吸引力法则之每日执行清单
吸引力法则运用手册
吸引力法则运用手册观想技术：一、感恩：临睡前做感恩，感恩人事物，又有一天我还可以睡在床上。
包括感恩床上用品。
二、与潜意识沟通。
1、找到你的潜意识；亲爱的潜意识，我邀请你出来，我想与你沟通。
对某人来说是身体部位跳一下，有的人是光，每个人都不一样。
如果没有出来，“对不起，这么多年，没有跟你沟通，而你一直以来对我保护和提醒，谢谢你！我爱你！”找不到就放在胃或心脏。
(我们的胃密布了像大脑一样的神经元，胃是可以思考的）。
2、找到潜意识后，跟他感恩：对不起，这么多年来，虽然我没有跟你沟通，可你一直保护我，谢谢你！！3、请求潜意识亲爱的潜意识，请你支持我，如：明天让我在6点醒来谢谢啊！！亲爱的潜意识，请你让我4点钟起来，我要开圆桌会议哦！！当我们做习惯的事情，我们都不会感到累。
4、内视：想想任意3个画面；内听：听到任意三种声音；内感：任意三个感觉。
11点前必须睡觉，因为11点后是交感神经和副交感神经交换的时间；大部分人是在浪费青春。
工具一：愿望明示这个有效的工具能够确保你的愿望包纳并保持在你的心灵感应罩里。
为什么要使用确认功能提示你的心灵感应能力？如：我有一个让我非常满意的苗条身材。
因此，你每一次的确认都要伴随这个话语背后给你带来的感觉。
我们上节课曾经说过，吸引力法则的关键在于感觉，不仅仅在于你脑中构建的图像。
然而事实上，你并不满意你的身材，因此，你就会发出一种怀疑的心灵感应。
这时候吸引力法则奏效了——你果然还是这个身材。
因为当你说出一件不属实的事情时，你就是在发出消极的心灵感应。
在你确认的时候，你的部分思维却说了：“不！”因此，确认的关键是，你所有的情况必须属实，这样你就会有良好的感觉。
愿望明示：重新表述你的确认，使你感觉更好。
建议你把自身置于一种过曾之中,这个“过程”（明示的过程）实际上开始于你思考你的愿望、谈论你的愿望、写下你的愿望，或者给予你的愿望注意力的时候。
你一定要处于一种过程之中。
当你说“我正处于。
成功者每天必做100件事
成功者每天必做100件事每天，成功者都有一系列的习惯和行动，这些行动帮助他们保持专注、高效，迈向成功。
以下是一个成功者每天必做100件事的清单，这100件事可以在个人生活和职业发展中以达成目标而获得成功。
1. 早起：成功者通常会早起，因为早起有助于清醒和专注。
2. 读书：成功者会花时间阅读各种类型的书籍，以扩大知识面，并保持学习心态。
3. 冥想：冥想有助于舒缓压力，提高思维能力和专注力。
4. 制定目标：制定明确的目标，有助于成功者保持动力和专注。
5. 制定计划：成功者会制定详细和可行的计划，以确保任务的顺利进行。
6. 锻炼：每天锻炼有助于维持身体健康和精力充沛。
7. 健康饮食：成功者注重健康的饮食，以确保提供足够的能量和养分。
8. 写下感悟：成功者会每天写日记或写下自己的感悟，这有助于加深对思想的理解和总结。
9. 学习新技能：成功者始终保持学习的状态，不断学习新的技能和知识。
10. 浏览新闻：成功者关注时事新闻，了解社会和行业的最新动态。
11. 沟通：成功者会与他人进行积极沟通，包括家人、朋友和同事。
12. 保持积极心态：成功者会培养积极的心态，以面对各种挑战和困难。
13. 寻找导师：成功者会寻找有经验和智慧的导师，以从他们的经验中获得指导和建议。
14. 做实事：成功者注重实际行动，努力将想法付诸实践。
15. 储蓄：成功者会有一个储蓄计划，以确保经济上的安全。
16. 分析：成功者会定期分析自己的行动和成果，以找出改进的空间。
17. 制定时间表：成功者会制定合理的时间表，以充分利用时间并优化效率。
18. 关注健康：成功者会定期进行身体检查，关注自己的健康状况。
19. 协作：成功者懂得与他人合作，发挥团队的力量。
20. 调整目标：成功者会根据实际情况调整目标，以保持适应性和灵活性。
21. 学会放松：成功者会学会适时放松和休息，以保持工作的效率和质量。
22. 规划未来：成功者会制定长期规划，做好未来的准备。
吸引力法则中文版
吸引力法则中文版一、秘密的揭露1、生命的伟大秘密就是吸引力法则。
2、吸引力法则说“同类相吸”。
因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。
3、思想是具有磁性的，并且有着某种频率。
当你思考时，那些思想就发送到宇宙中，然后吸引所有同频率的同类事物。
所有发出的思想，都会回到源头——你。
4、你就像是一座“人体发射台”，用你的思想传送某种频率。
如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想来转换频率。
5、你当下的思想正在创造你的未来。
你最常想的、或者最长把焦点放在上面的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。
6、你的思想会变成实物。
二、秘密的法则1、吸引力法则就是一种自然法则，跟万有定律一样公正无私。
2、除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何的经验进入你的生命。
3、只要问自己现在感觉如何，就能知道你正在想什么。
情绪是非常有价值的工具，能立即告诉我们自己在想什么。
4、不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。
5、思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上，当你感觉不好的时候，你就是处在会引来不好事物的频率上，当你感觉美好时，你就是在吸引更多美好的事物。
6、秘密转移物——例如快乐的回忆、大自然或者你喜欢的音乐——可以瞬间改变你的感觉，转换你的频率。
7、爱的感觉，是你所能发出的最高的频率。
你所感受和发出的频率越大，所掌控的力量也就越大。
三、秘密的运用1、吸引力法则和阿拉丁神灯的巨人一样，对我们有求必应。
2、创造的过程以三个简单的步骤，帮助你创造你想要的：要求、相信、接受。
3、向宇宙要求是个机会，让你确定你想要什么。
当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成。
4、相信是指你的所行、所言、所思，都有如你已经接收到你所要求的事物。
当你发出已经接收的频率，吸引力法则就会驱动人、事件和情境，让你来接收它。
5、接收是指去感觉你的渴望一旦实现时，你所会有的感受。
现在就感觉美好，会把你放到想要事物的频率上。
6、要减肥，就不要把焦点放在“减肥”上，反之，把焦点放在你的完美体重上。
秘密之每日执行清单(整理版)
刚刚接触吸引力法则的时候，搜了很多文章，觉得下面这篇文章还可以，所以整理了一下（原文为繁体，有错别字符号问题，其他大体一致），贴上来各位看看——
秘密之每日执行清单
每天都做，并建议按照顺序做的项目：
顺序 页数 执行 提醒 说明
1 每天早上，除非感受到了感恩的感觉——对这崭新的一天，以及对生命中我所感激的一切——否则不要起床 这么做就是在强而有力地创造你的一天和当中的事物。而且若没有感激之情，所发出的思想和感觉就都会是负面的。
5 在入睡之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中＂重播＂一次。 当你完全依照你所要的样子，在心中重新创造这些事件，就等于清除了当天的频率，并为明天发出新的讯号和频率。
6 向宇宙做出宣示：生命是多么轻松！生命是多么美好！所有美好的事物都向我而来！
重播之后，做出宣示再睡，保证睡得香甜！ ! `
每天都做，但不限定时间或遇到相关事情再做的项目：
感受兴奋、喜悦、感激和爱。
每天做。这会引来更多美好的感觉，以及让你感觉美好的事物。 感谢人生所有的事！光是练会这点，生命就改变了！
2 祝福、赞美你生命中的一切。
当你祝福、赞美时，你就处在爱的最高频率上！ 同上
一定要尽早去做的项目：
1 你到底真正想要什么？ 你可以拥有、去做、或成为任何你想要的！
每天闭上眼睛，观想你的目标已经达成了！
2 问问自己：我的喜悦是什么？
只做会带给你喜悦的事。如果不好玩，那就别去做。
.
3 列出你的秘密移转物。
当自己生气、受挫或感觉不好时，就去找它。
4 写出你到底真正想要什么。
吸引力法则每日必读
吸引力法则每日必读吸引力法则，又称为“吸引力法则”，是一种普遍存在于人际关系、事业成功、财务状况等各个方面的法则。
它认为个体通过自身的态度、行为和信念会吸引到与之相符的事物或人，形成了“吸引力”。
本文将从吸引力法则的基本原理和具体实践方法入手，探讨如何通过运用吸引力法则来提升自身吸引力和实现目标。
基本原理吸引力法则的核心原理是“引其人而不变其俗”。
它提倡个体通过积极的思维、积极的行为以及积极的情感来吸引和引导他人，从而实现与他人的情感共鸣和事业共赢。
1.积极思维：积极思维是吸引力法则的重要基石。
积极思维不仅有助于提升自身的幸福感和积极性，还能吸引到与之相符的正面能量。
2.积极行为：积极行为包括善待他人、帮助他人以及尊重他人等方面。
通过积极的行为，不仅可以吸引到善良的人和事件，还能树立良好的形象。
3.积极情感：积极情感是产生吸引力的重要因素。
积极的情感能够促进人际关系的发展，增强人与人之间的情感纽带，从而形成更加积极的吸引力。
具体实践方法1.保持积极心态：每天用10分钟时间，写下当天感到开心的事情，思考如何转变负面情绪，培养积极心态。
2.行为举止优雅：注意言谈举止，展现自信、礼貌和善意，对待他人要有耐心和善意。
3.传递正能量：通过分享正能量的文章、社交媒体等方式，传递正能量，影响身边的人积极向上。
4.定期反思：每天结束前，回顾一天中的喜悦和感恩之情，同时总结改进的地方，保持自我成长。
吸引力法则每日必读，通过不断的思考和实践，可以帮助个体提升吸引力，吸引更多积极的人和事进入生活，达到自身的目标和愿景。
愿每一位读者都能在吸引力法则的指引下，拥有更加积极、充实的生活！。
吸引力法则每天念10遍文字
吸引力法则每天念10遍文字
吸引力法则是一种强大的心灵法则，它可以帮助我们吸引我们想要的事物和经历。
通过每天念10遍特定的文字，我们可以激发内在能量和信念，从而吸引更多
积极的体验和结果。
1. 确定自己的目标
在开始每天念10遍的过程之前，首先要明确自己的目标和愿望。
这可以是关
于事业、财富、健康、人际关系等方面的任何愿望。
确保目标明确、具体，并充满积极的能量。
2. 制定积极的宣言
制定一段简短而具有力量的宣言，用于每天念10遍。
这段宣言应该包括您的
愿望、目标和对吸引力法则的信念。
确保使用积极、肯定的语言，并加入感恩和自信的元素。
3. 每天坚持念诵
每天选择一个固定的时间和地点，坚持每天念10遍您制定的宣言。
可以选择
早晨起床后、睡前、或其他您觉得适合的时间。
通过坚持不懈地念诵，可以不断强化您的信念和吸引力。
4. 保持积极的态度
在念诵的过程中要保持积极的态度和心态。
相信自己的愿望会实现，相信吸引
力法则的力量。
遇到困难或挑战时，也要保持坚定的信念，相信一切都会顺利解决。
5. 观察结果并调整
记得每天念诵之后，留意您生活中的变化和结果。
如果发现愿望开始实现，那
么说明吸引力法则已经开始生效。
如果结果不尽如人意，可以重新审视自己的目标和宣言，进行调整。
通过每天念10遍特定文字的方式，可以帮助我们加强内在的能量和信念，吸
引更多积极的体验和结果。
坚持不懈，相信自己，你会慢慢看到生活中奇妙的变化。
愿您的每一天都充满吸引力！。
时间管理技巧：有效规划每天的任务清单
时间管理技巧：有效规划每天的任务清单
概述
在当今快节奏的生活中，时间管理成为越来越重要的技能。
制定一个有效的任务清单可以帮助我们充分利用每一天的时间，提高工作效率。
本文将分享一些时间管理的技巧，帮助你有效规划每天的任务清单。
步骤
1. 制定具体目标
在开始制定任务清单之前，首先要确定每天的具体目标。
将大目标分解为小目标，每天设定1-3个最重要的任务。
2. 优先级排序
将任务按照优先级进行排序，将最重要的任务放在最前面。
可以采用ABCDE 法，分别标记任务的优先级，快速识别重要任务。
3. 制定时间表
为每个任务设定一个明确的时间范围，比如早上9点-10点完成任务A。
合理安排时间，避免拖延和浪费时间。
4. 时间分块
采用时间分块的方法，将一天分成不同的时间段，每段时间专注做一项任务。
每个时间段结束后，休息一下，保持专注度。
5. 及时调整
根据实际情况，及时调整任务清单。
有时候需要灵活处理，根据重要性和紧急程度调整任务顺序。
6. 完成记录
完成每项任务后及时记录，对完成情况进行总结和分析。
根据经验反馈，调整后续的任务清单。
结语
时间管理是一项重要的生活技能，通过制定有效的任务清单，可以帮助我们更好地规划时间，提高工作效率。
希望以上时间管理技巧能够帮助大家更好地管理每天的任务清单，提高生活质量。
以上内容为简要概述，想要深入了解时间管理技巧，请关注我们的后续文章。
感谢阅读！。
12-吸引力法则,管理者必备
吸引力法则，管理者必备1、你生命中所发生的一切，都是你吸引来的！2、我想什么，我就能得到什么！3、宇宙中最强有力的法则就是吸引力法则！4、同类相吸！5、思想变成实物！6、改变了思想，就改变了命运！7、所有美好的思想都是强有力的，所有负面的思想都是脆弱无力！8、主宰心灵的方法：静心！静心的力量极为强大！9、我是自己思想的主人！我能完全立刻控制我的思想！10、用持续的思想召唤！事情的起因永远都是思想！11、感觉要好！增加对事物的渴望和感觉！12、你拥有改变一切的力量！13、思想与爱的融合，形成了吸引力法则不可抗拒的力量！14、爱是宇宙中最伟大的力量，爱的感觉是最高的频率，如果能爱所有的事物和人，你的生命必将转变！15、充满爱的思想：天下无敌！16、生命中所发生的一切，都与你的目标相关联！17、一旦你真正主宰你的思想和感觉，你就是你自己现实的创造者！18、这个精彩非凡的宇宙能带给我们所有美好的事物，并暗中协助我们成就每一件事！19、宇宙的声音：你的愿望，就是我的指令！20、要求、相信、接收！21、养成要求的习惯，决不动摇的相信，开心的接收！22、“受到启发的行动”毫不费力，在做接收的动作，感觉棒极了！23、宇宙喜欢快速行动，不要拖延，不要猜测，立即行动！24、心想事成有求必应！25、强效的方法：感恩！感恩能转变你的能量，改变你的想法！26、感恩的力量胜过其他一切！27、为你已经拥有和想要拥有的事物感恩！28、感恩什么就会得到更多什么，感恩越多，得到越多！29、感恩感觉视觉化看得见！30、我说不出这股力量是什么，我知道它存在！31、想象力就是一切，它是生命将发生之事的预览！32、成功来自于内在，而非外在！33、我是吸引钱的磁铁，我爱钱，钱也爱我，我每天都在接收钱！34、“给予”是把更多金钱带进你生命最强效的方法！35、用爱和尊重对待自己和别人，才能赢得别人的爱和尊重！36、赢得人际关系：欣赏别人！不要抱怨！37、焦点集中在爱上，就会有更多爱和喜悦回到你身上！38、所有的压力都是由一个负面的思想开始的！39、爱和感恩可以解除所有的负面性，并消除任何疾病！40、笑，是最佳的良药！笑的时候可以释放所有的消极和疾病！41、每个不愉快的思想，都是放进身体里的坏东西！42、任何事物，专注它，就是在创造它！43、富足的方法：想着富足，看着富足，感觉富足，相信富足！44、没有什么不可能，不可能只存在你的心中！45、宇宙中的一切都是能量！思想也是能量！46、力量的真正秘密，就是从意识到力量的存在！47、内在喜悦是成功的燃料！48、越去使用你内在力量，你就会引出更多的力量！49、秘密就是过去，现在和未来的一切解答！50、你的生命完全由你自己来控制！。
吸引力法则每天怎么做
吸引力法则每天怎么做
吸引力法则是一种心灵哲学，认为吸引力是一种力量，它是一个人内在信念和外在表现之间的平衡。
通过不断提升自己的内在品质和外在表现，我们可以吸引更多积极的能量和机会，塑造更好的生活。
那么我们如何在日常生活中实践吸引力法则呢？以下是一些实用的方法：
1. 保持积极的心态
每天清晨醒来，告诉自己今天将会是美好的一天。
积极的心态会吸引更多正能量，使您更具有魅力和吸引力。
2. 关注个人形象
外在形象也是吸引力的重要因素。
每天注重穿着得体、仪表整洁，提升自己的形象魅力，让自己看起来更有自信和吸引力。
3. 面对挑战
容易被困难击倒的人很难拥有足够的吸引力。
每天面对挑战，积极解决问题，展现自己的坚韧与智慧，将吸引更多支持和机遇。
4. 展现真诚
真诚和善良是吸引他人的最大力量。
在日常交往中保持真诚和善意，展现出自己的真实情感和人格魅力，吸引更多友谊和爱情。
5. 持续学习成长
只有不断学习和成长，才能拥有更多的内在魅力和吸引力。
每天都要保持学习的状态，不断提升自己的知识和技能，成为更有魅力的人。
6. 培养良好的人际关系
与他人建立良好的人际关系是吸引力法则的重要一环。
每天与他人互动，建立互信和友谊，通过与他人的积极互动，提升自己的吸引力。
通过以上方法，我们可以在日常生活中实践吸引力法则，改善自己的内外在表现，吸引更多正能量和机遇，打造更加美好的生活。
让我们每天都努力去做到，成为一个更有魅力和吸引力的人。
吸引力法则的十条精华——发挥内心最不可思议的力量！
吸引力法则的十条精华——发挥内心最不可思议的力量！人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。
人生真正的意义，就是不断提升心性，提高道德层次。
吸引力法则即吸引定律，心理学名词，一般指人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引,或者说这是一种'心想事成'。
一、万物皆能量，思想也是作为宇宙间最精细、最纯粹的能量运动形式，思想则可以穿透一切有形的物质，可以影响甚至改变它们的运行及发展。
所以谨慎地照顾、使用自己的思想，这是一门高级的人生功课。
二、思想可以变成实物先有想法，后有结果。
有了思想，理想可以变成现实。
如同一座大楼，我们在思想中规划它，并把它呈现在图纸上，经过各种物质的组合，最终变成实体。
三、你生命中所发生的一切，都是你吸引来的更彻底的精神运用，是“我就是”，而不是“我想成为”，这可以大大缩短理想实现的过程！你的所行、所言、所思都要如同你已经接收到了你所要求的事物一般。
就像你现在已经得偿所愿一样去相信、去思考、去说话、去行动。
四、持续专注一件事，就是在创造它你所专注的，会成为现实。
你会进入一种高级的“心流”状态，这种状态会吸引你所需要的一切要素与能量，使你弄假成真，完成任务。
五、内在的喜悦是生命丰盛的吸铁石内在的喜悦是生命最自然的状态，全身都处于一种放松的状态，这种频率，更接近自然万物的平和运动本质，从而使你更容易与周围环境达到一致，汲取大自然中精纯的力量。
六、通向宇宙能量的唯一途径：静心越安静，越有力量。
当你静心诚意，身心归位，不仅会降低人体能量的消耗，而且还会凝聚、吸引宇宙中的能量，使自身的气场更强大。
七、每个不愉快的思想，都是放进身体里的坏东西精神愉悦，身体的免疫力也会得到相应提高。
你身体的现状，很大程度上是你长期精神作用的结果。
保持开朗乐观的心态，为自己身体注入积极活泼的能量，这是最靠谱的自我善待。
八、感恩什么就会得到更多什么，感恩越多，得到越多感恩就是吸引。
感恩的根源，在于爱，而爱是宇宙的动力和基础。
吸引力法则的四个步骤
吸引力法则的四个步骤
如果你想利用吸引力法则改变现状, 不妨遵循下面四个步骤,保证没错,百分之百保证一一你可以随心所欲地创造自己想要的生活。
这四个步骤之所以畅行无阻,是因为它们是宇宙通行的法则,是万事万物创造的基本原则。
如果你愿意的话,
现在就可以试一试:
(1)找出你生命中不想要的事物。
(2)从你不想要的事物中,探求出你真正想要的事物。
(3)去体会那种愿望成真的境界。
(4)期待,聆听, 让结果自然发生。
在你步入这个前所未有的过程之后,你会发觉生命中的每一个面向似乎都开始好转。
焦躁、忧虑、猜疑和恐惧不再像影子般与你相随,这些烦人的情绪,变成数个星期也碰不到一次的偶发事件,而且你每天都可以亲身体会这一变化。
比如,你的健康有了好转,银行储蓄渐渐增多,情场也春风得意,手头的工作如顺风行船生活的每一天都充满了喜悦。
这是真的,你可以感受这一切在你眼前成形。
然后,你会感悟到:原来在你的车上,唯一掌握方向盘的人就是你自己。
值得一提的是,当你愿望成真后要有赞叹,这样你会更信任自己下订单的技巧。
如果你不太确定这是否只是巧合,也要赞叹巧合至少是发生在你的订单上。
有些特别聪明的人下订单的时候会这样想: “如果我下订单的话,它确实有可能只是出于纯粹巧合而实现.但也还真巧啊! ”
不管用怎样的方式,重要的是愿望成真!。
吸引力法则21天修炼课
吸引力法则21天修炼课第一天：认知自己的魅力在吸引力法则的修炼课程中，第一天的重点是认知自己的魅力。
每个人都拥有独特的魅力，但有时候我们并不清楚自己的优势在哪里。
通过观察他人对我们的反应，我们可以发现自己独特的魅力所在。
与认同你魅力的朋友、家人沟通，是认知自身魅力的一个重要步骤。
第二天：树立自信心自信是吸引力的关键要素之一。
在第二天的修炼课上，我们将学习如何树立自信心，让自己在外表和内在都展现出自信的气质。
通过调整自己的姿态、言谈举止，不断强化自己的自信心，提升吸引力。
第三天：塑造积极心态积极心态是吸引人的法宝。
第三天的修炼课程将重点讲解如何塑造积极心态，以吸引更多人的注意。
通过关注积极的事物、回避消极情绪，我们可以改变自己的思维模式，展现出更加积极向上的形象。
第四天：练习与他人建立联系建立与他人的联系是展现魅力的重要方式之一。
在第四天的修炼课程中，我们将学习如何与他人建立联系，包括主动与他人交流、表达自己的看法和情感，促进彼此之间的互动，提升自己的魅力。
第五天：学会倾听倾听是吸引他人的关键技巧。
在第五天的修炼课程中，我们将学习如何倾听他人，关注他人的需求和感受，建立起更加亲近的关系。
通过倾听，我们可以更好地理解他人，展现出真诚的态度，提升自己的吸引力。
第六天：展现真诚真诚是魅力的根本。
在第六天的修炼课程中，我们将学习如何展现真诚，不做作、不虚伪，坦诚地表达自己的想法和情感。
通过展现真诚，我们可以打动他人的心灵，吸引更多人的关注。
第七天：提升外在形象外在形象是吸引力的外在表现。
在第七天的修炼课程中，我们将学习如何提升外在形象，包括穿着打扮、仪态举止等方面。
通过精心打扮、保持仪容端正，我们可以提升自己的外在吸引力，吸引更多人的关注。
第八天：树立个人品牌个人品牌是吸引力的重要组成部分。
在第八天的修炼课程中，我们将学习如何树立个人品牌，塑造出个性鲜明、独特吸引的形象。
通过细致打磨个人形象、提升专业能力，我们可以打造出具有竞争力的个人品牌，吸引更多人的关注。
吸引力法则到底要怎么运用，11个能心想事成
吸引力法则到底要怎么运用，11个能心想事成为了正确运用吸引力法则，进而创造梦想中的人生，网路作家Kendall Wood请教了生命教练Cali Estes、作家April Masini及灵媒Davida Rappaport，得到下列11个论点。
相信很多人都知道曾经红透半边天的一本书《秘密》，里头告诉你怎么善用吸引力法则，达成自己想做的事。
你相信吗？吸引力法则的原理看似简单，执行起来并不见得如此。
为了正确运用吸引力法则，进而创造梦想中的人生，网路作家Kendall Wood 请教了生命教练Cali Estes、作家April Masini及灵媒Davida Rappaport，得到下列11个论点。
要善用吸引力法则，就先从了解开始。
1.设下明确的计画「吸引力法则很简单。
你得知道自己要的是什么，并专注于正面的思想及慾望。
正面的力量会互相吸引，负面的力量也会互相吸引。
所以如果想实现愿望，就要专注于正面的情绪上。
更细地来说，你说什么、想什么就有可能如实发生，话语与思想是有能量的。
」Estes说。
而实现愿望的第一步就是釐清自己想要的东西，设下明确的计画，并相信发生的可能。
「第一步就是确定自己的心愿，再来就是觉察自己有没有做错什么，找到生活中的负面情绪或做错的事，最后再专注于正面能量。
」Masini说。
2.正面思想会产生正面结果「科学实验已经证实：如果自己相信自己健康好转，那么就算服用的是安慰剂也会有效果。
」一个负面情绪就需要三个正面思想弥补。
如果老是往负面情绪钻，事情或许真的会发生。
「就像祷告一样，人们向上天诉说、祈求好事，希望好的结果发生。
」Estes说：「你可以试试看在尖峰时段在停车场找空位，想像空位就出现在你眼前。
这或许得尝试好几次才会成功，不过多练习后就像直觉反应一样容易。
」「当你专注于正面思想，你其实也不知不觉地导正自己的意图还有行为，同时影响健康、人际关系和成就。
」Masini说。
3.负面思想则催生负面结果道理和第二点一样，如果任由负面情绪佔据自己，就会吸引较低的能量。
如何运用吸引力法则
如何运用吸引力法则在我们身上发生的每一件事，无论是积极还是消极，都是受到来自我们自身的吸引。
比方说在你身无分文时，你的挚友会借钱给你。
这是你吸引来的，而你甚至并未意识到自己在使用这一法则。
如果你的老师、同学、客户或同事让你一整天痛苦不堪，这也是你吸引来的结果。
重申一遍，我们在每一天的每一时刻都在运用这一法则。
甚至你正在阅读的这篇文章都是你吸引来的！事实上只有简单三步：要求、相信和接受。
不过，本文将会分解这三个步骤以便其更简明易懂。
1、放松你的心情。
做5至10分钟的冥想。
冥想会增加脑动力并让你的心情舒缓下来。
你可以选择跳过这一步，不过还是建议你试试看。
2、明确你的需求，一旦决定了就不要怀疑自己。
记住你正在向宇宙发送由意念创造出的请求，因此宇宙会回应你的意念。
明确了解你的需要。
如果你不清楚或是不确定，宇宙会得到一个模糊的频次从而送还你不想要的结果。
因此，请确定你对待一件事有极其强烈的热忱。
3、向宇宙求取。
发出请求。
将你愿望成真的画面发送给宇宙，宇宙必将回答。
让你的眼前浮现出愿望成真的画面。
越逼真越好。
如果你想要任天堂游戏机，那就想象你正在玩它。
想象控制器的触感和你最爱的游戏，并触摸操控台。
如果你暗恋某个人，想象你正在与他/她一起散步，然后触碰、爱抚甚至亲吻对方。
你懂的。
4、写下你的愿望。
以“我现在十分快乐并充满感激……”作为开头，然后将你告诉宇宙你的愿望为结尾。
以现在时态书写，仿佛你已经得到了一样。
避免否定的言辞。
在你的愿望成真之前，每日闭目想象你的愿望即可成真。
5、感受它。
感觉你现在将收到你的愿望。
你必须无时无刻地在你的行动、言语和思想上暗示自己你已经实现了愿望。
这事实上是吸引力法则中最重要而有力的一步，因为它从此产生效果，而且有时候你甚至觉得不再需要实现什么了，因为你感觉已经得到你想要的了！随后宇宙将表现你的意念和感受，接着你就会得到回应。
6、表达你的感激之情。
写下宇宙已然赋予你的一切。
对你所拥有以及所得到的一切充满感恩。
时段性目标（吸引力法则22个方法）
时段性目标（吸引力法则22个方法）步骤11时段性目标何时使用本步骤：在未来某一天的某个时段内，当你想要使你的影响占主导地位的时候；在你意识到某件事情具有潜在的、不可能按照预期的目标／方向发展，而你又想要让它朝着既定的目标／方向发展的时候；在金钱或者时间对你来说至关重要，而你想要充分利用它的时候。
你目前的情绪状态所处的阶段与范围“时段性目标”步骤对你来说将是最有价值的，如果你目前的情绪状态介于以下两个情绪阶段之间：（4）乐观的期待／信念和（11）失败（如果你不能确定自己目前的情绪状态所处的阶段和范围，参见第2章，根据这一章的情绪状态表来确定自己的情绪状态）。
相对于试图改变已经扩展的强力思想，从一个有生机、不那么强力的思想开始、并以此为中心不断对其加以扩展就显得比较容易一些。
换句话说，促使创造一个改进的、未来的经历要比改变目前已经存在的经历要容易得多。
如果你目前的身体状况成为你关注的焦点，那么即使你的注意力放在你目前的身体状况上，你还是在设计它的未来，想着未来它会是什么样子，不过，通过把注意力放在一个不同的未来，你现在正在为这个不同的未来做动员，就这样，在把这个改变的未来列入你的计划当中的过程中，你把目前的状况抛到了后面。
这就是时段性目标这个步骤的力量！也就是通过这个步骤，你确定了即将进入的那个时段的心理感应特点。
事实上，这是提前确定你的心理感应路径的一种方式。
可以说，这条路径会让你感到更轻松，更加快乐。
如果你的心情不好，这就说明你的心理感应遇到了阻力，这是因为你没有从目前的位置进入到这个不同的思想的入口。
在通常情况下，你为即将进入到的那个时段设计的心理感应是相同的。
正是因为这个原因，我们希望，在你已经感觉良好的时候，采用步骤11，即：时段性目标。
如果你现在感觉不好，你就要尝试其他步骤，改进、改善你目前的情绪和吸引点。
然后，一旦你感觉良好，你就可以采用这个威力强大的时段性目标步骤了。
在这一步骤的帮助下，你会更加谨慎、更加深思熟虑、深谋远虑的集中精力和思想；你会更加明确你目前的思想状况；你会更加慎重地选择摆在你面前的许多的思想。
《有求必应——22个吸引力法则》（下卷）
《有求必应——22个吸引力法则》（下卷）有什么是我想要改善的吗？如果你的生活各方面都令你满意，那么，你大可以就此合上本书。
然而，对于自己的生活，如果有什么是你希望加以改善的--或许有某些欠缺你想要得到的，有某些不如意是你想要放掉的--下列的心法对你具有极大的价值。
唯一使你无法达成愿望的，就是你起心动念皆在抗拒的习惯。
虽然并非故意养成这种抗拒式的想法，但在物质界一路走来，日积月累地渐成习。
有一事再清楚不过：如果不想办法改变自己的振动，那么，你的人生也将一成不变。
下列篇章所讲的心法，目的是要帮助你渐进地扬弃抗拒的习惯。
抗拒的习惯不是一朝一夕养成，同样地，要扬弃也非一朝一夕可成，查是，你终会将之彻底抛弃。
这些一个接一个的心法，一个接一个游戏（我们把心法与游戏互用），日复一日，渐进而稳定地，你将恢复成为一个让本然的圆满的流向自己的人。
所有的人都会对你刮目相看，会因为你幅射出来的振动而感到欢喜。
你将全自信而笃定地说：（我发现了涵容的圆满之道，让本来流向我的圆满渡过。
我学会了涵容不得的艺术。
）如何运用这些心法我们乃是以极大的热忱与盼望提供这些心法，如果时间许可，我们鼓励你一口气读完，不要停下来去照章行事。
在阅读的过程中，碰到对自己当下就有帮助的，你会有非常强烈的冲动要照着做。
但你不妨先将那些让跃跃欲试的记下来，等到有时间练习这些心法时，再从这些部分着手，因为，这也是你的最好起点。
严格来说，你大可随意挑选任何心法加修持，都获益匪浅，因为，在扬弃抗拒与提升振动上，本书的每个心法都大助益。
然而，按照你的愿望的能量与目前抗拒的程度，某些心法对于当下的你却可能特别有效。
在阅读这些心法及其所提供的范例时，你或许会觉察到，某些东西在你的人生经验中似曾相识，因此，若加以运用必会有所助益。
但是，比起这些例子来，你的人生经验与情绪到底要宽广得多，因此，倒不一定有哪一个心法是特别适合你当下的经验。
把树从路上移走某些步骤可以帮助你更清明地专注于愿望，使你的引力点更为强大。
吸引力法则使用手册
个案
• 我不可能完成这么多任务，因为我还有太多的事情要 忙。 • 我想写一本书，可是我没有办法。因为我连初中学历 都没有。 • 我想开创自己的未来，但几乎不大可能，因为我年龄 太大了。 • 我想拥有一个更加苗条的身材，但这是很困难的，因 为在我们家里每个人都超重。 • 我想找一个理想的伴侣，但我又胖年龄又大，长的又 不好看。 • 我现在不想花这些钱，因为我家里贫困，没有办法， 现在又忙，也腾不出时间去赚钱啊？！
愿望陈述的3个元素
开头句子 我正处于吸引我想要做、想要知道或想要拥有某种事物的 过程当中，我要吸引更多理想的愿望。 陈述主体 使用你辨清条目中所陈述的句子，然后和这些短语结合起来： 我非常高兴因为我知道我理想的伴侣就居住在这个城市里。 我非常高兴当我在银行里村上一大笔钱的时候。 我已决定 越来越多的 我一想到能与我理想的伴侣一起去旅行就异常兴奋。 我认为 ，是一个好主意。 看到自己越来越苗条，我非常高兴。 我非常希望我理想的 我很高兴自己 结尾句子：吸引力法则正在组织安排并展现出能够给我带来愿望 的所有可能性。
•吸引力法则的关键在于感觉，不仅仅在于你脑中构建 的图像。 •因此，确认的关键是，你所有的情况必须属实，这样 你就会有良好的感觉。
愿望明示
重新表述你的确认，使你感觉更好。 建议你把自身置于“过程”之中（明示的过程） “我正处于。。。。。。的过程之中”。 真实的——你就会感觉良好——你就会吸引这个过程。
案例分析：青青的第二个步骤
青青的愿望陈述：我理想的朋友关系 开头句子：我正处于。。。。 陈述主体： 我比较喜欢的男女朋友关系状况是：我与一位灵活而善于平衡关系的男子交 往。他善于听别人讲话，也善于与别人交流。我心目中的理想伴侣应该是感 情敏感而丰富，并且时常在乎我的感觉。我喜欢被征求意见的感觉，比如在 对某件事情做出决定的时候。在社交场合，我相信我心目中理想的男朋友会 主动与我的朋友们会面。他像我一样喜欢长途和短途旅行，这样我们之间的 关系会更进一步。我相信我理想中的伴侣是富有耐心，善于照顾人、温文尔 雅而又守时守信的人。我希望我理想中的伴侣能够经常询问我对某件事情的 感觉，能够与我们每个人自由平等的交流。我相信他对我体贴有加，关怀备 至。我一想到我能与我理想中的他一起去欣赏戏剧、听音乐等我就非常兴奋。 我喜欢被他赞赏的感觉，同时我也相信他会有同样的感觉。相信我最爱的他 是一个乐观的人，且对我的爱有增无减。当然，他乐于助人，且有一定的经 济基础。 结尾：吸引力法则正在组织安排。。。
最简单的吸引力法则(懒人版)
最简单的吸引力法则（懒人版）/p/1806687301深夜翻来覆去睡不着，索性来与吧友分享经验。
方法绝对是史上最简单的，大家不用改变什么，只要按我说的去做。
我用这个方法成功与否，我暂不跟你们说。
说了就没意思，如果你相信你就去做，不相信不要做，不勉强，我开这个贴是给希望改变自己的人看得。
相信的人，你按我的方法去做，成功了记得回来感恩报道这个帖。
谨记方法：1.告诉自己我不需要改变什么，我本身就拥有一切。
2我之所以处在现在这个状态，是因为我得到了我想要的东西。
关于第1条方法的解释：这条我是写给你们看得，不需要你们每时每刻去记住它，你们理解了就好。
我的吸引力法则的最简单体现在，我不用你们老是想你们想要的东西，我不用你们每天感恩，我不用你们每天好心情去祈祷美好的东西快点来，我不用你们去改变你自己。
告诉你们，最简单的往往最直接最有效，而不用专家说的那么复杂！（最重要的，你们一定要理解透，因为我的语言表达能力有限）关于第2条方法的解释：打个比方。
比如我陈嘉浩梦寐以求一辆小车，你不用像专家说的什么感恩阿祈祷阿，这些都他妈愚人！我现在比如在无聊，想到了我想要的车，我就对对自己说：我之所以无聊，恰恰就是我拥有了一辆小车的后果，因为我开厌了，所以我现在之所以无聊就是因为我拥有了一辆车，现在开厌了，没趣了，才导致我现在这个状态：无聊。
这方法就是不用你去改变什么，，也不用改变你现在的状态，你只要改变你的思维方式，你就可以得到你想要的东西。
我再强调一遍：你之所以处于现在这个状态，是因为你得到了你想要的东西造成的。
现在的状态，联系你想要的东西，编理由对自己说。
三个步骤。
只要你想到了自己想要的东西，你就马上用我这个方法，状态联系想要的东西，编理由对自己说。
再比方：我开辆电动车在路上，看见别人的小车，想到了自己一直梦寐以求的小车，就在心里对自己说：我之所以开辆电动车，恰恰是因为我现在已经拥有了我想要的小车，我开厌了，我不稀罕了，放家里，我想开辆电动车出来玩玩，我之所以处于现在这个状态恰恰就是因为我已经拥有了我想要的东西，我不需要去改变什么。
化混乱为有序（吸引力法则22个方法）
化混乱为有序（吸引力法则22个方法）步骤14化混乱为有序何时使用本步骤：在由于你的思路混乱而让你感到紧张的时候；在你感到自己花过多的时间用在条目查询的时候；在你感到没有足够的时间做所有你想要做的事情的时候。
你目前的情绪状态所处的阶段与范围“化混乱为有序”步骤对你来说将是最有价值的，如果你目前的情绪状态介于以下两个情绪阶段之间：（4）乐观的期待／信念和（17）愤怒／怨恨提示:如果你不能确定自己目前的情绪状态所处的阶段和范围，参见第22章，根据这一章的情绪状态表来确定自己的情绪状态。
什么样的环境决定一个人拥有什么样的心情。
一个秩序混乱、杂乱无章的环境给人的心情也将是混乱的、杂乱无章的。
如果你的周围到处都是没有完成的工作、没有回的信、没有完成的工程、没有支付的账单、没有完成的任务；没有整理的文件；散落的杂志、小册子，以及各种各样的小杂物，你的心情一定会很糟糕的。
由于每一件事物都有自己的感应，由于你在生活中与周围的事物都存在有一种感应关系，你的个人物品对你的感受和你的吸引点都有一定的影响。
要清除掉周围这种混乱的状况，你将遇到两个障碍：第一，你可能记得自己曾经把某件东西丢弃掉了，可是在不久以后你却发现，你原来丢弃掉的东西正是你需要的。
所以，在整理周围东西的时候，你什么东西都不想丢弃掉。
第二，你意识到，做好整理工作需要的时间比你预期的要多，因为每次对周围的事物进行整理，你往往把事情搞得更糟，最终使得状况变得更加糟糕。
“化混乱为有序”步骤的作用就是清除掉这两个障碍，因为它是一个分类过程或者程序。
这个分类过程效率既高，又不会让你丢弃掉需要的、有价值的东西。
“化混乱为有序”这个步骤是这样开展实施的：准备至少20个颜色和尺寸一样、干净整洁的硬纸板箱。
当然，在实施这个步骤之后，如果你觉得这个步骤非常有用的话，你可以准备更多这样的纸板箱。
除此之外，你还要准备一套字母索引卡和一个手提式录音机。
首先，把纸板箱摆放在房间中，并把纸板箱摆放在房间中间的位置（放在这些纸板箱中的物品是需要优先处理／整理的物品）。
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吸引力法则之每日执行清单
每天都做，并建议按照顺序做的项目：
1 每天早上，除非感受到了感恩的感觉－对这崭新的一天，以及对生命中我所感激的一切－否则不要起床这么做就是在强而有力地创造你的一天＆当中的事物。
而且若没有感激之情，所发出的思想＆感觉就都会是负面的。
刚开始练习时，会花一点时间，所以若怕迟到，请提早一点起床。
2 无看＂The Secret 每日自我激励短片＂其它时间有空就多看也没关系！
3 挪出几分钟来静心，设定一个意念：我是自己思想的主人每天做，这是主宰心灵的方式之一建议看完短片后马上做，效果更佳！
4 向宇宙做出宣示：所有好的思想都是强而有力的；任何负面的思想都是脆弱无力的。
你想什么，就会带来什么。
如果有负面的思想，就会吸引更多的负面思想。
记得宣示完再出门呐～
5 每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。
如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中＂重播＂一次。
当你完全依照你所要的样子，在心中重新创造这些事件，就等于清除了当天的频率，并为明天发出新的讯号和频率。
6 向宇宙做出宣示：生命是多么轻松！生命是多么美好！所有美好的事物都向我而来！重播之后，做出宣示再睡，保证睡得香甜！
每天都做，但不限定时间或遇到相关事情再做的项目：
1 感受兴奋、喜悦、感激＆爱每天做。
这会引来更多美好的感觉，以及让你感觉美好的事物。
感谢人生所有的事！光是练会这点，生命就改变了！
2 祝福、赞美你生命中的一切当你祝福、赞美时，你就处在爱的最高频率上！同上
3 闭起你的眼睛（杜绝令你分心的事物），专注在你内在的感觉上，然后微笑一分钟。
每天做，这是有效提升意念的方法遇到不顺的事情时可做
4 向宇宙做出宣示：这是个精彩非凡的宇宙。
这宇宙带给我所有美好的事物；这宇宙暗中协助我成就每一件事；我所做的一切，宇宙都支持我。
这宇宙能即时符合我的需求。
5 相信它已经是你的了。
你的所行、所言＆所思，都必须像正在接收它一样。
你必须要有全然和绝对的信心！当有怀疑的思想时，用＂我知道我正在接收＂取代之。
当你再跟宇宙下订单的时候就要想了，越早想，效果越好哦！
6 对自己说：我现在就在接收它。
我现在就在接收我生命中的一切美好事物。
我现在就在接收…（自行填入你的渴望）。
然后去感觉它，去感觉好像你已经接收到它一样。
你只要去感觉喜悦就好。
当你感觉很好的时候，你就处于接收的频率上，你将会得到你所要求的。
同上
7 向宇宙做出宣示：我的时间绰绰有余！别再说＂时间不够用＂了！当自觉时间不够用时所做的宣示
8 观想＂已经拥有想要的事物＂的画面１、观想是扭转人生的强效方法之二。
重点是要有愉快的感觉！
２、焦点在＂相信已经拥有它＂，完全不要想如何做
３、为你的景象多创造一些动态的动作。
想让自己更有动力或移转负面情绪时可用
9 设定你的金钱目标。
并想像你去花用那笔钱、去买想要的东西、去做想做的事！每天闭上眼睛，观想你的目标已经达成了！同上
10 向宇宙做出宣示：钱来得容易，而且频繁、我拥有的金钱的绰绰有余、我是吸钱的磁铁、我每天都会收到钱、感谢您，感谢您，感谢您！
11 布施金钱在给予的时候，你等于在说：我有很多钱！
绝对不能有＂我没有钱，怎么布施？＂的想法！这就是你会没钱的原因！有机会就做！真的！会另有文章说明此方法。
12 追求内心的喜悦、平静＆愿景外在世界的成果，是内外的功夫呀！
13 好好的爱自己爱自己，感觉美好，才能得到一切的爱＆美好的事。
自己先爱自己，别人才会爱你。
14 向宇宙做出宣示：我有完美的身体、完美的体重＆永驻的春春身体会治疗它自己，只要让自己感觉愉快就好。
要让自己笑！
15 向宇宙做出宣示：我是完整、完美、强壮、有力量、充满爱、和谐又快乐的！这是一句能包含人类所有愿望的肯定语哦！
16 时时提醒自己：现在我在想什么？我现在感觉如何？训练自己的觉察力！一定要＂记得去记住！＂
一定要尽早去做的项目：
1 你到底真正想要什么？你可以拥有、去做、或成为任何你想要的！
每天闭上眼睛，观想你的目标已经达成了！
2 问问自己：我的喜悦是什么？只做会带给你喜悦的事。
如果不好玩，那就别去做。
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3 列出你的秘密移转物当自己生气、受挫或感觉不好时，就去找它
4 写出你到底真正想要什么。
用现在式来写。
你可以这样开头：我现在是多么快乐和感激，所以… 如果自己都还不清楚自己要什么，吸引力法则是无法带来任何东西的。
5 列出让你感恩的事感恩是扭转人生的强效方法之一
6 制作属于自己的＂愿景板＂把它放在每天都看得到的地方，去感受＂现在就拥有它＂的感觉，并对它表示感激。
7 刻意去看你喜欢的东西（车子、房子…），并告诉自己：我付得起！我可以买下它！别再说＂我付不起＂了！不然你的愿望，就是宇宙的命令哦！。