毛笔字练习基本笔画

一、永字八法古代有“永字八法”的说法（唐代僧智永提出）侧，点为侧，如鸟翩然侧下勒，横为勒，如勒马之用缰努，竖为努，用力也趯，趯为跃，貌与跳跃同策，左上为策，如策马之用鞭掠，左下为掠，如篦之掠发啄，右上为啄如鸟之啄物磔，右下为磔，裂牲谓之，磔笔锋开张也一、横的写法1、长横1、逆锋起笔2、向下顿笔3、提笔右上行4、中锋行笔5、稍向上提笔6、顿笔向右下回锋2、短横1、向左逆锋起笔2、向右下顿笔3、提笔折锋向右4、蓄势后向右行笔5、提笔向右下顿笔6、提笔回锋收笔3、凸横1、向左逆锋起笔2、向右下顿笔3、向右行笔，中间向上凸4、末端转锋向右下顿笔5、提笔回锋收笔4、细腰横1、向左逆锋起笔2、向右下顿笔3、向右行笔，中间稍提锋4、末端转锋向右下顿笔5、提笔回锋收笔5、左尖横1、顺锋起笔2、力量逐渐增大，向右中锋行笔3、末端提笔向右下顿笔4、提笔回锋收笔6、右尖横1、逆锋向左起笔2、折锋向右下顿笔3、挫笔后向右偏上边提边行笔7、横钩1、向左逆锋起笔2、折锋右下顿笔3、折锋向右中锋行笔4、作钩时提笔向左下重顿5、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩二、竖1、垂露竖1、逆锋向左上起笔2、折锋微向右上再折向右下顿笔3、向左下提笔转锋4、向下中锋行笔5、向右下稍顿转笔作圆角2、悬针竖1、逆锋向左上起笔2、折锋后向右下顿笔3、向左下提笔转锋4、向下中锋行笔5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状3、右弧竖1、逆锋向左上起笔2、转笔向右下顿笔3、向左下提笔转锋4、向下中锋行笔5、末端处向右下稍顿笔6、提笔回锋向上收笔4、左弧竖2、折锋微向右下顿笔3、向左下提笔转锋4、向下呈左弧状中锋行笔5、末端处向右下稍顿笔6、提笔回锋向上收笔5、细腰竖1、逆锋向左上起笔2、折锋向右下顿笔3、向左下提笔转锋4、向下中锋行笔，行笔过程中要捉笔敛锋5、向右下稍顿笔6、回锋向上收笔6、粗腰竖1、逆锋向左上起笔，起笔稍重2、折锋微向右上，再折向右下顿笔3、向左下提笔转锋4、向下中锋用力行笔5、向右下顿笔6、回锋向上收笔7、上尖竖1、自左上方逆锋起笔2、转笔向右下顿笔3、向左下提笔转锋4、向下偏右中锋行笔5、向右下轻顿6、回锋向上收笔8、竖弯1、逆锋向左上起笔2、折锋微向右上再折向右下顿笔3、向左下提笔转锋4、向下偏左中锋行笔5、底端处向右圆转6、末端处提笔向右下顿笔向回锋收笔三、点1、上点1、逆锋向左上角起笔2、折笔向右稍顿3、转笔向左下顿笔4、提笔回锋收笔2、下点（杏仁点）1、逆锋向上起笔2、折笔向左下稍顿3、转笔向右下稍驻4、提笔向上回锋收笔3、左点1、逆锋向左上角起笔2、折笔向下作顿，再转向右下稍驻3、微提笔向右上回笔4、回锋至中部后稍驻5、向右上出锋4、右点1、逆锋向左上角起笔2、折笔向右作顿3、转笔向右下行笔4、微微提笔向左上方回锋收笔5、右上点1、逆锋向左上角起笔2、折笔向右下顿笔3、转锋蓄势向左下方写撇出锋，力至笔端6、左上点1、逆锋向左上角起笔2、折笔向右作顿3、转笔向右下行稍驻4、微微提笔，向左上方回锋收笔7、左下点1、逆锋向右上角起笔2、折笔向左下顿笔3、提笔折向右下作顿4、微微提笔回锋收笔8、右下点1、顺锋起笔2、向右下顿笔3、提笔折锋向下顿笔4、微微提笔向左上回锋收笔四、撇1、竖弧撇1、自左上角逆锋起笔2、折笔后向右下顿笔3、转笔蓄势向下中锋行笔后再向左下方写弧状的撇，力至笔端。

2、细腰撇1、自左上角逆锋起笔2、折笔后向右下顿笔3、转笔蓄势向左下方写撇出锋，力至笔端。

3、兰叶撇1、自上方向左下顺锋起笔2、边行笔边按笔3、至中部后边行笔边提笔至左下出锋，力至笔端。

4、弯头撇1、自左上方逆锋起笔2、向右上方转笔作围后折笔向右下方顿笔3、转笔蓄势后向左下写撇出锋，力至笔端。

5、弧钩撇1、自左上方逆锋起笔2、折笔后向右下顿笔3、转笔蓄势向下中锋写弧4、末端处向左下挫笔后提笔蓄势向左上出钩6、长曲撇1、将横画与长斜撇连在一起书写2、起笔写横3、然后提笔、顿笔写折4、然后行笔写长斜撇7、短曲撇1、将短横与短斜撇连在一起书写2、起笔写短横3、然后提笔、顿笔写折4、然后行笔写撇五、捺柳公权的笔法欧阳询的笔法1、直捺1、自左上角逆锋起笔2、折锋向右顿笔4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋2、弧捺1、自左上角逆锋起笔2、折锋后向右顿笔3、转锋向右下行笔，边行边按4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋3、方头捺1、自左上角逆锋起笔2、折锋向右顿笔3、转锋向右下行笔，边行边按4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋4、长捺1、自左上角逆锋起笔2、折锋向右顿笔4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋5、尖头捺1、自左上角顺锋起笔2、顺势转锋向右下行笔，边行边按3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋6、短捺1、自左上角顺锋起笔2、顺势转锋向右下行笔，边行边按3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋7、反捺1、自左上角顺锋起笔2、起笔后向右下行笔，边行边按3、捺脚处向右下顿笔4、提笔回锋收笔8、曲反捺1、曲反捺是由短斜撇和反捺连接而成2、先逆锋写撇3、撇的末端处驻笔后写反捺4、角度应大于90度六、钩1、竖钩1、自左上角逆锋起笔2、折锋后向右下顿笔3、转锋蓄势向下中锋行笔4、末端处向左下挫笔后。

转笔蓄势向左上挑笔出锋2、弯弧钩1、自左上角逆锋起笔2、折锋后向右下顿笔3、转锋蓄势向下中锋写弯弧4、末端处向左下挫笔后。

转笔蓄势向左上挑笔出锋3、横折钩1、横折钩是由横和竖钩组成2、先逆锋写横3、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写竖钩4、出钩的方向指向起笔点4、横折弯钩1、横折弯钩是由横和弯钩组成2、先逆锋写横3、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写弯钩4、出钩的方向指向起笔点5、横折斜钩1、横折钩是由横和斜钩组成2、先逆锋写横3、横的末端处提笔、顿笔后4、再转锋写斜，再写钩6、竖钩（向右）1、自左上角逆锋起笔2、折锋后向右下顿笔3、转锋蓄势后中锋行笔写竖4、提笔转锋再向右下挫笔5、提笔转锋挫笔蓄势向右上挑笔出锋7、弧钩1、自左上角逆锋起笔2、折锋后向右下顿笔3、转锋蓄势向右下写弯弧4、末端处向右下挫笔后提笔转锋，蓄势向左上挑笔出锋8、浮鹅钩1、自左上角逆锋起笔2、折锋后向右下顿笔3、转锋蓄势向下偏左中锋行笔4、转笔写弯弧，出锋处挫笔转笔蓄势向上出锋9、卧钩1、自左上方顺锋起笔2、顺势向右下中锋行笔，边行边按写弧3、末端处向挫笔转锋后，蓄势向左上出锋10、右弯弧钩1、自左上角逆锋起笔2、折锋后向右下顿笔3、转锋蓄势后中锋向右偏上行笔4、再提笔、顿笔，蓄势写弧弯钩七、挑1、右向挑1、左下方逆锋起笔2、右下顿笔3、稍提折锋后向右上挫笔4、蓄势向右上边提边行出锋，力至笔端2、上向挑1、自左上方逆锋起笔2、折笔向下偏右顿笔3、转笔回锋后扭锋挫笔，蓄势后向右上方挑出，力至笔端八、折横折时，竖画粗重有力，折部形方，大而外突。

竖折时，竖画宜轻，折部较小，可方可圆。

“日”字外形方正，右竖微弯，短横粗壮。

“自”字，窄长，两竖微弯成“（）”形。

1、横折斜1、横折斜是由横和斜组成2、先逆锋起笔，中锋行笔写横，3、提笔、顿笔后，转锋蓄势写斜，力至笔端2、横折折撇1、逆锋起笔，中锋行笔写横2、提笔轻顿，转笔写小撇，3、再折锋边行边按，后转锋写撇3、横折撇弯钩1、逆锋起笔，中锋行笔写上挑横2、提笔、顿笔后，转锋蓄势写撇3、提笔折锋顺势写弯钩4、撇折提1、自左上角逆锋起笔2、折锋后向右下顿笔3、转锋蓄势向左下写撇4、提笔向下顿笔转锋后，挫笔蓄势向右下写提，力至笔端笔画的应用汉字由各种不同的笔画组成。

在字中，由于笔画之间相互搭配的需要，尤其是在字中所处的位置和主次的不同，都会出现一定的变化。

一字之中，不同的笔画其轻重、长短不同，同一笔画在字中所处位置不同，其轻重也不一样。

同时，笔画在搭配时，应分清主次，有长短、有伸缩。

若是相同的笔画在字中同时出现时，就更应该强调其变化，有的甚至其形状也会发生改变，以避免重复而显得呆板。

当然，这些变化，以突出主笔为原则。

笔画在应用中的变化，主要表现在以下两个方面：轻重搭配；主次分明。

以下分别说明。

一、轻重搭配1、横轻竖重一字之中，横画一般较轻，尤其是长横和被包围部分的横画宜轻。

竖画（包括竖钩）要重，尤其是中竖及横折中的竖画要重。

如“寸”、“寺”。

2、撇轻捺重一字之中，如果撇捺左右相对，或相交，应该使其撇画轻，捺画重，这一般是指长撇与长捺而言的。

如“来”、“史”。

3、短重长轻一字之中，长笔画宜轻，短笔画宜重，不论笔画是否同一类型，都如此。

“土”、“者”二字中，长横、长撇都轻，短横、短撇都重。

4、左轻右重左轻右重是指在同一字中，左右相对的两竖，左边的竖要轻，有边的竖要重，以分清主次。

如“田”、“甫”二字它们各自左右两竖在写的时候，就有轻重之分。

5、内轻外重一字之中，处于字的中间部分的笔画，因其多而密集，宜轻。

处于字的四周，特别是上下两端的笔画，因其空疏，则宜重。

如“尊”、“尘”。

6、多轻少重合体字中，字中各部分的笔画多少不等时，笔画多的部分，笔画宜轻；笔画少的部分，笔画宜重。

如“且”、“殿”。

二、主次分明1、主笔宜长一字之中，笔画因其位置以及在整个字中所起的作用不同而有主次之分。

对字的结构形态有重大影响的笔画为主笔。

如“”重、“年”的主笔为长横、中竖。

“丈”字的主笔是撇、捺“或”字的主笔是斜钩2、同画求变一字之中，连续出现同一笔画时，其笔画应该有长短、轻重、正斜、曲斜、方圆等的不同变化。

“事”字六横，“而”字四竖则各不相同。

“为”字三个横折，上面两折，形方外突，竖部内斜，下折外形圆转，竖部正而微曲。

“承”字三撇则曲直、长短、轻重各不一样。