脉轮.三脉七轮疗法
冯平讲三脉七轮
冯平讲解三脉七轮霎哈嘉是自然而然之意，瑜伽意指联合，霎哈嘉瑜伽意思是自然的联合。
通过霎哈嘉瑜伽冥想，你会认识人体精微能量系统 (Subtle Energy System)，它对应医学上的交感神经及副交感神经系统。
人体精微能量系统主要由三条经脉、七个能量中心和灵量所构成。
霎哈嘉瑜珈，讲的是最核心的能量场的问题。
身体或遇到的任何事，都可以通过清理调节相应的能量场，而使问题从根本上得到解决。
灵量(昆达里尼，古称拙火)是人体潜伏的巨大潜能，卷曲在位于脊椎末端的三角骨中，梵文称作Kundalini。
透过霎哈嘉瑜伽，可以唤醒我们沉睡的灵量，从而拓展我们的知觉意识。
左脉：也叫左交感神经，也叫阴脉，月亮脉。
对应过去。
左手如果有热、麻、胀感，代表易情绪化，悲观，消极，懒散，易有内疚感，人好，易相处，易受别人的影响，不会惹事生非，易和自己较劲，易用别人或自己的错误惩罚自己，人非常好。
什么都明白，就是不想动。
严重偏左脉对人的心理与生活会有很大影响。
方法：烛光冥想：把蜡烛点燃放在左手边，因为蜡烛有火元素与光元素两种，让左交感神经温暖起来，净化左脉，人就易平静。
右脉：阳脉，对应未来。
右手温热麻胀，代表：右交感神经有堵塞，易操控宰制别人，积极主动，亢奋，发脾气，外向活泼，逻辑思维推导力强，大脑停不下来，易有睡眠的问题，失眠，组织力强，易成为行政主管，易指使别人，给别人制造麻烦不自知，自以为是，自我为中心，不会欣赏别人的优点，好像什么都能掌控，肝火过旺，对自己失控。
方法：放清水在右手边，让右脉清凉起来。
大多数人是既偏左又偏右的，如果偏左脉时间长了，左脉能量消耗尽了，会从右脉抽取能量，所以，会既偏左脉懒散，还会肝火很旺。
偏右脉的人肝火旺，很强硬的人，也有抑郁的时候，也有情绪化的时候。
这时的人就开始像钟摆一样左右摇晃起来。
我们每天都需要清左脉及清右脉。
因为平常的人很难做到一点也不情绪化，一点也不去操控别人。
阴阳平衡是最高的境界。
三脉七轮比喻
三脉七轮比喻
（实用版）
目录
1.三脉七轮的含义
2.三脉七轮的比喻
3.三脉七轮在佛教中的应用
正文
三脉七轮是佛教中的一个重要概念，它源于印度教，并在佛教中得到了广泛的应用。
三脉指的是人体内的三条主要经脉，而七轮则指的是人体内的七个主要能量中心。
三脉分别是中脉、左脉和右脉。
中脉位于人体中央，从海底轮一直延伸到顶轮，它是人体内的主要能量通道。
左脉位于中脉的左侧，主要负责阴性能量的流通。
右脉位于中脉的右侧，主要负责阳性能量的流通。
七轮分别是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮。
海底轮位于人体的会阴部位，是生命的根基，主要负责生殖和排泄。
生殖轮位于人体的生殖器官附近，主要负责生殖和性欲。
脐轮位于人体的肚脐附近，主要负责消化和营养。
心轮位于人体的心脏部位，主要负责人的情感和精神。
喉轮位于人体的喉咙部位，主要负责沟通和表达。
眉心轮位于人体的眉心部位，主要负责直觉和洞察。
顶轮位于人体的头顶部位，是生命的最高峰，主要负责灵性和开悟。
在佛教中，三脉七轮被用来比喻人体的能量系统。
三脉被比喻为三条道路，七轮被比喻为七个驿站，它们一起构成了人体的能量高速公路。
通过修炼和冥想，佛教徒可以打通三脉，激活七轮，从而实现身体的健康和心灵的平静。
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中医与瑜伽三脉七轮[转]
![中医与瑜伽三脉七轮[转]](https://img.taocdn.com/s3/m/99e50a2d77232f60dccca10c.png)
(1)中医与瑜伽三脉七轮[转]人体内有无数的精细神经脉，亦称经络，是一种能量运输的通道，数量多达几十万根。
有粗钝的，有精细的，肉眼看不见。
这些神经中有十四条较为重要，其中有三条最为重要：中脉、左脉、右脉。
《甚深内义根本颂》中讲的三主脉：中脉、左脉、右脉，都是非常重要的气脉，或又称为“心脉”，为白、蓝、红三色。
中脉起于脐下四指处（注：此处乃为密宗的生法宫，道家的丹田，以及中医的关元穴之所在位置,关元处也是三江口——容易泄漏真元化为浊精，故为关元，乃一源三岐之处，其稍上石门平齐处对应气穴），而终于头顶大乐轮，笔直、中空、晶莹剔透，由光明而成，粗如箭竿，蓝色。
左、右二脉起于左右二鼻孔，上行入脑，弯曲向下与中脉平行而下行于脐下四指【生法宫】与中脉会合，左脉下通右睾丸。
右脉下通左睾丸，女性则通子宫。
二脉粗细只及中脉一半，左为红色，右为白色（注：红为母血，左为肝，肝藏血；白为父精，右为肺，肺主气，为金为白，此恰应中医“左血右气”之理，现代医学左心室主体循环，右心室主肺循环，也暗存对应。
左右二脉起于左右鼻孔，暗示了鼻息与真息的密切关系，也为中医肺朝百脉的思想在一定程度上作了注脚。
中脉蓝色，应中医冲脉，应静之本义，乃为气血相和，真息初生之色该图恰应人体左红右白之象。
另左脉为白色，右脉为红色。
三脉直立且紧贴。
中中脉的色相，为淡蓝色，可能传说中红青白阳三纪的根源之一。
谶曰：茫茫天地不知所止日月循环周而复始颂曰：自从盘古迄希夷虎斗龙争事正奇悟得循环真谛在试于唐后论元机）。
中脉是三个当中最为重要的，源于会阴的根轮，止于头部的顶轮。
冥想时，中脉必须持续流动，意识和身体才能得到控制，保持平静。
中脉非常的耀眼、闪亮，位于人体正中。
左脉源于根轮左侧，也称为月亮脉，人们认为左脉被动，内向，呈阴性，如果左脉占主导地位，人的大脑就会更加睿智，容易接受新事物。
右脉源于根轮右侧，也被称为太阳轮。
右脉占主恃导地位时，右鼻道就会进入更多的空气，此时，体力能量占主导地位。
人体 三脉七轮 解释 介绍教学提纲
人体三脉七轮解释介绍人体三脈七轮解释介绍人体三脈七轮解释介绍（抄自網路）三脈七轮介绍印度瑜伽术与西藏密教用语。
指人体内的三条气脉通道与七个气脉中心点。
印度军荼利瑜伽术认为人体中，气所流行的通道称为脉，而诸脉中最重要的是中脉和左脉、右脉，合称三脉。
在中脉里又有七个重要的中心点，称为轮，分别为海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮。
西藏密教撷取军荼利瑜伽术的修练法，并加入佛教内涵，而以之为重要法门之一，称为拙火定（kun!-d!alini，军荼利，意译即拙火），故藏密亦有三脉七轮之说。
三脉是中脉和左、右二脉。
军荼利瑜伽认为中脉起自脊尾的海底轮，经过脊髓，上达头顶的顶轮。
左右二脉则起自左右二睾丸，分别沿中脉的左右边向上行，至脸部时，分别经过左右鼻孔；其间在海底轮、心轮、眉间轮三度与中脉交会。
近人陈健民以为中脉不在脊髓，而在身体的正中，约于前额发际向上四指处，如是笔直而下，直至脐下四指处。
左右二脉则分别起自左右鼻孔，直上脑际而下，与中脉平行，至脐下四指处与中脉会合，中间则无交会。
七轮是中脉内七个重要的中心点，军荼利瑜伽认为七轮是连系我识、色界身、欲界身及肉身此四种不同素质的机构。
这七轮平日为吾人的习气与烦恼障所遮蔽，若能把蛰藏于海底轮的军荼利鼓起，循中脉上升至顶轮，将七轮的障碍物完全净化，则吾人的知觉能立即伸展至欲界、色界、无色界，以全知全觉往来其间，而不受时空的限制。
西藏密教也主张各轮开发皆具有特别的功德。
七轮由下而上，依次为海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮。
每轮均由中心点伸出支脉，状如莲华。
海底轮在脊柱下之基处，肛门二指之上、生殖器二指之下。
此轮为基础轮，军荼利在此睡眠；军荼利在此轮中供给所有余轮的精神与力量。
海底轮，其色黄，有四叶瓣。
生殖轮在生殖器官根处，其色血红，有六叶瓣。
脐轮在中脉内的脐处，其色如暗云，伸出十条支脉，现成莲叶形。
心轮在中脉的中心点，位在心脏附近，深红色，有十二叶瓣。
太极拳理论与藏密之三脉七轮学说
太极拳与藏密虽无渊源，但在实践中却有着异曲同工之妙。
借鉴藏密三脉七轮学说，会使我们更易接近太极拳的真理内核。
藏密是重视理论与实际修为相结合的佛教宗派。
在藏密的修行实践中，发现了人体的三脉七轮。
藏密气脉理论认为，人体主要的气脉有三脉七轮。
三脉是中脉、左脉和右脉。
中脉是最重要的一条脉，在脊髓中间，由海底至头顶。
海底即肛门前的一片三角形地带。
相当于会阴穴，又称为生法宫。
如果是女性的话。
海底就是子宫。
在中脉的两边有左脉和右脉，与中脉平行。
七轮是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮和顶轮。
此外还有一个梵穴。
顶轮——位于头顶内，形如干叶莲花，有一干气脉从此轮发出，相当于道家泥丸穴，主管松果腺：眉间轮——位于眉问处，有二叶，主管脑下垂腺，相当于道家祖窍：喉轮——位于喉根处，有16叶，主管甲状腺、扁桃腺和唾腺等：心轮——位于心窝处，有12叶，主管胸腺、心脏、肺脏等。
相当于道家中丹田：脐轮——在肚脐处，其形有10叶，乃一极重要的中心点。
相当于道家的下丹田部位，主管脾、肝、胰和肾上腺等：生殖轮——在生殖器根处，其形有6叶。
主管性腺、卵腺、睾丸、前列腺等；海底轮——在脊柱下之基处，肛门二指之上，所在地约四指宽，相当于男性会阴穴，女性子宫口之上，又名基础轮，因其余之轮皆在此轮之上，此轮为所有轮之力量与精神的供应处，其形有4叶，与性腺、肾脏有关；梵穴——位于两颅项骨与后头骨之间，即出生婴儿顶门跳动极软之处；在这里人体放出光芒，中脉以此为出口。
藏密又认为，人体的气以其走向及功能分为命根气、下行气、平行气、上行气和遍行气五种。
在海底轮上，承载着人体内没有开发的潜在巨大生命能量，一旦其能量被激发，它就会盘旋而上。
冲开以上诸脉轮，直达顶轮。
项轮的一干气脉被打通。
人脑未被开发的无以计数的智能被激发出来，人的智能便有了空前的飞越。
智能体能被全方位地开发。
整个身心沉浸在无限空明的喜悦之中，籍以治病、强身、延年益寿，产生人体的超能力。
三脉七轮概述1-三脉七轮指什么ppt
心轮（ Anahata Chakra ）
心轮：无条件的爱， 代表颜色：绿色 位置－两乳之间约膻中的位置 掌管：胸腺、心脏、肺脏、免 疫系统。
2
基本意义：主要表现在爱、和谐和给予，心轮位于上下七个轮脉 中央，是身体的枢纽，是一个高震动频率的脉轮，对应着较高层
次的意识
1
心轮主要掌管爱、善良等一般情感。当心轮打开时，你会具有同 情心、友善，并且你会致力于和谐的人际关系。当你的心轮不活 跃时，你会冷漠和与人保持距离。如果此脉轮过度活跃时，你的 过度溺爱会令人窒息，并且通常你的爱背后有相当自私的理由。
三脉七轮
三脉七轮的起源
? 脉轮在古印度传统医学经典《吠陀经》中早有记载，在梵文中脉轮 （Chakra）的意思就是指黑心动的轮子，人体上脉轮并非实质存在
的器官，而是指全身气场的能量汇集点。压力、忧郁、悲伤及愤怒等
负面情绪都会促成脉轮闸口关闭，长期累积将导致身体疾病的产生及 精神失调。
? 脉轮学说讲述通过打坐冥想的方式打通脉轮，使人体自身的能量系统 顺畅，脉轮通畅得以很好为健康服务，同时，还能开启智慧。
太阳轮
太阳轮（意志中心）：代表颜色：黄色；位于肚脐与肋骨间。 掌管：肝脏、胰脏、脾脏、胆囊及肾上腺
基本意义：负责对危机和对负面状况提出警讯，代表的是一种自我的意识中心。 当太阳轮打开时，你的情感表达自如，而且表达时不会过度情绪化；你对于亲 密关系采取开放态度；你感觉充满热情和活力；你在性方面没有问题。如果你 通常感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情，则本我轮尚未开启，你对于他人 采取封闭态度。如果太阳轮过度活跃，你总是过度情绪化。你在情绪上将会过
三脉的意义
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七脉轮的正确激活方法
七脉轮的正确激活方法
激活七脉轮可以帮助平衡身心灵，提高意识水平和能量水平，以下是正确的激活方法：
1.树立正确的冥想姿势，自然放松，保持安静。
2.集中注意力和呼吸，将关注点放在每个脉轮处。
3.第一脉轮:长时间坐在地上，屁股放松，将尾骨向下绕圈，感受到能量缠绕在脊椎周围。
4.第二脉轮:凝视你的脚，提高它们，让它们没有碰到地面，然后憋气一小段时间，再让它们缓慢地下降。
这可以帮助清除第二脉轮的阻塞。
5.第三脉轮:坐在舒适的位置上，轻轻地放下你的手，将手掌放在肚脐上，然后呼吸深入肚脐，普通呼吸每次10下，利用呼吸来激活第三脉轮。
6.第四脉轮:呼吸深入胸腔，感受你的心脏跳动，并想象着一光线从你的心脏向外轻轻地发射。
7.第五脉轮:说些什么话，并且将它们张开，让声音通过喉咙进入空气中。
有意识地控制喉咙，使声音变得充满能量。
8.第六脉轮：闭上你的眼睛，集中注意力在眉心上方的位置，点燃火苗，直到在它上方燃烧火焰，集中于更深层次的冥想中。
9.第七脉轮:走到阳光照耀的区域（户外或窗户，阳光）下，身体面向太阳，将阳光的能量通过顶部的脸部，阳光在头顶上形成一个光环。
治愈，再次吸入阳光，感觉它直接照射到神经系统和宇宙频率中。
注意：在激活脉轮时，记得要集中注意力，深入呼吸，并用正面的意识和能量来刺激。
这是一个持续的过程，需要长期坚持。
通三脉七轮的方法和时间
通三脉七轮的方法和时间往昔之人，生活规律，随顺自然，生活起居，复合自然，日出而起，日落而睡。
现今之人，生活起居，逆反自然，加上网络四起，而网络大部分之信息都是“波旬老大的道场”杀盗淫妄游，少有清静之地，人心微微，道德低落，水灾贪心起，火灾嗔心恨，风灾愚痴感，不平之心应地震，全国各地，灾难四起，为之报应，非仙佛不慈悲，《地藏经》云：是故众生莫轻小恶，以为无罪，死后有报，纤毫受之，父子至亲，歧路各别，纵然相逢，无肯代受。
各人业障各人担，仙佛乃为师道，有句话说的好，师傅领进门修行靠个人。
如是众生不知回头在不久的将来必有场大灾之难。
今天我向大家说明，古时要想得到密宗三脉七轮的方法每一轮每一脉定要包跪拜送大红包加礼品然亦非所有人上师都会告知！真可谓是千万黄金亦难买的通三脉七轮的方法和时间。
大家不要以为说三脉七轮这么简单，这个乃是2012年地球频率提升，所以现今之人比古时打通筋脉要快三倍之多。
此篇乃是末学一边实修一边问仙佛得来的绝无虚言，如果此篇文章不传出来就枉费仙佛之言，还望诸位师兄们好好珍重，此等时机是众生觉悟与迷之间的重大转折。
禁欲3个月，男年龄16-56岁，56岁以上要费双倍时间。
女年龄14-49岁，49岁以上也是要费双倍时间。
每天早上6点起开始打坐双盘（七支坐法）半小时，大约一个月时间可以打通海底轮与脐轮会有两次遗精这个是自然现象，但到了一个月之后的时候淫心会很重，末学在这个时候有漏过一次精，打通脐轮之后精气会往上流。
过一周可打通心轮，末学在这个时候以前的一个旧伤复发，儿时不小心骑自行车的时候摔倒过一次撞到心脏部位所以，气冲到旧伤会痛，解决方法喝糖水1碗水两勺糖。
过两周可打通喉轮。
末学在这阶段也有遗精一次，也有症状出现喉咙痒痛了几天，原因有虚火和气冲筋脉，解决方法两碗水，两包板南根，两勺糖，早晚喝约喝四次。
过两周可打通眉心轮。
过一周打通顶轮，过两周梵穴轮，这就是七轮。
过两周通三脉。
打得三脉七轮通，证得佛门罗汉果，六通速证显佛威，碧眼方瞳可得之，奔跑如同千里马，力大无穷可护人,寒暑不侵罗汉身，盘坐而浮接天地，夜不到单苦僧行。
关于三脉七轮的瑜伽
关于三脉七轮的瑜伽
三脉七轮是瑜伽中的一个重要概念，它将人体分为三条脉络和七个能量中心，分别是：- 三脉：
- 中脉：从会阴区域开始，向上直达头顶百会穴。
对应一个人的当下、此刻、灵性提升，是个人意识与宇宙意识相结合的唯一通道。
- 左脉：从会阴区域的右侧开始向上，结束于左鼻孔。
对应过去、感性，掌管个人的记忆、感情与情绪等。
- 右脉：从会阴区域的左侧开始向上，结束于右鼻孔。
掌管个人的计划、目标、理性思维等。
- 七轮：
- 根轮：位于会阴骶骨处。
当该脉轮能量平衡，人会有生之大地的安全感；反之，若未开启或失衡，人就会缺乏安全感或展现出极强的贪念。
- 腹轮：位于下腹部。
当该脉轮能量平衡，人与周围亲朋好友的关系就会表现为和谐、亲密；反之，就会出现麻木、自我封闭、两性问题等。
- 脐轮：位于肚脐以上、胸腔以下处。
当该脉轮能量活跃、平衡，人展现出来的就是自信、热情，相信一切都是可控的；反之，就会表现为犹豫不决、极强的控制欲、攻击性。
- 心轮：位于胸腔正中间，代表无条件的爱。
当该脉轮能量活跃、平衡，人就会是有爱、慈悲的性格；反之，就会表现出冷漠、距离感强、或是一种令人窒息的爱。
- 喉轮：位于喉咙处，与一个人的沟通能力和创造力相联系。
当该脉轮能量活跃、平衡，人可以清晰、明确地表达自己；反之，要么表达地不真实、要么将言语压在心底、要么夸夸其谈、不会倾听他人。
- 眉心轮：代表个体的第六感、远见与预测能力。
当该脉轮能量活跃、平衡，人的直觉就会比较准确，可以看透真相与内在；反之，就会过分屈服与。
藏密三脉七轮
藏密三脉七轮主讲人：匡振华如何讲好藏密三脉疏通能量组合：一、藏密三脉七轮的起源；二、什么是三脉七轮？三、三脉与七轮的关系；四、三脉的作用；五、三脉对人体的影响；六、如何诊断三脉的病症；七、三脉疏通能量组合的销售话术。
一、三脉七轮的来源 藏传佛教文化密宗的主要理念什么是藏密？修习人体的灵热二、什么是三脉？ 灵热是保持生命之气。
灵热的流通渠道，就是脉管。
三脉就是：左（吾玛）、中（饶玛）、右（江玛）。
三脉的位置三、三脉与七轮的关系： 七轮是由三脉所形成的七个能量中心点。
相辅相承的关系。
脉轮位置对应器官对应颜色顶轮头顶正中央大脑、下丘脑-垂体、中枢神经系统紫色眉轮眉间稍上处耳、鼻、眼、口唇、松果体、情志靛色喉轮喉核部份肩颈、支气管、声带、食道、咽喉、甲状腺、甲状旁腺蓝色胸轮两乳之间乳腺、心、肺、胸腺绿色中轮肚脐与胸骨柄正中间脾、胃、肝、胆、胰腺、小肠黄色脐轮肚脐下一寸位置肾脏、大肠、输尿管、肾上腺、卵巢橙色底轮肛门与前阴之间小三角外生殖器、膀胱、睾丸、子宫、直肠、卵巢红色四、三脉的作用协调连通：有了三脉的协调连通作用，各脏器功能才能互相协调起来，成为一个整体。
滋养人体：每个轮的内脏器官，都需要灵热的滋养，才能有动力去完成自己的工作。
物质交换：每个轮都需要其它轮所产生的物质的供给，作到各取所需。
五、三脉对人体健康的影响1、三脉运行不通时对人体的影响：痛则不通，通则不痛。
2、三脉灵热不足时对人体的影响：灵热不足，人体必虚。
1、三脉运行不通对人体的影响：依阻塞部位的不同，而出现相应轮的疼痛症状。
如：脐轮：出现腰酸痛、小便黄赤、肾结石。
中轮：容易长期胃痛、严重者诱发肠梗阻。
胸轮：出现乳腺增生、严重的出现心肌梗塞。
顶轮：严重的就会出现脑梗塞。
2、三脉灵热不足对人体的影响：抵抗力下降、精神不振、心慌、失眠、健忘、多梦、面色惨白、爪甲不荣。
畏寒、怕冷、四肢冰凉、自汗尿多、遗精、盗汗。
3、三脉衰弱对人体的严重后果 各轮失去了三脉灵热的滋养，会越来越衰微。
藏密三脉七轮_(图文解说)
三脉七轮（图文解说）数量多达几十万根的精细神经脉，亦称经络，是一种能量运输的通道。
这些神经中有十四条较为重要，其中最重要的有三条：中脉、左脉、右脉，其中中脉尤其重要。
中脉在脊髓内，由脊柱尾部海底轮（会阴穴）直升至顶轮穴。
左、中、右三脉的最低交会点均在脊柱骨尾端海底轮处，它是宇宙能量或称之为灵热的储存库。
人体的脊柱共有24节，颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节，所有神经脉都起源于脊髓。
体位法就是锻炼脊柱，使24节脊柱灵活畅通。
任、督二脉左右各一寸半处有几十个重要穴位，所以经常以气去疏通三脉，能增强身体素质，在中脉上共有七个轮，它们是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮，均起于骨髓内。
不同的轮控制人类不同情绪和感觉，也是人体的不同腺体。
第一个脉轮是海底轮(MuladharaCakra)：位于肛门附近的腺体中心，是各种身体、心智、和灵性渴望的贮藏所，与身体健康、排泄功能有关。
第二个脉轮是是生殖轮(SvadhisthanaCakra)：它位于生殖器官部位附近的腺体中心，它控制了性腺及身体中的液体成分，主宰人的性功能。
第三个脉轮是脐轮(ManipuraCakra)：位于肚脐附近的腺体中心，控制了身体中火的成分及胰脏和肾上腺的分泌，主导我们的活力和世俗的活动，支配人的精力和消化功能。
第四个脉轮是心轮(AnahatCakra)：它位于靠近心脏附近的腺体中心，控制着气体的成分，也控制了胸部的胸腺和淋巴腺，和人体的呼吸、循环功能有关。
第五个脉轮是喉轮(vishuddhaCakra)：它位于喉头附近的腺体中心，控制着以太成分及甲状腺及副甲状腺，与说话功能有关。
同时也调整了人体的精力，并控制着人体的活动。
第六个脉轮是眉心轮(AjinaCakra)：它位于脑的正中，它控制着脑下垂体并使用松果体和下视丘的荷尔蒙，主宰世俗和灵性的知识，支配着心神方面的功能。
第七个脉轮是顶轮(SahasraraCakra)：它位于脑顶，他超越了生物学及心理学的范畴，他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述。
三脉七轮概述1
基本意义：负责对危机和对负面状况提出警讯，代表的是一种自我的意识中心。 当太阳轮打开时，你的情感表达自如，而且表达时不会过度情绪化；你对于亲 密关系采取开放态度；你感觉充满热情和活力；你在性方面没有问题。如果你 通常感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情，则本我轮尚未开启，你对于他人 采取封闭态度。如果太阳轮过度活跃，你总是过度情绪化。你在情绪上将会过 度依附你认为性感的人身上。
你很容易感觉不受欢迎。如果你的海底轮过度活跃，你可能有很强烈物
欲和贪心，你可能会过于追求安定和拒绝改变。
脐轮（ Manipura Chakra）
脐轮（情绪中心）：代表颜色：橙色；位于肚脐处，影响睾丸、
卵巢等生殖系统的功能，影响荷尔蒙的分泌，和人的情绪、情感、
直觉及性生活有关。
基本意义：震动频率高于海底轮，是喜悦和欢愉升起之处，代表 的是创造力及生育能力，与亲密伴侣之间的互动有关。
海底轮（海底能量中心）：代表颜色：红色，位于人体会阴处； 掌管：排泄系统。
基本意义：代表一种原始的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等
基本需求及安全感，即物质上的满足，和一个人的生命力、体力、以及遗传 有关。海底轮是灵量的守护者，如果一个人的根轮坏了，灵量便不会升起
如果海底轮处于正常状态，你将觉得有种“身植大地”，感到稳定 和安全；如果你容易觉得恐惧或紧张，你的海底轮可能并未开启，那么
灵体
在这个看得见、物质性的身体外，我们还有一个看不 见的、灵性的身体。我们每个人体内都有一个内在的能 量系统，称为灵体（Subtle Body），它与医学上人体神 经系统密切相联； 它的主要由三个部份构成：①三条经脉（Nadis三脉）； ②七个能量中心（Chakras七轮）；③灵量（从梵文 Kundalini昆达里尼）
三脉七轮比喻
三脉七轮比喻【引言】在古老的瑜伽文化中，三脉七轮是一个重要的概念，它揭示了人体能量系统的奥秘。
这个比喻形象地描述了人体内的能量流动，为我们理解身体、心理和精神的相互作用提供了线索。
【三脉七轮的概述】三脉七轮是指人体内的三个主要能量通道和七个能量中心。
这三个通道分别是左脉、中脉和右脉，而七个能量中心则分布在身体的中轴线上，从下到上依次为：海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮。
【各个脉轮的详细介绍】1.海底轮：位于脊柱底部，对应生殖系统和肾上腺。
象征着生存、稳定和安全感。
2.生殖轮：位于腹部，对应生殖系统和肾脏。
象征着创造力、活力和热情。
3.脐轮：位于肚脐附近，对应腹部器官。
象征着自我价值、自尊和情感平衡。
4.心轮：位于胸部，对应心脏和胸腺。
象征着爱、慈悲和人际关系。
5.喉轮：位于颈部，对应甲状腺和喉部。
象征着沟通能力、表达和自我认同。
6.眉心轮：位于额头，对应大脑和神经系统。
象征着洞察力、智慧和直觉。
7.顶轮：位于头顶，对应全身器官和神经系统。
象征着超越、觉悟和灵性。
【三脉七轮在瑜伽和身心疗法中的应用】在瑜伽实践中，通过呼吸、体式和冥想等方式，可以刺激各个脉轮，平衡身体内的能量流动。
在身心疗法中，三脉七轮的理论也被广泛应用，通过调整脉轮的能量，可以帮助人们改善身心健康，提升生活品质。
【总结】三脉七轮比喻为我们提供了一个独特的视角，帮助我们理解人体内的能量系统。
通过认识和调整各个脉轮，我们可以更好地照顾自己的身体、心理和心灵，实现身心灵的和谐与平衡。
脉轮疗法
脉轮疗法上海张居士火功推拿养生馆在这之前的一年多时间里，我了解许多养生的方法，原因就是自己的身体非常的不好，所以才想去寻找一些简单而又方便的养生方法，在寻找了那么多之后，我发现一个一直被称为古印度的养生理念很错，它就是——脉轮疗法，我不断利用它帮自己养好一点自己的身体，现在我的身体虽然谈不上非常好，但也不错哦，至少不再像以前每天感冒了哦。
下面我们来了解一下这个叫脉轮疗法的养生方法吧。
在古印度盛行的瑜珈术中，将人体分为七个能量中心，这七个能量中心以盘旋的轮状出现，名为七轮，分别是海底轮、脐轮、中轮、胸轮、喉轮、眉轮、顶轮。
七轮是印度特有的能量运行路线，在气功与养生领域内开辟出一片新的天地。
在脉轮疗法理论下，人的生理、情绪、理智、灵性、智慧无不受到七轮的调节与影响。
注重物质的人，多受下面的四个气轮影响。
而注重心灵的人，多受到上面三个气轮的影响,古老的七轮修习的最终目的，是提升潜伏在海底轮的能量，使之沿“中脉”上行，穿透百汇穴，进入顶轮，达到天人合一、至高无上的境界。
··从中医的角度来讲，七轮其实就是人体的七个气场，七轮里的中脉相当于中医中“督脉”，可控制调整人体十二经络的运行，从而调节脏腑功能，抵抗“六淫”的入侵。
现代医学研究表明：七轮部位分别对应着人体重要内分泌腺体，从海底轮至顶轮，分别对应的腺体有性腺、肾上腺、胰腺、胸腺、甲状腺、松果体、脑垂体，修炼七轮其实就是维持人体七大内分泌腺体的正常分泌，从而调节人体的生理功能，缓解压力和种种亚健康状况. “脉轮疗法”起源于古印度,结合了印度七轮、瑜珈学说，融入了东方的中医经络与阴阳五行学说，结合古印度脉轮养生理念与澳洲芳香自然疗法相结合的“720°脉轮能量配方"而将脉轮疗法与天然水晶相结合，形成独特的养生保健方法有效调整人体身、心、灵、气四维一体全方位实效消除亚分健康,··脉轮疗法是建立在瑜珈学说、五行学说、阴阳学说、中医学基础上。
打开三脉七轮
打开三脉七轮每一个脉轮都有相应的手印来打开1/打开顶轮2/打开眉心轮3/打开喉轮4/打开心轮5/打开太阳轮6/打开脐轮7/打开海底轮静坐数息的方法入坐时，调整身体姿势，保持身心平静，安祥自在。
并且调匀气息，使出入息微细，通顺、均匀。
其方法是先由鼻孔吸气至丹田，再从口中将腹部浊气徐徐吐出，如是反覆三次，气息调匀之后，即可进行数息。
修数息时，数出息或入息皆可，然以数出息较佳；但不可出入息同时并数，否则易导致腹中气结。
数息不宜紧张，应轻松自在，一心专注，将心念依靠在出入息上，随著出息默数（不数出声）“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十。
”等十个数字，字字不断，绵绵相续，不可夹杂，错落不清。
若气息太短，无法数至十，可数至五或七，待气息较长后，再加至七或十；数字至十为止，即不宜再加，若因妄想而致数字间断，则重头再数。
若妄想纷杂，心无法收摄时，可将数字从“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。
”倒数，即可降伏妄想。
若无法数息，则可观息，就是注意出息和入息，就是要知出知入。
所谓知出知入，不是要去记忆出息和入息，只是“知”就好了。
知道现在是出、是入，这个知出知入的心要存在。
假使不知出、不知入，心就不知跑到那里去了。
知出知入，一定能使我们心得到宁静、安定。
数息（观息）可以在静坐中或睡眠前修，但行动时则不宜修习。
数息得定境时，若见一切善恶境界，皆不可执著，此为幻识所生；应不取不舍、不忧不喜，应知所有相皆是虚妄，坚住正定，心念专注于数息上，能数之心必须清楚明白、作主，所数之数字须绵绵密密、无有间断。
心念清楚明白即为“观”；绵绵密密、无有间断，即是“止”。
若能止观双运，修习纯熟，心中妄念顿消，定境现前，则身心和悦、轻安舒适。
松：松弛神经，放松心情，体会瑜珈。
紧；收紧肌肉，消除赘肉，充分排毒。
藏密三脉七轮(“三脉”文档)共10张
密宗行者言：“气不入中脉，而云得证菩提者，绝无是处。
密2、宗手眉行诊者轮：言手：背“气上不出入现眉中青间脉筋，纵稍而横云、上得爪处证甲菩不提荣者，绝五无是官处。、情志、松果体
靛色
肩颈、咽喉、食道、甲状腺及甲状旁腺
2七、轮手喉靠诊三轮：脉手灵背热上之出气现喉补青给核筋滋纵养横，、得爪以甲维不持荣所辖器官肩功颈能正、常进咽行。喉、食道、甲状腺及甲状旁腺 蓝色
2、三脉
人体内的脉管有2700多条，其中有三条最重要的脉管，这 三脉就是：左（吾玛）、中（饶玛）、右（江玛）。
三、三脉与七轮
三脉同出于海底轮，中脉位于脊椎管中向上直行， 而左右二脉则从左右逆向环绕脊椎向上，最后交汇于 顶轮，在上行的过程中，形成了七个能量的主要集中 点，即七轮。七轮是由三脉在体内的循行所形成的。
2、手诊：手背上出现青筋纵横、爪甲不荣
三脉与七轮的关系是相辅现相成为的暗。 黄，长斑长痘，黑眼圈眼袋等，三脉不通，百脉
不通，三脉疏通是你调节身体亚健康的首选项目。
六、三脉的诊断方法
三脉的问题从以下几个方面可以作出诊 断：
1、面诊：面色苍白、或灰暗无光 2、手诊：手背上出现青筋纵横、爪甲不荣 3、背诊：推北后三脉，会在相应的部位出
黄色
正中间 三脉同出于海底轮，中脉位于脊椎管中向上直行，而左右二脉则从左右逆向环绕脊椎向上，最后交汇于顶轮，在上行的过程中，形成了
七个能量的主要集中点，即七轮。 Nhomakorabea2、手诊：手背上出现青筋纵横、爪甲不荣
脐轮 肚脐下一寸位 肾脏、大肠、输尿管、肾上腺、卵巢 橙色
置
海底轮 肛门与前阴之 外生殖器、膀胱、睾丸、子宫、直肠、 红色
七轮靠三脉灵热之气补给滋养，得以维持所 辖器官功能正常进行。三脉中的灵热之气又靠七 轮运转得到的营养来充实，使体内的灵热之气保 持旺盛的状态。
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从现代医学角度来讲，人体的脊柱共有24节，所有神经都起源于脊柱中的脊髓.脊柱是人体经络的交汇点，“脉轮疗法”的核心就是锻炼这根脊柱骨，使24节脊柱灵活畅通，从而打通人体脊柱最重要的左、中、右脉，使七轮能量 “畅通无阻”。脉轮疗法最为核心的灵魂技术“三脉疏通能量”,这个疗程就是协助我们打通人体最为重要的能量通道---“三脉”.任何一个脉轮能量不足,都要先打通三脉。这脉，便是脉轮中的脉。
脉轮疗法是建立在瑜珈学说、五行学说、阴阳学说、中医学基础上。人体内最重要的物质就是灵热，而灵热流通的渠道就是脉管。人体内有三条最重要的脉管，就是左、中、右三脉. 三脉同出于海底轮，中脉位于脊椎管中向上直行，而左右二脉则从左右逆向环绕中脉向上，最后交汇于头顶处的顶从中医的角度来讲，七轮其实就是人体的七个气场，七轮里的中脉相当于中医中“督脉”，可控制调整人体十二经络的运行，从而调节脏腑功能，抵抗“六淫”的入侵