JT叔叔《中医基础讲座》读书笔记

39. 如果生活作息不好也不想改，不治。如果情绪上有想不开纠结的事情，不治。治不好。
40. 流汗消耗元气。流汗太多要补元气。做了身体更好，心情更好，叫运动，做了更累更疲劳，叫劳动。
41. 心肺不可以锻炼。要尽量让心肺休息。
42. 滋阴的药，能检测出化学成分。补阳气的药，检测不出有效成分，但就是有用。
43. 疾病传化的过程：阳实->阴虚->阳虚->阴实。
44. 阴阳两虚先补阳，因为阳生阴，气生水，神生精。
45. 五脏藏精，五脏藏神。神，魂，意，魄，志，分别藏在不同的脏器。所以，器官移植会让人性格变化。（人哪里有自己啊，无我，都是各种不同的组合而已）
46. 把脉要用右手，右手比较有抵抗力，能阻止外来病气。
14. 吃中药，就不要吃水果青菜，会洗掉药性，但可以喝茶。只有两种中药不能喝茶，其中一种是梅毒的特效药。吃补药，不见效，就是因为又吃了生冷，水果，牛奶等等东西。
15. 中医的第一观念：人有灵魂。中医的第一条铁规：物心不二。有形的物质世界，和无形的心灵能量世界，是连在一起的。
16. 五脏辩证，跟物质联系多一些。如果肝阴虚，西医化验会有相应的指标。
59. 足太阳膀胱经，里面走的是寒水之气，从督脉边流过，命门之火，将寒水变成暖水气，上蒸，到了后脑勺，后脑勺有三个穴道，有风池，风府，外界的阴气从这里进来，将水气变成云，开始下雨，这个雨可以冷却五脏。五脏，只要是一直上火，就会老化，只有雨很丰沛的时候，五脏的火才会被润泽。身体各种发炎和损毁，也是靠水气修补。修道家功夫的人，就练这个，逆运河车，将下流的河水倒转上来，身体五脏不老。
17. 六经辩证，跟物质无关，直接作用在灵魂的能量通道上。盲肠炎病人，手脚冰冷，脉细欲绝，是足阙阴肝经有问题，有坏能量，用疏通这个经络的方子，一喝就好了。
18. 八脉辩证，如果六经虚损太久，病症会连带到八脉上。治疗八脉，方剂少，针灸多。
19. 一般人，十二正经气都不够用，八脉上也没多少气流通。如果练到十二正经气充足，才会慢慢到八脉上去吧，是人体升级用的。
36. 脉象跟着四季变动。
37. 五脏六腑关系：肝胆相表里属木，肺跟大肠相表里属金，心跟小肠相表里属火，脾胃相表里属土，肾跟膀胱相表里属水。实心的是脏器，属于阴，收藏，五臟，繁體就是能收藏的肉。空心的是腑，属于阳，流通。
38. 六经系统的关系：太阳寒水气是膀胱和小肠经，阳明燥金气是胃和大肠经，少阳相火气是胆和三焦经，太阴湿土气是脾和肺经，少阴君火气是肾和心经，厥阴风木气是肝和心包经。
57. 五行为什么是五？只有是五，才能让元素之间我生，生我，我克，克我的结构，其他数字都不行。（为什么是我生，生我，我克，克我呢？生灭是变化，时间的，我克，克我，是空间的。有时间，有空间，这些就来了。）
58. 让你的肾好起来的能量叫志气，让你肾坏掉的情绪是恐惧。人忘记了灵魂来自另外一个地方，将来还要回到那个地方，所以对肉身的得失心太重了，害怕受伤，害怕失去，就有恐惧。一恐惧，命门之火就会熄掉。
24. 肝经的毛病，来源于好辩，想让别人符合自己的意志。病难治，是因为人的情绪毛病太多，又不改。
25. 有形的物质是阴，无形的能量是阳。血是阴，气是阳。阴阳是相对比较的，气和精相比是阳，和神相比是阴。
26. 《黄帝内经》，《伤寒论》，不是人智慧能达到的，应当来源于史前文明。
27. 学中医，你如果想一开始就百发百中，就要学《伤寒论》，还有它的另一半《金匮要略》。学完它们，你再看《皇帝内经》，会理解的更好，否则即使能背下来，也不太能理解。
JT叔叔《中医基础讲座》读书笔记
石苏 · 3 个月前
1. 基础的东西最重要，想不通问题的时候，遇到难题的时候，返回最基础的地方去找解决方法。
2. 龙骨安神，因为有钙。小鱼有钙，不能安神。钙不是安神的原因。萝卜和人参化学成分相似，但萝卜是人参天敌，补药克星。（推理逻辑错误，反证）
3. 中医很科学。按照《伤寒论》，《金匮要略》治病，按照症状，用方子治病，一定会好，而且按照它说的步骤好，可重复，可检验。
8. 凡是用植物根的中药，药性是往头上跑，凡是用果实的中药，药性是往下降。因为根要向上输送水分，果实成熟了要往下掉。植物的个性灵魂和每个部位的个性灵魂，都反应在药性上。不仅仅如此，动物矿物也是如此。只有树立这个观念，开药才会灵验。
9. 课堂规则：想睡就睡；要做刁客（挑剔的客人）。
10. “问”比“答”重要。
13. “当你很喜欢问问题的时候，你的心是那种很敞开，很有空虚感的状态，这是非常重要的心情。 在学习上，如果你能够随时跟你的空虚感和平共存而不慌乱的话，你几乎不要花力气就什么都会了。所以我每次要学什么的时候,我就列张清单：我不会这个、我不会那个、我也不会那个，让自己充满了空虚感，然后不多久，什么都学会了，这很快乐的。”
60. 如果你的追求是技艺上的，如果短期内进步很大，快感高过性满足，可以很长时间不需要性。一定有高层次的东西出来，才能放下低层次的东西。
61. 每个人的潜意识有一张他这辈子要走的地图，你把他推到一个不相干的渠道，他的志就没了，肾也就毁掉了。失志，也会让人肾气不能上行，结果性欲特别大。
32. 古代女人，守在闺房，运动少，病在血，血多气少。现代女人不同了，用药也不同。
33. 中医治疗咳嗽有五十多种方法，五脏加六腑各乘以五，九九表一样，非常复杂，非常精细。
34. 阳气旺盛，沉。修道用铅汞比喻。高血压是阳虚，阳气不足，上浮。阳气旺盛，会流鼻血，但血压不高，如小孩子。
35. 你不能调理心情，遇事心乱，气就乱，身体就受伤了。大多数病由此而来。（乐嘉的色彩性格学的每种颜色，恐怕都有致病的可能。总之，有色就是有漏，就是有毛病。）
20. 六经出问题，每个经络对应不同的病症。按图索骥。
21. 六经辩证是治疗病毒性疾病，癌症，红斑狼疮的最有效路径。癌症的能量是在六经运行传播的。
22. 按照《伤寒论》的六经辩证治感冒，越治越好，越治越准，治上几年，你就突然会治疗癌症了，因为道理一样。
23. 一个人得扁桃体炎，过三个月，肾丝球坏掉了。足少阴肾经，起于肾，终于扁桃体，经气逐渐衰退，整条经络完蛋。但，补不起来，出现这个情况不是饮食作息小毛病导致的，而是情志导致的。一个人天天生活再害怕和担心之中，同时又做着自己完全不想做的工作和岗位，才会肾气衰绝。
4. 人有灵魂。中医从灵魂上治病。药方疏通灵魂上的运输能量的管道，所以一定比从肉体治疗更快更好。
5. 灵魂的是无形的，气是无形的，以现在的技术无法理解，也许将来可以。所以，学习中医要用传统的气的概念来。
6. 五行，金木水火土，是能量的转换。在系统中加入能量，它就会按照这个结构转化。
7. 学习把脉，一定是需要很多人，大家相互把脉，才容易明白脉象。几个人自己玩是玩不出的。
11. 如果让自己保持在“不知道”的状态，那么身体就会象一个黑洞一样，会让你从每个时刻，每个经历，吸收那个答案。当你跟自己的无知和平相处，你会顺畅的得到答案。（这句话太好了，其实跟jobs的stay foolish, stay hungry非常相似，真家伙从没变过，只是打扮穿戴不同）
12. 讲庄子，写下“我不懂”的问题，然后，周一到周五，答案就自动出现了。（类似的一个说法，玩具老师：将你的问题，讲给玩具小熊听，等你讲完，你就得到答案了。）
28. 肾气是随着你的灵魂来到肉身，支持你这一生的类似电池一样的能量块，它不属于人世间。它是其他脏器的银行，大老板。它是先天之气。它是你一生能量的总根源。
29. 后天之气，是脾胃之气，是吃东西吸收的营养得来的。
30. 人，阳虚才会发胖，肥肉是阴实。如果补药补肾没用处，用全真派的炼气方பைடு நூலகம்吧。
31. 有慧根的女人，例假一个季度一次，动了凡心，就会一个月一次。jt的妹妹有例证。