玛咖有什么作用和功效

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玛卡的作用与功效

玛卡的作用与功效

玛卡的作用与功效玛卡是一种生长在秘鲁高原上的植物,被誉为“秘鲁人参”,是一种古老而珍贵的草本植物。

玛卡的作用与功效多种多样,被广泛用于保健和药物领域。

首先,玛卡被认为是一种天然的营养补充品,富含多种维生素、矿物质和氨基酸。

这些营养物质对身体健康起着重要的作用,有助于增强免疫力,调节内分泌系统,提高肌肉力量和耐力。

此外,玛卡还含有丰富的蛋白质,对身体的修复与增长有积极的影响。

其次,玛卡在调节内分泌系统方面具有独特的功效。

内分泌系统是身体各个器官正常运转的关键之一,而玛卡可以平衡体内激素分泌,特别是对于女性的月经周期和更年期症状有显著的效果。

研究表明,玛卡可以缓解经前期综合症状,如情绪波动、疲劳和失眠等。

同时,对于更年期女性来说,玛卡可以减轻潮热、性欲减退、骨质疏松等不适症状。

此外,还有研究发现,玛卡对男性性功能的改善也有显著的作用,能够提高男性的性欲和勃起功能。

除了对内分泌系统的调节,玛卡还被广泛用于提高性能力和生育力。

多项研究显示,玛卡对男性精子质量和数量的提高有积极的影响,同时还可调节男性的荷尔蒙水平,改善勃起功能和早泄问题。

对于女性而言,玛卡可以调节卵巢功能,增加卵子质量和数量,提高受孕成功率。

所以玛卡常被推荐给那些想要备孕或治疗不孕症的夫妻。

此外,玛卡还有一些其他的功效。

例如,玛卡被认为可以帮助提高记忆力和脑力活动,增加注意力和专注力。

研究还发现,玛卡对于缓解焦虑和压力有一定的效果,可以减轻抑郁和提高情绪状态。

此外,玛卡还被用于改善皮肤状况,减少皮肤干燥、痘痘和皱纹等问题。

然而,需要注意的是,玛卡并非适用于所有人群,特别是有相关疾病和正在服药的人。

在使用玛卡之前,最好咨询医生的建议,以避免可能的副作用或药物相互作用。

总的来说,玛卡的作用与功效多种多样,包括增强免疫力、调节内分泌系统、提高性能力和生育力等。

然而,我们需要理性使用玛卡,遵循适量原则,并与医生合作以确保安全性和有效性。

玛卡的功效与作用

玛卡的功效与作用

玛卡的功效与作用玛卡是一种纯天然食品,为十字花科独行菜属植物,可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用,富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉,下面我们就一起来看一看玛卡的功效与作用吧!玛卡的功效与作用1、改善睡眠:现代人90%以上都在承受压力,玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等,在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。

2、补充体力:玛卡生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

3、增强记忆:生活的压力可能会带来脑力上的透支,工作压力大,自然会导致记忆力下降。

而玛卡可改善记忆力,使人可以精神抖擞,头脑清醒灵活,提高工作效率,以致事半功倍。

4、固精壮阳:玛卡中的玛卡酰胺、玛卡烯对性功能的提高有显著效果,糊精成分能增强勃起功能,对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降等有明显效果。

5、提高免疫:免疫系统的下降会导致人生病的几率大大提高,而玛卡能改善T-细胞免疫而使免疫系统恢复正常,可提升机体对感染逐渐发展所积聚成的毒的抵抗能力,提高机体免疫能力。

6、抗更年期:玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。

玛卡有什么副作用?1、导致甲状腺肿大:玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。

2、可能会过敏:过敏主要是针对过敏源导致的,而且每个人的过敏源都不同,而玛咖也可能是某些人的过敏源。

3、导致皮肤问题:玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖,会导致青少年粉刺等皮肤疾病。

4、内分泌失衡:玛咖适合内分泌失衡的人食用,正常就无须服用玛咖,因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌,导致内分泌失衡。

玛卡泡水喝的功效与副作用

玛卡泡水喝的功效与副作用

玛卡泡水喝的功效与副作用玛卡,又称为秘鲁人参,是一种生长在秘鲁安第斯山脉的一种根茎植物,被认为具有多种药用功效。

它被当地人民用作食物和草药已有几千年的历史。

而近年来,玛卡泡水喝已经成为了一种较为普遍的健康保健方式。

玛卡泡水喝的功效和副作用一直备受关注,下面我们就来详细了解一下。

一、玛卡泡水喝的功效1. 增强体力和耐力:玛卡被广泛认为是一种天然的能量补充剂,具有增强体力和耐力的功效。

它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,可以提供持久的能量,并帮助减轻疲劳。

2. 改善性功能:一项针对男性的研究发现,玛卡的摄入可以提高性欲和性功能。

它被认为可以增加精子数量和质量,改善勃起功能,对男性不孕症和性功能障碍有一定的改善作用。

3. 促进女性生育能力:玛卡对女性的生育能力也有一定的促进作用。

它可以平衡内分泌系统,调节月经周期,缓解经前期综合征和更年期不适,增加卵子质量和数量,提高受孕机率。

4. 增强免疫系统:玛卡富含多种天然抗氧化剂和免疫调节物质,可以增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力,并预防慢性疾病的发生。

5. 缓解压力和焦虑:玛卡具有抗压力和抗焦虑的功效。

它可以调节神经系统的功能,减轻压力和焦虑状态,促进身心健康。

6. 提升心情和抗抑郁:玛卡可以改善心情,提升积极情绪,减轻抑郁和情绪不稳定的症状。

它可以促进身体内多种神经递质的产生,调节情绪和睡眠。

7. 增强记忆和专注力:玛卡中富含多种对大脑功能有益的成分,可以增强记忆力和专注力,改善认知功能,并预防老年痴呆症的发生。

8. 调节荷尔蒙平衡:玛卡可以促进荷尔蒙的产生和平衡,对月经失调、经痛和更年期症状等有一定的缓解作用。

二、玛卡泡水喝的副作用尽管玛卡被广泛认为是一种安全无毒的植物,但作为一种药物,它仍然可能引起一些副作用。

以下是玛卡泡水喝的一些常见副作用:1. 消化不良:部分人在服用玛卡后可能出现消化不良、腹胀和恶心的症状。

这可能是因为玛卡中含有一些不良口感的成分,或者是因为个体对玛卡不耐受。

玛卡功效与作用

玛卡功效与作用

玛卡功效与作用玛卡(Maca),又名秘鲁人参,是一种生长在秘鲁安地斯山脉的植物,被誉为“秘鲁的宝藏”。

玛卡在秘鲁的历史上被广泛应用于药膳和传统医疗中,被认为具有多种药用价值。

下面将介绍一下玛卡的功效与作用。

1. 提高性功能:玛卡被广泛称作“天然伟哥”,据研究表明,玛卡可提高男性性欲、性功能和性质量,在改善勃起功能和延长性交时间方面有一定的作用。

此外,玛卡也能够刺激女性性欲和增强性快感。

2. 增加生育能力:玛卡被认为具有调节内分泌系统的作用,可以平衡体内荷尔蒙水平,促进卵巢功能和精子生成,从而增加生育能力和生育机会。

3. 缓解更年期症状:玛卡含有大量的植物雌激素,可以帮助缓解更年期症状,如潮热、情绪波动、失眠等。

它还有助于维持骨密度和预防骨质疏松症的发生。

4. 提升免疫力:玛卡富含维生素B、C和E,以及多种矿物质和抗氧化物质,能够增强机体免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病。

5. 改善心理状态:玛卡被称为“幸福草”,因为它能够缓解焦虑、抑郁和压力,并提高情绪和心理状态。

研究还表明,玛卡可改善记忆和学习能力。

6. 增强体力和耐力:玛卡被用作传统的运动营养品,被认为能够提供额外的能量和耐力,增强肌肉力量和运动表现。

它还能提高血液循环和氧气供应,减轻疲劳。

7. 促进荷尔蒙调节:玛卡对甲状腺和肾上腺功能有一定的调节作用,可以促进荷尔蒙水平的平衡,并缓解经前期综合症、不规则月经和其他月经问题。

尽管玛卡具有众多的功效与作用,但并非人人适用,特别是对于孕妇、哺乳期妇女、癌症患者和有慢性病史的人群,应慎重使用。

另外,为了确保安全和有效性,建议在使用玛卡之前咨询医生或专业人士的建议。

最后,需要注意的是,玛卡是一种天然的草药补品,不应将其视为治疗或替代药物使用。

玛卡的九大功效和作用

玛卡的九大功效和作用

玛卡的九大功效和作用
玛卡。

主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江,是一种十字花科植物。

叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富。

下面就由店铺为大家介绍下玛卡的功效和作用,希望对大家有帮助。

玛卡的九大功效和作用
一、对抗、缓解男、女更年期综合症
丰富的牛磺酸、蛋白质能调节及修复中年男女的生理机能,对抗更年期易发的各种机能衰老症状、恢复活力。

二、调节内分泌系统、平衡荷尔蒙
玛咖烯、玛咖酰胺,有效调节内分泌,通过作用于下丘脑、脑垂体,令这两者共同作用调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到25岁旺盛荷尔蒙的水平。

三、增强性功能
玛咖烯、玛卡酰胺、氨基酸、糊精、锌、维生素E等,全面调节生理机能、增强荷尔蒙分泌,提高精子活力,达到提高性功能悼的。

四、改善睡眠质量
玛卡具有维护神经系统的特殊功效,对失眠、心慌、情绪波动和烦躁不安有显著的改善效果。

五、抗疲劳、增强活力、精力
全面的营养素可加强新陈代谢,调节神经系统和消化系统消除各种疲劳症状。

六、激励脑力、补充体力
富含的糖质是脑和神经系统的唯一能源。

七、舒缓压力、改善抑郁症状
维生素和矿物质能维护神经系统的功能、抗抑郁。

八、提高免疫力、改善亚健康状态
抗病毒、肿瘤,全面的营养素,尤其是蛋白质、氨基酸等,可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病能力,改善亚健康。

九、降血脂、降血压
亚油酸在体内与胆固醇结合成脂,易于将胆固醇转运至血管外组织,减少血管内胆固醇的沉积,并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。

改善贫血,玛咖中含有较高的铁元素。

玛卡的功能主治与作用

玛卡的功能主治与作用

玛卡的功能主治与作用1. 简介玛卡,又称为秘鲁人参,是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原地区的神奇植物。

它被当地居民称为“生命之根”,被誉为“秘鲁的精神之光”。

玛卡富含多种营养物质,包括蛋白质、脂肪、矿物质、氨基酸等,具有多种功能主治与作用。

2. 功能主治玛卡的功能主治如下:•增强免疫力:玛卡富含维生素C、维生素E等抗氧化物质,能够增强人体免疫力,帮助人体抵抗外界环境的侵袭。

•提升体力与耐力:玛卡被广泛应用于运动员的训练与比赛中,能够提升体力和耐力,增强肌肉力量和爆发力,提高运动表现。

•调节内分泌:玛卡含有丰富的植物雌激素,可以调节人体内分泌系统的功能,缓解经前期综合症、更年期不适等妇女相关问题。

•促进性欲:玛卡能够提高性欲及性功能,增强男性的性欲和性能力,对于改善性生活质量有着显著的效果。

•改善抑郁和焦虑:玛卡中的多种活性物质能够促进脑内多巴胺的增加,从而改善抑郁和焦虑的症状,提升情绪状态。

3. 作用机制玛卡的作用机制如下:•调节内分泌系统:玛卡中的植物雌激素和植物激素能够通过调节下丘脑垂体、卵巢和睾丸等内分泌腺体的功能,影响性激素的合成和释放,从而发挥调节内分泌的作用。

•增强免疫力:玛卡中的多种营养物质能够提供充足的营养,增强人体免疫功能,抵抗各种疾病和外界环境的侵袭。

•改善心理状态:玛卡中的多巴胺、血清素等神经递质能够通过作用于中枢神经系统,改善心理状态,缓解抑郁和焦虑等心理问题,提升情绪和心情。

•提供能量和营养:玛卡中的蛋白质、矿物质、氨基酸等营养物质能够为人体提供充足的能量和所需的营养,增强体力和耐力。

4. 使用方法玛卡的使用方法如下:•口服:玛卡常以粉末、胶囊或片剂的形式供人们口服,一般建议每日服用2-3次,每次5-10克,或按照产品说明进行服用。

•泡水:也可以将玛卡粉末直接加入温水中冲泡,喝作热饮,每次服用5-10克,也可以根据个人口味加入蜂蜜、柠檬等进行调味。

•煮汤:将玛卡切成片状或丝状,加入煮汤中共同煮熟,食用汤品即可。

吗卡的功效与作用

吗卡的功效与作用

吗卡的功效与作用吗卡,又叫马卡、马勒卡,是一种古老的亚洲传统草药,源于东南亚和南亚国家。

它被广泛应用于草药疗法中,具有丰富的功效和作用。

在接下来的文章中,我们将详细探讨吗卡的功效与作用。

吗卡普遍应用于中医草药疗法中,被认为是一种有效的治疗工具。

它的主要功效可以总结如下:1. 镇痛作用:吗卡被广泛用于缓解各种疼痛症状,如头痛、关节炎、风湿痛等。

它能够通过影响神经细胞的传递,阻断疼痛信号的传递,从而减轻疼痛感。

2. 抗炎作用:吗卡富含抗氧化剂和抗炎成分,能有效抑制炎症反应。

它可以减轻炎症引起的症状,并促进伤口的愈合。

3. 提高免疫功能:吗卡中的营养成分和活性物质可以提高人体免疫力,增强机体对抗细菌和病毒的能力。

它还可以促进白细胞的生成和活性,增强身体抵抗力。

4. 抗衰老作用:吗卡中的抗氧化物质可以中和自由基,减轻细胞氧化和损伤,从而减缓衰老过程。

它还可以促进皮肤的新陈代谢和更新,保持皮肤的光滑和弹性。

5. 改善睡眠质量:吗卡被广泛应用于治疗失眠和睡眠障碍。

它可以舒缓神经系统,减少焦虑和压力,促进宁静和深度的睡眠。

6. 改善消化系统:吗卡被认为是一种促进消化和解毒的草药。

它可以促进胃液分泌,缓解胃肠道不适,促进食物的消化吸收。

7. 抗抑郁作用:吗卡被认为有助于缓解抑郁和焦虑症状。

它能够调节大脑中的化学物质,提高情绪和情绪平衡。

8. 改善性功能:吗卡被广泛认为是一种天然的壮阳药物。

它可以增加体内的血流量,促进性欲和性功能的提高。

除了以上的功效外,吗卡还被用于治疗疲劳、失眠、焦虑、慢性疼痛、胃病、循环系统问题、皮肤问题等。

吗卡可以用于口服、外用、泡澡、按摩等多种方法,根据需要选择适当的使用方式。

然而,就像任何草药一样,吗卡也有一些潜在的副作用和注意事项。

首先,吗卡可能会引起一些轻度的胃肠道不适和头晕现象。

在使用吗卡之前,应该咨询专业医生或中医师的建议,避免不必要的副作用和不良反应。

其次,孕妇、哺乳期妇女,以及心脏病患者、高血压患者等患有特殊疾病的个体,应该在专业人士的指导下使用吗卡。

玛卡的作用与功效

玛卡的作用与功效

玛卡的作用与功效
玛卡,又名秘鲁人参,是一种生长在秘鲁安地斯山脉高原的植物。

它被许多人视为一种草药,具有多种潜在的保健作用和功效。

1. 提升性欲:玛卡被认为是一种天然的阳痿和早泄的治疗方法,具有提高性欲和性功能的潜力。

研究表明,玛卡能够增加性欲、改善勃起功能和延长性行为时间。

2. 增强生育能力:玛卡被一些研究认为能够增加男性精子数量和活力,提高生育能力。

对于女性,玛卡可能对调节月经周期、增加排卵和改善卵巢功能有积极的影响。

3. 缓解更年期症状:玛卡被一些妇女用于缓解更年期症状,如热潮红、情绪波动和失眠。

尽管科学证据有限,但一些研究表明,玛卡可能对改善更年期症状有一定效果。

4. 提高能量和体力:玛卡被许多人用作提高体力和耐力的补品。

它被认为可以增加身体的能量水平,改善运动表现,并减轻疲劳。

5. 促进心理健康:玛卡可能对情绪和心理健康有益。

一些研究表明,玛卡的摄入与减轻焦虑和抑郁症状相关。

6. 增强免疫系统:一些研究发现,玛卡对免疫系统有刺激作用,可以提高身体的抵抗力,并减少感染和疾病的发生。

需要注意的是,尽管玛卡在传统医学中被广泛使用,并被认为是一种安全的草药,但目前科学研究尚不充分,部分作用和功效尚需进一步验证。

同时,玛卡也可能与某些药物相互作用,因此在使用之前最好先咨询医生的建议。

玛卡作用与功效

玛卡作用与功效

玛卡作用与功效玛卡,又称为秘鲁人参,是生长在秘鲁高山地区的一种高山植物,与人参同属植物科,被誉为"神秘的秘鲁之草"。

玛卡的根茎富含多种营养物质,包括蛋白质、脂肪、矿物质、维生素以及多种活性物质等,因而具有许多重要的保健作用和药用功效。

以下将详细介绍玛卡的作用与功效。

一、调节内分泌系统玛卡具有调节内分泌系统的作用,可以平衡人体各种激素的分泌,调整人体内分泌平衡,促进雌激素的生成,从而减轻更年期症状、改善不孕不育问题、调整月经周期等。

此外,玛卡还具有促进性激素分泌的作用,可以提高性欲、改善性功能,对阳痿、早泄、性冷淡等性功能障碍有一定的改善作用。

二、增强身体抵抗力玛卡含有多种营养成分,包括多种氨基酸、微量元素、多酚等,可以有效增强人体的免疫力和抗疲劳能力,提高人体抵抗力,减轻疲劳感。

此外,玛卡还具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓衰老过程,对于预防心脑血管病、抗癌等方面有一定的功效。

三、改善情绪和减轻压力玛卡含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素B群等,这些营养物质对于维持神经系统的正常功能和稳定情绪具有重要作用。

由于现代人生活节奏快、工作压力大,容易出现情绪低落、焦虑、抑郁等问题,而玛卡可以改善情绪,减轻压力,增加对抗心理负荷的能力,提升工作和生活质量。

四、促进生长发育玛卡富含的多种氨基酸和微量元素对于儿童和青少年的生长发育至关重要。

适量食用玛卡可以促进骨骼生长、增加肌肉力量,有助于儿童身高增长和成年人健康体重的维持。

此外,玛卡还可以促进头发、指甲等组织的生长和修复,改善头发干枯、脱发等问题。

五、保护心血管系统健康玛卡富含多种氨基酸、矿物质和抗氧化物质,对心血管系统有一定的保护作用。

适量食用玛卡可以降低血压、调整血脂水平、减少血小板的凝聚等,有助于预防心脑血管疾病的发生。

此外,玛卡还可以增加血液红细胞数量,改善贫血问题,提高运动耐力,减轻运动后身体的疲劳感。

六、改善睡眠质量玛卡富含促进睡眠的物质,可以帮助改善睡眠质量,调整生物钟的节律。

玛卡的作用与功效禁忌

玛卡的作用与功效禁忌

玛卡的作用与功效禁忌玛卡,又称秘鲁人参,是一种生长在秘鲁安第斯山脉上的植物。

自古以来,玛卡就被当地居民用作草药,被誉为“秘鲁的黄金根”,具有丰富的营养成分和多种功效。

在西方国家,玛卡也被视为一种天然的壮阳药,被广泛应用于性功能问题的治疗。

那么,玛卡的作用与功效究竟是什么?它有哪些禁忌?本文将详细探讨这些问题。

一、玛卡的作用与功效1. 营养丰富玛卡富含蛋白质、脂肪、纤维、多种氨基酸、维生素(A、B1、B2、B6、C、E等)、矿物质(钙、钾、铁、锌、铜、硒等)以及多种植物化学物质(类黄酮、生物酶、类固醇等)。

它们对人体的正常生理功能具有重要作用,如增强免疫系统,促进骨骼生长与修复,改善心脑血管功能等。

2. 促进性功能玛卡中含有一种称为“玛卡酰胺”的物质,它对男性和女性机体具有调节内分泌的作用,从而增加性欲、提高性功能、增强性快感。

因此,玛卡被广泛应用于男性勃起功能问题和女性性冷淡等性功能障碍的治疗。

研究发现,玛卡还能提高精子数量和活力,改善男性不育症。

3. 提高体力和心理状态玛卡能够增加人体的氧气摄取和利用率,提高物理耐力和运动能力。

同时,它还能减轻疲劳感、改善睡眠质量、缓解焦虑和抑郁等心理状态。

4. 提高免疫力和抗衰老玛卡中的多种抗氧化物质和免疫调节物质能够增强人体的免疫力,抵抗病毒和细菌侵害。

此外,玛卡还能抑制自由基的生成,延缓细胞老化,保护细胞膜和DNA。

5. 改善女性生理症状玛卡对女性月经周期的调节具有较好的效果。

许多女性在服用玛卡后,经期更加规律,经前综合症(PMS)的症状明显减轻。

此外,玛卡还能缓解更年期症状,如潮红、失眠、情绪波动等。

二、玛卡的禁忌虽然玛卡具有许多益处,但并不是适合所有人使用的。

下面列举了一些常见的玛卡禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女:玛卡含有一些激素类物质,尽管作用较弱,但在怀孕和哺乳期的妇女中使用仍存在潜在风险。

此外,因为玛卡的性功能调节作用,对胚胎发育和乳汁分泌会产生不确定的影响,所以不建议孕妇和哺乳期妇女使用。

玛卡的功效与作用禁忌

玛卡的功效与作用禁忌

玛卡的功效与作用禁忌1、功效玛卡含有丰富的平衡合理的营养物质,并且也有大量的有着生物活性的代谢产物。

所以玛卡的保健治疗功效是非常多的,能够增强精力,提高人体的生育能力,用于治疗抑郁症、风湿症等。

而且玛卡还能够增强人体的记忆力,让人保持清醒的头脑。

还能够调节内分泌系统,可促使人体内的荷尔蒙水平平衡,能够消除焦虑。

因为玛卡含有丰富的鹅牛磺酸、蛋白质等,能够调理生理机能,改良气血等。

所以有着缓解更年期、延缓衰老的疗效。

2、作用玛卡中铁元素的含量是非常多的,再加上氨基酸、锌等营养成分,有着较强的抗疲劳作用。

能够增强人体的耐力,坚固人体的免疫能力。

玛卡的生长区域在高海拔地区,因此要保证充足的能量才能使玛卡正常生长,所以玛卡的能量含量也是非常多的,有着迅速补充体力的作用。

玛卡还能够有效的改良因为压力导致的失眠等情况,可促进人体的睡眠。

并且还能够提高精子卵子的活力,提高受孕率。

3、禁忌玛卡能够刺激人体的激素分泌,因此如果是未成年人服用的话,那么可能会对造成激素分泌过多的情况。

导致未成年人出现性早熟的现象,对未成年人的发育是非常不利的,所以玛卡不宜让未成年人食用。

然后我们还要注意控制好食用量,因为玛卡还含有能够使人性亢奋的成分,长期过度食用的话,对肾脏的伤害是非常大的。

最后在吃玛卡的时候最好是不要空腹吃,并且哺乳期以及孕妇都是不宜食用的。

以上就是玛卡功效与作用禁忌的简单介绍了。

玛卡的功效作用是非常大的,有着很高的营养价值。

但是玛卡也是有着很多食用禁忌的,所以大家切记不可盲目食用,避免造成不必要的伤害。

今天的介绍就到这里了,本文仅供参考,希望能够帮助到大家!。

玛卡的功效作用与食用方法

玛卡的功效作用与食用方法

玛卡的功效作用与食用方法玛卡,又称为秘鲁人参,是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原地区的植物。

自古以来,玛卡被当地人视为宝贵的草本植物,被用作食物和药物。

它具有丰富的营养价值和药用价值,被誉为“秘鲁人参”。

玛卡被广泛用于调节内分泌系统、增强免疫力、提高性功能、改善生育能力等方面。

本文将介绍玛卡的功效作用以及食用方法。

一、玛卡的功效作用1. 调节内分泌系统玛卡含有多种生物活性物质,如亚麻酸、亚麻油酸、维生素B、胡萝卜素等,这些物质能够促进体内激素的分泌,调节内分泌系统的平衡。

特别是对于女性来说,食用玛卡可以缓解痛经、调节月经周期、减轻更年期症状等。

2. 增强免疫力玛卡富含多种维生素、氨基酸和矿物质,这些营养物质能够提高人体的免疫力,增强身体对抗疾病的能力。

研究表明,玛卡能够促进白血球的生成,增强机体的免疫功能,降低引起感冒和流感等疾病的风险。

3. 提高性功能玛卡被誉为天然的“壮阳草”,因为它具有提高性功能的功效。

玛卡中含有丰富的亚历山大酸和刺五加酸等物质,这些物质能够刺激性腺激素的分泌,提高性欲和性能力。

此外,玛卡还能够改善勃起功能、增加性高潮的强度和持久时间。

4. 增强体力和耐力玛卡中的蛋白质、氨基酸和多酚等物质,能够提供丰富的能量和营养,增强身体的体力和耐力。

人们常把玛卡作为运动员和劳动者的补品,以增强体力,提高工作和运动的效率。

5. 改善生育能力玛卡中含有天然的激素类物质,可以促进睾丸和卵巢的功能,增加精子和卵子的质量和数量,从而提高生育能力。

研究表明,长期食用玛卡可以提高男性的精子密度和活力,增加女性的排卵率和受孕几率。

6. 抗氧化和抗衰老玛卡中含有丰富的抗氧化物质,如维生素C、维生素E、多酚等,这些物质能够中和自由基,延缓细胞的衰老和老化过程。

研究表明,长期食用玛卡可以改善皮肤质量,减少皱纹和色斑的出现,增加皮肤的光泽和弹性。

二、玛卡的食用方法1. 生吃玛卡将新鲜的玛卡切成薄片,可以直接生吃。

玛卡功效与作用及禁忌

玛卡功效与作用及禁忌

玛卡功效与作用及禁忌玛卡(Macca)是一种生长在秘鲁安第斯山脉上的植物,人们常用其根茎作为草药使用。

玛卡被誉为“秘鲁的黄金根”,在秘鲁有着悠久的历史,被当地人们视为一种具有促进健康的天然食物。

近年来,玛卡的盛名渐渐传播到世界各地,被认为是一种具有多种功效的植物。

本文将通过介绍玛卡的功效与作用,并分析其在一些特定情况下的禁忌,详细探讨玛卡的特点与作用。

一、玛卡的功效与作用1.调节内分泌系统玛卡具有调节内分泌系统的作用,可以提高机体体力、增加肌肉和骨骼的强度,增强抗疲劳能力。

玛卡中含有一种特殊的物质,能够刺激下丘脑分泌性激素,对平衡内分泌有促进作用,从而调整人体激素水平,减轻更年期症状、经前期综合征(PMS)、不孕不育等问题。

2.增强性欲玛卡被誉为“天然的壮阳药”,具有增加性欲的效果,并且能够提高性功能。

研究发现,玛卡根中富含一种名为“增生素”的植物化学物质,能够刺激睾酮的释放,提高男性性欲和精子质量。

对于女性来说,玛卡也具有提高性欲的作用,可以增强性欲、改善性冷淡等问题。

3.增强免疫力玛卡含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,能够增强人体免疫能力,提高机体抵抗力。

研究表明,玛卡具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用,能够提高机体的抗病能力。

同时,玛卡还可以平衡体液,增强体力和抗疲劳能力,对于疲劳、虚弱、缺乏精力的人具有很好的恢复作用。

4.改善心理状态玛卡能够改善心理状态,减轻焦虑、压力和抑郁等负面情绪。

研究发现,玛卡具有调节神经递质的作用,能够提高人体对压力的适应性,减少焦虑和抑郁的症状。

此外,玛卡还可以改善睡眠质量,提高睡眠效果,有助于放松身心,提高工作和学习效率。

二、特定情况下的玛卡禁忌虽然玛卡具有很多好处,但在一些特定情况下,人们需要注意其禁忌。

以下是一些情况下禁忌的描述:1.妊娠期和哺乳期孕妇和哺乳期妇女是禁止食用玛卡的。

虽然玛卡对于一般人是安全的,但对于妊娠期和哺乳期的妇女来说,因为玛卡具有调节激素水平的作用,可能对胚胎和婴儿产生潜在影响。

玛卡功效与作用

玛卡功效与作用

玛卡功效与作用玛卡(Maca)是一种生长在秘鲁高原上的块茎,被当地人民称为“秘鲁人参”。

玛卡被当地人民视为强壮剂和性能力的提升剂,也是秘鲁人民长寿和健康的秘密。

自从玛卡被引入到西方国家以来,它的功效和作用引起了广泛的关注。

现在,让我来给大家详细介绍一下玛卡的功效与作用。

1. 提高性欲和性能力玛卡被广泛认为是一种天然的壮阳草药,有助于提高性欲和性能力。

研究表明,玛卡可以增加精子数量和活力,并提高睾丸激素水平。

此外,玛卡还可以改善性欲障碍,并增加性欲相关的满意度。

因此,许多男性选择使用玛卡作为性功能障碍的自然治疗方法。

2. 增强体力和耐力作为一种受欢迎的壮阳剂,玛卡被认为可以增强体力和耐力。

研究表明,玛卡可以提高运动表现,延缓疲劳和恢复时间。

这使得玛卡成为运动员和健身爱好者们的首选补充剂。

3. 增强免疫力玛卡富含维生素和矿物质,如维生素C,铁,镁和锌,这些成分可以增强免疫力。

免疫系统是我们身体对抗疾病的第一道防线,因此保持免疫系统的健康对于预防疾病非常重要。

玛卡的抗氧化性能还可以减轻炎症,并保护身体免受有害物质的伤害。

4. 缓解更年期症状更年期是许多女性面临的挑战,包括潮热、情绪波动和睡眠障碍等。

研究表明,玛卡可以缓解更年期症状,改善情绪状态和睡眠质量。

此外,玛卡还可以提高女性性欲和性满意度。

5. 促进心脑血管健康玛卡富含多种抗氧化物质,如多酚,黄酮类化合物和抗氧化酶。

这些成分可以帮助降低胆固醇水平,保护心脑血管健康。

研究表明,玛卡还可以改善心血管功能,并提高心肌耐受性。

6. 增强记忆和认知能力一项研究发现,长期食用玛卡可以提高记忆和认知能力。

这是因为玛卡富含多种营养物质,如维生素B族,维生素E和磷酸二酯酶。

这些成分可以促进神经传导,保护神经细胞,并提高大脑功能。

7. 提高骨密度骨质疏松是老年人面临的常见问题,特别是女性更容易受到影响。

研究显示,玛卡可以提高骨密度,减少骨质疏松的风险。

这是因为玛卡富含钙,镁和磷等矿物质,这些成分对于骨骼健康非常重要。

玛卡的功效及吃法

玛卡的功效及吃法

玛卡的功效及吃法玛卡的功效和作用1、改善性功能,提高生育能力;2、坚固免疫系统,改善亚健康状态;3、抗氧化、降血脂、防止动脉硬化;4、坚固免疫系统,改善亚健康状态;5、促进新陈代谢,保肝护肝;6、补血补钙;7、增强肌肉的运动能力。

玛卡的食用方法:一、泡酒,据说是最好的一种办法,是长期食用,保健的一种好方法;二、煲汤,如果症状严重,可以采用此方法,吃的多一点,不过有些感觉浪费,呵呵;三、泡茶,切成片,泡水当茶喝,跟西洋参类似的吃法;四、玛咖制品,本人不怎么推荐,因为毕竟含量有限,还是原果,干果的含量多;五、新鲜玛咖炸成汁喝,不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制,部分人能享受到;玛卡的生长习性玛卡的主要食用部位是玛卡根,播种后7-9个月,玛卡植株长到12-20厘米长的时候,可以得到膨大的玛卡根,数月后又可开花,开花后一个半月就可以得到果实。

在条件适宜的情况下,玛卡完成一个生活周期只要1年时间,有研究报道在美国加利福尼亚州等地,只要提供充足的水分和选择合适的季节播种,在野外生长的玛卡完全可以在一年内完成生活周期。

然而更多时候,当玛卡根长到最大直径约5厘米,受限于雨水量,人们将它挖起,晒干,贮藏一段时间,等条件合适时,玛卡根可以再萌发,栽培后4-6个月收获种子,这样玛卡就需要在两年内才能完成一个生活周期因此说玛卡是一年生或两年生植物。

[4]玛卡要生活在海拔三千多米的高原,昼夜温差要大,生长条件比较恶劣。

玛卡的生长条件非常苛刻,它只适宜生长在高原山区高寒地带,要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖,这种独特的生长条件限制了它的种植。

而且由于其对土壤养分极强的“吸收力”,每收获一季,土地需休养七年。

南美洲的安第斯山脉和中国云南丽江玉龙雪山地区是最符合以上这些严苛的条件的种植地。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

玛卡的功效与作用吃法

玛卡的功效与作用吃法

玛卡的功效与作用吃法玛卡,又称为秘鲁人参,是生长在秘鲁高原上的一种植物。

玛卡的根部被广泛应用于中药领域,被誉为“秘鲁的黄金之根”。

它具有许多功效和作用,可以作为药物或食用品来使用。

1. 增强性功能:玛卡被称为天然的“壮阳草”,有助于改善男性勃起功能和性欲,提高精子质量和数量,增加精子的活跃度,对于治疗阳痿、早泄等性功能障碍有一定效果。

同时,玛卡也可以提高女性性欲,缓解性欲减退的问题。

2. 增强免疫力:玛卡富含抗氧化物质和多种维生素、矿物质,可以增强人体免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病。

3. 缓解压力和焦虑:玛卡具有抗压能力,可以改善心理压力和焦虑症状,提高抗压能力和应激能力,使人更好地应对生活中的压力和挑战。

4. 增加能量和耐力:玛卡能够增加能量和耐力,提高身体的耐力和持久力,帮助人们更好地进行体育锻炼和身体活动,对于体力劳动者和运动员尤为适用。

5. 调节内分泌系统:玛卡能够调节人体内分泌系统的功能,平衡激素水平,减轻更年期症状,缓解月经周期不规律和痛经等问题。

6. 促进消化:玛卡富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘和消化不良。

7. 促进骨骼健康:玛卡富含钙、镁、锌等矿物质,是维持骨骼健康所必需的,可以预防骨质疏松症和关节炎。

玛卡的吃法可以根据个人的需求和喜好来选择。

一般来说,玛卡可以煮水喝,也可以作为调料加入食物中。

以下是几种常见的吃法:1. 煮水:将适量的玛卡粉末放入热水中,冲泡成茶,早上和晚上各喝一杯,可以提供身体所需的能量和养分。

2. 加入饮品:将玛卡粉末加入牛奶、豆浆、果汁或Smoothie 中,搅拌均匀后饮用。

这是一种简单方便的吃法,既可以满足口感,又可以享受玛卡的功效。

3. 加入食物:将玛卡粉末撒在早餐麦片、酸奶、沙拉或烘焙食品中,增添营养和口感。

需要注意的是,每个人对于玛卡的剂量和反应可能有所不同。

建议根据个人需求和身体状况来确定适合自己的剂量,并在使用过程中注意观察身体的反应。

玛卡的作用与功效

玛卡的作用与功效

玛卡的作用与功效玛卡(Maca)是一种生长在秘鲁安第斯山脉的植物,也被称为秘鲁人参。

它是当地人常用的补品,被誉为“南美洲的神秘之根”。

据传统使用和现代研究,玛卡有许多益处和功效,包括增强性功能、提高生育能力、增强身体能量和抗氧化等。

本文将详细介绍玛卡的作用与功效,并对其用途和剂量进行探讨。

一、玛卡的成分及药理作用1.1 成分玛卡的主要成分包括碱性有机物、黄酮类、维生素和矿物质。

其中的碱性有机物被证实具有激素调节作用,可以促进人体的内分泌系统,从而增强性功能和生育能力。

黄酮类化合物则具有抗氧化作用,可以保护细胞免受自由基损伤。

此外,玛卡还富含维生素B、C和E,以及镁、铁、锌等微量元素,这些成分对于身体健康非常重要。

1.2 药理作用玛卡的药理作用是通过多个途径实现的。

首先,玛卡中的活性成分能够激活下丘脑-垂体-性腺轴,提高性腺激素(如睾酮和雌激素)水平,从而改善性功能,增强性欲和性能力。

其次,玛卡具有促进血液循环的作用,可以增加阴茎的血流量,增强勃起能力。

此外,玛卡还能够提高精子质量和数量,改善生育能力。

最后,玛卡具有抗氧化作用,可以减少自由基的损伤,保护身体免受疾病的侵害。

二、玛卡的功效及用途2.1 增强性功能玛卡被广泛用于增强性功能和性欲。

许多研究表明,玛卡能够改善勃起功能和性欲,提高性能力和满意度。

这是由于玛卡中的活性成分能够提高性腺激素水平,促进血液循环和增加阴茎血流。

此外,玛卡还能够改善勃起质量和硬度,减少前列腺问题的发生。

2.2 提高生育能力玛卡被认为是一种强力的生育能力增强剂。

研究表明,玛卡可以提高精子质量和数量,增加生育能力。

这是由于玛卡中的活性成分能够改善精子的形态、活力和浓度。

此外,玛卡还能够提高雌激素水平,促进卵子的发育和释放,增加受孕的机会。

2.3 增强身体能量玛卡被称为“天然能量饮料”,因为它能够增强身体能量和耐力。

研究发现,玛卡可以提高运动能力和心肺功能,延缓疲劳和提高工作效率。

中药玛卡的功效和作用

中药玛卡的功效和作用

中药玛卡的功效和作用是什么?1、改善性功能玛卡中的玛卡酰胺、玛卡烯对性功能的提高有显著效果;玛卡中的糊精成分能增强勃起功能。

玛卡对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。

2、养气、提神玛卡中的氨基酸、牛磺酸、矿物质锌等成份能有效对抗人体疲劳,缓解精神状态,提神养气。

玛卡能改善T-细胞免疫而使免疫系统恢复正常,可提升机体对感染逐渐发展所积聚成的毒的抵抗能力。

3、改善睡眠由于玛卡所含多种活性成分,对人体神经系统具有显著调节作用,对失眠患者有很好的疗效,是玛卡具有高营养、抗疲劳等重要生理活性的物质基础之一。

因为睡眠不好,所以选择了玛卡一试,确实有点作用啊。

不管是课程压力还是上班压力,现在越来越多的人开始失眠了,改善睡眠质量就变得举足轻重。

4、增强大脑营养玛卡中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分,多食用玛卡有益脑的作用。

玛卡能使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。

5、提高睡眠玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。

在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,玛卡也是改善失眠多梦症状的佳品。

6、调整血压平衡作用玛卡所含的氨基酸、矿物质等能调节人体各器官恢复正常功能。

玛卡中的亚油酸在体内与胆固醇结合成酯,易于将胆固醇转运至血管外组织,减少血管内胆固醇的沉积,并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。

所以玛卡能降低血脂。

中药玛卡的形态特征:玛卡属于独行菜属植物,在植物形态特征上与其他独行菜属植物有很多共性。

独行菜属植物约175种,全世界有广泛分布;为一年至多年生草本或半灌木,常具单毛、腺毛、柱状毛;茎单一或多数,分枝。

叶草质至纸质,线状钻形至宽椭圆形,全缘、锯齿缘至羽状深裂,有叶柄,或基部深心形抱茎。

总状花序顶生及腋生;萼片长方形或线状披针形,稍凹,基部不成囊状,具白色或红色边缘;花瓣白色,少数带粉红色或微黄色,线形至匙形,比萼片短,有时退化或不存;雄蕊6个,常退化成2或4个,基部间具微小蜜腺;花柱短或不存,柱头头状,有时稍二裂;子房常有2个胚珠。

玛卡的功效和作用 玛卡有什么功效

玛卡的功效和作用 玛卡有什么功效

玛卡的功效和作用玛卡有什么功效玛卡的功效1、改善睡眠因为睡眠不好,所以选择了玛卡一试,确实有点作用啊。

不管是课程压力还是上班压力,现在越来越多的人开始失眠了,改善睡眠质量就变得举足轻重。

2、提高记忆力生活的压力,可能会给我们带来脑力上的透支,工作压力大,自然会导致记忆力下降。

而玛卡可改善记忆力,使人可以精神抖擞,提高工作效率,以致事半功倍。

3、改善性功能玛卡可以让您的射程变得更远,射速超过光速!全方位对夫妻双方有着必要的优点,此等功效和作用不用可惜啊!4、提高免疫力免疫系统的下降,会导致人生病的几率大大提高,而玛卡可增强体力,提供机体免疫力,让人获得丰富的精神,让您思想活跃,精神百倍!5、其它功效作用当然,玛卡功效甚多,还具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。

玛卡的营养价值意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份:蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%),59%的碳水化合物;8.5%的纤维,内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质,并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ,脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上,天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。

1999年,美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份,玛卡酰胺(macamides)和玛卡稀(macaenes),并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用,所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。

在玛卡产品的针对性研究中,又发现了几种特殊的玛卡生物碱,随着研究的深入,玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。

玛卡的的吃法1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。

2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。

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2、调节内分泌延缓衰老
玛咖对调节人体内分泌延缓衰老具有独特作用,玛咖所含有的多种生物碱作用于视丘下部和脑垂体,调节人体肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸等内分泌腺的功能,平衡体内荷尔蒙水平,缓解下丘脑和脑垂体在更年期的功能亢进,在玛咖丰富的钙、铁、铜等矿物质和氨基酸的相互作用下可减轻或消除更年期常见的头痛、腰酸、肩膀痛、倦怠、健忘、失眠等症状。研究发现人体衰老的主要原因是人体内激素失衡和氧化应激反应带来大麻烦的自由基,影响人体多项生理过程的紊乱,引起各种疾病。科学家发现玛咖的多种生物碱成分无论对雄性还是雌性激素的分泌调节都有作用,玛咖中的甾醇和皂苷作为多种激素的前体,所含介子油苷和异硫氰酸苄脂也对调节内分泌发挥作用,使中老年人的内分泌系统恢复平衡,突破了以往依靠外源激素代替自身分泌不足的难题。玛咖所含有的植物多酚物质具有抗氧化、缓衰老、消除人体过剩的自由基,具有去脂减肥,降低血糖、血脂和胆固醇,预防心血管疾病和抑制肿瘤细胞等药理功能。玛咖通过有效地调节内分泌,激发自身激素恢复平衡和清除体内自由基,保护人体细胞免受氧化,从而对抗人体衰老,为生命再创动力。2004年,Lowicka A等人研究了玛咖对卵巢去除小鼠的抗抑郁样作用,结果表明玛咖对切除卵巢大鼠具有抗抑郁样作用和镇静活性(但并没有抗焦虑作用),对可的松及其促肾上腺皮质激素的降低作用也验证了这个结果,因此玛咖可以考虑用于缓解更年期综合征中的抑郁症状。本实验室的张永忠博士也在其博士论文指出玛咖可以用于缓解更年期综合征中的骨质疏松症状。另外最近有研究发现玛咖对绝经后妇女的荷尔蒙平衡有帮助。
6、抑制癌变抗肿瘤
玛咖作为十字花科植物所含苄基介子油苷和苄基异硫氰酸特有的生物活性成分被发现,证实是一种抗有丝分裂剂,对化学致癌(包括肺癌、膀胱癌、食道癌、胃癌、肠癌、甲状腺癌、白血病等)均具有抑制作用,苄基介子油苷已被医学科研界公认其衍生物苄基异硫氰酸与抗肿瘤机制是一致的,苄基芥子油苷和间甲氧基苄基芥子油苷对很多肿瘤尤其是胃肠系统的肿瘤具有良好预防作用,烯丙基异硫氰酸酯和苯基异硫氰酸酯对肺部肿瘤转移具有抑止作用,且玛咖的含有量较高;玛咖所含特有的植物甾醇活性成分、茶多酚等多酚类物质也被医学界证实是抑制癌变抗肿瘤的有效物质;经科学家的实验证实,食用玛咖提取物的有效成分具有增强巨噬细胞吞噬功能的作用和提高NK细胞的活性,表明机体对多种肿瘤和病毒感染的靶细胞的杀伤能力增强。玛咖含量较高的不饱和脂肪酸、维生素C、膳食纤维等保健营养成分也起到有效的抗癌的辅助作用。
3、改善性功能
玛咖具有显著的增强男女性欲和提高性功能的作用是重要功效之一,近几年已被国外称之为"天然伟哥"风靡发达国家,能奇特地解决中老年性生活的烦恼、男女皆有效、且纯天然无毒副作用,能温和地全面调理身体机能。各国专家研究确认,玛咖所含有的独一无二的玛咖烯和玛咖酰胺两种植物活性物质对改善性功能起着关键作用,其次介子油苷和异硫氰酸苄脂及甾醇等物质也对性功能起到良好的作用。同时玛咖对提高生育力具有明显的功效,其机制是玛咖可成倍地提高女性成熟卵泡小体的数量和活性,提高女性的受孕能力和加大了受孕机会;对男性也可成倍提高精子的数量和增强精子的流动性。研究和临床证实,玛咖所含的多种生物碱可有效地促进雌性成熟卵泡小体数量增长,并使雄性精子数量增多;所含藻脂酸、精氨酸作为精子的主要成分,能有效地提高精子的质量和运动性;玛咖所含氨基酸中的苯丙氨酸、酪氨酸和组氨酸正是合成性功能中枢神经系统内递信号的前体物质,有助于提高性质量,所含微量的糊精成分也可增强性能力;玛咖所含多糖类的果糖为精子的运动提供动力;玛咖还可提升女性的乳汁分泌、调节月经不顺和增强怀孕胚胎的发育和存活率。玛咖对人体改善性功能提高生育力不是一种外源性生殖激素,而是以其特有的天然植物型生物活性物质和丰富的营养成分激发人体自身各个器官的原有功能,使其自然分泌人体所需的各种激素,是玛咖烯和玛咖酰胺通过人体消化后随血液进入大脑的下丘脑、脑垂体和卵巢或睾丸等性腺系统,调节性荷尔蒙的分泌,使人体自身分泌的性激素保持和恢复到正常水平,从而达到改善性功能和提高生育能力。这是任何化学合成的药剂所无法比拟的。
最近10年,研究者们陆续从促进卵泡、改善受孕率、产仔数、睾丸功能、精子发生、孕酮水平、精子保护等方面对玛咖提高生育力作用进行了研究,结果验证了玛咖对雌雄哺乳动物,甚至对人的生育力确实具有促进作用,而且是对男性女性均有作用。2003年Oshima M等人通过激素水平揭示了玛咖影响雌鼠生育力的机理,他们研究了玛咖粉对雌鼠血清中雌二醇、孕酮水平以及胚胎植入率的影响,结果发现服用玛咖显著增加雌鼠孕酮水平,可是雌二醇和胚胎植入率都没有显著变化;2005年Ruiz-Luna AC等人证明了玛咖能够增加成年雌鼠的产仔数,指出玛咖虽然对胚胎植入位点和生殖指数没有显著变化,但在出生和出生后4天的每窝产仔数方面,玛咖组显著高于对照组,而且在切除卵巢雌鼠试验中,与对照组比较,喂食玛咖组显著增加子宫重量。
雪鼎玛咖不直接向人体补充营养,被吸收后直接作用于下丘脑和脑垂体,通过玛咖多糖、玛咖蛋白、玛咖生物碱及多种活性物质自然调节内分泌系统,激发脏器原有功能,恢复荷尔蒙,平衡激素,使人体从正常的饮食中汲取营养,活化细胞,增强免疫,实现旺盛精力和体魄健康。被誉为"荷尔蒙发动机"、"内分泌调节器"、"恢复人体脏器原有功能的天然工具"。由于玛咖中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物,因此,玛咖具备多种保健和治疗功能,传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症,另外,它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于雪鼎玛咖的营养保健和药理、药效以及临床实验研究。
玛咖早期研究中也采用小鼠电击压力恢复试验证明了玛咖的抗压力作用。而最近一份研究则证明了玛咖可以通过削弱束缚应激而恢复体内平衡,研究采用大鼠冷束缚应激溃疡模型评价了玛咖甲醇提取物对抗压力的活性,指出该提取物能够消弱甚至消除由压力导致的体内平衡的变化,指出玛咖提取物能减少或者消除压力诱导的溃疡,提高肾上腺酮水平、以及恢复由压力导致的血糖水平降低、肾上腺重量增加等,同时它能消除压力导致的血浆FFA降低。
雪鼎玛咖有什么作用和功效
雪鼎玛咖生长在平均海拔4000米的高原、高寒地区,内含丰富的蛋白质及有效延长寿命的支链氨基酸。独有的玛咖烯和玛咖酰胺是自然调节内分泌系统的核心部分,芥子油苷与异流氰酸苄脂混合物为有效的抗癌物质,营养价值高于冬虫夏草,功效更高于冬虫夏草。医学临床证实,玛咖除补充能量、改善睡眠、恢复体力外,还有调节内分泌、恢复荷尔蒙、抑制癌细胞、缓解糖尿病、攻克前列腺的作用。雪鼎玛咖被联合国粮农组织列入完全没有副作用的安全食品。国际奥委会药物检测结果显示,玛咖不含任何激素和违禁药物成分。美国太空总署把雪鼎玛咖作为宇航员的必备粮食;国际登山组织联盟制定雪鼎玛咖为登山运动食品。
2005年Gonzales GF等人研究了玛咖对前列腺癌的预防作用,结果表明红色玛咖能够显著减少大鼠前列腺的长度,同时可以阻止由睾丸激素庚酸盐诱导的前列腺增生。另外一项研究是基于玛咖中新发现的生物碱--咪唑生物碱lepidiline A和lepidiline B,研究者对两种生物碱进行了体外抑制癌细胞试验,结果发现lepidiline A仅能对人卵巢癌细胞FDIGROV具有抑制作用(ED50 7.39μg/mL),而lepidiline B则显示了对多种癌细胞的细胞毒性,包括人膀胱癌细胞UMUC3、人胰腺癌细胞PACA2、人胸腺癌细胞MDA231以及人卵巢癌细胞FDIGROV(ED50分别为6.47、1.38、1.66和5.26μg/mL)具有抑制作用。
玛咖之所以从南美众多药草中脱颖而出,除了其温和的滋补作用外,其宣称的具有增强性功能的作用,也是非常重要的一个因素。随着伟哥Viagra这类改善性功能的化学类ห้องสมุดไป่ตู้剂在市场大张旗鼓,人们对这些药剂的副作用表示担忧,于是国际医药公司都在寻找更为安全的助长男性性功能的药物,而具有各种生理功效的天然植物药物甚至药食两用植物的安全性是得到人们广泛认可的,在国外号称"天然伟哥"的药食两用植物玛咖自然而然的被推上了国际市场。
4、增强生育力
玛咖增强生育力作用是其最早期的传统功效之一,自上世纪90年代以来,玛咖在提高哺乳动物和鱼类生育力方面的作用已有许多报道,如在几内亚的猪饲料中加入6 %~10 %的玛咖,可以发现产崽率提高36 %~45 %,猪崽出生重量提高40%~73 %;2000年Canales M等人开展了玛咖对小白鼠及其后代的营养评价研究,该研究对瑞士小白鼠进行了两代观察,验证了玛咖传统宣称的营养特性,推测了玛咖提高生育力与玛咖的营养特性密切相关。
5、减轻压力缓解焦虑
玛咖所含特种生物碱和丰富营养成分氨基酸,可减轻人们沉重的工作或生活的压力感、缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁,使人充满活力、快乐、舒畅和轻松。经研究表明,玛咖具有良好的抗应激反应的功效;临床证实,玛咖可以使人在很短时间内消除由于外界环境巨变而带来的压力指数,迅速恢复到"0"。通过自主调节自身的荷尔蒙分泌水平,使人体长期保持内分泌和中枢神经始终控制在正常值的水平,玛咖提取物可直接作用于脑垂体,对人体有适应原样作用,对抵抗压力舒解紧张情绪、增进脑活力维持头脑清晰、改善失眠消除疲惫、保持良好的体力和最佳状态的反应能力等均有明显效果,对亚健康状态的人群恢复健康有很好的调节作用。
1、增强体力抗疲劳
玛咖对增强体力抗疲劳的作用具有显著效果。玛咖早期研究中也采用游泳试验证明了玛咖的抗疲劳作用。1999年Miura T等发表了玛咖对抗低血糖作用的研究,研究表明通过喂食玛咖可以对抗血糖降低,而且文中指出低血糖是影响运动亏空和耐力下降的信号,玛咖抗低血糖作用对运动员抗疲劳和增加耐力具有促进作用。经临床实验证实玛咖具有适应原样作用,可使运动时间明显增长、在低温环境中恢复体温的耗氧指数显著降低。玛咖含有丰富的氨基酸,而且结构合理,其高比例的赖氨酸可提高植物蛋白质的效价,具有营养强化作用;所含支链氨基酸(亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸)在消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳有重要作用;所含矿物质锌是人体能量代谢的必需物质,调节神经内分泌激素水平可增强人体在高温下抗疲劳能力;100克玛咖含有77毫克的牛磺酸,能促进人体对脂类的消化,增强心肌收缩力,起到增强体质、提高工作效率、解除身心疲劳和预防疾病的独到作用;玛咖以高比例的多糖成分为人体活动提供能量补充消耗、所含果糖具有润滑关节保护粘膜功能,起到良好的抗疲劳作用;玛咖所含维生素B1、B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等营养活性成分,促进机体各组织通过血液循环摄取原料、强化代谢、加强循环,保证机体组织内部理化性质的相对恒定,从而减轻和避免人体各组织器官的过度疲劳,体现了玛咖多种功效成分的协同作用。玛咖的抗疲劳功效极好,且不透支身体,无任何副作用。玛咖能使人体保持充沛的体力,形成强壮的体魄,解除和避免身心与肌体的疲劳,适应高温与寒冷各种环境,提高工作效率和身体素质。
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