班会教案我锻炼我健康我快乐
班会记录我运动我健康(3篇)
第1篇时间：2021年10月15日地点：学校多功能厅主持人：张小明参会人员：全体师生一、班会背景随着生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，很多同学逐渐忽视了运动的重要性。
为了提高同学们的健康意识，倡导健康的生活方式，本次班会以“我运动我健康”为主题，旨在激发同学们参与运动的热情，共同营造一个健康向上的校园氛围。
二、班会流程1. 主持人开场2. 校领导致辞3. 运动健康知识讲座4. 学生代表发言5. 运动项目展示6. 互动环节7. 总结发言8. 班会结束三、班会内容1. 主持人开场主持人张小明同学首先向全体师生介绍了本次班会的主题和目的，希望大家能够积极参与，共同关注自己的健康。
2. 校领导致辞学校校长李老师发表了热情洋溢的致辞。
他强调了运动对于学生健康的重要性，指出运动不仅能增强体质，还能提高学习效率，希望同学们能够养成良好的运动习惯。
3. 运动健康知识讲座体育老师王老师为同学们带来了一场生动的运动健康知识讲座。
他详细介绍了运动对身体的好处，包括提高免疫力、预防疾病、增强心肺功能等。
同时，王老师还针对同学们在运动中可能遇到的问题，提供了实用的建议和注意事项。
4. 学生代表发言学生代表李华同学分享了自己的运动经历。
他表示，自从坚持运动以来，不仅身体素质得到了提升，而且学习效率也提高了。
他鼓励同学们积极参与运动，为自己的健康加油。
5. 运动项目展示为了激发同学们的运动热情，学校体育社团带来了精彩的运动项目展示。
同学们观看了篮球、足球、乒乓球等项目的表演，感受到了运动的魅力。
6. 互动环节在互动环节，同学们积极参与，现场气氛热烈。
主持人组织了“健康知识问答”和“运动心得分享”等活动，让同学们在轻松愉快的氛围中学习了健康知识，分享了运动心得。
7. 总结发言最后，班主任张老师对本次班会进行了总结。
他强调了运动对于学生成长的重要性，希望同学们能够将运动融入到日常生活中，养成良好的运动习惯，为自己的健康保驾护航。
小学主题班会精品教案我锻炼-我健康-我快乐(一)
小学主题班会精品教案我锻炼-我健康-我快乐(一)小学主题班会精品教案我锻炼-我健康-我快乐为了增强小学生们的身体素质和健康意识，树立正确的健康观念，我们在小学班会中编制了一份主题班会精品教案，主题为“我锻炼-我健康-我快乐”。
一、引导学生认识身体的重要性为引导学生认识身体的重要性，我们会在班会开始前先播放一段与身体有关的视频，让学生能够明了自己的身体与健康的紧密联系。
介绍一些有关生活中的不良习惯对身体器官造成的伤害，让同学们深刻认识到爱护自己身体的必要性。
接下来，我们将集体进行热身运动，为接下来的活动做好准备。
二、教学主题——我锻炼1. 活动介绍：让同学们一起来进行有趣的操练活动。
2. 实施方法：在听完音乐后，环绕着四周种有4棵不同颜色的树木，每棵树木都标注着一个字母：S、P、O、R。
按照音乐的敲击，同学们需要围着这些树木来回跑动，在音乐停止时，停下并选中一个树木的标注字母。
当一个同学选择S，其他同学将跑到S处做十个深蹲；若一个同学选择P，则其他同学就必须在P前停下来做好大家许下的愿望；如果选到O其余同学就将跑到标注O的树木处，做10个俯卧撑；选择R则所有同学在R处热情大笑10秒钟。
这个游戏不仅可以让同学们体验到锻炼的乐趣，还可以让同学们体验到团队合作的快感与欢乐。
三、教学主题——我健康1. 活动介绍：所有同学都可以带来他或她认为健康的食品和食谱，并且分享一下为什么这些食品对健康有益。
2. 实施方法：每个同学都被要求带一份可以分享的健康食品或食谱，让同学们将其放在桌上，然后进行分享。
在讲述的时候，要求同学们讲述自己所带的食品里面含有那些营养成分，以及如何影响身体健康。
通过分享，同学们可以掌握更多健康饮食的知识，了解健康意识的重要性并学会控制自己的饮食习惯。
四、教学主题——我快乐1. 活动介绍：掌握解锁身体健康和快乐的关键。
2. 实施方法：我们将会引导同学们学习如何通过瑜伽、太极等运动来释放压力、保持身体健康并获得快乐。
我运动我健康我快乐主题班会教案
我运动我健康我快乐主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到运动对于身体健康的重要性，增强学生的健康意识。
3. 提高学生的团队协作能力，增强班级凝聚力。
二、教学内容1. 运动对身体健康的好处2. 常见运动项目的介绍与示范3. 团队协作的重要性及实践演练三、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考运动与健康的关系，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：介绍运动对身体健康的好处，讲解常见运动项目的特点及正确姿势。
3. 示范：老师或学生代表进行运动项目示范，让学生直观地了解运动方法。
4. 实践：学生分组进行实践活动，体验运动带来的快乐。
四、教学评价1. 学生对运动与健康的认识程度。
2. 学生参与体育活动的积极性及运动技能的提高。
3. 班级团队协作能力的提升。
五、教学资源1. 教学PPT：包含运动对身体健康的好处、常见运动项目介绍等内容。
2. 体育器材：如篮球、足球、羽毛球等。
3. 分组标志：如不同颜色的名牌或帽子。
六、教学活动设计1. 热身活动：组织学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，为后续活动做好准备。
2. 主体活动：引导学生参与篮球、足球、羽毛球等体育活动，让学生在实践中体验运动的乐趣。
3. 团队游戏：设计一些团队协作的游戏，如“三人四足”、“接力跑”等，培养学生之间的默契与协作精神。
4. 结束活动：组织学生进行简单的放松运动，如瑜伽、冥想等，帮助学生缓解疲劳。
七、教学注意事项1. 在活动中，注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的运动需求，及时调整活动内容，让每个学生都能参与其中，享受运动的乐趣。
3. 注重培养学生的团队协作能力，引导学生相互尊重、包容，共同进步。
八、教学延伸1. 组织学生进行体育知识竞赛，让学生在竞赛中巩固运动知识。
2. 邀请专业教练到校进行讲座，让学生了解更多专业的运动技巧和训练方法。
3. 开展家校共育活动，鼓励家长参与学生的体育活动，共同关注学生的健康成长。
九、教学反馈1. 课后与学生交流，了解他们在课堂上的感受，收集他们的建议和意见。
小学主题班会教案《我锻炼-我健康-我快乐》
一、教案主题：《我锻炼-我健康-我快乐》二、课时：1课时三、年级：小学四年级四、教学目标：1. 让学生认识到锻炼身体的重要性，增强体育锻炼的意识。
2. 培养学生热爱运动，积极参与体育锻炼的习惯。
3. 提高学生的团队协作能力和竞争意识。
五、教学内容：1. 引导学生了解锻炼的好处，树立健康的生活观念。
2. 学习简单的体育锻炼方法，提高学生的运动技能。
3. 组织学生进行团队游戏，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
六、教学过程：1. 导入：教师以生动的故事或实例引导学生认识到锻炼身体的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入：介绍锻炼的好处，如增强体质、预防疾病、提高学习效率等，引导学生树立健康的生活观念。
3. 学习锻炼方法：教师示范简单的体育锻炼方法，如跳绳、跑步、做操等，学生跟随教师一起练习，掌握正确的运动技巧。
4. 团队游戏：组织学生进行团队游戏，如接力赛跑、拔河比赛等，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对锻炼的热爱程度。
2. 关注学生在团队游戏中的表现，评估学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 搜集学生对本次课程的评价和建议，以便对后续教学进行改进。
八、教学资源：1. 教学课件：包括锻炼的好处、体育锻炼方法等内容。
2. 视频资料：关于体育锻炼的实例或故事。
3. 团队游戏器材：如接力棒、拔河绳等。
九、教学建议：1. 教师要以身作则，积极参与体育锻炼，为学生树立榜样。
2. 注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
十、课后作业：1. 学生回家后，向家长介绍本次课程的学习内容，争取家长的支持和鼓励。
2. 制定个人的锻炼计划，每天坚持锻炼，记录锻炼的成果。
3. 家长签字确认，教师定期检查学生的锻炼情况，给予评价和鼓励。
六、教案主题：《我锻炼-我健康-我快乐》七、课时：1课时八、年级：小学五年级九、教学目标：1. 让学生深入了解体育锻炼对身心健康的影响。
我运动我健康我快乐主题班会教案
我运动我健康我快乐主题班会教案每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子。
下面是小编为您整理的一些运动健康主题班会教案，来供大家学习和参阅!我安全我健康我快乐主题班会策划一、活动目标1.让学生初步掌握一些安全常识，学会保护自己。
2.用舞蹈、知识竞答、ab剧、即兴表演等形式巩固并拓展学生对“安全”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。
3.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
二、活动准备1、收集资料;2、排练舞蹈;3、排练小品《我们学会了保护自己》。
4、磁带、录音机、录相带(光盘)、录放机(vcd)、多媒体电脑及道具等。
三、活动过程：甲：同学们，新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。
而生命对于我们每一个人来说，只有一次，我们一定要关爱生命，珍视健康，关注安全，快乐成长。
甲、乙合：×年×班《快乐与安全同行》主题班会现在开始。
乙：健康之于生命，如光芒于太阳。
拥有了健康，生命才生生不息，熠熠生辉。
生活因健康而美好，生命因健康而精彩。
请欣赏舞蹈《健康歌》。
甲：关爱生命，呵护健康，是我们崇高的使命。
为了使我们更加健康安全地成长，为了使同学们掌握更多的安全知识，我们精心筹备了这次主题班会。
在这之前同学们收集和掌握了很多安全常识。
现在安全大使来考大家啦!安全大使上：我来考考大家，同学们可一定答对啊，答对了就可以得到安全自护奖章啊，还有奖品啊!(多媒体课件出示竞赛题目)乙：看来同学们对安全知识都掌握得很不错啊!那在实际生活中怎么应用这些知识呢?下面我们来看段录相，并请大家做出选择。
(ab剧的形式，几个小伙伴去河边玩，一个小伙伴下水去捞鱼，结果溺水了，其他小伙伴都不会游泳，这时候他们应该怎么做?是下水去救人，还是去找大人来救人?让学生做出选择，并且相同选择的同学坐在一起，接着演一演自己这种选择可能会出现的结果;再演一演自己为什么不做另一种选择，另一种选择会出现什么结果。
班会教案我锻炼我健康我快乐
一、教案名称：班会教案《我锻炼我健康我快乐》二、课时：1课时三、年级：八年级四、教学目标：1. 让学生认识到锻炼身体的重要性，树立健康生活的意识。
2. 培养学生热爱运动，积极参加体育活动的习惯。
3. 提高学生的团队协作能力和竞争意识。
五、教学内容：1. 学习有关锻炼身体的名言警句。
2. 讨论如何合理安排锻炼时间，选择适合自己的运动项目。
3. 分享锻炼身体的心得体会。
4. 进行团队游戏，培养学生的团队协作能力。
六、教学过程：1. 导入：a. 教师提问：同学们，你们知道锻炼身体的重要性吗？b. 学生回答，教师总结。
2. 新课内容：a. 教师讲解锻炼身体的好处。
b. 学生分享自己喜欢的运动项目。
c. 教师引导学生讨论如何合理安排锻炼时间。
3. 实例分析：a. 教师分享锻炼身体的心得体会。
b. 学生谈感悟，教师总结。
4. 团队游戏：a. 教师组织学生进行团队游戏，培养团队协作能力。
b. 学生积极参与，教师点评。
5. 总结：a. 教师总结本次班会内容。
b. 学生承诺今后积极参加体育锻炼。
6. 课后作业：a. 学生制定自己的锻炼计划。
b. 家长监督并签字，教师批阅。
七、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和活动表现。
2. 学生作业：检查学生制定的锻炼计划及家长的签字。
3. 学生体质测定：定期进行体质测定，了解学生的身体素质变化。
八、教学资源：1. 有关锻炼身体的名言警句。
2. 团队游戏道具。
九、教学建议：1. 教师要注重激发学生的学习兴趣，营造轻松愉快的课堂氛围。
2. 鼓励学生积极参加体育锻炼，关注学生的身体素质。
3. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在锻炼中找到适合自己的项目。
六、教案名称：班会教案《我锻炼我健康我快乐》之六七、课时：1课时八、年级：八年级九、教学目标：1. 让学生了解体育锻炼对身心健康的益处。
3. 提高学生对体育运动的兴趣，丰富学生的课余生活。
十、教学内容：1. 学习体育锻炼对身心健康的益处。
我运动我健康中学生主题班会方案
我运动我健康中学生主题班会方案我运动我健康中学生主题班会方案（通用10篇）我运动我健康中学生主题班会方案篇1一、活动目的：通过“运动与健康”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。
引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。
为一个健康的体魄奠定扎实的基础。
二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
三、活动准备：发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。
四、活动步骤：1、主持人宣布主题班会活动开始2、演讲：《体育锻炼是为什么》3、讲故事：《毛主席畅游长江》五、活动过程：(一)导入同学们：体育正在向我们走来，这是提倡中小学生参加体育锻炼的日子。
体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。
像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。
今天，我们这里举行——我与阳光体育主题班队活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。
掌声有请主持人。
(二)活动过程1、请欣赏《体育锻炼是为什么》。
2、请听《毛主席畅游长江》的故事。
3、请同学们畅谈运动的好处(对个人、社会、国家)。
4、小组交流正确健康的体育锻炼方法。
5、学生谈自身如何运动。
6、让我们强身健体(1)学会做眼保健操(2)大家一起做新广播体操(3)体育课7、学生谈收获。
(三)班主任提要求班主任：同学们，大家好!今天在《坚持体育锻炼》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。
我深信，你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。
我健康我快乐主题班会教案5篇
我健康我快乐主题班会教案我健康我快乐主题班会教案5篇在现实学习生活中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。
大家知道主题班会需要有哪些内容吗？以下是小编整理的我健康我快乐主题班会教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我健康我快乐主题班会教案1【班会目的】通过这次主题班会，引导学生学习各种安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
【教学过程】：一、谈话引入：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。
但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
下面就谈谈家居安全要注意什么：1、用电安全随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。
因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、游泳时要注意安全1、游泳需要经过体格检查。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
三、交通安全1、行走时怎样注意交通安全1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
小学主题班会教案《我锻炼-我健康-我快乐》
的重要性【教学目标】1. 让学生理解健康的定义和重要性。
2. 引导学生认识到锻炼身体对健康的好处。
3. 激发学生热爱生活，积极参与锻炼的热情。
【教学重点】1. 健康的定义和重要性。
2. 锻炼身体的好处。
【教学难点】1. 如何让学生理解健康的内涵。
2. 如何激发学生参与锻炼的热情。
【教学准备】1. 健康知识的PPT。
2. 相关视频资料。
【教学过程】1. 导入：讲解健康的定义和重要性，引导学生认识到健康是我们生活的基础。
2. 新课导入：讲解锻炼身体对健康的好处，让学生明白锻炼的重要性。
3. 视频观看：观看相关视频资料，加深学生对健康和锻炼的理解。
4. 小组讨论：让学生分小组讨论如何保持健康的生活方式，每个小组给出自己的建议。
6. 作业布置：让学生回家后和父母一起制定一个锻炼计划，坚持锻炼。
锻炼方式【教学目标】1. 让学生了解各种锻炼方式，如跑步、游泳、跳绳等。
2. 让学生认识到不同的锻炼方式对身体的好处。
3. 引导学生选择适合自己的锻炼方式。
【教学重点】1. 各种锻炼方式的介绍。
2. 引导学生选择适合自己的锻炼方式。
【教学难点】1. 如何让学生了解各种锻炼方式。
2. 如何引导学生选择适合自己的锻炼方式。
【教学准备】1. 各种锻炼方式的PPT。
2. 相关视频资料。
【教学过程】1. 导入：回顾上一节课的内容，引导学生认识到选择适合自己的锻炼方式的重要性。
2. 新课导入：介绍各种锻炼方式，如跑步、游泳、跳绳等，让学生了解它们的好处。
3. 视频观看：观看相关视频资料，让学生更直观地了解各种锻炼方式。
4. 小组讨论：让学生分小组讨论自己喜欢的锻炼方式，并分享给大家。
6. 作业布置：让学生回家后尝试一种新的锻炼方式，并记录下自己的感受。
三、教案名称：小学主题班会教案《我锻炼-我健康-我快乐》第三章：学习锻炼的正确方法【教学目标】1. 让学生了解正确的锻炼方法，避免运动损伤。
2. 引导学生掌握科学的锻炼原则，提高锻炼效果。
小学主题班会教案《我锻炼,我健康,我快乐》
一、教案主题：《我锻炼，我健康，我快乐》二、课时：1课时三、年级：小学四年级四、教学目标：1. 让学生理解锻炼的重要性，认识到锻炼对身体、心理的益处。
3. 提高学生团队协作能力，增强集体荣誉感。
五、教学内容：1. 锻炼对身体的好处2. 锻炼的心理效益3. 如何制定锻炼计划4. 团队运动介绍5. 锻炼的安全注意事项一、导入（5分钟）1. 教师以提问方式引导学生思考：同学们，你们知道锻炼对身体有什么好处吗？二、讲解锻炼对身体的好处（5分钟）1. 教师简要讲解锻炼对身体的好处，如增强心肺功能、提高肌肉力量、促进生长发育等。
2. 学生通过实例分享自己锻炼后的感受，如精力充沛、身体轻松等。
三、讲解锻炼的心理效益（5分钟）1. 教师讲解锻炼对心理的益处，如缓解压力、提高自信心、增强抗挫能力等。
2. 学生分享自己在锻炼中遇到的困难和挑战，以及如何克服的过程。
四、如何制定锻炼计划（5分钟）1. 教师引导学生了解如何制定适合自己的锻炼计划，如选择喜欢的运动项目、设定锻炼目标等。
2. 学生分组讨论，制定出自己的锻炼计划，并分享给其他同学。
五、介绍团队运动（5分钟）1. 教师介绍团队运动的概念和重要性，如篮球、足球、乒乓球等。
2. 学生分组进行团队运动实践，体验团队协作的乐趣。
六、锻炼的安全注意事项（5分钟）1. 教师讲解锻炼时的安全注意事项，如热身运动、正确运动姿势、避免运动损伤等。
2. 学生分享自己在锻炼中的安全经验，提醒其他同学注意安全。
2. 学生分享自己的学习收获，以及对今后锻炼的计划和目标。
八、课后作业（课后自主完成）1. 制定一个星期的锻炼计划，每天至少锻炼30分钟。
2. 观察自己在锻炼过程中的身体变化和心理感受，记录下来并与同学分享。
九、教学评价1. 学生锻炼计划的实施情况。
2. 学生锻炼过程中的安全意识和团队协作能力。
3. 学生锻炼后的身心变化，如身体素质提高、心情愉快等。
十、教学资源1. 教学课件、视频资料。
小学主题班会教案《我锻炼-我健康-我快乐》
《我锻炼-我健康-我快乐》一、教学目标1. 让学生认识到锻炼的重要性，了解锻炼对身体健康的益处。
2. 培养学生养成积极锻炼的良好习惯，增强学生的自我保健意识。
3. 通过活动，让学生体验到锻炼带来的快乐，提高他们的生活品质。
二、教学重点1. 让学生了解锻炼的重要性。
2. 培养学生养成积极锻炼的良好习惯。
三、教学难点1. 如何引导学生认识到锻炼的重要性。
2. 如何培养学生养成积极锻炼的良好习惯。
四、教学准备1. 准备相关锻炼项目的资料，如跑步、跳绳、篮球等。
2. 准备PPT，展示锻炼的图片和视频。
五、教学过程1. 导入：以一段关于锻炼的短片导入，让学生初步感受锻炼的魅力。
2. 新课导入：介绍锻炼的重要性，如增强体质、预防疾病等。
3. 实例分享：分享一些锻炼的实例，让学生了解锻炼对身体健康的益处。
4. 活动安排：介绍一些简单的锻炼项目，如跑步、跳绳、篮球等，并引导学生如何进行有效的锻炼。
5. 经验交流：邀请一些锻炼有成的同学分享他们的锻炼经验和心得。
6. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何养成积极锻炼的良好习惯。
8. 课后作业：布置一道关于锻炼的课后作业，如制定一个锻炼计划，坚持锻炼一周等。
9. 教学反馈：课后收集学生对本次班会的反馈，了解他们的学习效果。
10. 教学改进：根据学生的反馈，对教案进行改进，以提高教学效果。
六、教学延伸1. 家庭锻炼计划：鼓励学生与家人一起制定锻炼计划，共享锻炼的乐趣。
2. 社区锻炼活动：引导学生参与社区锻炼活动，扩大锻炼范围，增加锻炼种类。
七、教学评价1. 学生锻炼习惯的养成情况。
2. 学生对锻炼重要性的认识程度。
3. 学生参与锻炼的积极性和主动性。
八、教学建议1. 教师要注重身教，积极参与锻炼，为学生树立榜样。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，提供个性化的锻炼指导。
3. 教师要定期组织锻炼活动，激发学生的锻炼兴趣，巩固锻炼习惯。
九、教学资源1. 网络资源：关于锻炼的短片、视频、文章等。
运动的我,健康的我,快乐的我：班会教案
运动的我，健康的我，快乐的我：班会教案一、教学目标通过本节课的教学，使学生认识到运动对于身体健康的重要性，培养学生热爱运动、坚持锻炼的良好习惯，同时引导学生理解运动与快乐的关系，提高学生的心理健康水平。
二、教学内容1. 运动对身体健康的益处2. 运动与快乐的关系3. 如何坚持锻炼三、教学方法采用讲授法、讨论法、互动游戏法等，充分调动学生参与课堂的积极性。
四、教学过程1. 导入（5分钟）通过一段短视频，展示一些运动场景，引导学生思考：你们觉得运动对于我们的生活有什么意义？2. 运动对身体健康的益处（10分钟）简要介绍运动对身体的各种益处，如增强心肺功能、提高免疫力、预防疾病等。
3. 运动与快乐的关系（10分钟）讲解运动如何产生快乐，运动对心理健康的好处，如减压、提高心情等。
4. 如何坚持锻炼（10分钟）分享一些坚持锻炼的方法和技巧，如制定计划、寻找运动伙伴、设定目标等。
5. 互动游戏（10分钟）组织学生进行一场简单的团队运动比赛，如拔河、跳绳等，让学生在实践中体验运动的乐趣。
6. 总结与反思（5分钟）让学生分享自己在课堂中的收获，以及如何将所学应用到实际生活中。
五、教学评价通过学生在课堂中的参与度、互动游戏的表现以及课后实践的情况，评价学生的学习效果。
六、教学资源1. 教学PPT2. 短视频素材3. 运动器材（如跳绳、篮球等）七、教学建议鼓励学生在课后积极参与运动，每周至少进行三次中等强度的运动，如散步、跑步、游泳等。
同时，引导学生关注心理健康，保持良好的心态。
运动班会4篇-主题班会
运动班会4篇-主题班会运动班会第1篇我运动，我健康，我快乐一、活动目的：通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。
二、活动准备：1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍。
2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。
3、准备体育运动的项目图片等。
三、活动程序：主持人甲：每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐主持人乙：大家起立唱《健康歌》主持人甲：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。
我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的力。
主持人乙：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。
（一）选择题1， 100米跑裁判口令为A各就各位跑 B预备跑 C 各就各位预备跑2，以下属于长跑的项目是A.800米 B200米 C. 400米 D.1500米及以上2，北京奥运会的主题口号是______.A.绿色奥运科技奥运人文奥运B.新北京新奥运C.同一个世界同一个梦想D.和平友谊发展,3，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的亚洲飞龙是A. 巴尔特 B 姚明 C 刘翔 D.姚夏主持人甲：1，奥运会几年举行一次A.每4年举行一次 B每5年举行一次C.每6年举行一次D.每8年举行一次4，姚明的身高是多少米A. 2.28米 B 2.39米 C. 2.26米 D.3.26米主持人乙：1，北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表答：贝贝、晶晶、欢欢、迎迎和妮妮5，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是A. 天蓝、黑、黄、绿、红五色 B天蓝、黑、绿、黄、红五色C.黄、黑、天蓝、绿、红五色D. 天蓝、黄、黑、绿、红五色（二）回答问题。
小学主题班会教案《我锻炼,我健康,我快乐》
《我锻炼,我健康,我快乐》一、教学目标：1. 让学生理解锻炼的重要性，认识到锻炼对身体、心理的益处。
3. 提高学生自我管理能力，学会制定合理的锻炼计划。
二、教学内容：1. 锻炼的好处：增强体质，预防疾病，提高免疫力。
2. 锻炼的形式：户外运动，如跑步、跳绳、打篮球；室内运动，如瑜伽、普拉提。
3. 锻炼的方法：如何制定锻炼计划，坚持锻炼，克服懒惰心理。
三、教学过程：1. 导入：讲解锻炼的重要性，引导学生认识到锻炼对身体、心理的益处。
2. 主体部分：讲解锻炼的形式、方法和好处，让学生了解各种锻炼项目，并学会制定合理的锻炼计划。
3. 实践环节：组织学生进行简单的锻炼活动，如跳绳、跑步，让学生亲身体验锻炼的乐趣。
四、教学评价：1. 学生对锻炼的认识和理解程度。
3. 学生锻炼成果的展示，如体重下降、身体素质提高等。
五、教学资源：1. 教学PPT：包含锻炼的好处、形式、方法等内容。
2. 锻炼器材：如跳绳、篮球、瑜伽垫等。
3. 教学视频：演示各种锻炼方法和技巧。
六、教学活动：1. 小组讨论：让学生分享自己喜欢的锻炼方式，互相交流锻炼心得。
2. 游戏环节：设计一些趣味性锻炼游戏，让学生在游戏中锻炼身体。
3. 个人展示：鼓励学生展示自己的特长锻炼项目，提升自信心。
七、教学策略：1. 启发式教学：引导学生主动思考锻炼的重要性，激发学生锻炼的内在动力。
2. 情境教学：创设情境，让学生在实际情境中体验锻炼的乐趣。
3. 差异化教学：针对不同学生的体质和兴趣，给予个性化的锻炼建议。
八、教学延伸：1. 家庭锻炼计划：鼓励学生制定家庭锻炼计划，与家人一起锻炼，增进亲情。
3. 长期锻炼跟踪：对学生进行长期锻炼跟踪，了解学生的锻炼成果和进步。
九、教学反馈：2. 同伴评价：鼓励同伴之间互相评价，给予鼓励和建议。
3. 教师评价：教师对学生的锻炼表现进行评价，提出改进意见和建议。
3. 鼓励学生在日常生活中积极锻炼，提升身体素质。
教学反思：在教学过程中，关注学生的参与度和兴趣，及时调整教学方法和策略。
小学主题班会教案《我锻炼,我健康,我快乐》
一、教案基本信息教案主题：《我锻炼，我健康，我快乐》适用年级：小学四年级课时安排：1课时（40分钟）教学目标：1. 让学生认识到锻炼身体的重要性，树立健康生活的意识。
2. 培养学生热爱运动，积极参加体育活动的习惯。
3. 提高学生自我保护能力，避免运动伤害。
二、教学内容与过程1. 主题导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身运动，激发学生兴趣。
b. 引导学生谈论锻炼身体的好处，引出主题。
2. 知识讲解（10分钟）a. 教师讲解锻炼身体的重要性，让学生认识到健康生活的意义。
b. 讲解体育锻炼的种类，鼓励学生根据自己的兴趣选择合适的运动项目。
c. 讲解运动过程中的自我保护方法，避免运动伤害。
3. 实例分享（5分钟）a. 分享一些锻炼身体的小故事，让学生感受到锻炼带来的快乐。
b. 邀请学生分享自己锻炼的经历，激发学生的锻炼热情。
4. 互动环节（10分钟）a. 组织学生进行小组讨论，讨论如何合理安排锻炼时间、选择合适的运动项目。
b. 各小组派代表分享讨论成果，大家共同学习、借鉴。
a. 教师引导学生总结本次班会所学内容，强化锻炼意识。
b. 学生分享自己的感悟，提出今后要努力的方向。
c. 教师给予鼓励，并提出期望。
三、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对锻炼身体的认识和兴趣。
2. 关注学生在实例分享环节的表述，了解学生对锻炼经历的感悟。
3. 课后跟踪调查，了解学生是否能合理安排锻炼时间，积极参与体育活动。
四、教学资源1. 教学PPT2. 相关锻炼身体的视频资料3. 学生分享锻炼经历的相关准备材料五、教学建议1. 教师在教学过程中要注重激发学生的兴趣，让学生在愉快的氛围中学习。
2. 针对不同学生的身体状况和兴趣爱好，给予个性化的指导和建议。
六、教学活动设计1. 热身游戏（5分钟）设计目的：激发学生的活力，拉近师生距离。
活动方式：教师带领学生做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
2. 知识问答（5分钟）设计目的：让学生在互动中巩固锻炼身体的重要性。
我运动、我健康、我快乐[5篇模版]
![我运动、我健康、我快乐[5篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/38b72f21dcccda38376baf1ffc4ffe473368fd84.png)
我运动、我健康、我快乐[5篇模版]第一篇：我运动、我健康、我快乐我运动、我健康、我快乐为活跃职工文体生活，展示全体职工健康、文明、积极、向上的精神风貌，培养团结协作精神，增进职工间的沟通、交流，营造热爱运动、享受健康、全民健身的积极氛围，我单位举办了全厂职工秋季运动会。
九月的日子让我们热爱运动、享受健康，九月的喜庆让我们吉祥快乐、灿烂阳光。
迎着清爽的秋风，全体运动员在激昂的运动员进行曲中步入会场，一排排整齐的队伍，振奋人心，一个个精神的队伍，浩然正气。
“我们携手共建林药伟业、我们一起拓展鸿鹄之志、愿我们药厂的职工更富裕、愿我们药厂的明天更美好！”声声口号，响侧心扉，道出了林药人的心声。
我们本次运动会是广大职工的一次体育盛会，有近百名运动员分别参加了20多个项目的角逐，各参赛选手在工作岗位上是主力军，在文体活动中是骨干，在文化建设中起着积极作用，在赛场上一展英姿，为药厂争光添彩，为本代表队争得荣誉。
体育是力量的角逐、是智慧的较量、是美丽的展示、是理想的飞扬。
在紧张激烈的赛场上，全体运动员以饱满的激情、昂扬的斗志、勇于拼搏进取的信念、团结向上的精神风貌，投入到运动会中，赛出成绩、赛出水平、赛出风格！用我们的实际行动去追求更高、更快、更强，向祖国62华诞典献上一份厚礼！本次运动会，在厂领导的大力支持下，在工作人员的辛勤努力下，圆满地完成了各项比赛，并取得了预期的效果。
本次运动会中荣获精神文明奖的单位是生产车间代表队；荣获总分第一名的单位是办公室代表队。
在短短的两天时间里，比赛进程井然有序，气氛紧张而热烈，成绩是喜人的。
在本次运动会中，裁判员严格要求自己，认真负责，以公平、公正、公开的工作作风，保证了运动会的圆满完成。
大会的工作人员积极服务，做了大量的工作，这种吃苦耐劳，顾全大局的集体主义精神非常可贵。
我们的运动员以饱满的热情、拼搏的精神、乐观向上的状态，充分展现了当代职工积极上进、奋力拼搏的英姿风采。
班会教案我锻炼我健康我快乐
班会教案我锻炼我健康我快乐一、教学目标：1.了解锻炼对身体健康和心理快乐的重要性；2.学习掌握正确的锻炼方法和注意事项；3.增强锻炼意识，培养积极健康的生活方式。
二、教学内容：1.锻炼对身体和心理的益处；2.正确的锻炼方法和注意事项；3.个人锻炼计划的制定。
三、教学过程：Step 1：引入话题（5分钟）教师介绍自己的锻炼经历，并引导学生谈论自己的锻炼情况，包括锻炼频率、方式和感受等。
Step 2：锻炼对身体和心理的益处（15分钟）教师给学生介绍锻炼对身体和心理的益处，包括增强免疫力、改善心肺功能、维持健康体重、提高自信心、缓解压力等。
Step 3：正确的锻炼方法和注意事项（20分钟）教师向学生介绍不同锻炼方式的特点和适用对象，并提醒学生在进行锻炼时注意保护身体，避免受伤。
Step 4：个人锻炼计划的制定（20分钟）教师帮助学生制定个人锻炼计划，包括锻炼时间、方式和目标等，鼓励学生根据自己的实际情况进行调整。
Step 5：学生分享锻炼计划（20分钟）学生根据自己的锻炼计划，轮流分享自己的计划，并互相提供建议和鼓励。
Step 6：总结与反思（10分钟）教师帮助学生总结本次班会的收获和感悟，回顾自己制定的锻炼计划，并鼓励学生坚持并享受锻炼的乐趣。
四、教学资源准备：1.PPT课件；2.锻炼相关的图片、视频；3.学生个人锻炼计划表。
五、教学效果评估：通过学生的表现、活动的参与度以及对学生提问的回答情况，教师可以初步评估学生对主题的理解和兴趣程度。
六、教学延伸：1.鼓励学生每天进行适量的锻炼，并及时反馈自己的锻炼情况；2.定期组织班级运动或户外活动，增强同学们的交流和合作能力。
七、教学反思：本次班会主题以锻炼与健康为核心，通过学生的参与和互动，对锻炼的益处进行了深入讲解，并帮助学生制定个人锻炼计划。
教学过程中，教师注重培养学生的主动性和合作精神，并鼓励他们积极参与并享受锻炼的乐趣。
小学主题班会教案《我锻炼,我健康,我快乐》
《我锻炼,我健康,我快乐》第一章：健康的重要性1.1 教学目标：了解健康对生活的影响。
认识保持健康的重要性。
鼓励学生积极参与锻炼。
1.2 教学内容：讨论健康对学习和生活的重要性。
分析不健康生活方式的后果。
分享保持健康的方法和经验。
1.3 教学活动：学生分享对健康的理解。
小组讨论如何保持健康的生活方式。
观看健康知识短片。
第二章：锻炼的意义2.1 教学目标：了解锻炼对身体健康的作用。
认识锻炼的多种形式。
培养学生定期锻炼的习惯。
2.2 教学内容：讲解锻炼对身体的好处。
介绍不同的锻炼方式，如跑步、游泳、跳绳等。
讨论如何将锻炼融入日常生活。
2.3 教学活动：学生分享自己喜欢的锻炼方式。
小组合作设计一份锻炼计划。
观看体育锻炼的示范视频。
第三章：快乐锻炼的理念3.1 教学目标：理解快乐锻炼的意义。
学会在锻炼中寻找乐趣。
培养学生积极锻炼的心态。
3.2 教学内容：讨论如何使锻炼变得更有趣。
分享在锻炼中找到快乐的经历。
引导学生思考锻炼对心情的影响。
3.3 教学活动：学生进行简单的体育锻炼，体验快乐。
小组讨论锻炼中的乐趣。
分享个人的快乐锻炼故事。
第四章：安全锻炼的常识4.1 教学目标：了解安全锻炼的重要性。
学习基本的锻炼安全知识。
培养学生安全锻炼的习惯。
4.2 教学内容：讲解在锻炼中如何避免受伤。
介绍正确的锻炼姿势和呼吸方法。
强调在锻炼前进行热身的重要性。
4.3 教学活动：学生进行简单的热身活动。
小组讨论安全锻炼的注意事项。
观看安全锻炼的知识短片。
第五章：制定个人锻炼计划5.1 教学目标：学会如何制定个人锻炼计划。
培养学生的自我管理能力。
鼓励学生坚持锻炼，形成习惯。
5.2 教学内容：讲解如何制定实用的锻炼计划。
探讨如何克服锻炼中的困难。
分享成功的锻炼经验。
5.3 教学活动：学生分组，合作制定一份个人锻炼计划。
小组成员互相分享和评估锻炼计划。
教师提供反馈和建议。
第六章：家庭锻炼的乐趣6.1 教学目标：了解家庭锻炼的好处。
班会教案我锻炼我健康我快乐
一、我锻炼我健康我快乐——班会教案二、课时：1课时三、年级：八年级四、教学目标：1. 让学生认识到锻炼身体的重要性，增强锻炼意识。
2. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高身体素质。
3. 引导学生树立健康生活的观念，快乐成长。
五、教学内容：1. 导入：讲解班会主题“我锻炼我健康我快乐”的含义，引导学生思考锻炼对身体的重要性。
2. 活动一：分享锻炼心得a. 学生分组，每组派一名代表分享自己在锻炼过程中的心得体会。
b. 教师总结，强调锻炼对身体的好处，鼓励全班同学积极参与锻炼。
3. 活动二：健身知识问答a. 教师提出有关健身方面的问题，学生抢答。
b. 回答正确的学生可以获得小奖品，激发学生的学习兴趣。
4. 活动三：制定锻炼计划a. 教师引导学生根据自己的兴趣爱好和身体状况，制定合适的锻炼计划。
b. 学生互相分享自己的锻炼计划，互相鼓励和支持。
5. 总结：教师总结本次班会内容，强调锻炼的重要性，鼓励学生坚持锻炼，快乐成长。
六、教学资源：1. 教学课件：包括班会主题、锻炼心得分享、健身知识问答等内容。
2. 小奖品：用于奖励回答正确的学生。
七、教学评价：1. 观察学生在班会中的参与程度，了解他们对锻炼的认识和态度。
2. 收集学生的锻炼计划，评估他们的行动力。
3. 课后调查学生对本次班会的满意度，了解教学效果。
八、教学建议：1. 教师在讲解锻炼重要性时，要生动形象，让学生感受到锻炼的益处。
2. 在活动过程中，教师要关注学生的安全，避免发生意外伤害。
3. 课后跟进学生的锻炼情况，鼓励他们坚持锻炼，达到健康快乐的目标。
六、活动四：体育游戏竞赛1. 教师组织学生进行一系列的体育游戏竞赛，如拔河、接力跑等。
2. 学生分组进行竞赛，鼓励团队合作和积极参与。
3. 教师在旁边指导并监督比赛的公平性，确保学生的安全。
七、活动五：观看体育励志电影1. 教师选择一部与体育锻炼或体育精神相关的励志电影，如《翻滚吧，阿信》等。
2. 学生观看电影，感受体育精神的力量。
我运动我健康主题班会教案
篇一：我运动我健康我快乐主题班会教案“我运动，我健康，我快乐”主题班会教案一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动过程：（一）唱队歌。
（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。
女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。
合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。
男：体育运动可以给人带来健康的体魄。
女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
男：下面进行大课间活动展示。
学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。
3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。
女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。
男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。
4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
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我锻炼,我健康,我快乐
——东沙博雅实验学校第13周802班主题班会
时间：第13周周五第六节课
地点：802教室
参加人员：全体教室
主持人：李进，刘超
课前渲染
《中国功夫》
一、谈话导入
中国功夫博大精深，是中国的国术。
古人除了通过习武的方式锻炼身体外，还有哪些锻炼方式（生回答）你们的知识面真丰富！【课前通过聊天把古人锻炼的方式渗透给学生】你们看……（课件展示：古人锻炼身体）
二、为什么要锻炼
(一)榜样引领
1)古人锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。
他是怎样锻
炼的呢请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：【出示问题：想一想：毛泽东是怎样锻炼身体的】。
2)学生阅读《毛泽东锻炼身体》
3)毛泽东怎样锻炼身体的从他的故事中你明白了什么
4)毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独特方式。
其
他名人也有自己的锻炼方式。
现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格里。
5)生阅读后，填写图表
(二)锻炼的重要性
1)看来，人们都爱锻炼身体。
那么，人们为什么要锻炼身体呢【板书：为何炼】
2)说得真棒！锻炼可以强身健体，所以我要锻炼（板书：强身健体我锻炼）
3)如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢（成为小胖墩，温室中的花朵，容易生病）
三、锻炼项目的选择
(一)阳光体育
1)是啊，不锻炼会影响我们的身体健康。
目前，我们国家非常重视青少年的健康成长。
从2007年开始，在全国范围内广泛开展了阳光体育活动！我们学校也不例外。
2)在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢【板书：锻炼什么】
3)你们班开展的阳光体育活动内容真多。
我们再来看一下其他班级还开展了哪些活动内
容呢。
请看屏幕！【出示图片，展示成果，配乐《飞得更高》】
4)欣赏了这些体育图片，你有什么想说的
(二)有针对性地锻炼
1)其实，参加体育活动，不仅可以培养自己的体育爱好，还可以弥补我们性格中的缺陷。
2)如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢我们先来听一个故事，小红是个优柔寡断
的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都要好半天，唉……我们给她选择什么样的锻炼项目呢【出示右边所有的连线答案】（乒乓球、羽毛球）告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目
3)是啊，长期锻炼乒乓球和羽毛球，可以增强她的果断性和反应能力。
4)同学们都能对症下药了，我们一起玩一个连连看的游戏。
5)你们也来连一连吧。
【出示左边所有的选择题】
6)核对题目答案，解释说明。
【材料纸张上，应该有】
7)因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己的爱好和身
体状况，选择适合自己的锻炼方式。
也就是说，选择锻炼方式要恰当适合，这样我们才会身心都健康（板书：恰当适合我健康）
四、科学安全地锻炼
1)锻炼要因人而异，也要讲究科学。
怎么样锻炼才算科学呢我来考考大家，全体同学参
加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！
2)宣布比赛规则：用手势表示对错，判断正确的继续参加活动，判断错误的请坐下，最
后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼笑脸章。
谁平时读书最响亮的来当我们的播音员，老师来当铁面无私的公证员。
全体起立！
3)出题：1.在任何地方运动效果都一样。
（×）
2.防止伤害事故发生，避免在大风，大雪天锻炼。
（√）
3.每一个人能承受的运动强度差不多。
（×）
4、呼吸方法得当，运动量越大越好。
（×）
5、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨。
（×）
4)奖励：科学锻炼达人
5)把掌声送给这些科学锻炼达人！
6)小结：同学们要记住今天我们所学的锻炼身体的知识，同时也要注意科学安全，这样
我们才会在锻炼更加快乐。
（板书：科学安全我快乐）
四、坚持不懈地锻炼
(一)冠军的风采
1)因为会运动，爱运动，你瞧，他们成功了！（展示体育明星的风采：国际的——南
通的，《国歌》伴奏）
2)你知道，我们家乡海安也出了一个奥运击剑冠军，他是谁
3)仲满
(二)贵在坚持
1)可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的，他们成功的秘诀是什么所以我们要牢牢
记住：锻炼身体要坚持不懈（板书：坚持不懈）
2)如果我们能坚持不懈地锻炼，科学安全地锻炼，你也许能有一天成为他们中的一员。
当五星红旗因你而冉冉升起时，你会多么骄傲啊！
3)你心动了吗你想锻炼吗来吧，为自己设计一个锻炼身体的宣言吧！
4)设计自己独具个性的锻炼宣言。
【生设计，师巡视，收集设计得较好的作品。
】
5)教师在实物投影仪上展示学生的作品。
学生反馈，读一读。
五、课堂韵律操
1）心动不如行动！孩子们，为了拥有一个健康的身体，为了拥有一个快乐的人生，让我们一起锻炼身体吧！全体起立，让我们跟着屏幕上的节奏，一起来跳健身操。
2）健身操《向前冲》
六、总结
同学们，今天和周老师一起锻炼了身体，快乐吗只要我们坚持不懈的锻炼身体，就会拥有健康，就会得到快乐。
最后，让我们用响亮的声音读出我们班会的主题！（齐，老师指课题）
板书设计：
我锻炼我健康我快乐
为何锻炼强身健体
锻炼什么恰当适合
怎样锻炼科学安全
坚持不懈
我健康我运动我快乐
----------欢庆镇城底矿幼儿园六一儿童节今年的六月一日，对镇城底矿的幼儿们来说真是一个无比喜庆，无比快乐的日子。
早上天还蒙蒙亮，女儿甜甜就吵着要起床了，看一看表，才早上四点多。
早上7点多，小儿童们就在妈妈的带领下陆续入园了，都穿上了最漂亮的衣服，准备表演最动人的节目，献给自己的爸爸妈妈，献给自己的老师和献给关心帮助自己的人，同时也要留给自己，在这最难忘的节日里，在自己最开心的这一天。
今天，幼儿园里最忙碌的要数门口的叔叔和阿姨了，对小朋友们的出入证登记可仔细了，严禁携带所有危险品进入园内。
还有园里的老师和叔叔阿姨们，有的忙着给小朋友们化装，穿道具；有的忙着布置会场，帮小朋友准备饮水；还有一些老师在一前一后照看着小朋友的安全，确保小儿童们不发生意外。
欢庆大会终于开始了，镇城底矿范矿长、王矿长、秦矿长、赵矿长都列席了大会；选煤厂的王书记、中学的刘书记也参加了欢庆仪式。
园长张阿姨首先发表了讲话，鼓励我们要树立远大理想，健康茁壮地成长。
然后，在园长张阿姨的带领下，对我们的15位“好爸爸，好妈妈”进行了表彰，对园内表现突出的23位小朋友也进行了表彰。
欢庆会最后，小朋友们身着五彩缤纷的演出服，尽情地在台上展现自己的快乐，展现自己对生活的赞美和憧憬。
会场里，到处是欢声笑语，到处是彩旗和花的海洋。