，再快点！”心里那个委屈哟，真想大声说：“老师，您来试试！”跑完步，接下来就是各种体能训练，什么俯卧撑、仰卧起坐、深蹲跳，一套组合下来，整个人都瘫软在地上，汗水湿透了衣服，贴在身上凉飕飕的。
记得有一次，我们在练习跳远。
我使尽了全身的力气，跳了一次又一次，可就是达不到老师要求的距离。
看着旁边的同学一个个轻松地越过那条线，心里别提多着急了。
我不停地给自己鼓劲：“加油，再跳一次！”结果，用力过猛，一下子摔倒在沙坑里，满嘴都是沙子，那滋味，真的是“妙不可言”。
同学们在旁边哈哈大笑，我却尴尬得想找个地缝钻进去。
体育训练的苦还不止这些呢。
每次训练完，浑身酸痛，上下楼梯都得扶着扶手，一步一步慢慢地挪。
回到家，往沙发上一躺，就再也不想起来了。
爸妈叫吃饭，都懒得动一下。
洗个澡都像是在完成一项艰巨的任务，胳膊都抬不起来。
说完体育训练的苦，再聊聊学习的苦。
那堆积如山的作业，一张张密密麻麻的试卷，就像一座座大山压得人喘不过气来。
每天在学校，从早到晚，课程排得满满的，连课间休息的十分钟都像是在打仗。
老师在讲台上滔滔不绝地讲着，我们在下面拼命地记着笔记，生怕漏掉一个知识点。
晚上回到家，吃完饭就得赶紧坐在书桌前，开始写作业。
数学题一道道复杂得让人头疼，英语单词背了一遍又一遍还是记不住，语文的文言文更是让人抓狂。
有时候写着写着，眼睛就开始打架，脑袋也变得昏昏沉沉的。
可一想到即将到来的中考，又强打精神，继续埋头苦读。
8年级作文体育锻炼的苦与乐
8年级作文体育锻炼的苦与乐你们觉得体育锻炼咋样？对我来说，那可真是有苦有乐呀！就说这学期刚开始，体育老师一声令下，咱们八年级的锻炼强度那是蹭蹭往上涨。
每天早上的晨跑，那可真是要了我的命哟！一开始，我跑个两圈就气喘吁吁，感觉自己的腿像灌了铅一样，沉重得都抬不起来。
我心里直犯嘀咕：“这啥时候是个头啊？”有一次，我实在跑不动了，就想偷偷懒，走几步。
结果被体育老师发现了，他大声吼道：“别停下，坚持住！”我当时那个委屈啊，心想：“老师，您咋就不能体谅体谅我呢？”可看着同学们都在努力跑着，我咬咬牙，又跟了上去。
不过，慢慢地，我发现自己能坚持跑的圈数越来越多啦！以前觉得遥不可及的目标，现在也能达到了。
这时候我才明白，原来之前的苦都没白受。
还有那体育课上的仰卧起坐，一开始我做得那叫一个费劲。
每次起身，都像是有一只大手把我往下按。
我一边做一边抱怨：“这也太难了吧！”同桌在旁边给我加油：“加油啊，多做几个！” 我瞪着他说：“你来试试，这容易吗？” 可就算再难，我也没放弃，一次一次地努力着。
后来，学校组织了一场拔河比赛。
我们班的同学一个个摩拳擦掌，都想大显身手。
比赛开始啦，我紧紧抓住绳子，脚用力蹬着地，感觉自己全身的力气都使出来了。
大家一起喊着口号：“一二，一二！”那场面，真的是热火朝天。
我们的脸憋得通红，手都磨破了皮，可谁也没松手。
最后，我们居然赢啦！那一刻，大家欢呼雀跃，我高兴得跳了起来，大喊着：“我们赢啦，我们赢啦！”那种快乐，简直没法形容。
再说说篮球比赛吧。
为了能在比赛中有好表现，我们每天放学后都留下来训练。
传球、投篮，一遍又一遍，累得我腰酸背痛。
有好几次我都想放弃，心里想：“这么辛苦，值得吗？”可是看到队友们都那么认真，我又不好意思偷懒了。
终于到了比赛那天，我在场上奔跑、跳跃，感觉自己像一只自由的小鸟。
当我投进一个关键的球时，听到同学们的欢呼声，那感觉，别提多爽了！经过这么多的体育锻炼，我现在身体棒棒的，很少生病。
体育运动中的苦与乐作文
体育运动中的苦与乐作文哎呀，说起体育运动中的苦与乐，那可真是有摆不完的龙门阵（故事）哦！咱们就坐下来，泡杯茶，慢慢摆一摆。
首先说苦嘛，那简直是“汗水洗澡，肌肉酸痛”的代名词。
记得有次参加学校的长跑比赛，头天晚上还信心满满，觉得自个儿能行。
结果一到赛场上，那太阳火辣辣地照，还没开始跑，汗珠子就跟下雨一样往下滴。
枪声一响，嘿，跟一群狼撵兔子似的，拼了老命往前冲。
跑到一半，喉咙干得跟沙漠一样，腿儿跟灌了铅似的重，每呼吸一口都像是在刀尖上跳舞，苦啊！心里头那个后悔，咋个平时不多练练呢？但转念一想，都到这份上了，不能怂！硬着头皮，咬着牙，一步一步往前挪，最后冲线的那一刻，简直是瘫倒在地，苦得想哭又想笑。
再来说说乐吧，那乐子可就不止一星半点了。
每当通过不懈努力，终于突破了自己的极限，比如跑完那个“要命”的长跑，成绩还意外地好，那一刻的成就感，简直比吃了蜜还甜。
还有啊，和队友们一起训练，大家相互鼓励，相互扶持，那种团队精神，让人心里暖洋洋的。
比赛赢了，大伙儿抱在一起，那份喜悦，那种“我们做到了”的骄傲，简直能飞上天！更别提运动之后，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，晚上睡得那叫一个香甜，第二天起来精神抖擞，感觉整个世界都美好了起来。
所以说，体育运动这碗饭，苦是真苦，乐也是真乐。
苦的时候，咱们咬牙坚持，乐的时候，咱们尽情享受。
这其中的滋味，只有亲身体验过的人，才能真正懂得。
就像四川的火锅，辣得你眼泪鼻涕一起流，但那份鲜香麻辣，又让你欲罢不能，回味无穷。
体育运动，就是咱生活中的那锅“火锅”，苦乐交织，让人又爱又恨，却又欲罢不能。
中考作文：体育锻炼的苦与乐
中考作文：体育锻炼的苦与乐
体育锻炼，是一种把身体变得更强壮的方式，它不仅有益于身体健康，而且还能增强心理素质。
体育锻炼有苦也有乐，苦在于它要求身体劳累，而乐在于它能让你拥有更好的身材和更健康的体魄。
锻炼虽然有时候会让人疲劳，但只有经过长期的坚持，才能看到效果。
此外，体育锻炼还能让我们拥有更强的意志力，提高我们的抗压能力，更好地应对困难，让我们的生活更加充实。
总之，体育锻炼既有苦也有乐，只有坚持不懈，才能体会到它带来的乐趣。
体育训练吃苦的作文
体育训练吃苦的作文大家好，我是小明。
今天要聊聊体育训练的“吃苦”事儿。
我在这里跟大家分享一下我的亲身经历，保证让你们开怀一笑，还能得到点启发。
那天我一如既往地去操场跑步，太阳晒得我眼睛都睁不开了。
跑步这事儿本来就很难，但我这次简直觉得是在挑战极限。
旁边的老王大爷看到我一边跑一边汗流浃背，忍不住笑着说：“小明，你这是在炫耀自己的汗水吗？都能当水库了！”我看着他，喘着粗气说：“大爷，您是不知道，训练可是很辛苦的啊。
”老王大爷一边搓着手，一边拍着我肩膀：“辛苦是必然的，不然人家怎么会在奥运会上赢奖牌？我年轻的时候，跑个步都要跑到天黑。
”我这时候忍不住吐槽：“大爷，您那时候有没有手机？咱们这儿都被逼着没有娱乐，光有跑步和汗水。
”老王大爷笑了：“手机算什么？我那时候的娱乐就是看场篮球赛，然后跑到半夜。
这可是锻炼身体的好方法！”正聊着，我们的教练也过来了。
教练是一位看上去像刚从马拉松赛场上走下来的人，他一边喝水，一边看着我们俩：“小明，你这速度真是慢得让人捧腹，你确定要坚持跑下去吗？”我努力抬起头，嘴角抽搐了一下：“教练，这训练是不是可以稍微放松点？我感觉我快变成一块炭了。
”教练乐了：“训练就是要这样，哪有不吃苦的？要是你觉得吃苦是负担，那你就当它是享受！记住，痛苦是成长的催化剂！”哎，听教练这么一说，我就只能笑着点头了。
虽然嘴上不服气，但心里还是明白的。
这训练嘛，就像是人生中的调料，少了它，生活可能就没那么有滋味了。
接下来，我继续跑步，这次我决定和旁边的张姐聊聊天，顺便打发时间。
张姐是个健身狂人，她一边跳绳，一边喊：“小明，你也来试试跳绳，看看能不能不再那么慢！”我有点尴尬地笑了笑：“张姐，我跳绳那可是差远了！”张姐拍拍我的肩膀：“没关系，练多了就行了。
记住，没吃过苦，就不会知道甜蜜的滋味。
”所以啊，体育训练吃苦这事儿，其实就是个“逼自己”的过程。
虽然很累，甚至有时候想放弃，但每一次坚持下去，都能感受到一种来自身体和心灵的成就感。
是苦也是甜作文初三关于体育
是苦也是甜作文初三关于体育体育课上的快乐时光哎哟，说起体育课，那可是我们初三学生最期待的课了！每次体育课，我都像打了鸡血一样兴奋。
为什么呢？因为在这短短的四十分钟里，我们可以尽情地玩耍，释放我们的活力和汗水！记得有一次，体育老师叫我们跑圈，一圈就是200米。
刚开始，我还觉得挺轻松的，但跑了没几圈，我就累得气喘吁吁，腿脚像灌了铅似的。
这时，我突然想起那句俗语：“人到中年万事休”，心想：这不就是中年人的生活嘛，辛苦又无奈。
不过，当我跑到终点的那一刻，心里却充满了成就感和喜悦，仿佛所有的疲惫都烟消云散了。
还有一次，我们玩接力赛，每个人都要跑一段距离，再把接力棒传给下一个同学。
这个游戏既考验速度，又考验耐力。
我记得有一次，我跑得特别快，结果不小心把接力棒掉在了地上。
这下可好，我成了全班的笑柄，连我自己都忍不住笑了起来。
不过，当我看到其他同学也因为接不上棒而急得团团转时，我也忍不住想笑。
这种快乐，真是难以言喻啊！除了跑步和接力赛，我们还经常玩一些有趣的游戏，比如踢足球、打篮球等等。
这些游戏不仅让我们的身体得到了锻炼，还让我们的团队精神得到了升华。
有时候，我们会因为争抢一个球而争吵起来，但最后都会握手言和，一起享受胜利的喜悦。
这些经历，都让我深刻地感受到了团结的力量和友谊的珍贵。
体育课上的快乐时光不仅仅体现在这些竞技游戏中。
有时候，我们还会进行一些轻松愉快的活动，比如跳绳、做操等。
这些活动虽然简单，但却能让我们放松身心，缓解学习的压力。
每当我完成一个动作，或者听到同学们的欢笑声时，我都会感到非常满足和幸福。
总的来说，体育课是我们初三学生生活中不可或缺的一部分。
它不仅能让我们锻炼身体，增强体质，还能让我们学会合作与分享，培养团队精神。
在这个特殊的年级阶段，我们更加珍惜每一次体育课，因为它不仅仅是一堂普通的课程，更是我们成长道路上的一次宝贵经历。
练体育的艰辛作文
练体育的艰辛作文哎呀呀，说起练体育的艰辛，那可真是三天三夜也说不完呀！我从很小的时候就开始练体育啦，那时候啥也不懂，就觉得好玩。
可是真正开始训练后，才发现这可不是闹着玩的呀！每天早上天还没亮就得起床去操场跑步，冬天的时候，那风刮在脸上跟刀子似的，可疼啦！我就一边跑一边想，我这是为啥呀，在家睡大觉不香吗？但又一想，不行，我得坚持，我要变得厉害！训练的时候，教练可严格啦！一个动作不标准就要重来好多遍，累得我气喘吁吁的。
有一次练跳远，我怎么都跳不好，教练就一直在旁边喊：“用力呀，腿抬高呀！”我都快急哭了，心里想着这也太难啦！“我咋就跳不好呢？”我嘟囔着。
旁边的小伙伴就鼓励我：“别灰心，咱们一起加油！”还有体能训练，那简直就是噩梦呀！做俯卧撑做到手软，仰卧起坐做到肚子疼，可还是得咬牙坚持。
每次训练完，感觉骨头都要散架了，回到家就只想躺着一动不动。
我妈看我这么累，就心疼地说：“要不别练了吧。
”我却倔强地摇摇头，“不行，我都坚持这么久了，不能放弃！”夏天的时候，太阳火辣辣的，在操场上训练就跟在蒸笼里一样，热得要命。
汗水不停地流，衣服都湿透了，就跟刚从水里捞出来似的。
我们就像一群小鸭子，在太阳下努力地扑腾着。
有时候我就想，我这是何苦呢，舒舒服服地待在空调房里不好吗？但一想到比赛时能取得好成绩，就又有动力啦！就这样，日复一日，年复一年，我在练体育的道路上一直努力着。
虽然很艰辛，但我也收获了很多。
我变得更强壮了，更有毅力了，也结交了很多志同道合的朋友。
现在想想，那些曾经觉得很难熬的日子，其实也是很宝贵的回忆呢！我想说，练体育虽然艰辛，但只要坚持下去，就一定会有收获！这就是我的感受，你们觉得呢？。
体育锻炼我的苦与乐作文精选
体育锻炼我的苦与乐作文
生命在于运动，每个人恐怕都有一项喜爱的运动，而我，一提起运动，我就兴奋，运动是我生命中不可缺少的一局部。
每天，我都要运动，一不运动，我就浑身不自在，手痒痒，就说昨天那件雨天打球，被我妈骂得狗血淋头的事吧！
在奶奶家，我和哥哥都不停的搓着手说：“这老天天天下雨，好久没有打球了，难过死了！〞我看看窗外兴奋的说：“雨停了！〞哥哥抓起球，就往外跑，刚来到球场，天公不作美，又下起了雨。
雨又细又密，不一会儿，就把我们的头发、衣服淋湿了。
球在水里溅，我们在水里跑，为了抢一个球，在泥潭里打起了滚，成了两只泥猴，裤子、鞋子上都沾满了泥，可我们还不想回家，直到天完全黑了，才让叔叔拉回了奶奶家。
一回到家，妈妈见我满身烂泥巴，脱口而出：“你这小子，看我回家不揍你！〞说完在我屁股上踹了一脚，“你不是让我多运动吗？现在我运动了，你怎么又说我？〞便扮了一个鬼脸，我和哥哥耐不住心中的喜悦，异口同声的笑了起来。
在自己将家中，每天与爸爸短兵相接，家里硝烟弥漫，你们知道我们在干啥吗？我们在家中打羽毛球，因为我们家在一楼，所以不用担忧会打搅人家。
每天只听见拍羽毛球的声音：“乒乒乓乓〞一刻也不想停，从以前一打就趴下的我，不知怎么也有了钢铁般的意志，咬着牙，应对着爸爸的一个个大力扣杀，每天打到深更半夜，家都快被拆了，墙壁上伤痕累累，灯泡已缺胳膊少腿，可“战争〞还在继续，有一天，我将爸爸杀了个片甲不留，爸爸狼狈而逃的时候，我不禁大吼一声：“我运动，我快乐！〞
生命在于运动，让生命发射出无限的光荣，我沐浴在运动的阳光下，茁壮成长！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育，生涯的辛苦
运动员体育生在别的同学甚至在老师眼中是什么。
他们说你们狂，你们傲，你们目中无人，你们凭什么，你们有什么资本？那好现在我就告诉你们我们凭什么！
你们在乘凉时，我们在烈日下一遍遍练习跑步。
你们在吹风时，我们在曝晒中一次次重复冲刺。
你们捂着羽绒服避着寒风时，我们在三九天跑的浑身大汗。
你们拿着羽毛球拍锻炼身体时，我们耍着杠铃片自娱自乐。
你们喝茶水饮料时，我们得喝那恶心的要命的汗水
你们放学拎着大包小包去聚餐时，我们却得拎着臭鞋带着一身的疲惫去洗澡换衣服。
你们围着操场跑个圈说什么健康减肥真累，可是我们得以每天至少千米来当生活。
你们体育课结束走下操场时蹦蹦跳跳大呼玩的不爽，可我们下课时连迈腿的力气都没有，只能互相搀扶。
你们拿葡萄糖当营养，我们恨不得把这些当饭吃。
你们崴了脚有人疼，请假回家无人敢拦，可是我们崴脚要忍，要得学会怎样使疼痛降到最低，因为我们还要继续甚至挨教练骂。
你们没事了想哪个女孩多漂亮，我们没事了得想专项怎么能练好。
你们初二把自己保养的皮白肉嫩，我们手上磨出了血泡，脚下的茧却脱了一层又一层。
你们学习好被称之为聪明，可我们专业好了却被暗骂四肢发达-
多少次风雨中起跑，多少次烈日下冲刺，挥汗如雨。
多少次摔了爬起，多少次伤了继续，多少次泪汗同流，依旧无惧。
练了体育才知道，汗流多了，衣服上会有白花花的盐粒的。
练了体育才知道，冬天的风是可以在身上划出口子的。
练了体育才知道，肌肉拉伤是那么疼的。
练了体育才知道，长跑下来会有人休克的。
练了体育才知道，原来崴脚也能成为家常便饭的。
练了体育才知道，肉皮掉的时候也可以是一层一层的。
练了体育才知道，冬天的杠铃杆握在手心里是凉彻心扉的。
练了体育才知道，长跑下来连呼吸都是疼的要命的。
练了体育才知道，操场上任何地方都能当床的。
练了体育才知道，两个练体育的碰面两分钟就能成亲人的。
练了体育才知道，一起练体育的人，是可以铁一辈子的。
练了体育才知道，不只有军人才有铁与血的风采。
练了体育才知道，人是没有克服不了的困难的。
多年的同甘共苦，多年的风雨兼程，我们从未放松，永不止步。
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这句形容军人的话，已经被每一个体育人当成了队规，深深的刻在了的骨子里，“我们谁都不服，就服墙，因为墙只能倒不会弯；我们什么都会，就不会谦虚，因为谦虚代表软弱；但我们懂得低调，因为低调是最牛逼的炫耀！”这才是每个体育人的真实写照！
总之，你们的所爱滋润着你们，可是你们还要求更多；我们的所爱却在不停的摧残着我们令我们苦不堪言，但我们无怨无悔！这就是体育人，钢一般的意志，血一般的豪情！除了军
人我们最强。
所以所有人要记住：这…就是我们体育人狂的资本。
献给每一位热爱体育的人，尤其是现在的队友，敬爱的程安滨教练和曾经的体育人！！！。