长江出版社五年级心理健康教育教案(上).
五年级心理健康教育教案(全册)
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五年级心理健康教育教案(全册)第一课:认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足,树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度,懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价,学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知:让学生通过自我描述、他人评价等方式,了解自己的特点。
2. 自尊自信:引导学生认识到自己的价值,培养自信心。
3. 人际沟通:教授学生与人沟通的技巧,提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍:让学生轮流进行自我介绍,分享自己的优点和不足。
2. 他人评价:让学生互相评价,了解彼此的特点。
3. 小组讨论:让学生分组讨论如何提高自信心,以及如何与人沟通。
第二课:情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪,做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力,学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知:让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节:教授学生调节情绪的方法,如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力:引导学生正确对待压力,学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示:让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法:教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论:让学生分组讨论如何应对压力,以及如何缓解压力。
第三课:人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人,处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性:让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧:教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人:引导学生学会尊重他人,处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演:让学生通过角色扮演,体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论:让学生分组讨论如何处理人际关系,以及如何尊重他人。
3. 实践活动:组织学生进行人际交往实践活动,提高交往能力。
第四课:网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
五年级(上)心理健康教育教案
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五年级(上)心理健康教育教案第一章:认识自我1.1 教学目标:让学生了解自我认知的重要性。
帮助学生学会如何正确认识自己。
1.2 教学内容:讨论自我认知的意义。
引导学生通过自我反思,了解自己的优点和不足。
1.3 教学活动:让学生绘制自我介绍海报,介绍自己的优点和兴趣爱好。
组织小组讨论,让学生分享自己的海报,并互相给予肯定和鼓励。
第二章:情绪管理2.1 教学目标:让学生了解情绪管理的重要性。
帮助学生学会如何正确表达和管理自己的情绪。
2.2 教学内容:讨论情绪管理的重要性。
引导学生了解自己的情绪,并学会用适当的方式表达和管理情绪。
2.3 教学活动:让学生通过绘画或写作的方式表达自己的情绪。
组织角色扮演活动,让学生模拟情绪管理的场景,并给予反馈和建议。
3.1 教学目标:让学生了解建立良好人际关系的重要性。
3.2 教学内容:讨论建立良好人际关系的原则和方法。
引导学生了解如何与他人有效沟通和合作。
3.3 教学活动:组织小组合作任务,让学生练习与他人合作。
进行角色扮演活动,让学生模拟良好人际关系的场景,并给予反馈和建议。
第四章:应对压力4.1 教学目标:让学生了解应对压力的重要性。
帮助学生学会如何正确应对压力。
4.2 教学内容:讨论应对压力的方法和技巧。
引导学生了解如何通过放松和积极思考来应对压力。
4.3 教学活动:让学生尝试不同的放松技巧,如深呼吸、冥想等。
组织小组讨论,让学生分享自己的应对压力的方法,并互相给予建议和支持。
第五章:培养积极心态5.1 教学目标:让学生了解积极心态的重要性。
帮助学生学会如何培养积极心态。
5.2 教学内容:讨论积极心态对生活和学习的影响。
引导学生学会用积极的方式看待问题和挑战。
5.3 教学活动:让学生通过写作或绘画的方式表达自己的积极想法。
组织小组讨论,让学生分享自己的积极心态故事,并互相给予鼓励和支持。
第六章:学会倾听6.1 教学目标:让学生了解倾听的重要性。
帮助学生学会如何有效地倾听他人。
五年级上册心理健康教育教案
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五年级上册心理健康教育教案一、教案目标:1. 让学生理解积极心态的重要性,学会调整自己的情绪。
3. 引导学生正确面对挫折,学会与同学、老师、家长沟通。
二、教学内容:1. 第一课时:认识心理健康导入:讨论心情的好坏对生活的影响。
主题活动:画出自己的心情曲线,分享心情变化的原因。
2. 第二课时:学会调整情绪导入:讨论遇到挫折时的心情变化。
主题活动:学习情绪调节的方法,如深呼吸、倾诉等。
导入:讨论与同学、老师、家长沟通的重要性。
主题活动:模拟沟通场景,练习表达自己的需求和感受。
4. 第四课时:面对挫折,勇敢前行导入:讨论遇到挫折时的应对方式。
主题活动:分享自己遇到的挫折和解决方法,互相鼓励。
5. 第五课时:呵护心灵,健康成长导入:讨论如何关注自己的心理健康。
主题活动:制定自己的心理健康计划,如定期运动、保持乐观等。
三、教学方法:1. 讲授法:讲解心理健康的重要性、情绪调节方法等。
2. 讨论法:组织学生讨论心情变化、挫折应对等话题。
3. 实践活动:让学生通过绘画、模拟沟通等实践方式,提高心理素质。
四、教学评价:1. 课堂参与度:观察学生在讨论、活动中的积极性。
2. 学生作品:评价学生在实践活动中的表现,如心情曲线、沟通技巧等。
3. 学生反馈:收集学生对心理健康教育的感受和建议,不断优化教学内容和方法。
五、教学资源:1. PPT课件:展示心理健康教育的内容和活动。
2. 心情曲线模板:用于学生绘制心情曲线。
3. 沟通场景道具:用于模拟沟通实践活动。
六、教学时间:1. 每课时40分钟,共5课时。
七、教学注意事项:1. 关注学生的个体差异,因材施教。
2. 营造轻松、愉快的课堂氛围,让学生乐于参与。
3. 注重实践操作,引导学生将所学应用于实际生活中。
导入:讨论生活习惯对心理健康的影响。
七、第五章:学会自我管理导入:讨论自我管理对生活的帮助。
主题活动:学习时间管理和任务管理的方法。
八、第六章:塑造积极的自我形象导入:讨论自我形象对心理健康的影响。
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五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章:认识自我1. 教学目标:让学生了解自我认识的重要性,学会从不同角度认识自己,培养自信心。
2. 教学内容:引导学生通过自我介绍、互评互议等方式,了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征,认识到自己的优点和不足,学会欣赏自己。
3. 教学活动:开展“我是独一无二的”主题活动,让学生展示自己的特长和才华,增强自信心。
二、第二章:情绪管理1. 教学目标:让学生了解情绪的类型及影响,学会调节情绪的方法,做情绪的主人。
2. 教学内容:介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响,教授情绪调节的方法,如深呼吸、积极思考、倾诉等。
3. 教学活动:组织“情绪万花筒”活动,让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪,学习情绪调节技巧。
三、第三章:人际交往2. 教学内容:教授与人沟通的基本原则,如尊重、倾听、表达等,学习解决人际冲突的方法。
3. 教学活动:开展“人际交往我能行”主题活动,让学生通过情景模拟、小组讨论等方式,提高人际沟通能力。
四、第四章:学习方法1. 教学目标:让学生掌握科学的学习方法,提高学习效率。
2. 教学内容:介绍学习计划的重要性,教授制定学习计划的方法,学习时间管理技巧,提高学习效率。
3. 教学活动:组织“学习方法大比拼”活动,让学生分享自己的学习方法,互相学习,共同进步。
五、第五章:心理健康素养2. 教学内容:介绍心理健康的基本概念,教授心理健康素养的培养方法,如保持乐观、积极面对困难等。
3. 教学活动:开展“心理健康手拉手”活动,让学生通过故事分享、心得交流等方式,提高心理健康素养。
六、第六章:压力管理1. 教学目标:让学生了解压力的来源,学会正确面对和应对压力,保持心理健康。
2. 教学内容:分析学生生活中常见的压力来源,教授压力缓解的方法,如放松训练、合理安排时间等。
3. 教学活动:进行“压力管理之旅”活动,让学生通过故事分享、讨论交流等方式,学会正确面对压力。
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五年级(上)心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性,提高自我心理调节能力。
2. 培养学生积极向上的心态,学会面对困难和挫折。
3. 引导学生学会与人沟通,提高人际交往能力。
4. 培养学生热爱生活,珍惜时间的意识。
二、教学内容1. 认识心理健康:讲解心理健康的重要性,分析心理健康与生活质量、学习效率的关系。
2. 积极心态的培养:引导学生学会积极思考,面对困难和挫折时保持乐观态度。
3. 与人沟通的技巧:教授倾听、表达、同理心等沟通技巧,提高学生的人际交往能力。
5. 心理健康小测试:穿插心理健康小测试,帮助学生了解自己的心理状况,提高自我认识。
三、教学方法1. 讲授法:讲解心理健康的重要性、积极心态的培养、沟通技巧、时间管理等内容。
2. 互动法:组织学生进行小组讨论、分享心得,培养学生的合作与表达能力。
3. 案例分析法:通过案例分析,让学生更好地理解心理健康知识。
4. 心理健康测试:让学生进行心理健康小测试,提高自我认识。
四、教学步骤1. 导入:引导学生关注自己的心理健康,引发思考。
2. 讲解心理健康的重要性:分析心理健康与生活质量、学习效率的关系。
3. 培养积极心态:讲解积极心态的培养方法,引导学生学会积极思考。
4. 学习沟通技巧:教授倾听、表达、同理心等沟通技巧,进行角色扮演练习。
6. 心理健康测试:进行心理健康小测试,让学生了解自己的心理状况。
7. 总结:回顾本节课的内容,强调心理健康的重要性。
五、作业布置1. 写一篇关于如何保持积极心态的日记。
2. 制定一个属于自己的时间管理计划。
3. 学会一首关于友情的歌曲,与同学分享。
六、教学内容1. 情绪管理:讲解情绪的分类、情绪管理的方法,让学生学会控制自己的情绪。
2. 自我认识:引导学生了解自己的优点和不足,培养学生的自信心。
3. 应对压力:教授学生应对压力的方法,提高学生的抗压能力。
4. 网络心理:讲解网络心理的影响,引导学生正确使用网络,保护自己的心理健康。
长江出版社五年级心理健康教育教案(上)
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心理健康教案(2016春季学期)教者:某某年级:五年级某某小学第一课:为自己感到骄傲教学目标:1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生自卑心理,懂得自己比想象中的要好。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
教学重、难点:让学生认识自信在学习中,在自己成长过程中的重要性。
教学过程:一、游戏导入1、掌声响起来:你认为自己1分钟能鼓掌多少次,把第一印象的数字写在纸上.计时一分钟,学生默数自己鼓掌的次数。
2、汇报展示实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么?抛出主题:我比想象中还优秀,我的潜能无限。
二、了解自信的重要性:研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有7.2%,而92.8%的心理潜能尚在沉睡。
前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计:“如果人类能发挥大脑一半的功能,将轻易学会40种语言,背诵整本百科全书,拿到12个博士学位。
”可见,人的潜能很大,像个沉睡的巨人,等待我们去唤醒。
自信:自信是一种美,一种积极的生活态度。
佛曰:“相由心生”。
“万物唯心造”。
心美了自己就美,心美了世界就美。
自信的人平易近人,常常用谦卑来掩饰内心的强大。
自卑的人往往假装很强大,以掩饰内心的自卑。
三、活动讨论:1、从小到大,有哪些事让你感到你比想象中还优秀?2、分析四位学生的故事:情景一:学生甲看了一会儿作业题目,然后说:我头脑不聪明,这些题我不会做。
于是,等着抄别人的。
情景二:上课时,老师提问学生乙,学生乙低着头搓着双手,回答老师:“不知道。
”情景三:考试在即,老师帮助同学们复习,学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好,于是不听课,自己搞一套,结果考试不及格。
情景四:学生丁,勤学好问,有独立思考问题的能力,能帮助同学,学习成绩名列前茅,她的理想是考上医学院,将来做一名出色的大夫,治病救人。
看了这四位同学的故事,请你说说:①情景中的人物自信心是强是弱?自信心强弱对学习有何影响?②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗?你能说说自己成功或失败的亲身经历吗?四、如何建立自信:充实自我,提高自身能力(建立自信的最根本的办法)正视自己的不足;自信心锻炼自我激励不断学习成绩不理想的同学如何建立自信?五、自信心小测试,明确自我位置:如果你的分数是12~20,说明你对自己自信心十足,明白自己的优点,同时也清楚自己的缺点。
小学五年级心理健康教案上
![小学五年级心理健康教案上](https://img.taocdn.com/s3/m/47e20b4e53ea551810a6f524ccbff121dc36c56c.png)
【教案名称】:培养小学五年级学生的心理健康【教学目标】:通过本节课的学习,使学生了解心理健康的重要性,掌握正确的应对困难和压力的方法,提高心理健康水平。
【教学内容】:1.了解心理健康的定义和特征。
2.探讨困难和压力对心理健康的影响。
3.学习应对困难和压力的方法。
【教学准备】:1. PowerPoint演示文稿。
2.小黑板和粉笔。
3.学生手册。
【教学过程】:一、导入(5分钟)1.教师出示幻灯片,介绍本节课的学习内容。
2.向学生提问:“你们知道什么是心理健康吗?它对我们的生活有什么重要性?”鼓励学生回答。
二、讲解心理健康的定义和特征(15分钟)1.幻灯片上呈现心理健康的定义。
2.将心理健康分为以下几个方面:积极乐观、自信自信、及时应对问题、良好的人际关系。
3.通过讲解每个方面的含义,让学生理解心理健康的特征。
三、探讨困难和压力对心理健康的影响(20分钟)1.学生手册上的案例:小明面对考试时忘记课程内容的情景。
2.让学生围绕该案例展开讨论,并提出问题和意见。
3.引导学生讨论,总结困难和压力对心理健康的影响:焦虑、紧张、自卑、容易生气等。
四、学习应对困难和压力的方法(30分钟)1.幻灯片上列出了几种应对困难和压力的方法:寻求帮助、积极思考、学会调节和放松、保持健康的生活方式。
2.向学生解释每种方法的含义,并举例说明。
3.学生分小组讨论:在不同困难和压力情境下,选择最适合的应对方法。
4.学生代表展示小组讨论结果,并与全班分享。
五、巩固与拓展(10分钟)1.教师将学生通过讨论列出的应对方法整理在黑板上。
2.引导学生认识到每个人都会面临困难和压力,应该勇敢面对并寻找正确的方法进行应对。
3.提醒学生将所学到的知识运用到实际生活中。
【教学延伸】:1.鼓励学生自己思考,表达对心理健康的理解和重要性。
2.激发学生的创造力,让他们设计属于自己的应对方法。
【教学反思】:通过本次课堂教学,学生了解了心理健康的概念和特征,了解了困难和压力对心理健康的影响,并学习了正确的应对方法。
五年级上册《心理健康》教案
![五年级上册《心理健康》教案](https://img.taocdn.com/s3/m/43f24755f02d2af90242a8956bec0975f465a439.png)
五年级上册《心理健康》教案一、教学目标:1. 让学生了解心理健康的重要性,认识到保持心理健康对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极的心态,学会调整自己的情绪,提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些心理健康的基本知识,学会自我调适和心理疏导。
二、教学内容:1. 心理健康的基本概念:心理健康是什么,为什么重要。
2. 情绪管理:认识情绪,学会调整情绪,掌握一些情绪调节的方法。
4. 人际交往:学习与人沟通的技巧,提高人际交往能力。
5. 心理素质的培养:培养学生的心理韧性、应对压力的能力等。
三、教学方法:1. 讲授法:讲解心理健康的基本概念、情绪管理等。
2. 案例分析法:通过案例让学生了解心理健康的重要性,学会自我调适。
3. 小组讨论法:引导学生就某一问题进行讨论,提高学生的人际交往能力。
4. 实践演练法:让学生学会一些基本的心理调节方法,提高自我认知能力。
四、教学准备:1. 教材:五年级上册《心理健康》教材。
2. 课件:与教学内容相关的课件。
3. 案例:挑选一些与教学内容相关的案例。
4. 教具:如情绪卡片、心理素质测试表等。
五、教学评价:1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的参与程度,了解学生的学习兴趣。
2. 小组讨论:评价学生在小组讨论中的表现,了解学生的人际交往能力。
3. 课后作业:布置与教学内容相关的课后作业,检验学生的学习效果。
4. 心理素质测试:进行心理素质测试,了解学生的心理素质水平。
六、教学进度安排:第1周:心理健康的基本概念第2周:情绪管理第3周:自我认知第4周:人际交往第5周:心理素质的培养七、教学实践:1. 组织学生进行心理素质拓展活动,如团队合作游戏、自信心训练等。
2. 邀请心理专家进行讲座,让学生更深入地了解心理健康知识。
3. 开展心理健康知识竞赛,激发学生的学习兴趣。
八、教学反思:1. 反思教学方法是否适合学生,如有需要进行调整。
2. 关注学生的心理健康状况,及时发现并解决学生心理问题。
五年级上册《心理健康》教案
![五年级上册《心理健康》教案](https://img.taocdn.com/s3/m/04848912c950ad02de80d4d8d15abe23482f032c.png)
五年级上册《心理健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性,认识到保持心理健康对个人成长的影响。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态,提高心理素质。
3. 引导学生学会基本的心理调节方法,如倾诉、放松、积极思考等。
4. 增强学生的人际沟通能力,学会与他人合作、互助。
二、教学内容1. 第五册《心理健康》课本第1-4课。
2. 围绕课本内容,结合学生实际生活,进行案例分析、讨论和实践活动。
三、教学过程1. 导入:通过一个发生在学生身边的心理健康案例,引发学生对心理健康的关注。
2. 新课导入:介绍本节课的主题,引导学生了解心理健康的重要性。
3. 案例分析:分析课本中的案例,引导学生从中认识到保持心理健康的重要性。
4. 讨论环节:分组讨论,让学生分享自己在生活中遇到的心理健康问题及解决方法。
5. 实践活动:组织学生进行心理素质拓展游戏,培养学生的心理素质。
6. 总结:对本节课的内容进行总结,强调心理健康的重要性。
四、教学评价1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的发言、讨论和活动表现。
2. 学生作业完成情况:检查学生课后作业,了解学生对课堂内容的掌握程度。
3. 学生心理素质提升:通过课后观察和与学生交流,了解学生在心理健康方面的提升。
五、教学资源1. 课本《心理健康》第五册。
2. 案例素材:选取一些与学生生活密切相关的心理健康案例。
3. 心理素质拓展游戏:准备一些适合学生的心理素质拓展游戏。
4. 投影仪、白板等教学设备。
六、教学策略1. 采用案例教学法,结合生活中的实例,让学生直观地了解心理健康的重要性。
2. 运用小组讨论法,鼓励学生积极参与,培养学生的团队协作能力。
3. 采用实践活动法,让学生在游戏中体验心理健康教育的真谛。
4. 运用情感教学法,关注学生的内心世界,引导学生积极面对生活。
七、教学重点与难点1. 教学重点:让学生了解心理健康的重要性,掌握基本的心理调节方法。
2. 教学难点:如何引导学生正确面对生活压力,提高心理素质。
五上心理健康教育教案
![五上心理健康教育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/67d762460a4e767f5acfa1c7aa00b52acfc79cba.png)
五上心理健康教育教案正文:一、教学目标:1. 增强学生对心理健康重要性的认识。
2. 提高学生识别和表达情感的能力。
3. 教会学生基本的情绪调节和压力管理技巧。
4. 促进学生之间以及师生之间的良好沟通与理解。
二、教学内容:1. 心理健康基础知识介绍。
2. 情绪的分类与识别。
3. 积极应对压力的方法。
4. 人际交往中的心理健康要素。
三、教学方法:1. 情境模拟:通过角色扮演让学生体验不同情境下的心理反应。
2. 小组讨论:分组讨论心理问题案例,共同寻找解决方案。
3. 互动游戏:设计游戏活动,让学生在游戏中学习合作与沟通。
4. 反思日记:鼓励学生记录自己的情绪变化,培养自我反思的习惯。
四、教学过程:1. 引入阶段:通过讲述一个与心理健康相关的故事或者播放一个短片,吸引学生的注意力,引出心理健康的主题。
2. 知识讲解:教师系统地介绍心理健康的基本概念,包括情绪的种类、压力的来源等,并强调心理健康的重要性。
3. 情景模拟:设置几个常见的校园生活场景,让学生分组进行角色扮演,模拟解决问题的过程。
4. 小组讨论:每组选择一个心理问题案例,进行讨论,并向全班分享他们的讨论结果和解决方案。
5. 互动游戏:组织一些团队合作游戏,如信任背摔、盲人方阵等,让学生在游戏中学习信任与支持。
6. 反思总结:引导学生回顾今天的学习内容,鼓励他们写下自己的感受和收获。
五、评价方式:1. 观察学生在情景模拟中的表现,评估其情绪识别和表达能力。
2. 通过小组讨论的表现来评价学生的团队协作和沟通能力。
3. 根据学生的反思日记来了解他们对心理健康知识的理解和运用。
六、教学反思:教师应在每次教学后进行反思,评估教学效果,根据学生的反馈调整教学方法和内容,确保心理健康教育的有效性。
总结:。
五年级上册心理健康教育全册教案
![五年级上册心理健康教育全册教案](https://img.taocdn.com/s3/m/9284f2780166f5335a8102d276a20029bd6463e2.png)
五年级上册心理健康教育全册教案第一章:认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性。
帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点。
引导学生学会欣赏自己,树立自信心。
1.2 教学内容讨论每个人都有自己的特点和优点。
进行自我介绍,分享自己的兴趣爱好、特长等。
讨论如何树立自信心,克服自卑情绪。
1.3 教学活动学生进行自我介绍,分享自己的特点和优点。
学生分组讨论,互相欣赏和鼓励。
教师引导讨论如何树立自信心,提供相关方法和建议。
第二章:情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的重要性。
帮助学生认识到情绪对生活和人际关系的影响。
引导学生学会情绪调节和处理负面情绪。
2.2 教学内容讨论情绪对生活和人际关系的影响。
学习情绪调节的方法,如深呼吸、放松训练等。
讨论如何处理负面情绪,如面对挫折、压力等。
2.3 教学活动学生进行情绪调节的练习,如深呼吸、放松训练等。
学生分享自己的情绪管理经验和处理负面情绪的方法。
教师引导讨论如何更好地处理负面情绪,提供相关建议和技巧。
3.1 教学目标让学生了解建立良好人际关系的重要性。
帮助学生认识到尊重、倾听和沟通在人际关系中的作用。
引导学生学会尊重他人、倾听他人和与他人沟通。
3.2 教学内容讨论建立良好人际关系的重要性。
学习尊重他人、倾听他人和与他人沟通的技巧。
讨论如何处理人际冲突和建立和谐关系。
3.3 教学活动学生进行角色扮演,模拟尊重、倾听和沟通的场景。
学生分享自己与他人沟通的经验和处理人际冲突的方法。
教师引导讨论如何建立和谐的人际关系,提供相关建议和技巧。
第四章:应对压力4.1 教学目标让学生了解应对压力的重要性。
帮助学生认识到压力对身心健康的影响。
引导学生学会应对压力的方法和技巧。
4.2 教学内容讨论压力对身心健康的影响。
学习应对压力的方法和技巧,如时间管理、放松训练等。
讨论如何调整心态和积极面对压力。
4.3 教学活动学生进行应对压力的练习,如时间管理、放松训练等。
学生分享自己的应对压力经验和调整心态的方法。
五年级上册心理健康教育教案
![五年级上册心理健康教育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/98d0b0163a3567ec102de2bd960590c69ec3d8b5.png)
五年级上册心理健康教育教案
《心理健康教育教案》
一、教学目标
1. 了解心理健康的概念和意义。
2. 掌握一些自我调节情绪的方法。
3. 了解自我价值感的培养和维护。
4. 提高自我保护意识,增强自我保护能力。
二、教学重点和难点
重点:学会如何自我调节情绪。
难点:如何培养自我价值感以及如何增强自我保护能力。
三、教学内容和方法
1. 心理健康的概念和意义
通过教师讲解和小组讨论的方式,让学生明白心理健康的重
要性,并了解心理健康的含义。
2. 自我调节情绪的方法
通过游戏、小组活动等方式,让学生了解如何自我调节情绪,如通过呼吸法、放松法等方法来调节情绪。
3. 自我价值感的培养和维护
通过故事讲解和小组活动,教导学生如何树立正确的自我认
知,加强自我肯定,培养自信心。
4. 自我保护意识和能力的提高
通过角色扮演、情境模拟等方式,让学生了解自我保护的重
要性,并掌握一些自我保护的基本技能。
四、课时安排
第一课时:心理健康的概念和意义(课堂讲解+小组讨论)
第二课时:自我调节情绪的方法(游戏+小组活动)
第三课时:自我价值感的培养和维护(故事讲解+小组活动)
第四课时:自我保护意识和能力的提高(角色扮演+情境模拟)
五、教学评价
通过让学生表演和讨论的方式,检验学生是否掌握了自我调节情绪的方法,是否了解了自我保护的重要性,是否增强了自我保护的能力。
六、教学反思
通过本次教学,学生了解了心理健康的概念和意义,掌握了一些自我调节情绪的方法,加强了自我保护意识和能力,对学生的心理健康教育起到了积极的促进作用。
五年级心理健康教案上册
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五年级心理健康教案上册第一章:认识自我1. 教学目标:让学生了解自我认识的重要性,学会正确认识和评价自己。
2. 教学内容:引导学生认识自己的优点和不足,培养自信心。
3. 教学活动:(1)讨论:让学生分享自己的优点和不足,互相鼓励。
(2)自我介绍:让学生准备一段自我介绍,强调自己的优点。
(3)自信心训练:进行自信心训练活动,如“我能行”签名活动。
第二章:情绪管理1. 教学目标:让学生了解情绪管理的重要性,学会控制和表达自己的情绪。
2. 教学内容:教授情绪管理的方法,如深呼吸、情绪表达等。
3. 教学活动:(1)情绪讨论:让学生分享自己的情绪体验,了解情绪的影响。
(2)情绪表达:教授情绪表达的方法,如画画、写日记等。
(3)情绪控制练习:进行情绪控制练习,如深呼吸、放松训练。
第三章:人际交往1. 教学目标:让学生了解人际交往的重要性,学会与他人和谐相处。
2. 教学内容:教授人际交往的技巧,如倾听、尊重、合作等。
3. 教学活动:(1)人际交往讨论:让学生分享人际交往的体验,了解交往的重要性。
(2)角色扮演:让学生进行角色扮演,练习倾听和尊重他人。
(3)团队合作活动:进行团队合作活动,如小组讨论、集体游戏等。
第四章:应对压力1. 教学目标:让学生了解应对压力的重要性,学会有效地应对压力。
2. 教学内容:教授应对压力的方法,如时间管理、放松技巧等。
3. 教学活动:(1)压力讨论:让学生分享自己的压力体验,了解压力的影响。
(2)时间管理:教授时间管理的方法,如制定计划、优先安排等。
(3)放松技巧练习:进行放松技巧的练习,如冥想、瑜伽等。
第五章:建立良好习惯1. 教学目标:让学生了解良好习惯的重要性,学会建立和保持良好习惯。
2. 教学内容:教授良好习惯的建立方法,如定计划、坚持执行等。
3. 教学活动:(1)良好习惯讨论:让学生分享自己的良好习惯,了解良好习惯的好处。
(2)制定计划:教授制定计划的方法,如设定目标、分步实施等。
五年级心理健康教育教案上册
![五年级心理健康教育教案上册](https://img.taocdn.com/s3/m/0886712c793e0912a21614791711cc7931b778a6.png)
五年级心理健康教育教案上册一、教材分析本教案所涉及的教材是五年级心理健康教育教材上册,通过该教材,学生能够了解和培养自己的心理健康意识和行为习惯,提高自我认知和自我管理的能力。
二、教学目标本章节的教学目标主要包括以下几个方面: 1. 让学生了解什么是心理健康,了解心理健康的重要性。
2. 培养学生的自我认知能力,帮助他们了解自己的优点、缺点和情绪特点。
3. 培养学生的自我管理能力,帮助他们学会正确处理情绪、信赖他人和主动解决问题。
三、教学重点本章节的教学重点主要放在以下几个方面: 1. 理解心理健康的概念,以及心理健康对个人成长的重要性。
2. 掌握自我认知的方法,帮助学生了解自己的优点、缺点和情绪特点。
3. 学会自我管理的技巧,帮助学生正确处理情绪、信赖他人和主动解决问题。
四、教学内容与方法4.1 教学内容本章节的教学内容包括以下几个方面: 1. 什么是心理健康:介绍心理健康的定义和重要性。
2. 自我认知:通过一些讨论和练习的活动,帮助学生了解自己的优点、缺点和情绪特点。
3. 自我管理:教授学生处理情绪、信赖他人和主动解决问题的技巧和方法。
4.2 教学方法本章节的教学方法采用以下几种: 1. 情景讨论:通过引导学生讨论一些与心理健康相关的情景,促使他们思考和理解心理健康的概念。
2. 角色扮演:让学生分成小组进行角色扮演,模拟一些情境,锻炼他们应对情绪和解决问题的能力。
3.小组合作:让学生分成小组,进行一些小组合作活动,提供共同学习和讨论的机会。
五、教学过程5.1 导入通过展示一些与心理健康相关的图片,引起学生对心理健康的兴趣和注意。
然后,提出问题:“你们觉得什么是心理健康?为什么心理健康对我们的成长很重要?”鼓励学生积极参与讨论。
5.2 自我认知以小组为单位,让学生互相了解自己的优点、缺点和情绪特点。
每个小组成员都可以发言,其他成员可以提出建议或鼓励。
教师在旁边引导和点评。
5.3 自我管理引导学生思考如何处理情绪、信赖他人和主动解决问题。
五年级上册《心理健康》教案
![五年级上册《心理健康》教案](https://img.taocdn.com/s3/m/5ee6b8a17d1cfad6195f312b3169a4517723e534.png)
五年级上册《心理健康》教案一、教学目标:1. 让学生了解和认识心理健康的重要性,提高自我心理调节能力。
2. 培养学生积极向上的心态,学会面对生活中的困难和挫折。
二、教学内容:1. 心理健康的基本概念:心理健康的重要性、心理问题的表现及影响。
2. 自我认识:认识自己的优点和不足,树立自信心。
3. 情绪管理:学会表达和调节情绪,做情绪的主人。
4. 与人沟通:掌握有效的沟通技巧,增进人际关系。
5. 应对挫折:学会面对挫折,培养坚强的意志力。
三、教学方法:1. 讨论法:组织学生分组讨论,分享彼此的经验和感悟。
3. 案例分析法:分析典型心理案例,引导学生从中汲取经验。
4. 角色扮演法:让学生在角色扮演中,学会换位思考,提高沟通能力。
四、教学准备:1. 教材:《心理健康教育》五年级上册。
2. 课件:与教学内容相关的图片、视频等资料。
3. 教具:心理游戏道具、卡片等。
五、教学评价:1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和表现,了解他们的学习状态。
2. 学生作业完成情况:检查学生作业,评估他们对教学内容的理解和掌握程度。
3. 学生心理素质提升:通过课后访谈、家长反馈等方式,了解学生在心理健康方面的提升。
六、教学进度安排:1. 课时:本册共16课时,每课时40分钟。
2. 教学安排:按照教材的顺序,每章内容安排2-3课时进行教学。
七、教学注意事项:1. 尊重学生隐私:在教学中,要注意保护学生的个人隐私,不公开讨论学生的个人信息。
2. 创设安全氛围:营造一个轻松、愉快的学习氛围,让学生能够自由地表达自己的感受和想法。
3. 注重个体差异:关注每个学生的成长需求,因材施教,给予个性化的指导和建议。
八、教学活动设计:1. 导入:通过趣味心理测试,引发学生对心理健康的兴趣。
2. 新课导入:介绍本节课的主题,明确学习目标。
3. 课堂讲解:采用生动、形象的教学方法,讲解心理健康知识。
4. 小组讨论:分组讨论典型案例,引导学生分享自己的看法和经验。
湖北科学技术出版社长江出版传媒五年级心理健康教育教案
![湖北科学技术出版社长江出版传媒五年级心理健康教育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/47a5a970a2161479171128f8.png)
五年级心理健康教育教案1、我的兴趣爱好教学目标:1.知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长;2.懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒,才能取得实效;3.体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐,能用自己的特长为集体服务。
教学重点:知道健康有益的兴趣爱好有利于成长,培养兴趣爱好要持之以恒。
教学准备多媒体课件教学课时 2 课时教学过程:活动一:12脚3456123451烦恼把!你是怎么克服的呢?2、指名学生交流。
3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难,你愿意帮助他们吗?看看书上第二页的小论坛。
4、四人讨论交流。
5、上台情景演绎。
活动四:讨论交流探究兴趣1.提问:广泛的兴趣爱好有什么作用?2.讨论交流。
3.师小结:广泛的兴趣爱好,可以培养我们的品德,陶怡情操,使我们的生活丰富多彩,有利于健康成长。
活动五:名人故事启迪兴趣1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好,我们又该怎么培养呢?2、听录音故事:《围棋迷——昊昊》3、学生再看看书上的内容,思考这个故事对我们有什么启迪?4、指名交流。
5、师:兴趣给生活带来乐趣,使自己健康成长。
而要使兴趣发展成为特长,需要从自身实际出发,讲究科学的培养方法,坚持不懈、持之以恒,才能取得成功。
魅力。
12312胆说出自己的想法。
每天,都有许多疑问在脑子里转悠:“为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。
有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。
他想:如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机。
使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!后来,阿基米德还创立了着名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。
他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事,你有什么启发,和同组的小朋友说一说。
四、测一测好!让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。
五年级心理健康教育教案上
![五年级心理健康教育教案上](https://img.taocdn.com/s3/m/d0ad0468842458fb770bf78a6529647d272834f1.png)
五年级心理健康教育教案上第一篇:五年级心理健康教育教案上五年级《心理健康》上册教案第一课新学期的打算活动目标:教师:引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标,使它成为学生学习的动力.学生:了解制订目标的意义和作用,学会设计适合于自己的学习目标,自觉地为实现目标而努力.活动过程: 一, 导入教师:同学们,在新的学期,你们都有什么新的打算,在学习上有新的计划和目标吗今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标.二, 讲授新课教师以讲故事的形式讲解课文,然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事,最后作小结.教师:同学们,从约翰,王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人的心中是多么重要,它能给人以动力,唤起人们的极大热情,从而坚定不移地去获取成功.我们在学习上也要给自己订出恰当的目标,使自己的学习行动更加自觉,刻苦,顺利完成四年级的学习任务.三, 课堂活动 1, 议一议教师在黑板上写出三个问题:(1)美国少年约翰给自己制订了怎样的目标,这对他的成长有什么作用(2)王涛和桑兰的目标是什么(3)你给自己制订新学期的学习目标了吗教师:请同学们分组讨论以上三个问题,然后各组选派代表在全班发言.目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用.2, 画一画教师给每个学生发三张白纸.请学生给白纸编号,即白纸1号,白纸2号及白纸3号.教师:请同学们在白纸1号上随便画什么都行.(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅.(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴,黑身子,白肚皮的小企鹅.目的是让学生懂得无目标,有目标及有明确目标进行学习,其学习结果大不一样.3, 写一写教师:(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段五年级《心理健康》上册教案目标写出来.目的是让学生懂得,总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理.教师:为了实现自己的学习目标,请写出你的具体做法.4, 处画评价.教师在黑板上挂出三幅画.教师:同学们,请你们认识观察和分析画意,最后评说每幅画.大家自由发言,说说------画一:蜗牛的目标画二:母鸡的目标画三:青蛙的目标 5, 请你诊断教师在教室前屏幕上打出一段故事,又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》.教师:请一位同学把这段故事念一遍.教师:请四位同学扮演兰兰,芳芳,明明和伟伟,并把自己所担任角色的话念一遍.教师:请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断,并在诊断表中表示出来.四, 实践指导 1, 演讲比赛教师将演讲韪及要求写到黑板上.通过演讲比赛,调动学生学习的兴趣,并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况.2, 读一读教师:(让学生将书翻到指定页)我先读一遍,然后请一位同学读一遍,最后大家默读一遍.五, 教师总结教师:通过本课学习,同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用,并学会了制订学习目标的操作方法.希望同学们在新学期一开始,就为自己订出一份学习目标,并征求老师和家长的意见,以便得到他们的帮助和监督,使自己顺利完成五年级的学习任务.六, 课外活动把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看,并征求他们的意见.第二课兴趣,我们的好朋友活动目标:1,了解学生平时一般对哪些事物,活动感兴趣.2,帮助学生学会一些增强学习兴趣的方法.3,初步理解只有培养对学习的兴趣,才能使自己的学习活动变得自觉,主动而愉快.活动重点难点:五年级《心理健康》上册教案帮助学生了解一些增强兴趣的方法并加以应用,从而使他们产生学习的兴趣.活动准备:搜集一些同学中典型的自我增强兴趣的例子.活动过程: 展示自己1,导语:同学们,每个人都有自己的优点和长处,请你把自己最拿手的“绝活”给大家展示一下,好吗2,以小组为单位,展示交流自己的兴趣特长.调查了解1,你为什么把这件事做的这么好呢2,小组交流:我为什么对这件事感兴趣当我遇到困难时我是怎样做的3,你对其他同学表演的什么活动感兴趣向你感兴趣的同学采访一下,问问他们在学习中遇到那些困难怎样解决的我最喜欢的课程1,自我测试自己都喜欢那些课程2,为什么你的学习兴趣这么浓厚或者你对学习怎么不感兴趣在小组内交流,小组长按要求统计归纳小组发言.3,全班交流.你最喜欢什么课程,喜欢的原因是什么,为什么喜欢这门课.出点子:怎样培养兴趣1,出示吕东的故事.讨论他用什么办法提高自己的数学学习兴趣.2,你家的学习环境怎样设想一下,如果家里乱糟糟的,你的学习还有兴趣吗3,你打算怎样布置一个舒适,温馨的学习环境.五,课堂小结总结这节课的收获与体会.第三课学会创新活动目的:1,过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新.2,通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神.活动重点:培养学生创新思维.活动准备:多媒体课件,七巧板,录音带等活动过程: 一,导入: 曾经有位哲人说过:“想象力比知识更重要.”丰富的想象力使我们的五年级《心理健康》上册教案生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神.今天这堂课,请大家和老师一起分享创新的快乐!二,听故事,谈启发: 听听阿基米德的故事,你一定会有所启发.有请我们的小小故事家.(一生讲故事,并放动画)故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗他呀,是古希腊伟大的科学家.他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力.他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法.每天,都有许多疑问在脑子里转悠:“为什么大海总是咆哮不停为什么大船会浮在海面行走”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法.有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田.他想:如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机.使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!后来,阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”.他也被后人誉为“力学之父”.听了故事,你有什么启发,和同组的伙伴说一说.请各组派一名代表汇报一下你们组的观点.师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人.三,那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢看了以上的小品表演,也许你会更加明了.(几生表演《如此创新》)时间:一个早上地点:校园人物:学生和老师情景: 你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧!四,测一测好!让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!请看课件.得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子.五,想一想得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维.让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔.1,看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好.2,听音乐想象.老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下.音乐好听吗老师看你五年级《心理健康》上册教案们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么(音乐,鸭子拌嘴)3,下面,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同.生拼图,并说说自己的创意.(学生拿出七巧板按小组拼)看图编故事,看谁想的最好,最有想象力.4,异想天开: 结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示一些科技节小发明小制作.5,全课总结: 同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识.老师为你们骄傲.神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳.)第四课学习医生活动目的:使学生认识不良学习习惯的危害,帮助学生纠正学习中的不良习惯.活动准备:课件,故事.活动过程:同学们都知道医生是给人看病的,我们生了病都要到医院去找医生看.同学们在学习过程中也有一些手病,这些手病我们就称它为不良的学习习惯.那么,学习中存在不良的学习习惯也要象治病一样需要请医生诊治.今天老师就请来一些学习医生为大家诊治各种不良学习习惯.一,课堂剧:学习医生给学生诊病1.扮演学习医生的学生上场.2.诊病开始.要求:看病的学生要明确说出自己患病表现.学习医生要诊断出病的名称,危害并说出治疗的办法.3.教师小结内容:把学习医生诊断出来的病症进行分类,然后抓住良好的学习思维习惯和正确的学习卫生习惯重点教育.二,行为训练1.请同学们读以下各题并判断对错(1)看书时眼睛离书一尺远()(2)上课时侧身听()(3)做数学题时,划等号可以不用格尺()五年级《心理健康》上册教案(4)发言时应先举手,经允许在发言()(5)要养成边读边思考的习惯()2.事例分析(1)读一段话,读后找出小红同学哪些地方做的对,哪些地方做的不对.(2)教师小结三,听故事1.放录音《小船和大船》强化学生认识不良学习习惯的危害性.2.老师说出故事中的道理.3.让学生结合故事谈自己有哪些不良学习习惯,今后怎样改.四,总结本节课同学们活动得很好,通过这一次活动使我们进一步认识了什么是不良的学习习惯了解这些不良习惯的危害性,找到改正这些不良学习习惯的方法,最后,我希望你们在今后的学习生活中逐步养成良好的学习思维习惯和正确的学习习惯.第五课做时间的主人活动目的:1,让学生懂得时间的宝贵,要珍惜时间.2,教育学生合理安排时间,充分利用时间,讲究效率,做时间的主人,勤奋学习,立志成才.活动重点难点: 重点:让学生知道时间是宝贵的,要珍惜时间.难点:教育学生要珍惜时间,合理安排时间,充分利用时间活动准备:1,自制课件2,课前搜集珍惜时间的名言.活动过程:一,激发情趣,引入课题导入:高尔基说过:“世界最快乐而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的是——” 你们知道是什么吗板:时间大家说得很对.随着年级的增高,学习科目的增多,我们的学习也越来越紧张.我在生活中发现,有很多同学并不懂得时间的价值,不知道怎样合理安排时间,所以也难取得好成绩.怎样做时间的主人这是我们大家都应思考的问题.希望通过今天的这节课,能帮大家找到正确的答案.二,调查体验,深化认识.(一)时间就是知识.1,体验一分钟的时间.师:同学们平时可能不注意一分钟的时间,现在请大家闭上眼睛,听音五年级《心理健康》上册教案乐体验一分钟的时间.学生交流一分钟的长短.师总结:我们平时根本就感觉不到时间一分一秒地过去,也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走!2,体验一分钟能做些什么.以合作小组比赛:写字,做口算.学生小组合作并统计,得出大概的平均数.师:刚才我们试验了一下,一分钟能写二十多个字,能算十几道口算题,对于我们来说,时间就是什么(时间就是知识.)(二)时间就是财富.师:那么在工农业生产中,一分钟能创造多少财富,请大家看: 出示投影:(一分钟:1台先进的采摘机可摘西红柿69千克.1台新型的太阳能水泵可抽水3,8吨.1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张.1条彩色电视机生产线可组装1,5台电视机.)读给大家听.通过这些调查交流我们感受到,对于工人叔叔来说时间就是财富.(三)时间就是生命.1,播放医务人员抢救病人的录象.2,让学生讲一讲听到的,看到的,亲身经历的医务人员抓紧每分每秒抢救病人的事例.通过事例说明对医务人员来说时间就是生命.(四)时间就是胜利.播放战斗故事片片段的录象,让学生体会战斗中时间的重要.通过实例说明战斗中时间就是胜利.三,游戏:和时间赛跑俗话说:“光阴好比河中水,只能流去不能回.”浪费时间就等于浪费生命;珍惜时间就等于延长生命.现在我们来做个和时间赛跑的游戏.规则:众人围圈,圈内放置数张小椅,张数比人数小一,由时间老人领头小跑,并与众人对话:“嘀嗒嘀嗒几点钟”“嘀嗒嘀嗒一点钟”直到十二点钟.每到一个整点时间,众人便四处散开抢占椅子,余下的一人便为失败者,需表演节目.四.自我解剖,讨论交流.1,自我解剖,谈谈自己平时表现,明白浪费时间的可惜.2,联系实际谈谈:“怎样才能算利用时间,做时间的主人”.说说以后该怎样.五.辨析判断,指导行为讨论下面的说法对吗为什么1,小刚说:“今天的事做不完明天再做,只要完成就行了.2,小丽边写作业边看电视,她说:”这叫抓紧时间,学习娱乐两不误.“五年级《心理健康》上册教案3,小宁跟小军约好七点钟到他家作小制作.小宁抓紧时间预习功课到7点差6分,走到小军家正好是7点.六,拓展主题,深化认识.1,学生交流搜集的珍惜时间的名言.2,学生把搜集的珍惜时间的名言自制成漂亮的书签,送给父母或者朋友.七,课堂小结.1,学生谈收获与体会,播放歌曲《童年》.2,小结:同学们,让我们从今天起,珍惜每分每秒,与时间比速度,向时间要效率,做时间的主人.第六课做学习的主人活动目标: 1,知道学习要肯于动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法.2,愿意通过自己的努力去学习,体会克服困难取得成功的愉悦.3,知道学习,做事要抓紧时间,学会合理安排和利用时间,提高学习效率.活动重点:通过自己的努力去学习,学会合理安排和利用时间提高学习效率.活动难点:肯动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法,并体会克服困难取得成功的愉悦.活动准备:1,教学课件 2,实物投影 3,录音机4,了解学生在学习中遇到的困难和烦恼,并分析其原因,以便有的方矢地进行教学.活动过程(一)听故事导入1,播放故事《龟兔赛跑》2,问:听了故事后,你觉得龟为什么能跑赢兔呢作为小学生,我们应该怎样抓紧时间学习呢板题:做学习的主人(二)学文明理1,交流学习经验(1)学习上遇到不懂的问题应怎样做以”冬冬的烦恼“为内容讨论假如你是冬冬,你会怎么做假如你是冬冬的同学,你会对冬冬说些什么五年级《心理健康》上册教案(2)让学生自己谈谈学习中遇到过的困难和烦恼,再分分类.(3)讨论:①对不认识的生字,看不懂的文章应该怎么办②对自己不爱学习又必须学习的课程应怎么办③学习做某件事,总是做不好,怎么办(4)用图形式加以说明,延伸.(5)小结: 我们在学习中也遇到过烦恼,但是只要动脑筋,想办法,总会克服困难的.(三)抓紧分秒,做时间的小主人 1,争分夺秒.①抄写生字,5分钟后检查学生所写的字数.②抄写课文,5分钟后检查,让学生说一说,对比一下与所抄生字有什么不同③让学生分析出现不同结果的原因.2,分组讨论并说说自己在学习,做事时通常会出现的低效率问题,大家一起想想解决这个问题的好办法是什么3,对照图片,说说有什么办法使小丽做事更快些4,小结:在日常生活中,不管是学习还是做事,只有抓紧时间,学会合理安排时间,才能有效率.(四)教学延伸1,出示一系列的活动内容,让学生想一想,该怎么合理安排时间呢(1),星期六,小军需要做以下的几件事: 画画儿,做作业,看电视,买文具,看课外书,踢球(2),王小明每天放学回家,都必须完成以下家务,-需要分钟,故此,对他如何进行复习有一定的影响,请大家帮帮他.扫地5分钟,淘米3分钟,烧开水9分钟煮饭10分钟,喂鸡5分钟,洗茶壶4分钟以小组为单位,共同给小军出主意.各组互相交流,并说说各自的理由.(五)深化导行 1, 小小辩论会小芳放学回家,感到有些疲倦.但是,她想起妈妈常说的.回家后先要做作业,于是她打开了作业本,可是,写了一会儿,有些写不下去.她有两种做法:(1),坚持写下去;(2),先休息一会儿再写.你同意哪种做法 2,小小故事会(1),事先让每个学生找一找有关学习方面的故事.五年级《心理健康》上册教案(2),课上以小组为单位开个小小故事会.(3),小组选出其中一个大家都喜欢的故事,编成小节目,在班上交流.(六)巩固练习图时间老人的礼物(1),钟姑娘的话是什么意思(2),如果这样下去他俩各会怎样让我们不故事续下去.(七)总结齐读:少壮不努力,老大徒伤悲第七课不做有嘴没脑的”小喇叭“ 教学目标:1,正确沟通的态度与技巧的培养.2,了解不实信息传播所造成的错误与危害.3,培养学生负责的沟通态度,学会避免传播不实的信息,以免造成不良影响.教学方式:1,游戏活动.2,听录音故事.3,看情景图片.4,小组讨论交流,教师小结.课前准备;秒表一个,情景图片(照书放大),实物投影仪,准备”小喇叭“故事录音.教学过程:(一)游戏活动导入: 1,师:同学们,我们每天都接受到各种各样的信息,比如你看到老师今天穿了件漂亮的新衣服;某某同学向你介绍了一本新书;某某同学告诉你他从某某哪儿听来的消息等等.这一切都是信息,那么我们是怎么来处理这么多的信息的呢有的信息我们记住脑子里,有的信息我们很快会忘记,而更多的信息我们会传递给别人.今天,我们就先来做个传递信息的游戏——传悄悄话,好吗 2,游戏活动”传悄悄话“开始.游戏规则:(1)将学生分成四组,由教师将同一句话如”东楼有扁担,西楼有板凳,你去借板凳,借来是扁担“只说一遍,说给两组的第一个同学听.(2)两个组的第一个同学听后回到组里,分别向第二个同学悄悄复述老师的话,第二个同学再传给第三个同学依次类推,直到最后一个同学,比赛哪个组速度快.(3)由最后一个人站起来向大家复述他所听到的内容,比赛哪一组传话准确.(4)老师小结:”传悄悄话“的结果真是很可笑,请第一个同学正确的内容告诉大家吧,(第一个学生复述他听到的内容,可能正确,也可能错五年级《心理健康》上册教案误,老师要予以纠正),同学们,大家不要笑,其实,这种现象也经常发生在我们平常的生活中,有时候是因为传话的过程出了错误,有时候是因为一开始就有错误出现了.(二)创设情境,心理感受.1,看情境图片,放录音故事.谁是”小喇叭“,一天:小兰带了一本最新的科幻书到班级里向同学们炫耀,大家纷纷传阅着.中午,小兰突然发现科幻书找不到了,于是她焦急地四处寻找,小明也帮她找,可是还是找不到,焦急的小兰随口对小明说了一句:”可能是小强拿走了.“小明没有听清楚,回到教室,对同学们说小强偷走了小兰的书,于是班级里小强是小偷的消息传开了.2,请学生画画来表示如果听到了这样的传言的表情.3,交流各自的想法.4,继续放录音:下午,小兰被老师叫进了办公室,在那儿,她领回到中午放学时不慎掉在老师办公室里的科幻书.5,学生小组讨论并说明理由.A,谁是一个不负责任的”小喇叭“(有人认为是小明,有人认为是小兰)B,这个不如实的传言对小强的生活还有哪些影响呢(小强会愤怒,会害怕,会有压力等等)C,如果你是小兰,你会怎样做如果你是小明,在当时,你又会怎样去做D,小兰,小明错在哪里(小兰不应该不负责任地就说小强拿走的,小明不应该高听清楚就外传),应该怎么做才正确(要先查证是否事实)E,教师小结:同学们,”小喇叭“只有嘴,没有头脑,任何消息一张嘴就传出去了,你们能做”小喇叭“吗(不能)在生活中,我们一直与他人交往,沟通信息,如果对待信息的态度是不负责任,那么就可能传播出不如实的信息,造成危害,那么我们该以什么样的态度来对待信息呢我们通过讨论找了答案.(三)讨论交流,心理疏导.1,教师叙述三幅图的内容.A,在小组讨论时,小明没有和小兰讨论,而是在写什么,小兰立刻举手向老师”告状“,说小明不肯讨论(小明其实在写讨论内容)B,小兰悄悄告诉小强小明在背后讲小强的坏话(这里有个是非衡量要求)C,小兰兴奋地对小花说明天要去秋游了(消息不确定性)2,学生讨论,上述三种情况得出结论:对于很多信息,我们要学会选择,学会辨别是非,查证事实,不能确定的话不要传,对人有伤害的活不要传.3,小组交流,在生活中,你有没有碰到或传播过不如实的信息,能不能五年级《心理健康》上册教案诚实勇敢地面对自己,告诉大家.(四)教师小结.在与人沟通交流时,有时候我们会错误地指责别人,有时候是不小心说错话,而听的人没有查证事实就把话给传了出去,一传十,十传百,我们的疏忽和不负责任往往给周围的人带来伤害,所以我们要学会辨别事实,不做有嘴无脑的”小喇叭“.第八课交个好朋友活动目标:教师:通过对一位因在集体中人际关系处理得不好而交不到朋友的学生个案的分析,让学生懂得交朋友也要学习,也需掌握一定的方法,更要注意自己的言行举止,不能以自我为中心,只考虑对自己有没有好处,或自己是否需要付出.学生:通过教师讲解课文发现自己交朋友过程中做得好和不好的地方,总结别人是如何用心去交朋友的,认真思考和学习能够让自己交到朋友的方法.活动过程: 一, 导入教师:同学们,我有一个好朋友,在另一所小学里当老师.她的班里有个叫”一帆“的男同学,这几天心情特别不好,为什么呢我的这个朋友,也有一些事情想不明白,让我们帮帮她们,好吗二,讲授新课教师讲述”一帆的故事“并分析,然后问:你能回答一帆的班主任的总是吗请二三名学生谈自己的想法,教师结合[咨询台]的内容给学生们分析.教师:一帆的很多做法使得他交不到朋友,他自己也很人伤心,因为没有朋友,不会交朋友是件对自己很不利的事.那么,学会交朋友对你一辈子有什么好处呢学生朗读[咨询台]里列举的四方面好处.教师:哇!这么多好处!快让我们学习学习方法吧.下面,大家一起参加活动-----”交个好朋友“ 三,课堂活动 1, 我有好朋友教师:你可能有好几个朋友,但我在课前让你思考谁和你感情最好,最让你想念与你最说得来,还让你把他们的照片带来.现在,你把他们的招牌帖在书上,再把下面的横线上需要的内容写上.2, 想一想。
五年级心理健康教案上册
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五年级心理健康教案上册第一章:认识自我1. 教学目标:让学生了解自己的特点和优点,培养学生的自信心,提高学生对自己的认识。
2. 教学内容:让学生通过自我介绍、互相评价的方式,了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面。
3. 教学步骤:(1) 让学生准备一段自我介绍,介绍自己的外貌、性格、兴趣爱好等。
(2) 学生轮流进行自我介绍,其他学生认真倾听,并给予肯定和鼓励。
(3) 教师引导学生发现自己的优点和长处,并鼓励学生发挥自己的优势。
4. 教学评价:通过学生的自我介绍和互相评价,了解学生对自己的认识程度,以及学生的自信心水平。
第二章:情绪管理1. 教学目标:2. 教学内容:让学生通过讨论、游戏等方式,了解喜、怒、哀、乐等情绪的类型和表达方式。
3. 教学步骤:(1) 教师引导学生讨论情绪的类型和表达方式,让学生了解不同的情绪和其对应的表达方式。
(3) 教师引导学生学会控制自己的情绪,遇到问题时能够保持冷静和理智。
通过学生的情绪表达和游戏表现,了解学生对情绪管理的能力和水平。
第三章:人际关系1. 教学目标:2. 教学内容:让学生通过讨论、角色扮演等方式,了解家庭、学校、朋友等不同类型的人际关系。
3. 教学步骤:(1) 教师引导学生讨论不同类型的人际关系,了解其特点和交往方式。
4. 教学评价:通过学生的角色扮演和交往表现,了解学生的人际交往能力和交往技巧。
第四章:应对压力1. 教学目标:2. 教学内容:让学生通过讨论、活动等方式,了解学习、生活等方面的压力类型及应对方法。
3. 教学步骤:(1) 教师引导学生讨论学习、生活等方面的压力类型及应对方法。
(2) 学生进行相关的活动,通过活动培养学生应对压力的能力和技巧。
(3) 教师引导学生学会调整心态,积极应对各种压力,提高应对压力的能力。
4. 教学评价:通过学生的讨论和活动表现,了解学生对压力的认识及应对能力。
第五章:健康生活2. 教学内容:让学生通过讨论、观看资料等方式,了解健康生活方式包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等方面。
五年级上册心理健康教育全册教案
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五年级上册心理健康教育全册教案第一章:认识自我1.1 教学目标:让学生了解自我认识的重要性。
培养学生正确认识自己的方法和技巧。
帮助学生建立自信心。
1.2 教学内容:自我认识的意义:帮助学生理解认识自己的重要性,以及它对个人成长的影响。
认识自己的方法:通过自我观察、自我反思、自我评价等方式,帮助学生学会如何正确认识自己。
建立自信心:引导学生发现自己的优点和潜力,培养积极的心态,建立自信心。
第二章:情绪管理2.1 教学目标:让学生了解情绪的类型和特点。
培养学生正确表达和管理情绪的能力。
帮助学生建立积极的情绪调节策略。
2.2 教学内容:情绪的类型和特点:介绍常见的情绪类型,如喜悦、愤怒、悲伤等,并引导学生了解情绪的特点。
情绪表达和管理:通过角色扮演、情感分享等方式,帮助学生学会正确表达和管理自己的情绪。
情绪调节策略:教授学生一些积极的情绪调节方法,如深呼吸、放松训练、积极思考等。
第三章:人际交往3.1 教学目标:让学生了解人际交往的重要性。
3.2 教学内容:交往技巧:教授学生一些有效的交往技巧,如主动与人交往、善于沟通、处理冲突等。
第四章:应对压力4.1 教学目标:让学生了解压力的来源和影响。
培养学生正确的压力应对方法和技巧。
帮助学生建立积极的心态面对压力。
4.2 教学内容:压力的来源和影响:引导学生了解学校、家庭和社会中可能面临的压力,并认识到压力对身心健康的影响。
正确的压力应对方法:通过讨论、案例分析等方式,教授学生一些正确的压力应对方法和技巧,如合理安排时间、寻求支持、积极思考等。
建立积极的心态:引导学生树立积极的心态,相信自己能够应对压力,并鼓励学生积极参与各种活动,提升自己的能力。
第五章:培养良好习惯5.1 教学目标:让学生了解良好习惯的重要性。
培养学生养成良好习惯的方法和技巧。
帮助学生认识到良好习惯对个人成长的影响。
5.2 教学内容:良好习惯的重要性:引导学生认识到良好习惯对学习、生活和身心健康的积极影响。
五年级(上)心理健康教育教案
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五年级(上)心理健康教育教案第一章:认识自我1. 教学目标:让学生了解自我认识的重要性,学会正确认识和评价自己。
2. 教学内容:a. 自我认知的概念与意义b. 自我认知的方法与技巧c. 培养自信心3. 教学活动:a. 讨论:我是谁?我的优点和不足是什么?b. 小组活动:互相评价,发现彼此的优点和不足c. 自我认知的实践:每天记录自己的优点和进步第二章:情绪管理1. 教学目标:让学生了解情绪的类型及影响,学会合理表达和调节情绪。
2. 教学内容:a. 情绪的分类与特点b. 情绪调节的方法与技巧3. 教学活动:a. 情绪角色扮演:体验不同情绪的表现b. 讨论:如何应对负面情绪?c. 情绪管理的实践:运用所学方法调节情绪第三章:人际沟通1. 教学目标:让学生了解人际沟通的重要性,学会倾听、表达和解决问题。
2. 教学内容:a. 人际沟通的基本原则b. 倾听、表达和回应的技巧c. 解决人际冲突的方法3. 教学活动:a. 情景模拟:模拟人际沟通场景,练习倾听、表达和回应b. 小组讨论:如何处理人际冲突?c. 人际沟通的实践:在日常生活中运用所学技巧第四章:时间管理1. 教学目标:让学生了解时间管理的重要性,学会制定计划、合理安排时间。
2. 教学内容:a. 时间管理的原则与方法b. 制定计划的步骤与技巧3. 教学活动:a. 讨论:为什么需要时间管理?b. 实践活动:制定个人学习计划,并进行跟踪反馈c. 时间管理的心得分享:邀请学生在课堂上分享自己的时间管理经验第五章:应对压力1. 教学目标:让学生了解压力的来源及影响,学会正确应对压力。
2. 教学内容:a. 压力的概念与影响b. 应对压力的方法与技巧3. 教学活动:a. 讨论:压力对我们的影响是什么?b. 小组活动:分享应对压力的方法c. 应对压力的实践:运用所学方法应对生活中的压力。
第六章:积极心态1. 教学目标:让学生了解积极心态的重要性,学会调整心态,面对困难和挑战。
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心理健康教案(2016春季学期)教者:某某年级:五年级某某小学第一课:为自己感到骄傲教学目标:1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生自卑心理,懂得自己比想象中的要好。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
教学重、难点:让学生认识自信在学习中,在自己成长过程中的重要性。
教学过程:一、游戏导入1、掌声响起来:你认为自己1分钟能鼓掌多少次,把第一印象的数字写在纸上.计时一分钟,学生默数自己鼓掌的次数。
2、汇报展示实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么?抛出主题:我比想象中还优秀,我的潜能无限。
二、了解自信的重要性:研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有7.2%,而92.8%的心理潜能尚在沉睡。
前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计:“如果人类能发挥大脑一半的功能,将轻易学会40种语言,背诵整本百科全书,拿到12个博士学位。
”可见,人的潜能很大,像个沉睡的巨人,等待我们去唤醒。
自信:自信是一种美,一种积极的生活态度。
佛曰:“相由心生”。
“万物唯心造”。
心美了自己就美,心美了世界就美。
自信的人平易近人,常常用谦卑来掩饰内心的强大。
自卑的人往往假装很强大,以掩饰内心的自卑。
三、活动讨论:1、从小到大,有哪些事让你感到你比想象中还优秀?2、分析四位学生的故事:情景一:学生甲看了一会儿作业题目,然后说:我头脑不聪明,这些题我不会做。
于是,等着抄别人的。
情景二:上课时,老师提问学生乙,学生乙低着头搓着双手,回答老师:“不知道。
”情景三:考试在即,老师帮助同学们复习,学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好,于是不听课,自己搞一套,结果考试不及格。
情景四:学生丁,勤学好问,有独立思考问题的能力,能帮助同学,学习成绩名列前茅,她的理想是考上医学院,将来做一名出色的大夫,治病救人。
看了这四位同学的故事,请你说说:①情景中的人物自信心是强是弱?自信心强弱对学习有何影响?②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗?你能说说自己成功或失败的亲身经历吗?四、如何建立自信:充实自我,提高自身能力(建立自信的最根本的办法)正视自己的不足;自信心锻炼自我激励不断学习成绩不理想的同学如何建立自信?五、自信心小测试,明确自我位置:如果你的分数是12~20,说明你对自己自信心十足,明白自己的优点,同时也清楚自己的缺点。
不过,在此警告你一声:如果你得分接近20的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太胜。
如果你的分数是6~11,说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。
如果你的分数是6以下,说明你对自己显然不太有信心。
你过于谦虚和自我压抑,因此经常受人支配。
六、总结赠送名言警句,预祝同学们取得进步:山再高高不过脚面海再阔阔不过航船路再长长也会有终点云再厚厚也蒙不住太阳的笑脸人生只要有自信和坚韧就会勇往直前闯过难关登上辉煌的金字塔摘取生命的桂冠教学反思:在八个班的教学过程中,大部分同学学习本课的积极性较高,刚开始的游戏拉进了我们的距离,激发了学生学习本课的兴趣,所以在一个比较轻松愉快的学习过程中,完成了教学。
第二课:认识分数教学目标:能够使学生正确地了解考试的作用和意义。
使学生学习和掌握一些克服考试焦虑的基本方法和技巧,预防或控制考试焦虑,提高对考试焦虑的控制能力。
引导学生认识并学会控制考虑焦虑对自己学习的重要性,以及以积极的心态面对考试,树立克服考试焦虑的信心。
教学过程:一、谈话导入在学习生活中,分数是不是评价一个人的全部?看到自己的分数我们应该怎么做?培养正确的分数观,学会分析分数,从分数中得到有用的信息,我们会受益良多。
正确看待分数七嘴八舌石小梅这次考试没有考好,她一看到分数就立刻垂头丧气、心灰意冷,觉得自己什么都不行。
她应该怎样看待这次的分数呢?分小组讨论后,我们来给她一些小建议吧!正确看待分数比考出高分更重要!情景再现看看下面的小故事,如果我是他们的同学,我会怎么做呢?场景一:戴敏在一次考试中得了98分,同学们都喜欢跟她玩。
场景二:吴洋在一次考试中由于失误只得了58分,大家都不爱跟他一起玩。
老师分享:分数只是检验我们学习成绩的一种方式,我们应该学会正确看待自己和他人的分数,不能把分数的高低,作为评判自己或他人学习能力的唯一标准。
分数里的“秘密”从分数中我能获得很多有意义的信息。
回顾最近一次的考试分数,填一填下面的“试卷”吧!我们一起进步对待自己的分数,我应该这样做:如:我会认真分析做错的题目。
……对待别人的分数,我应该这样做:如:对于考地方的同学,我会尽力地帮助他,和他一起进步。
……教学反思:在教学过程中,很多同学都能正确的认识到分数不是最重要的,但是在分析考试分数时,部分同学无法从考试的分数中找出自己的强项和弱项,要进行更多的引导,从而让学生在每次考试后不要只看见分数,而无法从分数中获得更多,从而提高成绩。
第三课:摆脱孤独教学目标:1、正确认识到孤独心理的出现是难免的,指导学生积极调整应付的心态。
2、教学学生应对孤独的一般技巧与方法。
3、敞开心扉,多与身边的人交流,帮助别人同时也是帮助自己,让自己摆脱孤独,重新快乐起来。
教学重点:指导学生调整应付孤独的心态,教会学生应付孤独的一般技巧和方法。
教学难点:引导学生分析如何应付自卑而自然得出一些应付孤独的技巧、方法。
教学过程:谈话导入什么是孤独?孤独是一种特殊的心理体验。
当我们一个人独处时会感到孤独,当我们的想法得不到认可时,同样会感到孤独。
孤独似乎深藏于内心,无处不在。
然而,面对孤独,我们并非束手无策,让我们一起来“战胜”孤独吧!二、我不愿一个人每个人都有独处的时候,回忆一下,当自己独处时,我会做什么?当时我的内心感受是什么?合群让我感到不孤独人人都会有孤独的时候,有些人容易体验到孤独,而合群则会让我们感到不孤独。
我们是更合群还是更容易体验到孤独呢?来对自己进行一次调查吧。
完成课本上的现场调查。
把所选的数字相加,得出的数值越小,表明我越可能体验到孤独感,需要多与身边的人打交道;得出的数值越大,表明我越合群,可能较少体验到孤独感。
“战胜”孤独有良方。
“爸爸妈妈工作忙,没时间陪我……”“在学校里,我总是一个人……”,有时候我们会碰到这样的问题。
心里觉得很孤独的时候,应该怎么做呢?“战胜”孤独有妙招:出门走走,亲近大自然,看看花草树木。
面带微笑,主动跟同学打招呼。
不独处,努力加入大家的谈话或游戏中。
……教学总结:谁都有孤独的时刻!别忘了有很多办法能帮我们赶走孤独:交朋友,写日记,找个伴儿一起去运动、玩耍,做自己喜欢的事,主动去关心他人,接受别人的帮助。
……赶走孤独,让友谊和快乐与我们相伴。
第四课:虽然……但是……学习目标:引导学生正确面对自己的优缺点,正确看待自己,并愉悦接纳自己。
教育学生养成正确的人生观、价值观。
重、难点:目标1、2教学过程:谈话导入李芳菲虽然没有体育特长,但是她琴弹得好,歌也唱得好,还是学校合唱团的小成员呢!王刚虽然长得有点胖,但是力气较大,经常帮助同学。
……虽然我们每个人都有一些不足,但是我们一定也有较多的优点。
正确看待自己和有的同学相比,我们会有某些弱势或不足。
有没有想过要改变自己的弱势?如果不能,应该如何对待它?我要把自己的想法写下来。
我认为我的弱势有:以往我对它的态度是:现在我要这样看待它:愉悦接纳自己正如每个人有自己的优势一样,我们每个人也有弱势或不足。
正视自己的弱势与不足之处,换一个角度认识它们,我们会发现它们也可以被我们所接受。
写一写我的“虽然……但是……”我虽然长得比较矮小,但是很机灵,跑步也很快。
我虽然长得较胖,但是力气较大,也很热心帮助他人。
我虽然……,但是……。
化弱势为优势我们不仅要能够接受自己的弱势或不足之处,还要能通过行动将它们转化为自己的优势。
阅读思考。
分组交流:在日常生活中,我们如何用具体的行动来转化自己的弱势呢?首先,分小组交流各自的想法,然后把它们写下来。
教学总结:一个人的可贵之处,也在于能够认识自身的弱势与不足,并且正确对待它。
保持乐观积极的心态,树立弥补不足、完善自我的目标,通过坚持不懈地努力,我们就可能将弱势转化为优势。
第五课:我要学好它学习目标:1、引导学生正确面对自己的优缺点,正确看待每门学科。
2、教育学生养成正确的人生观、价值观。
重、难点:目标1、2教学过程:谈话导入我们的学习课程就像一本营养均衡的“食谱”,酸、甜、苦、辣、咸,五味杂陈,语、数、英、美、体……趣味纷呈,它提供的每一道“菜肴”,对于成长中的我们,都是必需而有益的。
我的学习“食谱”盘点一下自己对各学科的喜爱程度,把喜欢的学科对应的“五角星”涂成红色,把不喜欢的学科对应的“五角星”涂成黑色。
总结:我喜欢的学科有门,不喜欢的学科有门。
我的学习“食谱”(营养均衡/营养不均衡)。
每科知识皆有用比一比,看看我能不能回答得又快又好。
在解决以上问题时,我们分别用到哪些学科的知识与技能?“美猴王”诞生记1、心理剧场:六小龄童出生于猴王世家,可他不喜欢学猴戏,对表演也没有什么兴趣,觉得自己学不好。
后来为了传承猴戏,他勤学苦练,经过一番努力,终于学有所成。
如今,他已经是家喻户晓的“美猴王”了。
让我们来演一演“美猴王”诞生记吧!2、分组交流:“美猴王”的成功给我的启示:通过努力,不喜欢的学科也可以学好。
“智慧博士”来支招1、献计献策:让我们来当“智慧博士”,把自己学习中的“妙招”和同学分享,让他们也学好不擅长的学科。
参加兴趣小组,激发对这门学科的兴趣。
锦囊妙计:我把其他“智慧博士”的“妙计”记下来,增强学习“功夫”,让自己学好不擅长的学科。
百闻不如一见,我来操练操练“功夫”,体验学习“妙招”。
我的感想:教学总结:我们今天学习的每一种知识,在今后的学习、生活与工作中都会有用。
只有学好每一种知识,我们才能用睿智的眼光、充盈的智慧来解决一切困难与问题。
第六课:模拟家长会学习目标:1、引导学生换位思考父母的心情。
2、帮助学生找到亲子之间沟通的有效策略。
重、难点:目标1、2教学过程:谈话导入每天清晨一声温暖的问候;每天回家一顿香甜的饭菜;起风了,叮嘱我们多添一件衣裳;下雨了,为我们撑起一把大伞。
母爱无垠,父爱无边,我们的健康成长就是对他们最好的回报。
班里要开家长会当得知要开家长会时,我们是什么心情呢?让我们互相采访一下吧!我当时的心情是:我同桌当时的心情是:我来当家长假如我和爸爸妈妈互换角色,在家长会的时候我会说什么?我是的(爸爸/妈妈),在家中是一个的孩子,他近期的表现我对他的表现感到我期望他。
七嘴八舌情景表演结束了,我们来评一评谁的表演最精彩。
我认为的表演最像爸爸或妈妈,原因是。
3、实话实说扮演了爸爸或妈妈的角色后,我们又恢复了孩子的身份,我的感受是:4、心理向导我想对您说父爱如山般厚重,如海般包容;母爱如绵绵细雨,如滴滴甘露。