玛卡泡茶喝有什么功效

玛卡泡茶喝有什么功效

玛卡是一种价格较贵的中药材，算是一种名贵药材了，但其药用价值也同样很高，很多人用玛卡来泡水喝，但是玛卡泡茶喝有什么功效呢？有喝过的人可能知道玛卡泡水的味道有些辣，这与玛卡的品质有关，越好的玛卡辣味也越大。用玛卡泡水对于增加免疫力有很好的效果，可以补充蛋白质、氨基酸以及牛磺酸等天然成分，促进人体健康。

玛卡泡水喝是什么味道

1、玛卡果泡水的味道是辣的。

2、品质越好的玛卡越辣，有甜味的玛卡品质一般。

3、玛卡中的辣味是因为玛咖中含有两种独特生物碱玛咖烯和玛咖酰胺。

玛卡泡水喝的功效

玛卡的吃法很多，喜欢喝茶的朋友，可以将玛卡也当做一种茶来喝。

抗疲劳

玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。

增加免疫力

增强免疫功能，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

补充营养

玛卡本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分，玛卡泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。

改善睡眠

玛卡的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用，玛卡泡水喝的功效与作用就是发挥玛卡的功效，抗疲劳、提高睡眠等等。

玛卡副作用

玛卡的副作用不容忽视，玛咖行业都宣传时候玛咖是纯天然草本植物，没有任何副作用，这个其实误导性比较强的。那么玛咖的副作用有哪些呢?

可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。

可能会过敏，好多人都很容易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的症状，而玛咖也可能是某些人的过敏源。

可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。