衰 老
03-衰老
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2．衰老 衰老是生物机体从性成熟期后才开始或 加速的一种持续的、不可逆的退行性变化和 对环境适应能力逐渐减退的发展过程。随着 这一过程的进展，机体越来越容易丧失功能， 并产生危及心身素质的变化，有的甚至衍化 成疾病而最终死亡。 • 衰老的定义一般包括三层含义：首先是 生物自身退行性变化的逐渐增加及对环境的 适应能力减弱，其次是死亡几率的进行性增 加，三是衰老过程是所有生物的共性，并且 是不可避免的。
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四、单细胞动物的衰老 单细胞动物属于原生动物，系单细胞真核生物， 所有生命活动均由一个细胞来完成。单细胞动物具 有同高等动物相同的基本功能和细胞器。有些细胞 内只有一个细胞核，有些有一大一小两个核，大细 胞核的功能主要与细胞营养有关，而小细胞核与该 动物的生殖功能有关。 • 单细胞动物种类繁多，如变形虫、纤毛虫和鞭 毛虫等，各具有与其生活方式相关的特征。与多细 胞动物不同，这些动物的一个细胞必须完成整个有 机体生存和繁殖所需的一切功能。因此，虽然单细 胞动物常被认为处于进化阶梯的最低级，但它包括 了已知的最复杂和多样化的细胞。由于单细胞动物 容易培养，实验条件不像哺乳动物细胞培养那样复 杂，因此，曾作为研究衰老的模型被广泛应用。
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1．老化 老化与衰老是既有密切联系又不尽相同的两个概念。 老化是生物机体从发育到成熟期以后，随着增龄而必然 发生的、渐进性的、不可逆的、全身复杂的形态结构与 生理功能的退行性变化，以及对机体内、外环境适应能 力逐渐减退的过程。老化代表机体随增龄发生的变化， 但并非所有的老化现象都对生命和健康构成威胁。 • 人类从30岁开始出现老化现象，50岁以后老化进程 加速。同一种属内个体发生老化的时间差异很大，如有 人40多岁就像60岁的老人，而有的虽已60多岁，但仍然 精力充沛、身体健康。同一个体不同的器官开始老化的 时间和老化的速度也不相同，与维持生命没有直接关系 的组织（如运动系统）老化发生较早，而心、脑、肝、 肾、肺等负担重要生理功能的器官老化较晚。人类35岁 左右肺开始老化，心脏老化则在45岁左右。
细胞衰老的原因
细胞衰老的原因，近几十年来，许多学者提出了各种假说，企图来解释衰老的本质和机理，但这些假说尚不能圆满解答。
现把目前几种较为流行假说，介绍如下：(1)错误成灾说（两个例子：成纤维细胞，人工合成dna）近年来这个观点有所发展。
orgele，1973年提出了细胞大分子合成错误成灾说。
意思是说，细胞里的核酸和蛋白质在生物合成中如果由于某些原因而发生差错，这差错会得到累积而迅速扩大，引起代谢功能大幅度降低，造成衰老。
对这个假说进一步说明如下在细胞里核酸造出蛋白质(酶)，因为蛋白质是用核酸分子做样板合成的；蛋白质造出核酸，因为核酸的合成需要酶，例如聚合酶的协助。
酶是蛋白质，所以核酸和蛋白质在合成中形成一种循环，相互联系，相互协作，相互制约。
如果在一次循环中，出现一个错误，这错误会在下一次循环中得到扩大。
这样，错误在几次循环中会很快扩大而成灾，使细胞功能大大降低，造成衰老。
最近，在人工培养的人的成纤维细胞工作的基础上，从上述细胞中提取dna聚合酶，利用这种酶进行dna复制实验，结果发现上述成纤维细胞经过40次到56次的继续培养，其dna聚合酶的活性显著地降低了，大约降低到只有正常细胞的1／5活性。
从此以后，这些细胞就迅速衰老而死亡了。
上述研究者还做了另一个实验，他们从年老的(即经过很多次继代培养的)和年轻的(只经过若干次继代培养的)上述成纤维细胞分别提取出dna聚合酶，用人工合成dna分子作样板，进行离体DNA复制实验，得到一些有趣的结果，人工合成的DNA分子有意搞成只含碱基腺嘌呤(a)和胸腺嘧啶(t)，而不含有胞嘧啶(c)和鸟嘌呤(g)，按照核酸分子碱基配对的原理，在DNA 合成中，a只能和t配对，t只能和a配对。
因此在上述离体实验中，如果DNA聚合酶能忠实执行任务，那么所含成的DNA分子中就不能含有c或g的碱基。
如果所提出的dna聚合酶在帮助合成DNA分子中，用了一个c或一个g去合成DNA，就算是一次错误。
人体衰老和抗衰老研究教学内容
衰老速度
❖人的四种年龄①历法年龄②生理年龄③心理年 龄④社会年龄
❖ 衰老是不知不觉的长 期积累的结果；衰老 速度因人而异（早老 综合征、长寿家族、 未老先衰、老而不 衰）；遗传因素和生 活环境和方式决定
健脑益智、乌发固齿、提高免疫功能等。著名 的延年益寿方剂有几百首, 总的目的是‘ 固 本扶元’
抗衰老医学的新机遇
❖ “一切生物学关键问题必须在细胞中寻找”已成 为生物学家的共识
❖ 细胞是生物体的基本单位，也是生物衰老的基本 单位。细胞衰老引起的细胞增殖能力下降是器官 衰老、萎缩、机能减退的根本原因之一
人体衰老和抗衰老 研究
衰老：复杂的生物学过程
衰老是一种正常而复杂的生物学过程, 是所有生物的共同特征,衰老可以降低机体 面对环境威胁维持动态平衡的能力，从而增 加机体患病和死亡的可能性
预期寿命与寿限
❖ 人类平均寿命增长的两次飞跃：
▪ 第1次：从19世纪初到1900年，人寿30岁增至45岁 ▪ 第2次：从20世纪初到2000年，人寿45岁增至76岁
❖判断衰老速度的综合方法①观察外观（皮肤松弛、鱼尾纹, 老年斑, 头发稀疏灰白）②测试两项生理功能（相对肺活量 和视觉调节范围）③观察衰老速度的综合反应（吃、睡、便、 说、走）
❖ ①吃得快——食欲好，体内代谢正常。
❖ ②睡得快——神经系统正常、易入睡。
❖ ③便得快——大小便正常，表明消化、泌尿系统 处于健康状态。
❖ 促进脑细胞代谢药：具有扩张血管、补充脑神经 递质、促进大脑功能、增强记忆力、防止老年性 痴呆的作用。包括多不饱和脂肪酸、亚麻酸、十 八碳三烯酸、DHA (二十二碳六烯酸)、EPA (二 十碳五烯酸)等
中国抗衰老历史研究
038中国抗衰老历史研究人类关于衰老的研究，可谓历史悠久，甚至在公元前就已经着眼于对“延年益寿”的方法探寻。
据资料记载，从19 世纪30 年代伊始，便有科学研究人员开始利用一些科学手段进行一般性的有关机体衰老的研究。
到上世纪40 年代时，有关衰老的系统研究就逐渐形成了体系，从机体形态到生理功能、物质代谢等多方面的研究日益增多，试图全面了解机体衰老的变化规律，之后兴起的分子生物学在此方面的研究进一步填充了“衰老学”的细胞、分子等微观层面的研究空缺。
当世纪50 年代末，我国亦开始开展有关衰老机理的实验研究。
文/ 张腾江不是追寻“长生不老”，只是希望改善衰老状况“长生不老”对于当今的世人来说，它一定是个神话，即使它能够实现，也有不少人会反问，为什么要一直活着。
人们在对待“抗衰老”这个问题时，并不是单纯的字面理解，更多的人只不过是想在生命晚年，可以拥有良好的精神、生命质量，以此来“享受”生命后面的时光。
从当今社会上热门的几个“衰老”理论中可以看出，恢复细胞的增殖能力、清除细胞中的有害代谢物、清除掉“衰老细胞”等是使机体延缓衰老的有效途径。
而这些方法毕竟还不是完全成熟的，正像大多数研究者担心的那样：“人类对寿命干预的医学生物研究让人无法确信的原因是无法界定各类干预因子的延寿效应，多数情况下的迫不得已的办法是用低等物种的资料，傍证人体效应。
”“抗衰老”这个名词在历史上出现的时间并不长久，没有人将其真正的加以定义。
在不同的地域，人们对它都有不同的看法。
但在基因还没有被发现的过去，不管是哪种方法，人们加以利用的目的只是想要去改善衰老带来的“不适感”。
直到基础医学发展后的今天，尤其是染色体被发现的那天，人类关于“返老还童、长生不老”的愿望才有了一点切实的感受。
所以要说“抗衰老”真正的发展历史，恐怕就是流行于世的这几个“衰老”理论发展史。
0 39衰老理论发展史端粒理论20世纪30年代，McCli nt o ck B和Mu ll er HJ这两名遗传学家发现了染色体的末端可维持染色体的稳定性和完整性的性质。
人体衰老和抗衰老研究课件
伤的器官进行移植。现在已有部分组织可人工 替
代如：人工骨和人工间盘。
延缓衰老的途径 —干细胞移植
❖ 干细胞移植治疗脑神经退化疾病：
传统的观点认为成熟的神经元缺乏再生能力，因而数目 恒定。一旦遇到损伤，其缺失是永久的，不能通过神经 元分裂增殖来替换死亡的神经元。只能由胶质细胞增殖 充填，导致相应功能损伤的不可逆性。近年来研究证明， 将干细胞移植到受损伤的部位，可生长出新的神经细胞， 促进脑的再生修复。这对脑的衰老起到遏制作用。 同时还可治疗已有实质损伤的脑神经疾病。所治疗的疾 病包括：脊髓损伤、帕金森病、阿尔茨海默病、老年痴 呆等。
生理衰老与病理衰老
❖生理性衰老是自然衰老, 人体组织结构和生 理功能都发生退行性改变, 从生理到心理到 社会参与方面出现衰退, 但这不是病
❖ 病理性衰老是由于老年人对环境适应力的减 弱, 易感受各种老年病的袭击, 如糖尿病、 心脏病、癌症等非传染病和肺炎等传染病
❖ 国外学者将衰老称作“衰老综合征”。许多 引起衰老的原因, 如自由基损伤、代谢紊乱、 免疫失调等均会导致老年病
❖ 肾脏体积缩小, 肾小球数目减少, 肾血管硬化, 肾功能降低;输尿管膀胧和 尿道萎缩;男性前列腺肥大,排尿障碍
❖ 生长素、肾上腺素、甲状腺素减少, 对环境变化的应激能力下降。性激素水 平普遍下降, 特别是睾丸、卵巢及有关的性器官萎缩是衰老的关键问题
❖ 胸腺、脾脏及淋巴结萎缩纤维化, 外周血T细胞减少,NK细胞活力下降;自身 免疫抗体增多,易患自身免疫性疾病,肿瘤发生率高
❖ 遗传因素是指生物本身与生俱来的基因。哪些基因 在主宰衰老，它们又是怎样调控衰老的进程，这是 科学研究的主攻方向
❖ 环境因素包括精神因素、生理因素、生活方式、生 活环境和社会环境
浅谈抗衰老
生 的 活性 氧对 身体 的 氧化应 激 损伤 和活 化抗 衰 老基 因 ＳＲ ，其表达产物 ＳＲ １ Ｉ２ Ｉ Ｔ 能够增加 细胞清除活性氧毒害和 修复损伤 Ｄ Ａ的时 间。限食还可 以减少与衰老相关 的疾 Ｎ
参 考 文 献
［ ］ ａ ａ ． ｅ ｄ ａ ｔ ｏ ｇ ｇ ａ ｐ ａ ： ｃ ａ ｎ ｅ １Ｈ ｒ ｎ ＤＦ ｅ ｒ ｉ ｌ ｈ ｒ ｏ ａ ｎ ： ｕ ｄｔ ｉ ｒ ｓ ｇｔ ｍ ｒ ａ ｃ ｅ ｙｆ ｉ ｎ ｅ ｎｅ ｉ ｈ ｆ ｃ ｏａｌｅ ｐｎ Ｊ．ｎ ｃｄ ｃ，０ ６ ｕ ｔ ｎｌ ｆ ｓａ ￣３ ｎ ＹＡ ａ ｉ ０ ｎｉ ｉ Ａ Ｎ Ｓ ２
中 国中 医药咨讯
Ｊｕ ｎ ｌ ｆＣ ｉａＴｒｄｔ ｎ ｌ ｈｎ ｓ ｄｃｎ ｆｒ ｔｏ ｏ ｒ ａ ｈｎ ａ ｉｏ ａ ｉｅｅＭｅ ｉｉｅＩ ｏｍａｉｎ ｏ ｉ Ｃ ｎ
２１ ８ ００年 月上 第 ２ 卷 第 ｌ 期 ５
Ａｕ ｕ ｔ ｇ ｓ ２ ０ ０１ Ｖｏ． １ ２ Ｎｏ １ ．５
适当的使用补充剂 ，随着年龄 的增长身体 的吸收能力 也就有所下降。为 了满足身体的需要适 当的补充剂是必要 的， 如一些维生素 Ｅ、 复合维生素 、 维生素 Ｃ等产 品。 一般建 议是要 天然提取的补充品 ， 这样不会形成依赖性 ， 也不会 因 为人工合成的不纯而带来副作用 。矿物质 的补充也是不 可
浅 谈 抗衰 老
董施 彬
（ 昆明市西南林业大学 ， 云南
昆明，５２ ４ ６０２ ）
【 摘要 】 认识 衰老， 改善生活。拥有健康的生活方式 ， 人人都 可以做到延缓衰老 、 提高健康 。青春常驻不 是梦 。 【 关键词 】 衰老 ； 健康生活习惯 ； 抗衰老
女人身体最先衰老的十个部位
女人身体最先衰老的十个部位衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？哪些是身体上最先衰老的部位？TOP1 肠道你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。
医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
不老仙丹米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘；另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。
肠道SPA，也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。
但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。
TOP2 胸部25岁，它开始出现了衰老的征兆。
永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。
生个孩子吧，在适当的时候。
因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。
使用美胸、紧实乳房的健胸霜。
TOP3 大脑30岁开始，我们的大脑开始衰老，重量也从最重的1600克开始慢慢减轻。
细嚼慢咽，当牙齿咀嚼食物20下，大脑的血流量会明显增多，就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。
弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作，无疑是一种益脑的锻炼，所以，那架心仪已久的乐器就让他马上买单吧！聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老，如同为大脑做“保健操”。
TOP4 卵巢35岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。
衰老的原因及预防措施
衰老的原因及预防措施衰老是人类正常生命活动的自然规律，是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。
衰老可分为生理性衰老和病理性衰老。
内外因素如何通过机体内在变化而引起和加速衰老，即探讨生理性与病理性老化的机理，弄清衰老的机制。
对衰老原因的认识，是衰老理论的核心，是探索延年益寿之道的基础。
衰老的原因：1.先天不足大量事实证明，人类及动物的衰老和遗传有密切关系。
因遗传特点不同，衰老速度也不一样。
先天禀赋强则身体壮盛，精力充沛，不易变老。
反之，先天禀赋弱则身体憔粹，精神萎靡，衰老就提前或加速。
2.七情太过长期的精神刺激或突然受到剧烈的精神创伤，超过人体生理活动所能调节的范围，就会引起体内阴阳气血失调、脏腑经络的功能紊乱，从而导致疾病的发生，促进衰老的来临。
情志的变化可以影响脏腑功能和气血运行，因而能够促使衰老。
3.疾病损伤此指疾病可加速衰老，促进早亡，缩短寿命。
原因是患病后，可加重阴阳平衡失调，加重气血精液的亏损，甚至导致气散、精竭、神去，阴阳离决而死亡。
4.睡眠很差经久不眠，必然导致衰竭。
不要说长时不眠，就是长期睡眠不足，对健康也有很大损害，其损害，首先表现在神经系统过度疲劳，以致可能发生神经衰弱、体力和脑力劳动效率降低、精力不足、头昏脑胀、眼花耳鸣、全身乏力等症状，轻者可以恢复，严重者还影响心血管系统、呼吸系统、消化系统的功能，进而导致器质性病变或早衰。
5.环境失宜这里所说的环境，既包括自然环境，又包括社会环境。
这些环境因素不仅错综复杂，而且处于不断的变化之中，人体借助机体内在调节和控制机制，与各种环境因素保持着相对平衡，表现出对环境的适应能力。
但是这种适应能力是有限的，当有害的环境因素长期作用于人体，或者超过一定限度，就要危害健康，引起疾病，导致早衰。
6.缺乏运动法国思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，一语道破了生命的奥秘，揭示了生命活动的一条规律。
祖国医学亦认为“动则不衰”，如《吕氏春秋》里说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。
引起衰老的五大学说
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神经内分泌学说
自由基学说
人体的衰老、病变是由于体内自由基生产过多，抗氧化物质缺乏导致过剩的自由基破坏细胞，损伤正常组织形态和功能的完整。
新生命营养学说
针对人体衰老的各种生化机制进行科学、系统、有机地对应养护，可使人的寿命延长，生活质量得以显著提高。 均衡营养摄入可延缓衰老。核心在于营养是天然及均衡的。
现 代 治 疗
活体细胞种植疗法 将人胚胎含有的全部原始生命元素活性提取，并注射到人体内，激活人体休眠的干细胞，则老化的组织器官和细胞将会重新初始化生长发育，可以起到防止和治疗衰老。
定期使用能使人体容貌、皮肤、体质恢复到最顶峰的生理水平。
人胎盘液的治疗效果
可感表征：全面的年轻化外观
衰老是看得见的无奈
您也许40岁才会感到岁月不饶人，其实您不知道，身体的细胞从28岁就开始衰老了，并随着年龄的增长，这一衰老过程会加速，其中也包括皮肤。
人体的衰老是生命生长的必然规律，其中以皮肤的变化最为明显，老化后的皮肤具有以下特征：皱纹增多，皮肤松懈，光泽、光滑度、张力和弹性降低，色素沉着等等，这些都意味着美丽在远离我们！人体的其他器官出现了问题时,也会表现在脸上或皮肤上。
人胎盘素生物效应
人胎盘作为抗衰老的千古奇方，能够流传上千年而不衰，到今仍然是美容养身的宠物，其必有内在的科学内涵。随着医学科技的发展，对其的利用已经由原来的单纯营养功能提升到生物效应功能。
现代科学研究证明：人胎盘中含有8000多种人类生命所必需的原始物质；有1400多种人类原始的酶类物质。若将这些生物活性物质注入人体，可激活人体组织器官和细胞的功能，使人的生理功能恢复到年轻的健康水平，从而达到“治疗早衰、延缓衰老的功效”。
皮肤改变：柔软细腻、干净剔透、光泽湿润、瑕疵减少（皱纹、色斑、痤疮等）瘢痕软化、紧致弹性、伤口愈合能力明显增强。 毛发改变：发质改善、弹性光泽增加、断发脱发减少。 肌肉骨骼改变：肌肉弹性有力、骨骼疏松改观、原有的颈椎肩周疾病改善。 脂肪改变：赘肉减少，身材重塑。 消化功能的改变：便秘、腹泻等症状消息。 其他表现：精力旺盛、体力充沛；睡眠质量改善、入睡时间明显缩 短；心情愉快、更年期延缓；炎症减轻、抗病能力增强。记忆力增强，视力改善，性能力增强。 慢性疾病的改变：高血压、糖尿病、减轻脑血管意外的意外的症状、皮肤病、肝肾等疾病等缓解，很好的辅助治疗的效果。
_黄帝内经_中_衰_与_老_的状态辨识_陶文娟
衰老是医学和生活中的常见字眼，“衰”与“老” 密切相关，故目前多数学者及民众将二者混为一谈，实际二者涵义区别很大。
“衰”在《说文解字》中释意为“艸雨衣”，即草纺织的雨衣；《康熙字典》中“衰”释为“小也，减也，杀也”之意；《韵会》中将“衰”作“弱也，耗也”之解；后世异其形音，衍生为“衰退”“削弱”“衰弱”“衰老”等义（《古汉语字典》）[1]。
《说文解字》中“老”的记载为：“七十曰老……言须发变白也”。
《康熙字典》对“老”的解释，一指年龄到了老年，二指长寿，还有年老、退休之意[2]。
中医奠基之作《黄帝内经》（以下简称《内经》）中对“衰”与“老”早有精辟论述，从《内经》始篇《素问·上古天真论》中可知，“老”多指年老，是机体“生长壮老已”生命历程中的一个阶段；“衰”则有衰弱、衰竭或衰败等多重含义，如论中提到的“动作不衰”“三阳脉衰”“肾气衰”“半百而衰”等。
《内经》中的“衰”与“老”皆是生命状态的呈现，两者往往联系结合在一起，故从《内经》中挖掘“衰”与“老”的本意，对两者呈现出的种种生命状态进行准确辨识，有助于提高大众的健康意识，为“健康中国”添砖加瓦。
因此，本文将结合中医状态理论就此加以阐发。
从“状态”到“中医状态”之释义“状态”一词在日常生活和科学领域被广泛提及。
“状”在《说文》中引申为“形状”之意，后演化为“状况”“情形”等含义；“态”则义为“姿势”“姿态”等。
在《内经》中“状”“态”通常多混用，指机体局部或整体的“状态”。
如《素问·咳论》云：“肺咳之状，咳而喘息有音……心咳之状”；《灵枢·通天》云：“视人五态，乃治之”。
由此可知，用“状态”来形容生命机体，状可指机体局部或整体部位、形状和结构，态可表示特定阶段生命活动的态势、特征和变化规律[3]。
生命之“状态”在时间、空间上是处于相对稳定与动态变化过程之中的，需在整体观念的高度上，整体把握“状态”内涵。
著名科学家钱学森教授首将“系统论”理论引入生命科学，他认为：人是一个开放的复杂巨系统。
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皮肤衰老的特点
影响面部皮肤老化的因素：
日光、机械作用、不良生活习惯基因（吸烟等）、污染、过度表情、 过度皮肤美容等等
表现
1 皮肤松弛；眉下垂、眼睑下垂、口角下垂等 2 皮下脂肪变薄：上睑、颞部、面部凹陷 3 皮肤皱纹增多：额部、外眼角、鼻唇沟 4 皮肤变薄； 5 皮肤弹性降低。
面部衰老的特点
面部衰老的特点是皮下物质的丧失，真皮 变薄，脂肪层萎缩，弹性丧失。外观上显 出了骨、血管、皱纹。出现明显横断前额 皱纹并与低眉相伴。在早期的下脸部出现 了明显地鼻唇沟。嘴前变化包括垂直的皱 纹，嘴角的下垂，唇变薄，上唇脂肪丧失， 弓形变小，脸颊下沉。
皮肤衰老的动态过程
25岁以前2ຫໍສະໝຸດ -35岁35-50岁20岁的你或许只是出现了毛孔、斑点问题 30岁的你则可能面对眉下垂、眼角下垂、眼袋等问题 40岁的你或许已经进入完全抗皱状态了
皱纹的分类：
最常见的分类方法，将面部的皱纹分 为四大类，即体位性皱纹、动力性皱纹和 重力性皱纹、混合性皱纹。
（1）体位性皱纹（自然性皱纹） 体位性皱纹主要出现在颈部，大都是由颈
如何擦除现实中的线条？ 如何逆转衰老？ 整形外科无外乎一句话：
“天之道，损有余而补不足。”
损有余：去皮（手术） 去肌力（肉毒素注射）
补不足：外补（填充材料注射）
内补（激素调节，羊胎 素等）
谢谢
皮肤衰老表现
1、全层皮肤变薄 2、皮肤弹性降低 3、皮肤皱纹增加 4、皮肤加深、色素出现 5、毛发脱落
• 人体衰老的十大表现（资料来源于韩国某抗衰老机构）
体力衰退 皮肤水分流失，皱纹、色斑出现 脂肪增多，堆积 睡眠障碍 代谢功能减退，食欲下降
眼睛缺乏关泽 对未来失去信心 记忆力下降 脾气变坏、性情暴躁 性欲减退
生殖系统衰老表现
1、生殖器官老化 2、性腺退化 3、性功能下降
精神系统衰老表现
1、记忆力减退 2、情绪易波动 3、性格怪异 4、行为改变
五感衰退
• 视觉-----视力衰退 • 听觉-----听力下降 • 嗅觉-----嗅觉不敏感,味觉下降 • 触觉-----痛觉及温差不敏感 • 运动觉—运动耐力下降
皮肤皱纹的分度
重度（50~70岁）： 无表情时即见明显 皱纹，展现表情时 可以看到深刻皱纹； （兼有动力性和松 弛性。BTX-A效果 较差。填充剂效果较好）
皮肤皱纹的分度
• 极重度（70岁以上）： 有无表情时均见深刻 皱纹。
（松弛性为主， BTX-A效果 差，填充剂有一定效果， 需要手术治疗）
皱纹与年龄外观 擦去漫画中的几道线条，就能让年龄有着明显的变化
• 皱纹 • 黑斑 • 皮肤干燥 • 肌肉萎缩 • 头发变白
看不见的老化
细胞 器官 系统
当外在的老化还未发生, 内部的老化已经在体内悄悄开始
人体各系统的老化
心血管系统衰老表现
1、心脏老化 2、心脏收缩速度和强度降低 3、心脏射血能力下降，储备和适应下降 4、心肌传导系统退行性变化，出现房室传导阻滞 5、动脉弹性降低，血管壁增厚，外周阻力增加 6、动脉硬化过程逐渐发展
• 延缓衰老的方法
1. 直接清除自由基 2. 增强抗氧化酶的活力及其基因表达 3. 抑制一氧化氮合酶的活性 4. 保护线粒体
1. 限制饮食。食物----氧化磷酸化----ATP ↓
在线粒体内完成，同时产生自由基
2. 改善食物质量。脂肪---内源性自由基产生---细胞损伤---线 粒体老化---机体衰老
阔肌长期伸缩的结果。体位性皱纹的出现并 非都是皮肤老化，但随年龄的增长，横纹变 得越来越深，就会出现皮肤老化性皱纹。 （2）动力性皱纹
动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果， 主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、 眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇 部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。
（3）重力性皱纹 重力性皱纹主要是由于皮下组织脂肪、
3. 多食用富含维生素C和维生素E的食物。抗氧化剂
4. 良好的生活习惯。
5. 适度的运动。
• 皮肤老化（Skin aging）
是人体衰老的一部分，是其外在表 现。特征为：松弛下垂、粗糙、皱纹 形成、色素失调等
皮肤衰老的变化 颜色变深 湿度降低，干燥 酸度上升 光泽度下降 粗糙 油脂分泌量减少 含水量下降 弹性降低 皮肤和皮脂厚度降低 皱纹数量增加、变长、变深 老年斑变深、面积增大、数量增多
衰老的原因
• 激素紊乱 • 有害物质积累 • 微量元素变化 • 自由基
• 衰老的罪魁祸首----自由基
自由基---氧化（线粒体内）---活性氧（过氧化作用） 1. 催化外源药物、毒物的生物转化 2. 催化重要的物质合成。（1）蛋白质断裂形成肽片段
（2）脂质过氧化作用使生物膜和 亚细胞损伤
（3）DAN经过氧化作用形成烯 醛，DNA链断裂
衰老与皱纹
衰老Senescence： 又称老化（Aging）,通常指生物发育
成熟后，在正常情况下机体随着年龄的增 加引起的机能减退、内环境稳定能力下降、 结构组成逐渐退行性变并趋向死亡的不可 逆现象。
• 人体器官衰老时间表
20岁
大脑 肺
35岁
乳房
40岁 50岁 55岁
心脏
肾
肠
70岁
肝脏
衰退
看得到的老化
肌肉和骨骼萎缩，皮肤老化后，加上地球引 力及重力的长期作用逐渐产生的。
( 4 )混合性皱纹 如鼻唇沟、口周皱纹等，机制较复杂。
皮肤皱纹的分度
轻度（20~30岁）：无表 情时无明显皱纹，仅在展 现表情时可以看到细小皱 纹； （动力性， BTX-A效果好）
皮肤皱纹的分度
中度（30~50岁）： 无表情时可见细小皱 纹，展现表情时可以 看到明显皱纹； （动力性为主， BTX-A效果好）；