武术理论试题(九)
体育专业武术试卷及答案
武术试题（一）一、填空（25分）1、中国武术按其运动形式可分为和两大类。
2、二十四式简化太极拳是以太极拳为基础。
3、长拳内容包括、、。
4、“长拳”一词最早记载于明朝戚继光的《》一书。
5、“四击”是指武术中的、、、四种技击法则。
6、武术器械种类很多，可分为、、、。
7、螳螂拳的三大流派是：、、。
8、目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动有、和短兵。
9、弹腿动作时，要求力达，蹬腿动作要求力达。
10、提膝平衡的要点是、、。
二、名词解释（20分）1、武术2、太极拳3、搏斗运动4、长拳5、对练三、简答题（40分）1、简述棍术的基本技法2、太极拳的主要流派及创始人物。
3、武术的功能和特点有哪些？4、武术套路基本功训练内容包括哪些？5、正压腿动作的动作要领。
四、论述（15分）长拳中的基本技法包括哪些？答案一、填空1、套路运动、搏斗运动2、杨式3、基本功、单练套路、对练套路4、《纪效新书》5、踢、打、摔、拿6、长器械、短器械、双器械、软器械7、七星、六合、梅花8、散手、推手9、脚尖，脚跟10、平衡站稳、提膝过腰、脚内扣二、名词解释1、武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。
3、两人在一定的条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。
4、长拳是一种姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌仆滚翻等动作与技术的拳术。
5、对练时两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。
三、简答题1、（1）棍打一遍（2）稍把并用（3）握法灵便（4）长短兼施2、陈式：陈王廷；杨式：杨露禅；吴式：全佑；武式：武禹襄；孙式：孙禄堂3、功能：⑴提高素质，健体防身⑵锻炼意志，培养品德⑶竞技观赏，丰富生活⑷交流技艺，增进友谊特点：（1）寓技击于体育中（2）内外合一，形神兼备的民族风格（3）广泛的适应性4、基本功和基本动作一般包括：肩、臂、腰、腿、手、步，以及跳跃、平衡等练习。
武术题库加答案
武术题库加答案一,武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,行意拳3,长拳4,长拳基本技法5,太极拳6,南拳7,对练8,推手9,基本技法10,虚步11,仆步12,歇步13,丁步14,冲拳15,砸拳16,劈掌17,砍掌18,插掌19,腾空飞腿20,旋风脚(2)填空(每空1分)1,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特,它具有( ),防身自卫,锻炼意识,陶冶性情,( ),娱乐观赏,交流技艺.( )的功能.2,武术概念,是人们( )研究,武术的基本依据.3,中国武术按其运动形式分为( )和( )两大类.4,基本功的基本动作一般包括肩,腰,腿,( )单练包括徒手的拳术与( )等.5,器械的种类很多,可分为短器械,( )( )( )等四种.6,长拳的手法,须"( )"要迅疾( )有力.7,长拳的精神,需要"充沛""( )"8,长拳的呼吸,须( )要( ).这是因为呼吸在长拳运动中关系着运动的持久性,也关系着劲力的催动.9,规定套路,国家体委统一制定,分为( ),乙组,丙组每组均有长拳,( )剑术,枪术( )5种套路. 10,"四击"就是武术中的( ),打,( )拿,四种技击法则.11,长拳在运动时,有动势,( )起势,落势,立势,站势,转势,折势,轻势( )缓势,快势等十二种动静之势.12,太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的是陈式,( )吴式,( )孙式等五派.13,陈式太极拳的运动特点,显刚隐柔,( )动作旋转,缠绕,( )忽隐,忽现,快慢相向,呼吸讲究"丹田内转",架势宽大,低沉,并有发动,跳跃和镇脚的动作.14,南拳系流传我国( )拳术的总称.15,华拳以精,( ),"( ),( )的哲理作为拳法的理论基础,由此得明.16,查拳是我国( )广泛流传的一个拳种,在( )中盛习此拳.17,器械对练,主要有长器械对练,( ),长与短器械对练,单与双对练,单与软对练,( )等多种形式. 18,散手,是两人按照一定的规则使用踢,( ),摔,( ),等方法制胜对方的竞技项目.19,发展武术运动,对发扬祖国文化遗产,( ),( ),建设社会主义精神文明,有着重要作用.20,原始人类向( )作斗争时,( )就开始萌芽了.21,拳术是套路运动中的主要内容,,拳种分纭,流派众多.其中流行开展较为广泛的代表性拳术有长拳,( ),南拳,查拳,华拳,( ),八卦掌,通背拳,螳螂拳等.22,长拳内容包括( ),单练套路,( ).23,单练套路又分为两种,( )和( ).24,南拳中讲五合三催;五合是:手与眼合,( ),肩与腰合,( ),上与下合.三催是:手催,步催,身催.25,基本功和基本动作一般包括肩,臂,腰,腿( ),步,以及跳跃,( )等练习.26,单练套路的训练,一般可采用分段练习,( )和( )等形式来进行训练.27,武术套路运动训练的组织形式是与训练内容,方法紧密相连的,分集体,( ),( )自我训练的诸种方法.28,正踢腿的预备姿势;两腿并立( ),( ).29,扫腿是旋转性的一类腿法分( ),( )扫腿两种.30,一般常见的和最基本的跳跃动作有( ),( ),腾空摆莲等.(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019.下面器械中是长拳自选器械的是( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20.长拳的主要手法有( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29,( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A,宋元B,明清C,春秋D,民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( ) A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起(4)简答(每题5分)1, 武术的特点与作用2, 什么是套路运动,它分为哪几种类型3,用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领4,八卦掌的概念与运动特点5,劈挂拳的概念与特点6,地躺拳的概念与运动特点7,象形拳的概念与运动特点8,大刀的基本技法与运动特点9,双刀的基本技法与运动特点10,双剑的基本技法与运动特点11,双钩的基本技法与运动特点12,九节鞭的基本技法与运动特点13,三节棍的基本技法与运动特点14,螳螂拳的基本动作与特点15,武术运动在新中国发生的根本变化(5)论述(每题10分)1,论述武术的形式内容及分类2,论述武术中的"内外合一,形神兼备"的主要特点3,武术在长期的历史演变中逐渐形成了自己的运动规律,请论述武术的独特作用4,论述武术它本身独立的教学特点5,根据武术的特点论述武术教学组织与传授的内容及方法6,论述武术中长拳教法7,论述武术中太极拳的教法8,结合实践,论述武术看图方法中应注意事项有哪些9,论述武术长拳套路手型中拳掌勾的动作术语及各手型都有哪些运动方法10,论述武术长拳套路步型中弓步马步虚步的动作术语及动作要求2,标准答案1, 名词解释(每题4分)1. 是以技击为内容,通过套路,搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育.2. 是以三体式为基本姿势,以劈,崩,钻,炮,横五拳为基本拳法,并吸取了龙,虎,猴,马,鸡,鹞,燕,蛇,鹰,熊等十二种动物的动作与形态而组成的拳术.3. 是以拳,掌,勾为其主要手形和弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其基本步行,并有蹿蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明的拳术.,4. 包括步型,手型,手法,立式,身形等.5. 是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术.6. 是一种流传于我国南方各省,节短势烈的拳术.7. 是在单练基础上,两人或两人以上,在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习.8. 是两人遵照一定的规则,使用朋,履,挤,按,采,挒,肘,靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技项目.9. 基本技法是指武术动作中经常出现的带一般规律性的技巧和方法.10. 两脚前后开立,右脚外展45度,屈膝半蹲,左脚脚根离地,脚面绷平,脚尖稍内扣,虚点地面,膝微屈,重心落于后脚上.11. 两脚左右开立,右脚屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,右脚全脚着地,脚尖和膝关节外展,坐脚挺直平仆,脚尖里扣,全脚着地.12. 两腿交叉靠拢全蹲,左脚全脚着地,脚尖外展右脚前脚掌着地,膝部贴近左脚外侧,臀部坐于右腿接近脚跟处.13. 并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地,左脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面,脚面绷直,贴于右脚脚弓处,重心落于右腿上.14. 分平拳与立拳两种,平拳拳心向下,立拳拳眼向上.15. 臂上举,而后屈臂下砸,拳心向上,力达拳背.16. 又上向下侧掌劈击,直臂,力达掌外沿.17. 仰掌向左,俯掌向右击打,力达掌外沿.18.臂由屈到伸,直腕向下或斜下插掌,力达指尖.19.右脚上步,左腿向前,向上摆踢,右脚蹬地跃起,身体腾空,两臂由下向前,向头上摆起,右手背迎击左手掌.20,摆动腿直摆或屈膝,起跳腿伸直,腾空转体270°,异侧手击拍脚掌,腿高过肩,击拍响亮,转体360°落地.2,填空(每空1分)1强身健体,竞技比赛,增进友谊.2认识.3套路运动,搏斗运动.4器械.5长器械,双器械,软器械,6拳如流星,敏捷.7饱满.8气宜沉,气沉丹田.9甲组, 刀术,棍术,10踢,摔,11静势,重势12杨式,武式,13刚柔相济,手法多变,14南方各地15气,神,三华贯一,16北方,回民17短器械对练,双于软对练18打,拿19增强人民体质,振奋民族精神20自然界,武术21太极拳,形意拳,22基本功,对练套路23规定套路,自选套路24眼与心合,身与步合25手,平衡,26整套练习,超套练习27分组,个别28两手立掌或握拳,两臂侧平举29前,后30单拍脚,旋风脚,3,选择(每题2分)1C 2B 3B 4D 5D 6B 7A 8D 9B 10A 11A 12D 13D 14B 15B 16C 17C 18B 19C 20D 21D 22A 23B 24C 25A 26B 27B 28A 29D 30D 4,简答(每题5分)1. 武术的特点与作用答:特点:(1)寓技击于体育之中(2)内外合一,形神兼备的民族风格(3)广泛的适应性作用:(1)提高素质,健体防身(2)锻炼意志,培养品德(3)竞技观赏,丰富生活(4)交流技艺,增进友谊2. 什么是套路运动,它分为哪几种类型答:套路运动,是以技击动作作为素材,以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型3.用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领答:拳:五指卷紧,拳面要平,拇指压于食指,中指第二指节上.掌:拇指外站或屈曲,其余四指伸直并拢向后伸张.勾:屈腕五指合拢,或拇指与食指,中指合拢成刁勾.4.八卦掌的概念与运动特点答:是一种以摆扣步为主,在走转中换招变势的拳术.其运动特点是身捷步灵,势势相连,行步平稳,摆扣清楚,纵横交错,协调圆活,劲力充实,刚柔相间.5.劈挂拳的概念与特点答:是一种以猛劈硬挂为主,长击快打,兼容短手的拳术.基本方法有滚,勒,劈,挂,斩,卸,剪,采,掠,摈,伸,收,摸,砸,擂猛等十八字决.其运动的特点是:大开密合,长击冷抽,双臂交劈,斜拦横击,吞吐含放,翻滚不息.6.翻子拳的概念与基本技法答:是一种短打为主,严密紧凑,拳法密集,出手脆快的拳术.其运动特点是步疾手密,连珠炮动,闪摆取势,上下翻转,迅猛遒劲,有"翻子一挂鞭"之说.7.地躺拳的概念与运动特点,答:是以跌,仆,滚,翻等地躺摔法与地躺腿法为主要内容的拳术.其运动特点是顺势而跌,旋即而起,卧地而击,高翻低滚,起伏闪避,一气呵成.8.象形拳的概念与运动特点,答:是模拟各种动物的特长和形态,以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术.其运动特点是以模仿动物和人物的形态为主,缺少或很少有技击的动作;取意则以取意动物的搏击特长为主,以动物的搏击特长来充实技击动作的内容9.大刀的基本技法与运动特点答:长器械的一种,一劈,砍等刀法为主,结合舞花以及掌花,背花等动作构成的套路.联系是大开辟大砍,雄伟泼辣,其实轩昂.10.双刀的基本技法与运动特点答:双器械的一种,以劈,斩,撩,绞等刀法结合双手左右缠头,左右腕花,交互抡劈等变化构成的套路练习.运动特点是刀法密集,贴身严谨,左右兼顾,边走边打.11.双剑的基本技法与运动特点答:双器械的一种.主要以穿,挂,云,刺等剑法为主,结合身法,步法,双手交替运使的的套路.运动特点是身随剑动,步随身移,剑法,身法,步法三者合一,潇洒奔放,矫捷优美.12.双钩的基本技法与运动特点答:双器械的一种,主要以勾,搂,锁,挂等方法组成的套路.运动特点是钩走浪势,身随钩走,钩随身活,身灵步轻,照型洒脱多变.13.九节鞭的基本技法与运动特点答:软器械的一种.主要是以抡,扫,缠,挂等软鞭鞭法所组成的套路.主要动作有手花,腕花,缠臂,绕脖,背鞭等.运动特点是鞭走顺劲,抡舞如轮,横飞竖打,势势相连,时硬时软,软时以绳索缠绕,硬时似铁棒淋转.14.三节棍的基本技法与运动特点答:软器械的一种,主要一抡,扫,劈,舞花等棍法构成的套路.运动特点是能长能短,软硬变幻,勇猛泼辣,势如破竹.15.螳螂拳的基本动作与特点答:螳螂拳的主要手法有沟,搂,采,挂,刁,缠,劈,滑.特点是象形取意,朴实无华,弧中求直,刚柔直法,出招叫手,接势应变,靠身短打,组合连发.16.武术运动在新中国发生的根本变化答:(1)确立了武术为人民服务的社会主义.(2)武术工作者的社会地位和政治地位显著提高.(3)群众性武术活动蓬勃开展,遍及城乡.(4)武术的挖掘整理工作有了很大发展.(5)武术运动技术水平有了很大提高.(6)武术活动增进了各国人民友谊.5,论述(每题10分)1. 答:武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:套路运动,搏击运动.套路运动是以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.主要内容包括拳术,器械,对练,集体拳表演.拳术包括长拳,太极拳,南拳,形意拳,八卦掌,通背拳,象形拳等.器械包括刀术,枪术,棍术等.对练包括徒手对练,器械对练徒手与器械对练.搏击运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式.目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手,推手,短兵三项.2.答:武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术功法和技法来体现.内联精气神,外练筋骨皮市各家各派练功的准则,如太极拳主张身心和修,要求以心行气以气运身,形意拳讲究"内三合,外三合"少林拳也要求精力其骨神内外兼修.此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相连相合,完整一气,做到心动形随行断意连势断气连.以手眼身法步,精神气力功八法的变化来锻炼心神.这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学,医学,美学等方面的参透和影响,形成了独具民族风格的练功方法和运动形式.3. 答:武术具有健身防身修身养性娱乐观赏等多方面的作用,使人们争强体质,振奋精神的一种好手段.武术运动具有强身健体的作用,它不仅使形体上的锻炼,而且使人体身心得到更全面的锻炼.对调节内环境的平衡调养气血改善人体机能,增强体质是十分有益的.提高防身自卫的能力,武术具有技击的特点,通过习武,不仅可以掌握各种踢打摔拿击刺等积极方法,提高身体的灵活性和反应能力.磨炼意志,培养道德情操.武术的学艺和练功,不仅要有吃苦耐劳精神,还需要常年不懈,持之以恒.不仅能培养坚忍不拔勇敢无畏的意志品质,也是一种修心养性的良好手段.另外;武术还有很高的娱乐观赏,丰富文化生活的作用.4. 答:武术教学的独立特点主要有三:1 注重直观教学,以领做为主.武术套路教学中,学生首先遇到三多问题,一时动作数量多,不同风格的刀枪剑棍拳等,每一套都有数十个动作;二是方向路线变化多,往返折叠,左旋右转,路线复杂;三是每一个动作所包含的因素多,外右手眼身步的规格,内有精气神怡的配合.此外,教学中还涉及到动作间的前后衔接连贯和节奏等,这就给教学带来一定的难度.因此教师很注重直观形象的演示,多以领作为主,身教重于言教,使学生通过反复练习,较快地学会和掌握动作,进而完成套路的教学.2 强调动作规格,突出尽力和精神.武术的动作大多数意在攻防,无论是攻是守,除了方法明确外还需要有劲力.另外,为了体现武术的形神兼配的特点,教学是教师不仅强调外形动作的规格,还突出精神的表现,力求形美质善 3 结合攻防动作进行讲解示范.在套路教学中教师结合攻防动作的理解,提高学生学习武术的兴趣,这都有益于学生掌握动作的攻防含义和培养攻防意识.5 . 答:武术授课普遍采用的基本形式是并联形式,即有一名教师同时教授若干学生,以不超过20—30人为宜.教学结构未闭环结构.武术教学不允许采用有教无导的开环结构,而是教师向学生输出技术,学生也向教师反馈接受技术的状况,并由教师处理后再将信息输给学生,这种闭环结构能较好地控制教学效果的实现.传授的内容和顺序是基本功基本动作组合动作拳术套路器械套路和对练套路攻防技术和搏斗项目.传授的方法是全息感知法,它包括示范感知,语言感知,口令感知,电教感知和思维感知.6. 答:长拳的教法可分为一.传受基本功二.传受基本技法三..传受套路.1传受长拳基本功主要有压腿.压肩.论臂.踢腿.站桩.活腰.作为入门必学,另外由于长拳的运动幅度较大加之教学步骤逐步严格.为了逼免损伤.教学前作一些有真对性的准备活动很有必要2. 传受基本技法长拳基本技法包括步型,手型,步法,手法,立式,身形等等.启蒙伊始要教会学生这些基本技法.目的在于使学生形成良好的开端,进而养成适应长拳技术教学的正确习惯.3传受套路长拳套路有数十个动作组成,可以分动,分节,分段施教.此外,在掌握动作和套路的基础上再传授节奏和意气神法.7. 答:太极拳的基本教法包括上下肢分解教法和单个动作的教法1. 上下肢分解教法它是在传授太极拳套路之前把套路中带规律性的经常出现在动作中的步法,手法,抽取出来,分别进行教学的一种方法采用这种教学方法目的在于是学生对太极拳的基本手法和步法有一个出浅的认识和体会2.单个动作教法这是传授太极拳套路之前把套路中典型的单个动作选取出来,进行专门教学的一种方法.如教太极拳起势,先让学生学站浑元桩,体会心静体松,气沉丹田的要求,在将手臂的起落,肢体的浮沉与呼吸的调息配合起来教学.3.套路教法,套路教法通常有慢速连贯教法,还有快速分解教法和先式后招教法等等.8. 答: 1.通过图解学联武术动作和套路是一个循序渐进的过程,必须反复实践,由简到繁,才能逐步掌握武术图解知识的规律.2 遇到复杂动作时,可先学下肢动作,在雪上之动作,然后将上下协调配合起来.3 武术运动中眼法,要求运动是做到眼随手动,静止时做到目随势注,没有写明运动过程中眼随手动的眼法变化.这一点在学会动作之后的练习中要特别注意.4 有些书上的擦涂并没有将身体各部位的运动路线全部用箭头表示出来,因此,要详细阅读文字说明,以免漏做或错做动作.5 初学时要定好方向,不能经常变换学习位置.不然容易弄错方向,影响学习效果.9.答:武术长拳动作中共包括三种手型,1 拳:五指卷紧,全面要平,拇指压于实质,中指压于地二指节上.拳法主要有冲拳,劈拳,撩拳,贯拳,崩拳,栽拳,砸拳,横拳,抄拳.2掌:拇指外展或回曲,其余四指伸直并拢向后伸张.掌法主要有推掌,挑掌,穿掌,插掌,撩掌,劈掌,坎掌,按掌,拍掌,亮掌,搂手,刁手,缠手,舞花手.勾:屈腕五指捏拢;或拇指也实质,中指捏拢成刁勾.10.答:武术长拳套路步型中主要有五种步型,1 弓步:前脚微内扣,全脚着地,屈膝半蹲,大腿接近水平,膝部约与脚尖垂直,脚尖里扣斜向前方,全脚着地.弓步的动作方法要求有前腿膝部不能超过前脚尖,后腿膝部不能弯曲,腰要立直.2 马步:两脚左右开立约为教学厂的三倍,角尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平.马步的动作方法要求有,当成马步时,大腿要平,两腿平行,脚跟外蹬,挺胸,抬头.3 虚步:后脚斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地,前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面.虚步的动作方法要求有身体不能前倾,身体中心在后,挺胸,抬头.仆步:一腿全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚着地,膝与脚尖稍后展,另一条腿平铺接近地面,全脚着地,角尖内扣.仆步的动作方法主要有伸直腿不能弯曲,弯曲腿不能外展过大,腰要立直,塌腰,沉髋,挺胸,抬头.5 歇步:两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚着地,角尖外展,后脚脚跟离地,臀部交叉叠拢下坐,臀部和后腿的大小腿外侧及脚面均着地,臀部坐于小腿上,接近腿跟.歇步的动作方法要求有挺胸,塌腰,两腿靠拢并贴紧.二,武术套路中级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,对练3,推手4,基本技法5,丁步6,贯拳7,栽拳8,抄拳9,挑掌10,舞花手11,里合腿12,里合拍腿13,望月平衡14,腾空飞腿15,旋风脚16,套路运动17,搏斗运动18,武术图解19,散打20,完整示范(2)填空(每空1分)1,武术是以技击为内容,通过( ),搏斗等运动形式,来( )体质,培养意志得民族传统体育.2,( )在我国有悠久的历史,它的产生缘起于我国远古祖先的( )劳动.3,( )作为独立的社会( )现象,是同中华民族产生同步的.4,( )年,国民政府在( )成立了中央国术馆.5,( )年,各地体育院系开始把( )列入正式课程6,国家体委还在1957年组织整理出版了简化太极拳,甲组,乙组和初级的拳,( ),剑,棍和( )的套路7,1984年由( )院批准设立武术( )学位8, 1985年在( )举行了首届国际武术( )赛9,太极拳是一种( ),缓慢,( )的拳术10,.长拳它以拳,( ),勾为其主要手型和弓步,( ),仆步,虚步,歇步为其基本步型11,传统太极拳有( ),杨式,( ),孙式和武式等较有影响的流派12.各式太极拳也还有大架,( ),开合,( )相兼等各自不同的特点.13.武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术( )和( )来体现14.武术具有( ),防身,修身养性,娱乐观赏等多方面的作用,是人民增强( ),振奋精神的一种好手段.15武术在长期的延绵中,一向重礼仪,( )."未曾学艺先学礼,( )",培养武德是武术的传统.16长拳具有鲜明的"动迅静定"技术特点,在动,静的变化中十分注重"眼随( )","目随摆( )",由此达到"动以练形,静以全神"的目的.17八卦掌是以摆扣( )为主,包括推,( ),带,领,穿,搬,截,拦等掌法的变化的拳术.18象形拳是模拟各种动物的特长和( ),以及表现某些古代人物的搏斗形象和( )的拳术.19刀是短器械的一种,它由刃,( ),尖,( )和刀柄等构成.20枪是长器械的一种,由枪头,枪缨和( )所组成,多用( )做枪杆.21棍术是长器械的一种,棍的最低长度同( ),它以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主,并配合步行,( ),身法等构成套路.22练棍要求手臂圆熟,( ),体现出勇猛,( ),棍打一片的特点.23对练是在单练的基础上,两人或( ),在预定的条件下进行的攻防的( )实战练习.24徒手对练是运用踢,( ),摔,拿等方法,按照进攻,( ),还击的运动规律。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A2、武术的本质特征是（）A 攻防技击B 强身健体C 表演娱乐D 修身养性答案：A3、以下不属于武术内容的是（）A 拳击B 剑术C 太极拳D 少林拳答案：A4、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 冲、劈、扫、撩C 勾、挂、缠、绕D 闪、展、腾、挪答案：A5、太极拳的发源地是（）A 河南温县B 河北邯郸C 山东济南D 湖北武当答案：A6、长拳中的“十二型”包括（）A 动如涛、静如岳B 起如猿、落如鹊C 立如鸡、站如松D 以上都是答案：D7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间要求是（）A 1 分钟以内B 1-2 分钟C 2-3 分钟D 3 分钟以上答案：C8、武术段位制共分为（）个段位A 九B 八C 七D 六答案：A9、武术教学中，示范法的种类包括（）A 正面示范B 侧面示范C 背面示范D 以上都是答案：D10、以下哪种武术器械属于短器械（）A 枪B 棍C 剑D 鞭答案：C二、多选题1、武术的作用包括（）A 强身健体B 防身自卫C 竞技比赛D 娱乐观赏E 交流技艺答案：ABCDE2、武术的运动形式包括（）A 套路运动B 搏斗运动C 功法运动D 健身运动答案：ABC3、套路运动包括（）A 拳术套路B 器械套路C 对练套路D 集体演练答案：ABCD4、以下属于拳术的是（）A 长拳B 南拳C 太极拳D 形意拳答案：ABCD5、武术中的“八法”指的是（）A 手、眼、身法B 步、精神、气C 力、功D 以上都是答案：D6、武术功法包括（）A 内功B 外功C 轻功D 硬功答案：ABCD7、武术比赛中，裁判评分的要素包括（）A 动作规格B 演练水平C 创新难度D 精神风貌答案：ABC8、学习武术需要具备的品质有（）A 勤奋刻苦B 持之以恒C 尊师重道D 团结协作答案：ABCD9、武术与传统文化的关系体现在（）A 与哲学的融合B 与中医的结合C 与艺术的关联D 以上都是答案：D10、武术发展面临的挑战有（）A 传承困难B 商业化影响C 社会认知度不足D 缺乏创新答案：ABCD三、判断题1、武术是中国传统文化的瑰宝。
武术普修理论考试题及答案
武术普修理论考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 武术起源于哪个国家？A. 中国B. 印度C. 日本D. 韩国答案：A2. 以下哪个不是武术的基本动作？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跳步答案：D3. 武术中“四击”指的是？A. 踢、打、摔、拿B. 踢、打、拿、跌C. 踢、打、摔、跌D. 踢、打、摔、击答案：A4. 武术套路中，以下哪个动作不属于“五步”？A. 弓步B. 马步C. 仆步D. 虚步5. 以下哪个是武术中的基本拳法？A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳D. 以上都是答案：D6. 武术中的“三节”指的是？A. 手、肘、肩B. 头、胸、腹C. 腰、膝、脚D. 腕、肘、肩答案：D7. 以下哪个不是武术中的腿法？A. 踢腿B. 扫腿C. 摆腿D. 推手答案：D8. 武术中的“四梢”指的是？A. 手、足、头、腰B. 手、足、头、颈C. 手、足、头、肩D. 手、足、头、膝答案：A9. 以下哪个是武术中的基本步法？B. 马步C. 虚步D. 以上都是答案：D10. 武术中的“五形”指的是？A. 龙、虎、豹、蛇、鹤B. 龙、虎、豹、蛇、熊C. 龙、虎、豹、蛇、鹰D. 龙、虎、豹、蛇、猴答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 武术中的“五法”包括以下哪些？A. 手法B. 眼法C. 身法D. 步法E. 腿法答案：ABCDE2. 以下哪些是武术中的基本腿法？A. 踢腿B. 扫腿C. 摆腿D. 勾腿E. 蹬腿答案：ABCE3. 武术中的“三节”在不同部位的名称是什么？B. 中节C. 下节D. 腕节E. 肘节答案：ABC4. 以下哪些是武术中的基本步法？A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 仆步E. 歇步答案：ABCDE5. 武术中的“四梢”在不同部位的名称是什么？A. 手梢B. 足梢C. 头梢D. 腰梢E. 膝梢答案：ABCD三、判断题（每题2分，共20分）1. 武术是一种以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式的体育项目。
武术理论试题题库
体育与健康武术课理论试题（整理）一填空题1.商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。
田猎、武舞2.1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。
精武体育会3.武术是以（）为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
技击动作4.武术起源于我们远古祖先的（）生产劳动5.（）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。
唐朝6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。
器械又可分为双器械、软器械（）、（）。
长器械、短器械7.武术套路长拳的三种基本手型是（）. （）, （）。
拳掌勾8.武术套路比赛的场地长（）米, 宽（）米14米 8米9.武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、（）、搏斗运动。
套路运动10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.（）.（）.（）.弓步马步虚步11.散打的禁击部位是（）.（）.（）.后脑颈部裆部12.健身、（）是武术的基本功能之一。
防身13武术是集防身、健身、（）于一体的体育运动。
竞技14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家，当推中国香港的（）。
金庸；查良镛15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是（）。
少林寺16（“”）永远是人类世界的主题，中国武术就是以它为价值准则的。
和平17太极拳主要包括（）、（）、孙式、吴式、武式五种流派。
陈式杨式18. 1927年中央国术馆于（）成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。
南京19. 1987年在日本横滨举行了（），武术开始成为正式的国际比赛项目。
第一届亚洲武术锦标赛20. （）是促进武术形成与发展的催化剂。
军事战争21.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。
（）-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。
1984 199622.（）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
1936年23.集体表演是以（）人以上的徒手或器械集体演练。
6人24.到目前为止武术比赛的最高赛事为（）,世界锦标赛25.武术套路的雏形是（）武舞26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人，当时他们统称为（）。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、武术理论基础知识1. 武术的定义是什么？简要解释其内涵和特点。
武术是中国传统功夫的统称，是一种具有丰富文化底蕴的身体技能系统，包括技击、自卫和健身等方面。
其内涵主要包括武器操练、拳法和套路、散打以及内功修炼等方面。
武术的特点是强调身体的协调性、灵活性和力量的集中发挥。
2. 请简要介绍一下中国古代的武术流派，并举例说明其特点。
中国古代的武术流派有太极拳、形意拳、八卦掌、洪拳等。
以太极拳为例，其特点在于强调“以柔克刚”的原则，注重用意念调动身体内的能量，通过舒展的动作来达到健身健体的目的。
形意拳则侧重于以形态、意念和呼吸来控制身体的运动，通过快慢、虚实的变化来迷惑对手，取得制胜的机会。
八卦掌多以旋转、转身和绕行的动作为主，强调身体的灵活性和周身运动的连贯性。
3. 武术的起源可以追溯到哪个时期？请简要介绍一下中国武术的起源与发展。
武术的起源可以追溯到中国史前时期，大约距今已有5000多年的历史。
最早的武术形式可以追溯到原始部落的狩猎和战斗技能上，后来逐渐演化为一种独立的技术体系和文化传统。
在中国古代，武术不仅被运用于战争，还成为修身养性、强身健体的重要手段。
随着时间的推移，武术逐步形成了各种流派和门派，丰富了武术的内涵与特点。
二、武术理论与实战应用1. 请介绍一下武术实战中的进攻和防守技巧，并给出相应的示例说明。
在武术实战中，进攻和防守技巧是非常重要的。
进攻技巧包括直拳、侧踢、摔法等，可以通过精确的拳击动作或腿法来打击对手。
例如，使用直拳可以通过快速的直线进攻将对手击倒。
防守技巧包括躲闪、格挡、借力等，可以用来保护自己免受攻击。
例如，通过躲闪对手的进攻，并利用对手的力量反击。
2. 武术中的内功修炼对实战有什么作用？请简要介绍几种常见的内功修炼方法。
内功修炼在武术实战中起着至关重要的作用。
通过内功修炼，武者可以提升自身的身体素质和技战能力。
常见的内功修炼方法包括气功、太极拳、八段锦等。
武术理论与实践考试试题
武术理论与实践考试试题一、选择题（每题2分，共30题）1.以下哪个不是武术的起源国家？A. 中国B. 泰国C. 日本D. 印度2.武术中的“拳法”是指什么？A. 使用拳头进行攻击的技法B. 根据拳法判断对手的攻击方向C. 运用各种拳法来进行格斗的技巧与策略D. 进行武术训练时的基本动作与姿势3.下列哪个是太极拳的主要流派？A. 螳螂拳B. 八卦掌C. 武当太极拳D. 孔雀翎4.武术中的“气功”指的是什么？A. 运用呼吸、意念调节气息的技法B. 运用内力攻击敌人的技巧与策略C. 运用武器进行特殊的气势展示D. 运用气力进行特殊的肢体动作表演5.以下哪个武术器械主要用于锻炼手臂力量？A. 九节鞭B. 三节棍C. 双截棍D. 飞镖......二、简答题（每题10分，共5题）1. 请简述中国武术的概念和特点。
2. 请列举并解释武术中的主要基本功。
3. 请解释武术实践对身体与精神的影响。
4. 请说明武术与健身的关系和区别。
5. 请简要介绍一种你所熟悉的武术招式，并说明其技击要领。
......三、论述题（共30分）请选取一种你所熟悉的武术流派，论述其起源、特点、技术特色以及所代表的武术精髓。
......四、实践题（共30分）请结合你所学习的武术知识与技巧，录制一段简短的武术表演视频，并附上文字说明，介绍你所呈现的招式与动作。
......五、综合题（共20分）请以你所选择的武术流派为背景，写一篇短篇小说，讲述一个武术学员通过苦练和努力，最终成为一名出色的武术高手的故事。
......以上为《武术理论与实践考试试题》的试卷内容，祝你考试顺利！。
武术理论期末考试试题及答案
武术理论期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 商朝B. 周朝C. 秦朝D. 汉朝2. 下列哪一项不是武术的基本训练内容？A. 力量训练B. 柔韧性训练C. 耐力训练D. 音乐训练3. 武术中“内功”主要指的是什么？A. 内力B. 内劲C. 内息D. 内观4. 武术中的“外功”主要是指什么？A. 外力B. 外劲C. 外息D. 外观5. 武术中的“四两拨千斤”是哪种哲学思想的体现？A. 儒家思想B. 道家思想C. 佛家思想D. 法家思想6. 武术中的“拳打卧牛之地”是什么意思？A. 指在狭小的空间内练习武术B. 指在牛背上练习武术C. 指在草地上练习武术D. 指在牛棚里练习武术7. 武术中的“手是两扇门，全凭脚打人”是什么意思？A. 强调手部动作的重要性B. 强调脚步动作的重要性C. 强调手和脚的协调性D. 强调手和脚的独立性8. 武术中的“一寸长，一寸强”是什么意思？A. 指身高越高，武术越强B. 指武器越长，武术越强C. 指手臂越长，武术越强D. 指腿越长，武术越强9. 武术中的“以柔克刚”体现了哪种哲学思想？A. 儒家思想B. 道家思想C. 佛家思想D. 法家思想10. 下列哪一项是武术的基本原则？A. 力量至上B. 速度至上C. 技巧至上D. 耐力至上二、填空题（每空2分，共20分）11. 武术的基本功包括________________、________________、________________等。
12. 武术中的“三才”指的是________________、________________、________________。
13. 武术中的“四象”指的是________________、________________、________________、________________。
14. 武术中的“五行”指的是________________、________________、________________、________________、________________。
大学武术理论试题及答案
大学武术理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案：A2. 武术中“手是两扇门，全凭脚打人”这句话描述的是哪种武术动作？A. 踢腿B. 出拳C. 摔跤D. 跳跃答案：A3. 以下哪个不是中国传统武术流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 空手道答案：D4. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本拳法？A. 冲拳B. 勾拳C. 摆拳D. 扫腿答案：D5. 以下哪种器械不属于中国传统武术器械？A. 长枪B. 双截棍C. 刀D. 剑答案：B6. 武术中的“五禽戏”是由哪位古代医学家所创？A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 孙思邈答案：A7. 武术比赛中，以下哪种行为是被禁止的？A. 表演套路B. 展示力量C. 攻击对手要害D. 展示技巧答案：C8. 以下哪个动作不属于武术的基本功？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跑步答案：D9. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么？A. 动作的复杂程度B. 练习的目的C. 练习的难度D. 内外功的修炼方式答案：D10. 武术中的“四两拨千斤”是什么意思？A. 用很小的力量就能产生很大的效果B. 用很大的力量去攻击C. 用技巧去战胜力量D. 用力量去战胜技巧答案：A二、填空题（每空1分，共20分）1. 武术的基本功包括_______、_______、_______、_______等。
答案：马步、弓步、虚步、仆步2. 武术的“三节”是指_______、_______、_______。
答案：根节、中节、梢节3. 武术中的“五步”包括_______、_______、_______、_______、_______。
答案：前进步、后退步、左移步、右移步、中定步4. 武术套路中，_______是最基本的拳法之一。
答案：冲拳5. 武术器械中，_______是最常见的长兵器之一。
武术理论考试题库及答案
武术理论考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 远古时代B. 夏商时期C. 秦汉时期D. 唐宋时期答案：A2. 以下哪个不是武术的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 勾答案：C3. 武术中的“五禽戏”是由哪位医学家所创？A. 华佗B. 张仲景C. 扁鹊D. 孙思邈答案：A4. 武术套路中，“起势”通常是指什么？A. 套路的开始动作B. 套路的结束动作C. 套路中的过渡动作D. 套路中的防守动作5. 以下哪个动作不属于武术基本步型？A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 交叉步答案：D6. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么？A. 拳法的快慢B. 拳法的刚柔C. 拳法的内外兼修D. 拳法的攻防特点答案：C7. 武术中的“太极拳”属于哪一类拳种？A. 内家拳B. 外家拳C. 长拳D. 南拳答案：A8. 武术中的“少林拳”起源于哪个地区？A. 河南B. 山东C. 河北D. 广东答案：A9. 武术中的“形意拳”是由哪位武术家所创？B. 王宗岳C. 陈抟D. 孙禄堂答案：B10. 武术中的“八卦掌”是由哪位武术家所创？A. 董海川B. 杨露禅C. 王宗岳D. 陈抟答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 武术的基本功包括哪些？A. 柔韧性训练B. 力量训练C. 速度训练D. 耐力训练答案：ABCD2. 武术套路中常见的器械有哪些？A. 刀B. 枪C. 剑D. 棍答案：ABCD3. 以下哪些是武术中的基本腿法？A. 踢腿B. 扫腿C. 摆腿D. 弹腿答案：ABCD4. 武术中的“内外兼修”指的是什么？A. 内功和外功的结合B. 身体和精神的统一C. 技巧和力量的平衡D. 动作和呼吸的协调答案：ABCD5. 武术中的“形神兼备”指的是什么？A. 动作的准确性B. 动作的流畅性C. 动作的力度感D. 动作的美感答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）1. 武术是一种纯粹的体育运动。
武术试题及答案
武术试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 武术起源于哪个国家？A. 中国B. 印度C. 日本D. 韩国答案：A2. 以下哪个不是中国传统武术流派？A. 少林B. 武当C. 空手道D. 峨眉答案：C3. 武术中“内外兼修”指的是什么？A. 只练习外功B. 只练习内功C. 同时练习外功和内功D. 内外功无关答案：C4. 武术中“四两拨千斤”的含义是什么？A. 用四两的力量去拨动千斤重物B. 用少量的力量去影响大量的力量C. 用千斤的力量去拨动四两重物D. 四两和千斤都不重要答案：B5. 以下哪个动作不属于太极拳的基本动作？A. 云手B. 单鞭C. 踢腿D. 抱拳答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 武术中的“五禽戏”模仿了五种动物的动作，它们分别是_、_、_、_、_。
答案：虎、鹿、熊、猿、鸟2. 武术中的“八段锦”是一种_的功法。
答案：健身3. 武术中的“三才剑”指的是_、_、_。
答案：天、地、人4. 武术中的“南拳”主要流行于中国的_地区。
答案：南方5. 武术中的“形意拳”是以_、_、_、_、_五种动物的形象为基础的拳法。
答案：龙、虎、猴、马、鸡三、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述武术的三大流派。
答案：武术的三大流派包括内家拳、外家拳和南拳。
2. 请简述武术的基本功有哪些？答案：武术的基本功主要包括站桩、步法、身法、手法、眼法和呼吸法。
3. 请简述武术在现代社会中的作用。
答案：武术在现代社会中的作用包括强身健体、防身自卫、传承文化和竞技比赛。
4. 请简述武术的道德规范。
答案：武术的道德规范强调武德，要求习武者要尊师重道、谦虚谨慎、助人为乐、不恃武欺人。
四、论述题（每题10分，共20分）1. 论述武术在中国传统文化中的地位和影响。
答案：武术作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种身体锻炼方式，更是一种精神文化的体现。
它强调内外兼修，注重身心和谐，体现了中国哲学中的阴阳平衡思想。
(完整版)武术专项理论考试试题
武术专项理论考试试题简答题：1、武术的概念？2、武德的概念？3、武术的内容与分类？4、武术的特点？5、拳术的基本手型和步型？6、拳术的“四击”、“八法”包括？7、武术套路评分标准与方法？8、武术套路评分方法？1、武术的概念？武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、武德的概念？武德是尚武崇德的精神，现代武学界将武德概括为：口德、手德、心德、公德四方面。
3、武术的内容与分类？武术的内容丰富多彩，按其功能分，可分为竞技武术、健身武术和实用武术；按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动（1）套路运动单练：拳术：长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。
器械：包括短器械（剑、刀）、长器械（棍、枪）、双器械（双刀、双鞭等）、软器械（鞭、三节棍等）。
对练：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练集体演练：6人以上的徒手或器械的套路演练（2）搏斗运动：主要有散手、推手、短兵4、武术的特点？（1）寓技击于体育之中（2）内外合一，形神兼备的民族风格（3）广泛的适应性5、拳术的基本手型和步型？基本手型：拳、掌、勾基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步6、拳术的“四击”、“八法”包括？四击：踢、打、摔、拿八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功7、武术套路评分标准与方法？武术套路比赛最高分为10分。
其中包括：裁判员的评分、裁判员的扣分、裁判长的扣分。
8、武术套路评分方法？（1）裁判员的评分：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，按照各竞赛规则的评分标准，从10分钟减去扣分分值，即为运动员得分。
（2）应得分的确定：根据评分裁判员的的人数，将裁判员评出的最高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值，即为运动员的应得分。
（3）最后得分的确定：裁判长从运动员的应得分数中扣除裁判长所口德分数后，即为运动员的最后得分。
体育基础专项理论考试试题简答题1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项2、练习速度素质的意义？3、练习耐力素质的意义？4、列举发展上肢力量的方法？5、发展柔韧素质的意义？6、发展灵敏素质的意义？7、剧烈运动后为什么不能马上停下来？8、锻炼后自我检查的内容包括什么？9、发展耐力素质的主要方法？10、如何预防体育锻炼中常见的运动损伤？1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是（）A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案：C解析：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，其本质特性是技击性。
2、武术在历史上曾被称为（）A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案：D解析：在不同的历史时期，武术有着不同的称谓，如武艺、国术、技击等。
3、以下不属于武术内容的是（）A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案：A解析：武术的内容主要包括套路、格斗和功法，舞蹈不属于武术的范畴。
4、武术套路运动主要包括（）A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案：A解析：武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。
5、长拳的特点是（）A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案：A解析：长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
6、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
7、南拳的特点是（）A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案：A解析：南拳的特点是动作刚健朴实，上肢动作较多，步法稳固。
8、刀术的运动特点是（）A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案：A解析：刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力，有“刀如猛虎”之说。
9、剑术的运动特点是（）A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案：A解析：剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。
10、枪术的运动特点是（）A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案：A解析：枪术要求力贯枪尖，走势开展，有“枪扎一条线”的特点。
武术理论考试试题
武术理论考试试题武术理论考试试题武术是中国传统文化的瑰宝之一，源远流长。
它不仅是一种身体的锻炼方式，更是一门综合性的学问。
为了更好地传承和发展武术，理论知识的学习显得尤为重要。
下面将提出一些武术理论考试试题，帮助大家更好地了解和掌握武术的精髓。
一、武术的起源和发展1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？它最早的目的是什么？2. 中国古代的武术流派有哪些？请简要介绍其中一种流派的特点。
3. 武术的发展与中国的历史和文化密切相关，请谈谈你对这种关系的理解。
二、武术的基本理论1. 武术的基本原则是什么？请从身体、心理和道德三个方面进行解释。
2. 武术的技击方法有哪些？请列举并简要介绍其中一种技击方法。
3. 武术的训练方法包括哪些方面？请从身体素质、技术技能和心理素质三个方面进行说明。
三、武术的内外修炼1. 武术的内外修炼分别指什么？它们的关系是怎样的？2. 武术的内修炼主要包括哪些内容？请简要介绍其中一种内修炼方法。
3. 武术的外修炼主要包括哪些内容？请简要介绍其中一种外修炼方法。
四、武术与健康1. 武术对身体健康的益处是什么？请从身体素质、身心平衡和免疫力三个方面进行解释。
2. 武术对心理健康的影响是什么？请从自信心、意志力和应对压力的能力三个方面进行说明。
3. 武术的练习对于预防疾病有何作用？请从心脏病、高血压和骨质疏松三个方面进行阐述。
五、武术与道德教育1. 武术如何与道德教育相结合？请从尊重他人、自律和团队合作三个方面进行论述。
2. 武术对培养人的品质有何作用？请从坚韧不拔、谦虚谨慎和正直诚实三个方面进行解释。
3. 武术的实践如何促进人的道德修养？请从自律、忍耐和感恩三个方面进行说明。
以上是一些关于武术理论的考试试题，通过对这些问题的思考和回答，可以更深入地了解武术的内涵和意义。
武术不仅仅是一种技击的方法，更是一种身心修炼的方式。
只有通过理论的学习和实践的锤炼，才能真正领悟武术的精髓，将其发扬光大。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案单选题1中国武术起源于我国远古祖先的?军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动B2中国武术发展于我国远古祖先的?军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动A3武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术B4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术A5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术C6武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术D7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。
6人8人10人12人A8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。
3倍4倍5倍6倍A9弓步约为本人脚长的多少倍？2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍C10虚步后脚外展约为多少度？30度45度60度75度B11虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部C12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步C13冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面D14弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心B15蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心C16推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧A17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。
散打对练集体演练实战格斗B18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。
腿眼腰身C19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”D20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。
两晋南北朝唐朝宋朝明朝B21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米B22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法”“托法”“聚法”A23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手D24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝A25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。
大学武术理论试题及答案
大学武术理论试题及答案武术，作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种体育运动，更是一种文化传承和哲学思想的体现。
在大学体育教学中，武术理论的学习对于学生了解武术的内涵、掌握武术技能、提高文化素养具有重要意义。
以下是一份大学武术理论试题及答案的示例，供参考。
一、选择题1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 商朝B. 周朝C. 秦朝D. 汉朝答案：B2. “武术”一词最早出现在下列哪部典籍中？A. 《左传》B. 《史记》C. 《汉书》D. 《后汉书》答案：B3. 下列哪位武术家被尊称为“武圣”？A. 张三丰B. 关羽C. 岳飞D. 霍元甲答案：B二、填空题4. 武术的基本手型包括拳、掌、勾，其中“____”是指五指自然分开，形似蒲扇。
答案：掌5. 武术的基本功法包括手型、步型、身型、眼法和____。
答案：步法6. “内练一口气，外练筋骨皮”是武术中内外兼修的体现，其中“气”指的是____。
答案：内力或内功三、简答题7. 简述武术的三个基本功能。
答案：武术的三个基本功能包括技击功能、健身功能和娱乐功能。
技击功能是指武术在实战中具有攻防作用；健身功能是指武术练习可以强身健体，提高身体素质；娱乐功能是指武术表演具有很高的艺术性和观赏性。
8. 描述武术中“动迅静定”的原则。
答案：“动迅静定”是武术运动中的一个重要原则，它要求在动作中要迅速、敏捷，而在静止时则要稳重、安定。
这一原则体现了武术动静结合的特点，强调了动与静之间的转换和平衡。
四、论述题9. 论述武术在现代社会中的意义和价值。
答案：武术在现代社会中的意义和价值主要体现在以下几个方面：- 文化传承：武术作为中国传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史信息和文化精神，对于传承和弘扬中国传统文化具有重要作用。
- 身心健康：武术的练习有助于提高人们的身体素质，增强体质，同时也能够培养坚韧不拔的意志和积极向上的精神风貌。
- 社会和谐：武术强调“武德”，倡导尊师重道、谦逊礼让，这些价值观对于促进社会和谐具有积极影响。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A解析：武术起源于我国远古祖先的生产劳动，在原始社会就已经产生。
2、（）被视为武术的核心。
A 功法B 套路C 格斗D 武德答案：D解析：武德是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质，是武术的核心。
3、以下不属于武术基本步型的是（）A 弓步B 马步C 虚步D 踏步答案：D解析：武术基本步型包括弓步、马步、虚步、仆步、歇步等，踏步不属于基本步型。
4、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、郝式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郑式、孙式D 陈式、杨式、吴式、武式、韩式答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
5、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 拳、掌、勾、爪C 眼、身、步、手D 精、气、神、韵答案：A解析：武术中的“四击”指踢、打、摔、拿四种技击方法。
6、长拳中的“十二型”不包括（）A 动如涛B 静如岳C 起如猿D 站如松答案：D解析：长拳中的“十二型”包括动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
“站如松”是对武术姿势的一种形象描述，但不属于“十二型”。
7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于（）A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒答案：A解析：武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于1 分钟。
8、以下哪种器械不属于短器械（）A 刀B 剑C 棍D 匕首答案：C解析：棍属于长器械，刀、剑、匕首属于短器械。
9、武术中的“眼法”要求做到（）A 眼随手动B 眼到手到C 手眼协调D 以上都是答案：D解析：武术中的“眼法”要求做到眼随手动、眼到手到、手眼协调。
10、武术段位制中，最高段位是（）A 九段B 十段C 八段D 七段答案：A解析：武术段位制中，最高段位是九段。
武术试题题库及答案初中
武术试题题库及答案初中一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术起源于哪个国家？A. 中国B. 印度C. 埃及D. 希腊答案：A2. 以下哪个不是武术的基本动作？A. 马步B. 弓步C. 跳跃D. 跑步答案：D3. 武术中“五步拳”的“五步”指的是哪五个动作？A. 马步、弓步、虚步、丁步、歇步B. 马步、弓步、虚步、丁步、跳步C. 马步、弓步、虚步、丁步、仆步D. 马步、弓步、虚步、丁步、跪步答案：A4. 武术中“长拳”的特点是什么？A. 动作快速、连贯B. 动作缓慢、连贯C. 动作快速、断续D. 动作缓慢、断续答案：A5. 以下哪个是武术中的防御动作？A. 推手B. 踢腿C. 抱拳D. 闪避答案：D6. 武术中“太极拳”的创始人是谁？A. 张三丰B. 李小龙C. 黄飞鸿D. 霍元甲答案：A7. 武术比赛中，以下哪个是禁止的动作？A. 踢腿B. 推手C. 抱拳D. 用头撞击答案：D8. 以下哪个不是武术的器械项目？A. 刀术B. 枪术C. 剑术D. 拳击答案：D9. 武术中“南拳”的特点是什么？A. 动作刚猛、快速B. 动作柔和、缓慢C. 动作刚猛、缓慢D. 动作柔和、快速答案：A10. 以下哪个是武术中的基本步伐？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 所有选项都是答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 武术中“五禽戏”模仿的是五种动物的动作，分别是______、______、______、______、______。
答案：虎、鹿、熊、猿、鸟2. 武术中的“八极拳”起源于______省。
答案：河北3. 武术比赛中，裁判员使用______来表示比赛开始。
答案：哨子4. 武术中“形意拳”的“形”指的是______，“意”指的是______。
答案：动作、意念5. 武术中的“少林拳”起源于______寺。
答案：少林6. 武术比赛中，运动员在比赛过程中不得使用______。
答案：肘击、膝击7. 武术中“八卦掌”的创始人是______。
武术理论试题题库
武术理论试题题库一、单选题1、武术起源于（）。
A 生产劳动B 军事战争C 娱乐活动D 宗教祭祀2、以下哪种武术流派以刚猛为主（）。
A 太极拳B 八卦掌C 少林拳D 形意拳3、武术中的“抱拳礼”，左手抱右手表示（）。
A 武不犯禁B 止戈为武C 勇不滋乱D 以上都是4、长拳中的“四击”指的是（）。
A 踢、打、摔、拿B 手、眼、身、法C 精、气、神、韵D 心、意、气、力5、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于（）。
A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒二、多选题1、武术的特点包括（）。
A 动作具有攻防技击性B 具有内外合一、形神兼备的运动特色C 内容丰富多彩D 具有广泛的适应性2、以下属于武术基本功的有（）。
A 腿功B 腰功C 肩功D 桩功3、太极拳的主要流派有（）。
A 陈式B 杨式C 吴式D 武式E 孙式4、武术竞赛中，评分的主要因素包括（）。
A 动作规格B 演练水平C 动作难度D 创新难度5、传统武术中的器械包括（）。
A 刀B 枪C 剑D 棍E 鞭三、判断题1、武术在发展过程中未曾受到哲学思想的影响。
（）2、武术套路的编排必须遵循一定的规律和原则。
（）3、武术运动员只要技术好，身体素质不重要。
（）4、南拳的特点是动作刚健朴实、发力迅猛。
（）5、武术中的“武德”就是指礼貌待人。
（）四、简答题1、简述武术的健身价值。
2、请说明武术套路和散打的区别。
3、武术教学中应遵循哪些原则？4、谈谈你对武术文化内涵的理解。
五、论述题1、结合实际，论述武术在现代社会中的发展前景。
2、从多个方面阐述如何传承和弘扬中华武术。
以下是对上述试题的详细解析：一、单选题1、武术起源于生产劳动。
在原始社会，人们为了生存，在狩猎、捕鱼等生产活动中，逐渐形成了一些攻防的动作和技巧，这便是武术的雏形。
所以选择 A 选项。
2、少林拳以刚猛为主，其动作迅猛有力，气势磅礴。
太极拳、八卦掌、形意拳相对而言较为柔和。
因此选择 C 选项。
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武术试题（九）
一、填空题
1、武术分类方法按内容分为______和______。
2、武术器械分为 ______、______ 等短器械，______、______
等长器械， _____、______等双器械， ______ 、______等软器械。
3、武术起源于______。
4、太极拳按姓氏分为______、______、______、______、______。
5、太极拳是一种______、______、______的拳术。
6、基本功直摆性腿法包括______、______、______、______、
______。
二、名词解释
1、虚步
2、抱拳礼
三、简答题
1、写出提膝穿掌的动作要领
2、简述二十四式太极拳动作名称
四、论述题
谈谈武术运动的价值
武术试题（九）
答案
一．填空题
1.套路运动.搏击运动
2.刀.剑棍.枪双刀.双剑三节棍.九节鞭
3.中国原始社会
4.陈式.杨式.吴式.孙式.武式
5.动作轻柔圆活.处处带有弧形。
运动绵绵不断.势势相承
6.正踢腿.斜踢腿.侧踢腿.外摆腿.里合腿
二. 名词解释
1.虚步：后脚斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。
2.抱拳礼：两臂屈成圆，双脚异步立正，左掌与右拳虚接在胸前相抱20-30厘米处。
三. 简答题
1．右腿稍伸直。
右拳变掌收至腰侧、掌心向上；左拳变掌由下向左向上划弧盖压于头上方，掌心向前。
右腿蹬直，左腿屈膝提起，脚尖内扣。
右掌从腰侧经左臂内向右前方上方穿出，掌心向上；左掌收至右胸前成立掌。
目视右掌。
2．一.起势二.左右野马分鬓三.白鹤亮翅四.左右搂膝坳步
五.手挥琵琶六.左右倒卷肱七.左揽雀尾八.右揽雀尾九.单鞭十.云手十一.单鞭十二.高探马十三.右蹬脚十四.双峰贯耳十五.转身左蹬脚十六.左下势独立十七.右下势独立十八.左右穿梭十九.海底针二十.闪通臂二十一.转身搬拦捶二十二.如封似闭二十三.十字手二十四.收势
四、论述题
武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，它以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世。
（一）武术的特点
1、寓技击于体育之中。
武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相联，技击的特性是显而易见的。
武术作为体育运动，技术上仍不失攻防技击的特性，而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。
2、内外合一，形神兼备的民族风格。
既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。
武术“内外合一，形神兼备”的特点主要是通过武术功法和技法来体现。
3、广泛的适应性。
武术的练习形式、内容丰富多样，有竞技对抗性的散打、推手、短兵，有适应演练的各种拳术、器械和对练，还有与其相适应的各种练习方法，适应于不同年龄、性别、体质的人群，对场地、器材的要求较低，从而使武术进一步社会化。
（二）武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，振奋精神的一种好手段。
1、改善和增强体质。
武术运动具有强身健体的作用，它不仅是形体上的锻炼，而且使人体身心得到更全面的锻炼。
2、提高防身自卫的能力。
武术具有技击的特点，通过对习武，可以掌握各种技击方法，提高身体的灵活性和反应能力。
3、磨练意志，培养道德情操。
武术的学习和练习，不仅要有吃苦耐劳的精神，还需要常年不懈，坚持有恒，是一种修心养性的良好手段。
4、娱乐观赏，丰富文化生活。
武术具有很高的观赏价值，给人以美的享受，丰富人们的文化生活。
随着武术在世界上的广泛传播，武术将会为与世界各国人民的友好交往发挥更大的作用。