D级班实践课教案

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D级班教案

D级班教案

中国足协培训班实践课练习3 (时间: 组织方法整理(时间: 组织方法练习要求、要点练习要求、要点办公室卫生管理制度一、主要内容与适用范围1本制度规定了办公室卫生管理的工作内容和要求及检查与考核。

2.此管理制度适用于本公司所有办公室卫生的管理二、定义1公共区域:包括办公室走道、会议室、卫生间,每天由行政文员进行清扫;2-个人区域:包括个人办公桌及办公区域由各部门工作人员每天自行清扫。

1.公共区域环境卫生应做到以下几点:1)保持公共区域及个人区域地面干净清洁、无污物、污水、浮土,无死角。

2)保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明。

3)保持墙壁清洁,表面无灰尘、污迹。

4) 保持挂件、画框及其他装饰品表面干净整洁。

5)保持卫生间、洗手池内无污垢,经常保持清洁,毛巾放在固定(或隐蔽)的地方。

6)保持卫生工具用后及时清洁整理,保持清洁、摆放整齐。

7) 垃圾篓摆放紧靠卫生间并及时清理,无溢满现象。

2.办公用品的卫生管理应做到以下几点:1)办公桌面:办公桌面只能摆放必需物品,其它物品应放在个人抽屉,暂不需要的物品就摆回柜子里,不用的物品要及时清理掉。

电脑: 2)办公文件、票据:办公文件、票据等应分类放进文件夹、文件盒中,并整齐的摆放至办公桌左上角上。

3 ) 办公小用品如笔、尺、橡皮檫、订书机、启丁器等,应放在办公桌一侧,要从哪取使用完后放到原位。

4)电脑键盘要保持干净,下班或是离开公司前电脑要关机。

5) 报刊:报刊应摆放到报刊架上,要定时清理过期报刊。

6) 饮食水机、灯具、打印机、传真机、文具柜等摆放要整齐,保持表面无污垢,无灰尘,蜘蛛网等,办公室内电器线走向要美观,规范,并用护钉固定不可乱搭接临时线。

7)新进设备的包装和报废设备以及不用的杂物应按规定的程序及时予以清除。

3.个人卫生应注意以下几点:1)不随地吐痰,不随地乱扔垃圾。

2)下班后要整理办公桌上的用品,放罢整齐。

3)禁止在办公区域抽烟。

4) 下班后先检查各自办公区域的门窗是否锁好,将一切电源切断后即可离开。

幼儿d的教案

幼儿d的教案

幼儿d的教案幼儿d的教案随着现代教育理念的发展与实践经验的积累,教师针对特定的教学对象编制教案越来越成为教学的重要手段。

幼儿教育是儿童成长发展中极为重要的一个阶段,其教育的目的旨在培养幼儿的个性、语言、动手能力和社交技能,在此基础上进一步形成幼儿的态度、价值观和情感素质。

在幼儿指导工作中,编制幼儿d的教案是非常必要的,本文将从幼儿d的教案的制作、实施、评价三方面入手,总结幼儿d的教案的制作原则及其重要性。

一、幼儿d的教案制作原则针对幼儿d教育的特点,幼儿d的教案制作必须遵循以下原则:(一)贯彻幼儿发展观幼儿教育是以儿童为中心的教育,在编制幼儿d的教案过程中,需要从幼儿的身心发展出发,以符合幼儿心理规律、符合幼儿身心发展规律、符合幼儿认知发展规律的原则为指导。

教案的制定需要贯彻儿童发展的“全面性、差异性、动态性和整体性”,从而确保教学的有效性和健康性。

(二)注重个性化发展幼儿的个性发展比较明显,因此在制作幼儿d的教案时,需要考虑宝宝的个体差异和多样性。

在为幼儿制定教学内容和方法时,需要分析其认知特点和兴趣爱好,注重针对性、个性化发展。

(三)尊重幼儿天性,激发兴趣幼儿学习可以通过感性认知逐步转化为理性认知,幼儿d的教育教学活动也应考虑到幼儿的学习主动性和兴趣保持。

在教学时,教师要积极提供有利于幼儿学习的环境和氛围和适当的激励措施,通过调动幼儿的主动性和积极行动力,达到引导幼儿主动学习和发展自身能力的目的。

(四)重视教育实践幼儿d的教案的制作不仅要一定的理论知识,还要有丰富的教育实践经验,教师需要在实践中不断总结经验和教训,及时调整教学计划。

根据实践经验反映的现实问题,及时开展适当调整,改进对幼儿的指导工作。

二、幼儿d的教案实施(一)宝宝的认知心理需要教师正确指导幼儿教育是以幼儿的学习为主,作为幼儿园的教师,必须要针对幼儿的年龄特点进行指导,使幼儿接受到正确的认知信息,并且能够根据自己的思维能力去理解和掌握知识。

D级班实践课教案(1)

D级班实践课教案(1)
3
B
A
2Hale Waihona Puke 1名称:控球接球练习
方法:2号向A点移动,并向1号要求,1号传球至A点,2号队员控球后,摆脱防守队员,传球给3号
组织方法
名称:分区域接、控球技能练习
方法:用标志桶分六个5x5区域,2号、3号球员向1号要球,1号可将球传向A区域或者B区域。
要求:四人一组,一名防守队员,三名进攻队员,队员间呼应,按教练要求指定部位接球,运动假动作摆脱防守。
要点:
1接球后对球的控制
2处理好球、我、人的距离
3假动作,变向
练习要求、要点
要求:拉开空档,呼喊接应,积极跑动,不能在本区域接球,避免位置重叠,每名队员只允许横向移动,并跑向另一区域接球。
要点:
线路,速度的变化,第一次触球,距离,方向的选择,变向,呼应
1
2
3
名称:接球控球练习
方法:三人一组,当两边任意一名球员传球给中间队员,中间队员接球,转身后,传球给另一名队员。
两人间相距5米
要求:
从易到难,转身迅速,脚内侧接球,使用假动作
要点:
1正确的线路
2速度的变化
3第一次触球的方向
练习2(时间:5min)图
组织方法
练习要求、要点
3
A
2
1
练习3(时间:5min)图
中国足协D级教练员培训班实践课
教练员:张辉日期:2016.10.20
训练主题:接球与控球
器材:标志牌,分队服,标记桶,足球
训练时间:15min
出席人数:8人
图示:球传球; ~~~~运球;跑动;
O防守队员; X进攻队员; C教练员;中立队员/自由人;标志物;
练习1(时间:5min)图

小学生足球训练课教案d级

小学生足球训练课教案d级

小学生足球训练课教案d级教案标题:小学生足球训练课教案D级教学目标:1. 了解足球的基本规则和技巧。

2. 提高学生的足球基本功和团队合作能力。

3. 培养学生的体育兴趣和积极参与精神。

教学重点:1. 传球和接球技巧的训练。

2. 了解防守和进攻的基本策略。

3. 团队合作和沟通能力的培养。

教学准备:1. 足球场地。

2. 足球。

3. 场地标记物。

4. 训练用具(如锥桶、绳索等)。

5. 训练计划和教学材料。

教学过程:引入活动:1. 向学生介绍本节课的主题和目标。

2. 激发学生对足球的兴趣,分享一些足球比赛的精彩瞬间。

主体活动:1. 热身运动(5分钟):- 进行全身热身活动,如跑步、跳跃和拉伸等。

- 进行一些足球相关的热身动作,如踢球、传球和接球等。

2. 技术训练(20分钟):- 传球技巧训练:- 教授基本的传球动作,如内脚背传球和外脚背传球。

- 练习传球的准确性和力量控制。

- 接球技巧训练:- 教授基本的接球动作,如用脚内侧接球和用脚背接球。

- 练习接球的准确性和稳定性。

3. 策略训练(15分钟):- 防守策略训练:- 教授基本的防守动作,如站位和盯人防守。

- 进行小组对抗练习,让学生实践防守。

- 进攻策略训练:- 教授基本的进攻动作,如带球和射门。

- 进行小组对抗练习,让学生实践进攻。

4. 小组活动(15分钟):- 将学生分成小组,进行足球比赛。

- 强调团队合作和沟通,鼓励学生共同制定战术和配合。

总结活动:1. 回顾本节课的学习内容和目标。

2. 鼓励学生分享他们在训练中的进步和体会。

3. 引导学生思考如何将足球技巧应用到实际比赛中。

教学延伸:1. 鼓励学生参加校内外的足球比赛,提高实战经验。

2. 提供足球相关的阅读材料和视频资源,激发学生对足球的兴趣。

教学评估:1. 观察学生在训练中的表现,包括技术动作的准确性和运动能力的提高。

2. 进行小组比赛的评估,评价学生的团队合作和沟通能力。

教学反思:1. 总结本节课的教学效果和问题。

乒乓球D级教案范文

乒乓球D级教案范文

乒乓球D级教案范文一、教学目标1.技能目标:学生能够掌握乒乓球的基本规则和发球、正手击球的基本动作。

2.知识目标:学生能够了解乒乓球的起源、发展和比赛规则。

3.情感目标:培养学生对乒乓球的兴趣,增强学生的团队合作和竞争意识。

二、教学重点和难点重点:乒乓球发球和正手击球的基本动作。

难点:学生如何掌握合适的发球和正手击球的力度和角度。

三、教学准备1.场地准备:乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球、场地标线等。

2.教具准备:投影仪、课件、教学PPT等。

3.教材准备:乒乓球相关教材。

四、教学过程步骤一:导入新课(10分钟)教师通过图文介绍乒乓球的起源和发展,引发学生对乒乓球的兴趣。

步骤二:乒乓球基本规则(10分钟)教师结合课件和实物,讲解乒乓球的基本规则,包括发球、击球和比赛规则等,并向学生展示相应的示范动作和技巧。

步骤三:乒乓球发球动作讲解和练习(30分钟)1.教师详细讲解乒乓球的发球动作,包括握拍、身体姿势、球拍挥动的力度和方向等。

2.学生按照教师的示范和指导,进行发球动作的练习。

教师可以采用分组竞赛的方式,让学生互相切磋、观摩,进一步提高发球的技巧和准确性。

步骤四:乒乓球正手击球动作讲解和练习(30分钟)1.教师详细讲解乒乓球的正手击球动作,包括握拍、身体姿势、球拍的角度和力度等。

2.学生按照教师的示范和指导,进行正手击球动作的练习。

同样可以采用分组竞赛的方式,让学生互相切磋、观摩,进一步提高击球的技巧和准确性。

步骤五:小结和巩固(10分钟)教师对本节课所学内容进行小结,并提问学生发球和击球时需要注意的要点。

学生进行简单的自我评估,找出自己的不足之处,并思考如何进一步提高乒乓球技巧。

步骤六:课堂延伸(10分钟)教师可以给学生布置一些乒乓球的练习作业,比如一个星期内每天练习15分钟,进行乒乓球发球和击球的训练,然后在下一节课中进行展示和比赛。

五、教学评价根据学生在课堂上的发球和击球表现,进行个别评价和记录,了解学生的乒乓球技巧水平和学习兴趣,并针对不同的问题进行针对性的指导和训练。

中国足协D级教练员实践主题 球性球感

中国足协D级教练员实践主题 球性球感

球员移动路线自定义球员移动路线传球路线带球路线场地画线1 中国足校2019年第73期中国足协D级教练员培训班 (成都市)教练员:武伟日期:2019-10-12训练时间:105 分钟教案类型:实践教案训练主题:球性、球感准备部分 (15分钟)组织方法名称: “激活”球性、球感场地:25m x 25m器材:24个足球、30个标志盘、8个锥形桶、24件标志服。

方法:每组12人,每人一个球,在场地内自由运球慢跑,根据教练的指示做如下活动:1、根据教练员的口令做各种控球方式。

2、根据教练员喊出的“数字”或“算术题”,做出正确的数目抱团。

3、根据教练员的口令身体部位迅速与球接触“头”、“手”、“臀部”、“膝盖”。

4、个人运控球,控好自己球的提前下去破坏其他人员的球。

得分:完成规定数目、规定时间内有球者获胜。

限制:1、两三次触球后进行变向。

2、左、右脚。

3、运控球方式。

变化:1、第2、4环节设定时间完成。

2、缩小场地,增加强度。

3、无球人继续破坏有球人。

指导要点1、队员多观察、多跑动。

2、移动快速、快速决策.。

3、多向无人区域跑动。

练习1 (20分钟)组织方法名称:球感练习-运控球场地:15*15m器材:30个足球、24件标志服,30个盘,8个锥形桶方法:分两组进行,每组12人,每人1球,在标志盘之间原地先练习球感技术:左右脚单脚拉球、两脚脚内侧磕球、两脚脚底来回拨球、脚底左右拉球、脚内侧拨球、脚内侧脚背外侧组合拨球(左右脚)、两脚交替组合内拨外拨球。

得分:带进一个球门的一分,1分钟30秒内。

限制:1、在自己的区域内练习、2、人和球距离不能过大、3、根据教练的指示变换动作4、左、右脚。

变化:1、盘之间的距离变化、2、增加得分比赛3、在得分比赛中随时变换动作,并随时缩短时间,增加强度。

4、减少球门次数。

指导要点:1、人与球保持合理的距离关系。

2、练习时多抬头观察。

3、身体重心随球跟进。

4、控球时身体前倾,身体重心稍下降。

实践课教学教案设计(3篇)

实践课教学教案设计(3篇)

第1篇一、教学目标1. 知识目标:(1)掌握基本的化学实验操作技能,包括实验器材的识别、使用和保养。

(2)了解实验操作的规范性和安全性。

2. 能力目标:(1)培养学生独立进行实验操作的能力。

(2)提高学生的实验观察、分析和解决问题的能力。

3. 情感目标:(1)激发学生对化学实验的兴趣和热情。

(2)培养学生的团队协作精神和责任感。

二、教学重点与难点1. 教学重点:(1)实验器材的识别和使用。

(2)实验操作的规范性和安全性。

2. 教学难点:(1)实验操作技能的熟练掌握。

(2)实验过程中突发情况的应对。

三、教学过程(一)导入1. 教师简要介绍化学实验在科学研究中的重要性,激发学生的兴趣。

2. 学生分组讨论,谈谈自己对化学实验的认识和期望。

(二)实验操作技能训练1. 实验器材的识别和使用(1)教师展示实验器材,讲解其名称、用途和注意事项。

(2)学生分组练习,教师巡回指导,纠正操作错误。

2. 实验操作的规范性和安全性(1)教师讲解实验操作的规范流程,强调操作中的注意事项。

(2)学生分组进行实验操作,教师观察并纠正不规范操作。

(三)实验案例分析1. 教师展示实验失败案例,分析原因,引导学生思考如何避免类似错误。

2. 学生分组讨论,总结实验操作中的注意事项。

(四)实验报告撰写1. 教师讲解实验报告的撰写要求,包括实验目的、原理、步骤、数据记录和分析等。

2. 学生分组撰写实验报告,教师巡回指导,纠正错误。

(五)总结与评价1. 教师总结本次实践课的收获,强调实验操作技能的重要性。

2. 学生进行自评和互评,提出改进意见。

四、教学反思1. 教师应注重培养学生的实验操作技能,确保实验安全。

2. 在实验过程中,教师应注重观察学生的操作,及时纠正错误。

3. 通过实验案例分析,提高学生的实验观察、分析和解决问题的能力。

4. 加强实验报告的撰写指导,提高学生的实验写作能力。

五、教学评价1. 学生实验操作技能的掌握程度。

2. 学生实验报告的撰写质量。

幼儿园大班d的教案最新8篇

幼儿园大班d的教案最新8篇

幼儿园大班d的教案最新8篇(最新版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园d的教案

幼儿园d的教案

幼儿园D的教案1. 教学目标知识目标•能够认识并读出华文的四声(阴平、阳平、上声、去声)。

•能够认识和书写小学级别的华文字词。

•能够口头描述此次学习内容的主要知识点。

技能目标•能够透过听、说、读、写的学习方式,提高对华文的兴趣和能力。

•能够透过画画、配对、游戏等活动,学习并掌握语音和笔画知识。

•能够跟随步骤,完成文字和图片的配对和填空练习。

态度目标•培养积极学习华文的态度,包括兴趣、自信、耐心等。

•能够流畅朗读华文内容,提高自信心和表达能力。

2. 教学准备•教学材料:华文课本、白板、彩色笔、卡通图画、贴纸、卡片等。

•准备教学活动素材和策略,如画画、配对、卡片印刷、玩游戏等,以促进同学们的积极参与和学习效果。

3. 教学内容教学流程第一步:语音学习和发音会话•通过卡通图画、抖一抖,以实际的发音练习提高孩子们的语音辨别和发音能力。

•练习中透过图画教导四种声调的区别,让孩子们能够熟练辨别。

•透过发音会话游戏,让学生能够互相模仿、交流不同的声音发音,以缩小学生之间的发音差异。

第二步:文字和笔画学习•教授四个基本笔画:横、竖、撇、捺;以及常见汉字笔画及书写形式。

•通过示范写字、贴画、填字等形式来帮助孩子们形成对笔画和汉字的认知和练习。

第三步:词汇和句子练习•通过口头和阅读习惯,透过挑选日常生活中的词汇和句子,帮助孩子们更快地学习和了解华文语言。

•透过安排练习任务和情境演绎帮助学生提高华文听、读、写能力。

第四步:总结和评估•经过本堂课的学习,让学生能够清晰地总结出重点内容,用简单、准确的语言概括归纳。

•通过教师的引导和帮助,对孩子们的学习成果进行总体评估和反馈,鼓励和提高孩子们华文语言的学习兴趣和能力。

教学心得这堂课的教学,是一次充满实践、游戏和趣味的体验。

通过卡通图画、游戏示范和情境演绎等辅助元素,让孩子们能够快乐地参与到学习中,很好地提高了学生记忆和学习兴趣。

同时,透过教师的引导和配合,在课堂上积极地互动和提问,能够有效改善孩子们对华文语言的态度和成绩。

中国足协D级教练员实践课考试-提高第一次触球的质量

中国足协D级教练员实践课考试-提高第一次触球的质量

日期:中国足协 D 级教练员培训班训练课教案训练主题:提高第一次触球的质量教练员:场地:40x40M器材:足球、标志盘、锥形桶、标志服、足球门训练时间:90分钟出席人数:12图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O防守队员; X 进攻队员; C教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动(时间:15分钟)图组织方法指导要点场地:15 m×15 m人数: 12人器材:12个球,12件标志服,标志盘20个,锥形桶8个方法:1:6人一组,在15米的区间内,进行往返慢跑,2分钟后进行行进间徒手操(足球专项准备活动):前上后下击掌、体转、后踢腿、外踢小腿、侧提拉胯、外展胯、里合胯、踢腿、侧滑步(前后)、交叉步、小碎步转加速跑、变向跑、后退跑接转身加速跑。

2:6人一组,在一个10*10米的距离内进行传接球,站在对应的点上,侧对或面对来球方向,根据情况接到来球后尝试用脚内侧或脚背外侧将球滚动的方向改变到下一个传球目标方向,然后将球传出(触球3次或2次)。

规则:1:限制触球脚2:触球次数3:接球方向变化:1:比赛30秒、15秒接球次数2:第一次触球的方式1:接球前,身体重点少降低。

2:触球的部位。

3:触球方向、力度、位置。

4:观察来球,选择身位。

5:传球时注意传给队友哪只接球脚。

练习 1(时间:15 分钟)图组织方法指导要点场地:6×6m人数:12人器材:足球12个,锥形桶8个,标志盘8个方法:1:每6人一组,分为3人一小组在12mx12m的区域外面对站立。

一组无球,一组有球,当无球队员朝场地中央跑动时,有球队员瞬时传球给无球队员,无球队员通过第一次触球后改变方向带球从两侧其中之一处带球离开,传球队员跑向对面位置。

2:有球队员传球瞬时,无球队员迅速上前迎球,无球队员接球通过第一次触球技术变向(设问让队员自己选择触球技术动作摸索哪一种触球动作更适合你下一步想要让球发展的目的),将球传给两侧其中之一队友。

足球教练员D级培训教案

足球教练员D级培训教案

足球教练员D级培训教案XXXD级教练员培训班针对贵州D级班的训练主题是提高球员第一次触球的质量。

教练员需要准备标志盘和球,场地大小为15m x 15m,训练时间为60分钟,出席人数为8人。

训练内容包括动态牵拉、传接、范围内传接练、范围内3vs3+2和范围内4vs4传接比赛。

在准备部分,球员需要进行慢跑和动态牵拉,以充分准备身体。

接下来进行6vs2传抢练,注意接球的位置和身体姿势,以提高接球质量。

同时需要注意心率和强度的控制。

练1是范围内传接练,场地大小为25m x 25m,需要4人拿球,分别给场外4人进行传接。

球员需要注意接球时的身体姿态、接球时机、接球位置和接球后的传接。

练2也是范围内传接练,场地大小和器材与练1相同,不同之处在于球员需要向场内队友进行传球,要求每条线都有本方队员。

同样需要注意接球时的身体姿态、接球时机、接球位置和接球后的传接。

练3是范围内3vs3+2,场地大小和器材与练2相同,其中两个中立球员在场外注意接应。

球员需要注意接球时的身体姿态、接球时机、接球位置和接球后与中立队员的互动。

最后进行范围内4vs4传接比赛,以传接到对方防守线为胜利条件。

球员需要注意接球时的身体姿态、接球时机、接球位置和接球后的处理。

整个训练过程需要教练员提前观察,以便及时给予指导。

本文介绍了一种名为“总结与放松”的训练方法。

该方法适用于30×30的场地,无需器材,主要包括静态的拉伸和总结。

在训练中,需要注意主动放松,及时提示球员出现的问题,并对每个球员的问题进行陈述。

同时,还需要对下一堂训练进行大致安排,并提示器材的整理。

通过这种方法,球员们可以增长知识,提高能力,并获得应有的回报。

D级班实践课教案.doc提高短传球的隐蔽性

D级班实践课教案.doc提高短传球的隐蔽性

组织方法 练习 2(时间: 20 分钟 )图
在 20m*20m 的场地区域内进行 3 对 1 对 抗:将球员分为两组,每组 4 人,分别于 两个半场进行练习。三人间通过跑位尽可 能多使用目光或手势迷惑对方,运用脚内 侧或脚背外侧迅速传球给队友。
练习要求、要点
1、注重传球的隐蔽性。 2、同伴间的积极跑位,接应。
练习要求、要点
练习 1(时间:
20 分钟
)图
组织方法
在 20m*20m 的场地区域内:将队员分为 两组,每 4 人一组一球,呈菱形站位。在 跑动中,采用眼睛看或者手势指向一侧, 将球短传至另一侧队友的自由式传球,或 在跑动中突然用脚背外侧将球传给队友。
练习要求、要点
1、传接球均在跑动中完成。 2、注 意 隐 蔽 性 短 传 的 假 动 作。
练习 3(时间: 20 分钟

组织方法
练习要求、要点
在 20m*20m 区域内,进行 4V4 比赛。 1、通过比赛检验队员对短传 规则 ; 双方两队任何一队成功完成一次隐 球隐蔽性的掌握。 蔽性短传得一分,率先得到 10 分为胜方。 2、发现问题,及时叫停,予 以纠正。
整理(时间: 15 分钟)
1、放松。 2、总结。
中国足协 D 级教练员培训班实践课
教练员: 训练主题:提高短传球的隐蔽性
日期:
器材:足球、分队背心、标志桶若干
图数:8 人
跑动; 标志物;
球 传球; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员;
~~~~ 运球; 中立队员/自由人;
热身(时间:
15 分钟
)图
组织方法
1、慢跑 2、行进间操 3、牵拉 4、抢圈游戏:1 抢 3

足球D级教案

足球D级教案
结束部分:四组球员全部绕4号位带球结束,追上上一组队员直接获胜。
准备部分:
基本部分:
结束部分:
注意带球的节奏与力量;
注意带球的线路要求是直线还是曲线带球;
注意交给另一位球员的配合,追赶下一组选手
注意团队协作与配合;
结束部分:四名球员全部直线带球结束
准备部分:
基本部分:
结束部分:
注意带球的节奏与力量;
注意带球的线路要求是直线带球;
注意交给另一位球员的配合
练习2(时间:20分钟)图
组织方法
指导要点
准备部分:5个障碍物,5个球,5组,每组四人。
基本部分:蛇形带球,第一名球员绕障碍物(锥桶)带球,带至另一端线交予另一名球员,另一名球员再向对侧绕障碍物带球交给下一位球员。
中国足协D级教练员培训班实践课教案
教练:日期:2015/11/7
训练主题:带球练习
器材:20球,4套20件标志服,20标志桶
训练时间:90
出席人数:24人
图示:传球; ~~~~运球;跑动;
练习1(时间:20分钟)图
组织方法
指导要点
准备部分:5个球,5组,每组四人。
基本部分:直线带球,第一名球员直线带球,带至另一端线交予另一名球员,另一名球员再向对侧直线带球交给下一位球员。
结束部分:四名球员全部绕障碍物带球结束
准备部分:
基本部分:
结束部分:
注意带球的节奏与力量;
注意带球的线路要求是绕开障碍物;
注意交给另一位球员的配合
注意带球的部位,要求是外脚背与脚内侧联系。
练习3(时间:20分钟)图
组织方法
指导要点
准备部分:20个障碍物,4个球,4组,每组四人。着不同颜色训练服

D级班实践课教案

D级班实践课教案
自由人永远是在持球这一方进行传接球。
练习要求、要点
1传球时注意观察队友位置
2接球时注意观察对手位置
3积极跑动,占有利位置
4脚内侧传球接球时注意力量和停球位置
5运用平常的练习来员培训班实践课
教练员:胡海洋张欢周卿日期:12月4日
训练主题:短传
器材:标志盘足球分队背心
训练时间:20分钟
出席人数:9人
图示:球传球;~~~~运球;跑动;
O防守队员;X进攻队员;C教练员;中立队员/自由人;标志物;
准备部分(时间:)图
组织方法
练习要求、要点
练习1(时间:6mins)图
练习3(时间:10mins)图
组织方法
分两组进行每组4人加一名自由人,场地20x20米
每组队员负责自己的半场,在自己半场内进行传接球,控球。开始由一名对方球员进入本方半场抢球,如果控球方传到十脚以上对方第二名球员即可加如到本方半场抢球中,直到把球抢下来。抢下球以后试图把球带入或传入己方半场进行传控,另一方的球员就可派一名队员出去抢球,一样的是要把球抢下来传或者带到自己这一方半场
组织方法
练习要求、要点
练习2(时间:6mins)图
分两组进行,一组4人一组5分,分别相距10米站成一列。
第一个拿球的同学传给对面的第一位同学,然后跑向对面接球,再把球传回给同一位同学,接到球的同学再把球传给对面排头的同学这样依次做三角传球。
组织方法
分三组进行,每组3人,场地5x5米
三位同学始终保持直角三角关系站位,没有球的同学根据球的位置向自己的左右方向移动,要保证持球队员有两个点可以接应
1传球时注意观察队友位置
2接球时注意停球位置
3注意力集中
4脚内侧传球接球时注意力量和停球位置

d级提高传空当球的能力教案

d级提高传空当球的能力教案

d级提高传空当球的能力教案教案标题:D级提高传空当球的能力教案教案目标:1. 帮助学生理解传空当球的基本概念和技巧。

2. 提高学生传空当球的准确性和稳定性。

3. 培养学生的团队合作和沟通能力。

教案步骤:引入活动(5分钟):1. 向学生介绍传空当球的概念和重要性。

解释传空当球对于团队比赛的关键作用。

2. 展示一段示范视频,展示高水平的传空当球技巧,激发学生的兴趣。

技能讲解和示范(10分钟):1. 解释传空当球的基本技巧,包括正确的站姿、手臂和手掌的使用方法。

2. 进行示范,让学生观察和模仿正确的动作。

练习与指导(15分钟):1. 将学生分成小组,每个小组有3-5名学生。

2. 给每个小组分配一个传空当球练习区域。

3. 学生们轮流进行传空当球练习,教师在场提供指导和反馈。

4. 强调正确的传球姿势、力量和准确性,并纠正他们的错误。

团队合作练习(15分钟):1. 将小组学生重新排列,使他们与新的搭档合作。

2. 给每个小组分配一个更大的传空当球练习区域。

3. 学生们与新搭档合作,进行更复杂的传空当球练习。

4. 鼓励学生们互相鼓励和指导,并提醒他们保持团队合作和沟通。

评估与总结(5分钟):1. 观察学生在练习中的表现,提供正面的反馈和指导。

2. 对学生进行简要的总结,强调传空当球的重要性和技巧。

3. 鼓励学生在日常生活和其他团队活动中继续练习和应用传空当球的技巧。

教案延伸活动:1. 组织学生参加传空当球比赛,以鼓励他们在实践中应用所学技巧。

2. 鼓励学生观看和学习其他运动项目中的传球技巧,如篮球、足球等。

3. 组织学生参加团队合作活动,如足球比赛、排球比赛等,以进一步培养他们的团队合作和沟通能力。

教案资源:1. 传空当球示范视频。

2. 传空当球练习区域。

3. 足球或其他适当的球类。

教案评估:1. 观察学生在练习中的传空当球准确性和稳定性。

2. 观察学生在合作练习中的团队合作和沟通能力。

3. 学生的参与度和积极性。

足球d级教练员教案全集

足球d级教练员教案全集

足球d级教练员教案全集【篇一:d级班教案】中国足协培训班实践课【篇二:2015年中国足协d级教练员培训班通知】关于举办2015年中国足协d级足球教练员岗位培训班的通知各市(州)体育局、长白山管委会社会办,公主岭、梅河口市体育局,足球协会:一、培训时间、地点时间: 2015年7月13日至19日。

地点:长春市双阳区长春科技学院文体活动中心。

二、报名事项(一)身体健康、热爱足球教练员事业、有一定足球训练基础的足球学校教练员、业余体校教练员、大中小学体育教师、在籍体育大专和本科学生、职业俱乐部退役队员均可报名。

(三)由于培训名额有限,所以将本次培训的名额分配给各市州,由各市州足球协会报名,尚未成立独立社团法人性质足球协会的地区,由当地体育行政部门报名。

名额分配如下:长春市3人、吉林市2人、延边州2人、四平市2人、通化市2人、白城市2人、辽源市2人、松原市2人、白山市2人、长白山管委会1人、公主岭市1人、梅河口市1人、吉林省足球协会(吉林省体育局青少年训练管理中心)2人。

(四)请各地体育行政部门或足球协会将报名单(附件1)报名汇总表(附件2)加盖公章并由主要负责人签字,于2015年6月15日前邮寄至吉林省体育局青少年训练管理中心,地址:吉林省长春市南关区吉顺街1202号,邮编:130022,联系人:唐彬蔚。

三、费用标准培训相关费用学员自理,包括:1、学费每人500元;2、食宿费每人每天150元;3、往返交通旅差费。

四、其它(一)装备自理(训练服、运动鞋、足球鞋)。

(二)必须提供县级以上医院出具的本人身体健康证明,否则将不予通过报名。

五、联系方式联系人:唐彬蔚;联系电话:0431-********。

此通知。

附件1:中国足球协会教练员培训班学员报名表附件2:中国足球协会d级教练员培训班学员报名汇总表【篇三:足球d级教练员实践课教案--改善头顶球的进攻能力】中国足协d级教练员实践课教案。

D级班训练教案(含场地)

D级班训练教案(含场地)

1/2
练习 2(2)(时间: )图 练习 3(时间: )图

组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
得分: 限制: 变化:
组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
得分: 限制: 变化:
指导要点
1、 2、 3 4
指导要点
1、 2、 3 4
中国足协 D 级教练员培训班训练课教案
球队:
训练主题:
教练员:
场地:
器材:
训练时间:
出席人数:
图示:

传球;
~~~~ 运球;
跑动;
O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员;
中立队员/自由人;
标志物;
准备活动(时间: )图
组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
练习 1(时间: )图 练习 2(1)(时间: )图
结束部分(时间
)图
组织方法
指导要点
中国足球协会技术部培训专用
2/2
得分:
限制: 变化:
组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
得分:
限制: 变化:
组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
得分:
限制: 变化:
指导要点
1、 2、 3 4
指导要点
1、 2、 3 4
指导要点
1、 2、 3 4
中国足球协会技术部培训专用
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1传球Байду номын сангаас注意观察队友位置
2接球时注意停球位置
3注意力集中
4脚内侧传球接球时注意力量和停球位置
练习要求、要点
1传球时脚接触球的部位(脚内侧)
2传球时支撑脚的位置和踢球腿外展
3支撑脚与球一脚距离
4踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,屈膝外转,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,踝关节紧张且脚型固定,用脚内侧击球的后中部的传球方法
练习3(时间:10mins)图
组织方法
分两组进行每组4人加一名自由人,场地20x20米
每组队员负责自己的半场,在自己半场内进行传接球,控球。开始由一名对方球员进入本方半场抢球,如果控球方传到十脚以上对方第二名球员即可加如到本方半场抢球中,直到把球抢下来。抢下球以后试图把球带入或传入己方半场进行传控,另一方的球员就可派一名队员出去抢球,一样的是要把球抢下来传或者带到自己这一方半场
自由人永远是在持球这一方进行传接球。
练习要求、要点
1传球时注意观察队友位置
2接球时注意观察对手位置
3积极跑动,占有利位置
4脚内侧传球接球时注意力量和停球位置
5运用平常的练习来传接球跑位
D级班实践课教案
中国足协D级教练员培训班实践课
教练员:胡海洋张欢周卿日期:12月4日
训练主题:短传
器材:标志盘足球分队背心
训练时间:20分钟
出席人数:9人
图示:球传球;~~~~运球;跑动;
O防守队员;X进攻队员;C教练员;中立队员/自由人;标志物;
准备部分(时间:)图
组织方法
练习要求、要点
练习1(时间:6mins)图
组织方法
练习要求、要点
练习2(时间:6mins)图
分两组进行,一组4人一组5分,分别相距10米站成一列。
第一个拿球的同学传给对面的第一位同学,然后跑向对面接球,再把球传回给同一位同学,接到球的同学再把球传给对面排头的同学这样依次做三角传球。
组织方法
分三组进行,每组3人,场地5x5米
三位同学始终保持直角三角关系站位,没有球的同学根据球的位置向自己的左右方向移动,要保证持球队员有两个点可以接应
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