完整版情绪管理继续教育答案
超星《情绪管理》考试答案全集综合
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（）正确答案：x5某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。
（）正确答案：2认识情绪（下）1 人们有时会说没有feel ，这里的feel 与下列情绪成分关系最小的是（）A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案：A 喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案：C3述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。
A 没有感受B 不能表达情绪C 不能生理唤起D 没有情绪的外部行为正确答案：B4情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。
（）正确答案：x 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。
（）正确答案：2情绪的功能（上）1到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统（）A 快速反应系统B 慢速反应系统C 意识反应系统D 控制反应系统正确答案： A 郭倩倩的答案：C2下列情绪属于复合情绪的是（）。
A 愤怒B 恐惧C 厌恶D 嫉妒正确答案：D 郭倩倩的答案：C3到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统（）A 快速反应系统B 潜意识反应系统C 固定反应系统D 意识反应系统正确答案： D 郭倩倩的答案：C4人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。
（）正确答案：2 郭倩倩的答案：25情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。
(完整版)专业技术继续教育专业技术人员情绪管理与职场减压试题及答案单选
1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。
(A)创造(B)行动(C)要求(D)实践2. （）上种种的不如意都会形成压力(A)工作(B)世界(C)职业(D)个人1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）。
(A)复杂(B)简单(C)事半功倍(D)事倍功半2. 最好的管理方法是（），而不是惩罚。
(A)罚款(B)教育(C)培训(D)启发1. 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量。
(A)持久(B)岗位(C)压力(D)环境2. 不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。
(A)价值(B)目标(C)性格(D)个性1. 情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。
(A)工作(B)岗位(C)积极(D)环境2. 当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。
(A)开心(B)冷静(C)生气(D)郁闷1. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。
(A)情感(B)创造(C)感觉(D)天赋2. 竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。
(A)持久(B)控制(C)目标(D)客观1. 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。
(A)期望(B)期待(C)盼望(D)指望2. （）是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。
(A)情绪(B)爱情(C)风气(D)思想1. 适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。
(A)积极(B)正面(C)负面(D)消极2. 压力一旦超过平衡点之后，就是（）。
(A)利弊加重(B)弊多于利(C)利多于弊(D)利弊减半1. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。
(A)智力(B)分析(C)思维(D)熟悉2. 控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。
(A)情绪(B)行为(C)呼吸(D)工作2. 深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低（）。
继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案_568
继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案单选题情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。
A 激动情绪B 负面情绪C 行为情绪D 消极情绪焦虑、浮躁、悲观、失望、（）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平。
A 轻松B 乐观C 愉快D 忧郁情绪包含情绪体验、情绪（）、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
A 消极B 行为C 失望D 履行激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。
A 水平B 鞭策C 天赋D 培训常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（）、愤怒。
A 兴奋B 烦扰C 恐惧D 开心情绪管理是对个体和群体的情绪（）、控制、调节的过程。
A 感知B 把握C 理解D 安慰情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。
A 情感B 创造C 感觉D 天赋心理学家使用的非智力因素这个概念有（）和狭义之分。
A 狭隘B 广泛C 广义D 广大管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调A 宽慰B 认识C 安慰D 培训构成情商的表现包括以下五个部分：自我意识、自我（）、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力。
A 安慰B 激励C 计划D 培训自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。
A 期望B 期待C 盼望D 指望最好的管理方法是（），而不是惩罚。
A 罚款B 教育C 培训D 启发专业技术人员压力来源于工作性质、（）、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等。
A 工资待遇B 工作环境C 工作心情D 工作岗位要找出压力的本质，先要从压力的（）说起。
A 来源B 来历C 结果D 作用竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。
A 持久B 控制C 目标D 客观提高自己竞争（），而不是和人竞争，才能建立持久的自我价值感。
A 职能B 能力C 指挥D 关系在竞争过程中更要注重自我()调整。
专业技术继续教育专业技术人员的情绪管理职场减压试题答案单选
1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的()与自己能力之间的不平衡。
(A)(B)(C)(D) 创造行动要求实践2. ()上种种的不如意都会形成压力(A)(B)(C)(D) 工作世界职业个人1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会() (A)(B)(C)(D) 复杂简单事半功倍事倍功半2. 最好的管理方法是() ，而不是惩罚。
(A)(B)(C)(D) 罚款教育培训启发1. 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的()容量。
(A)(B)(C)(D) 持久(-JL4 £亠岗位压力环境2. 不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉()和人格。
(A)(B)(C)(D) 价值目标性格个性1. 情绪不但有消极的一面，也有()的一面。
(A)(B)(C)(D) 工作(-JL4 £亠岗位积极环境精选文库2.当我们遇到困难时，要暗示自己() 、沉住气。
(A) (B) (C) (D) 开心冷静 生气 郁闷 1.情商是一种能力，是一种技巧，更是一种() 。
(A) (B) (C) (D) 情感 创造 感觉 天赋 2.竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是()压力。
(A) (B) (C) (D) 持久控制 目标 客观 1.自我意识是一个人对自己的认识、评价和() ，也就是对自己的心理体验。
(A) (B) (C) (D) 期望 期待 盼望 指望 2.()是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个 体需要为中介的一种心理活动。
情绪 爱情 风气 思想 (A) (B) (C) (D) 1.适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有()的帮助。
(A) (B) (C) (D) 积极 正面 负面 消极 2.压力一旦超过平衡点之后，就是() 。
(A) (B) (C) (D)利弊加重 弊多于利 利多于弊利弊减半精选文库1. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快()本职岗位的业务知识。
专业技术继续教育专业技术人员的情绪管理职场减压试题答案单选
1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。
(A) 创造(B) 行动(C) 要求(D) 实践2. （）上种种的不如意都会形成压力(A) 工作(B) 世界(C) 职业(D) 个人1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）。
(A) 复杂(B) 简单(C) 事半功倍(D) 事倍功半2. 最好的管理方法是（），而不是惩罚。
(A) 罚款(B) 教育(C) 培训(D) 启发1. 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量。
(A) 持久(B) 岗位(C) 压力(D) 环境2. 不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。
(B) 目标(C) 性格(D) 个性1. 情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。
(A) 工作(B) 岗位(C) 积极(D) 环境2. 当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。
(A) 开心(B) 冷静(C) 生气(D) 郁闷1. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。
(A) 情感(B) 创造(C) 感觉(D) 天赋2. 竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。
(A) 持久(B) 控制(C) 目标(D) 客观1. 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。
(A) 期望(C) 盼望(D) 指望2. （）是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。
(A) 情绪(B) 爱情(C) 风气(D) 思想1. 适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。
(A) 积极(B) 正面(C) 负面(D) 消极2. 压力一旦超过平衡点之后，就是（）。
(A) 利弊加重(B) 弊多于利(C) 利多于弊(D) 利弊减半1. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。
(A) 智力(B) 分析(C) 思维(D) 熟悉2. 控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。
2019年继续教育情绪管理和职场减压试题及答案
继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案单选题情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。
A 激动情绪B 负面情绪C 行为情绪D 消极情绪焦虑、浮躁、悲观、失望、（）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平。
A 轻松B 乐观C 愉快D 忧郁情绪包含情绪体验、情绪（）、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
A 消极B 行为C 失望D 履行激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。
A 水平B 鞭策C 天赋D 培训常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（）、愤怒。
A 兴奋B 烦扰C 恐惧D 开心情绪管理是对个体和群体的情绪（）、控制、调节的过程。
A 感知B 把握C 理解D 安慰情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。
A 情感B 创造D 天赋心理学家使用的非智力因素这个概念有（）和狭义之分。
A 狭隘B 广泛C 广义D 广大管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调A 宽慰B 认识C 安慰D 培训构成情商的表现包括以下五个部分：自我意识、自我（）、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力。
A 安慰B 激励C 计划D 培训自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。
A 期望B 期待C 盼望D 指望最好的管理方法是（），而不是惩罚。
A 罚款B 教育C 培训D 启发专业技术人员压力来源于工作性质、（）、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等。
A 工资待遇B 工作环境C 工作心情D 工作岗位要找出压力的本质，先要从压力的（）说起。
A 来源C 结果D 作用竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。
A 持久B 控制C 目标D 客观提高自己竞争（），而不是和人竞争，才能建立持久的自我价值感。
A 职能B 能力C 指挥D 关系在竞争过程中更要注重自我()调整。
情绪管理和职场压力试题答案
继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案百度文库中共20页，本人呕心沥血手工全部打出来,只能帮您到这了,祝你顺利过关！单选题1。
情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。
A 激动情绪B 负面情绪C 行为情绪D 消极情绪2.焦虑、浮躁、悲观、失望、(）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平。
A 轻松 B 乐观 C 愉快 D 忧郁3.情绪包含情绪体验、情绪（）、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分.A 消极B 行为C 失望D 履行4.激励自我是指面对自己想实现的目标, 随时进行自我(）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。
A 水平 B 鞭策 C 天赋 D 培训5。
常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、(）、愤怒。
A 兴奋B 烦扰C 恐惧D 开心6。
情绪管理是对个体和群体的情绪（）、控制、调节的过程。
A 感知B 把握C 理解 D 安慰7。
情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。
A 情感B 创造8. 心理学家使用的非智力因素这个概念有（）和狭义之分。
A 狭隘B 广泛C 广义D 广大9。
管理自己的情绪, 是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调 A 宽慰 B 认识 C 安慰 D 培训10。
构成情商的表现包括以下五个部分:自我意识\自我( ) B激励11.自我意识是一个人对自己的认识、评价和（）A期望12、最好的管理方法是（启发）13.专业技术人员压力来源于工作性质、（工作环境）14、要找出压力的本质，先要从压力的（来源）说起15、竞争压力主要有两种：( 客观压力）16.提高自己竞争（能力）,而不是和人竞争17、在竞争过程中更要注重自我（心理）调整18、竞争能给社会发展带来生机和（活力）19、压力一旦超过平衡点之后，就是（弊多于利）20.驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（思维）方法21、若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（压力）容量22、承受(压力）是心智、体能和情绪23、情绪不但有消极的一面，也有(积极）的一面24、适当的压力不仅不会妨碍工作,反而有（正面）的帮助25、工人的能够影响情绪的四大食品是(咖啡因)26、一个重视身体健康、爱惜生命（事半功倍)27、深呼吸可以减慢心跳速度（血压）28、控制（呼吸）是最容易迅速冷静下来29、自卑属于（性格）上的缺陷30、不要在失败中市调自信（个性）31、工作困难，指的是在达到工作目标过程中遇到（障碍)32、当我们遇到困难时，要暗示自己(冷静）33、（工作)上种种的不如意34、要处理好同事关系，前提是要(谨言慎行）35、从某种意义上讲，工作支配着我们的（生命）36、人缘是命运和幸福的（根基)37、言谈举止要(讲礼貌），不要以为是“小事"而不在乎。
2019年继续教育情绪管理和职场减压试题及答案
继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案单选题情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。
A 激动情绪B 负面情绪C 行为情绪D 消极情绪焦虑、浮躁、悲观、失望、（）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平。
A 轻松B 乐观C 愉快D 忧郁情绪包含情绪体验、情绪（）、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
A 消极B 行为C 失望D 履行激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。
A 水平B 鞭策C 天赋D 培训常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（）、愤怒。
A 兴奋B 烦扰C 恐惧D 开心情绪管理是对个体和群体的情绪（）、控制、调节的过程。
A 感知B 把握C 理解D 安慰情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。
A 情感B 创造D 天赋心理学家使用的非智力因素这个概念有（）和狭义之分。
A 狭隘B 广泛C 广义D 广大管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调A 宽慰B 认识C 安慰D 培训构成情商的表现包括以下五个部分：自我意识、自我（）、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力。
A 安慰B 激励C 计划D 培训自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。
A 期望B 期待C 盼望D 指望最好的管理方法是（），而不是惩罚。
A 罚款B 教育C 培训D 启发专业技术人员压力来源于工作性质、（）、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等。
A 工资待遇B 工作环境C 工作心情D 工作岗位要找出压力的本质，先要从压力的（）说起。
A 来源C 结果D 作用竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。
A 持久B 控制C 目标D 客观提高自己竞争（），而不是和人竞争，才能建立持久的自我价值感。
A 职能B 能力C 指挥D 关系在竞争过程中更要注重自我()调整。
中国石油大学2020年继续教育 压力与情绪管理
压力与情绪管理单项选择题1、控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。
（10 分）A．行为B．呼吸C．工作D．情绪我的答案：B得分：10分2、目前，企业高管自杀案件频发，主要原因是（）（10 分）A．薪水与目标差距过大B．个人情感问题C．社会缺少自由D．职业压力过大我的答案：D得分：10分3、情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。
（10 分）A．激动情绪B．行为情绪C．消极情绪D．负责情绪我的答案：D得分：10分4、（）上种种的不如意都会形成压力。
（10 分）A．世界B．职业C．工作D．个人我的答案：C得分：10分5、压力一旦超过平衡点之后，就是（）（10 分）A．利弊加重B．利弊减半C．弊大于利D．利大于弊我的答案：C得分：10分6、适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。
（10 分）A．正面B．负面C．消极D．积极我的答案：A得分：10分7、当我们遇到困难时，要暗示自已不要（），沉住气。
（10 分）A．开心B．冷静C．郁闷D．生气我的答案：D得分：10分8、下列选项中，对幸福的理解错误的是（）（10 分）A．幸福和欲望成反比B．想要幸福就要和他人比收入C．想要幸福要学会知足常乐D．幸福和成功成正比我的答案：B得分：10分判断题9、对每个人而言，精神胜利法是消极的、错误的、不可取的面对问题的心理态度。
（10 分）正确错误我的答案：错误得分：10分10、社会变化过快是人们感觉压力越来越大的主要原因之一。
（10 分）正确错误我的答案：正确得分：10分。
2020年继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案 (1)
2008年,苹果公司提出“smart planet”这样一个概念，中文含义就是智慧地球。
A、正确B、错误正确答案：B2012年开始，各大跨国企业开始高强度深度介入人工智能产业。
A、正确B、错误正确答案：B2014年9月9日下午，李克强总理出席夏季达沃斯论坛发表的开幕式致辞中强调：“保护知识产权，就是保护发明创造的火种、维护创新者的权益”。
A、正确B、错误正确答案：A2015年12月30日，卫计委联合22个部委发布了《关于加强心理健康服务的指导意见》。
A、正确B、错误正确答案：B2016年10月，美国连续发布两个重要战略文件《为人工智能的未来做好准备》和《国家人工智能研究与发展战略规划》，将人工智能上升到国家战略层面。
A、正确B、错误正确答案：A2017年世界精神卫生日的主题是“心理健康，社会和谐”。
A、正确B、错误正确答案：A2018年教育智慧化序幕已经拉开。
A、正确B、错误正确答案：BAlphaGo是新一轮人工智能的标志性成果。
A、正确B、错误正确答案：B癌胚抗原如果含量为7微克/升属于正常的情况。
A、正确B、错误正确答案：A癌症是危害健康的元凶，1/3的癌肿是可以避免的，2/3的癌肿是可以治愈的。
A、正确B、错误正确答案：B本课程指出，据一些学者考证，“慎”这个字是“诚”、“真”和“心”的结合，可以理解为一个会意字，也即真心的意思。
B、错误正确答案：A本课程提到了《儒家修身九讲》一书，该书是古代儒家经典之作。
A、正确B、错误正确答案：B本讲提到，专利是不是侵了权很难判定，即使是这方面的专家，也很难把这件事解释明白。
A、正确B、错误正确答案：A本讲提到，奢侈品LV成本低，卖价却异常高的原因是：奢侈品的价值主要是由知识产权高附加值决定的，这个知识产权就是它所用的商标品牌。
A、正确B、错误正确答案：A本讲提到，企业的知识产权工作特别是专利工作，应奉行“量质并举、质量优先”的原则。
A、正确B、错误正确答案：A本讲提到，“分类分级管理”中的分类指把辖区的人群，分成健康人群、亚健康人群和疾病人群，进行分类管理。
2020年继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案 (1)
2008年,苹果公司提出“smart planet”这样一个概念，中文含义就是智慧地球。
A、正确B、错误正确答案：B2012年开始，各大跨国企业开始高强度深度介入人工智能产业。
A、正确B、错误正确答案：B2014年9月9日下午，李克强总理出席夏季达沃斯论坛发表的开幕式致辞中强调：“保护知识产权，就是保护发明创造的火种、维护创新者的权益”。
A、正确B、错误正确答案：A2015年12月30日，卫计委联合22个部委发布了《关于加强心理健康服务的指导意见》。
A、正确B、错误正确答案：B2016年10月，美国连续发布两个重要战略文件《为人工智能的未来做好准备》和《国家人工智能研究与发展战略规划》，将人工智能上升到国家战略层面。
A、正确B、错误正确答案：A2017年世界精神卫生日的主题是“心理健康，社会和谐”。
A、正确B、错误正确答案：A2018年教育智慧化序幕已经拉开。
A、正确B、错误正确答案：BAlphaGo是新一轮人工智能的标志性成果。
A、正确B、错误正确答案：B癌胚抗原如果含量为7微克/升属于正常的情况。
A、正确B、错误正确答案：A癌症是危害健康的元凶，1/3的癌肿是可以避免的，2/3的癌肿是可以治愈的。
A、正确B、错误正确答案：B本课程指出，据一些学者考证，“慎”这个字是“诚”、“真”和“心”的结合，可以理解为一个会意字，也即真心的意思。
B、错误正确答案：A本课程提到了《儒家修身九讲》一书，该书是古代儒家经典之作。
A、正确B、错误正确答案：B本讲提到，专利是不是侵了权很难判定，即使是这方面的专家，也很难把这件事解释明白。
A、正确B、错误正确答案：A本讲提到，奢侈品LV成本低，卖价却异常高的原因是：奢侈品的价值主要是由知识产权高附加值决定的，这个知识产权就是它所用的商标品牌。
A、正确B、错误正确答案：A本讲提到，企业的知识产权工作特别是专利工作，应奉行“量质并举、质量优先”的原则。
A、正确B、错误正确答案：A本讲提到，“分类分级管理”中的分类指把辖区的人群，分成健康人群、亚健康人群和疾病人群，进行分类管理。
2020 继续教育-压力与情绪管理-公需课参考答案
2020年临沂市继续教育公需课压力与情绪管理一、单项选择题1、下列选项中，对幸福的理解错误的是（）(10分)A.幸福和欲望成反比B.幸福和成功成正比C.想要幸福就要和他人比收入D.想要幸福要学会知足常乐2、适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。
(10分)A.消极B.积极C.正面D.负面3、情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。
(10分)A.岗位B.工作C.环境D.积极4、压力一旦超过平衡点之后，就是（）(10分)A.弊大于利B.利大于弊C.利弊加重D.利弊减半5、驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（）方法。
(10分)A.经营B.思维C.集中D.现实6、当我们遇到困难时，要暗示自已不要（），沉住气。
(10分)A.冷静B.开心C.郁闷D.生气7、最好的管理方法是（），而不是惩罚。
(10分)A.启发B.罚款C.培训D.教育8、（）上种种的不如意都会形成压力。
(10分)A.职业B.个人C.世界D.工作9、控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。
(10分)B.行为C.工作D.情绪10、目前，企业高管自杀案件频发，主要原因是（）(10分)A.个人情感问题B.薪水与目标差距过大C.职业压力过大D.社会缺少自由11.情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。
(10分)A.激动情绪B.消极情绪C.负面情绪D.行为情绪判断题1、“生活越来起越好，幸福越来越少”反映了现在人的矛盾，心态是导致这种矛盾的重要原因。
(10分)正确2、对每个人而言，精神胜利法是消极的、错误的、不可取的面对问题的心理态度。
(10分)3、社会变化过快是人们感觉压力越来越大的主要原因之一。
(10分)正确4、长期的压力会造成身份疾病，如高血压、偏头痛、哮端、大量脱发等。
(10分)正确。
时代光华（情绪管理）考试答案及全文内容
时代光华（情绪管理）考试答案及全文内容学习课程：情绪管理单选题1:激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确1. A 无序性2. B 爆发性3. C 指向性4. D 敢为性2:一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确1. A 负性情绪2. B 消极情绪3. C 价格障碍4. D 情绪便秘3:辨认自身或他人压力的关键是：回答：正确1. A 了解身体状况以及相关的行为变化2. B 了解反常情绪反应以及身体变化3. C 了解反常的情绪反应以及相关的行为变化4. D 了解身体反应以及情绪控制能力4:艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：回答：正确1. A 诱发性事件2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果4. D 驳斥、对抗5:遇有不良情绪时，最简单的办法就是：回答：正确1. A 沉默2. B 谩骂3. C 宣泄4. D 下棋6:面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：回答：正确1. A 采取逃避策略2. B 完全地接纳和面对3. C 自责4. D 自怜的耽溺7:情绪链调整法的第一个步骤是：回答：正确1. A 确定真正要的是什么2. B 相信改变对自己有帮助3. C 停止所有旧的行为模式4. D 测试一下效果8:身体健康首先要求：回答：正确1. A 按摩身体2. B 缓解压力3. C 陶冶情操4. D 劳逸结合9:情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确1. A 前瞻性和整合性2. B 不随意性和不可控制性3. C 不可行性和无挑战性4. D 方向性和系统性10:从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：回答：正确1. A 无形情绪和有形情绪2. B 积极情绪和消极情绪3. C 正性情绪和负性情绪4. D 都不正确11:情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：回答：正确1. A 周围环境2. B 国家法律3. C 单位制度4. D 社会规范12:情绪管理建立的前提必须是：回答：正确1. A 市场分析2. B 自我认知3. C 人际关系4. D 情绪智商13:特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：错误1. A 自我激励能力2. B 自我分析能力3. C 认知他人能力4. D 人际关系能力14:减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的：回答：正确1. A 适应性和灵活性2. B 认同感和自信心3. C 自信心和自主性4. D 自豪感和自觉性15:要想消除压力就必须空出一些时间来休息。
年继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案
继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案单选题情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。
A 激动情绪B 负面情绪C 行为情绪D 消极情绪焦虑、浮躁、悲观、失望、（）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平。
A 轻松B 乐观C 愉快D 忧郁情绪包含情绪体验、情绪（）、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
A 消极B 行为C 失望D 履行激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。
A 水平B 鞭策C 天赋D 培训常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（）、愤怒。
A 兴奋B 烦扰C 恐惧D 开心情绪管理是对个体和群体的情绪（）、控制、调节的过程。
A 感知B 把握C 理解D 安慰情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。
A 情感B 创造D 天赋心理学家使用的非智力因素这个概念有（）和狭义之分。
A 狭隘B 广泛C 广义D 广大管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调A 宽慰B 认识C 安慰D 培训构成情商的表现包括以下五个部分：自我意识、自我（）、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力。
A 安慰B 激励C 计划D 培训自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。
A 期望B 期待C 盼望D 指望最好的管理方法是（），而不是惩罚。
A 罚款B 教育C 培训D 启发专业技术人员压力来源于工作性质、（）、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等。
A 工资待遇B 工作环境C 工作心情D 工作岗位要找出压力的本质，先要从压力的（）说起。
A 来源C 结果D 作用竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。
A 持久B 控制C 目标D 客观提高自己竞争（），而不是和人竞争，才能建立持久的自我价值感。
A 职能B 能力C 指挥D 关系在竞争过程中更要注重自我()调整。
专业技术继续教育专业技术人员的情绪管理职场减压试题答案单选
1。
产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的()与自己能力之间的不平衡。
(Ａ) 创造(B）行动（C) 要求(D）实践2．()上种种的不如意都会形成压力（Ａ)ﻩ工作（B）ﻩ世界（C) 职业(D）ﻩ个人１。
一个重视身体健康、爱惜生命的人,工作的时候往往会(）。
（A）ﻩ复杂（Ｂ）ﻩ简单(C) 事半功倍（D)ﻩ事倍功半2. 最好的管理方法是(）,而不是惩罚。
(A)ﻩ罚款(B）ﻩ教育（C) 培训（D)ﻩ启发１.若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（)容量。
(A）ﻩ持久（B)ﻩ岗位（C)ﻩ压力（D）ﻩ环境2。
不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（)和人格。
（A) 价值(B）ﻩ目标(C）ﻩ性格（D)ﻩ个性1. 情绪不但有消极的一面，也有(）的一面．（A）ﻩ工作(B）岗位（C)ﻩ积极（Ｄ）环境2．当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。
(A)ﻩ开心（B)ﻩ冷静（C）生气（Ｄ)ﻩ郁闷1。
情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。
（A）情感（B）ﻩ创造(Ｃ）ﻩ感觉(D）天赋2。
竞争压力主要有两种:一种是主观压力、二是(）压力。
（Ａ) 持久(Ｂ）ﻩ控制（C）ﻩ目标(D）ﻩ客观1。
自我意识是一个人对自己的认识、评价和(),也就是对自己的心理体验.（A)ﻩ期望（Ｂ)ﻩ期待（Ｃ）ﻩ盼望(D）ﻩ指望2．（)是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动.（A）ﻩ情绪(B)ﻩ爱情（C）风气（D)ﻩ思想1．适当的压力不仅不会妨碍工作,反而有（)的帮助。
(A）ﻩ积极（Ｂ）正面（C）ﻩ负面(D）消极２. 压力一旦超过平衡点之后，就是()。
(A）利弊加重（B）ﻩ弊多于利（C)ﻩ利多于弊（Ｄ）利弊减半1.在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识. （A）智力（B）分析(C）ﻩ思维（D）ﻩ熟悉２。
控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一.（A) 情绪(B）ﻩ行为(Ｃ）呼吸(D）工作2。
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情绪管理答案
单项选择题
1、希望是面向（）的情绪。
（10分）
A．他人
B．过去
C．现在
D．未来
我的答案： C
参照答案： C
答案剖析：
ff8080815d89d3
2、孤单无聊情绪的性质是（）。
（ 10 分）
A．阻挡性消极情绪
B．正常消极情绪
C．负面校级情绪
D．没心识情绪
我的答案： B
参照答案： B
答案剖析：
ff8080815d89d3
3、下面哪个词更是阻挡性消极情绪的比喻性表示（）。
（ 10 分）A．恶性肿瘤
B．良性肿瘤
C．一般感冒
D．病毒性感冒
我的答案： A
参照答案： A
答案剖析：
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4、以下看法哪些是心理问题的表现（）。
（10 分）
A．亲密关系
B．健全人格
C．关系不睦
D．选择知觉
我的答案： C
参照答案： C
答案剖析：
ff8080815d89d3
5、忧愁和抑郁情绪的性质是( )。
（ 10 分）
A．崇敬情绪
B．正面消极情绪
C．动机性情绪
D．阻挡性消极情绪
我的答案： D
参照答案： D
答案剖析：
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判断题
6、专注的生活是通往幸福生活的道路之一。
（）() （ 10 分）正确
错误
我的答案：正确
参照答案：正确
答案剖析：
ff8080815d89d3
7、身体的欢喜是高级的欢喜。
（）() （ 10 分）
正确
错误
我的答案：错误
参照答案：错误
答案剖析：
ff8080815d89d3
8、倾诉和运动都是调停消极情绪的好方法。
（）() （ 10 分）正确
错误
我的答案：正确
参照答案：正确
答案剖析：
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9、高级的欢喜需要经过劳动才能获得。
（）() （10 分）
正确
错误
我的答案：正确
参照答案：正确
答案剖析：
ff8080815d89d3
10 、建设性自我表示是管理消极情绪的有效方法。
（）() （10 分）正确
错误
我的答案：错误
参照答案：错误
答案剖析：。