常用人体按摩穴位详解

常用人体按摩穴位详解

小儿推拿按摩除运用十四经穴及经外奇穴外，还有许多特定的穴位。这些穴位分布在全身各部，尤以两掌为多。穴位的形状不仅有“点”，而且还有“线”和“面”。

一、头面部

１、攒竹（天门）

（位置）二眉之间至前发际成一直线。

（操作）两拇指由下至上交替直推。

（次数）３０到５０次。

（主治）发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊烦不安等。

（临床应用）推攒竹能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。常用于外感发热、头痛等症，多与推坎宫、揉太阳等合用；若惊烦不安、燥动不宁，多与清肝经、按揉百会等合用。

２、坎宫（眉弓）

（位置）自眉头起沿眉梢成一横线。

（操作）两拇指自眉心向眉梢分推。

（次数）３０到５０次。

（主治）外感发热、惊风、头痛、目赤痛。

（临床应用）推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。常用于外感发热、头痛，多于推攒竹、揉太阳等合用；若用于治疗目赤痛，多与清肝经，掐揉小天心，清河水等合用。亦可推后点刺出血或用掐按法，以增强疗效。

３、山根（山风）

（位置）两目内眦之间。

（操作）拇指甲掐。

（次数）３到５次。

（主治）惊风、抽搐。

（临床应用）掐山根有开窍醒脑、定神的作用。对惊风、昏迷抽搐等症，多与掐入中、掐老龙等合用。本穴用于治疗疾病外，还和年寿、准头等穴用于诊断，如见山根处青筋显露为脾胃虚寒或惊风。

４、颊车（牙关）

（位置）耳下一寸下颌骨陷上方的咬肌中。

（操作）拇指按或中指揉。

（次数）５到１０次。

（主治）牙关紧闭，口眼歪斜。

（临床应用）按颊车主要用于牙关紧闭，若口眼歪斜则多用揉颊车。

５、囟门

（位置）前发际正中直上两寸，百会前骨陷中。

（操作）两手扶儿脱，两拇指自前发际向该穴轮换推之（囟门未合时，仅推至边缘）称推囟门。拇指端轻揉囟门。

（次数）推或揉，各５０到１００次。

（主治）头痛、惊风、神昏、烦躁、鼻塞、衄血等。

（临床应用）推揉囟门能镇惊安神、通窍，多于头痛惊风、鼻塞等症。正常前颅在生后１２到１８月之间闭合，故临床操作时手法需注意不可用力按压。

６、耳后高骨

（位置）耳后入发际高骨下凹陷中。

（操作）两拇指或中指端揉。

（次数）３０到５０次。

（主治）头痛、惊风、烦躁不安。

（临床应用）推耳后高骨能疏风解表。治感冒头痛。多与推天门攒竹）、坎宫等合用。能安神除烦，可治疗神昏烦躁等症。

７、天柱（颈骨）

（位置）颈后发际正中至大椎穴成一直线。

（操作）用拇指或食、中指自上向下直推称推天柱，或用瓷汤匙的边蘸水自上而下刮。

（次数）推１００到５００次，刮至皮下轻度瘀血即可。

（主治）恶心、呕吐、项强、发热、惊风、咽痛等症。

（临床应用）推、刮天柱能降逆止呕，祛风散寒，主要用于治疗恶心、呕吐、外感发热、项强等症。治疗呕吐多与横纹推向板门、揉中脘等合用。但用并法亦有效，但推那次数需多才行；治疗外感发热、项强等多与拿风池、掐揉二扇门等合用。

二、胸腹部

１、乳旁

（位置）乳外旁开２分。

（操作）中指端揉。

（次数）２０到５０次。

（主治）胸闷、咳嗽、痰鸣、呕吐。

（临床应用）揉乳旁有宽胸理气，止咳化痰的作用。

２、胁肋

（位置）从腋下两胁至天枢处。

（操作）以两掌从腋下搓摩至天枢处。称搓摩胁肋，又称按弦走搓摩。

（次数）５０到１００次。

（主治）胸闷、胁痛、痰喘气急、疳积、肝脾肿大等。

（临床应用）搓摩胁肋、顺气化痰、除胸闷、开积聚，对小儿由于食积、痰壅、气逆所致的胸闷、腹胀等有效。若肝脾肿大，则需久久搓摩。但对中气下陷、肾不纳气者宜慎用。

３、腹

（位置）腹部。

（操作）沿肋弓边缘向两旁分推，称分推腹阴阳；用肠或四指摩腹。

（次数）分推１００到２００次；摩腹５分钟。

（主治）消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐。

（临床应用）摩腹、分推腹阴阳能健脾和胃、理气消食。对于小儿恶心、呕吐、腹泻、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果较好，常与捏脊，按揉足三里合用，作为小儿保健手法。

４、脐

（位置）肚脐。

（操作）用中指端或掌根揉、称揉脐；指摩或掌摩称摩脐；用拇指和食、中两指抓住肚脐抖揉，亦称揉脐。

（次数）揉１００到３００次，摩５分钟。

（主治）腹胀、腹痛、食积、便秘、肠鸣、吐泻。

（临床应用）揉脐、摩脐能温阳散寒，补益气血，健脾和胃，消食导滞。多用于腹泻、便秘、腹痛、疳积等症。临床上揉脐、摩腹常与推上七节骨、揉龟

尾配合应用，简称“龟尾七节，摩腹揉脐”治疗腹泻效果较好。

５、丹田

（位置）脐下２到３寸之间。

（操作）或揉或摩，称揉丹田或摩丹田。

（次数）揉５０到１００次，摩５分钟。

（主治）腹痛、腹泻、脱肛、遗尿、疝气、尿潴留。

（临床应用）揉、摩丹田能培肾固并，温补下元，分清别浊，多用于小儿先天不足，寒凝少腹及腹痛、脱肛、疝气、遗尿等症，常与补脾经、推三关、揉外劳宫等合用。揉丹田对尿潴留有一定效果，临床上常与推箕门、清小肠等合用。

６、肚角

（位置）脐下２寸（石门）旁开２寸大筋。

（操作）用拇、食、中三指拿法，称拿肚角；或用中指端按，称按肚角。

（次数）３到５次。

（主治）腹痛、腹泻。

（临床应用）按拿肚角是止腹痛的要法，对各种原因引起的腹痛均可应用，特别是对寒痛，伤食痛效果更好。本法刺激较强，一般拿３到５次即可，不可拿的时间太长。为了防止患儿哭闹影响手法的进行，可在诸手法推毕，再拿此穴。

三、上肢部

１、脾经

（位置）拇指末节罗纹面。

（操作）旋推或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推为补，称补脾经；由指端向指根方向直推为清，称清脾经。补脾经、清脾经统称推脾经。

（次数）１００到５００次。

（主治）腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、黄疸等。

（临床应用）

（１）补脾经能健脾和胃，补气养。用于脾胃虚弱，气血不足而引起的食欲不振，肌肉消瘦，消化不良等症。

（２）清脾经能清热利湿、化痰止呕。用于湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻、痢疾等症。